سایر منابع:
سایر خبرها
تجربیات ارزشمند زندگی در طول خواب تکرار و تثبیت می شوند
است بدانید که فعال شدن این نواحی مغزی و SWA با دو مکانیسم مربوط به بهینه سازی حافظه یعنی پخش مجدد عصبی و هموستاز سیناپسی مرتبط است. این مکانیسم ها معمولاً با بهبود رفتار در طول زمان همراه هستند . محققان دانشگاه ژنو در سوئیس به تازگی تحقیقی را انجام داده اند که هدف آن بررسی روش هایی است که در آن مغز حافظه هایی را انتخاب می کند که در هنگام خواب دوباره پردازش می شوند. یافته های آن ها در ...
7 راه برای سالم نگه داشتن مغز
به گزارش اقتصادآنلاین ، بر اساس تحقیقات جدید، وضعیت عروق خونی شما ممکن است موارد زیادی در مورد سلامت مغز شما تعیین کند. محققان از دانشگاه ادینبورگ دریافتند که عوامل مختلفی از جمله سیگارکشیدن، فشارخون بالا، دیابت - همه شرایطی که بر رگ های خونی یا عوامل خطر عروقی تأثیر می گذارد - ممکن است به مغز شما آسیب برساند. باگذشت زمان، این عوامل ممکن است منجر به زوال مغز شده و خطر ابتلا به بیماری ...
7 رابط مغز و رایانه ایران ساخت را بشناسیم؛ بهبود عملکرد و درمان بیماری ها
... متخصصان کشور در شرکت طراحی نگار اندیشگان این دستگاه را تولید داخل کرده اند. این شرکت بیش از 22 سال در زمینه ساخت دستگاه های ثبت نوار مغزی و عصب و عضله سابقه فعالیت دارد. 2. الکتروانسفالوگراف اینتراکرانیال آنطور که آمار نشان می دهد 2 تا 4 درصد بیماری های رایج در زمینه مغز و اعصاب در کشورها به بیماری صرع اختصاص دارد. بنابراین محققان کشور دستگاهی با نام الکتروانسفالوگراف ...
با 10 مورد از حیرت انگیزترین دستاورد های هوش مصنوعی آشنا شوید
غیرضروری ثبت شده در طول روز را حذف کنند. این اتفاق برای سلامتی مغز بسیار مهم است و چه بسا خواب باعث افزایش ادراک شناختی شود. در سال 2019 دانشمندان قابلیت خوابیدن را در یک شبکه عصبی مصنوعی (ANN) به نام شبکه هاپفیلد برنامه نویسی کردند. با الهام از مغز یک پستاندار خوابیده، شبکه عصبی مصنوعی هنگام آنلاین بودن بیدار و هنگام آفلاین شدن به خواب می رفت. آفلاین بودن به معنای خاموش شدن هوش مصنوعی نبود ...
4 عادت شبانه افرادی که طول عمر زیادی دارند
افزایش آرامش افراد کمک کند. 2. تمام شب را به طور کامل می خوابند بر اساس عادت های شبانه افراد با طول عمر طولانی، علاوه بر یک برنامه خواب منظم، شما باید به اندازه کافی بخوابید و برای احیای مغز و بدن ما در حالت ایده آل به 8 تا 10 ساعت خواب شبانه احتیاج داریم. اگرچه هرچه سن افزایش می یابد به خواب کم تری احتیاج داریم، اما تلاش برای استراحت کامل در جوانی باعث افزایش طول عمر، عملکرد ...
ماجرای زنی که 40 سال نخوابیده است +عکس
باور نداشتند، سعی کردند که با او شب را بیدار بمانند و پاسور بازی کنند. کم کم خواب بر آن ها غلبه کرد، در حالی که لی انگار نه انگار که نزدیک صبح است همچنان گرم بازی بود. لیو سوکین، شوهر لی تایید می کند که هرگز همسرش را در حال خواب ندیده است. او می گوید که همسرش به جای خوابیدن در طول شب، خانه را تمیز می کند. لیو که نگران همسرش بوده برای او قرص خواب آور تهیه می کند. اما قرص ها تاثیری ...
10 فایده ای که آواز برای سلامتی به ارمغان می آورد
گروه کر در طی مطالعه 12 هفته ای و بعد از آن، احساس بهبودی تدریجی در عزت نفس خود را داشتند. بااین حال کسانی که در گروه کنترل بودند و در مداخله آواز شرکت نکردند، این مزیت را گزارش نکردند. محققان نتیجه گرفتند که آواز گروهی ممکن است گزینه خوبی برای افرادی باشد که در زمان غم و اندوه به حمایت بیشتری نیاز دارند. 9. آواز خواندن روحیه و سلامت روان را بهبود می بخشد مطالعه ای که در سال ...
تصویر بدن در آینه سیگنال های روده و مغز
دسته بندی راضی از تناسب اندام، قابل قبول، شرمسار از وضعیت ظاهری، نیاز به اقدام برای تغییر وضعیت، دسته بندی کنند. پس از این مرحله، محققان میزان قدرت پیام های ارتباطی میان روده و مغز هر یک از داوطلبان را با ثبت فعالیت الکتریکی در هر دو ناحیه به طور همزمان در کنار بررسی واکنش های مغز به تغییرات ضربان قلب اندازه گیری کردند. وضعیت داخلی بدن کنترل را در دست دارد نتایج ...
7 درمان طبیعی برای فیبرومیالژیا
دریافتند که یوگا می تواند سطوح پایین تر درد ناشی از فیبرومیالژیا را بهبود بخشد. زنان مبتلا به فیبرومیالژیا که هفته ای دو بار به مدت هشت هفته در کلاس یوگا 75 دقیقه ای شرکت می کردند، در پایان آزمایش درد کمتری را نسبت به گذشته گزارش کردند. آن ها همچنین سطوح کمتری از هورمون استرس کورتیزول را در خون خود داشتند. مد یتیشن: آیا مدیتیشن می تواند نحوه پردازش سیگنال های درد توسط مغز شما را ...
4 روش ساده برای افزایش طول عمر و سلامتی بدن
موارد ذیل می شود: 1- خواب مطالعات نشان داده است افرادی که 5 ساعت در شبانه روز می خوابند، 65 درصد نرخ مرگ و میر بیشتری از افرادی که 7 ساعت می خوابند دارند. دانشمندان تاکید دارند کم خوابیدن به طور مستقیم باعث کوتاهی طول عمر می شود، زیرا این موضوع باعث بروز اختلالات گسترده از جمله فشار خون بالا، چاقی و دیابت است. همچنین کم خوابی سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند. 2- زمان ...
اگر شب ها راحت خوابتان نمی برد، بخوانید
فاطمه کاشانی نسب، متخصص روانپزشکی و فلوشیپ خواب در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، در تعریف اختلال بی خوابی اظهار کرد: اگر فردی نتواند به راحتی بخوابد و یا زودتر از موعد بیدار شود؛ دچار اختلال بی خوابی است. او افزود: اگر این مشکلات سه شب در هفته و به مدت سه ماه هم تداوم پیدا کند به طوری که در عملکردهای شغلی، تحصیلی و در روابط بین فردی تاثیر بگذارد ...
10 مورد از فواید روغن نارگیل برای سلامتی
شما بروند. بدن شما از آن ها به عنوان منبع سریع انرژی استفاده می کند و یا آن ها را به کتون تبدیل می کند. کتون ها می توانند فواید زیادی برای مغز شما داشته باشند و محققان کتون ها را به عنوان درمان صرع، بیماری آلزایمر و دیگر شرایط مطالعه می کنند. 2. سلامت قلب را افزایش میدهد. در برخی از نقاط جهان، نارگیل - که آن را به صورت روغن نارگیل استفاده می کنند - یک ماده اصلی غذایی است که ...
نوشیدن چای چه تاثیری روی ما دارد؟
گرم شده بودند. این تیم دریافتند افرادی که چای نوشیدند هنگام انجام یک کار خلاقانه با دشواری بالا ، عملکرد بهتری نسبت به افرادی داشتند که در این آزمایش آب نوشیدند. علاوه بر این محققان دریافتند که شرکت کنندگان در گروه چای شادتر و علاقه بیشتری به این کار داشتند تا شرکت کنندگان در گروه آب. در کل این نتیجه حاصل شد که چای عملکرد مثبتی بر روی مغز می گذارد. این یافته ها نشان می دهد چای نوشیدنی پراهمیتی است که در صورت استفاده به اندازه می تواند برای بدن بسیار مفید باشد. ...
8 راه برای بهبود قدرت مغز
گزارش اقتصادآنلاین ، ذهن فعال به شما این امکان را می دهد که در مدت زمان کمتری کار های بیشتری انجام دهید و راه حل های منحصربه فردی برای حل مشکلات ارائه دهید.خبر خوب این است که چندین روش مختلف برای بهبود قدرت مغز شما وجود دارد، به خصوص اگر شما مایل باشید بعضی کار ها را به طور مداوم در یک دوره طولانی تر انجام دهید. با ما همراه باشید تا هشت روش که می توانید از سلامت مغز محافظت به عمل آورد را با هم ...
بیماری آلزایمر، علائم و راه های پیشگیری و تشخیص
Rule out شده باشند. آزمایشات تشخیصی آینده محققان در حال توسعه آزمایشاتی هستند که می تواند علائم بیولوژیکی فرآیند های بیماری در مغز را اندازه گیری کند. این آزمایشات، از جمله آزمایش خون، ممکن است دقت تشخیص ها را بهبود بخشد و تشخیص زودهنگام را قبل از شروع علائم فعال کند. در حال حاضر آزمایش خون برای پلاسما Aβ در دسترس است و اخیراً در ایالات متحده توسط مراکز خدمات ...
11 مورد از بهترین غذا ها برای تقویت مغز و حافظه
... محققان می گویند این ترکیبات ممکن است حافظه را تقویت کرده و همچنین به کاهش سرعت روانی ناشی از افزایش سن کمک کنند. در حقیقت، تعدادی از مطالعات این موضوع را تأیید می کنند. در 1 مطالعه شامل بیش از 900 نفر، کسانی که شکلات بیشتری می خورند در 1 سری کار های ذهنی، از جمله بعضی از آن ها مربوط به حافظه، عملکرد بهتری نسبت به افرادی که به ندرت شکلات را مصرف می کردند. بر اساس تحقیقات، شکلات ...
تکنیک های طلایی برای خداحافظی با چاقی میانسالی
...> اما بین سنین 60 تا 90 سال، میزان سوخت وساز بدن در حدود 20 درصد کاهش پیدا کرده بود. یکی از محققان ارشد این پژوهش، دکتر جان اسپیکمن، استاد علوم زیست شناسی در دانشگاه ابردین، می گوید که این مطالعه یک پیام واضح دارد و آن اینکه: بسیاری از مردم در دوران میان سالی دچار اضافه وزن نمی شوند و مشخص است که همگان محکوم نیستند که در این دوره دچار چاقی و اضافه وزن شوند. وزنه زدن و باغبانی سوخت وساز را ...
9 نوع افسردگی و شناخت آن ها
زایمان اتفاق می افتد می تواند باعث تغییراتی در مغز شده که منجر به تغییرات خلقی می شود. کمبود خواب و ناراحتی جسمی که اغلب همراه با بارداری و داشتن نوزاد تازه متولدشده نیز کمکی نمی کند. علائم افسردگی پس از زایمان می تواند به اندازه علائم افسردگی اساسی باشد. شامل موارد زیر است: • غمگینی • اضطراب • عصبانیت یا خشم • خستگی • نگرانی شدید در ...
تاثیر محیط اطراف بر ریتم راه رفتن افراد
تأثیر طرح های معماری خاص بر رفاه مردم است." دانشمندان قبلاً اثبات کرده بودند که گذراندن زمان در فضا های سبز مانند پارک ها به بهبود احساسات، تمرکز و آرامش کمک می کند. داریا افزود: "با کاهش توانایی های ما در سنین بالا نسبت به زمانی که در اوج سلامت خود یعنی در جوانی، الگو های پله ای پا تغییر می کند و کندتر می شود." محققان در حال حاضر به دنبال درک این موضوع هستند که کدام عوامل روانشناختی در احساس ناراحتی نقش دارند. تاثیرات آب و هوا بر اندازه بدن و مغز انسان ها انتهای پیام/ ...
راهکاری ساده برای داشتن عمری طولانی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،محققان در بررسی های خود دریافتند افرادی که روزانه حدود 7000 قدم برمی داشتند، در مقایسه با افرادی که هر روز قدم های کمتری برمی داشتند، 50 تا 70 درصد کمتر در معرض مرگ ناشی از تمام علل در طول 11 سال پیگیری بودند. این مطالعه نشان داد که گام های سریع تر لزوماً بهتر نیستند. شدت گام ها یا تعداد گام ها در دقیقه، بر خطر مرگ تأثیر نمی گذارند. آماندا ...
علت تشدید آسم در شب چیست؟
38 ساعت را به طور مداوم بیدار در وضعیت ثابت و در شرایط کم نور با هر دو ساعت یک وعده غذایی یکسان گذراندند. در پروتکل همزمانی اجباری، شرکت کنندگان در چرخه خواب/بیداری 28 ساعته مکرر به مدت یک هفته تحت شرایط کم نور قرار گرفتند و همه رفتارها به طور مساوی در طول چرخه برنامه ریزی شده بود . سه شنبه 7 سپتامبر 2021 (برابر با 16 شهریور 1400) ...
استفاده از هوش مصنوعی برای خواندن، ترجمه و تفسیر فعالیت مغزی
نیز بهبود می بخشد. پیش از این برای تفسیر فعالیت مغز به پردازش دستی زیادی نیاز بود، اما هوش مصنوعی می تواند این کار را تسهیل کند. یک تیم تحقیقاتی بین المللی این شبکه عصبی مصنوعی را که اساساً یک الگوریتم یادگیری عمیق است، برای مطالعه فعالیت مغز در گونه های مختلف از جمله انسان طراحی کرد. این امر باید تحقیقات مغز را سرعت بخشد، زیرا به دانشمندان اجازه می دهد مجموعه داده های بزرگتر و بزرگتری ...
نحوه مقابله مغز با افسردگی
...: محققان دانشگاه وندربیلت در ایالات متحده کشف کرده اند که مغز، مکانیسم های انتقال عصبی را ایجاد می کند که با هدف متوقف کردن اثرات افسردگی حتی بدون فعالیت خاص، باعث تحریک نورون های "خواب" به طور خودکار می شود. نورون ها حتی در غیاب فعالیت مغز، پویایی دارو های ضد افسردگی را در مغز ایجاد می کنند و پروتئین هایی را تولید می کنند که بر عملکرد سلول ها و مدار های عصبی تأثیر می گذارد. ...
توانایی مغز در پیش بینی آینده کشف شد
به گزارش برنا؛ مغز انسان قادر به پیش بینی آینده در زمان شنیدن ترانه، آهنگ و واژه است. گروه محققان و دانشمندان در دانشگاه های دانمارک، انگلیس و کانادا به چنین نتیجه ای در تحقیقات خود رسیدند. به گفته محققان، اگر یک اثر موزیکال به شکل خاصی قطع شود، مغز به طور مستقل آن را ادامه می دهد و به پایان می رساند. به این ترتیب، انسان سعی می کند آینده را پیش بینی کند. واکنش مغز درباره تکمیل جمله ...
چند ساعت تماشای تلویزیون سبب سکته مغزی می شود؟
مسافران و کادر پرواز) تا خون رسانی به بافت های مختلف در بدن آن ها منظم شود . تماشای زیادتلویزیون وکم تحرکی ومعلولیت در سالمندان نشستن و تماشای تلویزیون برای مدت زمان های طولانی (مخصوصا در شب) یکی از خطرناک ترین مواردی است که افراد مسن می توانند انجام دهند چراکه آنها بسیار در مقابل صدمات ناشی از عدم فعالیت فیزیکی آسیب پذیر هستند . محققان در این مطالعه داده های مربوط به ...
تاثیرات آب و هوا بر اندازه بدن و مغز انسان ها
.... بررسی بیش از 300 فسیل از جنس Homo یک تیم محققان از رشته های مختلف به رهبری دانشگاه های کمبریج و توبینگن، اندازه های بدن و مغز بیش از 300 فسیل از جنس Homo را در سراسر جهان جمع آوری کردند. آن ها با ترکیب این داده ها با آب و هوای منطقه ای جهان در یک میلیون سال گذشته، شرایط جوی در هنگام زنده بودن هر فسیل را بازسازی و تجربه کردند. این مطالعه نشان می دهد که بدن های ...
برای تسکین کمردرد ترکیب این درمان ها را امتحان کنید
ز انحطاط دیسک ها جلوگیری کرده است. معمولا برای درمان کمردرد ناشی از انحطاط دیسک از جراحی یا تزریق داروهای استروئیدی استفاده می شود که در همه بیماران قابل انجام نیست؛ به همین دلیل بیماران مجبور به استفاده طولانی مدت از داروهای مسکن هستند. کمردرد بسیار شایع است و تقریبا 80 درصد افراد در طول زندگی شدت های مختلفی از آن را تجربه می کنند، ولی انجمن ارتوپدی آمریکا راهکارهایی را ...
افراد روان پریش چه علائمی دارند؟
، فرد با صحبت کردن با مشاور تلاش می کند تا در رفتار خود تغییراتی ایجاد کند. این شیوه برای افرادی که از دارو درمانی پاسخ نگرفته اند ، مفید است و در طول زمان تغییرات مثبتی را در رفتار فرد ایجاد می کند. عوامل خطرساز در حال حاضر نمی توان به طور دقیق مشخص کرد که چه عواملی احتمال روان پریشی را افزایش می دهند. با این حال تحقیقات نشان داده است که ژنتیک ، تغییرات ساختاری مغز و هورمون ها می توانند احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش دهند. ...