برای رفلاکس اسیدی (بازگشت اسید معده به مری) چه مصرف کنیم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
به این دلیل مهم روز خود را با خوردن زنجبیل آغاز کنید
دقیقه بجوشد. 5- یک کاسه گرانولا ضد التهابی امتحان کنید گرانولا نوعی صبحانه است که معمولا از جو دوسر، شکر قهوه ای یا عسل، میوه خشک و آجیل تهیه می شود. این غذا مواد باارزشی مانند سدیم، پتاسیم، روی، فسفر، منیزیم، کلسیم و آهن. ویتامین ها شامل ویتامین E، ویتامین C، نیاسین و تیامین را دارد. دانشمندان ژاپنی اعتقاد دارند که گرانولا یک ابَر غذا است. شما می توانید با اضافه ...
با نوشابه ماست، سلامتی بنوشید
تامین می کند. در فصل تابستان و گرم شدن بیش از حد هوا برخی افراد گرمازدگی را تجربه می کنند که باعث می شود با مصرف نوشیدنی های مضر مانند نوشابه نه تنها گرمازدگی رفع نشده بلکه حجم وسیعی از قندهای مضر نیز وارد بدن می شود. در مواقع گرمازدگی علاوه بر آب بدن میزان زیادی پتاسیم و سدیم نیز با عرق کردن از بدن خارج می شوند در صورتی که این مواد برای بدن گزینه ضروری محسوب می شود و با آب نیز تامین ...
وقتی رژیم دارید، از خوردن این غذا های چاق کننده پرهیز نکنید
به گزارش اقتصادآنلاین ، اما هنگامی که رژیم دارید خیلی سریع مصرف این غذا های چاق کننده را قطع نکنید چون این غذا ها مملو از مواد مغذی مانند ویتامین ای، کلسیم، فیبر و چربی های اشباع نشده هستند که باعث کاهش کالری می شوند و چه باور کنید یا نه، این غذا ها می توانند به شما در کاهش وزن کمک کنند. جهت کاهش مصرف کالری بدون گرسنگی کشیدن مداوم، مواد غذایی حاوی فیبر، پروتئین بدون چربی و چربی های ...
هشدار؛ این افراد از مصرف پیاز جداً خودداری کنند!
مصرف پیاز برای افرادی که مشکلات گوارشی مانند سندرم روده تحریک پذیر، ورم معده یا سوزش سر دل دارند، ممنوع است. به گزارش وقت صبح به نقل از سلامت نیوز؛ پیاز اهمیت و نقشی اساسی در کاهش خطر بیماری های قلبی دارد، اما مصرف آن برای گروهی از افراد ممنوع است. اتالیا نفدووا متخصص تغذیه می گوید که پیاز حاوی ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و بسیاری از مواد مغذی گیاهی است. نفدووا ...
علل درد های فوقانی کمر و قفسه سینه
...> • وزن سالم داشته باشید. • از استعمال دخانیات خودداری کنید • مصرف الکل را محدود کنید. • سطح استرس خود را مدیریت کنید. برخی از نکات اضافی شامل موارد زیر است: غذا هایی که ممکن است باعث سوزش معده شوند را محدود کنید، مانند غذا های پرادویه، غذا های چرب، یا غذا های اسیدی. سعی کنید بعد از غذا خوردن دراز نکشید تا از علائم سوزش سر دل جلوگیری کنید. برای ...
خواص بی نظیر دمنوش این میوه پاییزی!
؛ این دمنوش به بهبود بواسیر نیز کمک شایانی می کند. دَم کرده زرشک، نقرس و رماتیسم را از بین می برد. موارد منع مصرف دمنوش زرشک زنان باردار باید از مصرف دمنوش زرشک خودداری کنند. مصرف طولانی و زیاد زرشک و فرآورده های آن سبب ناراحتی معده و روده می شود؛ استفاده بیش از حد این دمنوش، مانع جذب ویتامین B در بدن می شود؛ نوشیدن دمنوش زرشک برای مبتلایان به سرفه های خشک مضر است ...
بیماری مخوفی که مصرف برنج آن را تشدید می کند
داده بودند. در حقیقت شاخص گلیسیمیک (شاخص قند خون) برنج بالاست و همین موضوع خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. شاخص گلیسیمیک برای سنجش قند خون موجود در مواد غذایی بکار می رود. شاخص گلیسیمیک یک ماده غذایی نشان می دهد که با مصرف آن به چه میزان قند خون بالا خواهد رفت. اگر چه برنج سفید برای افراد مبتلا به دیابت مناسب نیست، اما برنج قهوه ای به دلیل دارا بودن سطح بالایی از فیبر می ...
عوامل خطر ریفلاکس معده کدامند؟
سبب می شود که غذا مدت بیشتری در معده بماند و در نتیجه احساس گرسنگی کمتر شود. در نتیجه مواد غذایی در معده وقت بیشتری برای هضم کامل را خواهند داشت. از مواد غذایی غنی از فیبر می توان به غلات سبوسدار مانند جو دوسر و برنج قهوه ای، سبزیجات ریشه ای مانند سیب زمینی شیرین، هویج و چغندر، سبزیجات سبز مانند مارچوبه، کلم بروکلی و لوبیای سبز، آجیل ها و مغزها و غذاهای قلیایی مانند موز، خربزه، گل کلم، رازیانه ...
چطور با چاقیِ میان سالی خداحافظی کنیم؟
ای است که سلول های بدن برای انجام فعالیت های شان از آن استفاده می کنند. وقتی غذا می خوریم، غذا از سیستم گوارش عبور می کند و از طریق دیواره معده وارد جریان خون می شود. از آنجاست که غذا به آمینواسیدها، اسید های چرب و قند که سلول ها در سراسر بدن قادر به پاکسازی آن ها هستند، تجزیه می شود. این مواد به محض رسیدن به سلول ها به مولکولی به نام ATP (یا آدونوزین تری فسفات) تبدیل می شوند که در ...
مسمومیت دارویی را جدی بگیرید
داروها نیز به دو دسته تقسیم بندی می شود. یک سری داروها وجود دارند که افراد می توانند بدون داشتن نسخه پزشک، آگاهانه از داروخانه تهیه کنند که اصلاحا به آنها OTC می گویند. مصرف این داروها شرایطی دارد؛ مصرف این داروها اگر فقط برای ناخوشی های جزیی در حد سوزش سر دل، رفلاکس معده، اسهال، یبوست، مشکلاتی مانند سرفه و ... باشد در کوتاه مدت که فرد دسترسی به پزشک ندارد، بلا مانع است. وی اظهارداشت ...
رژیم دارچین چیست؟
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، دارچین یکی از موادی است که از هزاران سال پیش در موارد پزشکی استفاده شده است. در قرون وسطی از دارچین به عنوان ماده نگه دارنده برای گوشت استفاده می کردند و یونانیان در قرن ششم از دارچین برای درمان سوء هاضمه و دیگر بیماری ها استفاده می کردند. امروزه ادعا می شود که دارچین می تواند باعث لاغری و کاهش وزن هم شود و با استفاده از رژیم دارچین می توان به تناسب اندام خوبی ...
راهکارهای خلاصی از خلط یا ترشحات پشت حلق
بخور کمک کننده است. شب ها برای جلوگیری از تحریک گلو و سرفه، کمی بالش خود را بلند انتخاب کنید و زیر شانه ها را نیز بالا بیاورید. در نهایت تحت نظر پزشک استفاده از داروها لازم است. در موارد برگشت اسید معده و آزرده شدن حلق، توصیه می شود در هر وعده غذایی سبک بخورید یعنی تعداد وعده های بیشتر اما با حجم کمتر بخورید. از مصرف آب و مایعات خصوصا گازدار بلافاصله قبل و بعد یا حین خوردن غذا خودداری کنید. دکتر مهتاب ربانی اناری - متخصص گوش و حلق و بینی / روزنامه جام جم ...
تفاوت بین سوزش معده، رفلاکس اسیدی و برگشت اسید معده به مری (رفلاکس معده) چیست؟
معده مصرف برخی غذا ها باعث افزایش میزان اسید معده می شود که این اسید می تواند منجر به علائم ریفلاکس اسیدی و سوزش معده شود. پرهیز از مصرف این مواد غذایی به کاهش علائم، بدون مصرف دارو کمک می کند. مثال ها عبارتند از: نوشیدنی های الکلی شکلات قهوه غذا های چرب و شور غذا های پرچرب نعناع غذا های ادویه دار و تند گوجه فرنگی و محصولات گوجه فرنگی ایجاد تغییراتی در سبک ...
خواص، فواید و مضرات قهوه چیست؟
زیاد تولید اسهال می کند. باعث تضعیف قوای جنسی می شود. خواص دارویی قهوه در طب سنتی ایران طبع قهوه ازنظر طب قدیم ایران سرد و خشک است و چون جز دسته آلکالوئیدها می باشد، کسانی که طبع سرد دارند باید در مصرف آن احتیاط کرده و فقط آن را به عنوان دارو مصرف کنند، کسانی که به آن معتاد هستند باید سعی در ترک آن داشته باشند. قهوه محرک است و هضم را آسان می کند تب بر است مخصوصاً تب ...
کپسول تحویل دارو می تواند جایگزین تزریق دارو های پروتئینی شود
تزریق شوند را برای بیماران بسیار آسان کند. آن ها تصور می کنند که بیماران می توانند به سادگی یک کپسول حامل دارو را ببلعند و سپس آن را مستقیماً به دیواره داخلی معده تزریق کنند. جیووانی تراورسو، کاروان ون می گوید: اگر بتوانیم مصرف دارو های خود را برای بیماران تسهیل کنیم، احتمال بیشتری وجود دارد که آن ها آن را مصرف کنند، و ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی به احتمال زیاد از درمان هایی استفاده ...
درمان عفونت معده
. نوشیدن مایعات زیاد در اولین روزهای عفونت معده شکم شما از تمام چیزهایی که خورده اید خالی می گردد. بنابراین از خوردن غذاهای جامد خودداری کرده و در عوض مایعات بنوشید. علاوه بر نوشیدن آب زیاد، سعی کنید مقدار زیادی از آب میوه جات و سبزیجات در فواصل منظم در طول روز استفاده کنید. انجام این کار معده و روده شما را تسکین می بخشد و باعث کاهش تورم می شود. خوردن غذاهایی غنی از فیبر پس از ...
دارو های جدید جایگزین مواد مخدر برای ترک اعتیاد/تریاک تاثیری در درمان کرونا ندارد
این مواد بیماری های روانی و سایکوز مانند اختلال دو قطبی ایجاد کند. وی در پاسخ به این سوال که ایا مصرف تریاک برای افراد بالای 50 سال خاصیت درمانی دارد یا خیر گفت: تریاک از قدیم در طب استفاده می شد حتی در شاهنامه نیز به آن اشاره شده است، امروزه هم تریاک و موادی مانند مورفین و ... در پزشکی کاربرد دارد، برای مثال در دارو های بیهوشی برای القای بی دردی از این مواد استفاده می شود. ...
بعد از کولوستومی چه بخوریم
...> افراد ممکن است پس از جراحی کولوستومی در نتیجه قطع فیبر دچار یبوست شوند. بااین حال، آن ها ممکن است با استفاده از روش های زیر بهبود پیدا کنند: • افزایش مایعات • نرم کننده های مدفوع • مکمل های پروبیوتیک، با تأیید پزشکی برای بوی کمتر ناراحتی معده اغلب می تواند منجر به دفع گاز های بدبو شود. برای به حداقل رساندن بو ها، افراد باید از مصرف مواد زیر خودداری کنند: • الکل • کلم بروکلی ...
خطرناک ترین اشتباهات دارویی کدامند؟
تجویز شوند که داروهای رایج افسردگی جواب نداده اند. کلسیم موجود در بیشتر مکمل ها با نوعی نمک به نام کربنات جفت شده است. معده شما نیاز به مقدار زیادی هیدروکلرویک اسید دارد تا کلسیم کربنات را بشکند، بنابراین همیشه مکمل کلسیم تان را همراه غذا یا با میان وعده تان مصرف کنید. غذا باعث می شود معده تان این اسید لازم را تولید کند. به طور مثال مصرف داروی اگزمایتان را متوقف نکنید. در ...
اگر ریفلاکس اسید معده داشته باشم می توانم شکر بخورم؟
قند اگرچه اغلب در غذا ها و نوشیدنی های محرک وجود دارد، ولی به تن هایی ریفلاکس اسید معده را تحریک نمی کند. در اینجا مواردی ذکر شده است که باید درباره رفلاکس اسید معده و قند مصرفی بدانید. مصرف شکر در مقادیر کم و بدون افزودن مواد محرک به طورکلی تأثیری در ریفلاکس اسید نخواهد داشت. به عنوان مثال، عسل های خالص، مربا به طور معمول علائم شما را تحریک نمی کنند. قند موجود در غذا های تحریک کننده یا قند مصرفی همراه با مواد غذایی محرک ممکن است باعث بروز علائم مختلفی شود. منبع: اقتصادآنلاین ...
کمبود ویتامین D چه علائم و عوارضی دارد و چطور باید درمان شود؟
...> ویتامین D به طور طبیعی در بسیاری از غذا ها وجود ندارد. به همین دلیل است که به برخی غذا ها ویتامین D اضافه می کنند. در واقع، برچسب های تغذیه مواد غذایی جدید میزان ویتامین D موجود در یک ماده غذایی خاص را نشان می دهد. به خصوص برای گیاهخواران یا افرادی که به لاکتوز حساسیت دارند، دریافت ویتامین D از رژیم غذایی آن ها دشوار است، به همین دلیل ممکن است برخی افراد مصرف مکمل را انتخاب کنند. همیشه ...
آیا استرس باعث رفلاکس اسیدی می شود؟
...، با 12653 فرد مبتلا به رفلاکس معده مصاحبه کرده و نتایج حاکی از آن است که تقریباً نیمی از آن ها استرس را بزرگ ترین عاملی می دانند که حتی در صورت مصرف دارو هم، علائم رفلاکس را تشدید می کند. آیا در واقع استرس رفلاکس را تشدید می کند؟ اینکه آیا استرس واقعاً تولید اسید معده را افزایش می دهد یا از نظر جسمی باعث بدتر شدن اسید می شود، هنوز قابل بحث است. در حال حاضر، بسیاری از ...
10 غذایی که باعث می شوند خواب بد ببینید!
به گزارش سایت طلا ،فیلم های ترسناک، برنامه های تلویزیونی با محتوا های مجرمانه، دارو ها و استرس همگی می توانند باعث دیدن خواب های آشفته و کابوس شوند. اما آیا می دانید که غذا ها و میان وعده هایی که انتخاب می کنید نیز می توانند بر کیفیت خواب شما اثر بگذارند؟ غذا هایی که مصرف می کنیم می توانند تاثیر مستقیمی بر الگوی خواب و کنترل رویا هایی که می بینیم داشته باشند. اگر عادت دارید قبل از خواب ...
خواص و مضرات قهوه از نظر علمی
اول این است که از قهوه تازه و با کیفیت استفاده کنید و تا حد امکان از نوشیدن قهوه فوری یا برندهای متفرقه قهوه خودداری کنید و مهمتر از همه اینکه قهوه مورد نیاز خود را از فروشندگان معتبر تهیه نمایید تا از آنچه که می خرید و مصرف می کنید اطمینان داشته باشید! فروشگاه اینترنتی کافی تایم را در گوگل با نام coffee-time.ir جستجو کنید، و از محصولات با کیفیت و مطالب تخصصی قهوه استفاده نمایید. ### پایان خبر رسمی ...
کدام مواد غذایی موجب بروز آکنه و جوش می شوند؟
سختی است، اما سعی کنید مواد غذایی شیرین را کمتر استفاده کنید. به جای این غذا ها چه غذایی بخوریم؟ غذا هایی که بالاتر عنوان کردیم می توانند باعث ایجاد آکنه شوند، اما جایگزین هایی هم برای آن ها وجود دارد که کمک می کند پوستی صاف تر، روشن تر و شفاف تر داشته باشید. اسید های چرب امگا3: اسید های چرب امگا3، ضدالتهاب هستند و مصرف منظم آن ها می تواند احتمال ابتلا به آکنه را کاهش ...
پرخوری عصبی چیست؟چطور پرخوری استرسی را درمان کنیم؟
ه در هنگام افسردگی میل به شکلات دارید؟ آیا در پاسخ به محرک های بیرونی مانند دیدن تبلیغات غذا در تلویزیون، میل به غذا خوردن پیدا می کنید؟ آیا غذا می خورید زیرا احساس می کنید هیچ کار دیگری برای انجام دادن ندارید؟ آیا وقتی احساس ناراحتی می کنید یا زمانی که مسئله ای نگران کننده تمرکز شما را به هم زده است، خوردن غذا باعث می شود احساس بهتری داشته باشید؟ آیا غذا خوردن، راهبرد مقابله ای و بهترین واکنش ش ...
از خواص گیاه گون چه می دانید؟
خونی توسط گون است که سبب ادامه خونریزی می شود. اگر از دارو هایی مانند آسپرین که سبب رقیق شدن خون می شود استفاده می کنید نباید همزمان از گیاه گون استفاده کنید. به خصوص هنگام جراحی مصرف گون باعث بروز مشکلاتی می شود. کاهش فشار خون کسانی که دارای فشار خون پایین هستند باید از مصرف این گیاه خودداری کنند. گیاه گون باعث افت فشار خون شده و کسانی که دارای فشار خون پایینی هستند با مصرف گون ...
افرادی که نباید پیاز بخورند
عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند همچنین باعث کاهش و سرکوب فرآیندهای التهابی در بدن می شود. " این پزشک متخصص ادامه داد: "پیاز علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش خطرات بیماری های قلبی عروقی، دیابت و تومورها، طعم آن به کاهش مصرف نمک نیز کمک می کند. وی در عین حال، هشدار می دهد که پیاز به عنوان دارویی که فقط قابل مصرف است در نظر گرفته نمی شود و تاکید می کند که سبزیجات باید به طور ...