خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نیاسینامید؛ دوست صمیمی پوست شما!
...> لازم به ذکر است که هیچ راهی برای تضمین تاثیر مواد مغذی در رژیم های غذایی بر سلامت کلی پوست وجود ندارد. تنها روش مطمئن در راستای هدف گیری اختصاصی پوست، استفاده از اشکال موضعی خواهد بود. توصیه می شود که سرم های نیاسینامید هر شب پس از مصرف تونر و پیش از مرطوب کننده به کار روند. گفتنی است که برخی از شوینده های صورت، کرم و ماسک های پوستی حاوی نیاسینامید در ترکیبات خود هستند. با این حال ...
نکات ساده و طلایی برای مراقبت از پوست
دهنده ای مانند رتینول برای تسریع در گردش سلول و خنثی کردن لکه های تیره ایجاد کرده باشید. کرم های چشم آیا می توانید بدون کرم دور چشم زنده بمانید؟ کاملا. اما اگر نگرانی خاصی دارید – مانند hyperpigmentation خشکی یا پف کردگی – ممکن است بخواهید یکی از آنها را امتحان کنید. دکتر نظریان می گوید: “پوست اطراف چشم کاملاً نازک و ظریف است و نسبت به سایر نواحی واکنش بیشتری به مواد تحریک کننده نشان می دهد.” “بنابراین متخصصان پوست معمولاً کرم دور چشم را توصیه می کنند که حساسیت بالقوه را در نظر گرفته و دارای غلظت قابل تحمل تری از مواد فعال است.” منبع:زیباشهر بازدیدها: 0 ...
کاهش پف زیر چشم با گلاب
1٫ استفاده از گلاب به عنوان تونر گلاب یک تونر عالی و در دسترس هست که میتونه تاثیر خیلی خوبی در کاهش پف زیر چشم ، تسکین آفتاب سوختگی ، مرطوب نگه داشتن پوست و سفت و محکم کردن منافذ پوستی داشته باشه . برای این منظور باید چند رشته زعفران را در نصف فنجان گلاب خیس کنید و سپس این ترکیب را درون یک بطری مناسب بریزید و بعد با استفاده از پد پنبه ای از این تونر بر روی پوست تمیز خود ...
مصرف کدام نوشیدنی ها در تابستان ممنوع است؟
مصرف غذاهای چرب و داغ اجتناب کرده و بهتر است غذایتان کمی نمک داشته باشد. وی با تاکید بر اینکه محافظت از آفتاب و نور مستقیم خورشید یک ضرورت است، توصیه کرد: از کرم ضد آفتاب با فاکتور محافظت در برابر آفتاب (SPF) حداقل 15 استفاده کنید، اگر احساس ناخوشی و ضعف به شما دست داد، فوراً از مقابل نور مستقیم خورشید دور شوید. استفاده از لباس های خنک و گشاد یکی دیگر از مواردی بود که شجاعی به ...
ماسک صورت با گلاب برای شادابی و زیبایی پوست
تونر عالی و در دسترس هست که میتونه تاثیر خیلی خوبی در کاهش پف زیر چشم ، تسکین آفتاب سوختگی ، مرطوب نگه داشتن پوست و سفت و محکم کردن منافذ پوستی داشته باشه . برای این منظور باید چند رشته زعفران را در نصف فنجان گلاب خیس کنید و سپس این ترکیب را درون یک بطری مناسب بریزید و بعد با استفاده از پد پنبه ای از این تونر بر روی پوست تمیز خود استفاده کنید . اجازه بدید گلاب روی پوست خشک بشه و تاثیری ...
چگونه از گرمازدگی در امان بمانیم/مصرف کدام نوشیدنی ها ممنوع است
اجتناب کرده و بهتر است غذایتان کمی نمک داشته باشد. وی با تاکید بر اینکه محافظت از آفتاب و نور مستقیم خورشید یک ضرورت است، توصیه کرد: از کرم ضد آفتاب با فاکتور محافظت در برابر آفتاب (SPF) حداقل 15 استفاده کنید، اگر احساس ناخوشی و ضعف به شما دست داد، فوراً از مقابل نور مستقیم خورشید دور شوید. استفاده از لباس های خنک و گشاد یکی دیگر از مواردی بود که شجاعی به آن اشاره کرد و افزود ...
آنچه باید درباره تسریع درمان بیماری ها با ویتامین E بدانید
این نوزادان افزایش دهد. شرایطی در آقاین که مانع از بارداری یک زن طی یک سال تلاش برای بارداری می شود (ناباروری مردان). مصرف ویتامین E به صورت خوراکی میزان بارداری را برای مردان دارای مشکلات باروری بهبود می بخشد، اما به نظر نمی رسد مصرف مقادیر بالای ویتامین E همراه با ویتامین C مزایای مشابهی داشته باشد. کاهش منفعت نیترات درمانی که هنگام استفاده از نیترات ها در کل روز رخ می دهد ...
مخدر قورباغه چیست ؟ / در ایران داریم؟
...> افراد شروع به ماساژ دادن زیر چانه قورباغه کرده و وزغ شروع به ترشح سم از غدد بزاقی می کند اسم دهان وزغ بر روی یک شیشه ریخته و آن ها این سم را که حاوی بوفوتنین است. جمع کرده و بعد از خشک کردن از آن استفاده می کنند برای تشکیل مجدد سم حدود یک ماه وقت لازم است و هر ماه شیر دوشی از سم وزغ انجام می شود در طول مدت یک ماه می توان با لیسیدن وزغ و جذب ماده بوفوتنین در پوست بدن وزغ توسط ...
کراتینه مو چیست و قیمت آن
شرکت نیز بر روی قیمت این ماده اثر می گذارد. اما توصیه می کنیم برای کراتینه کردن مو های خود از مواد ارزان قیمت استفاده نکنید چرا که شما در نظر دارید با کراتینه کردن مو های خود زیبایی و درخشندگی را به موهایتان را برگردانید، اما اگر از ماده های بی کیفیت و ارزان استفاده کنید ممکن است حتی به مو های خود آسیب بزنید و عوارض جانبی مختلفی هم برای موهایتان داشته باشد. عوامل موثر بر قیمت کراتین مو ...
نوشیدنی های ممنوعه در فصل تابستان
غذاهای چرب و داغ اجتناب کرده و بهتر است غذایتان کمی نمک داشته باشد. وی با تاکید بر اینکه محافظت از آفتاب و نور مستقیم خورشید یک ضرورت است، توصیه کرد: از کرم ضد آفتاب با فاکتور محافظت در برابر آفتاب (SPF) حداقل 15 استفاده کنید، اگر احساس ناخوشی و ضعف به شما دست داد، فوراً از مقابل نور مستقیم خورشید دور شوید. استفاده از لباس های خنک و گشاد یکی دیگر از مواردی بود که شجاعی به آن ...
21 فایده هندوانه برای سلامتی
طبق تحقیقات ، داشتن هر روز یک برش هندوانه می تواند تجمع کلسترول بد خون را متوقف کند، در نتیجه از بیماری قلبی جلوگیری می کند. مصرف منظم هندوانه همچنین با رسوبات چربی کمتر در داخل رگ های خونی ارتباط دارد. این خواص هندوانه سالم برای قلب را می توان به سیترولین، ماده شیمیایی موجود در میوه نسبت داد. طبق مطالعه ای، سیترولین می تواند اثرات مفیدی بر تصلب شرایین داشته باشد. همچنین مشخص شده است ...
با مار باغی ایران آشنا شوید+ فیلم و عکس
به گزارش مشرق کانال تلگرامی روزمرگی های یک محیط بان نوشت: مار کرمی شکل اوراسیا یک گونه از تیره کورماران است. این گونه مار به مار باغی یا مار کرمی شکل مشهور است و در ایران در مناطق باغات خشک معمولا زیر زمین هنگام بیل زدن باغبانان قابل رویت است و از حشرات تغذیه میکند جثه این حیوان ریز است و حتی قادر است به عقب حرکت کند بدن و پوست صاف و لغزنده دارد. مشخصاتی شبیه به کرم خاکی ...
افراد چاق این قسمت از مرغ را بخورند
مصرف کنید، مرغ بدون استخوان و بدون پوست بخورید. آیا مصرف مرغ لاغر کننده است؟ مصرف مرغ اگر به اندازه باشد و مرغ را به صورت آبپز و بدون پوست استفاده کنید، موجب لاغری و تناسب اندام خواهد شد. افرادی که رژیم غذایی لاغری را دنبال می کنند، اکثرا در یک وعده غذایی مقداری از گوشت سینه مرغ را به صورت آبپز یا کبابی مصرف می کنند. برای لاغر یا چاق شدن باید بدانید که کالری قسمت ...
خواص بی نظیر روغن گردو برای زیبایی زنان
ماسک ماست، عسل و بلغور جو دو سر و روغن گردو پوستی نرم و شفاف داشته باشید. کاهش تیرگی های زیرچشم: بارها در بخش های مختلف سلامت گفته ایم که کمبود خواب، استرس و اگزما باعث ایجاد حلقه های تیره و پف هایی زیر چشم می شوند. استفاده از روغن گردو گرم در محو تیرگی ها و بهبود پوست حساس اطراف چشم ها مفید است و پوست را شفاف و با طراوات می سازد. درمان عفونت: اگرتا بحال ...
آشنایی با خواص بی نظیر گیلاس
ین دارد که بی خوابی را درمان می کند و کارایی مفصل ها را بهبود میبخشد. درمان نقرس و جلوگیری از التهاب نقرس زمانی اتفاق می افتد که غلظت اسید اوره در بدن وجود دارد. تشکیل کریستال های اسید اوریک در مفاصل منجر به ورم و التهاب می شود. گیلاس به جلوگیری از این بیماری کمک می کند و با کمک به تنظیم فرآیند های متابولیک میزان اسید اوره را در خون کنترل می کنند. کاهش خطر ابتلا به ب ...
تکنیک های کاشت ابرو
جهات اشتباه قرار بگیرند و مرتب کردن به صورت منظم هر هفته یا دو هفته لازم و ضروری است. چه افرادی نمی توانند کاشت ابرو انجام دهند کاشت ابرو در افرادی که از نظر سلامت عمومی شرایط مناسبی ندارند، همچنین در افرادی که دچار اختلال انعقاد هستند و داروهای ضد انعقادی مصرف می کنند ممنوع است. درصورتی که کاشت ابرو توسط فرد ناآگاه انجام شود امکان وجود عفونت وجود دارد. تکنیک های ...
مقدار مورد نیاز ضدآفتاب برای حفاظت پوست در برابر نور خورشید
در فضای باز قرار می گیرند زیرا به گفته ای ای دی ممکن است اسپری به طور نامساوی روی نقاط مختلف پوست بنشیند. لوله های جامد ضد آفتاب که اغلب برای ناحیه صورت استفاده می شود، باید دوبار در قشری ضخیم روی تمام صورت مالیده شود. مهم است که روی گوش ها و پلک چشم را هم کرم بزنید. ای ای دی توصیه می کند که میزان اس پی اف داخل کرم ها دست کم 30 یا بالاتر باشد تا پوست را مقابل طیف بزرگی از اشعه ...
یک شبه جای جوش را درمان کنید
.... راه حل های اورژانسی وجود دارد که می تواند در این مواقع به کمک تان بیاید و شما را از شر آن جوش زشت خلاص کند. البته اگر پوستی حساس داشته باشید شاید این روش ها کمی باعث خشکی بیش از اندازه پوست تان شوند و در نتیجه کار را خراب تر هم کنند؛ پس اگر پوستی حساس دارید، کمی بیشتر ملاحظه کنید. چطور قرمزی جوش را یک شبه از بین ببرید 1 – قبل از خواب با یک شوینده ملایم صورت را ...
راه های درمان آلرژی تنفسی چیست و چه علائمی دارد؟
، گرد و غبار، نیش حشرات، کپک ها و قارچ ها، پوست و موی حیوانات می باشد. گاهی ممکن است واکسن درمانی طولانی شود و برای تکمیل دوره ی درمان به 3 الی 5 سال زمان نیاز داشته باشید. هزینه ی واکسن درمانی نسبتا بالاست و بهتر است قبل از آغاز دوره ی درمان اطلاعات دقیقی از هزینه ی آن کسب کنید. همچنین سعی کنید واکسن درمانی را تحت نظر متخصص آسم و متخصص ایمونولوژی و آلرژی و در بهترین مراکز درمانی انجام دهید. قبل از واکسن درمانی، مصرف سایر داروهای شیمیایی یا گیاهی را به اطلاع متخصص برسانید. ** این محتوا صرفا جنبه تبلیغاتی دارد و توسط سفارش دهنده آن تهیه و تنظیم شده است ...
سرم های ویتامین ث، معجزه گران پوست!
...> در مجموع هر کسی که به دنبال درمان یا پیشگیری از چین و چروک، افتادگی، خشکی و اختلالات رنگدانه ای است، قادر به استفاده از سرم های ویتامین ث خواهد بود. البته همانطور که می دانید همیشه پیشگیری بهتر از درمان پاسخ می دهد، به خصوص زمانی که بحث مراقبت از پوست در میان باشد. طریقه استفاده از سرم های ویتامین ث بسیار آسان است. پس از شست و شوی صورت به وسیله شوینده مناسب شرایط پوست خود و خشک کردن ...
معجزه ماسک سیب زمینی برای درمان جوش و لک
... التهاب حاصل از کبودی، خارش و زخم را کاهش می دهد. پف چشم ها را کم می کند. علائم پیری پوست را به تعویق می اندازد. حاوی آنتی اکسیدان هایی است که از پوست در برابر آسیب های محیطی حاصل از آلودگی و قرار گرفتن در معرض نور خورشید محافظت می کند. تمامی این خواص باعث شده تا سیب زمینی به یکی از مواد ضروری در رژیم زیبایی شما تبدیل شود. استفاده از سیب زمینی در رژیم ...
رفع سلولیت با لیزر در ران، بازو و پهلو
...، دلایل بروز آن و برطرف کردن آن به کمک لیزر آشنا کنیم. در این مطلب می خوانیم: نشانه های بروز سلولیت کدام است؟ سلولیت چگونه به وجود می آید؟ چه زمانی برای رفع سلولیت به پزشک مراجعه کنیم؟ رفع سلولیت با لیزر چگونه انجام می شود؟ چند روش برای رفع سلولیت با لیزر وجود دارد؟ نشانه های بروز سلولیت کدام است؟ همان طور که گفته شد، سلولیت روی پوست با گودی ها و فرورفتگی هایی ...
هر آنچه که باید درباره مصرف پیاز برای سالمندان بدانید
، ماده ای معدنی که بدن بسیاری از افراد سالمند در تامین آن ناتوان است. عملکرد طبیعی سلولها، تعادل مایعات بدن ، انتقال پیام های عصبی، عملکرد کلیه و انقباض عضلانی همه به پتاسیم نیاز دارند که مصرف منظم آن در افراد سالمند عملکرد هریک را بهبود میبخشد. پیاز حاوی آنتی اکسیدان و ترکیباتی است که با التهاب های بدن مقابله می کند، تری گلیسیرید، سطح کلسترول خودن را کاهش میدهد. تمام این موارد ...
13 دلیل برای تورم پا ها
بیش از 2300 میلی گرم سدیم یا یک قاشق چای خوری نمک اجتناب کنند. مسئله حقیقی این است که اکثر افراد سدیم را از طریق مصرف غذا های فر اوری شده رستوران ها و بسته بندی شده دریافت می کنند نه به وسیله استفاده از نمکدان و یا به عنوان ماده ای که به ظاهر تشکیل دهنده ماده غذایی نیست و از آن به عنوان نگهدارنده استفاده می شود. منابع شامل کالباس، تنقلات فرآوری شده، غذا های یخ زده، غذا های کنسروی، نان و ...
کاربردهای وازلین
ترکیب نیمه جامد ژله ای استفاده می شود. کاربرد وازلین برای پوست کرم دست وازلین ، رفع چروک زیر چشم و صورت، درمان سیاهی دور چشم، درمان زخم و سوختگی، وازلین برای ترک کف پا، وازلین برای ترک لب کاربرد وازلین برای مو درمان موخوره، مرطوب کننده مو های خشک، درمان شپش، درمان شوره سر و نرم کننده مو، حفاظت از رنگ مو، تقویت مژه، پرپشت کننده ابرو 2 - کاربرد ...
فواید ژلاتین برای بدن
بازسازی می شود، بنابراین درمانی است که به صبر و حوصله نیاز دارد. با این حال، نتایج شگفت انگیزی در این رابطه گزارش شده است: شفا یافتن مفاصلی که به طور کامل سفت و خشک شده بودند و ناپدید شدن تدریجی آرتریت. از همه بهتر بهبود کیفیت پوست است؛ به این شکل که چین و چروک صاف می شوند و حتی کاملا ناپدید می شوند. 5. در صورتی که ژلاتین با فرآورده های لبنی مصرف شود، می تواند برای آن دسته از افرادی که مشکل ...
روزانه چقدر میوه و سبزی بخوریم؟
هر روز حداقل 5 سهم میوه و سبزیجات را مصرف کنید. سعی کنید میوه و سبزیجاتی که مصرف می کنید متنوع باشد. به گزارش اینتیتر به نقل از برنا، علیرضا مهدوی، افزود: شرط اصلی سلامت زیستن، داشتن تغذیه صحیح است. عادات نامطلوب غذایی سلامت کودکان و نوجوانان را به خطر می اندازد و در سنین بالاتر خطر ابتلاء به بیماری های غیر واگیر مثل فشار خون بالا، دیابت، بیماری های گوارشی و سرطان را افزایش می دهد ...
کرم ضدآفتاب در کاهش خطر سرطان پوست موثر است؟
ضد آفتاب با 15 SPF مصونیت لازم را ایجاد می کند اما افرادی که مدت زمان بیشتری را به ویژه در ساعات گرم در فضای باز سپری می کنند بهتر است از کرم های ضد آفتاب با SPF بالاتر استفاده کنند. SPF مخفف "ماده محافظ در مقابل نورخورشید" است. محققان همچنین تاکید دارند با استفاده از کرم های ضد آفتاب همچنان ضرورت دارد که فرد از دیگر وسایل حفاظتی همچون کلاه و عینک نیز استفاده کند. همچنین لازم است تاریخ انقضای کرم ضد آفتاب چک شود. بیشتر کرمهای ضد آفتاب به گونه ای طراحی شده اند که برای مدت سه سال از زمان تولید اثربخش هستند و ضرورت دارد از مصرف کرم های تاریخ مصرف گذشته خودداری کرد. ...
