خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه بفهمم همسرم دروغ می گوید؟
برچسب ها دروغ کاهش اعتماد به نفس نشانه های دروغ همسر برچسب ها
آسیب های روانی کرونا با واکسن رفتنی نیست
. البته اغلب این اختلالات روان شناختی از قرنطینه های پیاپی خانگی نشات می گیرد و در حالت های خفیف تا شدید خود را نشان می دهد. این مقام مسئول، اختلالات روانی را یکی از شایع ترین درگیری های سالانه جامعه دانست و افزود: این بیماری سالانه بسیاری از افراد جامعه را درگیر می کند، اما این در حالی است که پس از شدت گرفتن کرونا، درگیر شدن با اختلالات روانی در جامعه بیشتر شده و به نوعی بیمارستان های ...
هشدار کارشناسان درباره تبعات روان شناختی پاندمی آسیب های روانی کرونا با واکسن رفتنی نیست
، اختلالات روانی را یکی از شایع ترین درگیری های سالانه جامعه دانست و افزود: این بیماری سالانه بسیاری از افراد جامعه را درگیر می کند، اما این در حالی است که پس از شدت گرفتن کرونا، درگیر شدن با اختلالات روانی در جامعه بیشتر شده و به نوعی بیمارستان های روانپزشکی به نسبت سال های گذشته شلوغ تر شده است. بنابراین می توان گفت همین بیماری می تواند باعث بروز بسیاری از بیماری های روان شناسی شود. لاجرم این بیماری در ...
درمان مؤثر برای هذیان پارانوئید
محل کار وجود دارد. اعتقادات تهدیدآمیز توسط عواملی که ما آنها را عوامل نگهداری می نامیم پایدار می ماند: به عنوان مثال صرف وقت زیاد با نگرانی، بد خوابیدن، احساس ناکافی بودن و اجتناب از موقعیت هایی که از آن می ترسیم . احساس امنیت در اصل تلاش برای خنثی سازی و خنثی کردن خاطرات خطر از طریق کمک به فرد برای یادگیری ایمن بودن است. برای انجام این کار، ابتدا باید عوامل اصلی نگهداری را حل کنیم. ما به افراد کمک می کنیم مثلاً کمتر نگران باشند، بهتر بخوابند و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند. جمعه 9 جولای 2021 (برابر با 18 تیر 1400) ...
چطور طوفان هیجانات خودتان را آرام می کنید؟
...، به ویژه زمانی که با موقعیت های استثنایی سروکار داریم مانند همه گیری بیماری، بلایای طبیعی یا مرگ یک عزیز، اما اگر بد تنظیمی هیجانی به صورت منظم، حتی در مواجهه با استرس های کوچک، رخ دهد می تواند به آشوب بینجامد. بد تنظیمی هیجانی زندگی را برای فرد دشوار می کند و در ابتلا به بسیاری از مشکلات سلامت روان نقش دارد، مشکلاتی مثل اختلالات خُلقی واختلالات اضطرابی. افزون بر این، بد تنظیمی در ...
خانواده ماًمن امن برآوردن نیازهای عاطفی زنان است
لایه بیرونی آن یعنی نوع پوشش توجه و پرداخته شده است، حال آنکه در عفاف و حجاب نه تنها نوع پوشش که نگاه، کلام، نحوه سخن گفتن و حتی راه رفتن همگی دارای اهمیت بوده و به تناسب آن می توانند اثرگذاری مثبت یا منفی در جامعه داشته باشند. به طور مثال ممکن است بانویی پوشش ظاهری و حجاب خوبی داشته اما نوع نگاه، رفتار، ادای کلام و سخن و گفتن و حتی راه رفتن او جاذبه داشته و در جنس مخالف ...
مکمل های مؤثر در افسردگی
...، زیرا بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی به دلایل مختلف به دنبال درمان نیستند. این بیماری به پنج دسته مهم تقسیم می شود که ویژگی هایی مانند غم و اندوه، خلق و خوی تحریک پذیر، احساس پوچی و تغییرات شناختی در میان آن ها مشترک است. اختلال افسردگی حاد major depressive disorder اختلال عدم ثبات در خلق و خو disruptive mood dysregulation disorder اختلال افسردگی مداوم persistent depressive disorder ...
چرا برخی از کودکان زیاد حرف می زنند؟
امر سبب خواهد شد تا پرسش های زیادی در ذهن کودک ایجاد شود و باعث می شود این پرسشها را از والدین خود بپرسند. کودکانی که جزو افراد برون گرا هستند، بیشتر صحبت می کنند و از تعامل و ارتباط با دیگران لذت می برند. بیشتر صحبت کردن کودک زمانی که هنوز مهارت های مدیریت مکالمه را نیاموخته است، می تواند باعث آزار اطرافیان شود. حس کنجکاوانه یکی از دلایل پر حرفی کودک، حس کنجکاوانه ...
ارتزاق 10 درصد جمعیت از صنعت فرش/ صادرات پشم مرغوب ایرانی به نام پشم دباغی
شود این نوع پشم فقط در صنعت نساجی مورد استفاده دارد. این گونه پشم فاقد بسیاری از ویژگیهای پشم مرغوب بوده و در تقسیم بندی از نظر مرغوبیت در مرحله آخر قرار دارد و بسیار کم کیفیت است. این نوع پشم دارای الیافی کوتاه است و فاقد کوتیکول می باشد و در رنگ پذیری بسیار درصد کمی نسبت به پشم های مرغوب دارد و خاصیت رنگپذیری خوبی ندارد. انتهای پیام ...
درس هایی که جام ملت های اروپا به ورزش داد(نکته ورزشی)
حاکم بر این گونه مسابقات ، حاصل کار حساب شده و برنامه ریزی دقیق است که این کار هم فقط از اهلش، یعنی افراد کاربلد و مجرب و سرد وگرم چشیده بر می آید. این البته در نگاه اول موضوع بدیهی و ساده ای است وبرای کشف آن نیازی به میکروسکوپ و ذره بین وجود ندارد. کار نه فقط در جام ملت های اروپا ، و نه فقط در عرصه ورزش که در هر جا وهر عرصه ای وقتی درست پیش می رود و به هدف نائل می آید که افراد کاردان و کارشناس و ...
هاراگیری با احساس گناه!
رویا پاک سرشت/سرویس خواندنی های انتخاب: احساس گناه را می توان یکی از ملموس ترین احساسات در افراد مختلف دانست، همه افراد در سراسر جهان حداقل یک بار احساس گناه کرده اند، اما گاهی احساس گناه از حالت عادی خارج می شود و با سایه سنگینی که روی زندگی روزمره افراد می اندازد، تبدیل به یک مشکل ریشه دار می شود، با توجه به این که احساس گناه می تواند روندی مخرب در زندگی افراد ایجاد کند، در نتیجه برای بررسی علل، ریشه ها و روش های درمان احساس گناه، با خانم بهشته بیگلرخانی، رواندرمانگر و هیپنوتراپیست گفتگو کردیم: ...
با انجام این کارها استرس را از خود دور کنید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، بعضی از افراد نسبت به دیگران حساس تر هستند و بیشتر به احساساتشان پاسخ می دهند. یک فرد بسیار حساس شخصی است که احساسات عمیق تری نسبت به دیگران دارد یا نسبت به استرس و دیگر احساسات طاقت فرسا واکنش بیشتری نشان می دهد. یک فرد بسیار حساس ممکن است با یک عمل انزجارآمیز یا یک واکنش تند اذیت شود. با این حال، این فرد همچنین اولین کسی است که ...
سهم خواهی پس از انتخابات با تدبیر رئیس جمهور منتخب مدیریت شد
داده ایم و باید تلاش کنیم تا استفاده بیش از حد از سفره های زیرزمینی را مدیریت کنیم تا شاهد چالش های بعد از آن نباشیم و دچار بی آبی نشویم. وی با اشاره به سالروز ازدواج امیرالمؤمنین (ع) و حضرت زهرا (س)، خاطرنشان کرد: این مناسبت روز ازدواج نامیده شده و یادآور می شود که در امر ازدواج سهل گرفته شود و سخت گیری نکنیم. آیت الله عابدینی افزود: مسئولان زمینه ازدواج و تسهیلات مربوط به آن ...
چراجامعه نسبت به اوج گیری کرونا بی تفاوت است؟
افکارعمومی مردم را در جهت رعایت دستورالعمل های بهداشتی کنترل کند. برخی افراد الگو ساز جامعه همچون مسئولان، هنرمندان و ورزشکاران بدون رعایت الزامات بهداشتی در مراسم و مناسبت حضور پیدا می کنند و این رفتار باعث می شود تا جامعه نسبت به خطر بیماری کووید19 احساس حساسیت کمتری کند. حریرچی تاکید کرد: همچنین گاهی شاهد تصویب قوانینی هستیم که ضمانت اجرایی مناسبی ندارند و یا بدون توجه به شرایط اقتصادی ...
هنجارمندسازی نوجوانان و تاثیرات آن/ پیامد های منفی هنجارمندسازی
موقعیت رفتاری است که برای افراد زیر سن قانونی، غیرقانونی محسوب می شود، مثل پرسه زنی یا نوشیدن الکل.) این قانون چهار نوع مصونیت را مشخص می کرد که دولت به جهت واجد شرایط شدن برای بودجه فدرال باید آن ارائه می داد: عدم زندانی کردن برای جرایم موقعیت، جدایی “دیداری و شنیداری” مجرمان نوجوان و بزرگسال، خارج کردن نوجوانان از زندان ها و بازداشتگاه های بزرگسالان، و رسیدگی به سلول های نامتناسب ...
احسان خرسندی : نگاه ما باید به قهرمانی در لیگ قهرمانان آسیا باشد
...، همچنان این جذابیت لیگ دارد دنبال می شود. همچنان دو تا رقیب شانه به شانه هم دارند بالا می روند و هرکدام از اینها منتظر یک لغزش هستند که صدرنشینی شان را تثبیت کنند مهاجم سابق پرسپولیس درمورد دربی جام حذفی اظهار داشت: ما مقابل تیمی بازی می کنیم که سال ها است خوب نتیجه نگرفته و قهرمان نشده و فشار هواداران را احساس می کند. فکر نمی کنم پرسپولیس برای این بازی استرس زیادی داشته ...
مراقب بیماری های واگیر به جز کرونا در اربعین امسال باشیم
زیتونی در خصوص برگشت زائران گفت: همچنین در موج برگشت نیاز است برای کسانی که تست کرونای آنها مثبت شود، خدمات لازم در نظر گرفته شود تا 14 روز را در هتل اقامت کنند. وی ادامه داد: همچنین تا آماده شدن جواب تست در خوش بینانه ترین حالت، دو ساعت زمان نیاز است که باید محلی برای نگهداری مسافران با رعایت فاصله فیزیکی در این مدت وجود داشته باشد. مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های ...
چهار راهکار کاربردی برای آماده سازی نیروهای جدید و دورکار
دارد که می تواند کمک کننده باشد؟ در این مطلب چهار نکته برای کمک به شما در آماده سازی کارمندان دورکار خود ارائه خواهیم کرد. سایر کارمندان لازم است به اعضای جدید خوش آمد بگویند هنگامی که کارمند جدیدی را استخدام می کنید، آن ها فقط افراد تحت امر شما نیستند، بلکه اعضای جدید گروه بزرگتری هستند. بنابراین اگر می خواهید کارمندان جدید شما احساس تعلق خاطر به مجموعه داشته باشند، تمام اعضای گروه ...
خجالت را کنار بگذاریم
دارند معمولاً ناراحتی خاصی بروز ندهند؛ هر چند که گاه در موارد شدید، همین محیط ها نیز برایشان آزار دهنده است . با این حال، هر نوع عدم تمایل به ارتباط را نمی توان به خجالتی بودن کودک نسبت داد ، اما زمانی که کودک از ارتباط با دیگران بیمناک باشد آن گاه باید به عنوان یک مشکل ویژه به آن نگاه شود و حتی در صورت شدت این امر، باید به یک روان شناس یا روان پزشک مراجعه شود . 2 - درون گرا ...
راهکار هایی برای ایجاد تفکر مثبت
وارد سازمانی شوید و کارمند با خوش رویی و با انرژی رفتار کند، این احساس خوشایندی را به شما منتقل می کند. این روانشناس ادامه داد: در نتیجه بهتر است افکارمان را افکار مثبت کنیم. هر آن چیزی که در اطرافمان می بینیم و اتفاقاتی رقم می خورد با خود فکر کنیم که در آن خیریتی وجود داشته است و به نکات مثبت اندیشه کنیم. راهکار هایی برای مثبت کردن افکار داشتن نگرش و فکر های مثبت ...
از وزیر ورزش بعدی چه می خواهیم؟
فرایند رای اعتماد، سوال و استیضاح شاهد نابسامانی های گذشته نباشیم اما در عمل این اتفاق رخ نداد و نقش نظارتی مجلس از فشار نمایندگان شهرهای مختلف به وزیر برای دفاع از حقوق تیم فوتبال شهرشان فراتر نرفت! دو قطبی فوتبال - غیرفوتبال در دوران وزارتی شدن ورزش نه تنها نسبت به گذشته کمتر نشد بلکه بیشتر هم شد. وزارت ورزش هرگز نتوانست تعادل و عدالت در همه بخش ها از جمله بودجه را برقرار کند. رفت و ...
باور هایی که باعث بروز رفتار پرخاشگرانه می شود
به همه سوءظن و تردید دارند و تصور می کنند که دیگران دشمن آن ها هستند یا می خواهند حق آن ها را بخورند؛ بنابراین با رفتار پرخاشگرانه سعی می کنند، به اعتقاد خود حقشان را بگیرند. افراط در این تفکر باعث اختلالات پارانویید و بدگمانی نسبت به دیگران می شود که خود نیاز به درمان جداگانه ای دارد. 4-سازش کردن با دیگران، مساوی باخت است برخی افراد تصور می کنند در موقعیت های مختلف ...
اعتیاد به کار؛ فرار از حس پوچی و ناکارآمدی
تازه ای می دهد که باعث می شود، آن ها را به عنوان افراد کوشا معرفی کنند و جامعه نیز به این افراد بها می دهد و به عنوان افراد کارآفرین و کارمندان فعال در نظر می گیرد و همین مشوق باعث می شود علی رغم احساس فشار و فرسودگی شغلی فراوان و افسردگی به کار خود ادامه دهند، در واقع افرادی که درگیر اعتیاد به کار هستند به منظور خودنمایی کردن و مطرح شدن در خانواده و اجتماع خود را وقف کار می کنند و از رسیدگی به سایر ...
پوتین جایگاه روسیه در جهان را احیا کرد
سیاست گذاری خارجی روسیه همچنان مبتنی بر آمار و واقع گرایانه است. از دیدگاه مسکو، جایگاه روسیه در جهان از دریچه یک استراتژی بزرگ در صفحه شطرنج جهانی دیده می شود؛ صفحه شطرنجی که در آن بازی و خود را از طریق تقابل با رقبا از جمله با ایالات متحده تعریف می کند. پایان جنگ سرد از دیدگاه سیاست گذاران روس یک شکست بود، اما نه آخرین شکست. روسیه احساس حقارت کرد چرا که ضعیف شده و نقش آن در جهان به یک نقش حاشیه ...
امید چرا قاتل سریالی زنان شد؟
احساس بی ارزش بودن، نالایقی و عدم اعتماد به نفس و حس خود کم بینی و حقارت در این اشخاص شود. این موضوع باعث می شود به تدریج نوعی فرآیند ضد اجتماعی شدن در شخصیت آنها بروز کند. اگر به بعضی مؤلفه های شخصیتی فردی، زیستی امید برک توجه کنیم، مشاهده می کنیم که قربانیان او طیف خاصی از زنان که اغلب زنان جوان و میانسال و نیز دارای همسر بودند معرفی شده اند. جالب این که او در دفاعیات و ...
علت ترس از صمیمیت؛ نشانه ها و راه های تشخیص و درمان آن
باید به این نکته توجه داشت که ترس از صمیمیت با ترس از آسیب پذیری متفاوت است. گرچه اینها شباهت هایی به یکدیگر دارند؛ برای مثال، فردی که دچار ترس از صمیمیت است شاید با اینکه آسیب پذیر انگاشته شود مشکلی نداشته باشد. ترس از صمیمیت چیست؟ صمیمیت یعنی درمیان گذاشتن احساسات، افکار یا جسم خود و خلق تجربه های نزدیک و مشترک با دیگری. انواع مختلفی از صمیمیت وجود دارد و ترس از آن نیز ممکن است گریبان گیر یک یا دو حالت مختلف از صمیمیت شود. برای درک بهتر صمیمیت، انواع آن را در ادامه تعریف می کنیم: صمیم ...
محدوده حرکتی بازیگر روی صحنه تئاتر
(با دستان مشت): نشان این است که طرف، رفتار خصومت آمیزی دارد. دست به سینه (با گرفتن بازو): نشان حالت جدی شخصی است که به این گونه ایستاده. دست روی دست (جلوی زیپ شلوار): معمولا شخصی که این گونه می ایستد در جمع احساس غریبه بودن یا عدم اعتماد به نفس دارد. نگه داشتن لیوان با دو دست یا نگه داشتن مانعی مثل دسته ای گل روی شکم یا نگه داشتن کیف با دودست همزمان نزدیک شکم، برای ...
10 مهارت ارتباطی که باید کسب کنیم
دهیم به سخنان مخاطب مان علاقه مند شده ایم. مثلاً بپرسیم که چرا این طور فکر می کند؟ گاهی سکوت و احساس ناراحتی ناشی از آن، باعث می شود بیشتر احساسات مان را به اشتراک بگذاریم. مردم معمولاً همه ی ان چه را که می خواهند، نمی گویند، اما اگر به قدر کافی منتظر بمانیم، بالاخره سکوت شان را خواهند شکست. 9- مکالمه ی کوتاه موقعیت هایی هست که مکالمات کوتاه تر، بیش تر به صلاح هستند. این ...
