خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد غذایی که باعث سقط جنین میشوند را می شناسید؟
دلیل آن، این است که پاپایای سبز و پاپایای خام و نارس، حاوی آنزیم هایی هستند که می توانند باعث انقباض رحم و در نتیجه سقط جنین شوند بنابراین، در دوران بارداری، برای اطمینان از ایمنی مطلق، زنان باردار قطعا نباید پاپایا، به ویژه پاپایا سبز را مصرف کنند. 10. سیب زمینی جوانه زده: این غذا نه تنها برای زنان باردار بلکه برای تمام افراد خطرناک است، زیرا حاوی سمومی است که برای سلامتی مضر ...
8 جوشانده گیاهی قوی برای دفع سنگ کلیه + دستور
زیاد می نمایند اما باید بدانید که میزان مصرف آب در افراد سالم در حد هشت لیوان کفایت می کند و نوشیدن آب زیاد در هنگامی که فرد دچار نارسایی کلیه باشد فشار مضاعفی را به کلیه های او وارد می کند و برای کلیه ها مضر است. پیش از این هم در بخش سلامت نمناک گفتیم که درست است نوشیدن زیاد آب در جا به جایی سنگ کلیه به میزان اندک تاثیر دارد، اما هرگز نمی تواند هسته مرکزی سنگ را بشکند و سنگ را دفع کند. ...
باقلا و خاصیت و مزایای آن
حتی میگرن بهرهگیری میشود. در صورتی که باقلا با پوست مصرف شود مقدار بسیار قابل توجهی فیبر وارد بدن می کند که می تواند در کاهش چربی های خون و درمان یبوست موثر باشد. ● ترکیبات شیمیایی: در صد گرم دانه باقلا سبز و خام مواد زیر موجود هست : آب: 72 گرم پروتئین : 4/8 گرم مواد چرب : 04/0 گرم نشاسته : 8/15 گرم کلسیم : 28 میلی گرم فسفر : 155 میلی ...
عفونت مثانه در زنان و مردان؛ علل و علائم و درمان
تسکین مشکلات مربوط به سیستم ادراری می شود و بخش کثیری از مایعات مورد نیاز بدن را فراهم می کند. برای تسریع درمان بهتر است روزانه از 2 لیوان آب هندوانه ترکیب شده با آب استفاده کنید. آب خیار مصرف کنید آب خیار ویتامین ها و مواد معدنی فوق العاده ای دارد. خیار ادرار آور است و خوردن آن می تواند مقدار ادرار را افزایش دهد. مصرف آب خیار با از بین بردن توکسین ها جمع شده در سیستم ادراری ...
چرا هرگز نباید مستقیماً از قوطی، نوشابه بخورید؟
نوشابه بله ما هم می دانیم که خیلی لذتبخش است که قوطی نوشابه خنک را از یخچال بیرون بیاورید و مستقیماً از قوطی بنوشید. اما آیا اغلب این کار را می کنید؟ پس ما خبر بدی برای شما داریم که پس از خواندن این مطلب احتمالاً ترجیح می دهید یک لیوان بردارید! 1. E. coli اگرچه اکثر قوطی ها بی خطر هستند، اما خطر آلودگی وجود دارد. به این فکر کنید که چند نفر قبل از قرار دادن قوطی ...
تنها ماده ای که می تواند به زنده ماندن شما کمک کند
هر ویتامین نقش منحصربه فردی را در بدن بازی می کند. زمانی که یک ویتامین به اندازه کافی مصرف نشود و در بدن وجود نداشته باشد، ممکن است بدن دچار کمبود شود. کمبود ویتامین می تواند مشکلاتی را در سلامتی ایجاد کند و شما را در معرض خطر امراضی مثل بیماری های قلبی و عروقی، سرطان و پوکی استخوان قرار دهند. مصرف حجم مناسب از ویتامین ها می تواند به افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن کمک کند. نوع ...
آشنایی با خواص درمانی کرفس
نشان داده است که کرفس و غذاهای حاوی آن بوی بد دهان را از بین می برد که احتمالاً به دلیل ترکیب موادی که در معده تولید می شوند با مواد معطر کرفس است.این گیاه حاوی ویتامین (ث) زیادی است و به همین دلیل مصرف آن به تقویت لثه ها کمک کرده و از بروز بیماری اسکوربوت پیشگیری می کند.مصرف کرفس همچنین به افراد کم خون،توصیه می شود. اسیدهای چرب فرار موجود در این گیاه،محرک اشتهاست. بیشتربخوانید ...
سنگ کلیه: علائم و علل، تشخیص و درمان
...> زمان مراجعه به پزشک در صورت مشاهده موارد زیر فوراً به پزشک مراجعه کنید: درد آنقدر شدید است که نمی توانید بی حرکت بنشینید. درد همراه با تهوع و استفراغ درد همراه با تب و لرز وجود خون در ادرار شما مشکل در دفع ادرار علل سنگ کلیه اغلب هیچ علت قطعی و واحدی ندارد، اگرچه عوامل متعددی ممکن است خطر را افزایش دهند. سنگ کلیه زمانی تشکیل می شود که ادرار حاوی مواد ...
وقتی برنج می خورید در بدنتان چه اتفاقی می افتد؟
افزایش وزن را داشته باشیم. لیزا ریچارد مشاور پرستار بالینی در این باره می گوید: برنج سفید، سطحی از فرآوری را طی کرده که طی آن جوانه و سبوس از آن جدا شده است. این دو بخش جدا شده دارای ویتامین ها و مواد مغذی فراوانی هستند؛ به خصوص دارای ویتامین های E، B و فیبر هستند. زمانی که برنج سفید مصرف می کنید، بدن آن را سریع تر گوارش شده و احساس رضایت کمتری فراهم می آورد؛ بنابراین به شکل ...
مواد غذایی که نباید ناشتا مصرف شوند
خوردنی و مواد غذایی که نباید ناشتا مصرف شوند ماست، قهوه و آب پرتقال تازه، اکثر مردم زمانی که به یک صبحانه عالی فکر می کنند، این مواد را به یاد می آورند. متاسفانه، تنها برخی افراد آگاه هستند که اگر برخی خوراکی ها با شکم خالی خورده شوند، خیلی سالم نخواهند بود. با توجه به این موضوع، در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک مطلبی را جمع آوری کرده ایم تا شما را از بایدها و نباید ها برای خوردن صبحانه و به ...
تغییرات بدن در دوران بارداری
...، در خون وارد و بعد از متابولیزه شدن از ادرار دفع می شود. حال، در ادامه مبحث تغییرات جسمی حاملگی به دیگر علائم مشخص کننده بارداری می پردازیم: بیشتربخوانید: تکرر ادرار در بارداری دیگر نشانه های جسمی اولیه ویار حاملگی به دلیل شدید شدن جریان هورمونی در بدن، بیش از 60 درصد مادران ممکن است ویار حاملگی یا همان احساس بیزاری از مواد غذایی مورد ...
بهترین غذا برای سنگ کیسه صفرا
ها سنگ های کلسترول هستند. غذاهای غنی از فیبر، میوه ها، سبزیجات، پروتئین های بدون چربی و مصرف لبنیات کم چرب ممکن است به رفع علائم و کاهش خطر بازگشت سنگ کیسه صفرا کمک کند. سنگ های صفرا زمانی تشکیل می شوند که صفرا سخت شود و تکه هایی از مواد جامد را تشکیل دهد. آن ها می توانند جریان صفرا را مسدود کرده و علائم جدی تری ایجاد کنند. دیگر مشکلات کیسه صفرا شامل سرطان کیسه صفرا، بیماری مزمن ...
بارداری دوقلویی و مراقبت های لازم برای آن
دکتر میترا حبیب زاده، متخصص و جراح زنان، زایمان و نازایی در ارومیه در گفت وگو با سرویس سلامت باریش نیوز ، اظهار کرد : بهتر است قبل از اقدام کردن برای بارداری برای مشاوره و معاینات قبل از بارداری به پزشک مراجعه کنید تا وضعیت بالینی مادر مورد بررسی قرار گیرد. به این ترتیب اگر مادر دچار مشکلاتی مانند کم خونی یا کمبود ویتامین است، قبل از بارداری می تواند آن ها را رفع یا کنترل کند. وی در مورد برنامه مراقبت های دوران بارداری دوقلویی گفت : مراقبتهای مادرانی که دوقلو باردار هستند با مراقبت های مادران تک قلویی متفاوت است. این دسته از مادرا ...
بهترین غذا برای سنگ کیسه صفرا
تواند در کیسه صفرا ایجاد شود و به طور بالقوه جریان صفرا را مسدود کرده و علائم جدی ایجاد کند. دو نوع اصلی سنگ کیسه صفرا وجود دارد، رایج ترین آن ها سنگ های کلسترول هستند. غذا های غنی از فیبر، میوه ها، سبزیجات، پروتئین های بدون چربی و مصرف لبنیات کم چرب ممکن است به رفع علائم و کاهش خطر بازگشت سنگ کیسه صفرا کمک کند. سنگ های صفرا زمانی تشکیل می شوند که صفرا سخت شود و تکه هایی از مواد جامد را ...
کینوا؛ خاویار گیاهی
مردم پیدا کرده است. کینوا یک بافت کرانچی (ترد) و یک طعم شبیه مغز دانه ها دارد و رنگ آن از صورتی تا سیاه متغیر است. دانه های کینوا را می توان به صورت های مختلف مصرف کرد، به طور مثال همانند برنج می توان آن را پخت و در غذا یا سالاد از آن استفاده کرد. همچنین می توان از جوانه کینوا همانند سایر جوانه ها در غذا یا سالادها استفاده کرد. آرد کینوا یا تفت داده آن (شبیه پفیلا) از روش ...
قرص کلومیفن سیترات
شدید • مشکل تنفس • حساسیت عضله سینه • برافروختگی های وازوموتور شبیه گرگرفتگی های یائسگی • تکرر ادرار و پر ادراری• زرد شدن پوست و چشم ها نکته: در صورت مشاهده هر کدام از این علائم حتما به پرشک خود اطلاع دهید. کلومیفن سیترات تداخل دارویی قرص کلومیفن سیترات • گنادورلین نکته: برای جلوگیری از این تداخل، لیست تمام داروهایی که مصرف می کنید را ...
بهترین و بدترین غذاها برای نفخ
به گزارش اقتصادآنلاین ، اکثر افراد از 12 تا 25 بار در روز گاز دفع می کنند. پس از خوردن و نوشیدن، غذا و مایعات، فضای داخل شکم و روده شما پر می شود، و این به معنی بزرگ شدن شکم است. شکم بالون مانند لزوما نشان نمی دهد که چیزی که خورده اید اشتباه بوده است اما اگر شکم شما بیش از حد متورم شده باشد و به شلوارتان فشار وارد شود ممکن است بخواهید رژیم غذایی تان را بررسی کنید. بدترین غذا ...
اطلاعات دارویی مترونیدازول
سلول های بدن, میکرو ارگانیسم ها آن ها را زنده می کنند و این دارو تبدیل به یک ماده سمی می شود. سپس این ترکیب به DNA پیونده خورده و سلول های آلوده را از بین می برند. این دارو جزء آن دسته از داروهایی می باشد که باید دقیقا مطابق با تجویز پزشک مصرف شود. در طول درمان بیماری با این دارو, در چند روز اول ممکن است علائم و نشانه های بیماری بهبود یابد, در این مواقع نباید از خوردن این دارو اجتناب کنید ...
خانه خود را قبل از ورود گربه به محل مناسب برای او تبدیل کنید
... تصور نکنید که گربه شما می داند چه چیزهایی را نباید بخورد. شکلات، انگور و کشمش یا محصولات لبنی می تواند باعث خونریزی معده و حتی مرگ آن ها شود. اجازه ندهید گربه تان گیاهان آپارتمانی را بخورد، چون ممکن است برای سلامتی اش خطرناک باشند؛ اما کمی گیاهخواری برای گربه لازم است. می توانید گندم یا دانه چمن در گلدان بکارید تا گربه نیاز گیاهی اش را رفع کند. هیچ کدام از این ها هرگز ...
نوشیدنی الکترولیتی چیست؟
... اگر رژیم غذایی سالمی داشته باشید و به اندازه کافی آب بنوشید (یعنی تا حدی که رنگ ادرار همیشه زرد کم رنگ باشد)، ضرورتی ندارد که به طور منظم از نوشیدنی های الکترولیتی استفاده کنید چون سطح الکترولیت ها در بدن شما در محدوده متعادل قرار گرفته است. سدیم از طریق مصرف نمک وارد بدن می شود و میوه ها و سبزیجات هم دارای مقادیر مناسبی از پتاسیم، کلسیم و منیزیم هستند. مقدار آبی که ...
این دانه فقط مرگ را درمان نمی کند
به دارو های معمولی دارد. بنابر دیگر آزمایشات نوشیدن آب جوش به همراه عصاره سیاه دانه اثرات بسیار مطلوبی را برای افراد مبتلا به آسم و راه های هوایی آن ها دارد. سیاه دانه برای درمان فشار خون بالا افراد مبتلا به این مشکل می توانند تنها طی مدت دو ماه درمان شوند. کافی است دوبار در روز 100 و 200 میلی گرم عصاره سیاه دانه را مصرف کنند. سیاه دانه برای درمان سرطان روده بزرگ ...
کاربردهای فراوان ویتامین E را بشناسید
من به چه میزان ویتامین E نیاز دارم؟ مقدار ویتامین ای موردنیاز به سن بستگی دارد. متوسط مقدار ویتامین ای مورد نیاز افراد بزرگسال 15 می لی گرم است که در زنان باردار و شیرده به 19 میلی گرم می رسد. در کودکان نیاز به ویتامین ای کمتر است و در حد 4 تا 5 میلی گرم است. چه غذاهایی حاوی ویتامین E هستند؟ ویتامین E به طور طبیعی در موادغذایی یافت می شود و حتی به برخی موادغذایی نیز افزوده می شود. بنابراین با خوردن غذاهایی مانند روغن های گیاهی مثل جوانه گندم، روغن آفتا ...
فرمول رهایی از کرختی بعد از نهار
تحریریه زندگی آنلاین : اینکه در طول شبانه روز سطوح مختلفی از انرژی را داشته باشیم امری طبیعی است اما با مصرف یکسری مواد غذایی می توانیم از بروز این اتفاق جلوگیری کنیم.رخوت و سستی بعد از ناهار مشکلی است که همه ما آن را تجربه کرده ایم. ما روز خود را سرشار از انرژی آغاز میکنیم اما در اواسط بعد از ظهر احساس خستگی کرده و نیازمند مصرف چای یا قهوه هستیم. اینکه در طول شبانه روز سطوح مختلفی از انرژی را ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با خوردن این غذا ها
، شاه ماهی و ساردین، جانواران صدفی مثل صدف خوراکی، میگو، زرده تخم مرغ، قارچ، شیر، آب میوه و غلات صبحانه غنی شده با ویتامین دی. بدن وقتی در معرض نور آفتاب قرار می گیرد، ویتامین دی را می سازد. زینک (روی) این ماده مغذی، لنفوسیت های T را رشد داده و فعال می کند و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. با ظهور اولین علایم بیماری، مصرف این ماده مغذی می تواند از ابتلا به ویروس های سرماخوردگی ...
این میوه ها قاتل کم خونی است
موثر است. توت فرنگی: توت فرنگی نه تنها حاوی آهن است (حدود 55 میلی گرم آهن در هشت عدد توت فرنگی) بلکه به بهبود جذب آهن در بدن نیز کمک می کنند. موز: موز منبع غنی اسید فولیک است و مصرف روزانه آن (حتی به میزان کم) باعث تحریک تولید هموگلوبین در خون می شود. انبه: انبه به دلیل داشتن مواد مغذی، آهن و ویتامین C میوه خوبی برای خون سازی است از اینرو مصرف آن برای افراد کم خون ...
نکات مهم سلامتی در پاییز + جزئیات
قرار دهید: چطور با بدنی سالم به استقبال پاییز برویم؟ موبایل و تلویزیون را حداقل یک ساعت قبل از خواب خاموش کنید، از مصرف کافئین در بعد از ظهر اجتناب کنید، از اسطوخودوس، چای نعناع و یا بابونه برای استراحت قبل از خواب استفاده کنید. حرکت کنید: سعی کنید در بیشتر روزها حداقل 30 دقیقهورزش متوسط داشته باشید. برای انجام این کار نیازی نیست حتما به باشگاه بروید. سعی کنید در روزهای کوتاه پاییز برای دریافت ویتامین D بیشتر و تقویت سیستم ایمنی بدن، حتما 20 دقیقه در معرض نور آفتاب ورزش کنید. بیرون رفتن به کاهش سطح کورتیزول یا همان هورمون استرس کمک می کند. ...
هرگز تخم مرغ را اینگونه نخورید!
شدن آن با زرده می شوند. اگر این نوع تخم مرغ بو یا ظاهر خاصی ندارد، می توانید آن را پس از عملیات حرارتی، به عنوان مثال جوشیدن مصرف کنید. با این حال اگر سفیده آن کدر بود، این بدان معنی است که باکتری در داخل آن رشد کرده و خوردن این چنین تخم مرغی به طور کامل ممنوع است؛ به خصوص اگر بوی بدی داشته باشد. 3-تخم مرغ با زرده خشک استحکام پوسته زرده هنگام نگه داشتن تخم مرغ در ...
لاغری به روش های خانگی
اولیه آن دافعه اول باشد. به یاد داشته باشید که بعد از انجام این کار دندان های خود را به خوبی مسواک بزنید ، زیرا بوی سیر خام می تواند در طول روز در دهان شما باقی بماند. خوردن سیر خام یکی دیگر از روش های خانگی لاغری است. مصرف قندهای مصنوعی را متوقف کنید هر قندی که در میوه ها و سبزیجات یافت شود ، قندهای طبیعی هستند. اگر می خواهید وزن خود را کاهش دهید ، سعی کنید فقط به مصرف این ...
دلایل عجیب حالت تهوع و راه های پیشگیری از آن
...، بدون وجود مقداری غذا در شکم، اجزای برخی از قرص ها می توانند برای مخاط معده تحریک کننده باشند. مکمل هایی مانند ویتامین C و E و آهن هم می تواند تأثیر مشابهی داشته باشد. اگر بیش از یک یا دو ساعت از آخرین وعده غذایی می گذرد، می توان با خوردن کمی غذا از ناراحتی معده جلوگیری کرد. در نتیجه حتما قبل از مصرف ویتامین ها یا داروها، میان وعده ای میل کنید تا بتواند اندکی معده را پر کند، چرا که ...
