خانه
از خواص بی نظیر برگ هویج برای سلامت چه می دانید؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با خواص درمانی ارگانو
...، کلسیم، منیزیم، مس، پتاسیم، ویتامین A، B6، C، E، K، نیاسین و تیامین می باشد. همچنین شما می توانید مقداری ارگانو خشک شده را در سوپ ها، سالادها، یا اسموتی ها اضافه کنید تا هر چه بیشتر عطر و طعم آنها را بهبود ببخشید. خواص پونه کوهی یا اورگانو: مقابله با باکتری ها ارگانو به دلیل وجود تیمول و ترکیب دیگری به نام کارواکرول خواص ضد باکتری قدرتمندی دارد. این مواد آلی مهم بدن را ...
روش های پخت مرغ
...> روی آن را با آب بپوشانید، به آن چاشنی اضافه کرده و بگذارید تا به جوش آید. سپس درب ظرف را ببندید و به مدت 1-2 ساعت بپزید تا مرغ نرم شود. مرغ را خارج کرده، دسته ی سبزی های معطر را دور بریزید. عصاره ی مرغ را به عنوان سس استفاده کرده یا سبزیجات را مخلوط کنید تا عصاره ی مرغ غلیظ شود و یا آنها را به همراه مرغ سرو نمایید. غذای مطمئن با رعایت نکات مرغ ماده ی غذایی می باشد که باکتری ...
قبل و بعد از واکسیناسیون از خوردن چه غذاهایی پرهیز کنیم؟
...> - غذاها را ترجیحا سرد یا هم دما با حرارت اتاق مصرف کنید. - از تنقلات و غذاهای خشک، نشاسته ای و پرنمک مانند چوب شور، کراکر و سیب زمینی استفاده کنید. - از آبنبات هایی با طعم نعناع یا لیمو استفاده کنید. - بیشتر استراحت کنید. در عین حال بعد از واکسیناسیون در مواجهه با اسهال، مصرف مواد زیر را مد نظر قرار دهید: - موز رسیده: به دلیل داشتن املاح مفید ...
آلانورما؛ یک پاستای گیاهی و خوشمزه
بدمزه می کنند. اگر قصد استفاده از گوشت به عنوان ماده اولیه را دارید از ادویه هایی همچون فلفل سفید، پودر سیر، پودر پاپریکا و زرد چوبه برای طعم دهی به غذا استفاده کنید. بعد از سرخ کردن گوشت و ادویه، به جای رب از گوجه فرنگی تازه استفاده کنید. بعد از سرخ شدن گوجه ها و غلیظ شدن سس ماکارونی، برای ایجاد طعمی خاص و جذاب، می توانید مقداری پودر دارچین و آویشن به سس ماکارونی اضافه کنید ...
چند دستور ساده غذایی با ماهی و تخم قزل آلای رنگین کمان
. گرمای آن طوری باشد که هنوز هم بتوانید انگشت خود را در روغن قرار دهید. این گرما طعم مواد طعم دهنده آروماتیک را آزاد می کند. گوجه فرنگی ها را در داخل روغن طعم داده شده قرار دهید و تا زمانی که گوجه فرنگی ها شروع به له شدن کنند، گرمادهی را با حرارت بسیار ملایم ادامه دهید. برگ های ریحان را اضافه کنید و اجازه دهید در دمای اتاق خنک شود. برای تهیه قزل آلای کامل، به دقت فلس ماهی را بگیرید و آن ...
فوت وفن درست کردن میگوپلوی بوشهری
به گزارش ایلنا، خوراک میگو ، قلیه میگو ، برشته میگو ، آب پز میگو ، کوفته میگو و البته هواری میگو یا همان میگوپلو که یکی از پلوهای محبوب جنوبی است و در آن میگو را همراه با سبزی های معطر و ادویه فراوان طعمدار کرده، با پلو مخلوط می کنند تا بر سفره های این اهالی خونگرم بنشیند؛ هواری میگو را در استان های دریایی جنوب ایران به روش های مختلفی طبخ می کنند که یکی از این روش های پخت را در این مطلب برایتان ...
8 خاصیت شگفتآور کافئین در سلامت
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: چرا باید صبح خود را با یک فنجان قهوه داغ شروع کنید؟ جدا از طعم و عطر عالی که قهوه دارد، یک فنجان قهوه در طول روز انرژی ما را حفظ می کند. اما آیا می دانید نوشیدن قهوه روزانه فواید بیشتری دارد؟ قهوه مزایایی متعدد دارد، اما باید دقت کرد که در مصرف این نوشیدنی زیاده روی نشود، زیاده روی در نوشیدن قهوه می تواند منجر به تپش قلب، علائم اضطرابی، تنش و ... شود ...
مرغ کنجدی لذیذ و مقوی
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، این غذا بسیار خوش طعم و خوش عطر می باشد. کنجد به کار رفته در آن بسیار پرخاصیت می باشد. روش کار بسیار ساده بوده و شما با کمی دقت و چاشنی حوصله می توانید غذایی خوشمزه را در یک وعده غذایی برای پذیرایی از مهمانانتان آماده کنید و از خوردن آن در کنار یکدیگر لذت ببرید. مواد لازم: سینه مرغ بدون استخوان و نصف شده: 6 عدد دانه کنجد بوداده: یک ...
هرچیزی که درباره خرید اینترنتی قهوه باید بدانید
دارد و باعث بهتر شدن عملکرد فیزیکی بدن می شود. خرید دانه قهوه بهتر است یا قهوه آسیاب شده؟ قهوه بعد از گذراندن مرحله رست، باید آسیاب شود تا برای دم کردن آماده شود. اندازه ریز یا درشت بودن آن بستگی به دستگاهی دارد که بعد از آسیاب، شما با آن قهوه خود را تهیه و دم می کنید.برای پاسخ به این سوال باید در نظر بگیرید که امکان آسیاب کردن دقیق آن را داشته باشید. اگر به اندازه دقیق آسیاب ...
فواید شگفت انگیز برگ هویج برای سلامتی
برچسب ها استحکام استخوان ها برگ هویج جلوگیری از تومور فواید سلامتی برگ های هویج: برچسب ها
خوشمزه ترین خیارشور دنیا با این سبزی درست می شود
سلیقه خود از ریحان و نعناع استفاده کنید. مرزه مرزه گیاه فلفلی و تند با برگ های صاف و گل های کوچک است که می توان از آن در خیارشور استفاده کرد. مرزه گیاهی سرشار از مواد معدنی، پروتئین و ویتامین های غنی و کم کالری است که در پخت و پز این امکان را به شما می دهد که از طعم و مزه غذاها لذت ببرید. برای تهیه خیارشور با سبزیجات، خیارهای ریز و قلمی را انتخاب کرده، بشویید و خشک ...
طرز تهیه ترش واش | نکاتی برای خوش طعم شدن این خورش گیلانی
به گزارش همشهری آنلاین، یکی از جذابیت های خطه سرسبز شمال کشور، به ویژه گیلان غذاهای محلی این منطقه است. غذاهایی که با مواد ارگانیک و سبزیجاتی درست می شوند که اساسا در همین منطقه می رویند. بنابراین غذاهای شمالی به ویژه غذاهای گیلکی در مقایسه با دیگر شهرها، طعم و عطر خاص خودشان را دارند. خورش ترش واش یکی از همین غذاهای گیلانی است که اصالتا درون ظرفی به نام گمج طبخ می شود و در آن از سبزی ...
خوردن آب گازدار ضرر دارد؟
به گزارش برنا؛ یکی از دلایل رونق محصول وجود مصرف کنندگان آگاه از سلامتی است که به آب گازدار به عنوان یک جایگزین بدون قند برای نوشابه های گازدار و آب میوه ها روی می آورند. آب گازدار یک نوشیدنی عالی است که اگر می خواهید مصرف نوشابه خود را کاهش یا کاهش دهید، از آن استفاده کنید.حباب های این نوشیدنی به شما احساس نوشیدن نوشابه را می دهد. این نوشیدنی های گازدار همچنین می توانند به شما در ...
طرز تهیه 6 دتاکس واتر خوشمزه برای لاغری
گرفته و به همراه دو قاچ لیمو به حلقه های آناناس اضافه کنید، برای بهتر شدن طعم دتاکس واتر خود، از چند برگ جعفری هم استفاده کنید. آناناس سرشار از پتاسیم و بسیار مناسب افرادی است که از فشارخون بالا رنج می برند. همچنین افرادی که مشکلات گوارشی دارند و بدنشان احتمالا آنزیم های گوارشی مورد نیاز را تامین نمی کند، آناناس بسیار به آنها کمک می کند. آب یک لیموی تازه را گرفته و مقداری ...
طرز تهیه سیرواویج، غذای گیلانی
می توان به بهینه سازی جریان خون، پیشگیری از حمله قلبی، جلوگیری از بالا رفتن فشار خون، کاهش قند خون، تقویت سیستم گوارش و سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. با طبخ این غذای گیلانی می توانید هم یک غذای عالی در منزل تدارک ببینید و هم از فواید و خواص آن بهره مند شوید. مواد لازم برگ سیر: 4 دسته تخم مرغ: 4 عدد روغن: به مقدار لازم نمک، زردچوبه و فلفل سیاه: به مقدار لازم ...
آموزش تهیه سمبوسه
را خرد می کنیم و در ظرف مورد نظر سرخ می کنیم اما اجازه نمی دهیم که پیازها خیلی خشک شوند. در آخر تفت هم کمی زردچوبه به آن اضافه می کنیم تا پیازها خوش رنگ و طلایی شوند. اگر بخواهید به مواد سمبوسه، گوشت چرخ کرده اضافه کنید باید بعد از تفت دادن پیازها گوشت را اضافه کنید و تفت دهید. بعد از اینکه سیب زمینی ها پخت و سرد شد آن ها را با گوشت کوب له می کنیم.مواد سمبوسه شامل سیب زمینی ...
بهترین روغن های گیاهی برای پوست صورت را بشناسید!
جمع شده است، عطر و بوی چوبی تازه و تمیز دارد. می تواند به عنوان روغن حمام یا به عنوان روغن ماساژ برای ایجاد تعادل در ذهن و بدن شما نیز استفاده شود. این روغن وقتی روی پوست قرار می گیرد، فوراً باعث انرژی، احیا و شادابی شدید می شود. نه تنها رایحه تمیز آن باعث تحریک احساس نشاط و سلامتی می شود، بلکه به شما در اضطراب و افسردگی نیز کمک می کند. ممکن است از لیموترش به عنوان ماده پخت و پز استفاده ...
پیشگیری از برخی بیماری های رایج با پیاز
تواند مشکلاتی از قبیل سردرد برای افرادی با مزاج گرم، سوزش دل و ترشی دل را در پی داشته باشد. بر همین اساس، فواید پیاز از مضرات آن بیشتر است و از طرفی زیاده روی در مصرف هر ماده ای با بروز مشکلاتی برای بدن همراه خواهد بود اما اگر پیاز را در طول هفته و متناسب با وعده های غذایی استفاده کنیم، از مبتلا شدن به برخی از بیماری های رایج بین مردم جلوگیری کرده ایم لذا مصرف آن برای همه افراد مفید است. منبع: آنا ...
طرز تهیه خورشت دلچسب آلو اسفناج
استفاده می کنند.استفاده از رب انار در این غذا سلیقه ای است ولی پیشنهاد می شود حتما از گردو استفاده کنید. گردو به علت طبع گرمی که دارد، انتخاب مناسبی برای متعادل کردن طبع خنک این خورشت است. اگر رژیم غذایی شما گیاهخواری است، می توانید در تهیه خورش آلو اسفناج، از گوشت استفاده نکنید و از همان مواد اولیه و روش تهیه استفاده کنید و فقط گوشت را حذف کنید.برای افزودن عطر و طعم بی نظیر به خورشت آلو اسفناج، می ...
محبوب ترین غذا های محلی ایران: همدان
...، یک غذای بسیار جالب و لذیذ همدانی است که نسخه ای منحصربه فرد و متفاوت از خورش محبوب قرمه سبزی را به شما ارائه می کند. طعم و عطر سبزی قرمه، پیاز داغ و سیب زمینی به همراه لیمو امانی، غذایی وسوسه انگیز و خوشمزه را خلق می کند که به سختی می توان به آن دست رد زد. مواد لازم برای شش نفر سبزی قورمه: 250 گرم گوشت: 500 گرم لوبیا قرمز: یک لیوان لیمو امانی: 4 عدد پیاز داغ: 3 قاشق سوپ ...
مرغ و سیب زمینی لذیذ به روش اسپانیایی ها
آن اضافه کنید. مرغ و سیب زمینی: داخل یک تاوه دیگر باز هم کمی روغن زیتون بریزید و سیب زمینی و مرغ ها را داخل روغن داغ شده بریزید. روی آن نمک و فلفل و ادویه بریزید و بگذارید سرخ شود تا قهوه ای رنگ شود. مرحله پایانی: سس را روی مرغ و سیب زمینی بریزید در تابه را ببندید و بگذارید به مدت 10 دقیقه بجوشد تا سیب زمینی و مرغ ها کاملا مغز پخت شوند. سپس روی آن کمی جعفری بریزید و با نان یا برنج سرو کنید. نوش جان. ...
طرز تهیه سوپ عدس برای بیماران مبتلا به کرونا
؟ سوپ عدس، یکی از بهترین غذا ها برای افراد مبتلا به کووید-19 محسوب می شود. این غذا به دلیل دارا بودن حجم بالایی از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن، می تواند به شدت باعث بهبود عملکرد سیستم دفاعی در برابر ویروس کرونا بشود. عدس، پروتئین بالا و هضم ساده ای دارد. ضمن اینکه می تواند قند خون را هم تنظیم کند. از این رو، مصرف آن می تواند به تامین انرژی مورد نیاز بدن ...
10فایده تأثیرگذار باقلا بر روی سلامتی
آن ها در سلامت استخوان نامشخص است، اما مطالعات موش صحرایی نشان می دهد که کمبود منگنز و مس ممکن است منجر به کاهش تشکیل استخوان و افزایش دفع کلسیم شود. تحقیقات انسانی همچنین نشان می دهد که منگنز و مس برای استحکام استخوان حیاتی هستند. یک مطالعه یک ساله در زنان یائسه با استخوان های ضعیف نشان داد که مصرف مکمل با منگنز و مس، و همچنین ویتامین D، کلسیم و دیگر مواد مغذی، توده استخوان را بهبود ...
کاهش کلسترول خون با این میوه تابستانی
شاید در مورد تمام خواص میوه های تابستانی ندانید اما در این مطلب به شما از خواص بسیار زیاد میوه های تابستانی می گوییم. به گزارش کبنا به نقل از همشهری آنلاین، توت یکی از میوه های بسیار خوشمزه است که با وجود اندازهٔ کوچکش، فواید زیادی برای سلامتی دارد. به طورکلی از خواص توت برای تندرستی می توان به بهبود فرایند هضم (گوارش)، کاهش کلسترول، کمک به کاهش وزن، افزایش گردش خون، ساخت بافت استخوان ها و ...
صبحانه ای مقوی و سالم برای کودکان
و راحت تر هم خورده می شود . همچنین می توانید یک روز هم به او املت بدهید تا از طعم یکنواخت تخم مرغ خسته نشود. 2. آجیل چهار مغز اصلی یک منبع قوی از پروتئین است که مواد مغذی زیادی را به بدن کودک می رساند . می توانید این آجیل را از هر طریقی به کودک بدهید و یا حتی آن را با مواد دیگر ترکیب کنید. کره بادام زمینی یکی از منابع اصلی پروتئین است که استفاده از آن همراه با نان ...
آشنایی با خواص بی نظیر زرشک
زرشک و مشتقات آن (برگ و ساقه) برای زنان باردار مناسب نیست، چون رحم را تحریک می کند و امکان دارد باعث سقط جنین شود. اگر به مدت طولانی و بسیار زیاد از زرشک استفاده کنید، سبب ناراحتی معده و روده ها خواهد شد و جذب کافی ویتامین B در بدن را مشکل می کند. عصاره ای که از برگ ها و پوست زرشک گرفته می شود، اگر بدون محدودیت مصرف شود مسمومیت ایجاد می کند. استفاده بیش از حد زرشک امکان دارد باعث بروز عوارضی مانند شوک، تهوع، استفراغ، کاهش فشارخون، کاهش ضربان قلب، خون دماغ و آسیب به کلیه شود. انتهای پیام/ ...
خواص باورنکردنی جوز هندی
چای خوری جوزهندی را به سوپ یا دمنوش خود اضافه کنید. تقویت کننده سیستم ایمنی بدن جوز هندی می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند، چون مواد معدنی و ویتامین هایی دارد که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند. به گزارش فرارو، همچنین جوز هندی غنی از پتاسیم، کلسیم، آهن و منگنز است که نقشی کلیدی در بهبود سیستم ایمنی دارند. مطالعه ای که در سال 2013 انجام شد، نشان داد عصاره اتانول و استون گرفته ...
