با آلودگی صوتی قدم به قدم به آلزایمر نزدیک می شوید
سایر خبرها
با این نسخه خوراکی از آلزایمر پیشگیری کنید
ایسنا نوشت: شاید به نظر برسد که آلزایمر یک بیماری اجتناب ناپذیر است و همه افراد با افزایش سن به آن مبتلا می شوند. با این حال دکتر "اوما نایدو"، متخصص روانپزشکی تغذیه و سبک زندگی در بیمارستان عمومی ماساچوست نظر دیگری دارد. او در نشریه انگلیسی "تودی" نوشته است که برخی از عوامل وجود دارند که برای جلوگیری از بروز این بیماری، کاملا در اختیار شما هستند و از جمله آنها می توان به انتخا ...
پیشگیری از بیماری های قلبی با آنتی اکسیدانها؟
سرطان است. اما آیا آن ها واقعاً کار می کنند؟ به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب به نقل از webmd، دلیل اشتیاق ما به آنتی اکسیدان ها بسیار منطقی است. متابولیسم طبیعی ما مواد بالقوه خطرناکی به نام رادیکال های آزاد ایجاد می کند. ما همچنین می توانیم در معرض رادیکال های آزاد ناشی از سمومی مانند دود سیگار، قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید و آلودگی قرار بگیریم. مشکل رادیکال ...
فشارخون بالا عامل افزایش چه نوع بیماری است؟
درگیر می کند. تحقیقات نشان می دهد که بیماری صرع در سنین بالا در 2 دهه اخیر شیوع بیشتری یافته است. تعداد افراد مبتلا به این عارضه احتمالاً با افزایش جمعیت پیر افزایش خواهد یافت و صرع احتمالاً به یک نگرانی قابل توجه برای سلامت عمومی تبدیل خواهد شد. با وجود این، علل زمینه ای صرع در 32 تا 48 درصد موارد نامشخص است. برخی تحقیقات نشان می دهد که عوامل خطر عروقی ممکن است خطر ابتلاء به ...
کنترل دیابت با چای و قهوه و تمرین هوازی
سبب شناسی دیابت داشته و به همین دلیل بسیار مورد توجه محققان هستند. در پژوهش ها نشان داده شده است افرادی که به طور خاص با بیماری سرخرگ کرونری شدید، چاقی شکمی و دیابت دست وپنجه نرم می کنند، دچار کاهش غلظت آدیپونکتین و افزایش سطوح لپتین در گردش می شوند. به گفته متخصصان، لپتین به عنوان ژن ضد گرسنگی و هورمون افزایش دهنده هزینه انرژی و در مقابل، آدیپونکتین هورمون تنظیم کننده متابولیسم گلوکز و ...
این آب نیست دواست!
انتخاب کنید. پیشگیری از سرطان آب انار اخیراً هنگامی که محققان دریافتند که ممکن است به جلوگیری از رشد سلول های سرطانی پروستات کمک کند، سروصدا ایجاد کرد. با وجود مطالعات متعدد در مورد اثرات آب میوه بر سرطان پروستات، نتایج هنوز مقدماتی است. درحالی که مطالعات طولانی مدت بر روی انسان انجام نشده است که ثابت کند آب انار از سرطان جلوگیری می کند یا خطر را کاهش می دهد، مطمئناً افزودن ...
هرگز قهوه را در این ساعات نخورید
روی سیستم عصبی و ترشح هورمون کورتیزول باعث تشدید اضطراب و مشکلات خواب می شود به همین دلیل چند ساعت قبل خواب از نوشیدن قهوه اجتناب کنید. وقتی کمبود خواب دارید اگرچه قهوه یکی از راه حل های طبیعی برای یک شب بی خوابی یا کم خوابی است، اما تاحدی، زیرا تحقیقات نشان می دهد اگر 3 شب متوالی کمتر از 5 ساعت در شبانه روز بخوابید هیچ کافئینی دیگر در بهبود هوشیاری موثر نخواهد بود، زیرا ...
اجرای طرح ترافیک چه تاثیری بر مرگ ومیر کرونا دارد؟
به گزارش ایسنا، تهران پرجمعیت ترین و یکی از آلوده ترین شهرهای ایران است. ساکنان شهر تهران ممکن است به دلیل وسایل نقلیه، جمعیت و تردد زیاد جاده ای در مقایسه با سایر شهرها در معرض خطر بیشتری باشند. بیشتر کشورها از جمله ایران برای جلوگیری از شیوع کووید-19 اقدامات پیشگیرانه ای را انجام داده اند. در سال های اخیر، دو طرح ترافیکی برای کاهش آلودگی هوا و محدودیت استفاده از خودرو در شهر تهران ...
نحوه تشخیص پایین بودن ویتامین D از روی زبان + ترفند
به گزارش سلام نو به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، ویتامین دی از جمله مواد مغذی است که بدن ما برای سالم ماندن به آن نیاز دارد و بنابراین تشخیص کمبود ویتامین دی اهمیت زیادی دارد. این ماده مغذی محلول در چربی است که بدن هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید تولید می کند. نور خورشید منبع اصلی دریافت مقدار کافی از این ماده مغذی است، زیرا فقط در مقادیر محدود در برخی مواد غذایی وجود دارد. ...
بلایی به اسم سینوزیت
برداشتن پولیپ یک راه دیگر درمانی است. چگونه می توانم از عفونت سینوسی جلوگیری کنم؟ از آن جایی که عفونت سینوسی می تواند پس از سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا واکنش آلرژیک ایجاد شود، یک سبک زندگی سالم و کاهش قرار گرفتن در معرض میکروب ها و آلرژن ها می تواند به جلوگیری از عفونت کمک کند. برای کاهش خطر، می توانید: هر سال واکسن آنفلوآنزا بزنید. از غذاهای سالم مانند میوه ها و سبزیجات ...
پاسخ به 11 سوال رایج درباره دندانپزشکی در دوران بارداری
؟ ممکن است هنگام بارداری به دلیل تغییرات هورمونی، از درد دندان رنج ببرید. عدم تعادل هورمونی باعث می شود که دهان شما در دوران بارداری بیشتر پذیرای عفونت و بیماری باشد. ولی با این وجود درد دندان عقل به نظر نمیرسد نشانه ای از بارداری باشد. 11. آیا اشعه ایکس در حاملگی بی خطر است؟ یکی از رایج ترین نگرانی های افراد در مورد مراجعه به دندانپزشک در دوران بارداری، قرار گرفتن ...
مغز انسان برای نخستین بار 12 ساعت در آزمایشگاه زنده ماند
به گزارش برنا و به نقل از دیلی میل، این دستاورد به تحقیقات درباره کشف داروها و درمان هایی برای بیماری های مرگبار کمک می کند. گروهی از محققان به رهبری اما لوئیس لوت از دانشگاه کوپنهاگ، تکه ای از بافت کورتکس مغز یک بیمار را جدا و به سرعت فرایندی نوین برای زنده نگه داشتن آن را آغاز کردند. در این پژوهش محققان نخست بافت را خنک نگه داشتند و آن را در معرض اکسیژن قرار دادند تا به ...
6راه برای از بین بردن چربی های اضافه شکم
بدن عامل اصلی ایجاد مقاومت به انسولین، اختلال عملکرد عروق خونی، کبد چرب، تصلب شرایین (تجمع پلاک در شریان ها)، فشار خون بالا و سندرم متابولیک است. تحقیقات نشان می دهد افرادی که چربی احشایی بیش تری دارند، در معرض خطر ابتلای بیش تری به بیماری هایی مانند دیابت نوع 2، بیماری متابولیک، کبد چرب و افزایش عوامل خطرزای بیماری قلبی مانند چربی خون بالا و سطح فشار خون قرار دارند. علاوه بر این یافته ...
بهترین زمان برای یادگیری زبان خارجی چه سنی است؟
چند زبان صحبت می کنند. آن ها به طور طبیعی بیش از یک زبان یاد می گیرند. بدون قرار گرفتن در شرایط طبیعی یادگیری یک زبان خارجی دشوارتر است. با این حال زبان مهارتی است که ما بدون توجه به سنمان به یادگیری آن ادامه می دهیم. نتایج یک مطالعه نشان داده است که تسلط بر زبانی جدید هم سطح با زبان مادری می تواند تا 30 سال طول بکشد. ما باید خودمان را هم زمان با رشد و تغییر زبان در طول زمان ارتقا بدهیم. ...
60 میلیون آمریکایی در سال گذشته میلادی از نهادهای خیریه کمک غذایی دریافت کرده اند
غذایی کرده اند. ما تاکنون شاهد چنین اعداد و ارقامی نبوده ایم. به گزارش واحد مرکزی خبر سی ان ان این را هم گفته که فروشگاه های مواد غذایی اعلام کرده اند نیاز مردم به کمک های غذایی، همچنان بالاتر از ارقام مربوط به قبل از همه گیری کروناست. بر اساس اعلام موسسه فیدینگ آمریکا ، بیش از 42 میلیون نفر از مردم از جمله 13 میلیون کودک آمریکایی، طی سال جاری میلادی در معرض خطر احتمالی ناامنی غذایی قرار ...
نوشیدنی محبوب ایرانی ها علیه سکته مغزی و آلزایمر!
نواندیش : نوشیدن روزانه چند فنجان قهوه یا چای در طول روز، به جلوگیری از سکته مغزی و زوال عقل کمک می کند. به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس سلامت نواندیش ، اسکیتچ دیلی در مورد فواید نوشیدن قهوه و چای در روز نوشت: بر اساس مطالعه ای که در سال 2017 در لنست منتشر شد، سکته مغزی عامل تهدیدکننده زندگی و مقصر 10 درصد مرگ و میرها در سراسر جهان است. در این میان، زوال عقل یک اصطلاح کلی برای علائم ...
عاداتی که خطر ابتلا به زوال عقلی را افزایش می دهد
مطالعات انجام شده نشان می دهد که کمبود خواب منجر به بروز مشکلات ذهنی و فکری می شود. توجه نکردن به سلامت قلب متخصصان معتقدند که نادیده گرفتن سلامت قلب باعث می شود خطر ابتلاء به زوال شناختی و زوال عقلی افزایش پیدا کند، زیرا عوامل خطر مربوط به این بیماری ذهنی به سلامت قلب و ریه مرتبط است. متخصصان معتقدند که فشار خون بالا، دیابت و التهاب نیز خطر ابتلاء به زوال عقلی را افزایش می دهد. کد خبر 537716 ...
افزایش خطر ابتلا به نارسایی قلبی با مصرف آسپرین
.... محققان آلمانی برای بررسی این موضوع به تجزیه و تحلیل داده های 30 هزار و 827 فرد در معرض خطر ابتلا به نارسایی قلبی پرداختند. شرکت کنندگان 40 سال به بالا بودند. شرکت کنندگان به دو دسته تقسیم شدند. گروهی که آسپرین مصرف می کردند و گروهی که آسپرین مصرف نمی کردند. میانگین سنی شرکت کنندگان 67 سال و 34 درصد از شرکت کنندگان نیز زن بودند. در ابتدا مطالعه در مجموع 7698 شرکت کننده (25درصد ...
ویتامینی که کمبود آن باعث سکته مغزی می شود
...، با تحریک مقاومت به انسولین در عضله قلب یک عامل خطر مستقل برای نارسایی قلبی است. محققان تاکید کردند که کمبود ویتامین D یک عامل کمک کننده در افزایش خطر حملات قلبی، نارسایی احتقانی قلب، بیماری های شریانی، سکته مغزی و شرایط مرتبط با بیماری های قلبی عروقی مانند فشار خون بالا و دیابت است. محققان تایید کردند که “ویتامین D” به عنوان هورمونی عمل می کند که بیش از 200 ژن را در سراسر بدن تنظیم می کند. سرویس بهداشت ملی بریتانیا توصیه می کند افرادی که در معرض نور خورشید نیستند و زیاد بیرون نمی روند، روزانه 10 میکروگرم ویتامین D در طول سال مصرف کنند. ...
مصرف قارچ برای کاهش خطر افسردگی مفید است
... آن ها دریافتند افرادی که قارچ می خورند با احتمال کمتر افسردگی روبرو بودند. به گفته محققان، قارچ حاوی آنتی اکسیدانی موسوم به ergothioneine است که ممکن است نقش حفاظتی در برابر آسیب سلولی و بافتی بدن داشته باشد. مطالعات نشان داده است که آنتی اکسیدان ها از چندین بیماری روانی مانند اسکیزوفرنی، اختلال دوقطبی و افسردگی جلوگیری می کنند. جیبریل با، سرپرست تیم تحقیق ...
دلایل خستگی مفرط، چطور مقابله کنیم؟
. 4- کم خونی دارید کم خونی، یکی از دلایل اصلی خستگی در زنان است. از دست دادن خون قاعدگی می تواند باعث کمبود آهن شود و سلامت زنان را در معرض خطر قرار دهد. کم خونی، یکی از دلایل اصلی خستگی در زنان است. از دست دادن خون قاعدگی می تواند باعث کمبود آهن شود و سلامت زنان را در معرض خطر قرار دهد. گلبول های قرمز خون، اکسیژن را به بافت ها و اندام های شما حمل می کنند. ...
یک فایده مهم مصرف ویتامین D که کمتر درباره اش شنیده اید
به واسطه رژیم غذایی دریافت می کنند. برای همین اگر مردم از طریق قرار گرفتن در معرض خورشید یا مصرف مکمل ها این کمبود را جبران نکنند، احتمالاً دچار کمبود این ویتامین خواهند شد. مواد غذایی که حاوی مقادیر زیادی ویتامین D هستند شامل ماهی های چرب، تخم مرغ و منابع غنی شده مانند شیر گاو و غلات صبحانه است. با این حال تأمین ویتامین D مورد نیاز بدن از طریق رژیم غذایی بسیار دشوار است. بیشتربخوانید ...
خطر مرگ کرونایی بیشتر برای افراد مبتلا به اسکیزوفرنی
دلیل انزوای اجتماعی باشد . بعد از اینکه این بررسی انجام شد، محققان داده ها را بر اساس احتمال مرگ بیماران در اثر کرونا به دلیل عوامل غیرمرتبط با اختلال روانی آنها، مانند سن آنها یا سایر شرایط زمینه ای که ممکن است داشته باشند، تنظیم کردند. آنها دریافتند افرادی که از اسکیزوفرنی رنج می برند، 3.74 برابر بیشتر از جمعیت عادی در معرض خطر مرگ ناشی از ابتلا به بیماری کرونا بودند. ...
کمبود کلسیم یا هیپوکالسمی چیست؟/عوارض خطرناک کمبود ویتامین D
به گزارش مشهد فوری ، کلسیم یک ماده معدنی حیاتی است و بدن از آن برای ساخت استخوان های محکم و دندان های قوی استفاده می کند، کاهش کلسیم و ویتامین دی در بدن باعث بروز مشکلات فراوانی از جمله هیپوکالسمی می شود، نتیجه تحقیقات نشان می دهد که علت اصلی دفع و کمبود کلسیم مصرف برخی مواد غذایی است. همچنین کلسیم برای قلب و دیگر ماهیچه ها برای عملکرد مناسب مورد نیاز است زمانی که کلسیم کافی جذب نمی کنید، ریسک ابتلا به اختلالات افزایش می یابد. کودکانی که کلسیم کافی دریافت نمی کنند ممکن است قدشان به اندازه کافی بلند نشود. باید مقدار ...
مرگبارترین بیماری زنانه!
، میوه ها و لوبیاها دریافت کنید. بر اساس مطالعات متعدد، زنانی که مقدار زیادی از این غذاها را مصرف می کنند، کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان قرار دارند. دانشمندان دقیقاً مطمئن نیستند که چگونه برای جلوگیری از تومورها اثر می کند اما آنها در حال انجام تحقیقات بیشتری برای دانستن دلیل آن هستند. رژیم غذایی غنی از فیبر همچنین می تواند از راه های دیگر مانند کاهش احتمال دیابت و بیماری قلبی به سلامت فرد ...
17 توصیه متخصصان تغذیه به فشارخونی ها چیست؟
آسیب بزند. تشخیص زودهنگام مهم است، خوانش منظم فشار خون می تواند به شما و پزشک در تشخیص زودهنگام تغییرات کمک کند. در صورت افزایش فشار خون، ممکن است پزشک برای ارزیابی اینکه آیا این مقدار بالا می ماند یا به سطح نرمال باز می گردد، تا چند هفته فشار خون را چک کند. چه افرادی بیشتر در معرض پرفشاری خون هستند؟ افزایش فشار خون در بین افراد بالاتر از 45 سال متداول است. در این ...
لرزش مبتلایان به پارکینسون با یک مچ بند برطرف می شود
...؛ ولی تمرکز آن روی مصرف سبزیجات، روغن زیتون، آجیل، غلات کامل، لوبیا، ماهی و محصولات خانواده توت (خشک یا تازه) قرار دارد. مطالعات نشان می دهد این رژیم غذایی در سلامت مغز و عملکرد شناختی بسیار موثر است و خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد. نتایج این مطالعه در نشریه Frontiers in Human Neuroscience منتشر شده است. ...
خودکشی ویروسی چیست؟
...> وی بر اساس تحقیقات انجام شده، دو عامل مؤثر بر ابتلاء به بیماری کووید 19 را دوز (تعداد ویروس) و زمان مواجهه خواند و گفت: در معرض عطسه و سرفه قرار گرفتن، 5 دقیقه صحبت کردن، یا حدود 50 دقیقه قرار گرفتن در یک مکان بسته با فرد مبتلا، خطر بیمار شدن را در افراد سالم به طور قابل توجهی افزایش می دهد. این ویروس شناس با ارائه آمار پوشش واکسیناسیون در کشور، افزود: بنا است تا اوایل آذر حدود 75 درصد ...
13 علامت هشدار دهنده سرطان در مردان
بدن اغلب مورد نگران کننده ای برای ما نیست؛ ولی اگر به طور مکرر و بدون دلیل رخ بدهد باید توجه کنیم. این اتفاق به علت عدم توانایی حمل اکسیژن کافی در خون اتفاق می افتد که نشان از سرطان خون دارد. 11. کاهش وزن بی دلیل شاید در ابتدا برایتان خوشحال کننده باشد که بدون هیچ دلیلی وزن کم کنید؛ اما این موضوع نباید شما را از علت وزن کم کردن غافل کند. این مشکل (لاغری بدون دلیل رژیم یا ...