سایر منابع:
سایر خبرها
چیزهای عجیبی که نمی دانستید قابل خوردن هستند
چیزهای عجیبی که نمی دانستید قابل خوردن هستند برخی از چیزها در دنیا وجود دارند که شما نمی توانید تصور کنید که می شود آن ها را خورد اما به طرز عجیبی قابل خوردن هستند و افرادی در دنیا آن ها را می خورند. پوست درخت پوست درخت از گذشته به عنوان غذا توسط انسان ها مصرف می شده است و یکی از رایج ترین خوراکی هایی که از پوست درخت بدست می آید دارچین است. می توانید از قسمت داخلی ...
طرز تهیه کوکوی دو طبقه | ترفند درست کردن غذایی آسان و اشتهاآور
داغ شود. مایه کوکو را در تابه بریزید و با پشت قاشق کف تابه صاف کنید. تابه را به مدت 20 دقیقه در فر با حرارت 150 درجه سانتی گراد قرار دهید تا خودش را بگیرد و نیم پز شود. ► مرحله سوم برای لایه دوم سه عدد تخم مرغ باقی مانده را هم در یک کاسه دیگر خوب بزنید. نمک، فلفل، زرد چوبه، زرشک و گردوی خرد شده را به آن اضافه کنید و هم بزنید. سپس سبزی کوکو را اضافه کنید و مخلوط حاصل را کاملا ...
10 عادت غذایی اشتباه در خانم ها
مشغله زیاد دارد خوب به نظر برسد یا مثلاً شاید به اشتباه شنیده باشید که این روش غذا خوردن باعث افزایش متابولیسم تان می شود. به هر حال این کار درست نیست زیرا باعث می شود بدن شما زمان زیادی صرف تولید هورمون هایی کند که قند خون و استرس اضافی را تنظیم می کنند. ضمناً شما هرگز زمان زیادی سیر نخواهید ماند و ناخودآگاه مرتباً به خوردن و غذاها فکر خواهید کرد! پس وعده های غذایی اصلی تان را بخورید تا بدنتان دچار گرسنگی های مکرر نشده و اشتهایتان قابل کنترل باشد. وبگردی غذا ...
طرز تهیه کوکو سیب زمینی | راز وا نرفتن کوکو و خوشمزه شدن آن
. سپس آنها را با رنده متوسط رنده کنید. سیب زمینی های رنده شده را داخل کاسه بلوری بریزید و تخم مرغ را همراه آرد، سیر، سبزی معطر، نمک و فلفل به آن اضافه کنید و با قاشق خوب هم بزنید تا مواد کاملا با هم مخلوط شوند. در غذاهایی که از سیب زمینی استفاده می شود به خاطر خاصیت بالای جذب نمک، به نمک بیشتری نیاز است. ► مرحله دوم تابه ای آماده کنید، سپس روغن و کره را در آن بریزید و روی شعله ...
طرز تهیه کوکی ترک دار لیمویی
امروز قصد داریم طرز تهیه کوکی ترک دار لیمویی را به شما آموزش دهیم. مواد لازم آرد 2 پیمانه کره 80 گرم شکر 1/2 پیمانه رنده پوست لیمو 1 قاشق غذا خوری آب لیمو 2 قاشق غذا خوری بیکینگ پودر 2 قاشق چای خوری اسانس لیمو 1 قاشق چای خوری تخم مرغ 1 عدد شکر (برای تزئین) 1.4 پیمانه پودر قند ...
آموزش پخت برگر مرغ خانگی به سه روش مختلف
غذاساز یا میکسر خرد کنید. به این ترتیب همبرگر مرغ شما طعم لذیذتری پیدا می کند. گوشت مرغ ریز خرد شده یا چرخکرده را در یک ظرف مناسب بریزید. شیر، 1⁄2 پیمانه پودر نان، 3 قاشق پیاز رنده شده که آب آن را گرفته اید، نمک، فلفل قرمز و فلفل سیاه را هم اضافه کنید. این ترکیب را خوب ورز دهید تا حسابی یکدست شود. باقی مانده پودر نان را در یک بشقاب بریزید. مایه گوشت مرغ را به 5 قسمت مساوی تقسیم کنید (اگر ...
روش تهیه پیتزا پای خوشمزه و حرفه ای
مایع مثلا روغن زیتون یک پیمانه مواد لازم برای داخل پیتزای پای مرغ: مرغ پخته و خرد شده به میزان لازم قارچ نصف پیمانه گوجه فرنگی دو عدد فلفل دلمه ای نصف یک عدد پیاز داغ یک قاشق سوپخوری طرز تهیه پیتزا پای مرغ تخم مرغ را با چنگال کمی زده و ماست را اضافه می کنیم. بعد نمک و بیکینگ پودر را همراه با روغن اضافه کرده و هم ...
درمان های فوری سرماخوردگی
آرام را پشت سر بگذارید و عضلاتتان خسته نشود و احساس درد نداشته باشید قبل از خواب در ساعت 8 شب دوش بگیرید. اضافه نمودن چند قطره اسانس اکالیپتوس در وان حمام موجب مقابله با علائم سرماخوردگی می شود. خواب مطلوب را تقویت می کند و سرما خوردگی را بهبود می بخشد پس بهتر است شب در ساعت 22 به خواب بروید و 8 ساعت کامل استراحت نمایید . توجه داشته باشید قبل از خواب قهوه نخورید زیرا شما را بی خواب می کند ...
با این ترفند ها پیتزا بخورید و لاغرشوید
استفاده کنید کنید چرا که کالری کمتر و فیبر بسیار بیشتری دارد. همچنین می توانید از آرد تهیه شده با غلات کامل استفاده کنید. 11. ادویه بیشتری به پیتزای خود اضافه کنید. تحقیقات نشان داده است مردانی که غذای تند می خورند کالری کمتری مصرف می کنند. 12. میزان پنیری که مصرف می کنید را کاهش دهد. برای مثال می توانید هنگام سفارش پیتزا درخواست کنید تا پنیر مصرفی را نصف کنند. 13. پیش از خوردن پیتزا به عنوان شام، پیش غذا بخورید. برای مثال پیش از پیتزا سالاد بخورید و از این طریق میزان پیتزایی که می خورید را کاهش دهید. ...
طرز تهیه ساندویچ مرغ تنوری اسلایسی
این ساندویچ مرغ تنوری رو با مواد متنوعی درست کنین و اون طوری تبدیل به ساندویچ های اسلایدر متنوع بشه. مواد لازم مرغ تنوری قارچ 10 عدد سینه مرغ 100 _ 150 گرم فلفل دلمه ای 1 عدد پیاز 1 عدد نان اسلایدر 1_ 2 عدد کره 25 گرم خامه 3 قاشق غذاخوری مایونز 1 قاشق غذاخوری کچاپ 1 قاشق غذاخوری سس باربیکیو 1 قاشق غذاخوری سیر 1 حبه ...
طرز تهیه چلو گوشت | فوت وفن طعم دار کردن گوشت این غذای مجلسی
گوشت اضافه کنید، آن را کمی هم بزنید و مجددا در قابلمه را ببندید تا همچنان بپزد. 6- بعد از آن که آب گوشت تمام شد، گوشت شما پخته شده است. ► مرحله دوم: درست کردن چلو توجه کنید در حین پختن گوشت شما باید چلوی آن را نیز آماده کنید: 1- یک قابلمه را تا نیمه از آب پر کنید، داخل آن کمی نمک بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید. 2- در این مرحله از ...
پایِ اسفناج و پنیر؛ پیش غذایی ساده و سالم
روزنامه خراسان: هر وقت اسم پای میاد وسط یاد شیرینی جات می افتیم، اما ما امروز طرز تهیه یک پای خوشمزه رو به شما آموزش می دهیم که اصلا شیرین نیست و میتوانید به عنوان پیش غذا یا یک وعده غذایی خوشمزه از آن استفاده کنید. در این پای از اسفناج هم استفاده شده و اگر خودتان یا اطرافیان تان به اسفناج علاقه ای ندارید پیشنهاد می کنیم حتما این پای را درست کنید، چون گزینه بسیار خوبیست تا عاشق اسفناج ...
انواع غذا با قارچ- طرز تهیه 13 نوع غذای لذیذ و خوشمزه با قارچ
که روده و معده حساسی دارند. در ادامه 12 نوع طرز تهیه غذا با قارچ را با شما در میان میگذاریم. طرز تهیه خوراک قارچ خوشمزه با تخم مرغ و فلفل دلمه می توان گفت خوراک قارچ با تخم مرغ و فلفل دلمه ساده ترین و سریع ترین غذا با قارچ است. قارچ را بشویید و آبکش کنید. پیاز را نگینی خرد نموده با کمی روغن تفت دهید. بیشتر بدانید: فلفل دلمه نگینی خرد ...
طرز تهیه میرزا قاسمی | فوت وفن خوشمزه شدن این غذای گیاهی
مرحله گردو خرد شده را اضافه کنید و همه مواد را خوب هم بزنید. سپس اگر تمایل به استفاده از تخم مرغ دارید همه مواد موجود در تابه را کنار بکشید و در فضای ایجاد شده مقدار کمی روغن بریزید و تخم مرغ ها را بشکنید و نیمرو کنید. پس از پختن تخم مرغ ها، آن ها را تکه تکه کنید و با مخلوط بادمجان و گوجه فرنگی به خوبی ترکیب کنید. میرزا قاسمی شما آماده است. می توانید آن را داخل ظرف مورد نظرتان بکشید و با مقداری جعفری خرد شده تزئین کنید و با نان یا برنج کته در کنار یک لیوان دوغ و یک کاسه ماست یا سیر ترشی نوش جان کنید. منبع: کتاب کاله ...
طرز تهیه شوربای عدس
مواد لازم برای 4 نفر دال عدس یا عدس قرمز 1 لیوان پیاز 1 عدد متوسط سیب زمینی 1 عدد متوسط هویج 1 عدد روغن زیتون 2 قاشق غذا خوری کره 1 قاشق غذا خوری آب گرم شش و نیم لیوان نمک به مقدار لازم ماست 3 قاشق غذا خوری زرده تخم مرغ 1 عدد آب لیمو آب نصف لیمو کره برای روی غذا 1 قاشق غذا خوری نعناع خشک 1 قاشق مربا خوری فلفل ...
شامی کباب با رب انار+عکس
نموده و مابقی تره خرد شده را آن اضافه می کنیم. سپس پیاز داغ خرد شده را اضافه کرده و آن را مدتی با سبزی در روغن داغ تفت می دهیم. سپس رب انار رقیق شده را افزوده و نمک و فلفل را به آن اضافه کرده و می گذاریم خوب تفت داده شوند. به این کار ادامه می دهیم تا مایع به جوش بیاید، در این زمان شامی ها را اضافه کرده و در ماهیتابه را قرار می دهیم و می گذاریم به مدت 15 دقیقه این مواد به با شامی کاملا پخته شده و به خورد شامی برود. منبع: تابناک با تو ...
طرز تهیه فتوچینی (ایتالیایی)
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، فتوچینی (به ایتالیایی: Fettuccine به معنای روبان های کوچک) نوعی پاستای ایتالیایی است که مردم رم بیشتر به خوردن آن علاقه مند هستند. این پاستا به شکل نوارهای صاف و ضخیمی است که آن را به صورت تازه (چه در خانه و چه در کارخانه) از ترکیب آرد و تخم مرغ درست کرده و معمولاً همراه با راگوی گوشت و راگوی مرغ صرف می کنند. فتوچینی با سس آلفردو یکی از غذاهای پرطرفدار در دنیا به ...
چند روش موقع مصرف هندوانه
توی هوای گرم هندوانه و طالبی و خربزه بیشتر از همه میوه های دیگر جگر آدم را حال می آورد. اگر خانواده شما هم این سه میوه آبدار و خوشمزه را زیاد می خورند، می توانید برنامه ویژه ای برای پوست و تخم این میوه ها داشته باشید. هرچه این میوه ها خوشمزه و خوش عطر هستند، تفاله و تخم شان بدبوست و در مدت زمان بسیار کوتاهی می تواند چنان بویی در سطل زباله تولید کند که حتی یک لحظه هم نتوانید ...
باید و نیاید های تغذیه ای تیروئید
بتوانید روزانه یک عدد تخم مرغ کامل و پخته مصرف کنید، کمک بزرگی به بهبود ترشح هورمون تیروئید خواهید کرد. دور فست فود ها و فراورده های گوشتی خط بکشید فست فود ها و فراورده های گوشتی سرشار از نمک هستند، اما تقریبا هیچ کدام از صنایع تولید فراورده های گوشتی یا رستوران ها از نمک یددار برای تولید و طبخ محصولات خودشان استفاده نمی کنند بنابراین شما با مصرف فراورده های گوشتی مختلف مانند ...
هنگامی که هوس خوردن خوراکی دارید بدن شما چه چیزی کم دارد؟
است شما دچار عدم تعادل تیروئید هستید و یا بدنتان دچار کمبود گوگرد باشد. اکثر ادویه ها از فلفل قرمز درست می شوند. می توانید چند تکه از فلفل قرمز را مستقیماً به وعده های غذایی خود اضافه کنید، همچنین می توانید از سس تند استفاده کنید. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید
دستور پخت خورشت زرشک آلو، غذای سنتی مازندران
لیوان آب بریزید و درب قابلمه را بگذارید تا مرغ جا بیوفتد. 5- البته قبل از جوش آمدن آب شعله گاز را بیشتر کنید و بعد از جوش آمدن آب شعله گاز را کم کنید تا خورشت به آهستگی قل بخورد. 6- اضافه کردن آلو بخارا باعث غلظت و جا افتادگی خورشت خواهد شد. بعد از یک ساعت مرغ را چک کنید و زمانی که مرغ پخته شد و آلوها به خورشت غلظت دادند زعفران آب شده را اضافه کنید. 7- یک ربع قبل ...
شیرینی اسکار
............... 100 گرم پودر شکر ........... به میزان لازم بیشتر بخوانید: طرز تهیه شیرینی ناپلئونی خانگی روش تهیه کره، پودر شکر، هل را با همزن برقی بزنید تا صاف و یکدست شود. آن گاه زردة تخم مرغ ها را بیفزائید و مخلوط کنید. سپس آرد را بیفزائید و با قاشق فلزی مواد را مخلوط کنید. اکنون هر بار به اندازة یک قاشق چایخوری از خمیر شیرینی را بردارید و به شکل ...
3روش طرز تهیه رولت رژیمی گوشت و مرغ
به گزارش ایلنا، رولت رژیمی یکی از خوشمزه ترین غذاهای رژیمی است که میتوانید تهیه کنید برای این که رولت شما رژیمی شود ، به جای این که در روغن سرخش کنید باید در فر تهیه شود و وسط رولت را با سبزیجات بخار پز مثل ، هویج ، بادمجان ، کدوسبز و غیره پر کنید. وجود پروتئین گوشت به همراه فیبر سبزیجات باعث میشود زودتر سیر شوید و جلوی اشتهای کاذب شما گرفته شود و دیرتر احساس گرسنگی داشته باشید ولی ...
طرز تهیه شامی با سس رب انار
شده را آن اضافه می کنیم. سپس پیاز داغ خرد شده را اضافه کرده و آن را مدتی با سبزی در روغن داغ تفت می دهیم. سپس رب انار رقیق شده را افزوده و نمک و فلفل را به آن اضافه کرده و می گذاریم خوب تفت داده شوند. به این کار ادامه می دهیم تا مایع به جوش بیاید، در این زمان شامی ها را اضافه کرده و در ماهیتابه را قرار می دهیم و می گذاریم به مدت 15 دقیقه این مواد به با شامی کاملا پخته شده و به خورد شامی برود. اکنون غذا حاضر است. منبع: سیمرغ ...
جوجه را در چه موادی بخوابانیم؟
اضافه اش کنیم (البته شما اگر تمایل ندارید می تونید این مرحله رو هم حذف کنید). گوشت مرغ به خاطر بافت نرم و لطیفی که داره سریعا طعم دار شده و تغییر رنگ می دهد. تشخیص این تغییر رنگ بسیار راحته. برای طعم دار شدن مرغ ها حداقل از بیست دقیقه تا یک ساعت توی یه ظرف در دار زمان بدید. بعد از طعم دار شدن مرغ ها اون هارو یکی یکی به سیخ زده، می تونید مابین تکه های جوجه ها از هر ...
این رفتارها را هرگز با کودک خود انجام ندهید
غذا داده می شود احتمالا در آینده با اضافه وزن مواجه خواهند شد. در فرایند تغذیه سخت است که بگوییم چه زمانی کودک سیر می شود. بنابراین غذا دادن با قاشق به کودکان منجر به پرخوری می شود. محققان می گویند کودکانی که به تنهایی غذا می خورند سرعت غذا خوردنشان را تنظیم می کنند و طعم غذا را متوجه می شوند که این کار باعث می شود نگرش درستی به غذایی ک می خورند داشته باشند. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
10 ماده غذایی عالی برای رشد کودکان
در روز برای کودکان در حال رشد ضروری است. اگر فرزندان شما شیر ساده را دوست ندارد، آن را بشکل پودینگ یا کاسترد درست کنید. تخم مرغ تخم مرغ عمدتا به دلیل محتوای پروتئین بالا برای کودکان در حال رشد بسیار ضروری است.تخم مرغ همچنین سرشار از ویتامین B است که نقش مهمی در رشد مغز کودک دارد. به علاوه، دارای اسیدهای چرب امگا 3، ویتامین D،فولات، روی، آهن و سلنیوم است.تخم مرغ را می توان به ...
طرز تهیه املت ذرت
همیشه بچه ها ذرت را دوست دارند شما می توانید با تهیه این املت آن ها را تشویق به خوردن صبحانه و یک غذای کامل کنید تا روز خود را پر انرژی شروع کنند این املت در سراسر جهان تهیه می شود و مربرط به خطه ای خاصی نمی باشد. شما می توانید این املت را به منو کافه رستوران های خود نیز اضافه کنید. شما به دلخواه می توانید از انواع سبزیجات در این املت استفاده کنید و از خواص خوب ذرت کنار تخم مرغ بهرمند ...
طرز تهیه قورمه سبزی تبریزی؛ متفاوت و خوشمزه
به گزارش ساعدنیوز ، قورمه سبزی یک غذای اصیل آذری است که به مرور زمان این غذا در سرتاسر ایران مورد توجه قرار گرفته و در هر شهر بنابه سلیقه های متفاوت به روش مخصوص پخته میشود. قورمه سبزی غذای خوشمزه و پر طرفدار ما ایرانیهاست، اصل این غذا آذری است، ” قورماق” (ghormagh) نوعی سرخ کردن است که در آن از روغن استفاده نمی شود، قورمه به گوشتی گفته می شود که بدون روغن و با چربی خود گوشت سرخ می شود ...