سایر منابع:
سایر خبرها
جراحی تعویض مفصل لگن و زانو با کمترین تهاجم!
های اولیه، وقت قابل توجهی را صرف آماده سازی بیمار، قبل از جراحی می کنند. به عنوان مثال، پزشک مراقبت های اولیه سلامت عمومی شما را بررسی می کند و جراح نیز برای برنامه ریزی جراحی، به آزمایش های مختلفی مانند آزمایش خون و قلب و عروق نیاز دارد. شما نیز باید با دکتر خود صحبت کنید و سوالات خودتان را بدون هیچ تردیدی از او بپرسید. با درست غذا خوردن و ورزش، خود را از نظر جسمی آماده کنید. در نهایت ...
توصیه هایی برای بهتر چرت زدن!
محرک درست قبل از خواب به شما امکان می دهد تا با یک هشدار اضافی از خواب بیدار شوید. اگر کارگر شیفت کاری هستید، چرت زدن را به طور معمول انجام دهید. اگر پزشک، پرستار، آتش نشان یا شغل دیگری دارید که ساعاتی بیش از حد متوسط 9 شب تا 5 صبح آماده باش هستید ، احتمال اینکه خواب شما مختل شود وجود دارد. اگر شما به طور مداوم کم خواب هستید، چرت زدن بر اساس یک برنامه منظم می تواند به بدن شما کمک کند تا حدودی به آن عادت کنید. شما پیش بینی می کنید چرت بین ساعت 1:20 تا 1:40 بعد از ظهر داشته باشید و می توانید بدن و مغز را مجدداً راه اندازی کنید. ...
دیپلماسی فقط عقب نشینی و امتیازدادن نیست!
، جز اینکه کشوری را رکود اقتصادی به قهقرا برده است، جز اینکه تحریم ها بیشتر از قبل شده، جز آنکه قلب تپنده ساختار هسته ای کشور را خاموش کردید، جز آنکه معیشت مردم به طور بی سابقه ای با تلاطم مواجه شده است، جز آنکه کشور به انزوا کشیده شد و امروز قدرت چانه زنی خارجی را با مخاطره همراه کردید، دم از کدام دیپلماسی و افتخارات خود می زنید؟! حاج قاسم در قلب این ملت زنده است، مردم درک درستی از این ...
8 معترض دیگر در میانمار کشته شدند
...> به گفته انجمن کمک به زندانیان سیاسی، از زمان وقوع کودتا تا کنون حداقل 759 نفر از معترضان به دست کودتاچیان کشته شده اند. ارتش میانمار اول فوریه (13 بهمن) به بهانه تقلب در انتخابات در این کشور، آنگ سان سوچی و دیگر مقام های ارشد دولت را بازداشت کرد و خود قدرت را در اختیار گرفت. از زمان وقوع کودتای ارتش، مردم میانمار در شهرهای مختلف دست به اعتراض زده و خواستار آزادی مقامات دولت سابق این کشور و کنار رفتن نظامیان هستند. ...
معرفی کتاب: "روابط عمومی دو" تالیف کهنه سرباز صنعت روابط عمومی
آورده و روش معمول و روزانه جستجو برای اخبار را تغییر داده است. کتاب "روابط عمومی دو" فلسفه و روشی برای بهبود کیفیت کار، تغییر بازی و مشارکت دادن مردم به گونه ای آگاهانه تر و تیزهوشانه تر است. این پدیده در باره ابزار جدید وب نیست. آن ها فقط ابزاری برای تسهیل گفتگو هستند ... اگر بخواهیم صریح باشیم، حقیقت این است که "روابط عمومی دو" همان چیزی است که روابط عمومی همواره باید می ...
پاسخی به شبهات ظریف
پاکستان یها و 6 لشکر متحد مقاومت (ایران، حزب الله، فاطمیون، نبویون، دفاع وطنی سوریه، حشدالشعبی عراق) دوشادوش هم جنگیدند. با افتخار. نه اینکه یکی فدای دیگری شود. همه فدای این راه مقدس شدند. 4٫ دروغ بعدی ظریف درباره اخلال گران قبل و بعد از برجام: او از تلاش های روسیه و رقبای داخلی در شکست برجام میگوید. مثل ماجرای سفارت عربستان و دستگیری ملوانان آمریکایی ! و ساده دلانه بیان میکند ...
دغدغه های حکومتی علی(ع)؛ از گسترش عدالت تا مبارزه با کوچک ترین ظلم/ نوشتاری از هادی سروش
) بحران آفرینی به بهانه حمایت از ولایت! امیرالمومنین (ع) نه تنها در زمان حضورش اجازه بحران آفرینی به بهانه حمایت از خود را نمی دهد بلکه برای بعد از شهادتش هم پیش بینی لازم را کرده و امکان میدان داری به عناصری که می توانستند به بهانه کشته شدن امام علی (ع) ایجاد بحران کنندرا نداد و فرمود: مبادا راه بیافتید و به انگیزه خونخواهی من ، باعث ریختن خون مردم شوید = یا بنی عبدالمطلب ...
7 نکته برای تقویت انرژی بدن به طور طبیعی
مکمل ها حتی به نوشابه ها و دیگر غذا ها اضافه می شوند اما شواهد کمی وجود دارد که موادی مانند جینسینگ، گوارانا و پیکولینات کروم به واقع در این زمینه مؤثر هستند. خوشبختانه مواردی وجود دارد که می توانید سطح انرژی خود را به شکلی طبیعی افزایش دهید. در این گزارش می خواهیم به 7 مورد طبیعی برای افزایش سطح انرژی بدن شما اشاره کنیم: 1- استرس خود را کنترل کنید احساسات ناشی از ...
نظام سلطه، حکمرانی مجازی و جهان پساکرونا
را ناکافی می داند و در مقابل پسر او یک چشم است.این دقیقترین و در عین حال مهمترین وجه تمایز شیعه سیاسی و انقلاب اسلامی با دیگر حکومت های عصر حاضر است. تا رنسانس غرب مسیحی فقط چشم راستی بود و چشم چپ آنها کور بود، به زعم خودشان دنبال بندگی بودند و زندگی و دنیا را کنار گذاشته بودند، رسما شهوت جنسی و قدرت را شیطانی می دانستند و غرق در رهبانیت بودند. از قرون وسطی و رنسانس به بعد همه ...
گفت وگو با حنیف غفاری: میدان برای حفاظت از دیپلماسی سینه سپر کرد
سال 1396 صراحتا اعلام کرد که "شما با قدرت موشکی تان نمی خواستید بگذارید توافقات به نتیجه برسد"؛ که البته منظورش به نهادهای نظامی کشور بود و او نیز در نگاه مبنایی خود معتقد است که قدرت نرم محیطِ بر قدرت سخت است و نه اینکه قدرت سخت به عنوان قدرت واقعی ابزار چانه زنی ما را در مذاکرات تقویت می کند. وی تصریح کرد: بخش دیگر اما حالت تئوریک ندارد و به قول جریان اصلاح طلب از جنس افشاگری است و ادعا ...
خطابات مذکر قرآن دستمایه تضعیف جایگاه زن نشود
دین مردانه است؛ تأکید کرد: مثلاً در قرآن گاهی اوقات روابط نامتقارن را می بینیم مانند؛ وَبَثَّ مِنْهُمَا رِجَالًا کَثِیرًا وَنِسَاءً ، در اینجا بعد از نساء هم کثیراً باید می آمده، ولی این حذف زبانی به معنی حذف آن در حوزه فرهگ و اجتماع نیست و نباید این کار صورت بگیرد. عدالت محور تکالیف قرآنی نیازی تصریح کرد: در تمامی آیات قرآن خدا تلاش دارد تا فاصله قدرت را از میان بردارد و ...
گفتگو ی اختصاصی شهرآرانیوز با دکتر علی مطهری به مناسبت سالگرد شهادت مرتضی مطهری
...، فلسفه را برای فلسفه نمی خواست و همین طور کلام و عرفان و دیگر علوم اسلامی، بلکه از این ها به عنوان ابزار برای اصلاح جامعه استفاده می کرد. شاید همین نگاه یکی از عوامل مهاجرت آن شهید از قم به تهران در سال 1331 بود که باعث شد با اقشار جامعه از جمله دانشگاهیان و توده مردم آشناتر شوند و مسائل جامعه را کشف کنند. شهید مطهری در مجلات مختلفی قبل انقلاب یادداشت های علمی و تبیینی می نوشتند ...
نکات طلایی قبل از سخنرانی عمومی
...> اظهاراتی مانند: " فقط دو روز قبل در مورد این سخنرانی به من گفتند"، "من در بهترین وضعیت برای سخنرانی نیستم"، معذرت خواهی و بهانه است، شما باید از آن ها اجتناب کنید. قانون 7/11 توضیح می دهد که افراد در 7 ثانیه اول تماس 11 تصمیم می گیرند. تحقیقات نشان می دهد که برای ایجاد اولین برداشت خوب حداقل به 7 ثانیه زمان نیاز دارید. با افزودن، چند ثانیه اول ارائه شما معنای زیادی دارد. مخاطبان ...
بازی غزل شاکری در سریال جیران
...> غزل شاکری اما در بعضی حرفه ها مثل بازیگری وقتی شما یک یا دو کار انجام می دهید و دیده می شوید همه فکر می کنند, شما فقط بازیگر هستید. از دید مردم کم کار جلوه می کنید و حقیقتا هم من یک بازیگر کم کار هستم. در همین راستا می گویم طراحی هستم که گاهی بازی می کنم. من در طول این 5 سال به عنوان بازیگر و شکر خدا و به لطف دوستان و همکاران اکثرشان کارهای شاخصی از آب در آمدند. مطالب مرتبط: ...
استادان و معلمان نسلی را تربیت کنند که واقف به سرنوشت جامعه و مشکلات محرومان باشد
، شهیدی که روز شهادتش حسن انتخاب نام گذاری برای روز معلم بود، شهیدی که مثل یک شمع روشن کننده محیط، جامعه و اطرافیان به سمت نور بود که این انتخاب ارزش، جایگاه و اهمیت مقام معلم را یادآوری می کند. رئیس نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه ها ادامه داد: شهید مطهری محصول و دست پرورده استادانی همچون علامه طباطبایی و امام راحل بود و ضمن اینکه استادان و معلمان خوبی داشت، خود استاد و معلم یک ...
ظریف: عرایض بنده ذره ای از نقش بی بدیل شهید سلیمانی در بازآفرینی امنیت ایران، منطقه و جهان نمی کاهد / ...
مستان می روی مستانه شو مستانه شو محمد جواد ظریف وزیر امور خارجه در پیامی دیگری نیز با بیان اینکه فقط ابزار مادی نیست که قدرت می آفریند، نوشت: اینکه شما فردی مانند برادر عزیزم شهید سپهبد سلیمانی را دارید که بعد از شهادتش قدرتش بیش از قبل شهادتش باشد. محمد جواد ظریف وزیر امور خارجه روز شنبه در پیامی که در صفحه شخصی خود در پیام رسان اینستاگرام، ویدیویی کوتاه از سخنرانی بهمن 98 خود منتشر کرد ...
فرمانده قرارگاه راهبردی عمار: فتنه عجیب برای انتخابات 1400 را تدارک دیدند
خداوند می گیرند و آن عندَ رَبّهم است. یعنی خداوند به شهید قدرت اثرگذاری می دهد و رزق می بخشد. شهید برسنجی فرد فعالی بود و خداوند چنین ابزاری به او داد. طائب، اثرگذاری شهید سپهبد قاسم سلیمانی در منطقه بعد از شهادت را قدرت عملی از جانب خداوند برشمرد و یادآور شد: حاج قاسم نماینده حضور ما در کل منطقه بود؛ دشمن تصور می کرد وقتی حاج قاسم را به شهادت برساند، حضورش را زده اما نمی دانست فقط جسمش را زده ولی ...
به احزاب فراگیر نیاز داریم/ مردم را پشتوانه خود می دانم
قدرتمند با تعاریف روشن یک حزب نیستیم. احزاب ما معمولا فقط برای انتخابات اند، دو ماه قبل از اینکه کلید انتخابات زده شود جلو می آیند و فعال می شوند، بعد از انتخابات هم می روند به خانه خود و فراموش می کنند که مردم را به یک سمت و سویی برده اند و حداقل باید نسبت به آراء مردم پاسخگو باشند. * من قائل به این هستم که ما باید در کشور به سمت داشتن دو یا سه حزب بزرگ فراگیر در سطح ملی حرکت کنیم، اگر ...
لوازم جانبی لازم برای تهیه ی قهوه در کافی شاپ
دانه ها؛ فقط خرید قهوه ساز و یا اسپرسو ساز کافی نیست زیرا در کنار آن شما به ابزارهای دیگری هم نیاز دارید که سبب می شود فنجان قهوه ی خوش طعم تر و حرفه ای تری بنوشید. ابزار مناسب و حرفه ای حرف اول را برای دم آوری یک قهوه ی اصیل می زند و همچنین باید بدانید ابزار تخصصی در دم آوری قهوه نقش مهم و تاثیر گذاری دارد . این را هم باید بگویم که اگر برای دم آوری قهوه یا اسپرسو از جدیدترین ...
بازخوانی وقایع ترور شهیید مطهری
دین با ابداع اصطلاحاتی مانند ماتریالیسم منافق ، نقد مغرضانه تفاسیر قرآنی فرقان، رابطه با سید حسین نصر رئیس دفتر فرح پهلوی و اشغال کردن کرسی استادی دانشگاه تهران بدون دانستن زبان خارجی و عضویّت در شورای انقلاب محکوم می کند. اما آیا این اتهامات مبنا و توجیهی داشت و دلایل و انگیزه های واقعی فرقان از ترور شهید مطهری بود؟ گودرزی درحالی شهید مطهری را به قدرت طلبی و سرکوب مردم متهم می کند که ...
روشی جدید که از عود مجدد سرطان در بیماران جلوگیری می کند
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از مدیکال اکسپرس، بعد از اینکه بیماران سرطانی برای برداشتن تومور و گاهی شیمی درمانی اضافی تحت عمل جراحی قرار گرفتند، از ابزار هایی برای شناسایی بیماران در معرض خطر عود مجدد استفاده می شود. ابزار های غیرتهاجمی برای تشخیص بیماری میکروسکوپی از ارزش ویژه ای برخوردار هستند. در یک مطالعه جدید منتشر شده در سایت ...
با 8 گام سلامت خود را تا 10 سال تضمین کنید
حتی برای زمان های کوتاه و گذران وقت با انجام کار های تفریحی دیگر مانند کتاب خواندن، یکی از اسرار حفظ سلامت در این افراد است. پرهیز از استعمال سیگار: ترک سیگار یک حرکت بزرگ برای حفظ سلامت است. فقط 20 دقیقه بعد از ترک سیگار ضربان قلب و فشار خون کاهش می یابد. خوردن صبحانه: یکی از خصوصیات سالم ترین افراد پرهیز از حذف صبحانه برای جلوگیری از پرخوری در طول روز است. به علاوه مطالعات ...
چگونه آشپزخانه را خانه تکانی کنیم؟
در این مطلب شما را قدم به قدم با مراحل انجام خانه تکانی آشپزخانه آشنا خواهیم کرد. همراه ما باشید. قبل از انجام هر کاری یک لیست از کارهای خانه تکانی تهیه کرده و به ترتیب اولویت، مشغول به انجام آن ها شوید. برای خانه تکانی آشپزخانه معمولاً بین 1 تا 2 روز زمان لازم است. همه ابزار و لوازم آشپزخانه را چک کرده و هرکدام که نیاز به تعویض یا تعمیر دارند را یادداشت کنید. قبل از انجام ...
واکسیناسیون 80 هزار سالمند اصفهان تا پایان خرداد
پرونده الکترونیک سلامت اقدام نکردند لازم است خودشان یا یکی از اعضای خانواده برای تشکیل آن به مراکز بهداشت مراجعه کنند تا اطلاعات آنها برای فراخوان ثبت شود . او با اشاره به اینکه تاکنون حدود 87 هزار دوز واکسن کرونا در استان اصفهان تزریق شده است، اضافه کرد: این واکسن ها از بهمن سال گذشته تا امروز به گروه هایی مانند کادرمان و بهداشت، سالمندان مقیم خانه سالمندان، جانبازان مقیم آسایشگاه ها، پاکبان ها ...
سیاست خارجی فقط مذاکره نیست/ این هنر نیست که هر چه در میدان تولید شد شما در مذاکره خرج کنید
...، برخلاف خواست مردم و وعده های دولت بوده است عنوان کرد: در حالی که امروز هیئت ایرانی در وین به قصد مذاکره حضور پیدا کرده است، هفته گذشته وزارت امورخارجه آمریکا یک بیانیه رسمی منتشر کرد و در آن اعلام کرد که از نظر آنها سه دسته تحریمِ غیر قابل مذاکره(فهرست قرمز)، قابل مذاکره در موضوعات غیرهسته ای(فهرست زرد) و تحریم هایی که درقبال آن، باید امتیازات مورد نظر آنها در مباحث هسته ای داده شود، وجود دارد ...
رفتار انقلابی سعید محمد در واکنش به صوت افشا شده ظریف/نامزدهای مدعی انقلابیگری با مصلحت سکوت کردند+تصویر
به گزارش اختصاصی #اطلاعات_روز# انتخابات دوازدهمین دوره ریاست جمهوری ایران از زوایای مختلف چنان اهمیت دارد که تکثر در هر دو جناح سیاسی کشور به وفور یافت میشود اما نکته حائز اهمیت این است که همه نامزدها سعی میکنند بسیار زیرکانه و هوشمندانه به تشکیل سازمان های رای و ترغیب مردم به خود تلاش کنند به همین خاطر است که برخلاف سنوات قبل نامزدهای انتخاباتی کمتر به مباحث حاشیه ای ورود ...
پرهیز از نگاه فانتزی به روابط بین الملل
نیرویی در قدرت دارید، برای مقابله با آنها [= دشمنان ]، آماده سازید! و (همچنین) اسبهای ورزیده (برای میدان نبرد)، تا به وسیله آن، دشمن خدا و دشمن خویش را بترسانید! و (همچنین) گروه دیگری غیر از اینها را، که شما نمی شناسید و خدا آنها را می شناسد! و هر چه در راه خدا (و تقویت بنیه دفاعی اسلام) انفاق کنید، بطور کامل به شما بازگردانده می شود، و به شما ستم نخواهد شد!" البته قدرت فقط در بعد ...
راهکارهای مؤثر برای داشتن تناسب اندام بعد از 40 سالگی
...: از آنجا که بیشتر افراد بالای 40 سال فرصت زیادی برای استفاده از ماهیچه های خود در امور روزمرۀ خود ندارند، انجام تمرینات قدرتی به یک ضرورت تبدیل می شود. بعد از 40 سالگی، بعضی از قسمت های بدن ما سفت و سخت می شوند در حالی که بعضی دیگر گردتر و چاق تر می شوند! دو دلیل وجود دارد که این اتفاق می افتد: متابولیسم در هر دهه، پس از 40 سالگی حدود 5 درصد کاهش می یابد. شما ...
وقتی حاج قاسم حقوق یک سال مترجمان وزارت خارجه را پرداخت کرد!
دیپلماتیک و نظامی امریکایی ها تهیه کرده بود. از اینجا به بعد همان گروه هفتگی و ماهانه همین نظام تحلیل عملکرد را به روز می کرد. بارها می گفت اینکه دشمنان ما چه می کنند کافی نیست؛ باید بدانیم چه می خواهند بکنند. قاسم سلیمانی معتقد بود برآیند نیروی نظامی و رفتار دیپلماتیک حرکت امریکا در منطقه و جهان را پیش می برد. او خیلی از ماها که امورخارجه ای بودیم دیپلمات تر بود. اگر اجازه و امکان تعریف کردن خاطرات برای وزیر هست، لابد برای ما کارشناس های قدیمی هم هست. این فقط یکی از هزاران بود. ...
راه اندازی کسب وکار اینترنتی با طراحی سایت!
.... با قدرت شروع کنید و تجربه کسب کنید! در پایان این مقاله شما را دعوت می کنیم که حتما یک بار در زندگی خود کسب وکار اینترنتی را تجربه کنید. نکات مهم را به شما معرفی کردیم. کافی است فقط یک پشتکار قوی داشته باشید و با قدرت یک کسب وکار اینترنتی را شروع کنید. اگر نمی دانید باید از کجا شروع کنید؛ ما به شما پیشنهاد می کنیم، دوره رایگان آموزش طراحی سایت با وردپرس را در سایت ابزار ...