سایر منابع:
سایر خبرها
تأثیر استرس زیاد در دوران بارداری بر کودک شما
خود هستید، استرس می تواند بر کودک شما نیز تأثیر بگذارد. اکنون، تحقیقات جدید نشان می دهد که این اثر می تواند بسیار بیشتر از آنچه کارشناسان تا کنون تصور می کردند، دوام بیاورد. افزایش وزن، تورم، کمر درد و تغییرات خلقی بارداری باعث انواع تغییرات جسمی و عاطفی می شود و بسیاری از خانم ها احساس استرس می کنند. متخصصان می دانند که استرس بسیار زیاد در دوران بارداری می تواند منجر به مشکل خواب، سردرد ...
افکار منفی، دست از سر پسرم برنمی دارد
این حال، شما باید با علایم این اضطراب آشنا شوید. چنین کودکی به واسطه اضطراب زیاد تمایلی به حضور در مدرسه ندارد یا در مدرسه مرتب نگران است و به درس توجهی نمی کند. نگران است که اتفاق ناگواری برای خودش یا والدینش رخ دهد. ناراحتی درخصوص از دست دادن یا صدمه به والدین یا افراد نزدیک و ترس از تنها ماندن یا دور ماندن از والدینش دارد. شکایت از نشانه های جسمی مثل سردرد، دل درد، تهوع و استفراغ؛ بی خوابی و ...
باور های نادرست در حوزه بیماری های مغز و اعصاب
شفاآنلاین سلامت یک متخصص مغز و اعصاب: گاهی به دلیل استرس بدن ما دچار حالاتی می شود که افراد به نادرست آن ها را به بیماری جدی مغز و اعصاب ربط می دهند. به گزارش شفاآنلاین :سیدحسین آقامیری متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ سکته های مغزی در برنامه طبیب با اشاره به باور های نادرست در حوزه بیماری های مغز و اعصاب، اظهار کرد: افراد بسیاری هستند که ممکن است با مشاهده چند علامت و نشانه سریع به یکی از ...
5 نشانه زخم معده
باشید؟ علائم اولیه برای مراقبت از آن ها بسیار غیر اختصاصی هستند (در واقع می توانند در اثر شرایط مختلفی به جز زخم معده نیز ایجاد شوند)، شیپلا راولا ادعا می کند، اگر فردی تا به حال هر کدام از 5 مورد زیر را تجربه کرده باشد، باید ابه پزشک مراجعه کند تا از سلامت خود اطمینان حاصل کند. درد معده رایج ترین نشانه زخم معده، جای تعجبی نیست که درد معده باشد و معمولا احساس متوسطی از گرفتگی و ...
نکاتی که برای مصرف ایبوپروفن باید بدانید
سلامت نیوز :ایبوپروفن داروی ضد التهابی غیر استروئیدی است که هنگام استفاده از آن باید به نکاتی توجه داشته باشید و عوارض مصرف زیاد آن را بدانید این دارو موجب کاهش تعداد هورمون های ملتهب کننده و دردناک در بدن می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ،ایبوپروفن برای کاهش تب، بهبود درد یا التهابی که توسط شرایط مختلفی از جمله سردرد، دندان درد، کمردرد، آرتریت، گرفتگی عضلات در ...
عصاره نعنا چه خواص و مضراتی دارد؟
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، عرق نعناع (به انگلیسی Mint sweat) حاوی عصاره نعنا بوده و برای درمان علائم بسیاری از بیماری ها از جمله دل درد، اسهال، استفراغ، سردرد و غیره مفید است، اما مضراتی چون تحریک رفلاکس معده و فشار خون را نیز شامل می شود. نعناع و انواع آن، خانواده ای از گیاهان معطر هستند که به صورت بومی در اروپا و آسیا رشد می کنند و هزاران سال است که به دلیل برخورداری از عطر و ...
دوستداران چای بخوانند/ 15 نکته مهم در نوشیدن چای
پروتئین و آهن در غذا تأثیر بگذارد. بنابراین بهتر است قبل از برداشتن مجدد لیوان چای ، 20-30 دقیقه بعد از غذا صبر کنید یا اگر می خواهید از چای خود لذت ببرید، حدود یک ساعت صبر کنید. خاصیت اسیدی چای می تواند معده خالی شما را ناراحت کرده و باعث حالت تهوع و احساس بیماری شود. این مسئله به ویژه در صورت بروز مشکلات گوارشی یا معده ای مانند زخم یا ریفلاکس اسید بسیار به چشم میخورد. ...
همه چیز درباره قرص سرترالین
شدیدتر است. سرترالین برای درمان این سندروم نیز تجویز می شود. قرص سرترالین برای غلبه کردن بر اختلال استرس پس از حادثه، استرس و اضطراب اجتماعی نیز استفاده می شود. عمده ی مصرف این قرص اما برای درمان افسردگی است که بیش ترین تجویز را پس آلپرازولام دارد. قرص سرترالین با نام های تجاری زولوفت و آسنترا هم به فروش می رسد. سرترالین چطور کار می کند مغز ما از سلول ...
اگر آرامش می خواهید خوردن این مواد غذایی را فراموش نکنید
شناخته شده است ، که به کاهش اضطراب و آرامش اعصاب کمک می کند. علاوه بر این ، عسل سرشار از پتاسیم نیز است که دارای اثر تسکین دهندگی در مغز و هم چنین بدن می باشد . پتاسیم، به جلوگیری از تولید هورمون استرس در بدن و اسید ها برای آرامش سیستم عصبی کمک می کند. سوپ سبزیجات برای آرامش اعصاب : سوپ نیز از جمله بهترین غذاهایی است که اعصاب شما را آرام می کند. سوپ خیلی موثر است زیرا ...
غذاهایی که برای روده مضرند
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از سیمرغ، هنگامی که روده غذایی را هضم نکند دچار درد و اسهال،یا بر عکس یبوست و یا تورم در شکم و روده تان می شوید.در ابتدا به دردهای که این غذاها یجاد می کنند می پردازیم و در مرحله ی بعدی به این غذاها می پردازیم.زیرا به همه ی دردهای در ناحیه های شکم ،مشکلات روده ای نمی گوئیم. شما بعد از خوردن غذا در ناحیه ی شکم و روده،درد را احساس می کنید.یا بسیاری از افراد به ...
آیا اضطراب بر عملکرد واکسن های کرونا تاثیر می گذارد؟
...، بلکه ممکن است میزان تأثیرگذاری واکسن را نیز کاهش دهد. به نظر می رسد که اضطراب و استرس با یکدیگر ارتباط دارند و باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن می شود، بنابراین بر عملکرد سیستم ایمنی در زمینه مقابله با آنتی ژن ها تأثیر می گذارد. زمانی که استرس افزایش پیدا می کند، میزان هورمون کورتیزول تولید شده در بدن نیز زیاد می شود، در این صورت فرد از عوارض جانبی ناشی از آن رنج می برد. بنابراین اگر فردی با ...
عجیب ترین عوارض مصرف سرکه سیب
خلیج فارس: سرکه سیب در کنار خواص بی نظیری که دارد می تواند برای سلامتی بدن مضر باشد. به گزارش خلیج فارس به نقل از خبرگزاری صداوسیما؛ بسیاری از مردم عادت دارند برای کاهش وزن روزانه میزان کمی سرکه سیب مصرف کنند. با این حال، متخصصان می گویند در کنار خواص بی نظیری که سرکه سیب دارد، مصرف آن می تواند عوارض جانبی برای بدن به همراه داشته باشد. در این مطلب به رایج ترین عوارض جانبی مصرف سرکه سیب می پردازیم: 1- مشکلات معده: سرکه سیب اسیدی است و برخی افراد نمی توانند حتی میزان کمی از آن را هم تحمل کنند. اگر از زخم معده، التهاب در دستگاه گوارش رنج می برید و یا مستعد بروز دل درد هستید باید از مصرف سرکه سیب خودداری کنید. 2- تغییر در حرکات روده: سرکه سیب در حقیقت از تخمیر سیب درست می شود که شامل پکتین به عنوان یک فیبر محلول است و مانند ژله در دستگاه گوارش عمل می کند. این ماده باعث رشد باکتری های مفید روده، کاهش التهابات و دفع راحت مدفوع می شود. با این حال، زیاده روی در مصرف سرکه سیب اسهال را درپی خواهد داشت. 3- نامناسب برای کلیه ها: تحقیقات نشان داده است زیاده روی در مصرف سرکه سیب می تواند برای کلیه ها مضر باشد. اگر از جمله افرادی هستید که از ضعف کلیه رنج می برید یا به تازگی عمل پیوند انجام داده اید، بهتر است از مصرف سرکه سیب اجتناب کنید. 4- نفخ شکم: اگر از جمله افرادی هستید که در دوره قاعدگی از نفخ شکم رنج می برید، باید از مصرف سرکه سیب اجتناب کنید. مصرف سرکه سیب فرآیند خالی شدن معده را با تاخیر مواجه می کند. این امر بدان معناست که فرد برای مدت بیشتری احساس سیری کرده و همین امر به کاهش وزن کمک می کند. با این حال، این موضوع می تواند باعث بروز مشکلات دیگر مانند نفخ، گاز معده و حالت تهوع شود. 5- تشدید رفلاکس معده: کسانی که از بازگشت اسید معده به مری رنج می برند باید از مصرف غذا های اسیدی اجتناب کنند. سرکه سیب دارای خواص اسیدی بوده و می تواند رفلاکس معده را در این بیماران تشدید کند. ...
از دست دادن کوتاه مدت دید کوتاه مدت یا نابینایی موقتی
خاص می توانند فشار بر مغز وارد کنند. پدیده Uhthoff این مورد تنها افراد مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس (MS) را درگیر می کند و حتی در بین آن ها نادر است. MS به اعصاب آسیب می رساند و باعث می شود آن ها در برابر گرما حساس تر شوند. با پدیده اوتوف، افزایش درجه حرارت بدن علائم شما را بدتر می کند. علائم کمتر از یک روز طول می کشد. این قضیه می ...
انگور خشک شده معجزه آسا
کمک می کند. کشمش یک ملین عالی است و باعث هضم مناسب می شود. به حفظ تعادل PH در بدن کودک کمک می کند. در هنگام تب ، میتوانید کشمش را به نوزادان بدهید زیرا این امر به مبارزه با عفونت های باکتریایی و ویروسی کمک خواهد کرد. نکته : خوردن مقدار زیادی از انگور و کشمش ممکن است سبب اسهال شوند. برخی از افراد واکنش های آلرژیک به انگور و محصولات انگور دارند. برخی دیگر ...
کاربرد داروی آزیترومایسین چیست؟+ عوارض جانبی
عوارض جانبی که باعث شده افراد جلوی مصرف دارو را بگیرند دستگاه گوارش است، مانند: - حالت تهوع - استفراغ - اسهال - درد در شکمعوارض جانبی کمتری که در 1٪ موارد رخ می دهد شامل موارد زیر است: - تپش قلب یا درد قفسه سینه- رفلکس اسید - سرگیجه - سردرد - خستگی - واژینیت - بثورات - پوست خشک - حساسیت به آفتاب عوارض جانبی جدی نادر ...
عادت های اشتباهی که باعث حمله قلبی می شوند
سیگار مصرف سیگار یکی از بزرگ ترین ریسک فاکتور های بیماری قلبی است و یکی از علل اصلی مرگ های مرتبط با بیماری قلبی محسوب می شود. با هر پکی که به سیگار می زنید بیش از 5 هزار ماده شیمیایی وارد بدن خود می کنید که بسیاری از آن ها برای سلامت تان مضر هستند. یکی از این مواد شیمیایی کربن مونوکسید است. کربن مونوکسید سطح اکسیژن درون گلبول های قرمز خون را کاهش می دهد، امری که باعث وارد شدن صدمه به قلب ...
پِینسومنیا چیست؟
. دکتر جولی گیبس، کرونوبیولوژیست در دانشگاه منچستر، می گوید: در بیماری های التهابی خاص مانند رماتیسم مفصلی (که در نتیجه حمله سیستم ایمنی بدن به مفاصل اتفاق می افتد)، التهاب بروی برنامه ساعت بدن اثر می گذارد. عجیب آن است که در مرحله استراحت (زمانی که شما خواب هستید) التهاب فعال تر است و هنوز دلیل مشخصی برای آن وجود ندارد. سیگنال های درد که بین سلول های عصبی و مغز مخابره می شوند، به مجرا های مغزی که ...
7 تکنیک طلایی برای خداحافظی با سردرد
تومور ها مربوط می شوند. برخی از انواع سردرد ها با وضعیت سلامتی زمینه ای دیگری مرتبط نیستند و در نتیجه تنش، میگرن، سردرد های خوشه ای و سردرد ناشی از محرک های سرماخوردگی مانند خوردن بستنی یا ورزش بروز پیدا می کنند. سردرد تنشی شایع ترین نوع سردرد است و سرمنشأ 90 درصد از سردردهاست. این نوع سردرد شامل سردرد های خفیف تا متوسط است که در دو طرف سر احساس می شود. نوع درد آن ثابت تر از ...
زنجبیل همیشه هم مفید نیست/ 9 ضرر مهم زنجبیل
زنجبیل به علت دارا بودن خواص ضدپلاکت می تواند منجر به خونریزی شود. بعضی از افراد باور دارند زنجبیل زمانی که به همراه ترکیبات دیگر مانند شبدر قرمز، میخک، سیر و جنسینگ مصرف شود، می تواند احتمال ابتلا به خونریزی را افزایش دهد. 3. باعث اسهال می شود اگر در مصرف زنجبیل زیاده روی کنید، به احتمال زیاد به اسهال مبتلا می شوید. جینجرول که ترکیب فعال اصلی موجود در زنجبیل محسوب می شود ...
چرا گاهی صبح ها سردرد شدید داریم؟
...> ممکن است که عامل سردرد شما افسردگی باشد که می تواند استرس های روحی روانی را به وجود بیاورد . بی خوابی یکی از نشانه های افسردگی و اضطراب است که می تواند عوامل خطر زیادی برای سردرد صبحگاهی داشته باشد. زمانی که فرد از نظر روحی روانی به هم بریزد ، می تواند سردرد مزمن را تجربه کند و اثر منفی آن را روی کیفیت زندگی و فعالیت های روزانه مشاهده کند . در این شرایط معمولاً دارو های ضد افسردگی تجویز می ...
تمام خواص زیتون برای سلامت بدن
میکند و اثرات زخم معده را بهبود می دهد. مصرف زیتون ترشح صفرا را متعادل میکند و در نتیجه خطر ایجاد سنگ کیسه صفرا را کاهش می دهد. پزشکان سنتی زیتون را باری درمان ورم معده تجویز می کنند. خواص زیتون سیاه برای سلامت سایر خواص زیتون سیاه سلامت چشم : مصرف زیتون سیاه میتواند مقدار مورد نیاز ویتامین آ روزانه را برای شما تامین کند که باعث بهبود سلامت ...
همراه شیر به این خوراکی ها لب نزنید
خواهد گذاشت و از طرفی ممکن است باعث ایجاد موهای خشک و اسهال و رشد کم در افراد شود. در صورتی که همراه آنتی بیوتیک هایی مانند کینولون مثل سیپروفلوکساسین و لواکویین ، شیر مصرف کنید ، این داروها در معده به کلسیم متصل می شوند و نمی توانند جذب بدن شوند و اثرشان کاهش می یابد. مصرف همزمان شیر با گوشت، ماهی زیان آور است و موجب سنگینی معده و انسداد اندام های گوارشی می شود و فرد را به ...
درمان فوری اسهال، دل درد و دلپیچه؛ درمان خانگی اسهال کودکان
خوب برای گرفتگی های معده و اسهال است. اگر درد معده کودک شما با اسهال همراه است، باکتری های خوبی که باعث می شود میزان مصرف مواد مغذی در معده متعادل شود با دفع روده ای از دست می روند. این ماده در درمان دل پیچه و اسهال در کودکان موثر است. ماست شامل باکتری های مفید و سالمی است که می تواند جایگزین باکتری های از دست رفته شود. این باکتری ها به بدن کمک می کند تا به جای از دست دادن مواد مغذی، آن ...
درمان فوری سردرد با استقاده از روش های خانگی و موثر
فرارو- سردرد های گاه و بی گاه و رنج های ناشی از این درد باعث شده تا افراد مدام به مسکن های شیمیایی پناه ببرند، درحالی که می توان از روش های خانگی ساده برای درمان فوری سردرد استفاده کرد. یوگا، مصرف مکمل ها، روغن های اسانسی و ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی از جمله روش های طبیعی برای کاهش علائم سردرد هستند. بیماری هایی مثل عفونت های سینوسی، سرماخوردگی، تب یا عفونت گلو، استرس، عوامل محیطی ...
راه های مقابله با آسیب های پسا کنکوری
... با توجه به اینکه کنکور سراسری برگزار شد و خیلی ها استرس و اضطراب نتایج رو دارند این استرس و اضطراب تا چه میزان منطقی است؟ یکی از حالت هایی که دانش آموزان بعد از برگزاری کنکور 1400 در شرایط کرونایی قطعا در حال تجربه کردن هستند احساس استرس و اضطراب است.این حالت ممکن است به دلایل بسیاری در دانش آموزان ایجاد شود مانند این که وقت کافی برای کنکور در نظر نگرفته اند، یا به اندازه ی کافی ...
با خوردن این غذا به جنگ استرس و اضطراب بروید
. ماهی ساردین، شاه ماهی، سالمون، قزل آلا و ماهی خامخالی از منابع غنی از امگا3 هستند. 6. موادغذایی حاوی منیزیم: در پاره ای از مواقع احساس اضطراب ناشی از کمبود منیزیم در بدن است که باعث می شود هورمون های اضطراب افزایش پیدا کنند. شما می توانید غذاهای حاوی منیزیم مانند سبزیجات سبز برگ دار، مغزها، دانه های خوراکی، حبوبات و غلات را مصرف کنید. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
علائم غلظت خون و راه های کنترل و پیشگیری از آن
اگرشما نشانه های زیادی نداشته باشید پزشک شما بدون هیچ درمانی شما را معاینه می کند. در افزایش غلظت اولیه خون یا پلیستمی، مغز استخوان بدون هیچ محرکی از بیرون، خودبه خود رفتار آنارشیستی نشان داده و شروع به تولید گلبول قرمز می کند. اغلب افراد دچار غلظت خون ، به غلظت خون ثانویه دچارند. علت غلظت خون ثانویه نرسیدن اکسیژن کافی به بافت های بدن است. چنانچه در بخش سلامت نمناک ...