خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 فایده آب خیار: هیدراته و سالم بمانید
به گزارش اقتصادآنلاین ، بدن شما بدون آب نمی تواند به درستی کار کند. طبق آکادمی پزشکان بیشتر افراد باید نوشیدن شش تا هشت لیوان آب در روز را هدف اصلی خود قرار دهند. ما می دانیم که قرار است در طول روز آب بنوشیم، اما گاهی اوقات نوشیدن آب ساده خسته کننده می شود. افزودن عطروطعم اضافی خیار به آن مزه ای خوب می بخشد و شما را به نوشیدن بیشتر تشویق می کند. 2. آب خیار به کاهش وزن کمک می کند ...
دلایلی برای اینکه شنا یاد بگیرید
افزایش می دهد شنا مکانیسم تنفس شما را بهبود می بخشد و به نوبه خود ظرفیت ریه شما را بهبود می بخشد. این به عملکرد بهتر اندام های شکمی، تنظیم فشار خون و افزایش اکسیژن رسانی کمک می کند. یکی از مزایای شنا برای سلامتی این است که استرس را از بین می برد ورود به استخر، تمرکز تمام و توجه بر روی حرکات بدن و تنفس به شما کمک می کند تا احساس آرامش بیشتری داشته باشید. یکی ...
بهترین شهرها و جاهای دیدنی اطراف شیراز
، به شما معرفی کنیم. با ما همراه باشید. جاهای دیدنی اطراف شیراز وقتی صحبت از تاریخ ایران می شود، قطعا تخت جمشید یکی از بزرگترین و معروفترین بناهایی است که در این صحبت گنجانده می شود. مجموعه تخت جمشید از جاذبه های بسیار مهم استان فارس می باشد و گردشگرانی که به سمت شیراز می روند، بدون دیدن تخت جمشید از شیراز برنمی گردند. تخت جمشید به نام پرسپولیس نیز می باشد و در 10 کیلومتری ...
بهترین گزینه های غذایی برای بهبود جریان خون!
می کنند و جریان خون را بهبود می بخشند. زردچوبه: زردچوبه٬ منبع مفیدی برای حفظ سرخرگ ها در برابر لخته شدن خون است. مصرف زردچوبه به همراه فلفل سیاه، جذب آن را موثرتر می کند. آب چغندر: نوشیدن آب چغندر٬ یک روش بسیار خوب برای بهبود گردش خون است. برخی تحقیقات نشان می دهند که نوشیدن روزانه یک تا دو فنجان آب چغندر٬ فشار خون را در افرادی که به پرفشاری خون مبتلا هستند٬ کاهش داده و به ...
10 درمان خانگی سردرد قبل از مصرف قرص
اندازه کافئین می تواند سردردتان را کاهش دهد. 4- چُرت بزنید کمبود خواب برای سلامتی خوب نیست و حتما بار ها این را شنیده اید. کمبود خواب نه تنها باعث سردرد می شود بلکه احساس خستگی و ناتوانی هم به شما می دهد. اگر سردردتان ناشی از کمبود خواب است، تنها راه و بهترین راه تسکین آن، خواب است. ضمنا اگر سردردتان به دلیل استفاده ی زیاد از کامپیوتر و موبایل است و ساعات زیادی با اسکرین کار کرده ...
خاراندن این قسمت های بدن ممنوع است
... خاراندن شاید فورا حس رضایت به شما بدهد اما می تواند تاثیر بدی بر پوستتان که در حال حاضر لایه ی محافظ آن نیز آسیب دیده بگذارد. پوست شما در اثر خاراندن دچار ترک خوردگی ها و منافذی می شود که احتمال عفونت را بیشتر می کنند. با شرایطی که برای پوست ایجاد می شود، مواد موجود در شوینده ها یا محصولات آرایشی که استفاده می کنید می توانند به داخل پوست نفوذ کرده و نسبت به موادی که قبلا مشکلی با ...
ورزش هایی که مستقیم چربی شکم را نشانه می گیرند
به گزارش خلیج فارس؛ مسلماً بهترین راه برای از دست دادن چربی شکم ورزش است اگر در مورد کم کردن وزنتان واقعاً جدی هستید، برای این کار می توانید یک ساعت ورزش کنید. در این مطلب چند ورزش برای آب کردن چربی به شما معرفی می کنیم که می توانید در خانه انجام دهید و به طور طبیعی چربی شکم خود را کاهش دهید. پیاده روی تمرینات هوازی یکی از بهترین روش ها برای سوزاندن کالری و از دست ...
افزایش انرژی با رژیم غذایی بدون قند
، شکر از نیشکر یا چغندر قند گرفته می شود. فواید رژیم بدون قند اگر تصمیم بگیرید که میزان قند اضافه خود را به حداقل برسانید، مزایای زیادی برای سلامتی خواهید داشت. این مزایا شامل کنترل وزن، بهبود تمرکز و توجه، بهبود میکروبیوم روده و بهبود عملکرد دستگاه گوارش است. "قند زیاد در رژیم غذایی باعث افزایش قند خون می شود. با گذشت زمان، قند خون بالا و پایین می آید و بدن را تحت فشار ...
مردها و راهکارهایی برای حمایت از همسر
زنان می گویند که هرچه شوهرشان بیشتر با آنها به گفت وگو می پردازد، بیشتر از زندگی زناشویی خود احساس رضایت می کنند. روانشناسی، جامعه شناسی و مردم شناسی و... می گوید که اگر اخیرا خانم شما در محل کار خود تحت فشار است، این راه حل های ساده می تواند زندگی زناشویی شما را نجات دهد. هنگامی که کل امور مربوط به خانم خانه را جمع بزنید- انجمن اولیا و مربیان، قبض های آب و برق، جلسات ...
عادت های خواب تان درباره شخصیت تان چه می گوید؟
کمی ارتفاع داشته باشد. این بهترین حالت برای کسانی است که از مشکل سوزش معده رنج می برند. نحوه خوابیدن: به شکم شخصیت : شما آدم منحصر به فردی هستید، بسیار سختکوش و جاه طلب. شما اعتماد به نفس زیادی دارید اما گاهی ممکن است گوشه گیر شوید و همه چیز را در خودتان بریزید. به علاوه، از نقد شدن خوش تان نمی آید. سلامتی : احتمالاً صبح ها متوجه عمیق شدن چین و چروک های صورت تان ...
پنج خودرویی که دیگر ارزش خرید ندارند
دهه 80 میلادی به ایران پا گذشت و آخرین نسخه آن نیز در سال 1389 از خط تولید خارج شد. این خودرو در بهترین زمان ممکن به بازار انحصاری و فاقد تنوع ایران وارد شد و توانست با توجه به مزایایی چون کیفیت ساخت بالا، پیشرانه قدرتمند در نمونه 2 لیتری و کیفیت سواری بسیار خوب، فروش موفقی را تجربه کند. این خودرو در نمونه های 1.8 و 2 لیتری و در تیپ های ساده (X)، لوکس (SX) و سوپرلوکس به همراه سیستم تعلیق ...
آرامش به خانه را چگونه برگردانیم؟
. هنگامی که شما نیاز به رهایی ذهنی دارید، بهترین انتخاب این است که موسیقی مورد علاقه خود را انتخاب و آن را هنگام رسیدگی به گیاهان پخش کنید. 5- روغن معطر| روغن استوقودوس، وانیل و یاسمن گزینه های مناسبی برای رساندن آرامش به سیستم عصبی بدن شما هستند . چند قطره روغن معطر را در یک پخش کننده بو بریزید یا می توانید با یک بطری آب ترکیب و آن را در محیط اسپری کنید. همچنین می توانید از شمع هایی با رایحه های طبیعی استفاده کنید. مترجم : مهسا کسنوی | منبع: webmd. ...
معرفی چند درمان خانگی برای خلاص شدن از درد قفسه سینه
قاشق چایخوری آب سیر را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید. خوب مخلوط کنید و هر روز مصرف کنید. همچنین می توانید هر روز یک یا دو حبه سیر را بجوید. این کار را روزانه 1 تا 2 بار انجام دهید. از جمله مزایای مختلف سیر ، مهمترین آنها جلوگیری از بیماریهای قلبی عروقی و بهبود جریان خون در قلب شما است. جریان خون ضعیف در قلب شما خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را ...
فال روزانه شخصی چهارشنبه 17شهریور 1400
باشید با استفاده از آن با دیگران ارتباط برقرار کنید و یا چیزی بنویسید. در واقع تمام روز مشکلات مربوط به تکنولوژی شما را با خود درگیر خواهند کرد، پس اگر می خواهید پیامی را به دوستی برسانید بهتر است با او تماس تلفنی بگیرید و یا حتی بهتر از آن، به طور حضوری به دیدار او بروید و حرف هایتان را با او بزنید. امروز همچنین تلاش های شما برای انجام پروژه های هنری و یا خلاقانه با مشکل مواجه خواهند بود و بهتر است ...
پنج عادت مرسوم برای کسب سود در بازار سرمایه
راه پرداخت بهترین منبع شما برای دانستن هر چیزی در زمینه فناوری های مالی است. دید بلندمدت، کلید اصلی موفقیت در سرمایه گذاری است. به طور کلی در بازار سرمایه، مسکن و دیگر بازارهای مشابه، نمی توان یک شبه راه صدساله را رفت. صبر، کنترل هیجان، مدیریت ریسک و از همه مهم تر در اختیار داشتن دانش مناسب در حوزه سرمایه گذاری مورد نظر، از نیاز های اصلی یک سرمایه گذار موفق است. البته هیچ ...
دست مسئولان فنی دامپزشکی زیر ساطور کارفرماها!
مراتب کمتر شد. اما درحال حاضر حقوق ماهیانه ما به حساب واسطه ای واریز می شود تا ما مستقیم با مدیر واحد درگیر نباشیم. اما این ماجرا هم دور زدن های قانونی دیگری را رقم زده و دست ما زیر ساطور کارفرما مانده است. از سوی دیگر در برخی واحدها که مدیران آن متخلف هستند به واسطه همین شیوه پرداخت حقوق نماینده فنی و بهداشتی از سوی کارفرما، همکاران ما تحت فشار قرارمی گیرند که مبادا گزارش تخلف به شبکه دامپزشکی ...
قاچاق معکوس انسولین؛ قند دیابتی ها را بالا برد!
. یارانه دارو به بیمه ها منتقل شود تا بیمه ها با افزایش پوشش بیمه ای از ایجاد فشار اقتصادی بر مردم جلوگیری کنند. (البته بیمه ها نیز باید یک بازنگری اساسی در دارو های تحت پوشش انجام دهند تا عدالت در این خصوص، برای تمامی اقشار به حد لازم اجرا شود.) ورود سامانه تی تک به موضوع اختصاص یارانه به بیمه ها به منظور رصد تحویل دارو ها به مصرف کننده؛ در حقیقت بهره گیری از این سامانه، علاوه بر کمک به سیاست گذار در بحث تخصیص یارانه به بیمه ها، می تواند به جلوگیری از خروج کالا های سلامت محور از زنجیره تامین تا مصرف، کمک شایانی کند. منبع: فارس انتهای پیام/ ...
شرکت ابزار سنجش آریا
شرکت ابزار سنجش آریا در سال 1375 فعالیت خود را در خیابان لاله زار تهران که بورس فروش تجهیزات ابزار دقیق ایران شناخته می شود آغاز به کار کرد. این شرکت به مروز فعالیت خود را در سطح ایران گسترش داد. فروشگاه ابزار دقیق ابزار سنجش آریا در چند سال گذشته برای سهولت دسترسی همه افراد در سرتاسر ایران رو به فروش اینترنتی آورد. این شرکت هم اکنون نماینده فروش محصولات ابزار دقیق بزرگترین شرکت های تولیدکننده ...
باج گیری گازی آمریکا از لبنان با ایجاد بحران سوخت/ پول سوخت ایران چطور تسویه می شود؟
ایستند که بنزین خود را در بازار سیاه بفروشند، به حدی که گفته شد 70 درصد افرادی که در صف پمپ بنزین هستند چنین کاری را انجام می دهند. تحریم های آمریکا و عربستان باعث ایجاد بحران ارزی در لبنان شده است * شما اشاره کردید که بحران سوخت تحت تاثیر افزایش قیمت ارز در لبنان اتفاق افتاد. دلیل افزایش قیمت ارز چه بود؟ سیاست های بانک مرکزی لبنان باعث این اتفاق شد؟ علوی: لبنان ...
مکان های دیدنی اطراف اصفهان با آدرس
پیاده روی داشته باشید. جاهای دیدنی اطراف اصفهان در بهار سخن آخر سامانه رزرواسیون تریپ به شما کمک می کند به راحتی از آخرین قیمت بلیط هواپیما مطلع شوید و از امکانات خرید اینترنتی بلیط هواپیما بهره مند شوید. شما در کمترین زمان به انواع قیمت ها در تاریخ مورد نظر خود دسترسی خواهید داشت و مناسبترین قیمت بلیط را پیدا خواهید کرد. بهترین قیمت پروازهای داخلی و خارجی،رزرو بلیط هواپیما چارتر و خرید ارزان بلیط هواپیما چارتری و سیستمی از تمامی ایرلاین ها را با سامانه تریپ ( www.trip.ir ) سریع و آسان تجربه کنید. منبع: تریپ | www.trip. ...
زندگی به رنگ سرخ چای در مزرعه ابو حمزه
؟ ابو حمزه می گوید: در زمینه بازاریابی و فروش هنوز حرفه ای و کاربلد نیستیم و نیاز به کمک داریم اما تاحدودی توانسته ایم در این زمینه موفق شویم و البته بازدهی محصول خیلی خوب است و از سه هکتار، 400 کیلوگرم چای ترش برداشت کردیم. این گیاه به خاطر خواص دارویی ارزش بالایی دارد. اگر کسی بخواهد راه شما را برود و یک کشاورز چای ترش کار خوب شود از کجا شروع کند؟ ما در همین زمین ...
راز داشتن یک آگهی جذاب ملکی را می دانید؟
آسانسور • استخر، سونا، جکوزی • سالن ورزشی • انباری و 2 پارکینگ سندی و مجزا • 3 خواب ( یک خواب مستر) حس کنجکاوی را در مشتری زنده کنید سعی کنید در توضیحات از کلماتی استفاده کنید که حس کنجکاوی در مشتری را زنده می کند. و در نهایت باعث می شود تا مشتری با شما تماس بگیرد. به این عبارات توجه کنید: قیمت باور نکردنی زیر ...
کشش ستون فقرات چیست؟
قراردادن افراد در حالتی از کشش استفاده می کند. سپس وی بر مفاصل و عضلات نیرویی وارد می کند تا فضای بین مهره ها را گسترده تر نماید. کشش ستون فقرات مکانیکی در کشش مکانیکی، شما بر روی یک صندلی که ابزار های مخصوصی به منظور کش دادن ستون فقرات دارد دراز می کشید. فیزیوتراپ یک سری طناب، آویز دست (اسلینگ) و تسمه (پولی) به بدن شما متصل می کند تا به صورت مکانیکی فشار را بکاهد. مزایای کشش ...
هر آنچه باید در خصوص فلنج بدانیم
. کاربرد فلنج ها در صنعت و تاسیسات اتصال لوله به تجهیزات مانند مخازن تحت فشار، پمپ ها ، کمپرسورها و... . تغییر متریال در لوله. اتصال به شیرها (Valves) و دیگر اقلامی که در مسیر لوله قرار داشته و نیاز به تعمیرات احتمالی وجود دارد. اتصال به تجهیزات ابزار دقیق کنترلی (Instrument devices) که نیاز به تعمیرات احتمالی و یا کالیبراسیون دارند. ...
معرفی بهترین اپلیکیشن ها جهت سنجش ارتفاع با استفاده از گوشی های اندروید و آیفون
.... طبیعی است که اتصال شما به ماهواره ها، همیشه به خوبی انجام نشود. البته سیستم های سنجش ارتفاع مبتنی بر GPS در اکثر اوقات خوب کار می کنند، اما گاهی اوقات نیز مرتکب خطاهای نسبتا بزرگی می شوند. به همین دلیل است که اکثر گوشی های مدرن به همراه حسگرهای فشارسنج عرضه می شوند. جاذبه زمین همه چیز از جمله اتمسفر را به سمت پایین می کشد و بنابراین هر چه ارتفاع شما از سطح دریا بیشتر شود، آنگاه فشار ...
تحلیل فرایند اجرایی لوله بازکنی با دستگاه
حاصل از شستشو یا اب باران می تواند بزرگترین عامل ایجاد گرفتگی در این لوله ها باشد. در فصول بارانی این گرفتگی ها بیشتر از همیشه نمایان می شوند. فرایند اجرایی لوله بازکنی با دستگاه های مختلف زمانی که شما با یک شرکت لوله بازکنی تماس حاصل می کنید، سرویسکاران با ابزار مخصوص در محل حاضر خواهند شد. فرقی نمی کند که شما در کدام محله از تهران بزرگ هستید، کلیه محلات تحت پوشش این خدمات ...
ساوت گیت: لینگارد نشان داد که از کیفیت بالایی برخوردار است
. می دانم که انتقاداتی به من برای دعوت از جسی می شود، اما او بازیکنی است که همیشه برای ما خوب بازی می کند. او همیشه تهدیدی برای دروازه رقباست. وقتی از لینگارد می خواهیم که بازی کند، می دانیم که او با ورودش به زمین کارهای مثبتی انجام می دهد. جسی واقعا هوش خوبی دارد و زمانی که توپ را در اختیار ندارد، سخت کار می کند و حریف را خوب تحت فشار می گذارد. وی همچنین در تمجید از بال جوانش که به ...
گلچین مداحی سیب سرخی اربعین
در پی الطاف سلیمان نجف یا علی بر دره تو مثل فقیر آمده ام نان و خرما بده بر دست یتیمان نجف مادرم در شب میلاد شما نذری داد که بمانم همه عمر به دامان نجف جان ناقابل من نیز حلالت آقا ثبت کن نام مرا جزو شهیدان نجف دوسش دارم یه عالمه دختر پادشاهمه گدایی در شما کار هزارتا حاتمه هزارتا ...
سفیر پاکستان در روسیه: جامعه بین الملل با طالبان وارد گفتگو شود/ ما افغانستان را کنترل نمی کنیم
] یک دولت مشارکتی فراگیر وجود داشته باشد، ما می توانیم با شما کار کنیم. ما می توانیم به افغانستان کمک کنیم. این منطقی نیست که شما دور بمانید و با گفتن، خوب، این یک مشکل است، شما باید آن را حل کنید، کل بار را بر دوش پاکستان بگذارید. برخی از قدرتهای خارجی ممکن است فکر کنند که این فقط مشکل پاکستان است. نه، این فقط مشکل ما نیست. فردا فردی که علیه پاکستان می جنگد می تواند به داعش بپیوندد و حمله به ...
