وزن خود را با مصرف این گیاه خوشمزه کاهش دهید
سایر منابع:
سایر خبرها
روشهای درمان و دفع خلط بلغم از بدن
...، ضعف در امیال جنسی، کیست تخمدان، سقط جنین، لکنت زبان، بدبینی، سنگ کلیه و سردردهای سینوزیتی اشاره کرد. درمان بلغم سبب ارتقای سیستم ایمنی بدن می شود. در واقع سرد و تر بودن بلغم موجب سردی در بدن می گردد. سردی موجود در بدن مانع چربی سوزی و کاهش وزن می شود. بدین ترتیب افراد دارای غلبه ی بلغم به موجب متابولیسم کاهشی به ندرت لاغر می شوند. با افزایش بلغم در بدن رطوبت و سردی بدن ...
برنامه غذایی مناسب برای ورزشکاران
فراوانی تولید می کند و در معده سنگین نیست. تخم مرغ تخم مرغ سرشار از پروتئین است. تخم مرغ کم چربی ست و با 90 کالری نسبتا کم کالری نیز هست و به همین دلیل برای بازسازی سریع بدن پس از ورزش بسیار مناسب است. اما نباید در خوردن تخم مرغ افراط کرد، زیرا در یک تخم مرغ به اندازه کل نیاز روزانه کلسترول موجود است. موز موز یکی از مهم ترین خوراکی های ورزشکاران است ...
خواص باورنکردنی انار که آن را نمی دانید
. 9. انار شیرین، مقوی معده و کبد است. 10. خوردن انار ترش برای کسانی که زخم معده دارند، ممنوع است. زیاده روی در مصرف انار ترش، امکان بیماری زخم معده را به وجود می آورد. 11. جهت درمان زخم های دهان، روزی چندبار آب انار ترش را در دهان نگه دارید و مزمزه کنید. 12. جهت درمان زخم داخل بینی یا گوشت اضافی روی زخم ها، آب انار ترش را بجوشانید تا غلیظ شود، سپس با عسل ...
لطفا میوه ها را قبل از غروب خورشید مصرف کنید!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، میوه ها ا ز بزرگترین منابع ویتامین ها و مواد معدنی هستند. دو وعده میوه تازه در روز می تواند سلامت و تناسب اندام شما را حفظ کند؛ همچنین مصرف میوه می تواند به کاهش وزن کمک کند و به ارگان های بدن کمک کند تا کارشان را به طور موثر انجام دهند و خطر بیماری های مزمن را کاهش دهد. بیشتربخوانید خوراکی های مفید و خطرناک برای کلیه را بشناسید ...
متیل پردنیزولون :موارد مصرف ، دوز و عوارض جانبی
موارد مصرف متیل پردنیزولون • درمان آرتریت • درمان اختلالات خونی • درمان واکنشهای آلرژیک شدید • درمان برخی سرطانها • درمان بیماریهای چشمی • درمان بیماریهای پوستی / کلیه / روده / ریه • درمان اختلالات سیستم ایمنی بدن موارد منع مصرف متیل پردنیزولون • به صورت تزریق داخل مفصلی در موارد جراحی ترمیمی مفاصل، اختلالات انعقادی خون، شکستگی ...
طب سنتی / خواص دارویی عرق نسترن چیست؟
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، عرق نسترن دارای طبعی گرم بوده و تقویت کننده می باشد. از این ماده برای درمان بسیاری از بیماری ها و اختلالات مانند ناراحتی های معده، تقویت قلب، تقویت اعصاب، رفع ورم کلیه، تصفیه خون و رفع بسیاری از مشکلات دیگر استفاده می شود. گیاه نسترن از خانواده رز وحشی می باشد. ارتفاع این گیاه بین 1 تا 5 متر است و دارای شاخه های خاردار و متراکمی است. برگ های ...
توصیه های مهم برای افرادی که از بیماری ورم معده رنج میبرند
تا مواد زائد در بدن تجمع پیدا نکند. برای رفع ورم معده و روده و نفخ ، نوشیدن روزانه دم نوش آویشن برای افراد دچار ورم معده لازم است. برخی مواد غذایی که در صورت ابتلا به ورم معده باید از مصرف آن ها خودداری کرد : 1. غذاها و نوشیدنی های اسیدی استفاده از این غذاها و نوشیدنی ها در این شرایط اصلا توصیه نمی شود . همه می دانند که نوشابه قند بسیار بالایی دارد و ...
مواد غذایی که برای تقویت چشم کودکان مفید است
محافظت از چشم ها در برابر آسیب های خورشید مفید می باشد. اسیدهای چرب امگا3 غذاهای که حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند، فعالیت های مغز را تقویت می کنند، به سرعت جریان خون کمک می کنند، که باعث افزایش عملکرد مناسب در چشم می شود.گیاهانی که حاوی چربی امگا3 هستند، مانند دانه های کتان، گردو، و سبزیجات،با برگ سبز تیره، مزایای مشابهی با ماهی دارند ( البته بدون خطر جیوه و دیگر سموم موجود در ...
معجزه ی باورنکردنی نوشیدن آب گرم با معده خالی
دستگاه تنفسی کمک می کند. نوشیدن آب گرم درمان طبیعی خوبی برای گرفتگی بینی محسوب می شود. آب گرم به پاکسازی حفره های بینی کمک می کند. افرادی که یک رژیم غذایی سخت و برنامه ورزشی منظم را برای کاهش وزن دنبال می کنند می توانند از فواید نوشیدن آب گرم به جای آب سرد بهره مند شوند. آب گرم دمای مرکزی بدن را افزایش می دهد که این شرایط نرخ سوخت و ساز را افزایش می دهد. نوشیدن آب ...
بخور و نخورهای فصل پاییز؛ از شربت لیمو و عسل تا میوه های ترش
مصرف کنید. زهرا رحیمی، کارشناس تغذیه در خصوص تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری های مربوط به این فصل گفت: از عوامل تغذیه ای که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند، می توان به گروه سبزیجات اشاره کرد، همچنین در بین انواع سبزی ها و مواد غذایی دارای برگ سبز تیره، کاهو و اسفناج سرشار از ویتامین A ، منیزیم و اسیدفولیک هستند؛ این مواد غذایی علاوه بر اینکه خون ساز هستند می توانند به تقویت ...
هر نوع ویتامین را کی مصرف کنیم ؟
آن ها و اثرات آن بر سلامتی بستگی دارد. ویتامین هایی که بهتر است صبح مصرف شوند عبارتند از: ویتامینC ، برخی از ویتامین های گروه B و ویتامین D ویتامین ها و مکمل هایی که بهتر است قبل از خواب مصرف شوند عبارتند از: ویتامینB3 (نیاسین) و منیزیم. نکته: برخی ویتامین ها و مواد معدنی چنانچه با معده خالی مصرف شوند منجر به مشکلات هضم و اسهال خواهد ...
نوشیدن آب گرم ناشتا معجزه می کند
به گزارش بخش اجتماعی سایت خبرمهم ، محققان معتقدند که به جای مصرف آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید تا بدن سالم تری داشته باشید. فواید نوشیدن آب گرم شامل موارد زیر است: وشیدن آب گرم برای بهبود گوارش بسیار مفید است. آب گرم به تجزیه غذا در معده کمک می کند. آب گرم به بدن در خلاص شدن از شر اسید اضافی معده و خنثی سازی شیره های گوارشی کمک می کند. افرادی که از گوارش ضعیف رنج می برند می توانند ...
نوشیدن آب گرم ناشتا معجزه می کند
...: یک لیوان آب گرم هر صبح به صورت ناشتا بسیار مفید است. به گزارش فکرشهر و به نقل از خبرگزاری صداوسیما، محققان معتقدند که به جای مصرف آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید تا بدن سالم تری داشته باشید. فواید نوشیدن آب گرم شامل موارد زیر است: نوشیدن آب گرم برای بهبود گوارش بسیار مفید است. آب گرم به تجزیه غذا در معده کمک می کند. آب گرم به بدن در خلاص شدن از شر ...
10 روش درمان تب کودکان با استفاده از نسخه های خانگی و طب سنتی
بدن را افزایش خواهد داد. 2- شیر مادر ( مخصوص نوزادان زیر 6 ماه ) درمان تب کودکان با شیر مادر شیر مادر برای نوزادان کمتر از 6 ماه به عنوان دارویی مفید عمل نموده که مواد مغذی را وارد می کند و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن کودک می گردد. شیر مادر برای نوزاد به سرعت قابل هضم بوده و از کم آب شدن بدن او جلوگیری به عمل می آورد. اگر نوزاد از خوردن شیر سرباز می زند می توان او را در ...
22 قانون سلامتی که در واقعیت کاملا اشتباه هستند
از جویدن می بلعد، تعداد زیادی از افراد معتقد به این قانون سلامتی از خود پرسیدند چطور وی تاکنون از درد معده زمین گیر نشده هست؟ آدامس غیر قابل هضم هست، به همین علت به همان صورتی که آن را بلعیده اید، از درون روده ها عبور کرده و سپس از بدن دفع می شود. این تنها ماده خوراکی غیر قابل هضم نیست و افراد چنین موادی را در طول روز باز هم مصرف می کنند. در بعضی از مواقع نادر ممکن هست بلعیدن ...
13 عارضه زیاده روی در مصرف پسته
مضر است زیرا می تواند باعث سردرد، لرزش، از دست دادن اشتها، گرفتگی پا، توهم و اختلالات عصبی شود. علاوه بر این افرادی که از پارکینسونیسم، هایپرمنگنزمی، پلی سیتمی و بیماری های مزمن کبدی رنج می برند، باید از مصرف سایر مواد غذایی غنی از منگنز خودداری کنند. 13-خطرات مصرف زیاد فیبر بر معده فیبر های غذایی موجود در پسته برای معده ما مفید است و به سلامت سیستم گوارش کمک می کند اما مصرف فیبر های غذایی زیاد برای معده مضر بوده و می تواند باعث اسهال، درد شکم و گرفتگی، سوء جذب، درد روده و روده تحریک پذیر شود. ...
بهترین زمان نوشیدن آب در طول روز
قبل از غذا ، رطوبت لازم بدن را تامین می کند. با تامین رطوبت بدن، غذا سریع تر هضم می شود و در نتیجه کاهش وزن زودتر اتفاق می افتد. باید بگوییم نوشیدن آب ولرم پس از صرف غذا نیز باعث ایجاد معجزه در بدن شما می شود. با نوشیدن یک لیوان آب ولرم پس از غذا، تمام چربی های غذا از بدن دفع شده و سوخت و ساز بدن سرعت می گیرد. مصرف آب علاوه بر افزایش سوخت و ساز بدن، باعث رفع مشکل نفخ معده و رفع یبوست ...
هشدار درباره سیب خوردن را جدی بگیرید
به گزارش راهبرد معاصر، النا سولوماتینا، متخصص تغذیه از روسیه در مقاله ای نوشت که سیب خوردن به مقدار زیاد، چقدر خطرناک است؛ این میوه می تواند در افراد با معده ای با اسیدیته بالا، ناراحتی ایجاد کند. او معتقد است که اگر سیب ترش با معده خالی خورده شود، واکنش در بدن افزایش می یابد. دلیل آن این است که سیب های تازه، پر از اسید هستند که متابولیسم بدن و معده را سرعت می بخشد. تبلیغات ...
هشدار درباره سیب خوردن را جدی بگیرید
...> او معتقد است که اگر سیب ترش با معده خالی خورده شود، واکنش در بدن افزایش می یابد. دلیل آن این است که سیب های تازه، پر از اسید هستند که متابولیسم بدن و معده را سرعت می بخشد. سولوماتینا می افزاید: کسانی که دستگاه گوارش آن ها با مشکل روبرو شده است، سیب را باید با احتیاط مصرف کنند و برخی افراد که اصلاً غذا نمی خورند یا فقط غذای پخته می خورند نیز نباید به گوارش خود با سیب خوردن آسیب بزنند ...
خواص عرق کاسنی
نقش بزرگی در دوران بارداری بر مادر باردار داشته باشد چرا که یکی از مشکلات مادران باردار ، کمبود اشتها و مشکلات معده می باشد. کاسنی ، التهاب معده را از بین برده، اسید کلریدریک معده را تحریک کرده و اشتها را زیاد می کند. مضرات عرق کاسنی : علاوه بر فواید عرق کاسنی ، این ماده مضراتی نیز دارد. مصرف بلندمدت فرآورده های کاسنی، موجب تخریب عروق شبکیه می شود، علاوه بر این مصرف طولانی مدت ...
خواص فلفل قرمز برای سلامتی و مضرات آن
، عصاره افرا و فلفل قرمز تند نوشیده و از خوردن غذا های جامد بپرهیزید. در این رژیم افراد مجاز به مصرف 650 الی 1300 کالری می باشند و استفاده از آن می تواند منجر به کاهش وزن سریع شود. سایر فواید دارویی فلفل قرمز 1. ارتقای سیستم ایمنی بدن 2. هضم غذا 3. افرایش استحکام لثه ها و دندان 4. جذب آهن در بدن و درمان کم خونی 5. ضد خونریزی 6. درمان یبوست 7. درمان سرماخوردگی ...
روش ساخت آنتی بیوتیک بسیار قوی خانگی!
با افزایش اشتها، سبب افزایش وزن کودکان میگردد. سبب ایجاد خون تازه و سالم در بدن است. همچنین با توجه به تاکید منابع طب ایرانی و اسلامی به توانمندی انار در باز کردن عروق و تعدیل مزاج، مطالعات جدید نیز نشان داده که مصرف آب انار در بهبود جریان خون و کاهش میزان خستگی ، ناشی از فعالیت های بدنی و همینطور سوختگی خون ناشی خوردن ادویه جات تند و شور نقش بسیار مؤثری دارد. فواید انار پخته: با پختن ...
مشکلات کیسه صفرا و اقدام های درمانی
بیمار را تهدید کند. همچنین اثری بر گوارش مواد غذایی و هضم آن ها نمی گذارد و احتمال بازگشت و عود کردن دوباره ی سنگ، وجود ندارد.برخی بیماران بعد از انجام جراحی، با مشکلاتی همچون: شل شدن حرکت های روده ای، خروج گاز معده و نفخ معده روبه رو می شوند، اما این شرایط پس از گذشت مدت زمان کوتاهی حل می شود. بهره گیری از اقدام های درمانی بدون برداشتن کیسه صفرا در این موارد با مصرف دارو و یا ...
15 خاصیت شگفت انگیز نارنگی برای سلامتی و پوست و مو
درمان سرماخوردگی و سرفه در نوزادان و کودکان مفید است . 9. معده و دستگاه گوارش نارنگی برای درمان مشکلات معده مانند نفخ شکم و زخم معده مفید است، هضم را بهبود می بخشد و به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. 10. لاغری و کاهش وزن نارنگی موجب افزایش متابولیسم و چربی سوزی بدن شده و برای لاغری و کاهش وزن مفید و مقادیر فیبر بالای موجود در نارنگی باعث کاهش اشتها می شود ...
طب سنتی / زنیان چه خواصی دارد؟
های زنیان دارای مقادیر زیادی فیبر بوده و می تواند سبب افزایش سوخت و ساز بدن شوند. با کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری به کاهش وزن و لاغری کمک زیادی کنند. نحوه استفاده از زنیان برای لاغری و کاهش وزن: هر شب به اندازه یک قاشق چای خوری دانه زنیان را در نیم لیتر آب خیس کنید و صبح روز بعد، آن با معده خالی بنوشید. این کار به کاهش وزن و لاغری شکم کمک زیادی می کند. 5- دوران ...
زیره، ادویه ای مفید برای لاغری شکم
در زیره وجود دارد که باعث تحریک غددی می شود که اسید، آنزیم و صفرا ترشح می کنند و مسئول هضم غذا هستند. 2. دانه زیره سرشار از آهن است و یک قاشق چایخوری از آن می تواند حاوی حدود 1.4 میلی گرم آهن باشد. 3. زیره می تواند به شما در مدیریت دیابت کمک کند. 4. از زیره برای از بین بردن کلسترول های بد بدن استفاده می شود. 5. خوردن دانه زیره می تواند به کاهش التهاب ...