سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش وزن 20 کیلویی با این روش ساده
فنجان جو،1/2 فنجان شیر یک قاشق چایخوری عسل برای شیرینی و یک قاشق چای خوری کوچک توت فرنگی، انگور سیاه و گیلاس اضافه کنید. تخم مرغ نیمرو با چای سبز :تخم مرغ غذای کم کالری با پروتئین های سالم است که شما را راضی نگه می دارد . یک تخم مرغ حاوی 78 در صد کالری است . چای سبز چربی سوز است این ترکیب متابولیسم را افزایش می دهد و وزن را کاهش می دهد . املت با 2 تخم مرغ، چند پیاز خرد شده، گوجه فرنگی و ...
رفع خشکی پوست دست با چند ترفند ساده
شیربادام معجزه زیبایی یک قاشق غذاخوری شیر بادام، نصف قاشق چای خوری جوش شیرین و یک چهارم قاشق چای خوری شکر قهوه ای را بایک الی دو قطره روغن زیتون مخلوط کنید. سپس پوست دست خود را به مدت 2 تا 3 دقیقه با این محلول ماساژ دهید و در نهایت با آب گرم بشویید. نکات به جای شیر بادام از شیر نارگیل یا آب هم می توانید استفاده کنید درصورت نداشتن شکر قهوه ای از شکر سفید خام یا نمک ...
بهترین ماسک های آبرسان برای پوست های خشک و حساس
خاصیت معکوس دارد. زرده تخم مرغ غنی از چربی های مرطوب کننده است که پوست خشک را آبرسانی و تغذیه می کنند. شما به زرده یک عدد تخم مرغ و یک قاشق چای خوری عسل نیاز دارید. این دو مواد را با هم خوب ترکیب کنید تا خمیری یکدست درست شود، آن را به صورتتان بزنید و اجازه دهید 10 تا 15 دقیقه بماند و به طور طبیعی خشک شود. سپس با آب بشویید. ماسک مرطوب کننده موز و عسل موز خاصیت مرطوب ...
با استفاده از این 3 ماسک موی عالی می توانید در هزینه های خود صرفه جویی کنید
همان چیزی است که شما نیاز دارید! تخم مرغ پر از ویتامین های A ، D و E که به تغذیه موهای شما و درخشندگی آن کمک می کند. لیمو کمک می کند تا موهای شما کمتر چرب شود زیرا روغن و چربی را جذب می کند. ویتامین C موجود در لیمو نیز به سفت شدن موهای شما کمک می کند و به آن حجم بیشتری می دهد. تنها چیزی که برای این ماسک عالی نیاز دارید 1 تخم مرغ و نصف لیمو است. یک عدد سفیده تخم مرغ و نصف لیمو را در ظرفی بریزید. مواد ...
طرز تهیه چند شیرینی فوق العاده خانگی
...> فوت کوزه گری: باسلوق خانگی را حتما در یک ظرف در بسته و داخل یخچال نگهداری کنید، در غیر این صورت خیلی زود خراب می شود. کاپ کیک قابلمه ای مواد لازم: آرد: چهار قاشق غذاخوری شیر: سه قاشق غذاخوری شکر: سه قاشق غذاخوری پور کاکائو: دو قاشق غذاخوری روغن مایع: چهار قاشق غذاخوری بیکینگ پودر: یک قاشق سوپ خوری تخم مرغ: یک عدد طرز تهیه: 1. شکر و ...
فروس سولفات؛ نحوه مصرف و عوارض
به گزارش جام جم آنلاین ، قرص فروس سولفات یکی از داروهای رایج برای درمان کم خونی است که اغلب توسط پزشکان برای خانم ها تجویز می شود. نکات مهم در مصرف فروس سولفات سولفات آهن وقتی با معده خالی مصرف شود بهترین عملکرد را دارد. با این حال اگر درد معده را به شما اعمال می کند، سعی کنید آن را همراه با غذا مصرف کنید. بیشتر افراد بعد از 1 هفته مصرف سولفات آهن احساس بهتری می ...
با این خوارکی ها مو هایی پرپشت داشته باشید
راهکار هایی برای تقویت مو جالب است بدانید در پوست سر حدود 100 الی 150 هزار تار مو وجود دارد. هر فرد به طور میانگین، روزانه حدود 100 تار مو از دست می دهد که این موضوع سبب کم پشت شدن مو ها نمی شود. زیرا به طور دائم مو ها در حال رشد هستند و چرخه رشد و ریزش مو ادامه می یابد. برای تقویت مو چی بخوریم مو ها مانند سایر قسمت های بدن به ویتامین و مواد معدنی خاصی نیاز دارند تا رشد ...
تاثیر زرده، سفیده و تخم مرغ کامل بر مو + روش مصرف هرکدام
ترکیبی دارند مفید باشد. موارد استفاده از تخم مرغ برای مو روش های مختلفی برای استفاده از تخم مرغ جهت زیبایی مو وجود دارد. در زیر برخی از راه ها ذکر شده اند: 1. استفاده از تخم مرغ کامل برای داشتن مو های سالم شما می توانید تخم مرغ کامل را به تنهایی یا با ترکیب آن با سایر عناصر طبیعی برای براق و ترمیم کردن موهایتان استفاده کنید. مواد لازم ...
این شما و این هیجان انگیزترین ترشی های فصل!
این نوع بادمجان داشته باشم، شاید شما بتوانید آن ها را پیدا کنید. مواد لازم نمک: 1 و 1/2 قاشق چای خوری شکر: 1 و 1/2 قاشق چای خوری سرکه سفید: 1 و 1/4 پیمانه آب: 2 و 1/2 پیمانه تخم گشنیز: 2 قاشق چای خوری سر: 5 حبه، دو نیم شده بادمجان: 700 گرم روغن زیتون و گشنیز و جعفری: مقداری برای سرو طرز تهیه 1. بادمجان های هم اندازه از نظر طول و قطر را انتخاب کنید ...
علت پریود نشدن و حامله نبودن چیست؟
.... به مدت چند هفته (تا زمان بهبودی)، هر روز یک چهارم قاشق چای خوری زردچوبه را با شیر یا عسل مصرف نمایید. زنجبیل: زنجبیل در درمان پریود نشدن و تنظیم چرخه قاعدگی و همچنین تسکین درد قاعدگی بسیار سودمند می باشد. همچنین در مواقعی که پریودها کوتاه است یا با تاخیر همراه می باشد. زنجبیل با القای قاعدگی منجر به رفع این مشکل می شود. به این منظور نصف قاشق چای خوری زنجبیل تازه را در یک فنجان آب به مدت پنج تا هفت دقیقه بجوشانید سپس کمی شکر به آن اضافه کنید و روزی سه مرتبه بعد از غذا آن را بنوشید. این کار را به مدت یک ماه یا بیشتر ادامه دهید. ...
تنبل ها را دست کم نگیرید!
هفته نامه آتیه نو، بسیاری از افراد پس از ابتلا به کرونا، دچار ریزش موی سر شدند. یکی از راهکارهای کمک به درمان ریزش موی سر، مصرف کدو حلوایی است. دلیل آن، وجود مقدار کافی ویتامین (B) و (E) در این خوراکی است. علاوه بر این می توانید از ماسک کدو حلوایی نیز کمک بگیرید. ماسک موی کدو حلوایی دو فنجان پوره کدو حلوایی را با یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل و یک قاشق غذاخوری عسل و ماست مخلوط کنید ...
چای انبه چه فوایدی دارد؟
تمرکز افراطی در مصرف نوع خاصی از غذا بسیار سودمندتر عمل می کند. در چای انبه، عنصر پتاسیم وجود دارد. مصرف چای انبه برای افرادی که از بیماری های کلیوی رنج می برند، توصیه نمی شود، زیرا این افراد از قابلیت دفع پتاسیم مازاد در خون غافل هستند و این روند با تجمع پتاسیم خون موجب مرگ آن ها می شود. علاوه بر این، مصرف بیش از اندازه چای انبه افزایش قند خون را به دنبال دارد و حساسیت افرادی ...
صادرات 20 تن عسل از خمینی شهر
. مدت هاست که بیماری لوک در شهرستان دیده نشده و کنه نیز قابل درمان است. رئیس اداره دامپزشکی شهرستان خمینی شهر با تأکید بر اینکه مسئولیت نظارت بر فرآورده های دامی خام تا زمانی که مصرف کننده آن را خریداری کند با دامپزشکی است، اظهار کرد: در دو سال گذشته حدود 300 کیلوگرم عسل تقلبی به صورت بسته بندی از سطح فروشگاه های سطح شهر جمع آوری شده است. وی با اشاره به صنعت زنبورداری در خمینی ...
غذا های آماده وگان چقدر سالمند؟
به گزارش خلیج فارس به نقل از فرارو، تنوع و راحتی این محصولات وگان (گیاهی مطلق) آماده بی سابقه است در صورتیکه تا همین چند وقت پیش اگر کسی می خواست، باید خودش از ابتدا این نوع غذا ها را درست می کرد. اما کاملا روشن است که این غذا های وگان آماده بیش از حد فرآوری شده اند. گوشت، تخم مرغ یا ماهی یعنی ماده اولیه به خودی خود غذا هستند، اما این درباره شبه گوشت ها یا حتی بعضی از شیر های گیاهی صدق ...
سیستم ایمنی بدنتان را با دمنوش ها تقویت کنید..
...، برگه زردآلو، آناناس، سیب و آب آن در تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید و مؤثر هستند. به عنوان مثال یکی از خوراکی های مفید دمنوش های طبیعی تهیه شده در منازل است. دمنوش تخم بالنگو و بارهنگ مصرف خیسانده تخم بالنگو و بارهنگ در آب و گلاب به همراه کمی زعفران، یکی از دمنوش های موثر خواهد بود. برای تهیه این دمنوش باید سه چهارم لیوان آب، یک چهارم لیوان گلاب و یک قاشق ...
خواص تخم شربتی
هزینه و پر ضرر مصون بمانید. در این مقاله کوشش کردم که شما عزیزان و خوانندگان محترم مجله پر بار دنیای تغذیه را از خواص تخم شربتی و کاربردهای درمان آن آگاه نمایم. توجه خوانندگان گرامی را به این نکته جلب می کند که مقدار تخم شربتی مصرفی روزانه در حدی نیست که هیچ کدام از مواد مغذی مورد نیاز اعم از اسیدهای چرب امگا 3، املاح مختلف از قبیل آهن، روی، کلسیم و همچنین ویتامین های نام برده شده در ...
سوء هاضمه؛ از علائم اصلی تا درمان های خانگی گیاهی
مربوط به غذا خوردن را بهبود ببخشد. برای تهیه چای انیسون یک قاشق غذاخوری از دانه انیسون را در یک فنجان آب داغ بریزید و اجازه دهید چند دقیقه بجوشد و سپس دانه های انیسون را جدا کنید و چای را به آرامی بنوشید. بهتر است که این چای را نیم ساعت بعد از غذا مصرف کنید. اگر می خواهید بهترین نتیجه را از این روش بگیرید، باید سه فنجان چای انیسون را به صورت روزانه به مدت 2 هفته استفاده کنید. 3. چای ...
لیمو شیرین یکی از غنی ترین منابع ویتامین سی
علائم سرماخوردگی به بهبود آن کمک می کند. براساس بسیاری از مطالعات، لیمو شیرین از بروز پوکی استخوان و روماتیسم مفصلی جلوگیری و به سلامت استخوان ها کمک می کند آب لیمو شیرین برای درمان دیابت مؤثر است. برای برخورداری از این خاصیت لیمو شیرین، می توانید 2 قاشق چای خوری آب لیمو شیرین را با 4 قاشق چای خوری آمُله (انگور فرنگی هندی) و 1 قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید. برای دریافت بهترین ...
باید و نبایدهای تغذیه در فصل پائیز/ مصرف آب یخ در هوای سرد ممنوع!
.... وی با بیان اینکه بهتر است در فصل پائیز از شربت هایی مانند شربت عسل، گلاب و پونه استفاده شود، ادامه داد: در فصل سرما از خوابیدن در مکان های سرد پرهیز شود و افراد سالمند و کودکان باید هنگام خواب سروپهلوهای خود را بپوشانند. این متخصص طب سنتی در پایان گفت: ورزش سبک و معتدل در فصل سرما توصیه می شود و باید در زمان ورزش به اعتدال هوا به لحاظ گرمی و سردی توجه شود؛ برای استحمام نیز نباید از آب بسیار گرم یا سرد استفاده شود بلکه باید آب ولرم مایل به گرمی مصرف شود. انتهای پیام/ ...
شلغم برطرف کننده جوش صورت/خوردن شلغم با چه چیزهایی توصیه شده است؟
به گزارش مشهد فوری ، مصرف شلغم افراد را در برابر بیماری های پوستی بیمه می کند و در بهبود جوش صورت موثر است، افرادی که مبتلا به جوش صورت و اگزما هستند، چنانچه هر روز مقدار کمی شلغم خام بخورند نیاز بدن آن ها به گوگرد برطرف شده و در نتیجه جوش صورت آن ها از بین خواهد رفت. شلغم یک ماده غذایی مغذی، تقویت کننده چشم بوده و برای مبتلایان به سنگ کلیه نیز مفید است. در تقویت تخمدان ها نقش اساسی دارد و رحم را برای پرورش نوزادی سالم و قوی، تقویت می کند. آرام بخش و ترمیم کننده سریع ز ...
پرندگان مبتلا به آنفلوآنزای فوق حاد درمان نمی شوند
مکانیکی به محل پرورش مرغ ممانعت شود همچنین ضرورت دارد که هر نوع کاهش شدید مصرف دان، کاهش شدید تولید یا افزایش تلفات به نزدیکترین شبکه دامپزشکی اعلام شود. ذوالفقاری از شهروندان خواست در صورت مشاهده تلفات در طیور، مراتب را به شبکه دامپزشکی اعلام کنند و همچنین شهروندان از تهیه گوشت مرغ از مراکز غیر مجاز و عرضه کنندگان و کشتار کنندگان دوره گرد خودداری کنند و گوشت مرغ مصرفی خود را به صورت بسته ...
6 گزینه غذایی موثر برای خلاص شدن از کسالت صبحگاهی
خوراکی مناسب برای مبارزه با خستگی بلغور جو دوسر است. این ماده غذایی حاوی کربوهیدرات های پیچیده و با کیفیت است که در بدن به عنوان گلیکوژن ذخیره شده و به عنوان سوخت برای مغز و ماهیچه ها در طول روز استفاده می شود.به علاوه، بلغور جو شامل مواد مغذی مهم مانند پروتئین، منیزیم، فسفر و ویتامین ب 1 است که به تقویت سطوح انرژی کمک می کند. سرکه سیب: مخلوط سرکه سیب همراه با آب و عسل نه تنها یک درمان ...
دستور تهیه مربای گل گاوزبان
درمان افسردگی ، بیماری های عصبی و دوره قاعدگی و یائسگی مفید است. جوشانده گل گاوزبان با عسل درمان سرفه های خشک زمستان است و به کاهش ورم حفره های بینی ، گرفتگی صدا ، گلودرد و تنگی نفس کمک می کند. مصرف مربای گل گاوزبان در صبحانه به شما کمک می کند که روزتان را با آرامش بهتری سپری کنید. مربای گل گاوزبان تازه مواد لازم مربای گل گاوزبان تازه گل گاو زبان تازه 250 گرم شکر 500 ...
چطور از افسردگی پیشگیری کنیم؟
؟ مصرف بیش از حد غذاهای ناسالم مانند فست فود، غذاهای سرخ شده، شیرینی ها برای چند روز متوالی می تواند باعث بیماری شود و به طور مشابه، وقتی رژیم غذایی سالم و متعادل است، فرد متوجه می شود که توانایی های روانی و جسمی آن افزایش یافته است، غذاها می توانند به درمان افسردگی کمک کنند، به این معنی که ترکیباتی مانند ویتامین ها، پروتئین و چربی های امگا سه در برخی از غذاها می توانند به تسکین و کنترل ...
طب سنتی / مزایا و فواید روغن هسته انگور برای پوست و مو
انگور با 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل ، 2 قطره عسل و 1 قاشق غذاخوری موم عسل ذوب شده ، 2 عدد کپسول ویتامین ای می توانید یک بالم لب آبرسان برای درمان خشکی لب بسازید. آبرسانی پوست یکی از فواید روغن هسته انگور برای پوست ، آبرسانی است. افرادی که در آب و هوای سرد و خشک زندگی می کنند با کم آبی پوست روبرو می شود. وجود ویتامین ای و سایر آنتی اکسیدان ها در روغن هسته انگور باعث آبرسانی و مرطوب ...
فواید شگفت انگیز ارده برای درمان سرفه
دست یابی به فواید ارده برای سرفه با رعایت روش های زیر می توان از نقش ارده برای درمان سرفه استفاده کرد: - ارده را با عسل مخلوط کرده و روزانه آن را میل کنید. - ارده را با عسل و سیب مخلوط و میل کنید. -دارده را با سبزیجات اضافه و میل کنید. -دسس ارده را با یک فنجان ماست، یک حبه سیر، یک قاشق غذاخوری ارده و یک فنجان آبلیمو با هم مخلوط کرده و سس را به ...
با این روش با سرطان مبارزه کنید
شده به میزان کافی است. به اغذیه فروشی نروید یک بار خوردن ساندویچ یا هات داگ آسیبی به شما نمی زند. اما کاهش میزان استفاده از گوشت های فراوری شده مانند بولونیا، ژامبون و هات داگ به کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و معده در شما کمک خواهد کرد. همچنین خوردن گوشت هایی که به منظور نگهداری، دود داده شده و نمک اندود شده اند میزان قرار گرفتن شما در معرض مواد شیمیایی را افزایش می دهد که ...
این ویتامین ها افسردگی را درمان می کند
آخرین گزارش ها نشان می دهد بیش از 5 درصد از جمعیت کره زمین از افسردگی رنج می برند؛ اما نوع رژیم غذایی و شیوه زندگی که فرد رعایت می کند در مورد سلامت کلی، چه از نظر جسمی و چه از نظر روانی، نقش عمده ای ایفا می کند. مصرف بیش از حد غذا های ناسالم مانند فست فود، غذا های سرخ شده، شیرینی ها و ... برای چند روز متوالی می تواند باعث بیماری شود و به طور مشابه، وقتی رژیم غذایی سالم و متعادل است ...