خانه
مصرف پیاز برای این افراد مضر است
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ممنوعیت خوردن پیاز برای این افراد+ علت
ناتالیا نفدووا متخصص تغذیه می گوید که پیاز حاوی ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و بسیاری از مواد مغذی گیاهی است. نفدووا افزود: پیاز به دلیل ترکیب منحصر به فرد، فرآیند های التهابی را در بدن سرکوب می کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. وی افزود: "پیاز علاوه بر داشتن ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین C و ویتامین B، فیبر ها و بسیاری از مواد گیاهی از جمله فلاونوئید ها که به ...
درمان عفونت معده
. نوشیدن مایعات زیاد در اولین روزهای عفونت معده شکم شما از تمام چیزهایی که خورده اید خالی می گردد. بنابراین از خوردن غذاهای جامد خودداری کرده و در عوض مایعات بنوشید. علاوه بر نوشیدن آب زیاد، سعی کنید مقدار زیادی از آب میوه جات و سبزیجات در فواصل منظم در طول روز استفاده کنید. انجام این کار معده و روده شما را تسکین می بخشد و باعث کاهش تورم می شود. خوردن غذاهایی غنی از فیبر پس از ...
10 خوردنی خوشمزه که سم زدایی می کند!
بسیار مفید هستند. این ماده ی قدرتمند با فعال کردن آنزیم های کبد کمک می کند سموم به فرم محلول در آب درآیند و روده ها را به کار می اندازد. با این کار، تمام آلودگی ها به راحتی از بدن دفع می شوند. صبح های خود را با یک لیوان آب گرم به همراه آب لیموترش و کمی عسل شروع کنید. این ترکیب را با معده ی خالی بنوشید. 5- آجیل اگر علاقه ی زیادی به خوردن تنقلات دارید باید از سالم بودن ...
بعد از کولوستومی چه بخوریم
رژیم مایع شفاف شروع کنند. پزشکان اغلب رژیم های مایع را به افرادی که دارای عوارض سیستم گوارشی هستند توصیه می کنند. در رژیم مایع، فرد می تواند موارد زیر را انتخاب کند: • آب میوه های شفاف، بدون تفاله • آبگوشت • نوشیدنی های ورزشی • ژلاتین • چای قهوه بدون کافئین نکات مربوط به خوردن غذا بهتر است با مصرف مقادیر کم و پس از هضم آن، مجدداً واردات مواد غذایی را شروع کنید. هنگامی ...
خواص، فواید و مضرات قهوه چیست؟
مشکل رفلاکس معده دارند معمولاً بعد از نوشیدن قهوه دچار سوزش معده می شوند که علتش حضور همین ترکیب است. قهوه منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها است که سرحال شدن و نشاط بعد از خوردن قهوه را برخی از این مواد به عنوان عضوی از ترکیبات قهوه ایجاد می کنند. تئوفیلین که یکی از مواد همچون کافئین است. این ماده محرک و آرامش بخش عضله برای تسکین علائم آسم، برونشیت و آمفیزم است؛ که حتی می تواند با برخی از ...
مرگ دونفر در لرستان به دلیل ابتلا به قارچ سیاه
با نام زیگومیکوزیس و گاهی قارچ سیاه نیز نامیده می شد، یک عفونت قارچی جدی است که عموماً در افرادی که سیستم ایمنی ضعیف تری داشته و توان مبارزه کمتری با عفونت دارند بروز می کند؛ نشانه ها به بخشی از بدن آلوده شده بستگی دارد.این ماده معمولاً سینوس ها و مغز را آلوده کرده و منجر به آبریزش بینی ، تورم و درد یک طرفه صورت، سردرد ، تب و بافت مردگی می شود. انواع دیگر بیماری ممکن است ریه ها ، معده و روده ها و ...
خوردن روزانه یک حبه سیر با بدن شما چه می کند؟
سیر به عنوان یکی از قوی ترین مواد غذایی برای درمان انواع بیماری ها شناخته شده است. سیر به بهبود گردش خون، دستگاه گوارش و سیستم ایمنی، فشار خون، بیماری های قلبی کمک می کند و سموم را از بدن دفع می کند. حتی می توانید صبح با شکم خالی سیر را بخورید تا از فواید آن بهره مند شوید. دلایل مصرف سیر با شکم خالی هضم چربی: خوردن سیر خام با معده خالی برای هضم چربی بسیار مفید است زیرا یک رقیق ...
بهترین مکمل ها برای درمان نفخ و گاز های بدن
کامل هضم کند و ممکن است به نظر برسد که کمکی نمی کند اما در واقع بسیار مفید است. وقتی پوسته های پسیلیوم مصرف می کنید ، ژلی در روده شما ایجاد می کند که آب را به دام می اندازد ، حجم مدفوع را افزایش می دهد و رفتن به دستشویی را برای شما آسان می کند. Psyllium همچنین می تواند با عمل به عنوان یک پری بیوتیک و حمایت از تعداد باکتری های تولیدکننده اسیدهای چرب مفید زنجیره کوتاه ، بر ...
بهترین راهکارهای لاغری شکم و پهلو در رژیم غذایی چیست؟
پروبیوتیک وجود داشته باشد؛ همچنین این ترکیبات می توانند از رشد باکتری های مضر در دستگاه گوارش به خصوص روده جلوگیری کنند. مصرف مناسب این ترکیبات چه از لحاظ غذایی و چه از لحاظ مکمل ها برای سلامت بدن به ویژه تناسب اندام توصیه شده است. راهکار شماره 4: تاثیر عالی قراردادن غذاهای دارای اسیدهای چرب غیر اشباع در رژیم غذایی لاغری شکم و پهلو یکی از مهمترین غذاهایی که در رژیم غذایی برای ...
خواص انار | 13 خاصیت جادویی انار برای سلامتی
. مضرات انار: خوردن انار برای مبتلایان به زخم معده و روده مناسب نیست و برای افراد سرد مزاج زیان بخش می باشد و همچنین موجب کاهش جاذبه کبد می شود. افراط در خوردن انار باعث یبوست - ناراحتی معده و زبر شدن گلو می شود در ضمن افرادی که مبتلا به ناراحتی ریوی می باشند در مصرف انار احتیاط کنند.
آقایان تا می توانید سیر بخورید/ فواید بی شمار این چرخاصیت بد بو برای بدن
جالب است بدانید سیر ، تاثیری بسیار مثبت روی سلامت مردان دارد. سیر غنی از انواع مختلف ویتامین ها و مواد مغذی است. سیر حاوی کلسیم منگنز، مس، سلنیوم و دیگر مواد ضروری به همراه ویتامین B1، B6 و C است. مقدار زیادی ویتامین B6 در سیر وجود دارد که برای سیستم ایمنی بدن بسیار ضروری است. همچنین مصرف سیر در ارتقای سلامت روان مفید است. مطالعات نشان می دهد که با مصرف مرتب مقدار مناسب سیر ...
به این دلیل مهم روز خود را با خوردن زنجبیل آغاز کنید
. همچنین بهترین درمان برای دردهای دوران پریودی است. 7- به نان صبحانه مقداری زنجبیل اضافه کنید امروزه در اکثر فروشگاه های مواد غذایی، انواع و اقسام نان و کیک و کلوچه با طعم های مختلف دیده می شود. اگر خواستید برای صبحانه خود نان یا کیکی انتخاب کنید ترجیحا با طعم زنجبیل باشد. کسانی که ورزش می کنند با خوردن نان زنجبیلی چربی ها و پروتئین های سالم را به بدن خود وارد و ...
برای رفلاکس اسیدی (بازگشت اسید معده به مری) چه مصرف کنیم؟
به گزارش اقتصادآنلاین ، علائم رفلاکس معده تحت تأثیر مواد غذایی است که مصرف می کنید. این علائم می تواند شامل سرفه، حالت تهوع، گرفتگی صدا، آروغ زدن و همچنین گلودرد و استفراغ باشد. گنجاندن برخی مواد غذایی در رژیم غذایی خود یا پرهیز از مصرف برخی مواد غذایی باعث تسکین برخی از این علائم می شود. نوشیدنی هایی مانند قهوه، نوشابه و آب میوه های اسیدی اغلب در فهرست "نباید ها" قرار دارند و نباید ...
تفاوت بین سوزش معده، رفلاکس اسیدی و برگشت اسید معده به مری (رفلاکس معده) چیست؟
اسیدی می شوند و در هنگام خوابیدن سر زیاد به زمین نزدیک نباشد و بالا باشد. مصرف آنتی اسیدهایی که حاوی منیزیم، آلومینیوم و کلسیم هستند، مجاز است. بااین حال، زنان باردار باید از مصرف دارو های ضد اسیدی حاوی بی کربنات سدیم خودداری کنند زیرا می توانند بر حجم کیسه آب تأثیر بگذارد. علاوه بر آنتی اسیدها، دارو های معمول سوزش معده که به طور معمول در بارداری ایمن محسوب می شوند شامل ...
تغذیه چه نقشی در ابتلا به کرونا دارد؟ / توصیه های غذایی به بهبودیافتگان
هندوستان تایمز در گزارشی به مواد غذایی اشاره کرده که مصرف آنها در دوران بهبودی بیماری کووید-19 ضروری است: آووکادو آووکادو سرشار از ویتامین های A ، C ، D ، K ، B ، E ، منیزیم، مس و آهن است و به ایمنی بدن کمک می کند. این مواد التهاب را کاهش داده و به تنظیم عملکرد روده کمک می کنند. اسموتی ها مصرف اسموتی انواع میوه ها مانند پرتقال، انواع توت ها، سیب و آووکادو ...
کودکان از چه سنی می توانند بستنی بخورند؟
... شیر کامل از آنجا که بستنی از شیر کامل تهیه می شود و اگر کودک بطور انحصاری از شیر مادر تغذیه کند در معرض مصرف شیر گاو قرار خواهد گرفت و دچار عدم تحمل لاکتوز خواهد شد. مشکلات هضم ممکن است شیر و مواد موجود در بستنی موجب مشکلات هضم از جمله ایجاد گاز معده، درد مزمن در معده و مشکلات قولنج در کودک شود. افراط در خوردن هر ماده غذایی مشکلاتی را به دنبال خواهد ...
پرخوری عصبی چیست؟چطور پرخوری استرسی را درمان کنیم؟
راشل گلدمن، پرخوری احساسی بسیار رایج است و مشکلی در این مورد وجود ندارد، اما اگر در زمانی که استرس دارید و یا احساساتی شده اید غذا خوردن تنها روش مقابله ای شما و تنها راهبرد شما باشد می تواند مشکل ساز شود. گلدمن یک روانشناس متخصص در زمینه ی عادات غذایی است، می گوید که بسیاری از مردم دچار پرخوری عصبی می شوند. غذا آرامش بخش است، اما اگر موجب پریشانی شما می شود، باعث افزایش وزن ناخواسته می ...
12 خاصیت لوبیا چشم بلبلی
کند تعداد کمی از غذاها می توانند با مشکلات مربوط به طحال ، معده و لوزالمعده مانند لوبیا چشم بلبلی مقابله کند. این نوع از لوبیا می تواند این اندام ها را به درستی تقویت کرده و عملکرد آنها را تسهیل کند. علاوه بر این، این باقالی می تواند عملکرد روده را در بدن شما بهبود بخشد . 7. شرایط مربوط به ادرار و روده را درمان می کند لوبیا چشم بلبلی برای از بین بردن مشکلات ادرار ...
خواص کندر برای کرونا
مشکل است می توانید با استنشاق دود کندر، آن را رفع کنید. رفع معده درد: اثر اصلی کندر، کاهش التهاب است و این خاصیت آن در تمام بدن کارایی دارد. بنابراین کسانی که از ناراحتی های معده، سندروم روده تحریک پذیر، یبوست و دیگر مشکلات گوارشی نظیر نفخ و زخم معده رنج می برند، می توانند با مصرف کندر، عوارض بیماری شان را کاهش دهند. ضد استرس: دود کندر آرامش بخش و ضد استرس است. درمان تبخال: کندر ...
اگر ریفلاکس اسید معده داشته باشم می توانم شکر بخورم؟
به گزارش اقتصادآنلاین ، قند اگرچه اغلب در غذا ها و نوشیدنی های محرک وجود دارد ولی به تنهایی ریفلاکس اسید معده را تحریک نمی کند. در اینجا مواردی ذکر شده است که باید درباره رفلاکس اسید معده و قند مصرفی بدانید. اگر ریفلاکس اسید معده داشته باشم آیا می توانم شکر بخورم؟ مصرف شکر در مقادیر کم و بدون افزودن مواد محرک به طورکلی تأثیری در ریفلاکس اسید نخواهد داشت. به عنوان مثال، عسل ...
چند راهکار آسان برای تقویت سیستم ایمنی
سیستم ایمنی بدن می شود، جزو سبک زندگی سالم محسوب می شود. 3. تنها به خوردن ماست اکتفا نکنید همان طور که بسیاری از پژوهش ها به وجود باکتری های مفید در روده اشاره می کنند، کارشناسان مصرف پروبیوتیک ها که نوعی باکتری های زنده برای مقابله با بیماری ها و امراض هستند را توصیه می کنند. بهترین منابع پروبیوتیک، غذاها و خوراکی های تخمیرشده مثل ماست و کفیر می باشند اما اگر سایر رژیم هایی ...
راهکارهای خلاصی از خلط یا ترشحات پشت حلق
بخور کمک کننده است. شب ها برای جلوگیری از تحریک گلو و سرفه، کمی بالش خود را بلند انتخاب کنید و زیر شانه ها را نیز بالا بیاورید. در نهایت تحت نظر پزشک استفاده از داروها لازم است. در موارد برگشت اسید معده و آزرده شدن حلق، توصیه می شود در هر وعده غذایی سبک بخورید یعنی تعداد وعده های بیشتر اما با حجم کمتر بخورید. از مصرف آب و مایعات خصوصا گازدار بلافاصله قبل و بعد یا حین خوردن غذا خودداری کنید. دکتر مهتاب ربانی اناری - متخصص گوش و حلق و بینی / روزنامه جام جم ...
21 اتفاق خوب در بدن، بعد از خوردن موز
کرده می کند. با مصرف موز با احتباس آب و گاز در شکم مقابله کنید. یک مطالعه که اخیرا انجام شده نشان داده است زنانی که یک موز را در 2 وعده، به عنوان میان وعده قبل از غذا به مدت 60 روز می خورند، نفخ شکمشان تا 50 درصد کاهش پیدا کرده است! چرا؟ این میوه با باکتری های افزایش نفخ در معده مقابله می کند ضمن این که بهترین منبع پتاسیم است که می تواند به کاهش احتباس مایعات کمک کند. 20. موز چربی سوزی را ...
چرا نباید بعد از رابطه جنسی آب خورد؟/باید و نبایدهای آشامیدن آب!
آب برای مزاج های معتدل در حال تندرستی آب سرد و مقدار معتدل است، خوردن آب در ظروف سفالی و لعاب دار بسیار مفید است. به گفته رضایی پور بهتر است که یخ داخل آب نباشد و مصرف آب باید پس از نزول غذا به قعر معده باشد و نوشیدن آب قبل از آن موجب اختلال در هضم می شود. متخصص طب سنتی در ادامه افزود: یک ساعت قبل و 2 ساعت بعد از غذا آب مصرف شود، پس از حرکات شدید و زیاد, بعد از حمام, بعد از ...
اگر این مشکلات را دارید نارنگی نخورید
خوردن نارنگی تازه برطرف کنند. خاصیت سم زدایی نارنگی به بیمار کمک می کند تا خیلی سریع بر مسمومیت و ضعف خود غلبه کند. - افرادی که به نفخ شکم مبتلا هستند با مصرف میوه نارنگی به تنهایی می توانند به درمان نفخ شکم خود بپردازند. - نارنگی علاوه بر خاصیت اشتهاآوری از جمله میوه هایی است که برای قلب و معده مقوی بوده و به عنوان یک اشتهاآور طبیعی برای بیماران کم اشتها و افرادی که تمایل به ...
علائم کمبود منیزیم در بدن چیست ؟
سیمرغ : احتمالش وجود دارد که بدن تان منیزیم مورد نیازش را بدست نیاورد. در این مقاله به شما میگوییم چگونه این ماده معدنی مهم را از طریق رژیم غذایی به بدن تان برسانید. منیزیم به قلب، عضلات و عملکرد صحیح سیستم ایمنی کمک می کند. مطالعات به این نتیجه رسیده اند که نیمی از آمریکایی ها به اندازه کافی مواد معدنی مصرف نمی کنند. ولی قبل از این که شروع به خوردن قرص های مکمل کنید، باید تفاوت بین مصرف نامناسب ...
خواص مهم روغن رازیانه و شناخت عوارض احتمالی آن
لاغری شکم و کاهش وزن در شما پدید می آورد. چاقی صورت همچنین بسیاری از افراد متخصص در طب سنتی بر این باورند که با استفاده از یک قطره روغن رازیانه و ترکیب آن با روغن حامل می تواند چاقی صورت را در خود به وجود آورند، که تنها این کار با ماساژ چند دقیقه صورت با روغن پدید می آید. خانم های شیر ده همچنین برخی از افراد بر این باورند که روغن رازیانه با بالا بردن مقدار هورمون استروژن در بدن خانم ها ...
علت یبوست و بررسی جامع راه های تشخیص و درمان آن
یا جراحی را توصیه کند. تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی ممکن است پزشک برای رفع یبوست تغییرات زیر را توصیه کند: مصرف فیبر خود را افزایش دهید. افزودن فیبر به رژیم غذایی باعث افزایش وزن مدفوع و سرعت عبور آن از روده می شود. به آرامی شروع به خوردن میوه و سبزیجات تازه در روز کنید. نان و غلات سبوس دار را انتخاب کنید. پزشک ممکن است مقدار خاصی از فیبر را برای مصرف ...
تقویت کننده های بدن بعد از کرونا
ضروری است. آووکادو آووکادو سرشار از ویتامین های A ،C ،D ،K ،B ،E، منیزیم، مس و آهن است و به ایمنی بدن کمک می کند. این مواد التهاب را کاهش داده و به تنظیم عملکرد روده کمک می کنند. اسموتی ها مصرف اسموتی انواع میوه ها مانند پرتقال، انواع توت ها، سیب و آووکادو که منبع غنی آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها هستند به بازیابی قدرت بدنی، ایجاد ایمنی و افزایش اشتها کمک می کند. ...
