سایر منابع:
سایر خبرها
برگشت محتویات معده، آسم را تشدید می کند/ رژیم صحیح و پیشگیری از چاقی، مهم ترین ریزفاکتور در کنترل سنگ ...
و برگشت اسید و... نیز می تواند دلیل بروز این قبیل دردها باشد، که بعضا با درد قلب اشتباه گرفته می شود. فوق تخصص بیماری های گوارش، کبد و مجاری صفراوی ادامه داد: استفاده از قهوه در صورتی که هیچگونه افزودنی نداشته باشد، می تواند برای معده مفید باشد، قهوه برای افرادی که دچار مشکلات معده مثل رفلاکس، کبد چرب و سرطان های روده بزرگ هستند نیز مفید است. کرمی عنوان کرد: میکروب معده می ...
راهکارهایی برای بهبود کبد چرب
به شدت در بیماری کبد چرب موثر است و می تواند بیمار را ضعیف کرده و مزاج را تغییر دهد، راهکارهای آرام سازی و کنترل استرس، صرفاً استفاده از دارو، چه شیمیایی چه گیاهی، نیست. راهکارهایی مانند یوگا وجود دارد که در حقیقت ورزش ذهن و جسم است. علاوه بر ورزش، مشاوره هم از دیگر تکنیک های آرام سازی است. وی گفت: همواره اولین اقدام در مواجهه با بیماران دارای کبد چرب، اصلاح سبک زندگی است. گاهی پزشکان ...
طب سنتی / خواص چای گل بامیه
، سطح کلسترول HDL شان بالا رفته و کلسترول کلی و کلسترول بد یا همان LDL خون شان کاهش یافته بود. اما بیشتر مطالعات اینگونه نتیجه گرفته اند که فواید نوشیدن چای گل بامیه برای کاهش چربی خون، محدود به افرادی می شود که دچار بیماری های خاصی چون دیابت یا سندرم متابولیک هستند. 4. تقویت سلامت کبد کبد شما عملکردهای بسیار مهمی را در بدن به عهده دارد؛ از تولید پروتئین گرفته تا ...
چرا افراد مبتلا به بیماری سلیاک نباید گندم و جو بخورند؟
...، خواهر و برادر، فرزند) مبتلا به این بیماری هستند در معرض بیشتری برای ابتلا به سلیاک هستند، تصریح کرد: آزمایش خون و نمونه برداری از روده از جمله راه های تسخیص این بیماری است. درمان سلیاک فوق تخصص بیماری های داخلی ادامه داد: در حال حاضر تنها درمان بیماری سلیاک پیروی از رژیم فاقد گلوتن در تمام طول عمر است. این افراد باید از مصرف غذاهای حاوی گندم، جو و جو دوسر مانند نان ...
درمان آلزایمر با مصرف ادویه + جزئیات
مغز به رژیم غذایی تان اضافه کنید: توت ها توت ها، حاوی آنتی اکسیدان ها و سایر مواد مغذی هستند که عملکرد حافظه را تقویت می کنند. به لطف فیبر، ویتامین و مواد معدنی بالا در توت ها، این میوه ها باعث افزایش سلامت میکروبیوم شده و می توانند به کاهش التهاب کمک کنند. توت های تازه را به صبحانه خود اضافه کنید. روغن زیتون مصرف روغن زیتون "فوق بکر" و خالص نیز با کاهش ...
اگر رشد موهایتان متوقف شده است، بخوانید!
. 10. از قرص های مولتی ویتامین استفاده کنید. قرص های مولتی ویتامین کمبود ویتامین و مواد معدنی بدن فرد را جبران می کنند . قرص های مشخصی از مولتی ویتامین وجود دارند که رشد مو را تحریک می کنند و می توانید به اندازه یک ماه از آنها استفاده کنید تا شاهد رشد خوب موهایتان باشید. 11. ماساژ دادن یک ماساژ حرفه ای و عمیق در پوست سر می تواند در طی 3 الی 4 روز رشد موها را ...
اگر این روزها کمی فراموشکار شده اید، بخوانید
... بلای چرب و چیلی خوری: غذاهای چرب فقط بابت چاقی ، ناراحتی گوارش و قلب بد نیست. بدن باید برای شکستن مولکول چربی و ذخیره آن بیش از حد معمول انرژی صرف کند. با مداومت بر مصرف غذاهای چرب بخش قابل توجهی از تمرکز و فرمان های مغز به ساماندهی انبار مواد غذایی چرب در بدن اختصاص می دهیم. افرادی که ساعات غذا خوردن منظم دارند، از فیبر، پروتئین و مواد غذایی گیاهی، سبزیجات تازه و میوه به اندازه کافی استفاده ...
این مواد غذایی را هر روز باید بخورید!
کرده مصرف 2 حبه سیر در هفته خطر ابتلا به سرطان را تا 50 درصد کاهش می دهد. همچنین مصرف سیر برای از بین بردن عفونت ها و باکتریهای خفته در بدن عالی هستند. روغن زیتون: از همین الان تصمیم بگیرید که روغن زیتون را جایگزین تمام روغن های مصرفی تان کنید تا از ابتلا به بیماری های خطرناکی همچون کبد چرب و سکته ی قلبی در امان بمانید. کلم بروکلی: بروکلی با دارا بودن ...
فشار خون خود را با این موادغذایی کاهش دهید
.... در این مطالعه آمده است وقتی غذا با ادویه و سبزی معطر طعم دار می شود، مصرف مواد مضری مانند شکر، نمک و روغن کاهش می یابد و همین امر در کاهش فشار خون و کاهش وزن نقش دارد. از طرفی انواع ادویه مانند فلفل، زردچوبه و سبزی های معطر نیز حاوی مواد مغذی هستند. در این مطالعه 71 داوطلب شرکت داده شدند. بررسی وضعیت سلامت و رژیم غذایی این افراد نشان می دهد افرادی که روزانه از ادویه و ...
جایگزین های مناسب فست فود چیست؟
سفارش دهید. توصیه های کلیدی برای کاهش مصرف فست فود برای تهیه غذای فست فودی از روغن های خیلی داغ و فراوان استفاده می کنند و مصرف مداوم این غذاها باعث می شود میزان کلسترول بد یا همان چربی خون را بشدت زیاد کند. پزشکان معتقدند کسانی که از غذاهای فست فودی زیاد استفاده می کنند بیشتر در معرض بیماری کبد چرب هستند. - مصرف بیش ازحد این غذاها باعث چاقی افراد و ابتلاء به ...
چگونه HIV تبدیل به ایدز می شود؟
نتیجه بدن در برابر نفوذ ویروس ها، باکتری ها، انگل ها، مواد آلاینده، مواد سرطان زا، سموم و قارچ ها مقاومت خود را از دست می دهد. اچ آی وی (HIV) در واقع یک عفونت ویروسی است که می تواند از طریق رابطه جنسی، خون و یا از طریق مادر به فرزند در طول بارداری، بدو تولد و یا در دوره شیردهی منتقل شود. بدون مصرف دارو، سال ها طول می کشد تا ویروس HIV سیستم ایمنی بدن فرد مبتلا را ضعیف کند و به نقطه ای برسد ...
لاغری / کاهش وزن و چربی با رژیم آنابولیک
و باعث ایجاد بیماری های دستگاه گوارش مانند یبوست شوند. با توجه به تمامی این عوامل است که در نهایت پیشنهاد می شود که این رژیم بیش از یک مدت محدود انجام نشود و فقط در مواقعی که نیاز به کاهش وزن و یا چربی سریع است به سراغ آن بروید. مصرف چربی در رژیم های عضله ساز می تواند باعث افزایش تولید تستوسترون و آندرژن در بدن شود که در نهایت عضله سازی و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. گرچه ...
8 توصیه برای کاهش کلسترول بد خون
اینجاست که با مصرف چربی های ترانس، LDL یا همان کلسترول بد خون ما بالا می رود و همزمان HDL یا همان کلسترول خوب خون ما پایین می آید. شما باید برچسب روی محصولات غذایی را بررسی کنید. در آن شما می توانید متوجه شوید محصول مورد نظر دارای روغن هیدروژنه است یا خیر. البته عبارت هایی مختلفی وجود دارند که به معنی چربی ترانس هستند. همچنین لازم است روش های پخت و پزتان در خانه را نیز بررسی ...
چرا باید خرما را وارد رژیم غذایی خود کنیم؟
اسیدهای چرب اشباع نشده بسیار خوب مانند اسید پالمیتولیک ، اولئیک ، لینولیک و لینولنیک است.باید توجه داشت که برای بهره مندی از فواید خرما لازم نیست یک تن خرما مصرف کرد بلکه تنها با مصرف سه عدد 3 خرما در روز می توان از نتایج بسیار شگفت انگیز آن بهره برد. خرما و تامین سریع انرژی در بدن مصرف خرما می تواند روشی سالم و موثر برای تقویت سریع انرژی در بدن باشد. بنابراین زمانی که احساس کمبود ...
روغن بادام و خواص شگفت انگیز آن
دارنده ژن گیرنده Recessive gene است تنها به دلیل میزان زیاد سم 40 برابر بیشتر از بادام شیرین، خیلی با احتیاط باید مصرف شود. همچنین روغن حاصل از هر دو بادام جزو اسید های چرب غیراشباع محسوب می شود، ولی عمر روغن بادام تلخ کوتاه تر است و حتما باید در ظرف دربسته دور از نور و گرما و رطوبت نگهداری و سریع استفاده شود. ترکیبات و ارزش غذایی روغن بادام روغن بادام منبع غنی از ویتامین و مواد معدنی ...
خوراکی هایی که هوش تان را بیشتر می کند
...> 21. روغن ماهی مناسب تقویت هوش و حافظه: می تواند به بهبود کارکرد مغز سالم کمک کند. اسیدهای چرب ضروری را بدن نمی تواند بسازد، پس آن ها باید از طریق رژیم غذایی به دست آیند. موثرترین چربی ها به صورت طبیعی در ماهی روغنی به شکل EPA و DHA وجود دارد. منابع خوب گیاهی اش شامل بذر کتان, سویا, بذر کدو, گردو و روغن آن ها می شود. این چربی ها برای عملکرد مغز سالم, قلب, مفاصل و سلامت عمومی ...
ریفلاکس معده چیست و چه علائمی دارد؟
ماه علائم برگشت امپرازول باید به صورت دائمی مصرف شود. وی تاکید کرد: تغییرات فصلی و مصرف برخی غذا ها در فصول مختلف می تواند موجب تشدید ریفلاکس شود. در مواقعی ریفلاکس ها دوره ای هستند و در برخی به صورت دائمی وجود دارد و ممکن است تا چند سال بهبود یافته و دوباره ظاهر شوند. استرس موجب تشدید ریفلاکس شده و مانع از جواب در طول درمان می شود. دلاوری فوق تخصص گوارش و کبد یادآور شد: مشکلات معده و گوارش مثل زخم معده و اثنی عشر می تواند منجر به کاهش وزن شود. کاهش وزن علامت خطر است و بیمار باید تحت بررسی های بیشتر قرار گیرد. ...
فواید بی نظیر روغن گل گاوزبان
اسید لینولنیک زیاد است. GLA نوعی اسید چرب است که بدن شما آن را به پروستاگلاندین تبدیل می کند و همچنین در سایر دانه ها و مغز ها و همچنین روغن های گیاهی یافت می شود. این ماده مانند هورمونی در بدن شما عمل می کند و به کاهش التهاب مرتبط با بیماری های پوستی و مشکلات قلبی عروقی کمک می کند. روغن گل گاوزبان توجه بسیاری را به خود جلب کرده است، زیرا گفته می شود دارای بالاترین میزان GLA در مقایسه با ...
آیا ورزش و اصلاح رژیم غذایی می تواند در درمان کبد چرب موثر باشد؟
کبد چرب الکلی به دلیل مصرف الکل ایجاد می شود. تجمع بیش از اندازه آهن در بدن و چاقی، احتمال ابتلا به کبد چرب الکلی را افزایش می دهد. تحقیقات نشان می دهد که داروها معمولا در درمان کبد چرب ناتوان هستند و برای کاهش مدت زمان درمان کبد چرب باید به راه حل های طبیعی روی آورد. درمان کبد چرب بدون دارو در ایالت آریزونا تحقیقی که در ایالت آریزونا انجام شد نشان دارد که اگر فرد به طور متوسط ...
برخی خواص باور نکردنی آویشن
یبوست و کارکرد صحیح و درست سیستم گوارش نیز می تواند به لاغری و کاهش وزن کمک کند. برخی مضرات مصرف آویشن در کنار خواص فوق العاده و بی نظیری که آویشن دارد، مضرات و عوارضی هم دارد. آویشن همان طور که گفته شد، از خانواده نعنا است و اگر به گیاهان این خانواده حساسیت دارید از آویشن استفاده نکنید. آویشن می تواند تاثیر بد و منفی بر روی هورمون غده هیپوفیز که تیروئید را تحریک می کند ...
زمان تولید عسل
...> عسل ترنجبین اگر به صورت طبیعی و بدون تقلب تهیه شده باشد، یکی از بهترین درمان ها برای بیماری هایی از قبیل درد معده و روده و کبد چرب به شمار می رود. علاوه براین، برای بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می تواند به صورت موثری عمل کند. عسل اکالیپتوس عسل اکالیپتوس یکی از بهترین انواع عسل با خواص درمانی و پزشکی بالا می باشد که برخلاف سایر عسل ها طعم خوبی ندارد. بهترین نوع عسل ...
فهرست قیمت رسمی اقلام خوراکی اعلام شد
طلایی) 2700گرمی بهشهر/کورش /کشت و صنعت شمال/ ماهیدشت کرمانشاه /گلستان دزفول /شادگل نیشابور 500.000 31 روغن آفتابگردان 15 کیلویی کیسه پلی اتیلن (3 بسته 5 کیلویی در یک کارتن) صنعت غذایی کورش 1.903.500 *قیمت فوق الذکر ، حداکثر قیمت بوده وکاهش قیمت و انتفاع مستقیم مصرف کنندگان امری شایسته و موردتایید بوده و بازگشت به قیمت مصوب مصداق گرانفروشی نخواهد بود. *قیمت تحویل کالا به ...
تاثیر ارده کنجد بر لاغری
نیاز دارد. ارده کنجد برای کاهش کلسترول و چربی خون مصرف میزان متناسب و متعادلی از ارده در طول هفته و ماه سبب کاهش کلسترول بد خون و افزایش سطح چربی خوب خون یا همان HDL می شود. ارده کنجد برای تامین کلسیم ارده منبع بسیار خوبی برای تامین کلسیم بدن است و سبب استحکام و سلامت استخوان ها و دندان ها می شود. ارده کنجد بهترین غذا برای کودکان ...
خوراکی های مفید هنگام آلودگی هوا کدام اند؟
مصرف کنید که منبع غنی کلسیم هستند. چرب و چیلی ها ممنوع در روزهایی که آلودگی هوا بسیار زیاد است، از غذاهای چرب به خصوص چربی های جامد حیوانی و گیاهی استفاده نکنید که مصرف چنین غذاهایی فقط باعث تشدید کاهش توان بدنی و ذهنی شما در طول روز خواهد شد. پس استفاده از تنقلات کم ارزش مثل چیپس، پفک و نوشابه های گازدار را بی خیال شوید که باعث اختلال جذب عناصر مفید در بدن می شود و می تواند ...
سیروز کریپتوژنیک چیست؟
خون فرد خارج شده اند و با آزمون های بسیار حساس و در آزمایشگاه های تحقیقاتی می توان رد پای این عفونت ها را پیدا کرد. به هر حال علم پزشکی تا به حال نتوانسته است تمامی علل سیروز کبدی را پیدا کند و ممکن است در آینده مشخص شود که انواعی از هپاتیت خود ایمنی و یا سندروم متابولیک جزو علل سیروز کبدی باشند. *دکتر سید موید علویان، استاد دانشگاه و فوق تخصص گوارش و کبد ...
چگونه ریه ها را با سیر تمیز و پاکسازی کنیم؟
فشار خون بالا رنج می برند، می توانند با استفاده از سیر علائم بیماری خود را بهبود ببخشند . همچنین سیر بر جریان خون اثر مثبت دارد و از حملات قلبی جلوگیری می کند و مشکلات مربوط به کبد و مثانه را برطرف خواهد کرد. بعضی از افراد اظهار دارند که مصرف سیر با شکم خالی به شدت روی برطرف کردن مشکلات عصبی و کنترل استرس موثر است و همچنین می تواند مشکلاتی مثل اسهال را از بین ببرد. ...
منابع آهن برای گیاه خوارانی که گوشت مصرف نمی کنند
بلکه برخی مواد غذایی گیاهی سرشار از آهن هستند و گیاه خوارانی که گوشت مصرف نمی کنند، می توانند آهن مورد نیاز بدن خود را از این مواد غذایی تامین نمایند. در این بخش از نمناک منابع خوراکی گیاهی و سبزیجات غنی از آهن را معرفی می نماییم. لبو لبو یکی از منابع گیاهی سرشار از آهن است که در هر 100 گرم حدود 1.8 میلی گرم آهن وجود دارد . مصرف لبو به بهبود عملکرد کبد و پاکسازی خون و جلوگیری از ...