خواص و مضرات پرتقال چیست؟
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز گل کلم برای بدن + مضرات
شما بگوییم. گل کلم مانند دیگر سبزیجات این خانواده حاوی نوعی قند بوده که در بدن انسان هضم نشده و بدون تغییر به روده بزرگ می رود. در روده بزرگ این قند توسط باکتری ها تخمیر شده و در نتیجه گاز تولید می شود که می تواند منجر به احساس نفخ شود. اگر از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنید نباید گل کلم مصرف کنید. ویتامین K موجود در این سبزی باعث جلوگیری از لخته خون شده و همراه با ...
اعجاز پوست انبه
مفید است. انبه دارای میزان قند بالایی است و برای افرادی که از بیماری دیابت رنج می برند از میوه های ممنوعه در نظر گرفته می شود. خوردن تنها بخش از گوشت انبه می تواند سطوح قند خون را افزایش دهد، اما هنگامی که این میوه همراه با پوست مصرف می شود به دلیل ترکیبات ضد دیابتی در پوست ممکن است به جلوگیری از افزایش قند خون کمک کند. ترکیباتی مانند کورستین و mangiferin موجود در پوست انبه ...
دانه گیاه قاتل و بی رحمی که به تنهایی بسیاری از بیماری های پنهان و پیدای شما را می کشد
ماش را انتخاب می کنید و آن ها را به صورت خام می خورید، هر فنجان تنها حدود 31 کالری و در حدود سه گرم پروتئین و دو گرم فیبر به شما می رساند. خواص ماش برای پوست و مو 1. جوان سازی پوست صورت مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و مس موجود در ماش به کاهش چین و چروک صورت و دور چشم کمک کرده و باعث جوان سازی پوست صورت می شود. 2. لایه برداری پوست صورت ماش، یک ...
همه خواص زوفا + کاربرد، مضرات و فواید عرق گیاه Hyssop
...، بهبود سرماخوردگی، بهبود سرفه و افزایش نیرو از خواص استفاده عرق و روغن گیاه زوفا محسوب می شود. خواص گیاه زوفا گیاه زوفا مانند روغن و عرق این گیاه دارای خواص فراوانی نیز است. این گیاه در درمان آسم و بیماری های مربوط به ریه، دردهای گلو و سرما خوردگی نقش زیادی دارد. همچنین باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش و دستگاه قلب نیز می شود. گیاه زوفا در درمان آسم و عفونت های ...
فواید بی نظیر کشمش
آفتاب نیوز : این میوه خشک شده سرشار از مواد معدنی است که دارای خواص بی شماری است. با استفاده از این میوه شما می توانید بسیاری از بیماری های خود را درمان کنید. خواص کشمش به دلیل ترکیبات فوق العاده آن است که غنی از مواد معدنی است. خواص کشمش خوردن چند عدد کشمش در روز به تقویت حافظه کمک کرده و افراد را از ابتلا به آلزایمر مصون می دارد. 1. خواص آنتی اکسیدانی ...
مضرات خوردن ماست و ماهی
صدای ایران -آگاهی از تداخل برخی از مواد غذایی یکی از نکات بسیار کلیدی و مهم در حوزه تغذیه و حفظ سلامت افراد می باشد، یعنی مصرف همزمان برخی مواد غذایی در یک وعده ممکن است بسیار مضر و خطرناک باشد. یکی از این موارد، مصرف گوشت ماهی با برخی از مواد غذایی مانند ماست است که می تواند منجر به بروز مشکلات و عوارض شدیدی برای بدن گردد. در این قسمت از سلامت نمناک به مضرات مصرف همزمان ماهی و ماست خواهیم پرداخت ...
خواص شگفت انگیز میخک
...> آیا میدانستید تنها خوردن دو عدد میخک چه تغییراتی در متابولیسم بدن شما ایجاد می کند؟ در ذیل برخی از مزایای این ادویه آمده است: 1- سیستم ایمنی بدن خود را با خوردن میخک تقویت کنید ویتامین C موجود در میخک منجر به افزایش گلبول های سفید خون در بدن و عفونت ها را از بین می برد بنابراین می توان گفت میخک ها بهترین گزینه برای حمایت سیستم ایمنی بدن می باشند که با استفاده از آن ...
خواص شگفت انگیز سیر سیاه
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، شاید اکثر شما تنها با سیر سفید آشنا هستید و برای اولین بار است که نام سیر سیاه را می شنوید، سیر تیره رنگی که مثل سیر سفید خواص بسیاری برای سلامتی بدن دارد. در این بخش از بهداشت و سلامت نسخه های مختلف سیر را به شما پیشنهاد می کنیم ولی قبل از هرچیز باید بدانید که به دلیل خاصیت انرژی زایی که سیرسیاه دارد خوردن آن قبل از خواب توصیه نمی شود. سیر سیاه یک ...
5 درمان آسان برای لب های خشکیده و ترک خورده
وجود دارد. از آن قرن ها به عنوان یک داروی خانگی برای مراقبت از پوست و تعدادی از شرایط بهداشتی مورداستفاده قرار گرفته است. عسل می تواند به بهبود نرم شدن لب هایتان کمک کند و از عفونت آن جلوگیری کند. هم چنین آلوئه ورا به عنوان یک پوسته ساز ملایم عمل می کند و می تواند به حذف پوست خشک و مرده از لب های شما کمک کند. عسل ارگانیک را انتخاب کنید و در طول روز با استفاده از انگشتان خود و یا با ...
خواص هویج، تاثیر آن بر سلامتی چشم و کلی مزایای دیگر
به گزارش اقتصادآنلاین ، معمولاً گفته می شود هویج حاوی بتاکاروتن است، ماده ای که برای سلامت پوست و دستگاه ایمنی و نیز چشم مفید است و از آب مروارید پیشگیری و به تنظیم دید در تاریکی کمک می کند. اما آنچه حقیقت دارد این است که آنتی اکسیدان بتاکاروتن در سبزیجات ریشه ای مانند هویج یافت می شود؛ اما هویج نمی تواند به اصلاح نزدیک بینی کمک کند یا باعث تقویت دید چشم در تاریکی شود. تقویت دید چشم با ...
مضرات باورنکردنی مصرف سرکه سیب ؛ از پوسیدگی دندان تا مشکلات گوارشی
سرکه سیب احساس سیری را افزایش می دهد و منجر به کاهش طبیعی مصرف غذا می شود. اگرچه این می تواند برای افرادی که سعی در کاهش وزن دارند مفید باشد، اما سرکه همچنین می تواند حالت تهوع بدی را ایجاد کند. 2. باعث هیپوکالمی می شود شواهد حکایت از آن دارد که استفاده زیاد از سرکه سیب سطح پتاسیم را در بدن کاهش می دهد. همچنین تراکم مواد معدنی استخوان را کاهش می دهد که به نوبه خود باعث شکنندگی ...
از دور ریز میوه و سبزیجات به صورت کاملا مفید استفاده کنید
بدن به آرژنین تبدیل می شود، باعث بهبود جریان خون خواهد شد، سلامت قلب را افزایش می دهد، قدرت سیستم ایمنی را بالا می برد و باعث افزایش میل جنسی و کاهش خستگی عضلانی می شود. همچنین حاوی ویتامین c و ویتامین ب 6 است که قدرت سیستم ایمنی را بالاتر می برد. استفاده از این قسمت از پوست هندوانه داخل اسموتی ها و سالادها و حتی سوپ همراه با سیب زمینی و هویج رایج است. ساقه بروکلی احتمالاً شما ...
خواص و فواید درمانی انبه چیست؟
به ارمغان می آورد. 8 خاصیت انبه مصرف انواع میوه ها و سبزیجات ارتباط مستقیمی با کاهش خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با سبک زندگی انواع افراد دارد. بسیاری از تحقیقات نشان می دهد که افزایش مصرف مواد غذایی گیاهی مانند انبه، خطر ابتلا به مرض چاقی و بیماری های منجر به مرگ، دیابت، بیماری های قلبی را کاهش داده و پوست و مویی سالم را برایتان به ارمغان آورده، انرژی بدن را افزایش داده و ...
کدام مواد غذایی موجب بروز آکنه و جوش می شوند؟
به ایجاد جوش منجر نمی شوند؛ اما ایجاد جوش بعد از مصرف این مدل غذا ها باعث ایجاد موارد زیر نیز می شوند: توده قرمزی پوست خارش ورم ممکن است، بلافاصله پس از مصرف غذای حساسیت زا جوش روی صورت یا بدن شما شکل بگیرد؛ اما معمولا در اطراف دهان، بینی، گردن، صورت و جا های دیگر ایجاد می شود. این علائم در خردسالان و بزرگسالان مشابه است و در دیگر بخش های بدن نیز امکان دارد، ایجاد شوند. ...
آشنایی با خواص روغن سیاه دانه
داده و در برابر عوارضی مانند بیماری قلبی، آلزایمر و سرطان از شما محافظت کنند. اگر در رژیم غذایی شما غذاهای طبیعی جای چندانی ندارند، روغن سیاه دانه می تواند راه خوبی برای تکمیل نیازهای بدنتان به آنتی اکسیدان ها باشد. بالا بودن سطح قند خون می تواند ریسک دیابت، مشکلات کلیوی، بیماری های چشم و سکته مغزی را افزایش دهد. مطالعات زیادی نشان داده اند مصرف تنها یک دوز دو گرمی روغن سیاه دانه ...
خواص دارویی و فواید زرشک چیست؟
دیگر از ناراحتی های رایج دستگاه تنفسی کمک می کند. از دیگر خواص زرشک این است که به درمان عفونت های ناشی از قارچ پوستی کاندیدا نیز کمک می کند. 2 - کبد و کیسه صفرا را پاک می کند کبد مسئول سم زدایی و پاک کردن مواد مضر از بدن و تولید صفرا است که برای هضم چربی حیاتی است .. مصرف زرشک موجب پاکسازی کبد شده ، خون را سم زدایی می کند. بربرین موجود در زرشک به ترشح صفرا در کبد کمک کرده و به ...
معرفی چند راهکار ساده برای اینکه جوان تر به نظر برسید
دهید این است که تا حد امکان در معرض نور خورشید نباشید. از ضدآفتاب استفاده کنید تا پرتوهای مضر کمتر به پوستتان برسند. استرس نیز می تواند باعث شود مسن تر به نظر برسید. روش های آرام سازی و ریلکسیشن مانند تنفس عمیق و مدیتیشن می توانند استرستان را کم کنند. تاثیر متقابل بین ذهن، هیجان و بدن مدت هاست که شناخته شده است. امروزه تکنیک های ریلکسیشن زیادی وجود دارند که می توانید آن ها را ...
خواص ارده شیره
، کاهش دهنده کلسترول ارده شیره باعث جلوگیری از لخته شدن خون در بدن می شود. همچنین ساختار ارده شیره به صورتی است که سطح کلسترول خون را کاهش می دهد و با جریان بخشیدن به خون و جلوگیری از لخته شدن آن، فشار خون و ضربان قلب را هم تنظیم می کند. کمک به سلامت پوست و مقابله با بیماری های پوستی تقویت رشد مو افزایش میزان جذب مواد مغذی ضد انواع سرطان انرژی بخش ...
حبوباتی مفید برای پیشگیری از بیماری قلبی
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان ، لوبیا سیاه در دسته حبوبات مانند نخود و عدس قرار می گیرد و به عنوان بخش مهمی از رژیم غذایی مصرف می شود. لوبیا سیاه یک غذای اصلی غنی از بسیاری از مواد مغذی حیاتی است که به جلوگیری از طیف وسیعی از بیماری ها کمک می کند. به گزارش وب سایت بولدسکی،طبق گزارش USDA، هر 100 گرم لوبیا سیاه خام حاوی 341 کالری و 11 گرم آب، 21.6 گرم پروتئین، 15.5 گرم فیبر، 123 میلی ...
خوراکی های مهم در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی کدام است؟
عروق شما پیشگیری می کند و سطح آنزیم ها را در بدن شما پایین نگه می دارد. قرص سیر در بازار موجود است که می توانید برای سهولت از آن استفاده کنید. شکلات شکلات می تواند از بیماری قلبی، سکته و سایر مشکلات قلبی پیشگیری کند، شکلات فشار خون را پایین نگه می دارد، از فشار خون بالا پیشگیری می کند، فشار خون بالا را پایین می آورد و انعطاف رگ های خونی را افزایش می دهد. عدس ...
از خواص تخمه آفتابگردان چه میدانید؟
.... ضد آفتاب طبیعی: تخمه آفتابگردان یک منبع غنی از ویتامین E می باشد که پوست را در برابر اشعه ماورا بنفش نور خورشید محافظت می کند و در واقع به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی عمل می کند. تقویت و افزایش رشد مو : روی موجود در تخمه آفتابگردان باعث تقویت و افزایش رشد مو می شود، همچنین ویتامین E موجود در تخمه آفتابگردان باعث بهبود گردش خون در پوست سر شده و رشد مو ...
این نشانه ها به ما می گویند تغذیه سالمی داریم
ویتامین دی را که در مواد غذایی همچون ماهی و لبنیات غنی شده و شیر یافت می شود، به همراه غذاهای سرشار از کلسیم فراموش نکنید. سطوح انرژی ثابت: سطح انرژی شما می تواند وابسته به تغذیه شما باشد. دریافت مواد مغذی برای تامین انرژی به ویژه آهن را نادیده نگیرید. به یاد داشته باشید که نگه داشتن سطح قند خون در محدوده سالم آنهم با مصرف فیبر، و چربی های سالم، سطح انرژی را بالا نگه میدارد. ...
خواص شگفت انگیز غذا های تند را بشناسید
دریافتند که خوردن غذای تند فواید زیادی دارد که البته فواید خوردن غذای تند برای زنان بیشتر از مردان می باشد. به گزارش اول فارس ، کپسایسین ماده ای بی بو و بی مزه است و از نظر علمی ثابت شده است که در بسیاری از موارد از قبیل فشار خون، کلسترول، درد مفاصل، افسردگی و مشکلات گوارشی برای سلامتی مفید است. در اینجا به بررسی برخی خواص مواد غذایی تند پرداخته شده که شاید تابه حال از آن ها اطلاعی نداشته ...
از خواص روغن پرتقال چه می دانید؟
به دست می آید و از دیرباز به علت خواص آن برای سیستم ایمنی بدن مورد استفاده قرار می گرفت. امروزه روغن پرتقال به علت خواص زیادی که برای پوست و مو دارد بیشتر توجه ها را به خود جلب کرده است. در این مقاله در مورد خواص بی نظیر روغن پرتقال بیاموزید. حتما برای شما هم پیش آمده است که به هنگام بریدن پرتقال و پوست کندن آن با روغنی که در آن وجود دارد مواجه شوید. طعم و بوی قوی و تندی که از افشانه ...
گیاهی مفید برای تابستان و زمستان
پیری است و ایجاد چین و چروک پوست را به تأخیر می اندازد. امیدی با اشاره به اینکه کتیرا برای مو هم مفید بوده و باعث حالت دهندگی بهتر آن می شود که در این صورت می توان ژل کتیرا را استفاده کرد، بیان کرد: محصولاتی مانند شامپو کتیرا نیز تأثیرات مثبتی بر زیبایی مو دارند. این کارشناس گیاهان دارویی عنوان کرد: کتیرا به دلیل خواص ملین بودن، یک درمان قوی برای یبوست به شمار می رود. ...
معجزه درمانی سه روغن گیاهی چیست؟
های بدن مانند پوست، چشم ها و کبد نیز می تواند محافظت کند. مناسب برای بهبود عملکرد قلب روغن های گیاهی دارای چربی های اشباع نشده و اشباع شده می باشند. چربی های اشباع نشده به کاهش سطح کلسترول بد خون و کاهش خطر ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی کمک می کند. علاوه بر این وجود ویتامین E در این روغن ها می تواند لخته های خون که دلیل سکته قلبی می باشد، از بین ببرد. بهبود عملکرد ...
هلو انجیری و خواص و مضرات آن
...> مصرف پتاسیم بالا باعث کاهش سطح سدیم خون شده که بیماری های قلبی عروقی را درمان می کند. فیبر بالای آن برای کاهش اشتها و کاهش وزن بسیار مفید می باشد. خواص هلو انجیری برای دیابت هلو انجیری با میزان فیبر بالا باعث کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 و بهبود قند خون و میزان انسولین برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می شود. فواید دیگر هلو انجیری هلو انجیری به کاهش استرس کمک می کند. استخوان را قوی تر می کند. باعث کاهش ریزش مو می شود. هلو انجیری ناراحتی معده را درمان می کند. انتهای پیام/ ...
با محبوب ترین برندهای بادی اسپلش زنانه و مردانه آشنا شو
ریتم قلب تان را مرتب می کند. بادی اسپلش ها هرگز جایگزین مناسبی برای ضد عرق ها نیستند، اما استفاده از آن ها به از بین بردن بوی بد بدن کمک می کند. با توجه به مزایای بادی اسپلش و قیمت به صرفه آن به نسبت عطرهای گران قیمت خرید آن ها قطعاً شما را راضی خواهد کرد. بادی اسپلش ها از آن دسته محصولاتی هستند که در ترکیبات شان از حداقل مواد شیمیای استفاده شده است، با این حساب همه افراد می توانند از ...