روزه داری با چشیدن طعم مشت و لگد بعثی ها
سایر خبرها
عکس | ماه رمضان در جهان از قاب دوربین رویترز
شرایط کرونا، امسال نیز اعمال و مناسک ماه رمضان را انجام می دهند. خبرگزاری رویترز نگاهی کرده به وضعیت روزه داری مسلمانان در کشورهای مختلف. زنان در حرم حضرت عباس(ع) در حال خواندن قرآن، کربلا، عراق نمازخواندن زائر عراقی، نجف افطار روزه داران در میدان استقلال، کوالالامپور، مالزی پلیس های اماراتی در حال خواندن نماز مغرب، دوبی، امارات متحده عربی شلیک
خاطره ای از عید فطر مشکوک برای اسرا/ گره ای که به دست مرحوم ابوترابی باز شد
چگونه بود؟ مستند اسارتِ نوروز | هفت سین رزمندگان دفاع مقدس چگونه بود؟ در این خاطره ای به قلم سیامک عطایی می خوانیم: با نزدیک شدن ماه رمضان، اسرا برای روزه داری آماده می شدند. عده ای روزهای آخر شعبان را به استقبال می رفتند، عراقی ها جیره ناهار را قطع می کردند و افطاری و سحری می دادند. سحری ساعت 3 بامداد توزیع می شد و افطاری 5 عصر. همان غذای روزانه بود، فقط ساعت آن تغییر یافته
نکات حفظ شادابی پوست در ماه رمضان
تقویت و سموم را دفع می کند. همچنین بدن شما را هیدراته نگه می دارد و فاقد کالری است. ترکیبات عالی برای درست کردن دیتاکس و طعم دار کردن آب عبارتند از: -لیمو، ، نعناع - پرتقال، زنجبیل، توت فرنگی - زغال اخته، تمشک، نعناع، لیمو ترش - پرتقال، لیمو ترش - آناناس، نعناع ، پرتقال در ماه رمضان به دلیل روزه داری احتمال کمبود آب در پوست شما وجود
عباسعلی آشی از دیروز تا امروز...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ مرکز کرمانشاه ، حدود 180 سال پیش در شهر کرمانشاه محله ای بود به نام تیمچه حاج ملا عباسعلی. ملا عباسعلی پیش نماز مسجد شازده محمد علی میرزای دولتشاه بود و به همین دلیل این محله را تیمچه حاج ملا عباس علی می نامیدند. ملاعباسعلی مردی متدین و در میان مردم به نیک نامی شهره بود اوهر سال در ماه رمضان آش نذری در بین روزه داران محله تقسیم می کرد و در این کار فردی به
اجرای طرح افطار روزه اولی ها در اندیمشک
سرویس : خوزستان - زمان : شناسه خبر : 1053060 محمدجواد صداقت منش در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری شبستان در اندیمشک، از اجرای طرح افطار روزه اولی ها توسط قرارگاه فرهنگی قرآنی الزهرا (س) اندیمشک خبر داد و اظهار کرد: این طرح همزمان با ماه مبارک رمضان و با حضور امام جمعه اندیمشک برگزار شد. مدیر قرارگاه فرهنگی قرآنی الزهرا (س) اندیمشک افزود: این طرح با برگزاری برنامه های مختلف و با
برنامه ریزی برای رژیم غذایی در رمضان
ناطقان: یک الگوی غذایی معمول در بیشتر فرهنگ ها در روز های عادی شامل 3 وعده غذایی اصلی با 3 میان وعده است. به دنبال روزه داری در ماه مبارک رمضان، وعده های غذایی اصلی به افطار، شام و سحر و یک یا دو میان وعده تبدیل می شود. هر روز زمان نسبتاً کوتاهی هست تا تمام مواد مغذی و مایعات و ویتامین ها و املاح ضروری بدن که برای سالم بودن لازم است مصرف شود، بنابراین کیفیت رژیم غذایی در ماه رمضان از
مهتاب نوردی کوهنوردان تکابی در ماه رمضان
مهاباد- ایرنا- 70 کوهنورد روزه دار تکابی به مناسبت ماه مبارک رمضان در برنامه ای منتهی به افطار با عنوان “مهتاب نوردی” به قله کوه ایوب انصار روستای دورباش در 13 کیلومتری جنوب این شهرستان صعود کردند؛ آرامگاه ایوب انصاری از عارفان قرن نهم هجری در بقعه ای در این کوه واقع شده است. عکس از: امیر خالق نژاد منبع: ایرنا
لیلة الجرح ؛ شب قدر شیعیان در مسجد کوفه
ترتیب برگزار می شود. اهل سنت در عراق معمولا بیشتر به شب 27 رمضان به عنوان شب قدر اهتمام می دهند اما آیین های آنها با شیعیان متفاوت است و مراسم قرآن بر سرگرفتن و خواندن دعای جوشن کبیر را ندارند و پاره ای ادعیه ها و عبادت های خاص خود را در این شب برگزار می کنند. مراسم نخستین شب قدر از بعد از افطار شب گذشته تا بامداد امروز با حضور انبوه زائران و مجاوران در مسجد کوفه مقتل شهادت امام علی ع برگزار شد.
روزه داری بدون این خوراکی ها در سحر و افطار ممنوع!
شفاآنلاین سلامت به دلیل آنکه زمان زیادی را در طول روز های ماه مبارک رمضان، روزه هستیم، باید برای تأمین انرژی لازم بدن، از رژیم غذایی خاصی پیروی کرد. به گزارش شفاآنلاین :در ماه مبارک رمضان، با توجه به خودداری از خوردن غذا و مایعات برای ساعت های طولانی در هر روز، بدن برای جبران انرژی از دست رفته در طول روزه داری به رژیم غذایی خاصی نیاز دارد. در این گزارش، مجموعه ای از توصیه
لزوم توجه جدی به رعایت برنامه غذایی مناسب در ماه رمضان
دلیل محدود بودن زمان افطار تا سحر شاید نتوانیم به اندازه کافی یا 100 درصد این مواد را برای بدن تامین کنیم که باید توجه شود اگر در این فاصله زمانی با بیماران کرونایی هم ارتباط داشته باشیم، همین موضوع می تواند اثرات بدی را به دنبال داشته باشد، برای مثال احتمال زیادی دارد که روزه داری برای مان سخت تر شود. این متخصص تغذیه گفت: اگر بخواهیم در طول ماه رمضان به راحتی روزه بگیریم و با مشکلی رو به
آیا ورزش برای روزه داران مضر است؟
ماه رمضان چند ساعت بعد از وعده سحری است، ولی این ذهنیت درست نیست، زیرا سطح آب بدن بعد از ورزش کردن کاهش یافته و به دلیل کم شدن ذخایر گلیکوژنی تا هنگام افطار ممکن است فرد روزه دار دچار سرگیجه و ضعف شود. این متخصص پزشکی ورزش بیان کرد: به همه ورزشکاران توصیه می شود برای تنظیم سطح آب بدن در ماه رمضان در فاصله زمانی وعده افطار تا سحر در بازه های زمانی کوتاه مدت آب بنوشند. همه باید این نکته
در ماه رمضان خوردن سبزی و میوه را فراموش نکنید
به گزارش خبرگزاری صداوسیما استان سمنان ، روزه داری با استراحت دادن به سلول ها بر وضعیت سوخت و ساز بدن و غلظت هورمون ها تأثیر می گذارد و اجازه می دهد که بدن به کمک کلیه ها و کبد، سموم زاید را دفع کند، همچنین روزه داری با تقویت جنبه روانی در فرد، سبب کاهش افسردگی شده و عزت نفس را افزایش می دهد. با توجه به اینکه در ماه رمضان یک وعده غذایی حذف می شود با مصرف متعادل مواد غذایی بدن فرصت
بهترین حرکات ورزشی در ماه رمضان
استقامت، شنا، دوچرخه سواری، استفاده از تریدمیل و دوچرخه ثابت جزو ورزش های هوازی هستند. وی تاکید کرد: البته نوع تغذیه ورزشکاران در ماه مبارک رمضان هم بسیار حائز اهمیت است؛ روزه داران پس از افطار از خوردن غذاهای چرب و شیرین باید پرهیز نموده و مایعات فراوان مصرف کنند. همچنین لازم است قبل از ورزش و حین ورزش نیز آب بنوشند تا آب بدن آنها حفظ شود. افراد ورزشکار و عادی لازم است از افطار تا سحر
طب سنتی و غذاهای مفید ماه رمضان
به گزارش خبرنامه دانشجویان ایران ، نخوردن سحری ممنوع خیلی ها بدون خوردن سحری روزه می گیرند و اصلا به ضررهای این کار فکر نمی کنند. نخوردن غذای مناسب در ماه رمضان خصوصا سحر، به بدن آسیب می رساند و باعث طولانی شدن گرسنگی و ضعف شدید طی روز می شود. اگر عادت دارید بدون خوردن سحری روزه بگیرید باید بدانید با دست خودتان باعث آسیب دستگاه گوارش تان مخصوصا معده و روده ها می شوید. پس تنبلی را کنار بگذارید و بد
تغدیه ورزشکاران در ماه رمضان چطور باشد؟
تعیین شده را مصرف کند، بویژه در وعده سحری به اندازه کافی مایعات بنوشد، چراکه بسیار کمک می کند بدن هیدراته باقی بماند. پزشک ورزشی هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه اعلام کرد: ورزشکاران روزه دار تلاش کنند تا فعالیت های ورزشی خود را در سایه و بدور از تابش مستقیم آفتاب انجام دهند تا عرق چندانی نکنند و افزایش دفع مایعات نداشته باشند. وی در خصوص زمان ورزش کردن هم در این ماه گفت: ورزشکاران حرفه ای بهتر است صبح ها که از خواب بیدار می شوند ورزش های سبک مانند پیاده روی را انجام می دهند و ورزش های سنگین خود را به سه ساعت بعد از افطار موکول کنند. ...
اشتباهات رایج در وعده های غذایی سحر و افطار
کافی آب بین افطار و وعده غذایی قبل از سحر تقسیم شود، یعنی حدود یک لیتر و نیم برای جلوگیری از خطر کم آبی بدن ، مصرف شود. 4- ترک کامل وعده سحری برخی از افراد وعده غذایی سحری را علی رغم فواید بسیاری که دارد، به طور کامل فراموش می کنند؛ وعده سحری فرد روزه دار را تقویت می کند و باعث تأمین انرژی بدن در طول روز در ماه رمضان می شود، به خصوص اگر این وعده غذایی غنی از کربوهیدرات های کند
مادران شیرده روزه بگیرند یا نه؟
شیردهی دورانی خاطره انگیز برای مادراست و مادر فداکارانه آنچه در روح و جسمش دارد به کودک می بخشد تا کودکش به خوبی رشد و نمو یابد. با فرا رسیدن ماه رمضان ، برخی از مادران شیرده دوست دارند که روزه بگیرند هر چند در دین اسلام این اجازه را به مادران داده اند که روزه نگیرند. یکی از دغدغه های این مادران که قصد روزه داری در این ماه را دارند این است که با وجود نوزاد شیرخوار آیا قادر به این امر
رمضان های کرمان
. شب های قدر و مراسم چهل منبرون رسم چهل منبرون هم زمان با شب های احیا از مهم ترین آیین های ماه رمضان کرمانی هاست. در این رسم روزه داران 40 شمع تهیه می کنند و به در خانه هایی می روند که منبرهای کوچکی را جلوی در گذاشته باشند. هر شرکت کننده پای هر منبر شمعی روشن می کند تا حاجتش برآورده شود. این رسم بعد از افطار شروع می شود و تا قبل از سحر ادامه دارد. این رسم همچنان در کرمان پابرجاست
دلایل افزایش وزن در ماه رمضان
برخی از افراد هنگام افطار تا وعده سحری از غذا های چرب استفاده می کنند یا در وعده های غذائی خود نظم خاصی ندارد که این عمل، منجر به احساس بی حالی در اثنای روزه داری و اضافه وزن در پایان ماه مبارک رمضان می شود. متخصصان تغذیه معتقدند به دلیل ساعات طولانی روزه داری در ماه رمضان، بسیاری از افراد پس از پایان این ماه مبارک از افزایش وزن رنج می برند. دلیل این امر خوردن وعده های غذایی سرشار از
شب های قدر در اسارت/خاطره
به گزارش ایسنا، هاشم گلبافان از آزادگان دوران هشت سال دفاع مقدس با اشاره به ماه مبارک رمضان روایت می کند: در ماه مبارک رمضان سختگیری عراقی ها بیشتر می شد. کار به جایی رسید که تجمع بیش از سه نفر را ممنوع کرده بودند. ما در ابتدای اسارت قرآن یا مفاتیحی نداشتیم بعدها هم که آوردند چون تعداد کم بود بچه هایی که دست خط خوبی داشتند مفاتیح را دست نویس می کردند. در شب های قدر در تکاپو بودیم تا با
تدارک برای تازه واردها
به گزارش جام جم آنلاین، صداوسیما نیز همواره در این تجربه با بچه ها همراه بوده و در این سال ها با تولید برنامه های متنوع، کودکان و نوجوانان روزه اولی را تشویق کرده است. در این گزارش مروری بر سابقه این برنامه ها خواهیم داشت و به بررسی الزامات تولید محتوای تلویزیونی و برنامه سازی دینی برای کودکان و نوجوانان می پردازیم. مصائب شیرین علاقه مندکردن کودکان و نوجوانان به مناسک دینی و انجا
برای روزه اولی ها جذاب کنیم؟
به روزه داری بر عهده دارند. کودکان روزه اولی ها معمولاً بازیگوش هستند، بنابراین یک روال سخت گیرانه در ماه رمضان می تواند روزه داری را برای آن ها سخت و خسته کننده کند؛ بنابراین لازم است والدین به خصوص مادران، با انجام فعالیت های سرگرم کننده زیر روزه داری را برای فرزندان خود جذاب کنند. نقش بازی کنید مشخص است برای بچه هایی که روزه دار هستند لذت بردن از بازی های معمولشان به خاطر
در ماه رمضان، ورزش را از برنامه روزانه خود حذف نکنید!
اهمیت رژیم غذایی ویژه برای ماه مبارک رمضان افزود: پیشنهاد می شود یک برنامه غذایی غنی از ویتامین ها و مواد معدنی موثر برای تنظیم و تامین انرژی کافی موردنیاز بدن، خوردن سبزی و میوه های تازه، نوشیدن مقادیر زیاد آب و مایعات از زمان افطار تا سحر را در برنامه غذایی خود بگنجانیم. او درباره زمان و کیفیت انجام تحرکات ورزشی در ایام روزه داری، اظهار داشت: بهترین زمان برای اجرای برنامه های ورزشی
روایت مشکلات روزه داری در پادگان های رژیم پهلوی/ تلاش ساواک برای مقابله با روزه داران/ محدودیت های رژیم ...
در دوران پهلوی می گوید: در پادگان های نظامی رژیم پهلوی نماز و روزه و عبادت اصلاً جایی نداشت و بچه های مذهبی هم باید به طور مخفی و با رعایت یکسری مسائل، نماز خود را بجا آورند و یا روزه بگیرند. شاید کمتر از 10 درصد نظامیان نماز می خواندند و از روزه گرفتن هیچ خبری نبود. در ماه مبارک رمضان ناهار در دانشکده ارائه می شد و از افطار و سحر برای سربازان که تمام وقت در پادگان بودند، خبری نبود. من و تعداد