خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مراجعه به روانشناس فقط برای درمان اختلالات روانی است؟
خواهد کرد. وی با اشاره به علل نبود تمایل در مردم برای مراجعه به روانشناس برای درمان ناراحتی های روحی، روانی، شرایط نابه سامان ذهنی و مشکلات شخصیتی نسبت به مشکلات جسمی، توضیح داد: زمانی که مردم دچار انواع مشکلات جسمی در اعضای بدن خود می شوند، به پزشک مراجعه می کنند، زیرا دردهای جسمی در انسان نمود عینی دارد، بنابراین افراد زمانی که در اعضای بدن خود احساس درد و ناراحتی دارند سریعا به پزشک ...
کاندیدا های ریاست جمهوری چه برنامه ای برای رفع فقر و فقر زدایی دارند؟
س اصل سوم قانون اساسی یکی از تعهدات دولت " رفع فقر و برطرف ساختن هر گونه محرومیت در زمینه های تغذیه و مسکن و کار و بهداشت" است لطفا برنامه_عملیاتی خود را (نه وعده، داستان، تخیل، احساسات، شعار، تحلیل، آرمان، آرزو ...) نسبت به این پنج مساله مشخص نمایید؟ 1. آیا به وجود معضلی به نام فقر و فقرا در کشور باورمندید؟ یا تصور می کنید این مباحث فقط سیاه نمایی است و کار های مهمتری دارید؟ ...
چرا نخواستم به کارم در توییتر ادامه دهم
من مدت کوتاهی بعد از فارغ التحصیل شدن از دانشگاه به عنوان دستیار مدیر تولید وارد شرکت توییتر شدم و پس از مدتی توانستم در این شرکت پویا و رو به رشد به مقام مدیر تولید ارتقا پیدا کنم. من در آن زمان یکی از اعضای تیمی بودم که وظیفه اش عبارت بود از آموزش دادن به نیروهای تازه وارد به شرکت و آشناسازی آنها با هنر مدیریت تولید. من در ابتدا از شغلی که در توییتر داشتم و کاری که در آنجا انجام می دادم راضی بودم و به شدت احساس مفید بودن می کردم؛ چراکه می دیدم تحصیلاتم و آنچه در دوران دانشگاهم آموخته بودم در پیشبرد اهداف کاری ام موثر هستند و مرا به جلو می برند. با این همه من پس از مدتی کار کردن در توییتر احساس کردم که دچار پدیده کارزدگی شده ام یعنی اینکه بیش از حد به کار کردن معتاد شده ام و بیشتر وقت و انرژی ام را صرف کار کردن برای توییتر کرده ام و این موضوع برای فردی مثل من که عاشق خلاقیت و نوآوری و شادی و سرزندگی در محیط کار بودم بسیار آزار دهنده بود. در واقع من به این خاطر وارد شرکت توییتر شدم که احساس می کردم در این شرکت می توانم ...
مهم ترین نشانه های افسردگی شیدایی
ممکن است با احساس افزایش یافته اعتماد به خود همراه باشد، فقط به این خاطر که طی حملات افسردگی به طور کامل از آن دست کشیده شده است. 5. حواس پرتی طی دوره شیدایی اغلب دامنه توجه بیش فعال و متغیری وجود دارد. افراد هنگام تمرکز کردن روی یک چیز به مشکل برمی خورند و مستعد منحرف شدن با عوامل کوچک حواس پرتی هستند. 6. تصمیم گیری بی دقت طی این مدت ممکن است نشانه هایی از ...
علایم رایج ام اس
دست ها و پاها مشکل در راه رفتن ضعف یا لرزش در یک یا هر دو دست و پا علایم چشمی مشکلات بینایی هم می تواند در هر دو جنسیت مرد و زن مبتلا به بیماری ام اس رخ دهد. این علایم شامل این موارد است: فقدان بینایی که یا کلی است یا جزئی؛ اغلب فقط در یک چشم اتفاق می افتد احساس درد و ناراحتی حین حرکت دادن چشم دوبینی یا دید ...
اختصاصی/ چرا واکنش افراد به تزریق واکسن کرونا، متفاوت است؟
عوارض جانبی واکسن ها متعدد است اما بسیاری از اوقات همه داستان به مردم گفته نمی شود. مطمئنا واکنش بدن من به واکسن کمی شدیدتر از غالب مردم بوده اما توضیح دیگری نیز برای این شرایط وجود دارد. هر چقدر که از پذیرش واکسن متنفر باشم، من ضعیف ترم. عموما وقتی بیمار می شوم احتمال اینکه بیهوش شوم بسیار زیاد است. فقط به چند نمونه از آنها دقت کنید: وقتی در حین تمرین در واحد ورزش دانشگاه دچار خستگی ناشی ...
بهترین رژیم لاغری چه رژیمی است؟
پاکدل به چه صورت است؟ شما زمانی که تشریف میارید کلینیک دکتر پاکدل یکسری فرم هست که لیستی از سوالات کلی و جزئی در اون مطرح شده و شما فرم را پر می کنید و در اختیار پزشک قرار می دهید و پزشک با استفاده از دستگاه بادی اسکنر ، که این دستگاه بدن را کاملا آنالیز کرده و انواع و اقسام پارامترهای بدن مانند درصد چربی و درصد WHR (نسبت دور کمر به دور لگن) و میزان عضله و میزان آب بدن را همراه با ...
اختصاصی/ اگر این علائم را دارید، فردی با روان خسته هستید
تحریک شده باشد و بیشتر اوقات با مردم تنش داشته و درگیر می شوید. در این شرایط کنترل عواطف در ذهن شما دشوارتر است . 2/ نمی توانید به کار خود برسید پرواضح است که بهره وری کاری همه افراد گاهی بالا و گاهی پایین می آید. اما خستگی ذهنی می تواند تمرکز را واقعاً سخت کند. همچنین انگیزه شما برای ادامه کار کم می شود. ممکن است حواس شما خیلی راحت پرت شود و یا مهلت قانونی برای انجام امور را ...
بازار مسکن دارای حباب است؟
...> در قسمت دوم نتایج یک نظرسنجی که توسط مجموعه کیلید انجام شده، شرح داده شده است. شرکت کنندگان در این نظرسنجی شامل خریداران بالقوه مسکن، کاربران سایت کیلید و کسانی که به صورت ماهانه تغییرات قیمت مسکن خود را مشاهده می کنند، بودند. برای بررسی تغییرات قیمت مسکن در سال 99 از شاخص کیلید استفاده شده تا ویژگی های ملک از جمله متراژ، سال ساخت و منطقه مدنظر قرار بگیرد؛ در صورتی که شاخص میانگین این ...
غارتِ شهر؛ از تندیس مشاهیر تا دریچه فاضلاب
ماه ایرنا به نقل از شهرداری خرمشهر نوشت که سارقان و افراد سودجو در تاریکی شب و خاموشی بلوار های ساحلی بخشی از حفاظ و نرده های آهنی ساحل رودخانه کارون را سرقت کردند. ، اما این تلاش سارقان فقط به پل های عابر پیاده ختم نمی شود، حتی به نظر می رسد روش های ساده تری هم وجود داشته باشد، سرقت دریچه های فاضلاب در خیابان ها یکی از آن ها است. نیمه بهمن ماه هم مدیر روابط عمومی آب و فاضلاب شهرستان ...
کرونا بیخ گوش هنرمندان/جدی بگیرید
به گزارش برنا؛ قطعا عوامل پشت دوربین می توانند با رعایت پروتکل های بهداشتی و استفاده از ماسک و رعایت فاصله اجتماعی در مراقبت بیشتری قرار بگیرند اما بدیهی است که شرایط ساخت یک اثر سینمایی یا تلویزیونی به خصوص در لوکیشن های سربسته مانند خانه ها و محیط های خطرناک می تواند خطرات جبران ناپذیری را برای خانواده هنر داشته باشد. با این حال معتقدیم همه در اولویت هستد. در گفت و گو با عوامل سریال بوتیمار مهران مهام تهیه کننده و علیرضا نجف زاده کارگردان موضوع را بررسی کردیم و به زودی با تنی چند از اهالی هنر این موضوع را پیگیری خواهیم کرد. بدیهی است اعتقاد ما این نیست که دیگر اقشار جامعه در معرض خطر نیستند اما اولویت بندی و نگاه کارشناسی به این مقوله می تواند زنجیره اتصال و در معرض خطر قرار گرفتن افراد مختلف را قطع کند. مهران مهام تهیه کننده سریال بوتیمار در گفت و گو با خبرنگار سرویس فرهنگ و هنر برنا در خصوص شرایط سخت کرونایی در پروژه و واکسیناسیون هنرمند ...
سیگارکشیدن و سلامت روان
همه ما از خطرات جسمی مصرف دخانیات در سلامت جسمی می دانیم، اما آیا می دانید سیگار کشیدن بر سلامت روان افراد نیز تأثیر دارد؟ اگر سیگاری هستید، اکنون افراد زیادی وجود دارند که برای ترک سیگار به شما کمک می کنند. ترک سیگار هرگز دیر نیست و ترک سیگار سطح استرس، اضطراب و افسردگی را کاهش می دهد. چرا سیگارکشیدن این قدر اعتیاد آور است؟ وقتی فرد سیگار می کشد، حدود ده ثانیه ...
شش عادت غیر عادی و عجیب افراد خلاق چیست؟
همیشه می توانید یک صفحه بد را ویرایش کنید ، شما نمی توانید یک صفحه خالی را ویرایش کنید. " نظر پیکلت در مورد فعالیت های خلاقانه: تنها راه برای خلاق بودن، حفظ حرکات رو به جلو است. به دست آوردن همه آنها با هم ، با استفاده از تجربه من، اگر میخواهید شکوفایی داشته باشید، باید اراده داشته باشید و این شش استراتژی را امتحان کنید، تا ببینید ،آنچه را که می تواند برای شما انجام دهد. وبگردی افراد خلاق ...
نیاز مبرم روابط عمومی شهرداری های استان یزد به تغییر نگرش
شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی یران (شارا) - || در تعریفی که انجمن جهانی روابط عمومی ارائه کرده، روابط عمومی بخشی از وظایف مدیریتی سازمان و عملی ممتد، مداوم و طرح ریزی شده است که از طریق آن افراد و سازمان ها می کوشند تا تفاهم و پشتیبانی کسانی را که با آن سروکار دارند را به دست آورند؛ این تعاریف به خوبی اهمیت و جایگاه روابط عمومی ها را نشان می دهد که تقریباً بخش قابل توجهی از وظیفه و رسالت ارتباط سازمان و جامعه را بر عهده دارند و به عنوان پل ارتباطی سازمان و کل جامعه محسوب می شود. روابط عمومی کمک می کند تا سازمان به یک رابطه سازنده ...
کمی هم به فکر تفریح خودتان باشید
منزل یا محیط کار باشیم که حداقل کار مفیدی انجام دهیم. همه تجربه کرده ایم بهتر است برای رسیدن به اهداف برنامه ریزی داشته باشیم. برخی افراد در این میان، هنوز به اتمام برنامه نرسیده احساس بی انگیزگی دارند. با بررسی مشخص می شود، معمولاً یکی از دلایل این موضوع، فشردگی ساعات کاری و نبودن استراحت ذهنی است. پشتکار و سختکوشی لازمه رسیدن به خواسته ها و تفریح حکم تعدیل کننده انرژی و تجدید نیرو برای ادامه راه است. *مشاور و روانشناس ...
تاملی بر تنهایی خانواده های داغدار در دوران کرونا
...> حال و روز کسانی که در این مقطع عزیزی را از دست می دهند، از یک سو شبیه مادرانی است که در دوران جنگ فرزندی مفقودالاثر داشتند. حتی وقتی همه شواهد حاکی از شهادت آن فرزند بود، مادر نمی توانست بدون دیدن پیکر فرزندش، فقدان او را باور کند و این چنین بود که بسیاری از مادران بعد از سال ها هنوز چشم انتظار فرزند خود بودند و تنها با دریافت چند پاره استخوان، باورشان می شد که جگر گوشه شان، برای همیشه رفته است ...
خانواده های قربانیان کرونا با داغ سوگ چه کنند؟
به شکل دیگری انجام می شود. از طرف دیگر، در فرهنگ ایرانی مردگان از کرامت و ارزش بسیاری برخوردار هستند؛ درحالی که شیوه خاکسپاری و تدفین این افراد به گونه ای است که عامه مردم فکر می کنند آن جایگاه و کرامت لازم حفظ نشده است. کسی اجازه حضور در آیین خاکسپاری را ندارد و آدم ها در انزوا و تنهایی مطلق می میرند؛ نه امکان ملاقات با آنان فراهم است، نه افرادی می توانند از بیمارستان تا قبرستان همراهی شان کنند ...
اختلال دوقطبی در بیشتر موارد ریشه وراثتی دارد
جنسی قرار بگیرد و فرد یا افرادی از این حالت فرد بیمار سوء استفاده کنند. ممکن است علائم سایکوتیک (روان پریشی) هم داشته باشد. علائم سایکوتیک مثل توهمات بینایی و شنوایی؟ شریفی باستان: مثل توهماتی که در اختلالات ادراکی فرد شکل می گیرد. برای مثال فرد دچار توهمات شنوایی یا بینایی می شود. مثلا می گوید صداهایی را می شنوند یا یکی با من صحبت می کند یا حتی فرد کسی را یا سایه فردی را می ...
ایستاده با ویلچر
چند نفر پیدا شوند و شما را به طبقه دوم ببرند و... . همه این موارد که حتی تصورش هم برای من و شما سخت است، در زندگی بسیاری از افراد دارای معلولیت رخ می دهد. این افراد نیاز به ترحم و دلسوزی ما ندارند. آنها فقط می خواهند که به مثابه انسان های عادی به آنها بنگریم و شرایط برای حضورشان در جامعه فراهم شود تا بتوانند مانند افراد دیگر به راحتی از فضاهای عمومی استفاده کنند، ادامه تحصیل دهند، شاغل ...
چه ساعتی از شب باید خوردن غذا را متوقف کنیم؟
به گزارش برنا؛ به نقل از رانرز ورلد، یکی از سوالات بسیار رایجی که در زمینه رژیم غذایی وجود دارد این است که افراد برای دلایل مختلفی مانند کاهش وزن یا عملکرد بهتر بدن در چه ساعتی در شب باید به طور کلی خوردن مواد غذایی را متوقف کنند. مانند بسیاری از سوالات رایج درباره تغذیه، این سوال هم پاسخ قطعی و روشنی ندارد. تحقیقات متعددی که در این زمینه انجام شده لزوماً به پاسخ مشخص نرسیده است. ...
اختصاصی/ خواب، استرس و هورمون های زنانه
سرویس ترجمه بهداشت نیوز ، شما در حال خواندن نامه ای هستید و ناگهان احساس می کنید هر آنچه از ابتدا خوانده اید از ذهنتان رفته و ناچارید دوباره از اول بخوانید. این مشکل ممکن است زمانی که میخواهید نام کسی را به یاد بیاورید و یا کاری انجام دهید، تکرار شود. خبر خوب این است که این اختلالات شناختی چیزی نیست که بتواند در بلندمدت موجب نگرانی شود. اختلالات خواب و استرس؛ بخشی از مه مغزی آن ...
مصائب قربانیان آزار های جنسی در محیط کار
ترین کاراکتر فیلم ها برای آن کسی است که زندگی مردان متاهل را برهم می زند و به اسم زن صیغه ای یا دوست دختر، زن اول را بیچاره می کند. همین تصویر هم باعث شده تا کلیشه شکل گرفته درباره ما و شغلمان، تقویت شود. یعنی اگر جایی ما با کارفرما یا ارباب رجوعی که رفتار خارج از عرف دارد برخورد کنیم، جواب می شنویم که منشی ها همه همین هستند. در حالی که اینطور نیست. این نگاهی است که متاسفانه نسبت به برخی شغل های ...
10 خطای شناختی که زندگی زناشویی را تلخ می کند
به گزارش مشهد فوری ، از دیدگاه شناخت درمانگران، افراد نه تنها در زندگی شخصی و در روابط بین فردی خود، بلکه در زندگی زناشویی و در رابطه با همسر خود نیز دارای سوگیری و خطای شناختی بوده و بر این اساس، رابطه آن ها می تواند به خطر بیافتد. این خطاها، هنگام تحلیل و تفسیر و قضاوت در مورد رویدادها، ما را به دام خود گرفتار کرده و باعث می شوند که ما نتوانیم شرایط موجود را به درستی ارزیابی و بهترین راه حل مسئله پیش آمده در زندگی زناشویی ...
خستگی و علائم شبه آنفلوانزا از عوارض جانبی مصرف استاتین ها هستند
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از دیلی اکسپرس، گزارش ها حاکی از آن است که استفاده از استاتین ها بر عضلات تأثیر گذاشته و درد عضلانی به همراه دارد. عوارض جانبی کمتر شناخته شده می تواند شامل علائم شبیه آنفلوانزا و خستگی باشد. محققان دریافتند از عوارض شبه آنفلوانزا ناشی از مصرف استاتین ها می توان به خستگی شدید، درد عضلات و مفاصل و احساس ضعف اشاره کرد. به گفته محققان، پنج هفته بعد ...
اختصاصی/ کرونا در زنان چاق مرگبارتر است یا مردان؟
...> مطالعات دیگری انجام شده که نشان می دهد وضعیت کلی بدتر در اثر ابتلا به کرونا در بیمارانی که مرد، مسن و دارای بیماری زمینه ای از جمله چاقی هستند، به مراتب بیشتر است. بر اساس این بررسی، چاقی به تنهایی یک فاکتور خطر مستقل برای بستری شدن در بیمارستان، نوع وخیم و شدید بیماری و مرگ در بیماران مبتلا به کووید19 تلقی می گردد . اما همچنان این سوال مطرح است که آیا تمامی افراد چاق در معرض ابتلا به نوع ...
33 ایده ارتقای توانمندی کارکنان در سازمان ها
تواند بیشترین تأثیر را داشته باشد، ارزیابی نقاط قوت را پیاده سازی کنید. تجزیه و تحلیل شغل و تدوین شناسنامه مشاغل، باعث می شود که بهتر جایگاه های سازمانی را آنالیز کرده و به این شکل افراد را بهتر به این مشاغل اختصاص دهید. 6٫ ساعات کاری انعطاف پذیر را امتحان کنید بسته به تجارت، برای انجام کار ممکن است نیازی نباشد که کارکنان شما از نظر جسمی همزمان در یک مکان باشند. سعی کنید برخی ...
سندرم اضطراب کووید؛ پدیده فراگیر در جهان
واکسیناسیون و کاهش میزان مرگ و میر توجه کنید. با وجود انتظار برای بازگشت سریع به شرایط طبیعی، کار ها را آهسته پیش ببرید. احساس اضطراب خود را برای یک فرد قابل اعتماد توضیح دهید تا درک متقابل ایجاد شود. مراقب رسانه های اجتماعی و گزارش های خبری باشید که ممکن است باعث اضطراب شوند و توجه خود را به منابع مثبت و مورد اعتماد خبری معطوف کنید. علاوه بر این، افراد مبتلا به ...
چند اشتباه رایج در دکوراسیون اتاق خواب
کوچکی دارند و افراد دچار کمبود فضا در منزل خود هستند که همین موضوع به هم ریختگی و نامرتب بودن خانه را در پی دارد. تصور کنید وقتی متراژ کلی یک خانه کوچک باشد، قطعا اتاق یا اتاق های بسیار کوچکی هم خواهد داشت که اگر به خوبی چیده نشوند و با اشتباهات رایج در چیدمان اتاق خواب دکوراسیونی غیراصولی داشته باشند، افراد با کمبود جا حتی برای نشستن مواجه می شوند و باید گفت شما با انجام این اشتباه در آن جا احساس ...
