مصرف چه میزان قهوه و سبزیجات از ابتلا به کووید پیشگیری می کند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
آیا می دانید، ارتباطی بین نوشیدن قهوه و بیماری های قلبی وجود ندارد؟
به گزارش اسپوتنیک به نقل از مقاله منتشر شده در ژورنال JAMA Internal Medicine، قهوه دارای اثرات ضد التهابی است و خطر ابتلا به برخی بیماری های خطرناک ، از جمله سرطان، دیابت و بیماری پارکینسون را کاهش می دهد، اما برخی از کارشناسان توصیه می کنند مصرف قهوه را محدود کنید زیرا از نظر آنها، کافئین می تواند بر قلب تأثیر منفی بگذارد ، به ویژه باعث آریتمی می شود. محققان دانشگاه کالیفرنیا ...
هر بار نوشیدنی شیرین بخورید یک گام به سرطان روده بزرگ نزدیک تر می شوید
از حد نوشیدنی های شیرین در روز می تواند به طور قابل توجهی احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش دهد. برای کاهش خطر، نوشیدنی های شیرین را با آب، شیر یا قهوه یا چای شیرین نشده عوض کنید و به سایر قسمت های رژیم غذایی خود نیز توجه زیادی داشته باشید. سرطان روده بزرگ در افراد زیر 50 سال به طور مداوم در حال افزایش است. بسیاری از ما می دانیم که نوشیدن نوشیدنی های شیرین می تواند خطر ابتلا به ...
چگونه باید از ابتلا به عفونت کلیوی پیشگیری کرد؟
خطر ابتلاء به عفونت افزایش می یابد. در صورت عدم امکان تخلیه فوری مثانه باید نزدیک ترین توالت را پیدا و از آن استفاده کرد. در صورت مصرف آب به مقدار کافی، به طور میانگین می توان دفع ادرار را پس از هر 3 تا 4 ساعت انتظار داشت. نحوه تمیز کردن خود رعایت بهداشت زنانه در پیشگیری از ابتلاء به عفونت های مجاری ادرار بسیار ضروری است. مهم ترین اقدام جهت پیشگیری از ابتلاء به بیماری های یاد ...
آیا مصرف موجب افزایش ضربان قلب می شود؟
وجود ندارد. دکتر زاکاری گولدبرگر(Zachary Goldberger) استادیار پزشکی قلب و عروق در دانشگاه ویسکانسین-مدیسن می گوید: براساس این یافته ها اگرچه ممکن است قهوه باعث بروز آریتمی قلبی نشود اما لزوما از آن جلوگیری نمی کند. برای بررسی اثر قهوه بر قلب و احتمال محافظت آن از ابتلا به آریتمی قلبی باید بررسی های بیشتری انجام شود. مارکوس می گوید: قهوه خاصیت ضد التهابی دارد و التهاب نیز در آریتمی قلبی نقش دارد. همچنین ممکن است کافئین باعث فعال تر شدن فرد شود که خود باعث کاهش خطر ابتلا به آریتمی قلبی می شود. ...
کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی با مصرف غلات
به گزارش جام جم آنلاین ، رژیم غذایی و شیوه زندگی نقش مهمی در سلامت سیستم قلب و عروق دارد. مطالعات جدید نشان می دهد مصرف سه وعده غلات کامل در روز، احتمال بروز بیماری های قلبی عروقی را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. غلات کامل حاوی مقادیر بالای سبوس و فیبر هستند و به همین دلیل سلامت بدن را تضمین می کنند. بر اساس این مطالعه، غلات کامل به طور منظم منجر به کاهش اندازه ...
رمزگشایی از افسانه های قهوه؛ از کاهش وزن تا افزایش عمر
نوجوانان قهوه مصرف نکنند. قهوه طول عمر افراد را کوتاه می کند؟ محققان در تحقیقی که در سال 2018 در نشریه جاما منتشر شد، داده های نیم میلیون بریتانیایی را طی 10 سال تحلیل کردند و دریافتند که نوشیدن قهوه، از هر دو نوع کافئین دار و فاقد کافئین، به خصوص در افرادی که 8 فنجان یا بیشتر در روز قهوه می نوشیدند، با خطر مرگ نسبت معکوس داشت. تحقیق دیگری که در سال 2019 توسط پابمِد انجام شد ...
کاهش مرگ و میر ناشی از کرونا در ارتباط با این دارو
به گزارش هاناخبر ، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد داروهای کاهش دهنده کلسترول موسوم به استاتین، احتمال مرگ و میر ناشی از بیماری را 41 درصد کاهش می دهد. تحقیقات بیانگر آن است، داروهایی به نام استاتین ممکن است نتایج نامطلوب ناشی از عفونت ویروس کرونا را به حداقل برسانند؛ محققان در سن دیگو دریافتند که مصرف این داروها باعث کاهش مرگ بیماران بستری در اثر کوید 19 می شود. ...
سحرخیز باشیم یا شب زنده دار؟
خطر ابتلا به افسردگی استفاده کردند. این پایگاه ها نه تنها شامل اطلاعات ژنتیکی بودند، بلکه داده هایی هم درباره موارد تشخیص افسردگی شدید، اطلاعات مربوط به زمان خوابیدن و بیدارشدن، اطلاعاتی که خود افراد ارائه داده بودند و سوابق آزمایشگاهی خواب به دست می دادند که محققان از آنها برای پایش و رصد نقطه میانی خواب (نقطه بین زمان شروع خواب و بیدار شدن) استفاده کردند؛ معیار علمی مفیدی برای تشخیص گرایش ...
خواص بی نظیر عسل
که کیفیت بالایی دارند، حاوی مقدار بالایی آنتی اکسیدان های مهم همچون فلاونوئید ها هستند. بررسی ها نشان داده، عسل به دست آمده از گندم سیاه، مقدار آنتی اکسیدان های خون مصرف کننده را بالا می برد. آنتی اکسیدان ها از خطر ابتلا به حملات قلبی، سکته های مغزی، فشار خون بالا و برخی از سرطان ها پیشگیری می کنند. 2. حاوی مواد مغذی زنبور های عسل، با استفاده از شهد انواع گل ها و معمولا گل هایی که ...
قرص کافئین بخوریم یا قهوه؟
دستورالعمل روی بسته بندی را مطالعه کنید و کمتر یا بیشتر از آن استفاده نکنید. مصرف کافئین بیش از 400 میلی گرم در روز برای بعضی از افراد انتخاب امن و بی خطری است. البته بعضی از افراد به جای مصرف قرص های کافئین از نوشیدنی های دیگری استفاده می کنند که آن ها هم حاوی کافئین هستند، مثل نوشابه انرژی زا، چای، هات چاکلت، پروتئین بار، چاکلت بار. بعضی از داروها و مکمل ها حاوی کافئین هستند ...
حال و روز مغز بعد خوردن قهوه
توان با مصرف قهوه شاهد بود. مطالعه ای در این باره روی یک گروه از افراد که قهوه مصرف می کردند انجام شد. گروه اول 65 میلی گرم و گروه دوم 200 میلی گرم کافئین در طول روز استفاده می کردند. محققان در این مطالعه به این نتیجه رسیدند که میزان هوشیاری و اضطراب در هر دو گروه یکسان است، اما عملکرد گروه دوم در انجام کار های ساده تر و یا انجام چند کار به شکل هم زمان بیشتر بوده است. 3 ...
کاهش اثر واکسن کرونا با مصرف برخی داروها
مصرف برخی دارو ها که مسئول سرکوب سیستم ایمنی هستند، می تواند تا حدودی تاثیر واکسن کرونا را در افراد کاهش دهد. مصرف برخی دارو ها که مسئول سرکوب سیستم ایمنی هستند، می تواند تا حدودی تاثیر واکسن کرونا را در افراد کاهش دهد. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین ، محققان پزشکی دانشگاه میشیگان دریافتند که تقریبا 3 درصد از بیمه شدگان بزرگسال زیر سن 65 سال در آمریکا دارو هایی را مصرف ...
8 خاصیت شگفت آور کافئین در سلامت
. مطالعات نشان می دهد که نوشیدن چهار فنجان یا بیشتر قهوه در روز می تواند تا 20 ٪ خطر ابتلا به علائم افسردگی را کاهش دهد. یکی از فواید سلامتی کافئین جلوگیری از مواد شیمیایی افسرده کننده خلق و خو در مغز است که به بهبود کیفیت زندگی کمک می کند و شما را خوشبخت می کند. قهوه می تواند از شما در برابر بیماری زوال عقل و آلزایمر محافظت کند. بیماری های آلزایمر و زوال عقل، هر دو از شایع ترین بیماری های ...
دانمارک به زنان باردار اجازه واکسیناسیون علیه کرونا را داد
توصیه می کنند واکسن کووید-19 در سه ماهه دوم و سوم بارداری دریافت شود؛ علاوه بر این، در سه ماهه اول نیز این امکان تنها پس از مشورت با پزشک وجود دارد. پیش از این، محققان دانشگاه کالیفرنیا سانفرانسیسکو در آمریکا در یک مطالعه نمونه های شیر هفت مادر شیرده را طی دو روز پس از دریافت کامل دو دوز واکسن های کرونا "فایزر" و "مدرنا" آزمایش کردند و هیچ نشانی از وجود پیام رسان واکسن RNA (mRNA) را در شیر آنها پیدا نکردند. ...
آنتی بیوتیک رشد مغز نوزادان را تحت تاثیر قرار می دهد
به گزارش روز چهارشنبه گروه دانشگاه و آموزش ایرنا از پایگاه خبری ساینس، محققان دریافتند مصرف آنتی بیوتیک مرسوم پنی سیلین در موش های شیرخوار باعث تغییر میکروبیوم و بیان ژن (gene expression) در مناطق اصلی در حال رشد مغز می شود. میکروبیوم به تریلیون میکروارگانیسمی گفته می شود که در بدن قرار دارند و بر عملکردهای اساسی بدن تاثیرگذار هستند. بیان ژن هم به سلول ها اجازه می دهد که به محیط ...
تأثیر مصرف قهوه و سبزیجات بر میزان خطر ابتلا به بیماری کووید-19
افراد شرکت کننده در مطالعه به بیماری کووید -19 مبتلا شده بودند. نتایج بررسی ها نشان می دهد که نوشیدن قهوه در طول روز خطر ابتلا به بیماری کووید -19 را به میزان 10 درصد کاهش می دهد همچنین، مصرف حداقل 0.67 وعده سبزیجات در طول روز که شامل سبزیجات خام و پخته می شود خطر ابتلا به کرونا را کاهش می دهد. در حالی که مصرف گوشت فرآوری شده حتی به میزان 0.43 وعده در روز افراد را در معرض ابتلا به ...
افزایش خطر پوکی استخوان با مصرف زیاد قهوه
به گزارش مشرق به نقل از مدیکال نیوز، محققان دانشگاه ساوت استرالیا با بررسی تأثیرات قهوه بر چگونگی تنظیم کلسیم در بدن توسط کلیه ها دریافتند که مصرف دوز بالای کافئین (800 میلی گرم) در یک دوره شش ساعته، میزان کلسیم از دست رفته در ادرار را تقریباً دو برابر می کند. این اولین مطالعه ای است که تأثیر مصرف کوتاه مدت کافئین با دوز بالا را بر روی پاکسازی کلسیم، سدیم و کراتینین از کلیه در ...
چه کنیم تا در آلودگی هوا دوام بیاوریم
گوجه فرنگی تقلبی نباشد در صورت عدم اطمینان بهتر است خودتان با گوجه فرنگی سس درست کنید و یا از گوجه فرنگی در صبحانه و نهار و شام استفاده کنید. ماهی مطالعه ای که در دانشگاه کمبریج انگلستان به انجام رسیده نشان می دهد که سطح اسید های چرب ضروری در افرادی که به بیماری های ریوی مبتلا هستند، بسیار پایین است. محققان در این مطالعه دریافته اند که مصرف منظم ماهی های روغنی نظیر ماهی آزاد و ...
مبتلایان به دیابت نوع 2 حتما خیار بخورند!
کند و از طرفی بدون نگرانی از افزایش قند خون، بتوان مقدار فراوانی از خیار را میل کرد. البته توصیه می شود خیار در رژیم غذایی روزانه همراه با انواع سبزیجات یا لبنیات خورده شود. علاوه بر خیار، مصرف سیر و کلم بروکسل نیز در کنترل قند خون تاثیر دارد. تشنگی مداوم، تکرر ادرار، خستگی مفرط، خشکی دهان، اختلالات دید و تحریک پذیری عصبی از جمله علائم افزایش قند خون است که انجام آزمایش خون برای تشخیص ابتلا به دیابت و رعایت اقدامات درمانی ضروری خواهد بود. وبگردی دیابت ...
علائم خطرناک بیماری ایدز چیست؟
بیمارکردن فرد را پیدا می کند. بیماری ایدز علائم زیادی دارد که در این بخش از سلامت به آنها اشاره می کنیم. عفونت ویروسی HIV در سه مرحله اتفاق می افتد که بدون انجام درمان، در طول زمان بدتر خواهد شد و در نهایت سیستم ایمنی بدن شما را از بین می برد. اکثر مردم وقتی آلوده به ویروس HIV می شوند به سرعت متوجه نمی شوند، اما کمی بعد ممکن است علائمی را نشان دهد این زمانی است که سیستم ایمنی ...
کدام داروها، کرونا را درمان می کنند؟
از رمدسیویر به عنوان یکی از روش های درمان کرونا استفاده می کنند. داروهای آرتریت آکتمرا آکتمرا، احتمالا تنها دارویی است که تمام محققان جهان درباره اثرگذاری نسبی آن اتفاق نظر دارند. در این رابطه سازمان جهانی بهداشت اخیر خبرداد که بررسی اطلاعات مربوط به 11 هزار بیمار نشان داده که مصرف دارو های آرتریت می تواند خطر مرگ را در بیماران مبتلا به کووید-19 کاهش دهد. طبق این ...
داروی کاهش کلسترول بیماران مبتلا به کرونا را از مرگ نجات می دهد
به گزارش جهت ، به نقل از دیلی میل، پیش از این تحقیقات درباره دسته ای از داروهای کاهش کلسترول به نام استاتین ها جنجال برانگیز شده بود. اما اکنون پژوهشی جدید نشان می دهد این دسته از داروها ریسک مرگ در نتیجه ابتلاء به کووید 19 را کاهش می دهد. محققان در سن دیگو آمریکا سوابق پزشکی افراد را طی دوران پاندمی بررسی کردند. نمونه های بررسی شده مربوط به افرادی بودند که قبل از ابتلاء به ...
علائم آبله میمونی چیست؟
.... این سایت گزارش داده است که قبلاً هیچ مورد کشنده ای از این ویروس یا حتی از نظر بالینی در چین وجود نداشته و بنابراین مورد دامپزشک اولین مورد انسانی ابتلا به این ویروس است. نحوه انتقال و شیوع ویروس پس از جنجالی که به دنبال اعلام مرگ این دامپزشک صورت گرفت، اطلاعات نشان داد که محققان در ماه آوریل نمونه مایعات مغزی نخاعی این دامپزشک را جمع آوری کرده و ابتلای او به این ...
نسخه های آنتی بیوتیکی برای درمان کرونا در کودکان کاهش می یابد
و محقق در دانشگاه بهداشت میشیگان گفت: کاهش تعداد کودکان دریافت کننده آنتی بیوتیک با کاهش زیادی در ویزیت های کودکان مرتبط با عفونت در سال 2020 مطابقت دارد. وی افزود: از آنجا که آنتی بیوتیک ها عوارض جانبی مهمی دارند ، کاهش چشمگیر توزیع آنتی بیوتیک ممکن است پیشرفت خوبی باشد. با این حال، کاهش در توزیع داروهای بیماری مزمن می تواند نگران کننده باشد . محققان داده های مربوط به توزیع ...
شش پیشنهاد سالم برای فعال نگه داشتن حافظه با افزایش سن
.... این نوع فراموشی سبب تغییر در مهارت های شخصیت، رفتار و ارتباطات می گردد. اما تحقیقات در مورد تغییرات ذهنی مرتبط با سن امیدوار کننده است و محققان پیشنهاد کرده اند که انجام برخی مراحل می تواند به داشتن ذهن پویا همراه با افزایش سن کمک کند: کنترل کلسترول و فشار خون بالا : این دو شرایط پزشکی می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی و همچنین خطر ابتلا به انواع ...