با اضطراب ناشی از بحران سویه دلتا چه کنیم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
7 باور غلط درباره کرونا دلتا
تالار هایی که در فضای سرپوشیده غذا سرو می کنند، حمل و نقل عمومی به خصوص مترو و کاهش استفاده از ماسک و فاصله گذاری از جدی ترین عوامل افزایش مبتلایان است. دلهره و اضطراب درگیر نشدن با این ویروس مرموز و وجود سؤولات و ابهامات زیاد در اذهان عموم جامعه، باعث تشدید چنین شرایط ملتهب آوری می شود. در این میان، برخی باورهای غلط درباره ویروس کرونای دلتا و عدم بکارگیری روش صحیح در پیشگیری از ابتلا به ...
اثرات روانی رژیم های سخت
دکتر پروانه صفایی مقدم - روانشناس بالینی تحریریه زندگی آنلاین : تغذیه بر سلامت روان و عملکرد سلول های عصبی تأثیرگذار است. کمبود ویتامین ها و مواد معدنی با بیماری های روحی ازجمله افسردگی، اضطراب، اختلالات شخصیت، اختلال دوقطبی، سایکوز، فوبیا، اختلال شناختی و مشکلات رفتاری ارتباط دارد. بنابراین داشتن یک رژیم غذایی مناسب که تأمین کننده نیاز بدن به تمام مواد مغذی باشد در پیشگیری و بهبود ...
طغیان سهمگین کرونا در لرستان / مدافعان بی ادعای سلامت در آتش بی توجهی ها می سوزند / کادر درمان خسته شده ...
استان تکمیل شده است و در برخی بیمارستان ها بیماران در راهروهای بیمارستان بر روی برانکارد و ولیچر بستری می شوند! متاسفانه با شیوع کرونا دلتا، همچون روزهای اول کرونا بازهم اضطراب و اضطرار به مدافعان سلامت برگشته است ولی این مجاهدان نبرد با کرونا، با تمام توان در خط مقدم مقابله با این ویروس مرموز ایستاده اند و تنها درخواست شان این است که مردم با رعایت پروتکل های بهداشتی و عدم حضور در ...
رقابت رکوردها در کشتارگاه دلتا
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز آذربایجان غرب ی،بیشتر از یک ماه است که سویه "دلتا" با شتابی سرسام آور در حال جابجایی رکوردهاست؛ به طوری که درچند روز گذشته با اعلام 588 مرگ رسمی، سیاه ترین روزهای کرونایی کشور از ابتدای پاندمی تا کنون ثبت شد. از سوی دیگر شمار مبتلایان شناسایی شده نیز مدام رکورد می زند و از مرز 40 هزار مبتلا در روز گذشته و از طرف دیگر افزایش شمار بیماران بدحال در بخش های ...
چگونه 4000 هفته زندگی کنید و زجر نکشید؟
آن ها درخواست شده بود تا به وضعیت شادی در زمانِ حال پاسخ دهند – بدون اینکه به آن فهرست فکر کنند – مقایسه شد. نتیجه آنکه گروه اول در رتبه رضایت از زمان حال نمرات کم تری از گروه دوم گرفته بودند. تحقیقات بعدی نشان داد که کاهش احساس شادی با احساس از دست دادنِ سریعِ زمان مرتبط است؛ درواقع فکر کردن به تمام آن فعالیت ها باعث شده بود که مشارکت کنندگان به جای آنکه مثبت اندیش و فعال شوند، نسبت به ...
تراجنسیتی، گره خورده با انگ و بیماری
: افراد مبتلا به این اختلال مانند همه انسان ها به داشتن زندگی نرمال و طبیعی علاقه مند هستند و به دنبال راهی برای تطبیق جسم و روان خود هستند. این مشاوره و روانشناس بالینی گفت: سایر افراد جامعه باید در برخورد با یک فرد ترنس برخورد مناسب داشته باشند به گونه ای که به حریم خصوصی یک ترنس احترام بگذارند، نباید به همه بگوئید که او مشکل اختلال جنسی دارد همچنین ترحم نکنید؛ بدانید که او به ترحم نیاز ...
10 عاملی که باعث خاص بودن و تفاوت افراد می شود
تفاوت وی از دیگران می شود. 6. دیدگاه آیا شخص دیگری به جز خودتان می تواند دقیقاً مانند شما به جهان نگاه کند؟ هیچ کس دیگری 24 ساعت در روز، 7 روز در هفته، 30 روز در ماه و 365 روز سال را دقیقاً مثل شما زندگی نکرده است. هیچ کس دیگری زندگی را همانند شما تجربه ننموده و همچنین هیچ کس دیگری دقیقاً دانش و علم شما را ندارد. دیدگاه انسان منحصر به فرد و با همه انسان های دیگر متفاوت است. به ...
کرونا مانند زامبی است که با بودن در خیابان همه مبتلا می شوند
.... عروسی، مولودی، سفر و ... . یکی از بیماران مبتلا به کرونا خانم بارداری بود که فرزند دو قلو خود را از دست داد و اکنون در بخش مراقبت ویژه بستری است. او در یک مهمانی زنانه مبتلا شد. مدیر بخش مراقبت های ویژه کرونای بیمارستان امام رضا(ع) مشهد ادامه داد: همشهریان عزیزم نمی دانم اشکال کار کجاست؟ من با مسئولان صحبت کردم، اکنون قصد دارم با مردم صحبت کنم. صداقت گفت: آیا مهم است ...
ابتلای 40 تا 50 درصد ایرانی ها به کرونا از ابتدای پاندمی تاکنون
بیماری کرونا دلتا تا هجدهمین روز PCR آنها مثبت بوده و تراوش ویروس در بدن آنها وجود دارد و دوره قرنطینه دو تا سه هفته برای بیماران کرونا دلتا است، همچنین اگر یکی از اعضای خانواده قبلاً به کرونا مبتلا و این بار نیز مبتلا شود تراوش ویروس از دستگاه تنفسی فوقانی به حداقل می رسد زیرا در ابتلا قبلی آنتی بادی بدنش محافظت نسبی علیه بیماری ایجاد کرده است. او بیان کرد: خوشبختانه روند تجویز واکسن در ...
کرونا دلتا در خوزستان؛ شتاب شیوع و بیمارستان های لبریز از بیمار
نژادیان رئیس دانشگاه علوم پزشکی اهواز در تازه ترین اظهار نظر خود گفته است که یک میلیون و 100 هزار دوز واکسن در خوزستان تزریق شده است که از این تعداد، 170 هزار نفر 2 دُز را دریافت کرده اند. پذیرش نشدن بیماران کرونایی در بیمارستان های خصوصی اهواز اما موضوعی که حالا بیشتر از همه نگرانی شهروندان را برانگیخته افزایش زیاد بیماران مبتلا به کرونا و نبود تخت خالی برای آنان است. مسئولان ...
گیلان همچنان بر قله پیک
نفر بدحال هستند. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی گیلان با اشاره به اهمیت رعایت پروتکل های بهداشتی و ارتباط آن با کاهش آمار مبتلایان به کرونا به ایرنا گفت: تا زمانی که به توصیه های بهداشتی بی توجهی و سهل انگاری شود افزایش مبتلایان را خواهیم داشت. دکتر انوش دهنادی مقدم با بیان اینکه پیک ابتلا به کرونا در برخی از کشورها حتی تا سه ماه طول کشید، اظهار داشت: لذا از مردم گیلان تقاضا ...
با اضطراب ناشی از بحران سویه دلتا چه کنیم؟
هر دو دقیقه یک نفر به دلیل ابتلا به کرونا می میرد و هر 2 ثانیه یک نفر مبتلا می شود. به نظر دیگر فرقی نمی کند پیش از کرونا درگیر اضطراب بوده ایم یا نه حالا همه در معرض یک اضطراب بی انتها هستیم. با اضطراب ناشی از بحران سویه دلتا چه کنیم؟ مزدک 35 ساله است و تا امروز مبتلا نشده است. او تا پیش از شیوع سویه دلتا هر روز صبح در خلوتی خیابان به پارک می رفت و ورزش می کرد. به قول خودش ...
ادامه روزهای سیاه کرونایی/ درخواست برپایی بیمارستان صحرایی در گیلان
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از رشت ، انوش دهنادی مقدم، معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی گیلان با اشاره به آخرین وضعیت بستری بیماران مبتلا به کرونا در این استان گفت: در پیک پنجم کرونا با خیل عظیم مبتلایان به ویروس کرونا از جمله سوش دلتا مواجه شده ایم. او با بیان اینکه تاکنون با تلاش شبانه روزی توانسته ایم تخت های بستری را فراهم کنیم، افزود: تمام تمرکز ما علاوه بر همگرایی ...
فاجعه کرونا در مشهد
پزشکان و مسئولان استانی معتقدند اگر فکری به حال مشهد نشود در روزهای آینده با فاجعه انسانی بی سابقه در این کلانشهر مواجه خواهیم شد. 536 فوتی و 42541 ابتلای جدید بنابر اعلام وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، روز گذشته(چهارشنبه 20 مرداد) 42هزار و 541نفر مبتلای جدید در کشور شناسایی شد. همچنین روز گذشته 536بیمار مبتلا به کرونا جان خود را از دست دادند که با احتساب این آمار از ابتدا تاکنون 95هزار و 647 نفر در کشور بر اثر بیماری کرونا جان باخته اند. ...
250 تخت به ظرفیت بیمارستانی گیلان افزوده شد
...> دهنادی مقدم درباره تعداد بیماران بستری در بیمارستان های گیلان گفت: تا صبح امروز 2 هزار بیمار مبتلا به کرونا در بیمارستان های استان بستری بوده و 350 بیمار بدحال هستند. بر اساس آخرین آمار، نزدیک به چهار هزار تخت در بیمارستان های دولتی و دانشگاهی استان کیلان فعال است. در موج پنجم کرونا مقاومت گیلان سبز در مقابل کرونای قرمز نتیجه نداد و بر اساس ارزیابی نرم افزار ماسک، تمام 17 ...
سیستم ایمنی ات را در برابر کرونا قوی کن
های سربسته بروید و با بقیه ورزش کنید. انجام چند حرکت ساده ورزشی در خانه کافی است. خوب بخورید و بخوابید | شما باید بین 8 تا 10ساعت در شبانه روز بخوابید. خواب کافی سیستم ایمنی بدن شما را قوی خواهد کرد. مصرف میوه، سبزیجات و ویتامین ها را بالا ببرید. مواد غذایی حاوی ویتامین های E ، D، C، B، A و مواد معدنی از جمله آهن و روی می تواند به تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از ابتلا به بیماری کمک کند ...
واقعیت های ترسناک از تهاجمی ترین ویروس تنفسی دنیا/ چرا باید نگران کرونا دلتا بود؟
گفته است که دلتا همچنین ممکن است موجب بیماری شدیدتری در مبتلایان شود. مثلاً مطالعه ای جدید در اسکاتلند نشان داد که افراد مبتلا به گونه ی دلتا تقریباً دو برابر بیشتر از مبتلایان به گونه ی آلفا در بیمارستان بستری می شوند. مطالعات در کانادا و سنگاپور هم به داده های مشابهی دست یافته اند. این گونه در چه مناطقی در حال گسترش است؟ دلتا در 182 کشور گزارش شده و هم اکنون رایج ...
چرا مدیر یک مدرسه در مشهد باید وزیر آموزش و پرورش شود؟/ جناح تندرو اصولگرا کابینه رئیسی را تشکیل داده اند
، زیرا واقعا همینطور بود و از همه جناح ها در کابینه او حضور داشتند. مثلا افرادی مانند آقایان خاتمی و لاریجانی هم در کابینه او حضور داشتند. رئیسی باید به مردم توضیح بدهد که چطور از کابینه فراجناحی به کابینه کاملا جناحی رسیده است؟ اشکالی ندارد بالاخره شعاری داده است، اما به مردم توضیح دهد که چطور این کابینه را معرفی می کند و چرا واژه ها را تخریب می کند. سرانجام رئیسی مانند احمدی نژاد خواهد شد ...
بسری 350 بیمار کرونایی بدحال در گیلان | ظرفیت های درمانی ما محدود است
معاون علوم پزشکی گیلان، با بیان اینکه 350 بیمار کرونایی بدحال داریم، افزود: متاسفانه روند تصاعدی بیماری همچنان ادامه دارد. گیلان صدر: دکتر انوش دهنادی مقدم، از بستری شدن 470 بیمار جدید کرونایی در استان گیلان طی شبانه روز گذشته خبر داد و اظهار کرد: در حال حاضر بیش از 2000 بیمار کرونایی در سطح بیمارستان های استان بستری هستند. وی با بیان اینکه 350 بیمار کرونایی بدحال داریم ...
8 توصیه برای پاک کردن ذهن از افکار آزاردهنده
، اما باید در برابر افکار بیهوده و منفی خود مقاومت کنید و آن ها را به چالش بکشید. گاهی واقعا لازم است در برابر افکار منفی تان بایستید و بگویید: مهم نیست از انجام کار های مورد علاقه غافل نشوید در مسیر های رفت و برگشت تان خبر های روز را رها کنید و دنیا را به حال خودش بگذارید. آیا شما می توانید وقتی در ترافیک مانده اید جلوی بالا و پایین رفتن های بورس را بگیرید؟ پس به چیز هایی توجه ...
مجید برزگر کرونا را شکست داد/عجالتن زنده ماندیم!
و پیش از همه نگرانیِ ناشناس بودن و رفتارِ بالا و پایین ویروس و البته بیشتر از هر چیز نگرانی مبتلا کردن دیگران و اینکه در ایامِ ابتلا و قبل از بروزِ علایم، آیا با کسی و کسانی برخورد نزدیک داشته ای و فاصله و نکات پروتکلی را رعایت کرده ای یا نه. ترسِ اینکه باعث رنج و درد و - خاکم به دهان- مرگ کسی نشده باشی. مگر ساده است جان کسی را -سهواً حتا - در خطر قرار دادن؟ پس چطور این سرزمین و جانِاهالی اش چنین بازیچه شد؟ عجالتن زنده ماندیم. عکس قدیمی و پیش از بیماری ست. با مادرم که جانِ جهانِمن است. دردش به جانم باشد. ...
تداوم روند افزایشی آمار کرونایی در گیلان؛ 470 بیمار جدید بستری شدند
. وی با اشاره به تداوم روند رو به افزایش کرونا در گیلان خاطرنشان کرد: علت این افزایش سهل انگاری و رعایت نکردن پروتکل های بهداشتی است و تا زمانی که این پروتکل ها با جدیت رعایت نشود افزایش تعداد بیماران ادامه دارد. دهنادی مقدم با بیان اینکه پیک دلتا کرونا در برخی از کشورها تا 3 ماه به طول انجامیده است عنوان کرد: از مردم گیلان تقاضا داریم برای حفظ سلامتی خود و عزیزانشان با ...
رئیس انجمن مراقبت های ویژه ایران مطرح کرد خطر فروریختن سیستم درمانی کشور
سه کشور دیگر سرم تولید کند، واقعا جای تعجب است که چطور این اتفاق رخ داده است. الان در بازار آزاد سرم را به قیمت 200هزار تومان خرید و فروش می کنند. من هر لحظه منتظر هستم که خبر بدهند دارو یا سرم تمام شده است، ما عادت کردیم با کمترین امکانات کار کنیم و بدون سلاح به جنگ برویم، تا یک حدی می توانیم در این مسیر موفق باشیم، ولی بالاخره شکست می خوریم. همه این شرایط باعث شده است تا به گفته سوادکوهی ...
ترسناک ترین و عجیب ترین اختلال های روانی در طول تاریخ
انکار است. درحالی که بعضی از اختلالات روانی، مانند افسردگی، به طور طبیعی اتفاق می افتد، بعضی دیگر محصول آسیب مغزی یا سایر صدمات و جراحات است. اگرچه می توان گفت تمام بیماری های روانی برای افرادی که آن را تجربه می کنند ترسناک است، اما چند اختلال نادر وجود دارد که وحشتناکند. در ادامه به توضیح برخی از این اختلالات روانی در طول تاریخ می پردازیم که به باور ما از همه ترسناک تر است. بیشتربخوانید ...
زنان قصاب یا بیماران روانی در شبکه های اجتماعی!
شعار سال: لذت سواری بر روی گوسفند و کشیدن چاقو بر گلوی این حیوان با عنوان "قربانی برای خود"؛ کسب آرامش از طریق بریدن سر حیوانات و تماشای پاشیدن خون آن ها و جانی که همراه با آزار گرفته می شود؛ این خوی خشن و پرخاشگرانه در ویدئو و تصاویری که طی چند روز گذشته در فضای مجازی دست به دست می شود، توسط زنانی به تصویر کشیده شده که انجام چنین رفتار های خشنی از طبیعت و ذات شناخته شده زنان یعنی مهر و عشق به ...
ارتباط استرس و مطالعه کتاب/ مصاحبه مجله وکس با استاد علوم اعصاب
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) به نقل از وکس، با شیوع ویروس کرونا و اعلام قرنطینه عمومی در بسیاری از کشورهای جهان، مردم در خانه هایشان به سرگرمی های بسیاری روی آورده اند که مطالعه کتاب یکی از اصلی ترین آنهاست. حالا این مسئله نیز مطرح شده است که کتاب تا چه اندازه می تواند اضطراب و استرس مردم را کاهش کند و اینکه آیا مردم گرفتار با کرونا با این همه استرس می توانند روی سرگرمی متمرکز شوند که ...
ویروس دلتا به کودکان هم رحم نمی کند
تصور اینکه بچه ها خیلی مبتلا نمی شوند، پسر سه ساله مان را خانه خاله اش می گذاشتیم تا وقتی سرکار می رویم خیالمان راحت باشد که بچه در مهدکودک نیست. همانجا هم مبتلا شد و مثل اینکه از پسرخاله اش گرفته چون او هم چند روز علائم خفیف مثل آبریزش داشته و مادرش فکر می کرده سرما خورده است. پسر ما ولی علائم شدیدتری نشان داد و با اینکه در بیمارستان بستری نشد اما کودکان زیادی را در بیمارستان کودکان مفید دیدم که ...
پزشکی که با طبابت یک آرایشگر، معتادِ کارتن خواب شد
مشکلاتی شده اند از جمله آنطور که صادق زاده نقل می کند یکی از دبیران شناخته شده ریاضی کرمان نیز قبلا دچار همین مشکل شده بود. زنگ خطر اعتیاد زنان وی که تاکید دارد از طریق آگاه سازی جامعه بسیاری از مشکلات و آسیب های اجتماعی قابلیت حل دارد معتقد است: در حوزه های اجتماعی متاسفانه هنوز مردم از بسیاری از مسائل مهم بی اطلاع هستند و این مهم منجر به اتفاقات بعدی درحوزه آسیب های اجتماعی می ...