خواص باورنکردنی گل کلم
سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه رژیم غذایی می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهد؟
میکروبیوم روده با رژیم کم چربی به میکروبیوم حیوانات رژیم غذایی پرچرب برای افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه در مدل های ما کافی بود. این نتایج ارتباط بین میکروبیوم و سلامت سینه را برجسته می کند. محققان یک آزمایش بالینی دوسوکور با کنترل دارونما با بیماران مبتلا به سرطان سینه انجام دادند. بیماران مکمل های دارونما یا روغن ماهی را تقریبا دو تا چهار هفته قبل از لامپکتومی یا ماستکتومی دریافت کردند. نتایج ...
خودتان ماسک آلبالو بسازید+ روش
کند و خطر ریفلاکس معده، زخم معده و معده درد را کاهش داده و به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. 18. سرطان مقادیر بالای ویتامین C و آنتوسیانین های موجود در آلبالو باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و خطر ابتلا به انواع سرطان های سینه، ریه، کبد، پوست و روده بزرگ را کاهش می دهد. 19. چربی خون و قلب آلبالو حاوی مقادیر بالای کورستین، یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان هاست ...
بهترین زمان مصرف چای سبز برای لاغری/ چگونه از این دمنوش بی نظیر بهترین نتیجه را بگیریم؟
در پیشگیری از سرطان و بیماری های قلبی- عروقی مفید باشد و دارای اثرات ضد التهاب، ضد باکتری، آنتی اکسیدان، ضد ویروس و کاهش دهنده کلسترول است. دانشمندان معمولاً فواید سلامتی این چای را با مصرف طولانی مدت آن مرتبط می دانند و نوشیدن یک روزه یا دو روزه آن فایده ای ندارد. بهترین زمان مصرف چای سبز چای سبز یک گزینه عالی برای صبح است. این چای کافئین کافی برای تقویت انرژی را دارد ...
تشخیص بافت سرطانی با استفاده از هوش مصنوعی
...، بیشتر در معرض خطر هستند. عوامل متعددی از جمله بی تحرکی، سیگار و مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز، در افزایش احتمال بروز سرطان کولورکتال (روده بزرگ) نقش دارد میوه و سبزیجاتی مانند انار، انگور، گلابی، قارچ، عدس، سویا و نخود سبز حاوی ترکیباتی هستند که می توانند باعث جلوگیری از التهاب و بیماری های روده شوند. گزارش کامل این تحقیقات در نشریه Nature Scientific Reports منتشر شده است. ...
نخستین زنی که از ازدواج اجباری نوشت
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابناک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. نخستین زنی که از ازدواج اجباری نوشت ذهن شما چند ساله است؟ تصویری دیدنی از یک اسب متفاوت پوتین به دنبال گردشگری واکسن کرونا فلفل سیاه بخورید و سرطان نگیرید وقتی تلفن بی سیم کالایی بسیار فناورانه بود+عکس خواص باورنکردنی گل کلم ببینید چه ...
لاغری شکم و پهلو با 15 خوراکی مفید
به عنوان یک ادرار آور طبیعی، به دفع آب و مواد زائد کمک می کند تا ناراحتی و نفخ را کاهش دهد. مارچوبه حاوی پروبیوتیک نیز هست، که به عنوان سوخت برای باکتری های سالم روده عمل می کند . 9. ماست این ماده خوراکی لبنی هم مانند مارچوبه برای روده تان فوق العاده است: ماست حاوی پروبیوتیک های مفید است که به تنظیم باکتری میکروفلورا و جلوگیری از نفخ کمک می کند. خوردن ماست، به لطف 17 گرم ...
اینگونه سلامت ریه هایتان را بازگردانید
کلسیم را دریافت کرده اند 35 درصد خطر ابتلا به COPD کاهش یافته است. آجیل برزیلی آجیل برزیلی از غنی ترین منابع سلنیوم است که می توانید بخورید. آجیل برزیلی ممکن است بیش از 150 درصد از مقدار توصیه شده این ماده مغذی مهم را داشته باشد اگرچه غلظت ها به طور قابل توجهی به شرایط رشد متفاوت هستند. مطالعات نشان می دهد مصرف زیاد سلنیوم ممکن است به محافظت در برابر سرطان ریه ...
هشدار: این 8 گروه در معرض فقر ویتامین دی هستند
. اساسا گروه های پرخطری که در معرض فقر ویتامین دی هستند، از این قرارند: بزرگسالان بالای 55 سال: هرچه پوست تیره تر می شود، توانایی سنتز ویتامین دی از طریق نور خورشید کاهش می یابد. بنابراین کمبود ویتامین دی در این افراد باید از طریق مصرف غذاهای سالم شامل ماهی قزل آلا، شیر، قارچ یا غلات و آب میوه های غنی شده و در برخی مواد مکمل های ویتامین دی جبران شود. افراد با پوست تیره تر: در ...
از خوردن سالاد ها و اسموتی ها خسته شده اید؟
دلیل که فکر می کنید یک انتخاب سالم است، باید بدانید که مزایای سلامتی فقط برای میوه های کامل اعمال می شود. نوشیدن آب میوه هر روز در واقع خطر ابتلا به دیابت را 21٪ افزایش می دهد، درحالی که خوردن میوه کامل خطر ابتلا را 23٪ کاهش می دهد! برای درک بهتر این موضوع، برای تهیه 1 فنجان آب میوه به سه سیب متوسط نیاز دارید. اکثر مردم سه سیب متوسط را با صبحانه خود نمی خورند، و به همین دلیل است که فکر نمی ...
بیماری های ناشی از زیاده روی در مصرف پروتئین
...، می توانند با خطر بیشتر ابتلا به انواع مشکلات سلامتی، از جمله سرطان، در ارتباط باشند. مصرف بیشتر گوشت قرمز و یا فرآوری شده با سرطان های پروستات، سینه، و روده بزرگ در ارتباط است. در مقابل، مصرف پروتئین حاصل از دیگر منابع با ریسک کمتر ابتلا به سرطان ارتباط دارد. 8. بیماری های قلبی مصرف زیاد پروتئین، یعنی گوشت قرمز و مواد لبنی پرچرب به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی پروتئین بالا ...
موادغذایی برای داشتن واژنی خوشبو و سالم
واژن کمک می کنند. اکنون دیگر واضح است که واژن سالم و عاری از عفونت شما دلیلی برای بوی بد ندارد. 3-آناناس آناناس منبع غنی ویتامین C ، ویتامین B و فیبر است. این مواد مغذی نه تنها سلامت روده را بهبود می بخشند ، بلکه با سالم نگه داشتن و جلوگیری از هرگونه عفونت به بوی طبیعی واژن شما کمک می کنند. 4-سیب فیتواستروژن فلوریدزین و آنتی اکسیدان های موجود در سیب ...
خواص عسل، معجزه طبیعت و درمان کننده بسیاری از بیماری ها
های محققان برای بشر به اثبات رسیده است بیان گردید. بهتر است برای بهره مندی بیشتر از این کیمیای طبیعت ازین پس عسل را با شکر که یک شیرین کننده مصنوعی به شمار می رود، جایگزین کنیم. شکر علاوه بر تحمیل کالری اضافی بر بدن، بدون هیچ فایده ای، باعث افزایش وزن، افزایش خطر ابتلا به فشار خون، دیابت و... می شود. اما عسل، بدون عوارض منفی ذکر شده برای شکر، یک شیرین کننده طبیعی با دنیایی از خواص برای سلامتی بدن انسان در پهنای گیتی از ازل تا ابد وجود داشته و دارد. . هرچند همچنان یک شیرین کننده است و باید در مصرف آن احتیاط کرد. منبع: عطاری آنلاین عطارمارت ### پایان خبر رسمی ...
اگر قصد دارید گیاهخوار شوید این مطلب را بخوانید
در گیاهخواری مصرف می شود، احتمال ابتلا به سرطان هایی مثل سرطان معده و سرطان مری و سرطان ریه را کاهش می دهد و بدن را در برابر بروز این سرطان ها محافظت می کند. او مطرح کرد: نکته ای که در مورد گیاهخواران مطلق، وجود دارد این است که ویتامین دی در این افراد، نسبت به سایرین کمتر است و این کمبود ویتامین دی می تواند، منجر به بروز ابتلا به سرطان شود. به این منظور بهتر است گیاهخواران، همزمان با ...
خواص جوشانده جو دوسر
قوی است و به درمان بیماری های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس کمک می کند. تقویت و افزایش رشد مو دمنوش جو دوسر حاوی مقادیر بالای ویتامین ها و مواد معدنی است که به تقویت فولیکول های مو کمک کرده و باعث افزایش رشد موی سر می شود. پوکی استخوان مقادیر بالای کلسیم و منیزیم موجود در دمنوش جو دوسر به تقویت استخوان ها کمک کرده و خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد. پوکی استخوان مقادیر بالای کلسیم و منیزیم موجود در دمنوش جو دوسر به تقویت استخوان ها کمک کرده و خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد. انتهای پیام/ ...
می خواهید گیاه خوار شوید؟ اول اینجا را بخوانید
به گزارش سلامت نیوز ، انتخاب این نوع رژیم همچنین راهی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان هیا روده بزرگ، سینه، پروستات و سایر سرطان ها است ضمن این که راهی مناسب برای حفظ سلامت محیط زیست محسوب می شود. با این حال قبل از انتخاب رژیم غذایی گیاهی و رفتن به سوی گیاه خواری باید نکات مهمی را دنبال کنید: به اندازه کافی آهن بخورید: گیاه خواران باید بدانند که منابع گیاهی سرشار از آهن قدرت جذبشان ...
این دمنوش مخصوص نفخ است
را میل کنید. دمنوش زردچوبه در مطلب خواص زردچوبه بخش بهداشت و سلامت نمناک کامل گفتیم که زردچوبه خاصیت ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی قوی دارد که برای بیماری های مختلف استفاده میشود. افزودن یک فلفل سیاه به جذب بهتر مواد مغذی موجود در زردچوبه کمک کرده و طعم خوبی را به دمنوش می دهد. دمنوش زردچوبه به تسکین اختلالات معده مانند گاز، نفخ شکم و حرکت آسان روده کمک می کند. ...
چه مقدار گوشت برای خوردن سالم و بی ضرر است؟
برای ابتلا به سرطان روده، دومین قاتل بزرگ سرطان در جهان است. از هر 6 مورد جدید ابتلا به سرطان روده یک مورد به خوردن بیش از حد گوشت قرمز و فرآوری شده مانند ژامبون، بیکن، سالامی و سوسیس مرتبط است. در سال 2015، سازمان بهداشت جهانی گوشت های فرآوری شده را به عنوان ماده سرطان زای کلاس 1 اعلام کرد. به عبارت دیگر، گفته شد شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد گوشت های فرآوری شده باعث ...
هشدار | این غذاها شما را به سرطان مبتلا می کنند
افزایش می دهد. برای کاهش خطر تولید مواد سرطان زا ناشی از پخت و پز با حرارت زیاد، استفاده از روش های پخت و پز سالم تر مانند موارد زیر را امتحان کنید: - آب پز کردن - استفاده از زودپز - پختن یا تفت دادن در دماهای کم - آرام پز کردن لبنیات فرمول غذایی برای ابتلا به سرطان برخی شواهد وجود دارند که لبنیات ممکن است خطر ...
خواص درمانی بارهنگ
حیوانی نشان می دهد خواص ضدالتهابی بارهنگ به درمان مشکلات گوارشی مانند بیماری التهابی روده (IBD) که باعث ایجاد علائمی مانند درد معده، نفخ و اسهال می شود کمک می کند. مکمل های فیبر مشتق شده از دانه های بارهنگ مانند پسیلیوم باعث درمان مشکلات گوارشی از جمله گاز، نفخ و سیری ناخوشایند می شوند. نخست با دوز کم شروع کنید سپس مصرف خود را به آرامی افزایش دهید فقط به صورت دستورالعمل های مصرف آن دقت ...
فلفل سیاه بخورید و سرطان نگیرید
...: فلفل سیاه سرشار از مزایای سلامتی، از جمله اثرات ضد التهابی و خواص بالقوه مبارزه با سرطان است. مردم هزاران سال است که از فلفل در طب سنتی استفاده می کنند در سیستم پزشکی سنتی هند. افراد به طور عمده برای درمان اختلالات قاعدگی و گوش، بینی و گلو از آن استفاده می کنند. با وجود همه مزایا، مصرف زیاد فلفل سیاه می تواند منجر به عوارض گوارشی شود، بنابراین افراد باید مراقب باشند که از این ...
خواص کم نظیر آلبالو که شما را شگفت زده می کند
سرطان های سینه، ریه، کبد، پوست و روده بزرگ را کاهش می دهد. 19. چربی خون و قلب آلبالو حاوی مقادیر بالای کورستین، یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان هاست که باعث کاهش چربی خون بالا شده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و سکته قلبی را کاهش می دهد. فواید و خواص آب آلبالو آب آلبالو طبیعی حاوی مقادیر بالای ویتامین A، ویتامین های B، کلسیم، آهن، منیزیم، امگا 3 و ...
خاصیت شگفت انگیز فندق برای کودکان
انها می توانند از استرس اکسیداتیو جلوگیری کنند. جالب است بدانید از عصاره فندق، امروزه برای درمان سرطان های دهانه رحم، سرطان کبد، سینه و روده بزرگ استفاده می شود. بنابر این می توان گفت یکی از خواص فندق برای کودکان کاهش احتمال ابتلا به بیماری سرطان است. 3. فندق یبوست را کاهش می دهد فیبر گیاهی موجود در فندق می تواند یک راه عالی برای درمان یبوست کودکان باشد ...
تشخیص سرطان پانکراس با فناوری یادگیری ماشین
مسیر ابتلا به سرطان پانکراس قرار دارند، شناسایی کند. در آزمایشات اولیه، این الگوریتم توانست 72 درصد از افراد زیر 60 سال مورد مطالعه و 57 درصد از افراد بالای 60 سال را به عنوان افراد در معرض ریسک بالای ابتلا به سرطان شناسایی کند. اکنون محققان در تلاشند تا با افزایش دقت این فناوری بتوانند آن را به یک ابزار تشخیصی جدید و دقیق تبدیل کنند. تشخیص زودهنگان سرطان پانکراس شانس درمان ...
خطرات مرگبار مصرف هلو
- نوعی ویتامین A - می تواند خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش دهد. مصرف بیش از حد هلو که سرشار از پتاسیم است، می تواند باعث فشار خون خطرناک شود و علائمی مانند خستگی، سرگیجه، افسردگی و تاری دید را به دنبال داشته باشد. علاوه براین، خوردن بیش از حد هلو خطر سرطان را افزایش می دهد، زیرا یون های ناپایدار که در طی فرآیند اکسیداسیون در بدن ایجاد می شوند، با آسیب رساندن به سلول های سالم بدن ...
نقش چای سبز و قهوه در کاهش خطر مرگ افراد دیابتی
برابر انسولین گفته می شود . علت ابتلا به دیابت نوع دو در بروز دیابت نوع 2 عوامل متعددی چون اضافه وزن و چاقی (بخصوص چاقی داخل شکمی) عدم فعالیت بدنی، سن بالای 40 سال، رژیم غذایی نامناسب (غذای پر کالری و غیر مغذی) و وراثت نقش دارد. همچنین اختلالاتی که همراه با عدم توانایی بدن در استفاده از گلوگز می باشند از عوامل اصلی ابتلا به دیابت نوع دو می باشند. همچنین افرادی که نوعی اختلال ...
شفتالو بخورید تا سالم بمانید
ث و محتوای کولین موجود در انواع هلو ، از سلامت قلب پشتیبانی می کند. با توجه به گفته های کارشناسان ، افزایش مصرف پتاسیم وکاهش همزمان مصرف سدیم یکی از مهم ترین تغییرات تغذیه ای است که فرد می تواند برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی در زندگی خود ایجاد کند. سلامت چشم مصرف حدود 3 وعده میوه ی شفتالو هر روز می تواند سرعت پیشرفت و خطر ابتلا به بیماری های چشمی مربوط به ...
تحولاتی که با توقف مصرف شکر در بدن شما رخ می دهد
معرض سرماخوردگی، علائم آلرژی و حتی آسم قرار بگیرید. یک پژوهش منتشر شده از سوی مجله تغذیه بالینی آمریکا نشان داد خوردن 100 گرم قند، توانایی گلوبول های سفید را برای کشتن باکتری به میزان 50 درصد کاهش می دهد و این تاثیر ممکن است تا 5 ساعت به طول بی انجامد. 5- خطر ابتلا به دیابت را کاهش می یابد دست کشیدن از مصرف شکر اجازه می دهد تا سیستم دفع سموم بدن کار خود را به درستی انجام دهد ...