دسترسی به غذای سالم، حق همه مردم جهان است/ اهمیت تغذیه سالم و کافی در ...
سایر خبرها
با این کار از 80 درصد بیماری ها ایمن می شوید!
داده و مصرف مواد غذایی فراسودمند را افزایش دهیم، شاخص میانگین عمر جامعه می تواند به بالای 100 سال هم برسد. صادقی در ادامه تنها غذای سالم و ایمن را برای سلامت افراد کافی ندانست و افزود: علاوه بر این، افراد برای سلامت باید الگوی صحیح تغذیه را هم رعایت کنند که مهمترین آن رعایت هرم غذایی است. به این معنی که افراد باید تنوع مورد نیاز در مواد غذایی مصرفی را داشته و از طرفی تعادل در مصرف را هم ...
رضایت مردم کرمانشاه از کیفیت نان
اهمیت غذا در زندگی و سلامت انسان ها گفت : غذا نقش مهمی در سلامت افراد یک جامعه دارد و اگر بتوانیم مواد غذایی سالم و ایمن تهیه کرده و با الگوی صحیح مصرف کنیم، تا حد زیادی از بروز بیماری های مختلف پیشگیری لازم صورت می گیرد. مستوفی با اشاره به تاکیدات سازمان بهداشت جهانی در سال های اخیر مبنی بر تامین امنیت غذایی افزود: این امنیت غذایی، دسترسی افراد به غذای کافی و ایمن توصیف می شود که ...
رژیم های اینستاگرامی کمکی به کاهش وزن نمی کند
تواند منشأ حیوانی یا گیاهی (و یا گاهی معدنی) داشته باشد، و برای رفع نیاز تغذیه یا لذت بردن مصرف شود. بسیاری از متخصصان معتقدند در کنار توجه به موضوع مهم غذا خوردن، باید به این نکته نیز توجه شود که چه غذایی بخوریم، امری که مستقیما با سلامت انسان در ارتباط است و می تواند مولفه ای برای بهترزیستن و افزایش طول عمر باشد. دکتر ابراهیم مهدوی متخصص تغذیه با اشاره به اهمیت غذا و در راستای ...
چهار راهکار برای داشتن تغذیه سالم
روز چیزی بخورید، احساس هوشیاری و انرژی بیشتری خواهید داشت. تمرکزتان را بر خوردن غذا ها بگذارید، نه بر حذف آن ها اگر بخواهید به طور مداوم غذا ها یا گروه های غذایی (مانند کربوهیدرات یا میوه) را حذف کنید، این باعث می شود که اکثر مردم احساس وسواس زیادی نسبت به غذا داشته باشند. می توانید آنچه را که دوست دارید بخورید، اما شاید به این فکر کنید که مثلاً سبزیجات را در بالای پیتزای خود ...
لزوم توجه به سلامت و تغذیه بانوان در جوامع
به گزارش پایگاه خبری سازمان بیمه سلامت ایران، تغذیه مناسب نقش مهمی در حفظ سلامتی دارد. افرادی که از یک رژیم غذایی متعادل مصرف می کنند، سیستم ایمنی قوی تر و خطر کمتری برای ابتلا به بیماری های مزمن و عفونی دارند. حفظ و ارتقای وضعیت تغذیه مطلوب، باید بخشی از استراتژی های پیشگیری از کووید 19 باشد تا افراد و جامعه در برابر این بیماری مقاومت کنند. یک رژیم غذایی سالم و متعادل، نقشی کلیدی درافزایش ایمنی ...
ایجاد اولین قطب نمای مواد غذایی، رتبه بندی سلامت مواد غذایی از اول تا بدترین
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از اصفهان به نقل از سایتک دیلی ، سیستم نمایه سازی مواد مغذی قطب نمای غذا ، که توسط داریوش مظفریان دانشمند ایرانی فریدمن دانشگاه تافتس توسعه یافته است، دارای علم پیشرفته در مورد چگونگی تأثیر مثبت یا منفی ویژگی های بیش از 8000 غذا بر سلامت است. سیستم جدید پروفایل مواد مغذی، جامع ترین و مبتنی بر علم تا به امروز ، سردرگمی را برطرف می کند تا به نفع مصرف ...
تولید و تأمین کالاهای اساسی و نظارت بر شاخص های سلامت غذایی
تولید این گونه صنایع و شبکه توزیع، ارکان برنامه های سازمان را تشکیل می دهند. وی به ارائه توضیحی در خصوص روز جهانی ایمنی غذا پرداخت و گفت: روز جهانی غذا به افتخار تاسیس سازمان فائو در سال 1945 نامگذاری و در سراسر جهان شناخته شده و افزایش آگاهی بخشی عمومی جهت مقابله با سو تغذیه، فقر و جلب توجه سران دولت ها، مراکز بین الملی و نهادهای غیردولتی به افزایش محصولات کشاورزی و تشویق روستائیان به خصوص ...
در بارداری دو برابر دیگران غذا نخورید!
در بدن مادر برای رشد یک جنین سالم بسیار مشکل زا است و گاهی اوقات مصرف گیاهان دارویی می تواند عارضه داشته باشد و باعث سقط جنین شود. وی ادامه داد: مصرف داروهای مکمل شیمیایی زیر نظر پزشک برای تقویت سیستم ایمنی بدن باید اصولی باشد و در درجه اول مادر باید از منابع غذایی نیازهای بدن خود و جنین را تامین کند. این متخصص و مدرس طب ایرانی خاطرنشان کرد: غذا اولین منبع تغذیه کودک در شکم مادر است؛ بنابراین مصرف غذاهایی که سرشار از مواد مغذی باشد و تغذیه مناسب، رشد کودک را تقویت می کند. انتهای پیام ...
سوءتغذیه عاملی مهم در بروز بیماری های جسمانی و روانی
نخبگان ، اندیشمندان و متخصصین امنیت غذا در استان تهران در قالب کمیته اندیشگاه سلامت به منظور انجام طرح های پژوهشی و عملیاتی است. در قرن حاضر، سوء تغذیه، در بیشتر جوامع، به ویژه کشورهای جهان سوم، بحرانی جدی به شمار می آید. سوء تغذیه یا به عبارتی هرگونه انحراف از تغذیه طبیعی که موجب عدم دسترسی بدن به مواد اصلی و اساسی غذایی می شود یکی از دلایل مهم بیماری های جسمانی و روانی است. ...
از سرکوب طبیعی تومور های سرطانی با نانو ذرات تا ایمنی زایی واکسن کرونا
میوه برطرف کنید دانه گیاه شاه بلوط هندی به صورت خوراکی در درمان اختلالات درد و حس سنگینی ساق پا، گزگز کردن و تورم ساق پا کاربرد دارد. دسترسی به غذای سالم، حق همه مردم جهان است/ اهمیت تغذیه سالم و کافی در توسعه جوامع روز جهانی غذا همه ساله به منظور اهمیت و نقش موثر تغذیه سالم در افزایش سلامت جوامع، گرامی داشته می شود. خمیازه ای که خبر از بیماری های خطرناک ...
چرا برخی همیشه احساس گرسنگی دارند؟
طولانی باشند یا در آغاز روز وعده های غذایی کم کالری مصرف کنید. این شرایط می تواند هوس های غذایی جدی، به ویژه برای غذا های کم ارزش را به همراه داشته باشد. کنار گذاشتن کامل غذا های حاوی شکر یا نمک نیز ایده خوبی نیست. عامل کلیدی گوش دادن به بدن، دنبال کردن یک روتین غذایی سالم و انتخاب متفکرانه غذاهاست. تحقیقات نشان داد کسانی که در طول روز بیشتر پروتئین مصرف می کردند، کمتر ذهن خود ...
معرفی جامع ترین رتبه بندی مواد غذایی از نظر فواید سلامتی
های علمی در مورد ویژگی های مختلف غذا را که بر سلامت تأثیر مثبت یا منفی می گذارد، تجزیه و تحلیل و خلاصه کردند. محققان بیان می کنند که این جدول، اولین سیستمی است که تعادل عوامل سالم و مضر در غذا را در نظر می گیرد، همه موارد قبلی تنها بر یکی از این دو گروه عوامل متمرکز شده اند. علاوه بر این، این جدول به شما این امکان را می دهد محصولات اولیه مورد نیاز خوراکی و همچنین نوشیدنی ها را در مقیاس ...
کاهش تقلب در پخش مواد غذایی در اردبیل/وزارت بهداشت وارد عمل شد
پایین خواهد آمد. وی افزود: تلاش در جهت تولید مواد غذایی سالم و بهداشتی وظیفه همگانی هست و جامعه سالم با افراد سالم در صورتی محقق خواهد بود که دسترسی آسان به غذای سالم داشته باشد هر چند که سایر مقولات ورزشی و دیگر مؤلفه های سلامت نیز بر این امر دخیل هست. معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی استان بر ضرورت توجه کافی به سلامت غذایی مردم تاکید و تصریح کرد: از مهم ترین مسائلی که در ...
واحد تولیدی کنسرو غنی شده کرمانشاه نشان ایمنی و سلامت دریافت کرد
بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: 70 درصد مردم ایران اضافه وزن دارند که حدود 23 درصد از این افراد چاق هستند. میزان چاقی در ایران از سال 59 تاکنون حدود 5.5 برابر شده است. وی در ادامه عنوان کرد: به صورت پیوسته در حال رصد و ارزیابی سلامت محصولات کشاورزی هستیم. هنوز در زمینه نیترات در محصولات دچار مشکلات هستیم. نیتراتی که حاصل استفاده بی ...
میزان مصرف غذای دریایی در هرمزگان پایین است
مصرف میوه و سبزیجات در رژیم غذایی بیشتر شود. جاودان کیفیت و سلامت مواد غذایی را دو مقوله مهم در سلامت جامعه و افراد دانست و عنوان کرد: متاسفانه جوانان بیشتر به غذاهای فست فودی روی آورده اند و با توجه به اینکه این مواد غذایی ارزش غذایی کمی دارند، مصرف آن ها منجر به چاقی بیش از حد و بیماری های مربوطه می شود. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان در پایان خاطرنشان کرد: مصرف بیش از حد چربی، نمک و افزودنی های غذایی منجر به دیابت، چاقی و در نهایت انواع سرطان و بیماری های عروقی می شود. ...
4 روش خانگی برای درمان خشکی لب در پاییز/ خواص بی نظیر کدو حلوایی در فصل سرما برای سلامت بدن/ مشکلات معده ...
. خواص بی نظیر کدو حلوایی در فصل سرما برای سلامت بدن با توجه به نزدیکی فصل سرما افراد می توانند با مصرف کدو حلوایی سلامت بدن خود را حفظ کنند. مشکلات معده را با مصرف زنجبیل درمان کنید زنجبیل به عنوان نوعی ادویه تاثیر بسیار زیادی در درمان مشکلات روده و معده افراد خواهد داشت. چهار راهکار برای داشتن تغذیه سالم برای داشتن برنامه تغذیه ای مناسب، مصرف تنها برخی مواد غذایی کافی نیست، بلکه رعایت برخی نکات هم لازم است. چربی سوزی در خواب با مصرف چای چای اولانگ می تواند چربی های شکمی خطرناک را در هنگام خواب بسوزاند. انتهای پیام/ ...
کارهایی که می توانید برای سلامت روده هایتان انجام دهید
غذا هایی که می خورید و نحوه ی تغذیه تان در اکوسیستم روده تان نقش داشته باشد. همچنین جالب است بدانید وقتی سبک زندگی خود را تغییر می دهید، میکروبیوم روده تان چقدر سریع می تواند تغییر کند. طبق مطالعات، 100 تریلیون باکتری در روده های شما می توانند در عرض 2 تا 4 روز تغییر شیوه ی تغذیه، متحول شوند. یک پاداش فوری! روده ی شما یک سیستم دینامیک است که نسبت به عوامل مداخله گر بیرونی کاملاً واکنش ...
تغییرات اقلیمی باعث افزایش آمار گرسنگی می شود
جوامع برای سازگاری با واقعیت جدید بحران اقلیمی را انجام ندهیم، آمار گرسنگی به طور تصاعدی افزایش می یابد. تغییرات اقلیمی و همه گیری کووید19 بحران هایی هستند که فقط می توانیم در کنار هم آنها را مدیریت کنیم." به مناسبت روز جهانی غذا، WFP کمپین #اسراف_نکنیم را برای ارتقا سطح آگاهی در مورد این مساله و افزایش منابع این سازمان آغاز می کند. هرسال یک سوم مواد غذای تولید شده روی کره زمین از بین رفته یا هدر می رود و کاهش ضایعات مواد غذایی می تواند اثرات مخرب آن را بر روی کره زمین کاهش دهد ...
امنیت غذایی مردم تحت تأثیر پاندمی کووید 19 قرار گرفت
شفاآنلاین سلامت سرپرست معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران، نسبت به تهدید امنیت غذایی مردم در پاندمی کووید 19 هشدار داد. به گزارش شفاآنلاین :سید محمد طباطبایی گفت: امنیت غذایی به معنای دسترسی همه افراد یک جامعه به غذای کافی و سالم برای داشتن زندگی سالم و فعال همواره از اهم دغدغه های دولت ها بوده است که عوامل متعدد اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی برآن موثر است. وی افزود: یکی دیگر ...
"جوانان سالمند" چه کسانی هستند؟
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کرمانشاه ، یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی تعیین یک روز و شعار برای بحث ایمنی غذا را دلیلی برای اهمیت این موضوع دانست و گفت: همیشه اصطلاح ایمنی غذا در ذهن ما نباید به کمبود غذا منتهی شود بلکه باید سلامت غذا را مورد توجه قرار دهیم یعنی غذایی که بتواند تمامی نیاز های بدن ما را مخصوصا با توجه به وجود امروزه کرونا تامین کند که این موضوع به حجم غذا برنمی گردد بلکه مهم ...
ارکان برنامه سازمان منطقه آزاد انزلی برای روز جهانی غذا/ تولید و تأمین کالاهای اساسی و نظارت بر شاخص های ...
به گزارش گیلانستان ، مهدی کوچکی مدیر غذا و دارو سازمان با اشاره به گرامیداشت روز جهانی غذا که مصادف با 16 اکتبر و 24 مهرماه می باشد اظهار داشت: تولید محصولات غذایی با استانداردها و شاخص های سازمان غذا و داروی کشور و در اولویت قرار دادن تأمین کالاهای اساسی در دوران کرونا و تحریم های ظالمانه بهمراه نظارت بر روندها واردات محصولات غذایی، فرایندهای تولید این گونه صنایع و شبکه توزیع، ارکان برنامه های ...
امنیت غذایی جامعه در گرو تلاش های صنعت غذا است
به گزارش خبرنگار تابناک ؛ امروزه تب و تاب مصرف مواد غذایی سالم در بین مردم باعث شده از یک سو عادت های مثبت نهادینه شود و از سویی دیگر فرهنگ تغذیه سالم گسترش یابد. شاید بتوان گفت همین تب و تاب در مصرف غذای سالم، مسیر و سیاست های تولیدی صنعت غذا در کشورمان را تغییر داده است؛ تا جایی که تولیدکنندگان مواد غذایی با وجود مشکلات بسیار سعی کردند نقش مضاعفی در سلامت جامعه و توسعه کشور ایفا نمایند. شرکت ...
یادداشت/جامعه ای سالم در گرو سلامت تغذیه ای
حامد شهابی فعال صنعت غذا در روزهایی که به دلیل گسترش بیماری، اکثر مردم برای ادامه حیات خود و نزدیکانشان در جستجوی داروهای گرانقیمت و کمیاب تلاش می کنند، هستند افرادی که با مصرف غذای سالم و البته با کیفیت بی نیاز از دارو خود را از شر بیماری های مهلک در امان نگه داشته اند. با افزایش روزافزون قیمت مواد غذایی اما افراد با تغییر سبک زندگی خود اغلب به سراغ محصولات ناسالم به ...
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت: 30درصد کودکان جهان سوءتغذیه شدید دارند
یک جامعه در سلامت، بار بیماری و کارآیی و ارتباط آن با توسعه اقتصادی طی تحقیقات وسیع جهانی به اثبات رسیده و نشان داده شده است که سرمایه گذاری در تامین غذای سالم و سلامت تغذیه ای مردم نه تنها با صرفه و اقتصادی است بلکه از ضروریات غیر قابل اجتناب ملی بشمار می رود. عبداللهی ادامه داد: روز جهانی غذا 2021 در دومین سال همه گیری کووید19 و آثار گسترده آن در جهان با شعار آینده ما حاصل اقداماتی است که ...
تغذیه سالم و باید ها و نباید های خوراکی ها | آداب غذا خوردن در طب سنتی
زیانی نرساند، تنها هنگامی غذا بخورد که گرسنه شده و معده او از خوراک پیشین پاک شده باشد. تنوع و طبیعت غذا ها یکی از عادت های بد غذایی ما آدم ها زیاده روی در مصرف یک ماده غذایی و بی توجهی به یک غذای دیگر است. این در حالی است که بر اساس هرم غذایی، بدن ما به همه انواع مواد غذایی نیاز دارد. در طب نوین، این هرم و میزان غذای مصرفی که باید هر فرد در طول روز دریافت کند، مشخص شده است و طب ...
نشستن فست فود بر سر سفره ها/ دیگر بوی غذاهای محلی در خانه ها نمی پیچد
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بیرجند ، مواد به کار رفته در غذا های سنتی خراسان جنوبی نشان دهنده آن است که مردم این دیار از دیرباز به سلامت غذایی خود اهمیت می داده اند و سعی بر تهیه غذا های سالم و مقوی داشته اند. بهره گیری از روش های بی ضرر طبخ همچون آب پز، دودی و کبابی و وجود کمتر غذا های نمک سود در غذا های سنتی از شاخصه های این غذا ها است. در کنار روش های ...