خواص شگفت انگیز کنجد برای بدن؛ از درمان اضطراب و ترک پاشنه پا تا چشم و مو
سایر منابع:
سایر خبرها
8 خواص روغن آرگان که نمیدانید + مضرات روغن آرگان
کاهش قابل توجهی در قند خون ناشتا و مقاومت به انسولین موش ها شد. مرطوب کننده پوست و مو اسیدهای اولئیک و لینولئیک که اکثر محتوای چربی روغن آرگان را تشکیل می دهند، مواد مغذی حیاتی برای سلامت و رطوبت پوست و مو هستند. روغن آرگان اغلب به طور مستقیم روی پوست و مو تجویز می شود اما ممکن است به صورت مصرف خوراکی نیز موثر باشد. برخی تحقیقات نشان می دهد که اسیدهای چرب موجود در ...
افزایش تراکم مو با چند روش خانگی
. داشتن پوست سر سالم برای حفظ سلامت مو ضروری است. آلوئه ورا می تواند فولیکول های مو را تقویت کرده، از شکستگی و تراکم مو های شما را بهبود بخشد. شیوه مصرف: ژل آلوئه ورا را بر روی پوست سر خود بمالید. بگذارید 1 ساعت بماند و سپس با آب سرد آن را بشویید. 2- بذر شنبلیله : دانه شنبلیله حاوی آنتی اکسیدان هایی است که با رادیکال های آزاد بدن مقابله می کنند. رادیکال های آزاد می توانند فولیکول ...
مزایای هل برای سلامتی چیست؟
خانواده زنجبیل هستند. این یک عطر و طعم خاص دارد که غذاهای شیرین و شور را تکمیل می کند. افراد ممکن است از دانه ها و غلافهای هل در غذاها، دسرها و غذاهای گوشتی و همچنین در نوشیدنی ها مانند قهوه و چای استفاده کنند. افراد همچنین ممکن است هل را به عنوان مکمل برای فواید سلامتی آن مصرف کنند. هل حاوی مواد شیمیایی شیمیایی گیاهی است که دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتری هستند. افراد ممکن ...
خواص بی نظیر انگور؛ این میوه را دست کم نگیرید
درست به اندازه ی آسپرین، خون را رقیق کرده و از لخته شدن پلاکت ها جلوگیری می کنند. این مواد مغذی معمولا در پوست و دانه های انگور قرمز وجود دارند. برای بهبود عملکرد قلب می توانید از خواص انگور قرمز؛ استفاده کرده و آن را در برنامه ی غذایی خود جای دهید، اما به خاطر داشته باشید که انگور می تواند میزان قند خون را افزایش دهد به همین جهت مصرف بیش از حد آن توصیه نمی شود. کنترل دیابت ...
روش های درمان خانگی برای درمان شپش سر
مانند بنزین یا نفت برای از بین بردن شپش سر استفاده نکنید. این مواد قابل اشتعال خطرناک بوده و آسیب های جدی به همراه دارند. 5. در صورت بارداری، جهت درمان شپش سر به پزشک مراجعه کنید تا داروی مناسب برایتان تجویز کند. حتی دارو های گیاهی را هم بدون نظر پزشکتان مصرف نکنید. هشدار مهم این است که در صورت استفاده از دارو های ضد شپش، همزمان از نرم کننده های ترکیبی مو استفاده نکنید. منبع: بهداشت نیوز ...
دانه های چیا را به 8 دلیل به رژیم غذایی تان اضافه کنید
چرب امگا 3 هستند و از قلب در برابر اثرات کلسترول و مشکلات شریانی محافظت می کنند. مصرف منظم این دانه ها منجر به کاهش فشار خون و از بین رفتن مشکلات گردش خون میشود. بهبود سلامت استخوان ها: مواد معدنی ضروری در دانه های چیا منجر به بهبود سلامت استخوان ها می شود. دو قاشق غذاخوری از دانه های چیا 18 درصد از میزان نیاز به کلسیم را برطرف می کند. علاوه بر این برطرف کننده نیاز شما به پتاسیم و منیزیم ...
خواص جالب چای ترش در جلوگیری از پیری پوست
تولید انواع مختلف کرم ها و مواد آرایشی و بهداشتی استفاده می شود. با این حال، می توانید روزانه از چای ترش به صورت طبیعی و به صورت یک نوشیدنی خوش طعم استفاده کنید؛ همچنین افرادی که طرفدار ساخت ماسک های خانگی برای صورت هستند؛ می توانند از این گیاه در کنار سایر ترکیبات استفاده کنند. بیشتر بخوانید پوست انبه چه فوایدی دارد؟ سبزیجاتی که قند خون را افزایش می دهند انتهای پیام/ ...
زیاده روی در مصرف دانه کتان ممنوع
سلامت نیوز : زیاده روی در مصرف دانه کتان می تواند منجر به بروز برخی عوارض مانند افت فشار خون، آلرژی، آلزایمر و ... شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران به نقل از پینک ویلا، دانه کتان یکی از غلاتی است که از زمان های باستان مورد استفاده قرار می گرفته است. مصرف دانه کتان به دلیل خواص بی نظیرش از سوی متخصصان همواره مورد تاکید قرار داشته است. این گیاه دارای مواد مغذی همچون ...
خواص شگفت انگیز زیتون که بیشتر افراد نمی دانند
و دانه های کامل جایگاه ویژه ای دارد. به همین خاطر اگر می خواهید رژیم غذایی سالمی داشته باشید حتما از زیتون به عنوان میان وعده یا یک وعده غذایی کامل استفاده کنید. بهبود جریان خون از خواص زیتون زیتون دارای ترکیبات گیاهی خاصی است که می توانند تولید اکسید نیتریک را افزایش دهند، بدین صورت با افزایش اکسید نیتریک عملکرد عروقی با افزایش جریان خون به سمت عضلات بدن بهبود پیدا می کند، این خاصیت ...
این مطلب را بخوانید تا خواص منحصربه فرد چای را دست کم نگیرید
این مطالعه نشان داده شد که عصاره ی چای سیاه، کاهش التهاب و تولید کلاژن بیشتر را به همراه دارد. توجه کنید که چای سیاه را به طور مستقیم روی زخم خود نمالید. بهتر است به جای استفاده ی موضعی از چای سیاه، آن را بنوشید. سخن پایانی از دیگر خواص چای سیاه می توان بهبود سلامت استخوان ها، کاهش خطر ابتلا به بیماری پارکینسون، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش فشار خون، کاهش احتمال ابتلا به سرطان رحم، افزایش درخشندگی مو و برطرف کردن جوش را نام برد. حتماً این چای را مصرف کنید تا از مواد مغذی و خواص آن بهره مند شوید. منبع: stylecraze / مترجم: الهه جعفرزاده ...
کلسترول خوب محافظ کبد
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد ، به نقل از پایگاه خبری هلث، جنس غشای سلول ها از کلسترول است و بدن برای اعمال حیاتی خود از جمله تولید هورمون ها به این ماده حیاتی نیاز دارد. بعضی از مواد غذایی مانند زرده تخم مرغ، گوشت و فرآورده های لبنی حاوی کلسترول هستند؛ ولی قسمت عمده این ماده توسط بدن تولید می شود. دو نوع از لیپوپروتئین ها، کلسترول و دیگر مواد را از طریق جریان خون حمل می ...
ماساژ صورت و فواید انجام آن
ماساژ صورت وجود دارد: اگر نوع پوست شما خشک است، روغن بادام برای پوست شما مناسب است زیرا به حفظ رطوبت پوست کمک می کند. سرشار از ویتامین E است که می تواند به ترمیم آسیب های پوستی کمک کند. همچنین دارای خواص ضد باکتری و ضد قارچی خوبی است. از خاصیت ضد باکتریایی روغن بادام می توان برای درمان آکنه و خاصیت ضد قارچی آن برای درمان مشکلات پوستی قارچ استفاده کرد. همچنین برای درمان عفونت ...
8 گل جادویی برای سلامت پوست و مو
بدان دلیل است که بسیاری از آن ها دارای خواص باورنکردنی هستند که می توانند به عنوان درمان های طبیعی مورد استفاده قرار گیرند. در این گزارش قصد داریم تا 8 گل شگفت آور که از آن ها می توانید برای زیبایی پوست و مو و بدن خود استفاده کنید، نام ببریم: 1- ترنج ترنج مربوط به خانواده مرکبات است که به عنوان ماده ای مفید در درمان بسیاری از مشکلات پوستی شناخته می شود. ترنج دارای ...
معرفی شرکت شاه بلوط
حسن سلم طوری مدیر عامل شرکت شاه بلوط طی گفتگوی زنده با شبکه ایران کالا اظهار کرد: در شرکت شاه بلوط کرم ،شامپو و روغنهای پوست و مو را تولید می کنیم، شامپوهای تخصصی را تولید کرده ایم که ضد ریزش و سفیدی مو هستند. وی با اشاره به اینکه 80 درصد شامپوهای ما به صورت گیاهی تهیه شده است افزود: از روغن شاه بلوط در داخل شامپو ها استفاده می شود، به طوری که نشان سیب سلامت داریم و ارسال محصول به صورت ...
تمام خواص زیتون برای سلامت بدن
کمک کرده و خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش میدهد و از سویی دیگر باعث سفید و درخشان شدن پوست می شود. خواص زیتون سیاه در بارداری بررسی های انجام شده نشان داده اند افرادی که چربی تک اشباع نشده بیشتری استفاده میکنند شانس این که بارداری موفقی داشته باشند 3.5 برابر بیشتر است. زیتون سیاه منبع طبیعی و عالی از چربی های تک اشباع نشده است. بر اساس مطالعات مصرف زیتون و روغن ...
طالبی، پرفایده تابستانی
سلامت و طراوت پوست، نقش ارزنده ای دارد.بتاکاروتن در میوه های زرد و نارنجی مانند طالبی وجود دارد.به علاوه بتاکاروتن بالای طالبی، مانع بروز آب مروارید در سالمندان می شود. یکی از غنی ترین ویتامین ها در طالبی، ویتامین C است. طالبی علاوه بر ویتامین های A و C حاوی مواد مغذی مفید دیگری مثل پتاسیم، فولات، فیبر، منیزیم، ید و ویتامین های ب6،ب3،ب5 وب1 است. *خواص طالبی برای پوست و مو ...
سبزی پیچ در پیچ خوشمزه
بهبود میبخشد. ضد تورم است و ورم غدد لنفاوی را برطرف می کند. *خواص کاهو برای پوست و مو: در تقویت پوست اثر بسزایی دارد، موجب کاهش چین و چروک میگردد. به دلیل ویتامین C ، در بازسازی پوست نقش بهینه دارد و خاصیت ضد آفتابی دارد. نقش مهمی در از بین بردن سموم بدن و پوست دارد. بدلیل پتاسیم موجود در آن برای بهبود کیفیت خواب مناسب است. ...
همه خواص خربزه + انواع، کاربرد، مضرات و فواید ملون
بیشتری دارند. مشهور ترین خربزه متعلق به مشهد است. 90 درصد خربزه را آب تشکیل می دهد. مقابله با ریزش مو، نرم کننده مو، کاهش فشار خون، درمان مشکلات قاعدگی، کاهش درد دندان، درمان آرتریت و ضد التهاب از خواص بارز میوه خربزه است. خربزه برای زنان باردار و مادران شیرده مفید است و مصرف تخمه های آن برای افراد مبتلا به کرم روده توصیه می شود. ریشه خربزه برای تهیه چای خربزه به کار می رود. چای خربزه استفراغ را ...
این 6 گل برای سلامت پوست و مو مفید است
به گزارش پول نیوز ، در ادامه به خواص گل هایی که برای سلامت پوست و مو مفیدند اشاره می کنیم: گل همیشه بهار روغن کالاندولا یا گل همیشه بهار به دلیل داشتن خواص ضد التهابی شناخته شده است. این گل وقتی به صورت خمیر در می آید می تواند برای کاهش لکه های پوستی استفاده شود.گل همیشه بهار می تواند درمانگر مناسبی برای اگزما، حساسیت و دیگر مشکلات پوستی باشد. این گل حاوی مقدار زیادی ویتامین ...
مزایا و خواص انگور برای سلامتی
است برای محافظت در برابر ابتلا به سرطان پوست. پیشگیری از پوسیدگی دندان ها: بر اساس نتایج پژوهشی که در ژورنال تغذیه به چاپ رسیده است، انگور جلوی رشد و تکثیر باکتری های دهان را که باعث پوسیدگی دندان هستند، می گیرد. این خاصیت ضد باکتریایی انگور به علت وجود اولئانولیک اسید و آلدئید اولئانولیک است که در پوست انگور ذخیره شده است. کاهش چربی خون: یکی دیگر از خواص انگور کاهش چربی خون ...
خواص شگفت انگیز ماسک عسل و روغن زیتون برای موی سر
علاوه بر تغذیه مناسب موی سر، باعث رشد مجدد آن ها شوند. عسل یک آنتی اکسیدان و ضدمیکروب طبیعی است. روغن زیتون نیز دارای اسیدهای چرب امگا 3 است و خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی دارد. این روغن، مرطوب کننده پوست بوده و بهترین آبرسان به پوست سر است. برای ساخت این ماسک مو سر ابتدا 3 تا 4 قاشق چای خوری عسل را در کاسه بریزید. سپس به اضافه کردن 4 تا 5 قاشق چای خوری روغن زیتون به آن اقدام کنید و این ...
6 عادت اشتباه که منجر به سفیدی زودرس مو می شوند!
نوبه خود می تواند منجر به بروز مشکلات مرتبط با مو شود؛ همه این عوامل می تواند به شدت بر رنگ مو تأثیر بگذارد و باعث سفیدی زودرس مو شود. برای درمان این مشکل، مدیتیشن را همراه با فعالیت هایی انجام دهید که می تواند به آرامش کمک کند. از روغن مو استفاده نمی کنید: چرب شدن مو می تواند به تنظیم تولید مواد چرب مومی (سبوم) کمک کند که از خشکی و خارش پوست سر جلوگیری می کند. ماساژ پوست سر با روغن گرم ...
6 مورد از خواص عجیب آلوئه ورا
دقیقه با آب ولرم بشورید. 5- آلوئه ورا برای کاهش وزن و لاغری علاوه بر کاربردهای فراوان و خواص آلوئه ورا برای درمان لک صورت و زیبایی پوست در صنعت زیبایی، این گیاه شگفت انگیز در حوزه تغذیه و سلامت هم کاربردهای فراوانی دارد. یکی از کاربردهای بالقوه آلوئه ورا تاثیر آن بر کاهش وزن و لاغری است. آلوئه ورا سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، آمینو اسید، انواع آنزیم و استرول است که در کاهش ...
طرز تهیه روغن دنبه بدون بو
از گیاهان مختلف است، از این رو استفاده از روغن دنبه باعث تقویت قوای بدن، استخوان سازی و بالا بردن توان بدن در مقابله با بیماری های مختلف می شود. یکی از خواص روغن دنبه که در طب سنتی به آن تاکید شده است خاصیت ضد افسردگی این روغن است. روغن دنبه خاصیت سم زدایی دارد و می توان از آن به همراه روغن حیوانی برای تنقیه و پاکسازی روده ها استفاده نمود. روغن دنبه غنی از اسید های ...
9 واقعیت درباره میوه ملون طلایی
- کمتر کسی می داند که پوست ملون طلایی نیز خوردنی است. با این حال، درباره میوه های دیگر مانند هندوانه بحث و جدل زیادی درباره خوردنی بودن پوست آن وجود دارد. 3- می توانید دانه های این میوه را خشک کرده، تف داده و مصرف کنید و یا با فشردن، روغن آن را استخراج کنید. همچنین می توانید دانه های آن را برای کاشت در سال بعد نگه دارید. 4- میوه ملون طلایی سرشار از ویتامین C، پانتوتنیک اسید ...
از عوارض زیاده روی در مصرف انجیر تا 8 گل جادویی برای سلامت پوست و مو
معمول است، این می تواند علامت یک بیماری خطرناک باشد. خواص جالب چای ترش در جلوگیری از پیری پوست چای ترش به دلیل خواص بی شماری که دارد باعث شادابی و جوانی پوست می شود. عجیب ترین دلیل چاقی شکمی که نمی دانستید! دانشمندان آمریکایی تاکید دارند عوامل مختلفی در چاقی شکمی تاثیر گذار است. 8 گل جادویی برای سلامت پوست و مو برخی گل ها دارای خواص فراوانی هستند که می توانند برای زیبایی پوست، مو و بدن شما مورد استفاده قرار گیرند. انتهای پیام/ ...
چرا اینقدر مصرف سماق توصیه می شود ؟ + خواص
ایرسا_ مصرف سماق خواص و فواید بی نظیری را برای سلامت بدن دارد، همچنین مصرف سماق برای مبارزه با میکروب، مبارزه با سرطان و جلوگیری از پوکی استخوان بسیار مفید است.
راهنمای کامل خرید زعفران اصل از کشاورز
گیاهی دارویی بسیار مفید است که ، با نام طلای سرخ شناخته می شود. این داروی گیاهی به دلیل برخوردار بودن از ویتامین های c ، ویتامین های B1 و B2 و نیز مواد مغذی و همچنین به دلیل خواص زیادی که برای پوست ، مو ، عملکرد بدن و حافظه دارد ، آن را به گیاه ارزشمندی تبدیل کرده و دارای مصرف کنندگان زیادی در سر تا سر دنیا می باشد. تاریخچه 3000ساله زعفران نشان دهنده این است که این گیاه ارزشمند ...
نقش تغذیه در زمان قبل و بعد از تزریق واکسن کووید 19 چیست؟
غذایی سالم، پاسخ ایمنی بدن را بهبود می بخشد و به ما کمک می کند تا بهتر با عفونت ها مبارزه کنیم و پاسخ ایمنی به واکسیناسیون را تقویت کنیم. ینی در ادامه تصریح کرد:مصرف بیشتر غذاهای تازه و طبیعی مانند میوه ها، سبزیجات، ماهی های چرب، آجیل و مغز دانه ها به کارکرد بهتر سیستم ایمنی بدن کمک می کند زیرا التهاب کمتری در بدن ایجاد می کند.چرا که این نوع مواد غذایی ضد التهاب پس از تزریق واکسن می ...