درمان ضعف و بی حالی در سالمندان با مراقبت از خود در منزل
سایر منابع:
سایر خبرها
سالمندان هرگز نباید این کارها را انجام دهند
سلامت نیوز :انجام این کارها درعین حال که می تواند برای سالمندان سرگرم کننده بوده و یا جزو روزمرگی های آن ها به شمار آید، خطرناک است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از برنا؛ با شروع سن سالمندی، بدن شروع به تغییر می کند. در اثر افزایش سن، سالمندان عموماً تغییرات هورمونی، شنیداری و دیداری، کاهش تراکم استخوانی و ضعیف تر شدن ماهیچه ها، ضعف سیستم ایمنی بدن، تغییر در الگوی خواب و اختلالات حافظه ...
گرمازدگی نشانه ای از گرم شدن بدن/ علائم آن را جدی بگیریم
سید محمد علوی رئیس مرکز بهداشت خوزستان، گفت: گرمازدگی هشداری نسبت به گرم شدن بیش از حد بدن است و به علت کاهش آب یا نمک بدن و اغلب به هردو دلیل اتفاق می افتد. او افزود: گرمازدگی در افراد مسن، کسانیکه در محیط های گرم فعالیت دارند و آب کمی مصرف می کنند و افرادی که در شرایط گرما و به ویژه با رطوبت بالا قرار می گیرند و کار بدنی سخت و شدید انجام می دهند، بروز می کند، اما با انجام کار های ساده می ...
مراقب گرمازدگی باشید
، لباس های اضافی بیمار را خارج نمایید، عضلات منقبض را در حالت استراحت قرار دهید،حداقل یک تا دو لیتر آب مصرف شود. رییس اورژانس مازندران ادامه داد: همچنین نوشیدن آب، خاک شیر،شربت،آب لیمو،دوغ.پوشیدن لباسهای سبک با رنگ روشن و استفاده از چتر و کلاه نیز توصیه می شود و ازبیرون آمدن و انجام کارهای غیر ضروری در ساعات گرم روز خودداری کنند. صالح طبری یادآورشد: گرمازدگی بیشتر افراد مسن، اطفال ...
راه رهایی از گرفتگی عضلات کمر
به گزارش ایلنا، اسپاسم عضلانی می تواند در هر عضله ای در بدن ایجاد شود، اما در تمرین من معمولا بیماران مبتلا به اسپاسم عضلانی در کمر، گردن، پایین پا وکف پاها را مشاهده می کنم. در حالی که بسیاری از اسپاسم های عضلانی در کمر بی ضرر هستند و می توانند به طور موثری درمان شوند، بعضی از آنها نشان می دهد که موضوع اصلی دیگری وجود دارد که باید مورد توجه قرار گیرد ؛ این بخش به بررسی علل ، علائم و راه های ...
تأثیر آلزایمر بر گفتار
لیلا رستم شیرازی : آسیب شناسی گفتار و زبان تحریریه زندگی آنلاین : دمانس (زوال عقل) وجود یک اختلال کلی در سطح توانایی ذهنی افراد است که شامل: اختلال در حافظه، صحبت کردن و فکر کردن است و این خود باعث اختلال در فعالیت های روزانه و اجتماعی افراد می شود. شایع ترین فرم زوال عقل آلزایمر است معمولاً سن شروع بیماری بالای 65 سال هر چند که در 40 یا 50 سالگی نیز دیده می شود. علت دقیق بیماری روشن ...
خطرناک ترین عوارض گردش خون ضعیف در بدن
متخصصان می گویند گردش خون ضعیف در برخی اندام ها می تواند باعث بروز بیماری های جدی در فرد شود. سیستم گردش خون در بدن وظیفه انتقال مواد غذایی، اکسیژن و مواد مغذی را به اندام ها و بافت ها برعهده دارد. زمانی که گردش خون به ناحیه ای از بدن دچار اختلال شود، علائم گردش خون ضعیف در آن ناحیه بروز می کند. مشکل ضعف در گردش خون به طور عمومی در اندام های خارجی تر مانند دست و پا ها رایج ...
صندوق های بازنشستگی کشورمان توان هزینه جمعیت بازنشسته را نخواهند داشت
: بر اساس بررسی های انجام شده، ژاپن بیشترین تعداد سالمندان را در اختیار دارد و جامعه فوق پیری را در مناطق روستایی و شهری تجربه می کند؛ افراد با سن 65 سال به بالا حدوداً یک چهارم جمعیت ژاپن را تشکیل می دهند که تخمین زده می شود در سال 2050 میلادی به یک سوم برسد؛ کشور ژاپن بین سال های 1947 تا 1949 رونق فرزندآوری پس از جنگ را داشت و پس از آن این کشور در دوره طولانی باروری کم شد و در نتیجه پیری جمعیت قرار ...
فلج بل؛ عارضه ای نادر در بیماران کرونایی
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، فلج بل یا فلج موقتی عضلات صورت از جمله عوارض ویروس کروناست؛ علائم فلج بل شامل ضعف در یک طرف صورت، انقباضات کوتاه مدت عضلانی، افتادگی پلک و لب، اشک ریزش و سرازیر شدن آب دهان در فرد مبتلا، خشکی چشم، خشکی دهان، اختلال چشایی، مشکل در مکیدن پستان توسط نوزاد و لبخند کج است. فلج بل به عنوان یک عارضه جانبی نادر واکسن ...
دکتر مسعود مردانی: تعداد زیادی از بیماران کرونایی سالمند در صف های واکسیناسیون مبتلا شده اند
دکتر مسعود مردانی، عضو کمیته علمی ستاد مقابله با کرونا با انتقاد از شیوه ثبت نامی سالمندان برای دریافت واکسن کرونا اظهار داشت: سالمندی که اینهمه در صف می ماند حتی اگر کرونا نگرفته باشد حتما می گیرد. طبق مشاهده من تعداد زیادی از بیماران مسن در همین صف ها مبتلا شده اند. بعضی ها بعد واکسن زده اند و فکر می کنند بخاطر واکسن کرونا گرفته اند. بعد از تزریق دوز دوم کرونا دو هفته وقت لازم است تا واکسن ...
درمان افسردگی با دکتر فرامرز ذاکری
نوزاد خود شیر بدهد یا از او نگهداری کند . این فرد از زندگی ناامید شده و آرزوی مرگ دارد که در این صورت دچار این نوع افسردگی شده است . برخی از افراد معمولا در فصل زمستان دچار افسردگی می شوند . درمان این افراد از طریق نوردرمانی است که فرد درمعرض نور آفتاب قرار می گیرد . بسیاری از سالمندان به دلیل داشتن مشکلات قلبی و جسمی دچار افسردگی می شوند. عکس درمان افسردگی ...
کاربرد و عوارض مصرف قرص متوکلوپرامید
.... • مصرف قرص متوکلوپرامید در سالمندان: افراد مسن ممکن است نسبت به اثرات این دارو ، به ویژه خواب آلودگی ، دیسکینزیای تأخیری و مشکلات عضلانی از نوع پارکینسون حساس باشند. خواب آلودگی می تواند خطر زمین خوردن را افزایش دهد. • مصرف قرص متوکلوپرامید در کودکان: کودکان ممکن است نسبت به عوارض جانبی این دارو ، به ویژه اسپاسم عضلات / حرکات کنترل نشده عضلانی ، حساسیت بیشتری نشان دهند ...
شیوع پوکی استخوان در ایران؛ چگونه پیشگیری کنیم؟
استخوان وقتی ایجاد می شود که سرعت ایجاد استخوان جدید با از بین رفتن استخوان قدیمی همخوانی نداشته باشد. پوکی استخوان زنان و مردان از همه نژاد ها را تحت تأثیر قرار می دهد. اما زنان سفید پوست و آسیایی به ویژه زنان مسن که یائسگی را پشت سر می گذارند، بیشترین خطر را دارند. داروها، رژیم غذایی سالم و ورزش با تحمل وزن می توانند به جلوگیری از ضعیف شدن استخوان یا تقویت استخوان های ضعیف کمک کنند. ...
صفِ بلاتکلیفی
سالمند و دیگری گروه های آسیب پذیر را پیش رو داریم. او با عنوان این مطلب که برای افراد 65 سال به بالا یک میلیون و 800 هزار دوز واکسن نیاز داریم که یک میلیون آن باید با واکسن برکت و 800 هزارتا نیز با واکسن وارداتی انجام شود، گفته: جمعیت 60 تا 65 سال عدد بالایی است و بالای دو میلیون و 600 هزار دوز واکسن نیاز داریم، بنابراین بهترین راه این است که به جای 5 سال فاصله سنی، دو سال به دو سال فراخوان داده ...
در چه سنی احتمال ابتلا به "ام اس" وجود دارد؟
به گزارش ایسنا، آمار نشان می دهد که بیش از 2.3 میلیون نفر در سراسر جهان به این بیماری مبتلا هستند. در حال حاضر درمان قطعی برای بیماری ام اس وجود ندارد و همچنین روش های درمانی فعلی، تنها روند پیشرفت بیماری را کُند و به کاهش بروز علائم آن کمک می کنند. ام اس بیماری دستگاه عصبی مرکزی است. در افراد مبتلا به این بیماری، مغز، اعصاب بینایی یا نخاع متورم می شود. در این شرایط پوشش ...
عذرخواهی وزیر بهداشت برای شلوغی در مراکز واکسیناسیون کرونا
بهورز از بین ایل بود چرا که زبان، زیست و درک مشترک با خدمت دهنده دارد و نیاز به ترجمه حال و احوال بیماران نیست. براین اساس برای مراقبت از زنان باردار، واکسیناسیون افراد سالمند ایل دچار مشکل نمی شویم. نمکی ادامه داد: ما نیازمند آموزش مداوم بهورز و مردم ایل هستیم تا روش های پیشگیری بیماری های واگیر و غیر واگیر و ... را به آنها آموزش دهیم. با این روند نیاز به خدمات تخصصی و پیچیده را کم می ...
فواید عرقیات گیاهی برای سالمندان
و طراوت پوست شده و چین وچروک های پوست صورت افراد سالمند را تا حد قابل قبولی از بین میبرد. همچنین در درمان بسیاری از بیماری های پوستی مثل اگزما، آکنه و... نیز موثر است. مصرف عرق کاسنی برای بهبود بیماری های قلبی به ویژه در سالمندان که بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری ها قرار دارند، مفید است. در واقع مصرف عرق کاسنی میتواند از بروز سکته قلبی، سکته مغزی و بیماری های ناشی از آن، جلوگیری کند ...
چرا ویتامین D نیاز داریم؟
را به کندی دریافت می کند و برای تولید ویتامین به آفتاب بیشتری نیاز دارد، اما نسبتاً کمتر تحت تاثیر کمبود ویتامین D قرار می گیرند و میزان این ویتامین از روی ضعف استخوان ها، افتادن و شکستگی ها اندازه گیری می شود. التیام آرام زخم زخم در افرادی که سطح ویتامین D پایینی دارند به سرعت بهبود نمی یابد. این امر خصوصاً در افراد دچار سوختگی صدق می کند. تحقیقات زیادی در حال انجام است تا ...
مادر را با اشک راهی خانه سالمندان کردیم!
روز برفی مادر در حیاط سر خورد و لگنش آسیب دید. از آن روز زمینگیر شد. حالا هم مراقبت می خواست هم هزینه های نگهداری. مدام دکتر و مراقبت هایی که از توان من خارج بود. بار ها وام گرفتم. اضافه کاری کردم، ولی هزینه درمان سنگین بود. از طرفی مادر به خاطر بیماری وزنش بالا رفته بود و دختر ها زورشان نمی رسید او را جابه جا کنند. حالا مراقبت مان دو نفره شده بود. برای تعویض ایزی لایف و حمام و... این مراقبت ها و ...
سالمندان هرگز این کارها را انجام ندهند
با شروع سن سالمندی ، بدن شروع به تغییر می کند. در اثر افزایش سن، سالمندان عموماً تغییرات هورمونی، شنیداری و دیداری، کاهش تراکم استخوانی و ضعیف تر شدن ماهیچه ها، ضعف سیستم ایمنی بدن، تغییر در الگوی خواب و اختلالات حافظه را تجربه می کنند. اگر فرد سالمند بدون توجه به این تغییرات، به انجام برخی فعالیت هایی که قبلاً انجام می داده ادامه دهد، ممکن است در معرض خطر قرارگرفته و دچار مشکلاتی شود؛ بنابراین ...
زود راه افتادن بچه ها باعث زانوی ضربدری می شود؟
بیش از حد کندیل داخلی نسبت به کندیل خارجی، کوتاهی عضله دوسررانی و ضعف عضلات همسترینگ داخلی از دیگر علل زانوی ضربدری هستند. وی در خصوص پیشنهادات و حرکات اصلاحی برای زانوی ضربدری گفت: برای هر کدام از این علل، حرکات اصلاحی خاصی وجود دارد که می توان به متخصص این کار مراجعه کرد و این حرکات را انجام داد. بهرامی تاکید کرد: سبک زندگی امروزی، عارضه های بدنی زیادی به دنبال دارد که ابتدا پیشگیری و در ادامه باید با حرکات اصلاحی تا حد توان آنها را رفع کرد. انتهای پیام ...
نمک رژیمی چیست؟
مانند یک فشار سنجی است که فعالیت های حیاتی را از قبیل بهبود انقباضات بدن، تنظیم فشارخون و تعادل مایعات را مدیریت می کند. نمک به دلیل دارا بودن سدیم در مقادیر زیاد عاملی برای بالا رفتن فشارخون است. با بالا رفتن فشار خون عضلات قلب تحت تاثیر قرار گرفته و فعالیت قلب بیشتر می شود. به همین جهت به افرادی که نارسایی قلبی دارند توصیه می شود تا میزان مصرف نمک را کاهش دهند. در افرادی که از ...
بیماری هایی که بعد از 40 سالگی به سراغتان می آید
فشار خون بالا که اغلب با افزایش سن در افراد بروز می کند، باید تحت کنترل قرار گیرد. در غیر این صورت ممکن است فرد دچار حملات و سکته قلبی یا مغزی گردد. فشار خون ممکن است در ابتدا علائمی نداشته باشد، اما به حدی جدی و مهم است که به ان قاتل خاموش می گویند؛ بنابراین مرتبا و در بازه زمانی های نزدیک، وضعیت سلامتی و فشار خون خود را چک کنید. با مراقبت هایی مثل تمرینات ورزشی منظم، رژیم غذایی سالم ...
چرا صدای غذا خوردن دیگران آزاردهنده است؟
...> کسانی که دچار میسوفونی (صدابیزاری) هستند، از سرو صدای خوردن دیگران منزجر، مضطرب، عصبانی و حتی خشن می شوند. محققان برای برای افراد مبتلا به میسوفونیا صدای جویدن پخش کردند و مشخص شد، نطقه ای از مغز که مربوط به حرکات دهان و گلو است، نسبت به گروه کنترل داوطلب (که این بیماری را ندارند) بیش از حد فعال شده است. سوخبیندر کومار، دانشمند علوم اعصاب در دانشگاه نیوکاسل و همکارانش باور ...
تایم لاین پوست شما
افراد مسن به خوبی جوانان انجام نمی شود. بر همین اساس، سلول های جدید کمتری برای بهبود زخم ها در دسترس هستند و در مکانی دورتر از محل زخم قرار دارند که به روند کند بهبودی رخم ها منجر می شود. تومور های خوش خیم شکل می گیرند یک تومور خوش خیم به معنای آن است که به بخش های دیگر بدن گسترش نمی یابد. شکل گیری تومور های خوش خیم در پوست با پرتو های فرابنفش خورشید پیوند خورده است. منگوله ...
اشتغال زایی به سبک وزارت بهداشت / حضور در صف واکسن ساعتی 100 هزار تومان !
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از میزان، پس از وقفه ای که در روند واکسیناسیون سالمندان در نقاط مختلف کشور رخ داد در نهایت وزارت بهداشت اعلام کرد با ورود محموله های جدید واکسن، مجددا کار تزریق برای افراد منتظر واکسن آغاز شده و افرادی که دوز اول را زده اند، برای تزریق دوز دوم واکسن فراخوان می شوند و همین موضوع باعث شد تا بسیاری از افراد سالمند برای تزریق واکسن در محل های مختلف تزریق واکسن ساعت ها و ...
گرمازدگی و راهکار های مقابله با آن
ورزشکاران مصرف می کنند؛ برطرف شود. به گفته وی، یکی دیگر از علل اصلی گرمازدگی، نخوردن آب کافی است؛ افرادی که در طول روز آب کم مصرف می کنند بیشتر در معرض گرمازدگی قرار دارند و استفاده از الکل در طول روز سبب گرمازدگی بیشتر می شود، چون الکل با تاثیر بر روی مراکز کنترل دمای مغز می تواند میزان تنظیم دمای بدن را مختل کند. محمد پیری افزود: کودکان زیر 4 سال و افراد بالای 65 سال نباید دچار ...
علائم سکته گرمایی را بشناسید
باشد می تواند به نارسایی ارگان های بدن، کما و مرگ منجر شود. وضعیت دیگری که ممکن است با سکته گرمایی شدید رخ دهد، رابدومیولیز است، این بیماری باعث تخریب سلول های عضلانی و در نتیجه نارسایی کلیه می شود. شجاعی برای پیشگیری از بروز گرمازدگی در ایام گرم تابستان به هموطنان توصیه کرد: نوشیدن مقدار زیاد مایعات، حداقل هشت لیوان آب در روز بنوشید، بدن شما به ازای هر کیلوگرم وزن 30 میلی لیتر آب در ...
احزاب اصلاح طلب خانوادگی و مُسن شده اند
. آنها با وجود اینهمه اقبال نتوانستند تشکیلات خود را گسترش بدهند و دموکراسی را در بین خودشان جاری کنند و عضو گیری نکرده و نقشی برای حامیان تعریف نکرده اند. *بسیاری از دبیران احزاب و اعضای شورای مرکزی در احزاب اصلاح طلب سال ها است که ثابت هستند و به محض اینکه می خواهند پوست اندازی کنند مقاومت ایجاد می شود و بعد دچار انشعاب می شوند. با این وضعیت و شرایط نمی توان اصلاحات را به روز رسانی و ...
عمران مساجد و مناسب سازی برای سالمندان و معلولان
...، سالمندان و افرادی که دچار حادثه می شوند و در مقطعی از زمان نیازمند حمایت خاص هستند و بر این اساس همواره باید شرایط برای افراد مختلف به ویژه این گروه خاص فراهم شود. مدیرکل بهزیستی استان اصفهان با بیان اینکه کارگروه و نشست هایی برای مناسب سازی معابر برگزار می شود، گفت: وضعیت روبه اصلاح است و 60 درصد از معابر اصلی در این خصوص اصلاح شده است. ولی الله نصر یادآورشد: مساجد و ...