بهبود آرتروز زانو با روغن مخصوص
سایر منابع:
سایر خبرها
رابطه رژیم غذایی مدیترانه ای با بیماری روماتیسم مفصلی
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، یافته های متعددی نشان می دهد تغییرات رژیم غذایی می تواند علائم و نشانگرهای التهابی را در افراد مبتلا به روماتیسم مفصلی بهبود بخشد. یافته های جدید در مورد فواید رژیم ضد التهابی موسوم به ITIS که توسط بنیاد آرتریت به عنوان “رژیم غذایی مدیترانه ای سوپرشارژ” و “رژیم غذایی مدیترانه ای 2.0” معرفی می شود، بهبود درد و تورم مفاصل و همچنین یکی از علائم با درمان ...
صدای مفاصل را جدی بگیرید
انحراف زانو جلوگیری کند: همچین با توجه به اینکه تمام مفاصل بدن با هم در ارتباط و متاثر از یکدیگر هستند باید اصول درست نشستن و پوزیشن های مناسب در خواب و بیداری را رعایت کنند. این متخصص ارتوپد تصریح کرد: در سنین پایین صداهایی که اطراف مفاصل شنیده می شود و معمولاً با مقداری درد همراه است می تواند به علت عبور تاندون های عضلات از روی برجستگی های استخوانی باشد، اما باید افراد در این مواقع به ...
چگونه درد مفاصل را آرام کنیم؟
...> شایع ترین نوع درد مفصلی درد زانو و به دنبال آن درد در ناحیه شانه و لگن است. از سوی دیگر، درد مفاصل ممکن است به هر جایی از بدن از مچ پا گرفته تا شانه ها و مچ دست برسد و فرد را درگیر کند. اگر این درد با التهاب همراه باشد به آن آرتریت گفته می شود. طیف گسترده ای از شرایط می تواند منجر به ایجاد مفاصل دردناک شود. به گزارش سیناپرس، در اینجا به شرایط مختلف ایجاد کننده درد مفاصل که خود می ...
خواص و کاربردهای روغن کنجد؛ شناخت آن حیاتی است!
...: این روغن می تواند التهاب و تورم را کاهش دهد. بنابراین بسیاری از بیماری هایی که ریشه آنها التهاب و تورم است با مصرف مداوم این روغن بهبود پیدا می کنند. در طب سنتی تایوان از این روغن برای درمان التهاب مفاصل، دندان درد و زخم و خراشیدگی پوست استفاده می شود. ارتقاء سلامت قلب: روغن دانه های کنجد حاوی 82 درصد اسیدهای چرب غیراشباع است. این روغن سرشار از اسیدهای چرب امگا 6 است که نوعی چربی ...
خواص این ادویه خوش طعم و بو برای سلامتی
آن باعث کاهش باکتری های تولید جوش و بهبود آکنه و تحریک تولید کلاژن و ایجاد پوستی جوان تر و شاداب تر می شود. یکی از شایعترین علائم بیماری های آرتریت (التهاب مفاصل)، درد و تورم در مفاصل و استخوان هاست. این درد ها در زانوها، آرنج ها، انگشت ها و پا ها بیشتر است و به هنگام فعالیت جسمی تشدید می شوند. بیشتر افراد مبتلا به این بیماری، استفاده از مسکن های قوی را برای کاهش درد انتخاب می کنند، اما استفاده از دارچین می تواند درد را تسکین دهد. دارچین جی پلاس فواید دارچین ...
زانویم قفل کرده ...
خلاص شوید. برای بهبودی زانو، دمای پد را بر روی درجه های پایین تنظیم کرده و آن را به مدت 10 تا 20 دقیقه بر روی زانو ی آسیب دیده ی خود قرار دهید. در صورت دسترسی نداشتن به یک پد گرم کننده، می توانید از حوله ی گرم و یا کیسه ی آب گرم برای درمان قفل شدن زانو نیز استفاده کنید. فیزیو تراپی و برخی از تکنیک های آن، برای باز کردن قفل زانو بسیار موثر اند. به منظور رهایی از درد و التهاب ...
درمان درد مفاصل با بوتاکس
ها اعمال کردند. محققان پس از استفاده از تزریق بوتاکس، کاهش قابل توجهی در دردی که دوندگان هنگام انجام تمرینات یا مسابقات ورزشی با آن مواجه می شوند، همراه با کاهش علائم التهاب و درد موضعی حاد مفاصل، مشاهده کردند. دکتر مغنیه متخصص درمان درد ها در لبنان از این فناوری مدرن در کلینیک های خصوصی خود در بیروت، به همراه تکنیک های دیگری که در درمان درد های حاد و مزمن موثر بوده است ...
خاصیت درمانی 10 دمنوش گیاهی/دمنوش گیاهی، نوشیدنی دلچسب برای تمام فصول
گذشته را تأیید می کند و فواید جدیدی هم برای این دمنوش ها یافته است. دمنوش ها جزو نوشیدنی های سالم هستند که بدون تحمیل کالری باعث ایجاد احساس آرامش و درمان بسیاری از ناخوشی ها از آرتریت گرفته تا دل درد می شوند، دمنوش ها عوارض جانبی داروهای شیمیایی را ندارند و سلامتی را برای افراد به ارمغان می آورند. دمنوش های گیاهی مفید و معجزه گری که به سادگی می توان در خانه آنها را تهیه کرد و ...
متخصص درد کیست؟
...، گاهی برخی از دردها به صورت شدید بروز می کند و مانع از فعالیت های شما می شود. در این مواقع باید به پزشک متخصص درد مراجعه کنید تا به صورت تخصصی بررسی های لازم را جهت تشخیص انجام دهد و متناسب با مشکل ایجاد شده بهترین راهکار درمانی را برای شما در نظر بگیرد. متخصص درد تنها پزشکی است که دانش و توانایی لازم جهت بررسی تشخیص درد دارد. به طور مثال بیماری هایی مانند آرتریت ...
تاثیر جالبی از ورزش کردن که احتمالا نمی دانستید!
انجام دادند. محققان دریافتند در کسانی که ورزش می کنند نه تنها درد کاهش می یابد، بلکه این افراد نوع بیشتری از میکروب در روده خود دارند که مواد ضد التهابی مانند اندوکانابینوئیدها را تولید می کند. اندوکانابینوئیدها انتقال دهنده های عصبی طبیعی هستند که در بدن تولید می شوند. این مواد بر خلق وخو، انرژی، حافظه، اشتها و سطح درد تأثیر می گذارند. به گفته محققان این یک کشف به ...
فواید ورزش تنیس روی میز
شفاآنلاین سلامت به تنیس روی میز بیشتر به چشم یک بازی نگاه می شود در حالی که این ورزش به سلامت جسم و روح کمک می کند و این روزها که درگیر بیماری کرونا هستیم می توانیم با انجام این ورزش در منزل و با اعضای خانواده از فوایدش بهره مند شویم . بهبود فعالیت ذهنی به گزارش شفاآنلاین : تمرکز روی حرکت توپ و پیدا کردن سریع مسیر آن نیاز به مهارت ذهنی بالایی دارد. این درگیری ذهنی به بهبود ...
علایم پارکینسون چیست؟
می رسد که خطر بیماری پارکینسون را افزایش می دهد، اما با ریسک نسبتا کمی از بیماری پارکینسون برای هر کدام از این نشانه های ژنتیکی. محرک های محیطی : قرار گرفتن در معرض برخی سموم یا عوامل محیطی ممکن است خطر ابتلا به پارکینسون را افزایش دهد، اما ریسک نسبتا کم است. محققان همچنین متوجه شده اند که بسیاری از تغییرات در مغز افراد مبتلا به پارکینسون رخ می دهند، اگرچه روشن ...
کدام قسمت از مرغ برای شما خطرناک است؟
غضروف ها نیست. پای مرغ چربی اشباع بالایی دارد و افراد دارای اضافه وزن و مبتلا به دیابت نباید از این قسمت از مرغ استفاده نمایند. مضرات مصرف سنگدان برخی از افراد از سنگدان به جای گوشت استفاده می کنند اما میزان کادمیوم، سرب و کروم زیاد است و نمی توان آن را جایگزین گوشت کرد. سنگدان کلسترول زیادی دارد پس مصرف آن برای مبتلایان به بیماری های قلبی عروقی، چربی خون بالا و نقرس مضر است ...
کبد چگونه چرب می شود؟ تغذیه مناسب افراد با کبد چرب
بسیاری از افراد به بیماری کبد چرب غیر الکلی دچار هستند. علت اصلی بروز کبد چرب ناشناخته است، ولی تعدادی از اختلالات بالینی معین به عنوان علل زمینه ای شناخته شده اند. هفتاد درصد بیماران مبتلا به کبد چرب چاق هستند.دیابت و بالا بودن چربی های خون نیز از علل زمینه ای آن می باشند. عوامل مختلفی که باعث تغییر متابولیسم در بدن می شوند، شامل کاهش ناگهانی وزن، سوء تغذیه، تغذیه وریدی انجام ...
توصیه های تغذیه ای برای کاهش پیامدهای آلودگی هوا؛ از سبزیجات تا دمنوش ها
انجام داده و با مشکل مقابله کنید، از غذاها و نوشیدنی های ذکر شده لذت ببرید و زندگی طولانی تر، سالم تر و شادتری را به ارمغان بیاورید. توصیه های تغذیه ای برای کاهش عوارض آلودگی هوا * حداقل 400 گرم سبزی و میوه تازه موجود در فصل سرما در طی روز باید مصرف شود، سبزی ها را بیشتر به صورت تازه و خام مصرف کنید چون ویتامین های آن به خصوص ویتامین C بیشتر حفظ می شود. * روزانه از شیر و ...
معرفی خواص و فواید درمانی زیره سبز
...> هموروئید یا یبوست معمولا به دلیل افزایش فشار روی رگهای انس و رکتوم در بدن به وجود می آید که موجب تورم ف درد و خونریزی می شود. 75 درصد از افراد در مقطعی از زندگی هموروئید را تجربه می کنند. فیبر بالای زیره سبزبه طور طبیعی موجب تحریک سیستم گوارش ، بهبود هضم و درمان هموروئید می شود. علاوه برآن خواص ضد قارچ و میکروبی دانه های زیره موجب درمان عفونت های ناشی از هموروئید می شود. زیره سبز برای ...
فواید معجزه آسای عرق کاسنی برای سالمندان
سلامت نیوز :یبوست امری ناخوشایند است که بسیاری از افراد در سنین مختلف به خصوص سالمندی به آن دچار می شوند اما این بیماری، راه های درمان بسیاری دارد که یکی از آن ها مصرف عرق کاسنی است. شما می توانید برای بهبود در فرایند هضم و درمان یبوست افراد سالمند، از مخلوط عرق کاسنی و شاتره استفاده کنید. بهبود درد مفاصل به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ،بیشتر سالمندان از دردهای مفصل ...
عوارض مصرف خودسرانه ی سیاه دانه
: روغن سیاه دانه با وجود خاصیت درمانی که برای پوست دارد. اما گاهی مصرف زیاد این روغن برای افرادی که آلرژی دارند عوارضی مثل قرمزی پوست ،التهاب ،تاول ،خارش و درد را درکل بدن به همراه دارد که با مصرف درست می توان عوارض را به حداقل رساند. آیا مصرف روغن سیاه دانه موجب آکنه می شود؟ نتایج تحقیقات در رابطه با مصرف روغن سیاه دانه و درمان آکنه نشان می دهد ، روغن سیاه دانه نه ...
طب سنتی / مزایای روغن اوکالیپتوس برای سلامتی
. افراد مبتلا به دیابت، گردش خون ضعیفی دارند. اگر درمان نشود ممکن است منجر به قطع عضو یا حتی مرگ شود. بنابراین، روغن اوکالیپتوس به بیماران دیابتی توصیه می شود. می توانید این روغن را به صورت موضعی استفاده کنید و یا به صورت بخار استنشاق کنید. روغن اوکالیپتوس دارای خواص ضد باکتریایی است و میتواند باعث تسکین درد شود. می توانید برای درمان گلودرد نیز استفاده کنید. بر طبق پژوهش های ...
لاغری / همه چیز درباره رژیم غذایی نوردیک
ژن های مرتبط با التهاب در بافت چربی بدن را کاهش می دهد. رژیم غذایی نوردیک ممکن است از دیدگاه زیست محیطی یک انتخاب خوب باشد. این رژیم بر غذاهایی که به صورت محلی رشد و پرورش می یابند، تاکید دارد. برخی از طرفداران این رژیم غذایی نیز مصرف غذاهای ارگانیک را توصیه می کنند. شواهد، درباره رژیم غذایی نوردیک آن چنان قابل توجه نیست. این رژیم باعث از دست دادن وزن در کوتاه مدت ...
عوارض آب کرفس که نمی دانستید!
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ کرفس جز خانواده هویج محسوب می شود. این گیاه و دانه آن منبع ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند که به درمان التهاب، فشار خون بالا و کلسترول کمک می کند. علی رغم خواص کرفس، مصرف زیاد آن می تواند موجب عوارضی شود که در این بخش از بهداشت و سلامت به آن می پردازیم. جوش پوست و حساسیت به نور: کرفس حاوی مواد فعال بنام پسورالن و متعلق به ...
علت زانو درد و درمان آن با روشهای غیر جراحی
از شروع از برنامه درمانی با پزشک خود ملاقات و مشورت کنید. بعضی از انواع درمان های مورد استفاده برای زانو درد در ادامه ذکر شده است. توجه داشته باشید که همه این روش های درمانی برای تمام شرایط قابل استفاده نیستند، اما می توانند برای درمان مشکلات خاص شما مفید و موثر باشند. 1) بهبود درد های مفصل زانو با ورزش بدن خود را با 5 دقیقه راه رفتن گرم کنید و سپس بدنتان را بکشید و به پشت دراز ...
درمان های خانگی برای کاهش حملات نقرس چیست؟
تأثیر قرار می دهد. اما ممکن است در هر مفصلی ایجاد شود. مفاصل دیگری که معمولاً مبتلا می شوند شامل مچ پا، زانو، آرنج، مچ و انگشتان است. درد احتمالاً در چهار تا 12 ساعت اول پس از شروع شدیدتر است. ناراحتی طولانی بعد از فروکش شدیدترین درد، ممکن است برخی از ناراحتی های مفصلی از چند روز تا چند هفته طول بکشد. حملات بعدی احتمالاً طولانی تر بوده و مفاصل بیشتری را تحت تأثیر قرار می دهند. ...
قرص کلاژن چیست؟+ عوارض و عوامل کاهش کلاژن در بدن
و ایجاد حساسیت افزایش حساسیت های پوستی یکی از عوارض مصرف قرص های کلاژن است؛ این واکنش درواقع پاسخ غیرطبیعی بدن بوده و به منبع تهیه قرص وابسته است. با توجه به نوع قرص و واکنش بدن حساسیت های مختلفی نظیر قرمزی، خارش، سوزش یا احساس خیس بودن صورت ایجاد می شود. نکته مهمی که در رابطه با این عارضه گفتنی است حساس نبودن بدن به خود ماده کلاژن است؛ این ماده پس از آب فروان ترین ماده در بدن است و ...
چرا برخی افراد تظاهر می کنند کووید وجود ندارد؟/چینی ها، این تابلو را 24میلیون دلار خریدند
نچکاندم رئیس فایزر: واکسن کرونا برای سال ها با ما خواهد بود پاسخ آجرلو به اظهارات مدیرعامل پرسپولیس ستاره پرسپولیسی، پدر شد بهبود آرتروز زانو با روغن سیاه دانه چینی ها، این تابلوی را 24میلیون دلار خریدند
مهمترین خواص برگ مو و مزیت های دارویی
تواند به درمان و بهبود وضعیت دیابتی ها کمک کند. عمل هضم غذا با مصرف برگ مو بهتر و بسیاری از مشکلات گوارشی حل می شود و همچنین باعث درمان یبوست نیز می شود. از مزایای برگ مو می توان به ترمیم غشای روده اشاره کرد. برگ انگور به دلیل دارا بودن ماده معدنی به نام زینک در صورت آسیب دیدن غشای روده و بروز اسهال، از غشا محافظت و آن را درمان می کند. از فواید برگ مو می توان به ممانعت از کم خونی اشاره کرد ...
5 فایده مهم شنا برای سلامتی بدن
دیدگی یا آرتروز دارند شنا برای افرادی که دارای آرتروز، آسیب دیدگی، معلولیت و مشکلات دیگری که انجام تمرینات شدید را غیرممکن می کنند، یک گزینه مناسب و ایمن است. ورزش شنا حتی می تواند برخی از درد ها را کاهش دهد و به بهبود آسیب دیدگی نیز کمک کند. یک مطالعه نشان داده است که افراد مبتلا به آرتروز زانو بعد از انجام شنا یا دوچرخه سواری، درد و سفتی مفاصلشان کاهش یافت. جالب است بدانید ...
خواص انار و یاقوت های آن!
اکسیدان دارد. این آنتی اکسیدان ها هستند که فواید ضد التهابی ادعایی انار را ارائه می کنند. علاوه بر داشتن توانایی گزارش شده برای کاهش نشانگرهای التهاب در سراسر بدن، مطالعات نشان داده است که انار می تواند به ویژه برای کاهش التهاب در سیستم گوارش مفید باشد. این می تواند به بهبود هضم کمک کند و ممکن است به ویژه برای کسانی که از بیماری های التهابی روده رنج می برند مفید باشد. کمک به ...