خانه
داشتن دلبستگی شغلی، مهمترین مولفه در موفقیت کاری است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سبک زندگی سالم و سلامت روان در قلمرو فرهنگ
...... تنظیم می کنند. در داشتن سبک زندگی سالم، عوامل متعددی نقش دارد که می تواند موجب ارتقای سلامت روان فرد شده و کیفیت زندگی انسان را بهبود ببخشد که برنامه قلمرو فرهنگ به آنها اشاره می کند. برای حفظ و ارتقای بهداشت روانی باید اصولی را رعایت کرد که برای تبیین آنها در برنامه قلمرو فرهنگ امروز، رابطه سبک زندگی سالم و سلامت روان با حضور اردبیلی، کارشناس جمعیت، دکتر نیک آمال، روان درمانگر و دکتر آذرتاش، روانشناس بررسی می شود. برنامه قلمرو فرهنگ را به تهیه کنندگی محمدرضا حاج حیدری، 6 شهریور ساعت 11 از رادیو فرهنگ می شنوید. ...
روش برخورد با اضطراب و ترس ابتلا به کرونا
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، یک روانشناس گفت: سندرم اضطراب کووید 19 ترس از مرگ خود و مرگ عزیزان است که باعث می شود فرد مدام با خود فکر کند یا خودش یا عزیزان و نزدیکانش در اثر ابتلا به کرونا فوت می کنند. گسترش یک بیماری عفونی جدید در پایان دسامبر 2019 و در شهر ووهان چین گزارش که رسما از سوی سازمان بهداشت جهانی (WHO) به عنوان کووید-19 نام گذاری شد. گسترش کووید-19 به دلیل ...
سندروم دست بی قرار چیست؟
ذهن خود را دارد. دست آسیب دیده در طی حمله ها با صاحب خود احساس بیگانه می کند و به نظر می رسد برای انجام وظایف غیر عمدی به عمد حرکت می کند. سندرم دست بیگانه در حالی که می تواند کودکان را نیز مبتلا کند ، معمولاً در بزرگسالان رخ می دهد. علت بروز سندرم دست بیگانه : سندرم دست بیگانه توسط عوامل مختلفی ایجاد می شود. برخی از افراد بعد از سکته مغزی ، تروما یا تومور دچار ...
اجرای "طرح تحولی کنترل وزن و بیماری های متابولیک در میان کارکنان بهزیستی گیلان با رویکرد ترویج سبک زندگی ...
بهزیستی گیلان ، در ایام مبارک هفته دولت، "طرح تحولی کنترل وزن و بیماری های متابولیک با رویکرد ترویج سبک زندگی سالم" به اجرا در می آید. در فاز اولیه این طرح که با کسب اطلاعات اولیه سلامت از همکاران بعمل آمد، که بر روی همکاران ستادی اجرایی خواهد شد تا انشالله در آینده جمعیت بیشتری از همکاران پوشش داده شود. امیدوارم در دنیایی که همه در استرس بیماری کرونا بسر میبرند و با وجود آن سبک زندگی تغییر نموده است، تمرکزمان را از بیماری برداشته و روی سلامتی و زندگی متمرکز شویم. بیایید انتخابمان سلامتی باشد. زنده باد زندگی.... ...
چرا کودکان لجباز می شوند؟
،پرخاشگری و ابراز آن را یاد می گیرند به طوری که کودک این ویژگی را در خود ندارد اما آن را یاد می گیرند. وی از دیگر علل خشمگین شدن کودکان را نابسامانی خانواده ها دانست و یادآور شد:در خانواده هایی که مدام درگیری و جدال وجود دارد و پدر و مادر رابطه ی خوبی با هم ندارند یا طلاق گرفته اند خشم و پرخاشگری در کودک بیشتر دیده می شود. این مدرس دانشگاه یکی از مهم ترین عوامل خشمگین و لجباز شدن کودکان را ...
روزانه چقدر باید آب بنوشید؟
منجر به تخلیه انرژی و احساس خستگی شود. چه مقدار آب نیاز دارید؟ بدن شما هر روز از طریق تنفس، تعریق و دفع، آب را از دست می دهد. بنابراین برای عملکرد درست، نیازمند هستید با مصرف نوشیدنی ها و غذاهای مایع دوباره آب بدن را جبران کنید. یک فرد بزرگسال سالم در آب و هوای معتدل طبق اعلام انستیتوی پزشکی آمریکا 3 لیتر (حدود 13 فنجان) از مجموع نوشیدنی ها در روز را باید دریافت کند. البته این امر ...
در بحران کرونا کادر درمان را دریابیم
دهد و در طولانی مدت تاثیرات مزمن و مداومی بر سطح سلامت جسمانی و روانی-اجتماعی آن ها به صورت مستقیم و غیر مستقیم خواهد داشت. برخی عوامل مؤثر بر فرسودگی شغلی مرتبط با جامعه عبارت است از :نحوه برخورد افراد جامعه با پرسنل درمانی، انگ اجتماعی به عنوان ناقلان بیماری به جهت ارتباط مستقیم با بیماران مبتلا به کرونا، طریقه انعکاس خبرهای مربوط به کرونا در رسانه های اجتماعی، عدم رعایت پروتکل های ...
چگونه قلبی سالم داشته باشیم؟
نازنین دادور، خبرگزاری دانا، سرویس سلامت؛ بیماری قلب و حملات قلبی بزرگترین قاتل انسان ها در سراسر جهان است که سالانه 17 و نیم میلیون نفر را به کام مرگ می فرستد. یادتان باشد که شما فقط یک قلب دارید، پس از همین حالا دست به کار شوید. نگذارید که اولین سکته قلبی در شما بروز کند. شروع به ورزش کنید و برنامه غذایی سالم تری انتخاب کنید. یکی از بزرگترین اقدامات برای تامین سلامت قلب ...
6 قدم برای ترک یک رابطه مسموم
برترین ها - آرمان رمضانی : یک رابطه سالم می تواند از راه هایی زندگی شما را آسان کند که هیچ وقت حتی تصورش را هم نمی کردید و البته در طرف مقابل حضور در یک رابطه ناسالم هم به جنبه هایی از سلامت جسمی و روانی شما آسیب خواهد رساند که در ابتدا باورنکردنی بنظر می رسد. حقیقت این است که چنین رابطه هایی که در این مقاله به آن ها عنوان رابطه مسموم می دهیم، بسیار بیشتر از آنچه ما فکر می کنیم رایج ...
به روز نبودن مشاوران، علت ضعف برخی از مراکز مشاوره
گیرد و در صورت کسب حداقل امتیاز لازم، مجوز برای متقاضیان صادر خواهد شد، تعداد مراکز مشاوره تحت نظر بهزیستی در استان، 14 مرکز تخصصی و 40 مرکز عمومی است. عسگری در خصوص وجود ضعف در مراکز مشاوره، توضیح داد: بسیاری از مشاوران، دانش خود را به روز نمی کنند، در حالیکه روانشناس باید اطلاعات خود را باتوجه به دانش روز و تغییرات اجتماعی و فرهنگی مدیریت کند. وی ادامه داد: تعدادی از ...
رژیم مدیترانه ای احتمال ابتلا به کرونا را کم می کند
...، چیپس، سیب زمینی سرخ کرده، غلات تصفیه شده و قندهای افزودنی. ثروت و ورزش هم نقش مهمی در خطر ابتلا کرونا داشت میان غذای مردم و در نتیجه، سلامتی آن ها با دیگر عوامل، از جمله محل زندگی فرد و میزان درآمد او، هم ارتباط نزدیکی وجود دارد. در این تحقیق، شرکت کنندگانی که رژیم غذایی با کیفیت تری داشتند احتمال ورزش منظم در آن ها و زندگی در مناطقی که از مزایای اجتماعی ...
صدا و سیما و رسانه ها گرفتار رفتار های سلیقه ای و گزینشی هستند/رسانه ها خود را در قبال کودکان و نوجوانان ...
بیایند و به دختران و پسران نوجوان این را القا کنند که این مسئله موبایل و اینترنت مانند چاقو می ماند که در دست جراح انسانی را از بیماری نجات می دهد ولی در دست انسان نا درست و خلافکار انسان سالم را به سینه قبرستان تحویل می دهد و تلویزیون و رسانه های ملی باید تبلیغ کند که چگونه از این رسانه ها استفاده شود تا از وقت ارزشمند نهایت استفاده شود و مطمئن هستیم که آن ها بسیار با هوش اند و می توانند برای خودشان موثر و برای جامعه در آینده مثمر الثمر واقع شوند. خبرنگار: یگانه پاکستانی وبگردی تلویزیون رسانه رسانه ملی کودک و نوجوان روانشناس مشاور خانواده کرونا نصرالله منصوری ...
هشدار برای پشت میز نشین ها؛ سکته مغزی 7 برابر بیشتر در کمین شماست
شما به اندازه ای ورزش می کنید که ضربان قلب و عرق خود را بالا ببرید، فعالیت هایی مانند پیاده روی سریع یا دوچرخه سواری با شدت متوسط در نظر گرفته می شود. " تحقیقات قبلی نشان داده است که 10 عامل با 90 درصد سکته های مغزی مرتبط هستند، بنابراین دکتر گندی می گوید: "اگر فردی از عوامل خطر این آسیب ها فراتر رود، می توان از 90 درصد سکته ها جلوگیری کرد. " جندی گفت: "بهبود فعالیت بدنی تنها یکی از مؤلفه های مهم کاهش خطر سکته مغزی، همراه با رژیم غذایی سالم، ترک سیگار، تشخیص و درمان فشار خون بالا و دیابت است. " ...
تعهد در زندگی از نگاه یک روانشناس
فهمد و واکنش نشان می دهد. نگران نباشید و فقط احتیاط کنید." در ادامه بخش ورزش صبحگاهی، یکی از قسمت های ثابت برنامه صبح پارسی است که توسط مربیان مطرح تیم های ملی انجام می گیرد. در بخش میز خبر امروز هم اخبار مختلفی از گوشه و کنار دنیا، بررسی و گفته می شود. برنامه صبحگاهی صبح پارسی از دوشنبه تا جمعه هر هفته از ساعت 9 صبح به وقت ایران به مدت 75 دقیقه و به تهیه کنندگی علیرضا نظارت و ابراهیم ارجمندی و اجرای امیرمحمد زند و آلاء خامه یار به عنوان مجریان اصلی و هدیه بیدی مجری میز خبر، با بخش های متنوع و مهمانانی از حوزه های مختلف از قاب شبکه جهانی جام جم مهمان خانه ایرانیان سراسر دنیا است. ...
چرا برخی از افراد، به رابطه ناسالم و آسیب زا ادامه می دهند؟
به گزارش خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، فاطمه کوهپایه زاده روانشناس، در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان، در رابطه با دلایل ادامه دادن روابط آسیب زا توسط برخی از افراد اظهار کرد: عذاب وجدان و احساس گناه، یکی از رایج ترین علت هایی است که اجازه نمی دهد افراد از رابطه ناسالم بیرون بیایند و ممکن است این فرد، همه امیدش از اطرافیان قطع شده باشد که در این صورت، ترک ...
سندرم "حذف کهنگی" در مرمت
به دلیل لب پر شدن آجر ها یا آسیب های جزئی دیگری از این دست با آجر های جدید از این دست مداخلات نامبارک هستند. اگر بپذیریم، کهنگی مولفه ای حیثیت بخش و کیفیت بخش به مکان های تاریخی است که بر ادراک کاربران تاثیر به سزایی می گذارد بنابراین در فرایند مرمت باید از این حس اصیل مکان حفاظت شود. اگر فرایند مرمت به کهنگی بنا متعرض شود یعنی حس مکان، نوع ادراک کاربران و منظومه خاطرات جمعی افراد ...
ازدواج، گرایش از فردگرایی به جمع گرایی است
ادامه با اشاره به ویژگی های افراد خشنود که شامل رهایی از وابستگی زندگی متفکرانه و خردمند و داشتن روابط با کیفیت بالا می شود، اضافه کرد: چهار ضلع موفقیت وجود دارد که مهم ترین آنها تمرکز بر روی هدف، پشتکار، تعهد و ارتباط موثر است. حسین پور عوامل اختلال در موفقیت را مواردی مانند زود خواستن، آسوده خواستن، زیاده خواهی نامید. وی گفت: ما نه از رویدادهای زندگی بلکه از نگرش و باورهای خودمان است که از زندگی دلسرد می شویم در واقع به باورهایمان است که می بازیم نه واقعیت. ...
چگونه از ابتلا به بیماری آلزایمر پیشگیری کنیم ؟
فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ آلزایمر نوعی اختلال مزمن در عملکرد مغزی است که به تدریج پیشرفت می کند و حافظه و توانایی های ذهنی مانند تفکر ، قضاوت و...را تحت تأثیر قرار می دهد. محققان این بیماری را یکی از پیشرفته ترین بیماری های مغزی می دانند که با مرگ سلول های مغزی موجب اختلال در مهارت های فکری و اجتماعی و ذهنی فرد مبتلا می گردد. مراحل بیماری آلزایمر مرحله اول ...
افزایش سرمایه های اجتماعی و فرهنگی،مصرف موادمخدرجوانان را کاهش می دهد
مؤلفه های اجتماعی مؤثر بر مصرف مواد مخدر در بین جوانان است و منابع فرهنگی یکی از عوامل تعیین کننده کنش های افراد و پیش شرط های اساسی برای جهت گیری های رفتار عاملان در محدوده های ساختاری است. دکترای تخصصی جامعه شناسی، عضو هیأت علمی و مدیر گروه پژوهشی علوم رفتاری جهاد دانشگاهی فارس ادامه داد: سرمایه فرهنگی شامل دانش مهارت تحصیلات و مزایای فردی است که به افراد امکان می دهد تا از موقعیت اجتماعی ...
پیامدهای جبران ناپذیر تخلیه نشدن سوگ خویشاوندان از مرگ کرونایی
مورد تحلیل ، بررسی و رفع شود. روانشناس و مشاور خانواده در ساری گفت: : روزانه ده ها تَن از هم استانی هایمان به دلیل ابتلا به کرونا جان خود را از دست می دهند و باید ستاد ملی و استانی مدیریت مقابله با این ویروس در کنار اجرای طرح های دارای ضمانت اجرا برای مهار این ویروس، به اهمیت سلامت روان هم توجه ویژه داشته باشد. وی به خدمات مشاوره رایگان بهزیستی اشاره کرد و ادامه داد: مردم ...
دلایل نارضایتی نوجوانان از ظاهر خود
دلسرد نمی شوند. مروتی تصریح کرد: فشار های فرهنگی-اجتماعی از طریق والدین، همسالان و رسانه ها از دلایل مهم نارضایتی نوجوانان و هم چنین ایجاد هویت شکست و افت عزت نفس در آن ها می باشد. نگرانی ها در مورد تصویر ذهنی از بدن در انزوا و تنهایی ایجاد نمی شود بلکه نتیجه یک تأثیر فرهنگی-اجتماعی گسترده تر است. این روانشناس مطرح کرد: خانواده به عنوان یک عامل اساسی برای حفظ سلامت جامعه محسوب ...
آموزش وپرورش سرنوشت سازترین بخش دولت است
برای شکوفایی آن ها در زمینه های مختلف و رشد موزون و متعادل انسان در جنبه های مختلف عقلانی، عاطفی، اجتماعی و جسمانی مسئولیت های سنگینی است که آموزش وپرورش باید آن را به انجام رساند. البته که، تردیدی نیست که مسیر امنیت، سلامت، توسعه و پیشرفت جامعه از مسیر تعلیم و تربیت می گذرد. در این بیانیه تأکید شده است: لازم و ضروری است که توجه ویژه ای، به بزرگ ترین، مهم ترین و سرنوشت سازترین بخش دولت یعنی ...
قوانین گفتگو در خانواده را بشناسید
را نمی دانند. وی تاکید کرد: زوجین مواظب باشند در مشاجره ها، حل اختلافات و گفتگو روی خط قرمز ها و مناطق ممنوعه یکدیگر نروند. این نکته بسیار حائز اهمیت است که زبان عشق و عاطفی همسر، فرزند واعضای خانواده را به کمک خودشان به دست آوریم. بهمنی برای نگهداری و مراقبت از رابطه یک شاه کلیدی را عنوان کرد: هر زمانی که افراد می خواهند حرفی را به طرف مقابل بگویند، ابتدا یک سوال از خود ...
59 درصد افراد احساس ناامیدی نسبت به آینده دارند
به گزارش میگنا ، دکتر محمدرضا ایمانی در گفت وگو با خبرنگار شفقنا در پاسخ به این سوال که با توجه به پشت سر گذاشتن موج های کرونا و تلفات بالای موج پنجم این موج ها استرس هایی را با خود به همراه دارند، بسیاری از خانواده ها نگران هستند این استرس و اضطراب بر روند بیماری آن ها تأثیر گذار باشد، نظر شما چیست؟ اظهار داشت: اگر صرفاً به موضوع کرونا توجه کنیم و به موضوعات دیگر نپردازیم صحیح نیست، چون متاسفانه عوامل استرس زا بسیار زیاد است و در روند طبیعی زندگی مردم ما ایجاد اختلال کرده اند. بخصوص با خصوصیات هیجانی که مردم ما دارند و تحت تأثیر هر نوع پیامدی قرار م ...
چرا میل جنسی کم می شود؟
شفاآنلاین سلامت جنسی کاهش میل جنسی از نظر پزشکی نوعی اختلال جنسی است که موجب می شود فرد علاقه ای به رابطه جنسی نداشته باشد. این مشکل می تواند در نقطه ای از زندگی افراد، چه مرد و چه زن، رخ دهد. به گزارش شفاآنلاین :عوامل فیزیکی و روانشناسی متعددی در ابتلا به این مشکل موثر است که در اینجا به مهم ترین آنها اشاره شده است. اضطراب و کاهش میل جنسی ممکن است فردی بتواند در ...
خدمت 400 کادر درمان در زندان های استان تهران
های بهداشتی بایستی با دقت رعایت شود، مناسب بودن محیط زندانهای استان و تمام فضاها نقش مهمی در سلامت فیزیکی و روانی زندانیان دارد. وی تأکید کرد: نظارت و کنترل مستمربر عوامل محیطی در ارتقای سلامت افراد نقش اساسی دارد و در سایه محیطی سالم و بهداشتی می توان در تغییر، رشد و باز پروری شخصیت مددجویان اثرگذار بوده، به اهداف متعالی سازمان زندانها در اصلاح و تربیت زندانیان نائل آمد. ...
نماز مهمترین شاخصه و کارکرد مساجد است/ شیوه های مصونیت بخشی از آسیب های اجتماعی با اقامه نماز
، انسان با نماز به یاد خدا می افتد و می داند که خالق جهان هستی مراقب بر کار اوست. فرد مومن و نمازگزار حتی از گویش های نادرست همانند دروغ، تهمت، زخم زبان واز رذایل مختلف فردی دوری می کند، به عنوان نمونه می توانیم به برخورد نادرست با پدر و مادر، همسر و فرزند، همسایگان و دوستان و آشنایان اشاره کرد. هر چه فرهنگ نماز بیش تر در جامعه ترویج شود دنیا و آخرت افراد جامعه به سمت تعالی و کمال پیش ...
احتمال ابتلای فرزندان مادران چاق به سرطان روده
اشتها و متابولیسم را برای همیشه تغییر دهند، در حالی که قرار گرفتن بیش از حد در معرض انسولین و هورمون رشد ممکن است بر حساسیت انسولین تاثیر بگذارد. آن ها می نویسند: نتایج ما شواهد قانع کننده ای ارائه می دهد که رویداد های درون رحمی عوامل خطر مهمی برای [سرطان روده بزرگ] هستند و ممکن است در افزایش میزان بروز در بزرگسالان جوان موثر باشد. زندگی که منجر به این بیماری می شود و نیاز به مطالعه ...
اختلال روانی آلکسی تایمیا چیست؟
مردان شایع تر از زنان است و افراد می توانند این اختلال را در درجات مختلفی تجربه کنند. در واقع مردم در میزان تماس با احساسات خود و توصیف آن ها بسیار متفاوت هستند و احتمالا این موضوع به عوامل مختلفی همچون الگو برداری های اوایل زندگی و اینکه چقدر در این رابطه تقویت یا مجازات شده اند، بستگی دارد. لازم به ذکر است که تاکنون محققان به این نتیجه نرسیده اند که چه عواملی باعث ایجاد آلکسی تایمیا می شود ...
