خانه
این ماده غذایی برای تقویت حافظه مفید است
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص متعدد کدو حلوایی
کدو حلوایی بر سلامت بدن را بیشتر از گذشته بشناسید. ناخواسته شما کدو حلوایی را در کرم های پوستی مصرف می کنید. یکی از خواص کدو حلوایی این است که موجب تامین ویتامین A بدن می شود که نقش مهمی در سلامت پوست بر عهده دارد. خوردن یک لیوان کدو حلوایی. این افراد هنگام خوردن کدو سبز احتیاط کنند. این افراد هنگام خوردن کدو سبز احتیاط کنند. مصرف کدو سبز به دلیل دارا بودن ترکیبات ...
فواید نارنگی؛ از کاهش وزن تا پیشگیری از سرطان
. بهبود گردش خون و از بین بردن پوست مرده ویتامین B6 موجود در این میوه می تواند افزایش تولید سلول های قرمز خون کمک می کند همچنین به احیای سلول های پوست و همچنین از بین بردن سلول های مرده پوست کمک می کند، که باعث شادابی و لطافت پوست می شود. حفظ سلامت قلب و پیشگیری از سرطان نارنگی حاوی مقادیر خوبی از پتاسیم است که یک گشاد کننده عروق است و از انسان در برابر ...
برای پیشگیری از سرطان روده روزی یک سیب بخورید
به سرطان لوزالمعده نیز کمک کند؛ و یک تیم تحقیقاتی در دانشگاه کرنل مواد شیمیایی گیاهی دیگری را پیدا کرد که می توانند رشد حداقل سه نوع مختلف از سلول های سرطانی انسان را کشته یا کند کنند: روده بزرگ، سینه و کبد. سیب خود را با پوست بخورید. بیشتر فیبر ها و مواد شیمیایی گیاهی در پوست سیب قرار دارند. سیب منبع خوبی از فیبر محلول به نام پکتین است. بله، این همان ماده ای است که باعث ژله ای شدن مربا ...
پرخاصیت ترین میوه های پاییزی
داشتن پوست، استخوان و دندان سالم نقش چشمگیری دارد، همچنین به دلیل داشتن خاصیت ضد آنتی اکسیدانی ضد سرطان بوده و مانع از جهش ژنتیکی می شود. نارنگی سیستم ایمنی بدن را تقویت و کاهش سطح کلسترول خون می شود، همچنین تقویت سیستم گوارشی، کاهش وزن و تقویت بینایی از دیگر فواید این میوه پاییزی است. " آووکادو " جوانسازی پوست مصرف آووکادو موجب سلامت سیستم عصبی، تقویت حافظه و تنظیم عملکرد ...
خواص فوق العاده خرمالو ؛ از کاهش وزن تا درمان یبوست
خرمالو آن را به میوه ای مفید برای درمان یبوست و مشکلات روده تبدیل کرده است، خرمالوی رسیده به عنوان یک ملین و مسهل طبیعی شناخته می شود. خرمالو موثر برای درمان کم خونی مس یکی دیگر از مواد معدنی موجود در خرمالو است که می تواند باعث افزایش گلبول های قرمز خون و درمان کم خونی شود. خرمالو مفید برای زنان باردار یکی دیگر از خواص خرمالو در دوران بارداری، تاثیر قابل ...
خواص دارویی زعفران صادراتی چیست؟
مواد غذایی کشانده که مانع جذب کالری اضافه به بدن می شود. زعفران صادراتی با خاصیت بهبود هضم غذا و کاهش جذب چربی یکی از بهترین گزینه ها برای کاهش وزن محسوب می شود. تسریع در روند درمان دیابت سوالی که در مورد خواص زعفران پیش می آید این است که چگونه این گیاه خوش رنگ و طعم می تواند به بهبود بیماران دیابتی کمک کند؟ ساده است. زعفران به صورت مستقیم باعث می شود انسلوین در بدن بیمار دیابتی ...
کشت مورینگا برای اولین بار در بخش میمند فیروزآباد+ خواص و کاربرد
برخی از خواص استفاده از برگ خشک مورینگا اولیفیرا 1.کاهش فشار خون : پتاسیم برگ خشک مورینگا حتی از موز هم بیشتر است. پتاسیم می تواند میزان نمک در بدن را کنترل و فشار خون را پایین بیاورد و در نتیجه سلامت قلب را افزایش دهد و از حملات قلبی و مغزی جلوگیری کند 2.ضد سرطان : برگ خشک مورینگا دارای آنتی اکسیدان می باشد که با رادیکال های آزاد مبارزه کرده و ...
فلفل سفید چیست و چه زمانی باید از آن استفاده کرد؟
زودانزالی دست به گریبان هستند ، مفید است. کاهش درد دندان و پیشگیری از پوسیدگی از قدیم فلفل سفید برای تسکین درد دندان استفاده می شده است. از سویی دیگر مصرف فلفل سفید مانع از پوسیدگی دندان می شود. درمان ویتیلیگو پپرین موجود در فلفل سفید میتوند به درمان مشکلات پوستی از جمله ویتیلیگو کمک کند. ویتیلیگو نوعی بیماری پوستی است که باعث می شود پوست ، در برخی قسمتها رنگ دانه های خود را ...
لاغری / چگونه با قهوه وزن خود را کاهش دهیم؟
هنگام ابتلا به بیماری قهوه مصرف کنید. قهوه تلخ حاوی مواد ضد سرطانی است و مصرف روزانه قهوه تا 40 درصد خطر ابتلا به سرطان کبد را کاهش می دهد. همچنین قهوه تلخ از گسترش و پیشرفت بیماری آلزایمر کاسته و باعث حفظ سلامت اعصاب و مغز و تقویت حافظه می شود. کاهش وزن سریع با قهوه خواص قهوه, رژیم قهوه, رژیم قهوه ایتالیایی اگر به کافئین حساسیت دارید از رژیم قهوه خودداری ...
خواص دارویی و درمانی گیاه عشقه (پاپیتال)
قارچ و کرم کشی از دیگر خواص درمانی این گیاه است. خواص درمانی گیاه عشقه پاکسازی سموم از بدن جلوگیری از انواع التهابات دارای خواص ضد باکتریایی: بصورت خوراکی مصرف شود. از بین بردن احتقان بهبود سرعت التیام زخم ها آرامش بخشیدن به معده افزایش اکسیژن بدن افزایش سیستم ایمنی بدن بهبودی پوست درمان آرتروز، نقرس و یا روماتیسم:از چایی ...
"اسپیرولینا" قهرمان سبز سلامت: از کاهش التهاب تا حمایت سلول های سالم
در شرکت کنندگان با کلسترول بالا، از تاثیر مصرف روزانه 1 گرم اسپیرولینا بر کاهش 16.3 درصدی تری گلیسیرید و 10.1 درصدی LDL پرده برداشت. خاصیت ضد سرطانی و محافظت از سلول های سالم برخی شواهد نشان می دهند که اسپیرولینا دارای خواص ضد سرطانی و قابلیت محافظت از سلول های سالم بدن است. تحقیقات انجام شده روی حیوانات نتایج جالبی به همراه داشته اند. بر این اساس جلبک محبوب توانسته احتمال ...
سیر تا پیاز درباره اسپری بدن | مزایا و معایب استفاده از ان
، آلزایمر و سمی شدن عصب می شود. همچنین استفاده بیش از حد از ضد تعریق ها میتواند سرطان سینه را در پی داشته باشد . 2 . ایجاد حساسیت های پوستی آلرژی، قرمزی و خارش از عوارض منفی استفاده از اسپری ضد تعریق میباشد . 3 . استفاده بیش از حد اسپری بدن موجب اختلال در هورمون ها میشود پارابن ها یا تریکلوسان دو ماده ای هستند که در اسپری ها وجود دارند. که به طور مستقیم موجب ...
خواص فراوانی که در پوست پرتقال نهفته است
بهتری از این مسئله پیدا کنید، شما را با مزایای پوست پرتقال برای سلامتی آشنا می کنیم: 1- مقابله با التهاب و رادیکال های آزاد بدن شما همواره در معرض مواد گوناگونی است که می تواند به سلامت ما آسیب برساند. بهترین مثال آن نیز رادیکال های آزاد موجود در اطرافتان از جمله در غذاهایتان است. همانطوری که می دانید این مولکول های ناپایدار قادر هستند تا سلول ها و دی ان ای شما را تخریب کنند ...
آشنایی با انواع نوشیدنی گیاهی برای گلو درد
سیستم ایمنی بدن را تنظیم نماید. سرکه سیب کمک کننده به هضم و سلامت کلی بدن می باشد که در نوشیدنی ترکیب می شود. جوش شیرین ماده ایست ضد باکتری که باعث کشتن باکتری ها و مخمرها در زمان گلو درد خواهد شد. در ادامه مطلب با بهترین نوشیدنی های گیاهی برای گلو درد آشنا خواهیم شد، همراه ما باشید. پوست درخت نارون نارون گیاهی است تایید شده در طب سنتی و FDA که آن را به عنوان یک ماده ایمنی می شناسند. در ...
پنج علامت جسمی شایع در افسردگی
آن ها را در معرض خطر ابتلا به بیماری هایی مانند مشکلات قلبی، دیابت، سرطان، بیماری کلیوی، سکته مغزی و بیماری پارکینسون قرار دهد. به نقل از هندوستان تایمز، دکتر بَنگر در مورد بیماری های جسمی مختلفی که افسردگی می تواند ایجاد کند توضیحاتی را ارائه می دهد: 1. بیماری های قلبی: هورمون استرس آدرنالین ضربان قلب را افزایش داده و عروق خونی را سفت می کند و بدن را در وضعیت ...
میوه طلایی پاییز رسید
موجود در این میوه با فعالیتهای ضد ویروسی قوی و خواص آنتی اکسیدانی که دارند، در برابر سرماخوردگی و سایر بیماریهای ویروسی از بدن محافظت می کنند. 8.کاهش فشار خون با خواص به: این میوه غنی از پتاسیم است و کمک می کند تا فشار خون بالا متعادل شود و باعث کاهش آن می شود. خواص به برای فشار خون 9.کاهش میزان و سطح کلسترول با خواص به: مصرف منظم این میوه ...
با خوردن این سبزی ها پوست خود را جوان کنید!
...، چون B1 و B2، نیاسین، B6، B12 و C در آن موجود است. شیره ی چغندر سیستم گردش خون را بهبود می بخشد و به عملکرد سیستم ایمنی کمک می کند. چقندر به جذب غذا کمک کرده و آنتی اکسید های موجود در آن به حفظ سلامت عمومی بدن و سلامت سلول های بدن کمک می کند. 4. فلفل دلمه ای: تحقیقات نشان داده که ویتامین C و بتاکاروتن فراوان موجود در فلفل دلمه ای می تواند از بروز بسیاری سرطان ها جلوگیری ...
جلوگیری و درمان شلی و افتادگی پوست بدن بعد از لاغری
قابلیت ارتجاعی طبیعی پوست را افزایش می دهد. همچنین با ایجاد یک لایه عضله در زیر پوست باعث می شود، پوست سفت تر شود. گردن و چانه پوست شل در قسمت گردن ظاهری شبیه به دوچانه را برای شخص به ارمغان می آورد. انجام تمریناتی که بر این قسمت از بدن تمرکز داشته باشد عضلات را سفت و خوش فرم می کند و در نتیجه ظاهر نامناسب پوست افتاده را از بین می برد. برای رفع این مشکل از یک تمرین ساده شروع ...
تمام چیزی که نیاز دارید درباره هپاتیت C بدانید
سرعت پروتئین و دیگر مواد موردنیاز بدن را بسازد و این روند در طولانی مدت باعث ازکارافتادن کبد می شود. علایم : شما ممکن است در ابتدا اصلاً متوجه هیچ گونه مشکل و عارضه ای نشوید. با گذر زمان همان طور که سیروز کبدی شما حادتر می شود شما بیشتر احساس خستگی می کنید و تقریباً اشتها ندارید. پوست شما ممکن است شروع کند به سوزش و خارش و بیشتر زردرنگ به نظر برسد. مدفوع شما ممکن است تیره تر ...
خاصیت های شگفت انگیز مصرف میوه ها و سبزیجات
پیشگیری از بروز سرطان و پیری زودرس بپردازد. در واقع این گیاه حاوی عناصر ضد سرطانی بوده و از سرطان کولون (روده بزرگ) پیشگیری می کند. پتاسیم موجود در کدو سبز برای کاهش فشارخون بسیار مفید است و مصرف آن از افزایش قند و چربی خون جلوگیری می کند؛ بنابراین کدو سبز یکی از بهترین و مغذی ترین غذا ها برای مبارزه با بیماری هاست، به دلیل اینکه حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است. همچنین از ...
هویچ برای پوست و مو چه خواصی دارد؟
...> روشن کننده پوست صورت است: هویج دارای مقادیر بالای ویتامین C و آنتی اکسیدان ها است که برای درخشان شدن و روشن شدن پوست مفید می باشد. درمان کننده زخم میباشد. جوان کننده ی پوست صورت: هویج حاوی ویتامین C بوده که به تولید کلاژن در بدن کمک می کند و از ایجاد چین و چروک در پوست صورت جلوگیری کرده و باعث جوانسازی پوست می شود. ضد آفتاب طبیعی است. تقویت کننده و افزایش ...
خواص بینظیرشلغم ازبهبود سلامت قلب تا پیشگیری از سرطان
به گزارش روزپلاس، شلغم جزء خانواده سبزیجات است که به صورت خام و پخته مصرف می شود. این سبزی پرخاصیت سرشار از ویتامین C، ویتامین B3، مواد معدنی، کلسیم، فسفر، پتاسیم، سدیم و منیزم است. حتی برگ های این گیاه نیز مفید است و از مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و ویتامین بهره می برد. در ادامه به بررسی بعضی خواص شلغم می پردازیم: 1- تقویت سیستم ایمنی بدن ویتامین C موجود در شلغم به تولید ...
این 8 خوراکی سالم پاییزی را هر روز مصرف کنید
مقادیر زیادی منیزیم است که ضربان های طبیعی قلب را در بدن انسان حفظ می کند. همچنین به تنظیم قند خون کمک کرده و با متابولیسم انرژی و سنتز پروتئین همراه است. کلم بروکلی : کلم بروکلی به همراه گل کلم در پاییز به وفور یافت می شود. این سبزی حاوی سولفورافان است. این ماده مغذی موجود در کلم بروکلی می تواند از شما در برابر برخی سرطان ها محافظت کند. طبق مطالعه منتشرشده در دسامبر 2014 در مجله نیچر، محققان حتی در حال بررسی این موضوع هستند که آیا سولفورافان می تواند به عنوان درمان سرطان استفاده شود؟ ...
مزایای پوست سیب
خوشمزه بیشتر یافت می شود. این آنتی اکسیدان، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند تا دفاع طبیعی بدن را ایجاد کند. سایر مواد مغذی موجود در سیب، ویتامین c است که دارای خواص ضد التهابی است به همین دلیل است که سیب به عنوان تقویت کننده های ایمنی بالا شناخته شده است. آزمایش انجام شده بر روی موش ها نشان داد که مصرف منظم سیب در رژیم غذایی، باعث افزایش دوز بالای انتقال دهنده های عصبی به نام استیل ...
فواید بی نظیر حبوبات برای سلامتی بدن
سراسر جهان وجود دارد که برخی از آنها منحصر به یک منطقه می باشند اما لوبیا قرمز در تمام نقاط جهان یافت می شود و به عنوان اصلی ترین منبع مصرف لوبیا به شمار می رود. آنتی اکسیدان های موجود در لوبیا می توانند به کاهش آسیب سلولی ناشی از رادیکال های آزاد کمک کنند. رادیکال های آزاد بدن را در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه، سرطان روده بزرگ و پروستات، افتادگی پوست و سایر علائم پیری مانند یائسگی زودرس ...
غذاهای با کالری منفی
افزودنی خوشمزه و خوش طعم برای هر وعده غذایی است. ثابت شده است که پیاز دارای مزایای قلبی عروقی می باشد، از بافت استخوان پشتیبانی می کند و خطر ابتلا به برخی سرطان ها را کاهش می دهد. پیاز را می توان به صورت خام در سالاد مصرف کرد یا به روش های مختلفی برای کمک به اهداف کاهش وزن پخت. فواید مواد غذایی با کالری منفی سوخت و ساز بدن شما را تقویت کرده و به چربی سوزی کمک می کنند ...
با مصرف شوید سلامت کبدتان را تضمین کنید
، از منظر طب سنتی، تحلیل برنده اخلاط بدن، بازکننده انسداد عروق، اشتهاآور، مدر و قاعده آور است و می تواند با افزایش ترشح انسولین، سطح قند خون را در بیماران دیابتی کاهش دهد. *با فواید شوید بهتر آشنا شویم موثر در لاغری و کاهش وزن: مقادیر بالای فیبر موجود در شوید تازه و خشک باعث کاهش اشتها شده و با پیشگیری از پرخوری باعث لاغری و کاهش وزن می شود. دمنوش و گیاه شوید خشک، یک گزینه ...
حقایقی درباره نقش تغذیه ای و خواص زیتون
... خواص درمانی روغن زیتون برای سلامتی عبارتند از: - افزایش سلامت ناخن ها - جلوگیری از سرطان سینه - پیشگیری از آلزایمر - تقویت استخوان ها - جلوگیری از دیابت - درمان افسردگی - کمک به کاهش وزن - کنترل کلسترول - رفع یبوست هشدار درباره مصرف زیتون: زیتون به طور کلی برای سلامتی بدن ...
سیروز کبدی دقیقاً چه کار می کند
سفت وسخت شدن کبد شوند می توانند به سیروز تبدیل شوند لخته ها می توانند مسیر جریان خود را سد کنند و باعث شوند که خون رسانی به اندام ها به خوبی انجام نشود. سیستم ایمنی بدن شما اشتباه ممکن است به این عضو حمله کند و یا این که باعث التهاب آن شوند. ژنتیک شما ممکن است بر روی کارایی کبد اثر بگذارد مثلاً کبد نتواند به خوبی مواد مغذی دیگر مواد مانند آهن و مس را تجزیه کند. شما ممکن است این ویژگی ها ...
طب سنتی / آشنایی با خواص گون برای بدن
معده کمک کنند. مصرف گیاه گون سبب می شود تا تأثیر رادیکال های آزاد تولید شده در بدن خنثی شود. این گیاه می تواند میزان گلوکز موجود در خون را کنترل کند. این گیاه دارای خواص آنتی اکسیدانی فراوانی است که به درمان بیماری دیابت در زنان باردار کمک می کند. علت این امر ممانعت این گیاه از استقرار انسولین در بدن می باشد. همچنین مصرف فراورده های گیاه گون سبب بهبود بخشیدن مشکلات ...
