سایر منابع:
سایر خبرها
آتروفی چیست و چگونه مغز انسانی کوچک می شود؟
مانند پیاده روی یا شنا است، خطر کاهش حجم مغز بیشتر است . استرس شدید : در سال 2018 مطالعه ای منتشر شد که نشان می داد افراد به دلیل استرس مداوم دچار اختلال حافظه می شوند. سطوح بالای هورمون استرس کورتیزول بر عملکرد و اندازه مغز تأثیر منفی می گذارد . کاهش شنوایی : مطالعه ای که در سال 2014 توسط دانشمندان دانشگاه جان هاپکینز انجام شد، نشان داد افرادی که کم ...
قهوه فوری مفید است ؟
تهران (پانا) - اگر بهترین قسمت از روزتان، زمان نوشیدن یک فنجان قهوه گرم در هنگام صبح است، انتظار برای دم کشیدن آن احتمالاً یکی از بدترین یا طولانی ترین بخش های روز شماست. به همین دلیل برخی افراد به جای آن به یک فنجان قهوه فوری سریع و راحت روی می آورند؛ اما آیا انتخاب پودر قهوه فوری، به دلیل راحتی بیشتر، برایتان فایده دارد یا ممکن است مضر باشد؟ به گزارش تبیان، متخصصین تغذیه معتقدند قهوه ...
چرا نیمه شب از خواب می پریم؟
به گزارش برنا؛ درطول شب چند بار بیدار شدن طبیعی است، زیرا مغز از طریق مراحل مختلف بین خواب عمیق تر و سبک تر در نوسان است. افراد مسن نیز معمولاً مجبور می شوند در طول شب یکی دو بار دستشویی بروند. بیدار شدن از خواب شبانه معمولاً بی ضرر است. بیشتر افراد مشکلی برای خوابیدن ندارند و حتی ممکن است بیداری شبانه خود را در صبح روز بعد به خاطر نیاورند. اما اگر مرتباً در نیمه های شب بیدار می شوید و ...
کاهش خطر ابتلا به سرطان را با مصرف این نوشیدنی
ساله می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را یک درصد کاهش دهد، همچنین مشخص شده است کسانی که مصرف روزانه خود را به بیش از یک فنجان قهوه کاهش می دهند، 17 درصد بیشتر با خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مواجه هستند. سکته مغزی مطالعه بر روی بیش از 34 هزار زن در سوئد که سابقه بیماری های قلبی عروقی نداشتند، نشان داد که اگر افراد بیش از یک فنجان قهوه در روز بنوشند، 22 تا 25 درصد کمتر با خطر سکته ...
تاثیر مثبت کافئین بر سلامت کلی بدن
ابتلا به دیابت نوع 2 را یک درصد کاهش دهد، همچنین مشخص شده است کسانی که مصرف روزانه خود را به بیش از یک فنجان قهوه کاهش می دهند، 17 درصد بیشتر با خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مواجه هستند. سکته مغزی مطالعه بر روی بیش از 34 هزار زن در سوئد که سابقه بیماری های قلبی عروقی نداشتند، نشان داد که اگر افراد بیش از یک فنجان قهوه در روز بنوشند، 22 تا 25 درصد کمتر با خطر سکته مغزی روبرو هستند ...
بامصرف کافئین خطر ابتلا به این بیماری ها را کم کنید
کاهش دهد، همچنین مشخص شده است کسانی که مصرف روزانه خود را به بیش از یک فنجان قهوه کاهش می دهند، 17 درصد بیشتر با خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مواجه هستند. سکته مغزی مطالعه بر روی بیش از 34 هزار زن در سوئد که سابقه بیماری های قلبی عروقی نداشتند، نشان داد که اگر افراد بیش از یک فنجان قهوه در روز بنوشند، 22 تا 25 درصد کمتر با خطر سکته مغزی روبرو هستند، همچنین عدم نوشیدن قهوه می ...
علل و درمان حرف زدن در خواب
هایی را برای کاهش استرس پیدا کنید. رامار می گوید از نوشیدن قهوه در ساعات بعدازظهر خودداری کنید و تلاش کنید که هر روز در ساعاتی مشخص به رختخواب بروید و در ساعت مشخصی بیدار شوید تا انرژی تان تنظیم شود. رابینز می گوید اگر هیچ یک از این روش ها کار نکرد، بهتر است به متخصص خواب مراجعه کنید. متخصصان خواب شما را در هنگام خواب شبانه مطالعه می کنند و تحلیل بهتری از وضعیت شما می توانند ارائه دهند. منبع: CNN ترجمه: سایت فرادید ...
5 تفاوت استرس و اضطراب
معمولی واکنشی است به ناراحتی های خفیف و روزانه ی زندگی. برای مثال، ریختن قهوه روی زمین وقتی که اول صبح می خواهید از خانه خارج شوید یک رویداد استرس زای زندگی است. اگر در لحظات تجربه ی استرس های خفیفِ زندگی، مانند ریختن قهوه روی زمین جوری واکنش نشان دهید گویی دنیا به آخر رسیده است، یک رویداد کوچک را به دلیل بزرگی برای ناراحتی تبدیل می کنید که می تواند کل روزتان را خراب کنید. این الگوی ...
حقایق جالب درباره تفاوت مغز زنان با مردان
به یک وظیفه استفاده می کنند. مغز زن 10% کوچکتر از مغز مردان است. با این حال, بر سطوح هوش تاثیر نمی گذارد و دانشمندان مطمئن نیستند که کدام مناطق در حجم متفاوت هستند. با سن, مغز مردان سریع تر از زنان کوچک می شود. زنان به طور همزمان قادر به مدیریت وظایف متعددی هستند, در حالی که مردان زمانی که مجبور می شوند چندین کار انجام دهند, عصبانی می شوند.دانشمندان دریافته اند که ...
دانشمندان به کشف راز متان در سیاره مریخ نزدیکتر شدند
نورد کنجکاوی و مدارگرد Trace Gas، هر دو درست بگویند چه؟ " جان مورس و سایر اعضای تیم کیوریاسیتی، که در حال مطالعه الگو های باد در دهانه Gale بودند، این فرضیه را مطرح کردند که این اختلاف در میزان متان، به ساعتی از روز که اندازه گیری انجام میشود بستگی دارد. از آن جا که TLS به انرژی زیادی نیاز دارد، این طیف سنج بیشتر در شب کار میکند و در این زمان هیچ یک از ابزار های کیوریاسیتی کار نمی کنند ...
ابتلا به کووید-19 تفکر را مختل می کند
بزرگسال در آرژانتین در این مطالعه شرکت کردند و از بین آنان، 60 درصد که از این ویروس بهبود یافته بودند تا حدی اختلال شناختی از خود نشان دادند. از هر سه نفر یک نفر دچار مشکلات شدید بود دکتر د اراسکین در ادامه توضیح داد: فقدان مداوم حس بویایی با تغییرات مغزی همراه است. هنگامی که ویروس بر پیاز بویایی تاثیر می گذارد و باعث ایجاد اثراتی در آن می شود - تغییراتی که با تصویربرداری مشاهده ...
تشخیص سرطان مغز با استفاده از آزمایش خون و ادرار ممکن می شود
و 26 فرد سالم به عنوان گروه کنترل امتحان شد. اندازه قطعات cfDNA موجود در نمونه های خون و ادرار بیماران دچار سرطان مغز با افراد سالم متفاوت بود. داده های حاصل سپس به الگوریتم یادگیری ماشین داده شد و الگوریتم توانست با موفقیت نمونه های ادرار مربوط به بیماران مبتلا به سرطان مغز و افراد سالم را از هم جدا کند؛ اگرچه دقت آن درمقایسه با رویکرد اول کمتر بود. با این حال، مزیت این روش آن است که ...
میزان ماندگاری آنتی بادی کرونا در بدن مبتلایان
طور مداوم سطح پایین آنتی بادی را در جریان خون ترشح کرده تا از محافظت در برابر مواجهه دیگر با ویروس جلوگیری کنند. بر اساس توضیحات دانشمندان این تحقیق، کلید فهم این نکته که بیماران خفیف دارای محافظت طولانی مدت هستند در مغز استخوان نهفته است. این تیم تحقیقاتی با بررسی 77 نفر از شرکت کنندگان که تنها 6 نفر از آن ها دارای عفونت گسترده بوده و در بیمارستان بستری شده بودند، به این نتایج ...
قهوه دمی بدون کافئین
افراد زیادی در جهان روز خود را با نوشیدن قهوه آغاز می کنند. این نوشیدنی محبوب علاوه بر داشتن کافئین و افزایش انرژی فواید زیاد دیگری نیز دارد. فواید قهوه از فواید قهوه می توان به موارد زیر اشاره کرد: (1) افزایش بازدهی ذهنی کاهش ریسک ابتلا به دیابت نوع 2 دارا بودن مواد مغذی اساسی از جمله انواع ویتامین ب، منیزیم و پتاسیم جلوگیری از ابتلا به آلزایمر کاهش احتمال ابتلا ...
توسعه مغز مینیاتوری برای دستیابی به درمان موثر آلزایمر
خانواده و جامعه را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. میگرن احتمال بروز زوال عقل را افزایش می دهد مطالعات محققان دانشگاه واترلو در کانادا نشان می دهد میگرن یک عامل خطر در ابتلا به زوال عقل است. چاقی احتمال ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد بر اساس این مطالعه احتمال ابتلای افراد چاق در مقایسه با افرادی با شاخص توده بدنی نرمال به آلزایمر، 31 درصد بیشتر است. تنهایی ...
درمان های وزوز گوش چیست؟
را بهبود ببخشند. بیشتر افراد به عنوان علامت کاهش شنوایی دچار وزوز گوش می شوند. وقتی شنوایی شما کم می شود، مغز شما در روند پردازش فرکانس های صدا دچار تغییراتی می شود. سمعک یک وسیله الکترونیکی کوچک است که از میکروفون، تقویت کننده و بلندگو برای افزایش میزان صداهای خارجی استفاده می کند. این می تواند تغییرات نوروپلاستیک در توانایی پردازش صدا در مغز را کاهش دهد. اگر وزوز گوش دارید، ممکن است ...
طبیعت یاری گر رشد کودکان/ پرورش ذهن خلاق با جنگل گردی
به گزارش خبرنگار گروه علم و فناوری خبرگزاری آنا ، آن طور که متخصصان می گویند با رشد و تکامل کودک، نورون های مغز آنها مانند درختان منشعب می شود. درواقع تحقیقات آنها نشان می دهد حضور در کنار شاخ و برگ درختان (جنگل ها) می تواند به روند رشد و نمو مغز کودک کمک کند. یک مطالعه طولانی مدت در بین 3 هزار و 568 دانش آموز در لندن، بین سنین 9 تا 15 سال، نشان داده است که کودکانی که زمان بیشتری را در جنگل ها ...
لاغری و تناسب اندام به روش زنان کره ای
است .زنان ژاپنی و کره ای به جای نوشابه و مشروبات الکلی تنها آب می نوشند. اسنک ها – گوشت قرمز – شکر – قهوه و انواع کلوچه ها و کیک ها جایی در برنامه غذایی انها ندارند چون انها به طور جدی به این مسئله اعتقاد دارند که این مواد خوراکی موجب پیری و از بین رفتن جوانی و زیبایی پوستشان می شوند. زمانی که نام چای سبز را می شنویم خواه نا خواه به یاد مردم شرقی با ان قوری ها و فنجان های کوچکشان یم افتیم که با علاقه در میهمانی هایشان چای سبز سرو می کنند . چای سبز به دلیل داشتن انتی اکسیدان فراوان برای تناسب اندام و زیبایی عالی است و مصرف ان برای تمام افراد توصیه می شود. ...
انواع قهوه برای جلوگیری از بیماری کرونا
بریتانیا استفاده کردند تا ارتباط رفتارهای رژیم غذایی از سال 2006 تا 2010 و ابتلاء به عفونت کووید 19 را از مارس تا نوامبر 2020 در افراد همسان بررسی کنند. محققان به طور خاص غذاهایی را بررسی کردند که بر سیستم ایمنی بدن در مطالعات قبلی بر روی انسان و حیوان مؤثر بودند. مطالعه شامل 38 هزار شرکت کننده بود که که در معرض تست کووید 19 قرار گرفتند. تیم تحقیق دریافت تغذیه ممکن است بر درجه ...
آلودگی هوا و آلزایمر
مطالعات همچنین نشان می دهد که قرار گرفتن طولانی مدت در معرض هوای آلوده و دود ممکن است به زوال عقل کمک کند. در یک مطالعه، افرادی که در معرض هوای آلوده قرار داشتند، عملکرد مغز را بدتر از دو سال پیری نشان دادند. این نگرانی جدی را برای افزایش خطر ابتلا به آلزایمر زودهنگام در شهرهای آلوده ایجاد می کند. چندین ماده سمی موجود در محیط با آلزایمر و به طور کلی زوال عقل ارتباط دارد. ...
روش هایی برای تقویت مغز
ثابت و ثابت هستند ، تحقیقات جدید نشان می دهد که با کارکردن متفاوت مغز ، می توانید عملکرد آن را تا حدی بهبود بخشید. البته ، مگر اینکه شما به اندازه کافی بدشانس باشید که به بیماری ناتوان کننده ای مانند آلزایمر مبتلا شوید. بنابراین اگر می خواهید روند را کنار بگذارید ، در اینجا چند تمرین ذهنی ساده برای تیز نگه داشتن مغز وجود دارد. 1. شما شرکتی هستید که نگه دارید شبکه شما ...
عقاید مذهبی و فرهنگی متاثر از ظهور قهوه
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، شاید همه ما در نگاه اول قهوه را به عنوان یک نوشیدنی ساده و محبوب نگاه کنیم که انرژی مورد نیاز ما برای انجام امور و فعالیت های جسمی را افزایش می دهد اما اگر به مطالعه تاریخچه حضور آن در شرق و سفرهایش به غرب کره خاکی بپردازیم، از تأثیر رواج این نوشیدنی محبوب بر مذهب و فرهنگ نقاط مختلف جهان و حتی نوآوری های دست بشر شگفت زده خواهیم شد. شواهد حاکی است که قهوه پیدایش کاپ ...
تاثیرات ترسناک بیماری روانی بر جسم انسان
به تجربه چیزی مانند دلشوره باشد اما این امر می تواند منجر به درد معده یا اسهال شود. بسیاری از افراد در مواقعی که عصبی هستند یا چیز جدیدی را امتحان می کنند، دچار ناراحتی معده می شوند. افراد مبتلا به اضطراب می توانند همیشه این احساس را داشته باشند که با افزایش اضطراب و عوامل استرس زا، این علائم به اسهال یا میگرن افزایش می یابد. وقتی علائم جسمی به دلیل وضعیت روانی شما ایجاد یا بدتر می شوند، به آن ...
در هم شکستن تومور مغزی کشنده با استفاده از کلاه مغناطیسی ویژه
در روز اغاز شد و سپس به حداکثر شش ساعت در روز افزایش یافت. در طول مدت درمان حجم و جرم تومور بیمار حدودا به اندازه یک سوم کاهش پیدا کرد و به نظر می رسد که دوز درمان نیز روی میزان کاهش تومور تاثیر مستقیم داشته است. سازندگان این وسیله درمانی که اخیرا تاییدیه FDA را نیز دریافت کرده اند، مدعی شده اند که این کلاه روزی می تواند بدون نیاز به پرتو درمانی یا شیمی درمانی سرطان مغز را درمان کند. دیوید اس بسکین به عنوان یکی از راهبران این تحقیق در این رابطه اظهار داشت که: نتایج ما دنیای جدیدی از درمان غیر تهاجمی و غیر سمی را با امکانات هیجان انگیز فراوان برای آینده می گشاید. ...