سایر منابع:
سایر خبرها
5 خاصیت شگفت انگیز مصرف منظم بادام برای سلامتی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، منافع بهداشتی بادام در طول قرن ها ثابت شده است و این منافع بالقوه عبارتند از کاهش کلسترول و کاهش خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی. یک مطالعه که در سال 2005 در مجله انجمن رژیم غذایی آمریکا به چاپ رسید، نشان داد که مصرف بادام منجر به افزایش سطح ویتامین E در رژیم غذایی و جریان خون می شود. این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی است که از سلول ها در ...
13خاصیت شگفت انگیز تخمه کدو
. تخمه کدو حاوی مقداری اسیدهای چرب از جمله امگا 3 و امگا 6 است که می تواند از سلول های مغز در برابر آسیب محافظت کند و عملکرد آن را بهبود ببخشد. 13. کاهش سطح قند خون مطالعات روی حیوانات نشان داده است که کدو تنبل، دانه کدو تنبل، پودر تخمه کدو و آب کدو تنبل می توانند قند خون را کاهش دهند. این امر به ویژه برای افراد مبتلا به دیابت که ممکن است برای کنترل سطح قند خون خود مشکل داشته ...
خواص بیشمار کدو تنبل؛ از تقویت سیستم ایمنی بدن تا دارویی برای درمان گوارش
. با افزایش تولید گلبول های سفید خون در بدن، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. این باعث ایجاد مقاومت در برابر انواع مختلفی از عفونت ها مانند سرما، آنفلوانزا و تب می شود. کدوتنبل یک غذای سم زدایی فوق العاده و ادرار آور طبیعی است که برای دفع سموم و مواد زائد از بدن مفید است. خواص دارویی کدوتنبل دستگاه گوارش را آرام می کند و از زخم معده جلوگیری می کند. همچنین، مصرف کدو تنبل به عنوان یک ماده مغذی برای حفظ و نگهداری از سلامت چشم ها موثر است؛ بنابراین حتما به صورت هفتگی آن را مصرف کنید تا سیستم ایمنی خود را تقویت کرده باشید. انتهای پیام/ ...
مزایا و مضرات مصرف سیب زمینی
را بهبود بخشید. سیب زمینی دارای مقدار مناسبی پتاسیم است. این ماده همچنین دارای مقدار زیادی کلسیم، فسفر و آهن است که برای سلامت استخوان ها ضروری است. سیب زمینی حاوی ویتامین فولات است که نقش کلیدی در سنتز DNA دارد و از تشکیل سلول های سرطانی جلوگیری می کند. ما می دانیم که ویتامین C برای محافظت از پوست در برابر آلودگی، دود و اشعه ماوراء بنفش بسیار مهم است. ویتامین C باعث زیبایی ...
بررسی مهم ترین وظایف پزشک خون و اطلاعاتی که باید در این خصوص بدانید
سلول های بنیادی به فرد ● از بین بردن بافت های غیرطبیعی بدن بیمار به کمک روش هایی نظیر؛ لیزر درمانی، گرما دادن، سرمادادن و استفاده از مواد شیمیایی ● انجام شیمی درمانی و درمان های بیولوژیکی جهت درمان انواع سرطان به خصوص سرطان خون ● انجام ایمن درمانی در افراد بیمار چه زمانی بهترین زمان مراجعه به پزشک خون است؟ به دلیل تخصص ویژه پزشک خون در رابطه ...
سایه روشن های مس برای سلامت بدن
تحریریه زندگی آنلاین : حفظ تندرستی نیازمند رعایت یک رژیم غذایی حاوی مقادیر کافی و متعادل پروتئین، کربوهیدرات، چربی ها، ویتامین ها و املاح معدنی است. بدن به مقدار بسیار کم به ریز مغذی ها یا همان ویتامین ها و املاح نیازمند است. انسان برای حفظ سلامت قلب و کبد، استحکام استخوان و تکامل مغزی خود به مس نیازمند است. حداقل 20 درصد مردم جهان دچار کمبود مس هستند. مس در ساختمان گلبول های قرمز خون به کار رفته ...
بیماری هایی که خطر مرگ و میر ناشی از کرونا را افزایش می دهد
، اما کاملاً و به صورت قطعی از افراد در برابر این بیماری محافظت نمی کند. محققان معتقدند حتی افرادی که هر دو دوز واکسن کرونا را دریافت کرده اند نیز ممکن است نوع شدید بیماری کووید -19 را تجربه کنند یا حتی جان خود به دلیل مبتلا شدن به این بیماری از دست بدهند. اطلاعات ارائه شده نشان می دهد که بیماری مزمن انسداد ریه، بیماری عروق کرونر قلب، سکته مغزی، فیبریلاسیون دهلیزی، نارسایی قلبی، ترومبوآمبولی ، زوال ...
حقیقتی شگفت انگیز درباره حیوانات زهردار
چرا زهر حیوانات برای خود آنها بی ضرر است؟ آیا تا به حال از خود پرسیده اید چرا حیوانات سمی به وسیله زهر خود کشته نمی شوند؟ باید گفت که سم این قبیل از حیوانات در بدن انها خنثی می شود. در ابتدا سراغ سمی ترین حیوان در جهان یعنی قورباغه سمی می رویم. این حیوان بسیار کوچک است و از رنگهای جذابی تشکیل شده است و در جنگلهای بارانی آمریکای مرکزی و جنوبی زندگی می کند. سم یک قورباغه کوچک ...
خواص فلفل قرمز برای سلامتی و مضرات آن
تواند درد در بدن را به خوبی کنترل کند و علاوه بر این گردش خون را در بدن بهبود دهد از این رو در بهبود هر گونه زخم و جراحتی می تواند مفید واقع شود. از کرم و یا پودر فلفل قرمز به عنوان مسکن در دردهای مزمن نظیر دندان درد و درد تبخال و زرنا و ... استفاده می شود. خواص دارویی فلفل قرمز می تواند همچنین بسیاری از درد های مزمن پوستی را التیام دهد. ممکن است در ابتدای شروع درمان این ماده باعث بروز سوزش و خارش ...
اکیناسه چیست و چه فوایدی برای انسان دارد؟
آمریکا قابل دسترسی هستند. منبعی غنی از آنتی اکسیدان ها گیاهان اکیناسه مملو از ترکیبات گیاهی تاثیرگذار به عنوان آنتی اکسیدان های طبیعی هستند. آنتی اکسیدان ها مولکول هایی به شمار می روند که از سلول های بدن در برابر استرس اکسیداتیو دفاع می کنند و اجازه توسعه بیماری های مزمن مانند دیابت و امراض قلبی - عروقی را نمی دهند. از جمله این آنتی اکسیدان ها می توان به فلاونوئیدها و رزمارینیک ...
بازسازی سلول هایی که ضربان قلب را حفظ می کنند
و همکارانش از مهندسی ژنتیک برای توسعه موش هایی استفاده کردند که سلول های گره دهلیزی بطنی (AV) آن ها در نزدیکی تقاطع چهار حفره قلب واقع شده بود، هنگام تغذیه با داروی تاموکسیفن سرطان سینه جان خود را از دست دادند. در موش های بالغ این سویه که تاموکسیفن به آن ها داده شد، نمونه های بافتی و الکتروکاردیوگرام نشان داد که قلب پیشرونده ناشی از مرگ سلول های گره AV در هفته ها و ماه های بعدی است. با این حال ...
قارچ سیاه و دانستنی های آن!
هستند یا بر اثر مصرف دارو های سرکوبگر سیستم ایمنی و آنتی بیوتیک، بدن آنها دچار نقص ایمنی شده است، بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند. افراد مبتلا به بیماری هایی نظیر دیابت، سرطان، پیوند عضو، پیوند سلول های بنیادی و نوتروپنی (کاهش تعداد گلبول های سفید خون)، دیگر مواردی هستند که این عضو هیأت علمی دانشگاه به عنوان گروه های در معرض خطر ابتلا به قارچ سیاه معرفی کرد و افزود: مواردی ...
با عوامل سفیدی زودرس موها آشنا شوید
بیماری های قلبی را افزایش می دهد. با این وجود اثرات طولانی مدت می تواند فراتر از قلب و ریه ها باشد و روی مو تأثیر بگذارد. سیگار کشیدن رگ های خونی را محدود می کند، که می تواند باعث کاهش جریان خون به فولیکول های مو شود و باعث ریزش مو شود. علاوه بر این، سموم موجود در سیگار می توانند به قسمت هایی از بدن از جمله فولیکول های مو آسیب برساند و باعث سفید شدن زودرس موها می شود. وبگردی سفیدی مو سفیدی زود رس مو ...
کلسترول بالا را با 6 تمرین ورزشی موثر کاهش دهید
شدن خون است. دویدن: دقیقا مانند پیاده روی، با افزایش ضربان قلب منجر به کاهش سطح کلسترول می شود. اینکه دویدن دو و نیم برابر راه رفتن انرژی مصرف می کند دور از انتظار نیست و واضح است که هرچه انرژی بیشتری استفاده کنید کالری بیشتری خواهید سوزاند. حتی با سوزاندن انرژی یکسان با دویدن وزن بیشتری می توان کم کرد. با دویدن می توان سطح حجم بدن را ثابت نگه داشت. دوچرخه سواری: تحقیقان نشان ...
10 منبع خوراکی مهم ویتامین E
آفتاب نیوز : آنتی اکسیدان ها از سلول های بدن در برابر اثرات مخرب رادیکال های آزاد محافظت می کنند و می توانند خطر ابتلا به بیماری های خطرناکی مانند سرطان، بیماری های قلبی یا حتی آلزایمر را کاهش دهند بنابراین مقادیر مناسب ویتامین E می تواند فرد را در برابر بیماری های قلبی، سرطان و آسیب چشمی مرتبط با سن (دژنراسیون ماکولا) محافظت کند. از مهمترین مزایای ویتامین E شامل ...
آمبولی ریه چیست؟
طولانی مدت و عدم تحرک، گرانش باعث می شود خون در پایین ترین نقاط بدن شما رکود کند که ممکن است منجر به لخته شدن خون شود. این اتفاق می تواند در صورتی رخ دهد که شما برای یک سفر طولانی نشسته اید یا اگر در رختخواب در حال بهبودی از بیماری دیگری هستید. • شرایط پزشکی: برخی از شرایط سلامتی باعث می شوند که خون به راحتی لخته شود که این امرمی تواند منجر به آمبولی ریه شود. درمان شرایط پزشکی مانند ...
گیاه هایی شگفت انگیز که سرطان را فراری می دهند!
به پیشگیری از ابتلا به سرطان کبد می شود. همچنین این ترکیب قادر به پیشگیری از سرطان های سینه و گوارش نیز هست. جعفری: مطالعات نشان داده که جعفری به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و رادیکال های آزاد را نابود می سازد، از دی ان آ در برابر آسیبی که می تواند به سرطان منجر شود، محافظت می کند و همچنین تکثیر و مهاجرت سلول های سرطانی در بدن را مهار می نماید. ...
7 نکته کلیدی برای محافظت از سلامت قلب
ویتامین D، نقش بسیار مهمی در محافظت از قلب در برابر کلسترول مضر و تری گلیسیریدها دارد. این مکمل ها نه تنها در حفظ تراکم استخوان و بهبود عملکرد مغز مفید هستند بلکه باعث کاهش فشار خون، کاهش التهاب و بهبود عملکرد ماهیچه ها می شوند. منیزیم نیز برای نظم قلب ضروری است و به حفظ الکترولیت های مورد نیاز بدن برای انتقال پیام های عصبی مانند پتاسیم و کلسیم، به انقباض ماهیچه های قلب کمک می کند. ...
ورزش رشد سلول های سرطانی را کند می کند
ترشح کنند. میوکین ها قدرت مهار رشد تومور را داشته و به بدن در مبارزه با سلول های سرطانی کمک می کنند. در این مطالعات، پژوهشگران گروهی از بیماران چاق مبتلا به سرطان پروستات را که در یک برنامه ورزشی منظم به مدت 12 هفته شرکت کردند، مورد بررسی قرار دادند. این گروه نمونه خون این بیماران را قبل و بعد از برنامه ورزشی گرفته و سپس این نمونه های خون را مستقیماً روی سلول های زنده سرطانی پروستات قرار ...
خواصی از گلاب که آن را نمی دانید
بیماری های دهانی نگه داشتن گلاب در دهان و غرغره کردن آن علاوه بر استحکام لثه به درمان برفک و آفت دهانی کمک می کند و سرعت از بین رفتن آلودگی ها و باکتری ها را در دهان بیشتر کرده و موجب از بین رفتن بوی بد دهان می شود. 12. سبب رفع خستگی یکی از روش های طبیعی و موثر برای افزایش نشاط و کاهش خستگی بدن ، تقویت قوای عمومی بدن و تجدید انرژی مصرف گلاب است . 13. فشار خون و قلب ...
اینفوگرافیک/ با دیابت بیشتر آشنا شوید
غذا در معده به گلوکز تبدیل می شود. انسولین وارد خون می شود و شرایطی فراهم می کند که سلول های بدن، گلوکز را باز و جذب کنند. در نتیجه هم سلول های بدن انرژی لازم برای فعالیت های خود را دریافت می کنند و هم سطح گلوکز خون پایین می آید. در اینفوگرافیک زیر اطلاعات متنوعی از انواع دیابت ها، علائم آن ها و ... آمده است. ...
علائم غیر معمول کووید -19 که ممکن است از آن غافل بمانید
از دکتر ماکسین دکستر، متخصص ریه و مراقبت های ویژه "لختة خون عموماً مشکلی جدی قلمداد می شود" "ما گزارش هایی را از همکاران ER خود در خصوص بیماران با علائم سکته و حمله قلبی که در نهایت تست کوویدشان مثبت شده است داشته ایم"اگر ویروس وارد سلول های قلب شود، می تواند بیماری قلبی موسوم به میوکاردیت ایجاد کند. این بیماری منجر به درد قفسه سینه، ریتم غیرنرمال قلبی و حتی نارسایی قلبی می گردد. به ...
3 آبمیوه سرشار از آهن برای مبتلایان به کم خونی
و انواع ویتامین ها، حاوی مقدار زیادی آهن است، در موارد کم خونی توصیه می شود. مصرف آب کدو تنبل همراه با عسل یکی از آبمیوه هایی است که علاوه بر آهن، حاوی پتاسیم، کلسیم و منیزیم است که برای سلامت بدن بسیار مفید هستند. آب چغندر نیز حاوی مقدار زیادی آهن است و علاوه بر نقش آن در تنظیم فشار خون و گشاد شدن رگ های خونی، به جایگزینی گلبول های قرمز خون در بدن هم کمک می کند. این آبمیوه ها یک درمان طبیعی برای کم خونی ناشی از کمبود مقدار آهن در بدن انسان، به شمار می روند. منبع: بهداشت نیوز ...
نقش ویتامین ها در بدن چیست
.... ویتامین های آ یا رتینول برای بهبود بینایی افراد در نور کم مثل شب و حفظ سلامتی سطح چشم، دفاع از بدن و سلامتی پوست است. بر اثر کمبود این ویتامین فرد دچار ضخامت و خشک شدن قرنیه چشم می شود که به این بیماری گزروفتالمی(xerophthalmia) می گویند. اگر کمبود خیلی شدید شود فرد نابینا خواهد شد. ولی کمبود آن فرد را دچار شب کوری می کند. ویتامین آ نقشی حیاتی در فعالیت سالم قلب ...
ارتباط خوردن چای با سلامت قلب
، کاهش پیدا کرده است. دلیل چای چگونه برای قلب مفید است؟ برای اینکه بفهمیم چرا چای برای قلب مفید است، باید نگاهی به این موضوع بیندازیم که فشار خون چگونه روی سلامت قلب اثرگذار است. فشار خون بالا به دیواره رگ ها آسیب وارد می کند و باعث سفت شدن آن ها و مسدود شدن شان می شوند. فشار خون بالاتر باعث می شود خطر ابتلا به بیماری عروقی، بیماری قلبی و سکته افزایش پیدا کند. هنگامی که رگ های ...
خواص ریحان و فواید درمانی آن
تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. در نتیجه مقاومت بدن را در برابر بیماری ها افزایش می دهد. توصیه های پزشکی در مورد مصرف ریحان از مصرف روغن ریحان در دوران بارداری، شیردهی و برای کودکان خودداری شود. مصرف ریحان با تعدادی از دارو های اعصاب و کاهنده قند خون تداخل دارد. از مصرف ریحان، اسانس یا روغن آن برای مدت طولانی خودداری کنید. ...