خانه
آیا نوشابه های رژیمی از افزایش وزن جلوگیری می کند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نقش بی ام آی بالا در افزایش خطر مرگ بیماران کرونایی
به گزارش بولتن نیوز ، نتایج یافته های مطالعه اخیر محققان سوئدی حاکی از ان است که احتمال بستری طولانی مدت بیماران مبتلا به کرونای دارای بی ام آی بالا در بخش آی سی یو بیشتر است و این موضوع احتمال مرگ آنها را نیز افزایش می دهد. بر اساس مطالعه جدیدی که این هفته در مجله " PLOS ONE" منتشر شد، محققان دانشگاه گوتنبرگ نشان دادند که بیماران مبتلا به کووید-19 با شاخص توده بدنی بالا (BMI) احتمال ...
چند توصیه برای پیشگیری از ریفلاکس اسید معده
فلاکس اسید معده یکی از شایع ترین مشکلات بزرگسالان در آمریکاست و استرس و افزایش وزن ناشی از شیوع کروناویروس موجب شده است تا تعداد بیشتری از افراد دچار این عارضه شوند. به گزارش اینتیتر به نقل از ایسنا، حتی پیش از همه گیری کووید-19 نتایج یک نظرسنجی آنلاین در سال 2019 روی بیش از 71 هزار فرد بزرگسال نشان داد: تقریبا یک سوم این افراد حداقل به طور هفتگی تحت تاثیر علائم آزار دهنده رفلاکس اسید ...
مصرف این شیر می تواند تا 2 برابر وزن افراد را کاهش دهد
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، به نقل از سایکولوژی نیوز نتایج مطالعات قبلی نشان داد افرادی که رژیم لاغری می گیرند و دارای سطح بالای ویتامین D هستند، به میزان 20 پوند (9.07 کیلوگرم) بیشتر وزن خود را از دست می دهند. ویتامین D در سطوح بالاتر در بدن با سوزاندن چربی شکمی نیز ارتباط دارد. نتایج تحقیق نشان داد که نوشیدن شیر حاوی کلسیم و ویتامین D می تواند کاهش وزن را ...
ورزش مهم است یا کاهش وزن؟ دانشمندان پاسخ می دهند
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا، در یک پژوهش جدید که به روابط بین تناسب اندام، وزن، سلامت قلب و طول عمر پرداخته بود مشخص شد که ورزش مهم تر از کاهش وزن است، به ویژه اگر اضافه وزن دارید یا چاق هستید. این مطالعه که نتایج صد ها مطالعه قبلی در مورد کاهش وزن و ورزش در مردان و زنان را مورد تجزیه و تحلیل قرار داد، نشان داد که افراد چاق معمولاً با افزایش تناسب اندام نسبت به کاهش وزن یا رژیم گرفتن ...
نقش رابطه جنسی سالم بر سلامت جسم و روان
...؛ و سپس میزان فشار خون و پاسخ آن ها نسبت به شرایط استرس زا را تحلیل و بررسی کردند. نتایج این مطالعه که در مجله Biological Psychology منتشر شد بدین صورت بود که "افرادی که دارای رابطه جنسی منظم هستند فشار خون و سطح استرس پایین تری نسبت به افرادی که این رابطه را به طور منظم تجربه نمی کنند دارند. " تقویت سیستم ایمنی بدن دانشمندان در دانشگاه Wilkes University در تحقیقی که بر روی ...
ارتباط مصرف استاتین ها با روند پیشرفت دیابت نوع2
شفاآنلاین سلامت محققان ارتباطی بین استاتین ها و کاهش حساسیت به انسولین پیدا کرده اند که می تواند منجر به دیابت نوع 2 شود. به گزارش شفاآنلاین :پزشکان استاتین ها را برای کاهش سطح کلسترول در خون فرد تجویز می کنند. این دارو احتمال ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. در مطالعه حاضر، تیمی از محققان دانشگاه تکزاس دریافتند افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که استاتین مصرف می ...
چطور بفهمیم بدنمان انگل دارد؟
بیش از حد می شود. اگر حتی پس از خوردن و خوابیدن باز هم خسته هستید، با پزشک مشورت کنید تا علت را بیابید. 5. کاهش اشتها و کاهش وزن: اگر متوجه تغییر ناگهانی اشتها به ویژه افزایش اشتها شده اید، ممکن است به خاطر حضور انگل ها در بدن تان باشد.در واقع، افزایش اشتها در ترکیب با کاهش وزن اغلب مربوط به کرمک و کرم نواری است. این اتفاق زمانی می افتد که فرد مبتلا به اندازه خوبی ...
37 درصد افراد 6 ماه پس از ابتلا به کرونا همچنان علائم دارند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : یک مطالعه جدید نشان می دهد که از هر سه نفر مبتلا به کرونا، یک نفر حداقل یک علامت کرونای طولانی را تجربه می کند. بسیاری از تحقیقات موجود در مورد این بیماری، نشان می دهند،ترکیبی از علائم، اغلب ماه ها پس از بیماری اولیه افراد ادامه دارند. به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب به نقل از گاردین، محققان دانشگاه آکسفورد، موسسه ملی تحقیقات سلامت ...
چرا مقاومت برخی افراد به طور طبیعی در برابر کرونا کم است؟
باشگاه خبرنگاران نوشت: پژوهشگران انگلیسی به این سوال که چرا بدن برخی از افراد در برابر ویروس کرونا مقاومت کمتری نشان می دهد، پاسخ دادند. یک مطالعه جدید نشان می دهد که تفاوت های کوچک در ترکیب ژنتیکی افراد ممکن است به توضیح این امر که چرا برخی از افراد دفاع طبیعی قوی در برابر عفونت کووید ایجاد می کنند، در حالی که برخی دیگر به شدت بیمار می شوند، کمک کند. محققان مرکز تحقیقات ...
سینوزیت چگونه بر عملکرد مغز تاثیر می گذارد؟
متخصص گوش و حلق و بینی از دانشگاه واشنگتن که در این تیم تحقیقاتی حضور داشت، گفت: این اولین مطالعه ای است که سینوزیت مزمن را با تغییرات عصبی بیولوژیکی مرتبط می کند. بر اساس مطالعه منتشر شده در مجله JAMA Otolaryngology-Head & Neck Surgery، محققان ارتباط عملکردی کمتری را در افراد مبتلا به این مشکل در شبکه پیشانی-جداری مغز (که برای توجه و حل مشکلات استفاده می شود) و ارتباط عملکردی بالاتر را در ...
آیا ویتامین دی در کنترل دیابت نوع یک موثر است؟
2 به طور قابل توجهی از گروه 3 و 4 بیشتر بود (بالا بودن هموگلوبین ای وان سی به معنی کنترل بد دیابت است) و به عبارتی گروه های سوم و چهارم در کنترل بیماری دیابت نوع یک، موفق تر بودند. مطالعه ارتباط سطح ویتامین دی در خون بیماران مبتلا به دیابت نوع یک با کنترل متابولیک دیابت آنها توسط ، ، ، ، انجام شد. به گزارش ایرنا، بیمارستان حضرت علی اصغر(ع) دانشگاه علوم پزشکی ایران، مرکز ...
ارتباط ویژگی های شخصیتی و علائم بیماری آلزایمر
مواظب بودن، سازمان یافتن، هدفمند و مسئول بودن را می سنجد. روان رنجوری ( Neuroticisim) یا سرشت مضطرب، یکی از صفات شخصیتی بنیادین است که با اضطراب، ترس، بدخلقی، نگرانی، حسادت، یاس، غیرت و احساس تنهایی شناخته می شود. واکنش افراد مبتلا به عوامل استرس زا ضعیف است و احتمال اینکه اوضاع عادی را تهدیدآمیز و ناکامی های کوچک را به یاس شدید تعبیر کنند، زیاد است. آنتونیو تراچیانو، استاد طب سالمندان ...
نتایج امیدوارکننده یک دارو برای درمان آلزایمر
سد خونی مغزی و تشکیل پلاک های آمیلوئید نشان داد. پس از آن، آزمایش هایی برای ارزیابی شناخت و حافظه در موش ها انجام شد، از جمله آزمایش های پیچ و خم و تست های ترس و شرطی شدن، که نتایج شناختی خوبی را نشان داد. نویسندگان مطالعه به این نتیجه رسیدند که تحقیقات بیشتری مورد نیاز است و افراد مسن در آزمایشات بالینی شرکت می کنند تا با اطمینان از امکان سنجی این دارو در درمان و توقف آلزایمر اطمینان حاصل شود. پازل بیماری آلزایمر را 5 سال به تعویق می اندازد کشفی غیرمنتظره در مغز متوفیان مبتلا به آلزایمر انتهای پیام/ ...
8 دلیل برای اینکه بیشتر حمص بخوریم
دررابطه با حمص نیاز است. 6. حمص به کاهش وزن و به ماندن بر روی وزن مناسب کمک می کند: تعدادی آزمایش انجام شده است که نشان دهد که حمص چگونه بر روی کاهش وزن و ماندن بر روی وزن ایده آل تأثیر دارد. جالب توجه است که بدانید افرادی که مرتباً از نخود استفاده می کنند 53% کمتر از بقیه در معرض اضافه وزن قرار می گیرند. شاخص تودة بدنی این افراد پایین تر است و به طور متوسط اندازه شان 5.5 سانتی ...
از دست دادن حس چشایی؛ جزء علائم بارز کرونا
کمتر از 18 سال به این مشکل مبتلا شده بودند در حالی که 44 درصد از افراد بین 36 تا 50 سال از دست دادن حس چشایی را تجربه کرده بودند؛ بنابراین سن ممکن است یکی از عوامل تأثیرگذار بر از دست دادن حس بویایی پس از مبتلا شدن به بیماری کووید -19 در نظر گرفته شود. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که زنان بیشتر از مردان پس از آلوده شدن به ویروس کرونا حس چشایی خود را از دست می دهند. به طور کلی ...
پس از خواندن این مطلب بدون گرفتن رژیم لاغری، وزن کم کنید
بخورید تحقیقات نشان داده اند که رنگ قرمز چون نماد خطر است باعث کاهش اشتها می شود و کسانی که غذا را در ظرف قرمز می ریزند کمتر از بقیه غذا می خورند . 2. غذاهای ناسالم را ظرفی کوچک بخورید با این کار می توانید مغزتان را گول بزنید و حس کنید که غذای بیشتری دارید می خورید در حالی که اینطور نیست. 3. مصرف پروتئین را زیاد کنید پروتئین با دادن احساس سیری ...
این افراد به سرطان مبتلا می شوند!
به گزارش روزپلاس؛ دکتر فلوریا انفردای گفت: اضافه وزن داشتن یا شدیدتر از آن چاقی (BMI 25 یا بالاتر) به شدت با برخی از انواع سرطان ارتباط دارد. وی با بیان این که دلیل این تاثیر به احتمال زیاد تاثیر چاقی و اضافه وزن روی سیستم ایمنی و التهاب و تداخلات هورمونی در بدن است، اضافه کرد: برای مصون بودن از ابتلا به انواع سرطان ها باید وزن خود را در سطح وزن سلامت نگه داشت، فعالیت فیزیکی خود را ...
نقش مواد شیمیایی مضر در مرگ زودرس
ابتلای خود به این عامل خطر بیماری های کشند ه و ناتوان کننده (سکته های قلبی، سکته های مغزی، نارسایی های مزمن کلیوی و ... ) بی اطلاع هستند. چنانچه مطالعه 50 هزار نفره کوهورت گلستان نیز نشان داده است که تنها 18 درصد افراد مبتلا به فشار خون بالا از بیماری خود آگاهی داشتند؛ تنها نیمی از مبتلایان آگاه، فشار خونشان تحت درمان بوده و از افراد تحت درمان نیز تنها 26 درصد فشارخونشان کنترل شده است. ...
آلودگی صوتی و هوا موجب آسیب پذیری در برابر نارسایی قلبی می شود – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، یون هی لیم ، سرپرست این مطالعه از دانشگاه کپنهاگ دانمارک، می گوید: ما دریافتیم که قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آلاینده های خاص هوا و سر و صدای ترافیک جاده ای خطر ابتلاء به نارسایی قلبی را، به ویژه در افراد قبلاً سیگاری یا افراد مبتلا به فشار خون بالا، افزایش می دهد، بنابراین اقدامات پیشگیرانه و آموزشی لازم است. وی در ادامه می افزاید: برای به ...
5 مشکل سلامتی که براثر افسردگی به وجود می آید
اغلب به عنوان یک بیماری روانی تصور می شود، در اشتها و تغذیه فرد مبتلا نیز نقش دارد؛ به طوری که برخی از افراد با پرخوری به اصطلاح راحت خوردن کنار می آیند که این می تواند منجر به افزایش وزن و بیماری های مرتبط با چاقی مانند دیابت نوع 2 شود. همچنین افسردگی می تواند باعث تغییر در حرکات روده و علائم سندروم روده تحریک پذیر (IBS) شود. افسردگی می تواند علائم زیادی را در سیستم عصبی مرکزی ایجاد کند ...
خواص باورنکردنی گشنیز و تخم گشنیز
.... در یک آزمایش که بر روی موش های مبتلا به دیابت و چاقی انجام گرفت، دریافتند که پس از مصرف عصاره دانه های گشنیز میزان قندخون در موش ها به طور چشم گیری کاهش یافته بود. یک مطالعه دیگر نشان داد که مصرف عصاره تخم گشنیز در موش های مبتلا به دیابت باعث کاهش قند خون و افزایش ترشح انسولین می شود. این سبزی خوش طعم ممکن است برای افرادی که دچار قند خون پایین هستند خطرناک باشد؛ چراکه گیاه گشنیز اثربخشی بالایی ...
12 عامل که باعث افزایش چربی شکم می شود
منجر به افزایش وزن شود، اما نوشیدنی های شیرین شده با قند ممکن است مشکل ساز باشند. نوشابه ها و سایر نوشیدنی های شیرین مصرف مقادیر زیاد شکر را در مدت زمان بسیار کوتاهی آسان می کند. علاوه بر این، مطالعات نشان داده اند که کالری مایع مانند کالری غذاهای جامد بر اشتها تأثیر نمی گذارد. وقتی کالری خود را می نوشید، احساس سیری نمی کند بنابراین نمی توانید با خوردن غذاهای دیگر به جای آن جبران کنید. ...
چرا با اینکه ورزش می کنید همچنان در حال اضافه کردن وزن هستید؟
برای تمرینات هوازی وقت بگذارند، بیشتر وزن کم می کنند و تعجب می کنند وقتی ترازو چنین چیزی را نشان نمی دهد. تمرینات هوازی کالری سوز هستند اما تمرینات قدرتی می توانند بافت عضلانی بسازند و از این طریق متابولیسم بدن را افزایش داده و ساختار بدنی را بهبود دهند. هر چه بافت عضلانی بیشتری داشته باشید، در زمان استراحت کالری بیشتری می سوزانید. مطالعه ای نشان داد افراد وقتی که هم تمرین قدرتی و هم تمرین هوازی ...
اگر با دهان باز می خوابید، این مطلب را بخوانید!
که در مجله Oral Rehabilitation منتشر شد، خوابیدن با دهان باز، این سطح خنثی را به یک سطح متوسط اسیدی با پ.هاش 6.6 کاهش می دهد. همچنین در برخی افراد این سطح اسیدی به 3.6 افزایش می یابد که برای فرسایش مینای دندان کافی است و شبیه نوشیدن نوشابه گازدار قبل از خواب است. جوآن چوی محقق دانشگاه اوتاگو در نیوزیلند و همکارانش برای این تحقیق وسیله ای ابداع کردند که به دندان وصل می شود و ...
ردپای چاقی در بروز بسیاری از بیماری ها
میلیون نفر از این مجموع را افراد چاق تشکیل می دهند. همچنین 38 میلیون کودک زیر 5 سال و بیش از 340 میلیون کودک و نوجوان 5 تا 19 سال جهان مبتلا به اضافه وزن و چاقی هستند و شیوع اضافه وزن و چاقی در بین کودکان و نوجوانان از 4 درصد در سال به 18 درصد در حال حاضر رسیده است.نویسنده همکار مطالعه جهانی بار بیماری ها، همچنین با اشاره به 10 برابر شدن میزان مرگ های ناشی از بیماری های مرتبط با چاقی در ...
اثر بخشی واکسن ها در برابر انواع مختلف کرونا
به گزارش مدیکال اکسپرس، دو مطالعه جدید در دانشگاه ییل نشان می دهد که دو واکسن رایج که از ویروس کرونا استفاده می کنند، در برابر انواع مختلفی از ویروس ها که باعث کووید-19 می شوند، محافظت می کند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ یافته ها که در مجله نیچر منتشر شد، همچنین نشان می دهد افرادی که قبل از واکسیناسیون به این ویروس آلوده شده اند، نسبت به افرادی که آلوده نشده و ...
مادران باردار توجه کنند؛ بیشتر در معرض ابتلا به بیماری کرونا هستید
نتیجه رسیدند که این یافته ها به لیست مضاعف دلایل واکسیناسیون افراد باردار در برابر کووید19 می افزاید. زنان باردار در مقایسه با مردم عادی با افزایش عوارض ناشی از کرونا روبرو هستند. کارشناسان می گویند: از آنجا که بارداری وضعیت ایمنی بدن را کاهش می دهد، توصیه می شود واکسن را در هر سه ماهه این دوره دریافت کنید. مطالعات نشان داده که زنان باردار مبتلا به عفونت SARS-CoV-2 بیشتر در معرض بستری ...
خوراکی های مضر برای اندام های حیاتی
، ماست، گل کلم، نوشابه، سبزیجات (برای افراد مبتلا به بیماری های ریوی)، هات داگ، سوسیس، کالباس باعث ایجاد تنگی نفس، افزایش فشار بر ریه ها، افزایش وزن، ایجاد اختلالات تنفسی، افزایش خلط، افزایش اعتیاد به بیماری های مزمن انسدادی ریه را در پی خواهند داشت. مواد غذایی آسیب زننده به پوست نان سفید، نان شیرینی، پاپ کورن، انواع کیک ها، بستنی ها، شکلات شیرین، آب های نوشیدنی با بسته بندی پلاستیکی، قهوه صبحگاهی، الکل، انواع چیپس، پفک، غذا های هندی، پپرونی یا فست فود های پر ادویه باعث تخریب کلاژن، و الاستین پوست، کدر شدن پوست، افزایش چروک های پوستی و احتمال بروز آکنه در افراد خواهد شد. ...
