خانه
آیا واقعا خوردن موسیر باعث کاهش درد مفاصل می شود؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا واقعا داروی نقرس در درمان کرونا موثر است؟
مسیح به عنوان درمان سنتی تورم مفاصل مورد استفاده قرار می گرفت. با خوردن این دارو گلبول های سفید خون به میزان عفونت واکنش نشان داده و عفونت را متوقف می کند تا مانع از نارسایی عضو و در نهایت مرگ بیمار شود. هفته گذشته نیز محققان کانادایی اعلام کردند که با استفاده از این دارو 25 درصد خطر بستری شدن بیماران آسیب پذیر ناشی از ویروس کرونا در بیمارستان کاهش یافته است. این ...
خوراکی هایی که خوردنشان باهم ممنوع است!
. اگر می خواهید از ترشی استفاده کنید یا غذای شما حاوی آب لیموست بهتر است خوردن ماست و لبنیات را فراموش کنید. ماست طبع سردی دارد و نباید همراه با ماهی که سردترین طبع را در میان گوشت ها دارد، میل شود چراکه باعث تولید مواد نامناسب در بدن می شود. اگر انواع کباب را با آب نارنج، سالاد، سبزیجات تازه، گوجه فرنگی کبابی،پیاز، فلفل سیاه یا سماق میل کنید، به دلیل ویتامین C این ...
12 ماده غذایی عالی برای هضم بهتر و مبارزه با مشکلات گوارشی
مفید روده و کاهش باکتری های مضر شد. مصرف کفیر همچنین با کاهش التهاب روده و بهبود فرآیند هضم در ارتباط است. 5. دانه چیا دانه ی چیا منبع عالی فیبر به شمار می رود. با خوردن دانه ی چیا یک ترکیب ژلاتین مانند در معده شکل می گیرد. این ترکیب مثل پروبیوتیک عمل کرده و به رشد باکتری های مفید در روده و در نتیجه بهبود هضم کمک می کند. 6 . کمبوچا کمبوچا چای تخمیر شده ...
عواملی که کمرتان را به درد می آورد+ 10 راه پیشگیری از آن
را به حداقل برسانید. در سایر فعالیت ها، به نحوه حرکت ستون فقرات و همچنین علائم هشداردهنده مانند درد یا گرفتگی توجه داشته باشید که ممکن است نشان دهنده مشکل باشد. نوشیدن مقدار زیادی آب بدن ما تقریباً از 70 درصد آب تشکیل شده است. آب کافی به جای سفت و سخت نگه داشتن ما، به انعطاف پذیری مان کمک می کند. نوشیدن مقدار زیادی آب باعث افزایش ارتفاع دیسک های بین مهره ای می شود ...
از سبزی های فراسودمند غافل نشویم/9 خاصیت هندوانه
به گزارش خبرنگار ایمنا ، هندوانه میوه ای خوشمزه و گوارا است که برای افراد مفید است، این ماده فقط 46 کالری در هر فنجان دارد اما سرشار از ویتامین C، ویتامین A و بسیاری از ترکیبات گیاهی سالم است. هیدراته نگه داشتن بدن، حاوی مواد مغذی و ترکیبات گیاهی مفید، جلوگیری از سرطان، بهبود سلامت قلب، ضد التهاب و کاهنده استرس، کمک به رفع درد عضلات، مفید برای پوست و مو و بهبود هضم غذا 9 فایده هندوانه ...
تایید سومین دارو برای درمان کرونا در ژاپن
وزارت بهداشت ژاپن استفاده از یک داروی روماتیسم مفاصل به نام باریسیتینیب (baricitinib) را برای بیماران مبتلا به کووید-19 تایید کرده است. به گزارش ایرنا از تلویزیون ژاپن، پس از داروهای رمدِسیویر و دگزامتازون، این سومین دارو برای درمان کرونا است که در این کشور تایید شد. باریسیتینیب به تسکین التهاب ناشی از اختلال در سیستم ایمنی بدن کمک می کند. این دارو از قبل هم برای درمان روماتیسم مفاصل ...
باید و نبایدهای خوردن هندوانه توسط کودک
زیر به برخی از فایده ها و نکات مهم درباره دادن هندوانه به کودک می پردازیم: در روزهای گرم سال به دلیل اهمیت آب رسانی به بدن کودک، خوردن هندوانه یک راه ایده آل برای هیدراته شدن، تامین آب مورد نیاز بدن و پیشگیری از کم آبی بدن است، زیرا 93 درصد از هندوانه از آب تشکیل شده است. ضمن این که هندوانه مقدار ادرار کودک را افزایش می دهد و بدون ایجاد فشار بر کلیه ها، منجر به دفع مایعات اضافه از بدن می ...
این غذاها را حتما با هم بخورید
. آب گرم با غذای شور نباید خورده شود و آب سرد نباید بعد از این موارد استفاده شود : بعد از میوه های تر، حلوا، غذای گرم و شیرین، بعد از خواب، حمّام، ورزش سنگین، روزه داری، بین خواب، در حمّام و در حالی که معده خالی است؛ مانند صبح ناشتا. آشامیدن آب سرد بعد از خوردن میوه ها به خصوص میوه های سرد، از جمله خربزه و هندوانه باعث تولید سم در بدن می شود. آشامیدن آب ...
درباره ویتامین ها بیششتر بدانیم
فوتوتراپی هستند. افرادی که هورمون تیروئید ناکافی دارند . کمبود این ویتامین همراه با گلو درد ، فشار خون ، ادم و تورم در غشای مخاطی حلق و دهان ، ترک خوردن گوشه دهان، التهاب پوستی و آنمی است. از غذاهای سرشار از ویتامین ب – 2 می توان به شیر، ماست، گوشت، تخم مرغ، ماهی ، سبزیجات (لوبیا سبز،چغندر، مارچوبه و بامیه) و میوه هایی مانند موز و خرمالو اشاره کرد. ...
بایدها و نبایدهای تغذیه کودکان و نوجوانان در کرونا
پرخاصیت استفاده می کنند، ریحان دارای طبع گرم است و انواع ویتامین ها و املاح معدنی را دارا است، علت اساسی سردردهای مرتبط با روزه داری ناشی از گرسنگی و افت قند خون، ازدست دادن آب بدن، خواب ناکافی استراحت ناکافی و قطع مصرف موادی که وابستگی ایجاد می کنند مانند کافئین و نیکوتین است. دم کرده برگ ریحان اثر ضد تشنج، ضد درد، مقوی ، تب بر دارد و معالج سردردها است، گیاه ریحان دارای عناصر منیزیم، کلسیم ...
خطرناک ترین دردهای بدن چیست؟
ضربان دار احساس می شود. لخته های خون باید به سرعت شناسایی و درمان شوند زیرا یک لخته درمان نشده می تواند بزرگ تر شود یا حرکت کند و به ریه ها برسد و به مشکل تهدیدکننده زندگی تبدیل شود. وجود لخته خون با سونوگرافی تشخیص داده می شود. دلایل عمده درد شکم، آپاندیسیت، (رسوبات سخت شده صفرا)، پانکراتیت (التهاب لوزالمعده) و دیورتیکولیت (التهاب یا عفونت کیسه های کوچک دیواره روده بزرگ) را شامل می شود ...
نحوه تهیه روغن زنجبیل در منزل
مانند یک آنتی اکسیدان قوی عمل می کند که در ترکیب با کرم ها و عصاره های روغنی دیگر می تواند باعث کاهش زبری و خشکی پوست شود. نتایج پژوهشی که در خصوص استفاده موضعی روزانه روغن زنجبیل با عصاره های روغنی دیگر روی موش های آزمایشگاهی انجام شده نشان می دهد که تأثیر خوبی در کاهش التهاب ناشی از آرتروز داشته است. فواید دیگر روغن زنجبیل اضطراب را کاهش می دهد بر اساس طب سنتی ...
وزن شما چه اثری بر کمرتان می گذارد؟
باشد که بیشترین وزن را متحمل می شود. این تغییر در انحنا موجب کمردرد در افرادی که اضافه وزن دارند می شود. تأثیر سوخت و ساز نامناسب یک متابولیسم یا سوخت و ساز مؤثر، کلید یک بدن سالم است. متابولیسم کُند نه تنها به افزایش وزن کمک می کند بلکه توانایی مبارزه با التهاب را نیز کاهش می دهد. مفاصل ستون فقرات که تحت فشار وزن اضافی هستند، در افراد چاق خیلی زودتر تحلیل می روند. این اتفاق همراه ...
چگونه آسیب ورزشی به حداقل می رسد؟
سطح فعالیت خود را به تدریج افزایش دهید، مگر اینکه در حال حاضر به طور مکرر و شدید ورزش می کنید. 3- توجه داشته باشید که تمرین بیش از حد شدید یا زیاد، باعث آسیب های بیش از حد مانند شکستگی، سفتی یا درد در مفاصل و عضلات و التهاب تاندون ها و رباط ها می شود و در عین حال ورزش می تواند باعث ساییدگی و پارگی مکرر در بعضی از قسمت های بدن شما شود؛ در رشته های شنا (شانه ها)، آهسته دویدن (زانو، مچ پا و ...
راهنمایی جامع برای آغاز سبک زندگی کتوژنیک
نیز این است که در هنگام فرآوری، این روغن ها دچار تغییرات ساختاری شده و اکسید می شوند و روغن های اکسیدشده، منجر به ایجاد التهاب در بدن می شوند. تمام چربی های سالم موجود در برنامه رژیم کتوژنیک از مغذی ترین منابع تأمین می شوند و بسیاری از آن ها با سایر ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی محلول در چربی فوق العاده سالم، همراه هستند. به همان اندازه که خوردن انواع سبزیجات بسیار مفید است، چراکه مجموعه ای از ...
هشدار جدی؛ این غذاها را هرگز باهم نخورید!
خوردن خربزه و هندوانه روی آب گوشت و گوشت باعث سنگینی و بروز امراض متعدد می شود. خوردن پروتئین های حیوانی در کنار کربوهیدرات هایی مانند سیب زمینی باعث به هم ریختن دستگاه گوارش می شود. بهتر است سالاد و ماست را به صورت جداگانه یا با حداقل یکی دوساعت فاصله میل کنید. حتی می توان ماست را قبل از غذا و سالاد را بعد از غذا مصرف کرد. برای همراهی غذا، سبزی ها به ویژه ریحان، ترخون و تره ...
آیا دویدن برای زانو ها مضر است؟
منجر به کاهش التهاب مفاصل در افرادی می شود که حداقل از ناحیه ی یک زانو دچار آرتروز بوده اند. طبق پژوهشی دیگر، دویدن می تواند شاخص های سلامت زانو را بهبود دهد. برای افراد دچار مشکلات زانو، کار با مربی حرفه ای یا فیزیوتراپیست (بر اساس برنامه ای که متناسب با هر شخص طراحی شده) ایمن ترین راه برای دویدن است. حقیقت: دویدن به روش نادرست برای زانو ها مضر است دویدن به خودی خود برای زانو ها ...
درمان و پیشگیری از بیماری نقرس
.... مهارکننده های Xanthine اکسیداز مانند آلوپورینول مقدار اسیداوریک تولید شده توسط بدن را کاهش می دهند. Probenecid توانایی کلیه ها در حذف اسیداوریک از خون را بهبود می بخشد. مواد مخدر تزریقی: در طول یک حمله حاد نقرس، اولویت اصلی درمان دارویی، کاهش درد و التهاب است. سه دسته از دارو های مورد استفاده برای این کار وجود دارد: NSAID ها، کلشی سین و کورتیکواستروئید ها. روزانه دو نوع ...
نکات برجسته درباره ناپروکسن
ها در دسترس نیستند. ناپروکسن برای چه استفاده می شود؟ ناپروکسن خوراکی معمولاً برای درمان درد و التهاب تجویز می شود و برای درمان موارد زیر تأیید شده است: رماتیسم مفصلی رماتیسم رماتیسم ستون فقرات ورم مفصلی در کودکان دردهای قاعدگی ورم کیسه های مفصلی علائم نقرس ناپروکسن چگونه عمل می کند؟ خانوادة ناپروکسن های خوراکی به گروهی تعلق دارند به نام داروهای ضدالتهاب ...
نشانه های کمبود کلسیم در بدن
با این مشکلات مواجه شده اید باک کلسیم تان را پر کنید. مو های ناسالم خشکی، ریزش و شکنندگی مو ها نیز از عوارض واضح کمبود کلسیم در بدن هستند. البته این مشکلات ممکن است در نتیجه عوامل متعدد دیگری نیز بروز کنند؛ بنابراین لازم است که به تغذیه تان اهمیت ویژه ای بدهید و مواد غذایی متنوعی در برنامه غذایی تان بگنجانید. درد مفاصل و استخوان درد درد هایی که در مفاصل ...
به این دلایل برای همیشه با نوشابه خداحافظی کنید
است که باعث التهاب و درد در مفاصل، به ویژه انگشت شصت پا می شود. این بیماری معمولا زمانی رخ می دهد که سطح بالای اسید اوره ی خون متبلور شود. فروکتوز به بالا بردن سطح اسید اوریک شناخته می شود. بسیاری از مطالعات مصرف نوشیدنی های شیرین را با ابتلا به بیماری نقرس مرتبط دانسته اند. 34. سرطان مثانه بعضی از شیرین کننده های نوشابه مثل ساخارین و سیکلامات سدیم با افزایش احتمال ...
یک عامل موثر در بروز بیماری های خود ایمنی
نتایج یک بررسی نشان می دهد که وجود باکتری های ناسالم در دهان با بروز بیماری های خود ایمنی ارتباط دارد. متخصصان در این مطالعه معتقدند که صحیح مسواک زدن علاوه بر آنکه بوی بد دهان را از بین می برد می تواند از خطر ابتلا به بیماری آرتریت روماتوئید بکاهد. در این بررسی جدید آمده است: بروز بیماری های خود ایمنی که موجب ورم و درد مفاصل می شود، ممکن است با باکتری های ناسالم موجود دهان ...
9 راه برای این که جوان تر به نظر برسید
خوردن غذا های پر از سدیم و شور، باعث تجمع آب در بدن می شود؛ بنابراین تعجبی ندارد که با خوردن این غذاها٬ صورت شما دچار ورم شده و به عنوان مثال زیر چشم ها دچار پف آلودگی شود. سعی کنید که مصرف نمک را کمتر کرده و برای طعم دهی به غذا ها از سایر طعم دهنده های طبیعی و خوشمزه مثل فلفل چیلی، آب لیمو و سبزیجات معطر استفاده کنید. بسیاری از راهکار های ساده و به کارگیری آن ها در سبک زندگی تاثیرات ...
بهترین سبزی برای روزه داران
مهندس منیره نورمحمدی، کارشناس این پژوهشکده درخصوص خواص مصرف این گیاه در ماه مبارک رمضان عنوان کرد علت اساسی سردردهای مرتبط با روزه داری عموما ناشی از گرسنگی و افت قند خون، ازدست دادن آب بدن، خواب ناکافی استراحت ناکافی و قطع مصرف موادی که وابستگی ایجاد می کنند مانند کافئین و نیکوتین , می باشد. دم کرده برگ ریحان اثر ضد تشنج ، ضد درد ، مقوی ، تب بر ،و مدر دارد و معالج سردردها می باشد . وی ...
در وعده سحری، ماست بخورید!
سفید استفاده کنید، بهتر است این چند روز پایانی ماه رمضان را با خوردن غلات سبوس دار برای وعده سحری سپری کنید. غلات سبوس دار مانند جو پرک، جو دوسر، نان های سبوس دار یا برنج قهوه ای حجم بالایی از فیبر غذایی را در خود جای داده اند و علاوه بر تامین ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن می توانند باعث پیشگیری از کم آبی بدن در طول روزهای روزه داری شوند. علاوه بر این، فیبر فراوان موجود در غلات سبوس دار باعث می ...
آیا خوردن دانه کتان برای سلامتی انسان ها لازم است؟
دهند و فشار خون را کنترل کنند. همچنین مواد شیمیایی موجود در بذر کتان از رشد پروبیوتیک ها در روده پشتیبانی می کنند. چربی امگا 3 موجود در دانه کتان با التهاب مقابله می کند و از بدن شما در برابر بیماری های التهابی مانند بیماری های قلبی، آرتروز و دیابت محافظت می کند. بذر کتان هم فیبر محلول دارد و هم فیبر نامحلول که برای کمک به مشکلات گوارشی، بیماری های قلبی و دیابت مفید است. این ...
عوارض جانبی واکسن کرونا + راه های کنترل و تسکین
واقع شده است و سیستم ایمنی بدن در حال تولید آنتی بادی است. عوارض جانبی رایج شامل درد در محل تزریق، خستگی و سردرد می شود. به نظر می رسد افرادی که واکسن های فایزر و مدرنا را دریافت می کنند خستگی و بی حالی بیشتری را پس از تزریق دوز دوم تجربه می کنند. متخصصان معتقدند که با استفاده از چند روش ساده می توان عوارض جانبی ناشی از دریافت واکسن را تسکین داد. در ادامه به بررسی تعدادی از آن ها می پردازیم: ...
9 فایده هندوانه برای بدن!
به گزارش اقتصاد آنلاین ، در اینجا 9 مزیت برتر خوردن هندوانه برای سلامتی آورده شده است. 1. به شما کمک می کند تا هیدراته شوید نوشیدن آب یک روش مهم برای هیدراته نگه داشتن بدن است. با این حال، خوردن غذاهایی که محتوای آب زیادی دارد نیز می تواند کمک کند. جالب اینجاست که هندوانه 92 درصد آب است. علاوه بر این، داشتن آب زیاد یکی از دلایلی است که میوه ها و سبزیجات به شما کمک ...
