خانه
همه چیز درباره لاغری و کاهش وزن با دستگاه RF
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مشکلات کیسه صفرا و اقدام های درمانی
...> مشکلات و عوارض سنگ کیسه صفرا سنگ کیسه صفرا در اغلب اوقات مشکلی به وجود نمی آورد اما در برخی مواقع می تواند خطرناک باشد به خصوص هنگامی که نمونه های زیر در بیمار پدید آید. به وجود آمدن یرقان: این مورد مشکلی می باشد که با زرد شدن رنگ پوست و چشم ها همراه است. عفونت ها بیشتربخوانید: روش های خانگی پاکسازی کیسه صفرا پاره شدن کیسه صفرا: که می تواند حتی به ...
تناسب اندام و سلامتی با ردیاب بیومتریک WHOOP 4.0+ تصاویر
استفاده کنید، زیرا به آرامی ارتعاش می کند تا شما را در زمان مطلوب بیدار کند؛ بنابراین شما با طراوت بیشتری بیدار می شوید و آماده فعالیت روز باشید. سرانجام، با 5 LED، این دستگاه پوشیدنی تناسب اندام و سلامتی اغلب داده ها را برای بهبود ردیابی سلامت ضبط می کند. قیمت این محصول 40 دلار است. لینک کوتاه کپی لینک ...
از خوردن میوه در این چند ساعت خودداری کنید
به گزارش اول فارس ، میوه ها از بزرگترین منابع ویتامین ها و مواد معدنی هستند. دو وعده میوه تازه در روز می تواند سلامت و تناسب اندام شما را حفظ کند؛ همچنین مصرف میوه می تواند به کاهش وزن کمک کند و به ارگان های بدن کمک کند تا کارشان را به طور موثر انجام دهند و خطر بیماری های مزمن را کاهش دهد. اما درست همان طوری که زمان ایده آلی برای صرف وعده های غذایی وجود دارد، میوه ها نیز باید در زمان ...
15 خاصیت شگفت انگیز نارنگی برای سلامتی و پوست و مو
. روغن نارنگی از ایجاد عفونت، تب، و تشنج جلوگیری می کند . روغن پوست نارنگی باعث سم زدایی اسید اوریک ، آلاینده ها ، نمک و آب اضافی بدن از طریق عرق و ادرار می شود . روغن نارنگی باعث کاهش التهاب بدن می شود و از اضطراب ، استرس و آلرژی جلوگیری می کند . روغن نارنگی معده درد را درمان می کند و برای سلامت دستگاه گوارش مفید است . عوارض و مضرات نارنگی نارنگی ...
خودْ زشت پنداری؛ اختلال دوره نوجوانی
نوجوانان در اثر رشد جسمی خود، حساسیت های زیادی نسبت به بدن خود پیدا می کنند که این حساسیت ها در پسران با ایستادن های مکرر مقابل آینه، نظاره کردن بدن خود و اندیشیدن درباره طبیعی بودن یا نبودن این رشد و حساسیت نسبت به تناسب اندام، حالت پوست، موی سر، حالت چهره و چاقی و لاغری اندام بروز می کند و در دختران همین حساسیت ها بسیار بیشتر از پسران نیز هست. ...
نشانه های اولیه بیماری تیروئید در زنان
به گزارش ایسنا ، همچون دیگر اعضای بدن، کنترل و تنظیم عملکرد صحیح غده تیروئید بسیار مهم است. غده تیروئید مسئول تولید هورمون های مهم در بدن است که عملکردهای حیاتی مانند کاهش وزن، متابولیسم، انرژی را تنظیم و به حفظ سلامت پوست، مو کمک کرده و حتی بر دمای بدن تاثیر می گذارد. هنگامی که سطح هورمونها به طور ناگهانی تغییر کند، ممکن است طیف وسیعی از علائم ظاهر شود که می تواند در زنان بسیار عمیق ...
خواص و فواید باورنکردنی خرمالو
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک، این میوه دقیقاً مناسب روزهای سرد پاییزی است که بیشتر مردم کمی احساس خستگی و بی حالی می کنند. خرمالو به اندازه ی انگور انرژی زا است. البته اگر دغدغه ی تناسب اندام دارید و نمی خواهید چاق شوید نباید در مصرف آن زیاده روی کنید چون مصرف زیاد آن کالری زیادی به بدن می رساند. انواع مختلفی از این میوه ها در سراسر دنیا وجود دارند، اما معمول ترین آن ها در ژاپن ...
8 میان وعده کم کالری برای روزهای تعطیل
رود و به روش های زیادی می توان از آن استفاده کرد. یکی از این روش ها پختن آن است. سیب پخته شده دارای همان مقدار فیبر و ویتامینی است که در سیب تازه وجود دارد. انبه: استفاده از این میان وعده راه مناسبی برای دریافت بتاکاروتن است. سه چهارم پیمانه از قطعات انبه یخ زده دارای فقط 90 کالری است و 60 درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین ث را برطرف می کند. کره بادام زمینی: لایه نازکی از کره ...
استفاده از جوش شیرین برای درمان آکنه
های طبیعی مثل جوش شیرین استفاده می کنند که به عنوان درمان های پوستی قابل ذکر هستند. فواید جوش شیرین: جوش شیرین یا بی کربنات سدیم، یک ماده قلیایی است که برای کنترل سطح pH پوست مفید است و به خنثی سازی مواد اسیدی در داخل و خارج از بدن نیز کمک می کند. ازآنجاکه جوش شیرین میزان اسید معده شما را کاهش می دهد، معمولاً برای آرامش معده یا بهبود سوءهاضمه نیز استفاده می شود. ...
سرطانی که از هر هشت زن، یک نفر به آن مبتلا می شود
مراحل اولیه اش شناسایی شود، قبل از اینکه سلول های سرطانی به بافت ها و اندام های دیگر بدن نفوذ کنند، روش های درمانی زیر انجام می شوند: * جراحی * شیمی درمانی * پرتودرمانی جراحی معمولا اولین نوع درمان فرد مبتلا به سرطان پستان است. سپس شیمی درمانی یا پرتودرمانی صورت می گیرد. نوع جراحی و درمان های بعد از آن بسته به نوع سرطان پستان فرد تعیین می شود. ...
میکرونیدلینگ یا میکرودرم، کدام بهتر است؟
ها به شما کمک خواهیم کرد تا با انتخاب بهترین روش، پوستی زیبا تر داشته باشید. میکرونیدلینگ چیست؟ میکرونیدلینگ در اصل تحریک پوست به وسیله تعداد زیادی سوزن است. این سوزن های بسیار ریز میکروکانال هایی را در بخش اپی درم و درم پوست ایجاد می کنند. میکرونیدلینگ یکی از روش های بسیار تاثیرگذار بر کاهش اثرات پیری پوست و همچنین پیشگیری از پیری پوست است. این روش به عنوان روشی کلینیکی و ...
روش درمان ریزش مو پس از بیماری کرونا
از کرونا اظهار کرد: افرادی که دچار ریزش موی پس از کرونا می شوند باید میزان ویتامین دی، فریتین و ویتامین ب12 خود را بررسی کنند؛ کمبود پروتئین و آهن می تواند از علل این ریزش مو باشد. ریزش موی برخی بیماران پس از بهبودی از بیماری کرونا به صورت خودبه خودی بهبود می یابد اما برخی دیگر نیاز به درمان های تغذیه ای و رفع کمبود ویتامین ها و مواد معدنی خود دارند. به این افراد توصیه می کنیم از شامپوهای "بدون ...
آزیترومایسین، قرص خوراکی
قطره چشمی و همچنین به صورت فرم وریدی که توسط یک ارائه دهنده خدمات بهداشتی ارائه می شود، وجود دارد. 3. آزیترومایسین برای درمان عفونت های ناشی از باکتری های خاص استفاده می شود. هشدار های مهم: • آریتمی قلبی: در برخی افراد، آزیترومایسین ممکن است باعث ایجاد ریتم غیرطبیعی قلب به نام طولانی شدن قطعه QT شود. اگر قبلاً با ریتم قلب خود مشکلات خاصی داشته باشید یا ...
رابطه سلامت و طول عمر ژاپنی ها با خوردن برنج
قهوه ای می خورند، کمتر به اضافه وزن دچار می شوند. 2. بهبود گوارش محتوای فیبر بالا در برنج به کاهش یبوست و تنظیم سیستم گوارشی کمک می کند زیرا مواد طبیعی دارد که بدن شما را پاک سازی می کند و سموم را از طریق دستگاه گوارش و کلیه ها بیرون می دهد. 3. سلامت قلب خوردن برنج به طور منظم به عنوان یک ماده طبیعی و خوشمزه باعث افزایش سلامت قلب می شود. برنج یک ماده ...
استخوان درد دارید؟ سیب زمینی بخورید
قند خون شما می گذارد. به طور خاص، سیب زمینی پوست حاوی شاخص گلیسمی بالاست. مصرف مقدار زیادی سیب زمینی سطح قند خون و انسولین را در بدن شما افزایش می دهد؛ بنابراین سیب زمینی غذای خوبی برای بیماران مبتلا به دیابت نیست. اگرچه سیب زمینی حاوی سطح بالایی از فیبر غذایی است، سطح قند خون شما را مختل کرده و باعث می شود احساس گرسنگی بیشتری نسبت به آنچه باید، داشته باشید. به عبارت دیگر، می تواند وزن ...
درمان سردرد شدید با پوست این میوه
سردرد شما را تسکین می دهد؛ در این روش درمانی سردرد به سرعت آرام می گیرد و علت اصلی آن به دلیل وجود پتاسیم بالای پوست موز است، اگر سردرد شما شدید بود و بعد از 20 دقیقه نیز درد را حس کردید می توانید این روش را تکرار کنید. منبع: بهداشت نیوز انتهای پیام/
عوارض باورنکردنی مصرف بیش از حد میوه
4 نشانه ای که به شما هشدار می دهد روزانه بیش از اندازه نیازتان میوه دریافت می کنید در این مطلب به شما معرفی شده است. به گزارش وقت صبح ، میوه یکی از سالم ترین گزینه های غذایی است، میان وعده ای مناسب و حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین های ضروری است. این حقایق اگرچه صحت دارد اما به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف همین گزینه سالم هم خالی از خطر نیست. احساس نفخ ...
افزایش ابتلا به زوال عقل توسط هورمون درمانی+ جزئیات
تقریبا 30 درصد زنانی که یائسه می شوند، علایم شدیدی مانند گرگرفتگی، اختلال خواب و خشکی پوست و ایجاد چین و چروک را تجربه می کنند. معمولا تنها راه رهایی از این عوارض و جلوگیری از بروز پوکی استخوان، هورمون درمانی است. هورمون درمانی یا درمان جایگزینی هورمون (HRT) معمولا برای کاهش علائم یائسگی تجویز می شود. سال ها است که ادعا های مختلفی در مورد هورمون درمانی بیان می شود و در حالی ...
روش پهن شدن شانه ها با ورزش
به انتها برسانید. - چنانچه در طول انجام تمرین ها دوست یا مربی تان ناظر تمرین های شما باشد، میتوانید تکرارهای آخرتان را با وزنه های سنگین تر امتحان کنید. - چنانچه کسی همراه یا مراقبتان نیست میتوانید در ست های انتهایی از روش دراپ ست در هر حرکت استفاده کنید. - برای رسیدن به نتیجه بهتر و بدون اسیب، حتماً از برنامه تمرینی جامع استفاده کنید و زیر نظر مربیان حرفه ای کار ...
ورزش راهکار اصلی پیشگیری از مشکلات سلامت در افراد چاق
.... افزایش سریع نرخ چاقی با وجود افزایش تمرکز بر کاهش وزن، محدودیت های این رویکرد کاهش وزن در مدیریت چاقی را نشان می دهد. با این حال، دستورالعمل های مدیریت چاقی همچنان از شیوه های محدود کردن کالری دریافتی و افزایش سطح فعالیت بدنی حمایت می کند. شواهد نشان می دهد که روش چربی با حفظ تناسب اندام ممکن است حداقل به اندازه کاهش وزن در کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی و مرگ و میر ناشی ...
عوامل موثر بر پوکی استخوان
جذب کلسیم بدن کمک می کند. در نتیجه، به طور غیر مستقیم، سلامت استخوان ها را افزایش می دهد. شما می توانید ویتامین D مورد نیاز خود را از طریق نور خورشید دریافت کنید. اما اگر در مناطق سرد زندگی می کنید، خانه نشین هستید یا به علت خطر سرطان پوست، به طور منظم از ضد آفتاب استفاده می کنید، باید راه دیگری برای تأمین ویتامین D مورد نیاز بدنتان انتخاب. ...
ملاک زیبایی چهره در زنان و مردان
هم روی یک صورت کامل، گم و بی اهمیت جلوه می کنند. لب ها باید پر و متناسب با بقیه صورت باشد. دهان کوچکی که به سختی فراتر از سوراخ بینی امتداد پیدا کرده، جذابیت کمتری دارد. یک بینی کوچک همیشه بر بینی بزرگ، ارجحیت دارد. در هر سنی که قرار داشته باشید، داشتن پوست صاف و موهای پرپشت و بلند یک معیار جذابیت تلقی می شود. بدن خوش فرم و نسبتِ صحیح سینه به کمر و باسن هم یک معیار دیگر برای ...
فواید استفاده از یخ برای پوست
بازیگران هالیوودی که با فرزند خود همبازی شدند تابناک با تو - شاید درباره فواید استفاده از یخ برای پوست را شنیده باشید؛ اما هنوز مطمئن نیستید. در این مقاله می خواهیم به طور کامل از فواید استفاده یخ، عوارض و مراقبت های آن برایتان توضیح دهیم. ماساژ با یخ از جمله ورش های سرما درمانی یا کرایوتراپی (Cryotherapy) است. زنان کره ای از مدت ها پیش، این روش استفاده می کردند. در یخ درمانی پوست برای دقایقی در ...
نحوه درک بدن انسان از دما و لامسه؛ کشفی که منجر به کسب نوبل شد
به گزارش مشرق، دیوید جولیس و آردم پتپوشن برندگان جایزه نوبل پزشکی گیرنده هایی را در پوست شناسایی کردند که به دما و فشار پاسخ می دهد. پژوهش این دو دانشمند متمرکز بر حوزه حسی – پیکری (somatosensation) است. سامانه حسی – پیکری مجموعه ای پیچیده از نورون های حسی و مسیرهای عصبی است که به تغییرات سطحی و داخلی بدن واکنش نشان می دهد. در واقع این مجموعه پیچیده توانایی اندام هایی مانند چشم، گوشت و ...
عملکرد کلی ویتامین B5 در بدن
.... برخی از مواد غذایی میزان زیادی از این ویتامین را در خود جای داده اند و برخی دیگر از مواد غذایی میزان کمتری از این ویتامین را دارا هستند. به همین دلیل رژیم های غذایی که در آن غذا ها محدود میشوند، اکثرا بدن را با کمبود اغلب ویتامین ها مواجه میکنند زیرا نمیتوان از تمام منایع غذایی استفاده کنند. بسیاری از این افراد کمبود ویتامین ها را با مصرف قرص های مکمل آن جبران میکنند, اما همانطور که در مطالب بالاتر به آن اشاره کردیم چون این قرص ها از طریق مواد شیمیایی جذب بدن می شوند میتوانند عوارض جانبی را به دنبال داشته باشند که مهم ترین آنها آسیب به کبد است. ...
