خانه
این خوراکی ها باعث ریزش موهایتان می شود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روشن کردن طبیعی رنگ موها با دارچین
آیا تمایل به هایلایت کردن موها یا به کل روشن کردن آنها دارید اما اغلب به علت آسیب به مو از این کار صرف نظرمی کنید؟ همانطور که می دانید روشن کردن مداوم موها با مواد شیمیایی موجب ریزش و شکستگی موها می شود اما دارچین واقعا محصول طبیعی و جادویی برای روشن کردن موهاست که بدون نگرانی می توانید از آن استفاده کنید. در این بخش از دنیای مد نمناک به شما توضیح می دهیم که چگونه با دارچین موهای روشن تری داشته ...
این خوردنی مفید باعث سکته می شود!
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ سکته هر سال در کل جهان جان 5 میلیون نفر را می گیرد و می توان گفت یکی از رایج ترین علت های مرگ و میر است؛ اما باید یاد بگیریم که چگونه از سکته جلوگیری کنیم و با خوردن چه مواد غذایی بتوانیم از این خطرات پیشگیری کنیم؟ در این قسمت از بهداشت و سلامت بهترین و بدترین غذاها را برای پیشگیری از سکته به شما معرفی می کنیم. بدترین غذاها برای پیشگیری از سکته ...
تمام خواص و فایده میوه ، غوره و برگ انگور
خانگی قدیمی برای میگرن است. بنابراین، دفعه بعد که سر درد گرفتید یک لیوان آب تازه انگور مصرف کنید. این کار شما را از دردهای طاقت فرسا معاف می کند. خوردن آب آن در اوایل صبح بدون اضافه کردن آب و یا هر نوع شیرین کننده بهترین نتیجه را خواهد داشت. آب انگور برای درمان میگرن درمان بیماری آلزایمر از خواص انگور است: انگور در افزایش سلامت مغز و به تاخیر انداختن بیماری های عصبی مانند آلزایمر ...
غذا هایی که مو را پرپشت می کنند
. بسیاری از دانه ها ترکیبی فوق العاده از ویتامین E، روی و اسید های چرب امگا 3 را ارائه می دهند. دانه ها فیبر زیادی دارند و باعث می شوند که برای مدتی گرسنه نشوید، که اگر به دنبال کاهش وزن نیز هستید، می تواند مفید باشد. مواد مغذی ذکر شده نه تنها برای رشد مو، بلکه برای سلامت کلی شما نیز عالی است. 8. فلفل دلمه شیرین فلفل دلمه سبزی بسیار متنوعی است که می توان آن را به صورت خام، سرخ ...
چرا به تقویت موها بعد از کاشت مو نیاز داریم؟
.... اگر فردی زیر سی سال باشد و قصد کاشت مو داشته باشد بهتر است که بعد از مشورت با پزشک، به مدت دو هفته قبل از کاشت مو از داروی فیناستراید استفاده کند. اگر سن بالای 35 سال باشد خطر ریزش مو کمتر است چرا که در سنین بالای 35 سال معمولاً روند ریزش مو کمتر است و موها پیدار تر می باشند. نکته مهم در این زمینه این است که یزش موی بعد از کاشت مو در آقایان جوانی که از ریزش موی ژنتیکی رنج می برند ...
چه وقت باید ریزش مو را جدی بگیریم و به پزشک مراجعه کنیم؟
مدیریت پوست و مو کمک می کند. بسیاری از محققان به این قبیل بیماران توصیه می کنند که در طول روز یکی دو بار تمرین مدیتیشن کنند و صداهای آرام بخش مانند صدای امواج دریا گوش کنند و در کنار آن، برای آرامش بیشتر ذهن، از فن تنفس عمیق استفاده کنند. پیاده روی در هوای تازه هم می تواند به آرام شدن بدن و ذهن کمک کند. به رغم نوع ریزش مویی که هر فرد ممکن است به آن مبتلا شود، گزینه های درمانی مختلفی هم وجود دارد که شامل استفاده از مواد آرایشی بهداشتی مختلف توصیه شده از سوی پزشک، حجم دهی به موها، برطرف کردن ریزش موقتی موها با کمک داروهایی که به ریزش موی التهابی کمک می کند و درمان هایی برای تقویت رشد مو می شود. ...
آشنایی با تغذیه مناسب و موثر در پاکسازی ریه
: غذاهای پردازش شده و کنسروی ممکن است ارزان و مناسب باشند، اما این غذاها قطعا هیچ فایده ای برای بدن ندارند. در عوض، آن ها فقط بدن شما را از هسته نابود کرده و تضعیف می کنند. به این دلیل که حاوی مواد شیمیایی مضر هستند و بر عملکرد متابولیک بدن و همچنین سطح قند خون تاثیر می گذارند. بنابراین توصیه می شود غذاهای تازه بخورید تا بدن تمیز شود. در عین حال، می توانید تفاوت در سلامت را نیز مشاهده ...
15 درمان خانگی برای کاهش چربی پوست چیست؟
پوست چرب برای درمان پوست چرب به خصوص چرب شدن پوست صورت این چند ماده غذایی پرخاصیت و مفید را در برنامه غذاییتان قرار دهید. فیبر: وجود فیبر برای جذب مواد مغذی در بدن لازم است. برای تأمین فیبر کافی می توانید از نان های قهوه ای رنگ - جو و مرکبات مصرف کنید تا طراوت وشادابی پوست شما حفظ شود. آب باز هم توصیه به مصرف مایه حیات که یکی از ملزومات حفظ سلامت ...
چند توصیه غذایی پزشکان به مبتلایان به نقرس
افزایش قند خون بلکه به افزایش سطح اسیداوریک منجر می شود. با این حال، کربوهیدرات های پیچیده با شاخص گلیسمی پایین، مانند انواعی که در سبزیجات و بیشتر میوه ها و همچنین غلات سبوس دار و آجیل یافت می شوند، متفاوت هستند. آن ها به آهستگی هضم می شوند و بدن شما مقادیر اسیداوریک زیادی دریافت نمی کند. 3. لبنیات کم چرب یا بدون چربی بهتر است یک لیوان شیر بدون چربی یا ماست کم چرب یا بدون چربی را ...
میان وعده ای که مدت طولانی شما را سیر نگه می دارد
خوراکی حاوی آهن و همچنین دارای مقدار زیادی ویتامین C است که جذب سریع مواد معدنی را تسهیل و مواد مغذی مورد نیاز برای سلامت موها را تامین می کند. کنترل فشار خون: کشمش سیاه می تواند تسکین دهنده علائم فشار خون باشد. سطح بالای پتاسیم موجود در کشمش به کاهش سدیم از خون و کنترل فشار خون کمک می کند. رفع یبوست: کشمش سیاه دارای مقادیر زیادی فیبر خوراکی است که مانع از بروز مشکل یبوست می ...
ناباروری و مهم ترین علت ها از جنس سبک زندگی
خونی و آنمی هم می تواند علتی بر ناباروری باشد؛ کمبود ویتامین D و E که نقش مهمی در سلامت هورمون های جنسی دارد؛ اختلالات کبدی یا ضعف کبدی یا کبد چرب منجر به عدم جذب ویتامین های محلول در چربی مثل ویتامین D و E می شود که خودش می تواند باعث ضعف در باروری شود. وی در پاسخ به اسن سوال که علائمی که فرد باید پیگیر شود برای باروری سالم یا بررسی صحت باروری چیست، افزود: اگر فرد مشکلات پوستی شدید داشته ...
بهترین و بدترین خوراکی های آخر شب برای بدن
. انتخاب یک میان وعده مناسب در شب کمک می کند تا سریعتر و راحت تر بخوابید. به خوراکی کم حجم و سیرکننده فکر کنید حتی اگر عصبی هستید، در مصرف خوراکی زیاده روی نکنید. رفتن به رختخواب با شکم پر می تواند منجر به سوزش سر دل و نفخ معده شود و استراحت را بسیار سخت تر کند. درعوض، یک وعده غذایی کوچک بخورید و به طور ایده آل غذایی که حاوی کمی پروتئین و مقداری کربوهیدرات پیچیده باشد. منبع: سلامت بیشتر بخوانید: 7 خوراکی موثر در پیشگیری از ریزش مو خوراکی هایی برای گرم شدن در روزهای سرد کدام خوراکی ها ارزش غذایی همدیگر را بالاتر می برند؟ ...
آلودگی هوا را ضربه فنی کنید
. همچنین از مصرف غذا های سرخ شده، فست فود ها و غذا های فرآوری شده ای که مواد نگهدارنده دارند پرهیز کنید. وی در پایان با اشاره به اینکه در روزهای آلودگی هوا مصرف آب و مایعات بیشتر به کاهش آسیب ناشی از آلاینده ها کمک می کند، گفت: توصیه می شود دانش آموزان در مدرسه روزانه یک بسته میان وعده سالم شامل یک میوه ترجیحا سیب یا مرکبات، شیر کم چرب و 50 گرم از انواع مغزها مصرف کنند. ...
قیمت خودرو
رژیم غذایی متعادل موهای شما را تشنه موادمغذی حیاتی نگه می دارد که شامل ویتامین C ، پروتئین و آهن هستند. اما ریزش موها تنها به کمبود این موادمغذی ختم نمی شود. هله هوله: مصرف انواع هله هوله ها سلامت موها را به خطر می اندازند و ریزش مو را به دنبال دارند. کربوهیدرات های غنی شده شامل پاستا، نان، پیتزا و کیک، سیستم دفاعی بدن را در برابر استرس مسدود می کنند و اگر به دلیل استرس دچار ریزش مو هستید ...
روش هایی آسان برای جلوگیری از سفید شدن مو
شیمیایی موجود در محصولات آرایشی و بهداشتی: رنگ کردن مو می توانند آسیب های جدی به موهای سر وارد کنند. نداشتن رژیم غذایی مناسب: غذایی که مصرف می کنیم به طور مستقیم روی سلامت تمام اعضای بدن تاثیرگذار است. کمبود بسیاری از مواد مغذی، مواد معدنی و ویتامین ها می تواند سلامت مو را به خطر بیاندازد. ...
رنگ موی طبیعی با قهوه و نکاتی که باید بدانید
داشته باشید که برای رنگ کردن موها با کمک قهوه نباید از مواد شیمیایی و غیر طبیعی استفاده کنید. رنگ موی طبیعی با قهوه اگر تمایل دارید که با کمک قهوه موهایتان را رنگ بزنید جالب است بدانید که قهوه روی موهای تیره و روشن رنگ متفاوتی می دهد. در ادامه این مطلب روش های رنگ زدن موها با رنگ مو طبیعی با قهوه را به شما عزیزان آموزش می دهیم. موها را می توانید با کمک قهوه و یا ...
خواص برگ بو برای زیبایی پوست
به گزارش روزپلاس، برگ بو گیاهی سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین های مختلف و مواد معدنی فراوان است که در سلامت انسان نقش مهمی را بر عهده دارد. برگ بو نه تنها برای سلامتی و درمان بیماری ها موثر است بلکه به دلیل ترکیبات مفید برای پوست و مو نیز بسیار مفید بوده و مشکلات پوست و مو را برطرف می کند. در این بخش شما را با خواص برگ بو برای پوست و مو آشنا خواهیم کرد. فواید برگ بو برای پوست ...
دلیل خوابیدن زنان هندی با موی بافته و فواید آن
می دهد که از محصولات شیمیایی قوی استفاده می کنید یا موهایتان را زیاد سشوار می کشید. نحوه ی خوابیدن هم می تواند در سلامت و زیبایی موها اثرگذار باشد. وقتی در خواب غلت می زنید، موهایتان با روبالشی اصطکاک پیدا می کند، امری که در نهایت باعث قاچ خوردن تارهای مو می شود. بافتن موها این اصطکاک را کاهش می دهد و درنتیجه جلوی صدمه دیدن موها را می گیرد. 2- موهایتان براق تر می شود ...
گیاهان دارویی که میتوانید در خانه پرورش دهید
آنتی اکسیدان ها است که باعث می شود برای بهبود انواع بیماری ها مفید باشد. بابونه معمولا به عنوان چای مصرف می شود و شما خیلی راحت می توانید گلهای بابونه خشک را بجوشانید (فقط اطمینان حاصل کنید که گل ها کاملا خشک می شوند). نوشیدن یک فنجان چای بابونه قبل از خواب، می تواند به شما در رسیدن به آرامش کمک کند تا خواب شبانه آرامتری داشته باشید. مزایای بابونه: سلامت کلی پوست را بهبود می ...
قیمت خودرو
از خواص مریم گلی می توان به خواص مریم گلی برای حفظ سلامت پوست مانند خاصیت ضد پیری، درمان آکنه و سایر بیماری های پوست و تونر پوست چرب اشاره کرد.درمان ریزش مو، درمان عرق کردن بیش از حد، درمان سوءهاضمه، سلامت دندان، درمان آسم، سلامت قلب، تسکین علائم یائسگی و تنظیم سطح کلسترول از دیگر خواص مریم گلی هستند. خواص مریم گلی بیشمار است و برای سلامتی بدن بسیار مفید است. خواص مریم گلی برای کبد چرب ...
این هشدار ها از سوی بدن تان را جدی بگیرید
. امگا 3 را می توانید از طریق مصرف ماهی برای دو بار در هفته، به میزان کافی به بدن تان برسانید. مو های نازک و شکننده ویتامین های گروه ب از جمله بیوتین و اسید فولیک، نقش مهمی در حفظ سلامت مو ها دارند و کمبود آن ها باعث نازک و شکننده شدن مو ها میشود. اسید فولیک در غلات غنی شده و برنج سفید یافت میشود. یک فنجان اسفناج خام نیز منبع خوبی از اسید فولیک است. یک فنجان مارچوبه پخته شده ...
10 علامت تغذیه سالم افراد
...: یکی از مشخصه های اصلی سلامت بدن، حرکات منظم روده است. مصرف کافی فیبر و مایعات دو عامل اصلی تنظیم حرکات روده هستند. مصرف غذا های کم فیبر خطر ابتلا به یبوست را در شما تقویت می کند. داشتن یک رژیم متعادل حاوی محصولات پروبیوتیک نیز به تنظیم دستگاه گوارش و حرکات روده کمک می کند. سلامت پوست: آنچه می خورید، به طور مستقیم بر روی پوست شما تاثیر می گذارد. پوست به دریافت آنتی ...
واقعیت هایی که باید در خصوص موهای سفید بدانید
می دانید که استرس اثرات زیادی روی بدن دارد و باعث بروز اختلال و کمبودهای زیادی می شود. اگر همین استرس های روزمره را به سبک زندگی نادرست و تغذیه ناسالم اضافه کنید متوجه خواهید شد که بدن تان ضربه سختی خواهد خورد. زمانی که بدن با کمبود مواد مغذی مواجه می شود و تحت استرس مداوم است مشکلاتی مانند ریزش موی شدید و اختلال هورمونی بروز می کند. این مسئله نیز روی کیفیت موها و رنگ آنها تاثیر منفی می ...
با خوردن این میوه، سرب را از بدنتان دفع کنید
لبنی کم چرب مثل ماست و پنیر کم چرب به مقدار کافی مصرف کنید. حداقل 2 تا 3 بار در هفته ماهی مصرف کنید. پرهیز از مصرف تنقلات کم ارزش مثل چیپس و پفک و نوشابه های گازدار، زیرا باعث اختلال جذب عناصر مفید در بدن می شوند و می توانند اثرات سو آلودگی هوا را دوچندان کنند. پرهیز از مصرف سوسیس و کالباس و کنسرو ها به دلیل داشتن مواد شیمیایی و نگهدارنده در شرایط آلودگی هوا و ...
عوامل موثر بر ریزش موی ابرو چیست؟
بارداری و زایمان استرس و فشار عصبی تغذیه تغذیه و رژیم غذایی سالم یکی از عوامل موثر در سلامت بدن و تقویت موها جهت ممانعت از ریزش آنها است. سلامت پوست و مو به میزان زیادی تحت تاثیر تغذیه فرد قرار می گیرد. کمبود برخی منابع غذایی از فاکتورهای مهم در ریزش موی ابرو هستند. کمبود موادی مانند اسیدهای چرب، بیوتین و روی موجب می شود مو از حمایت کافی برخوردار نبوده و تار مو نازک شود. نازک ...
کبد چگونه چرب می شود؟ تغذیه مناسب افراد با کبد چرب
تواند روی سلامت کبد تاثیر گذار باشد. مصرف مقدار زیادی قند و فروکتوز با افزایش این بیماری در ارتباط است. یکی از منابع اصلی فروکتوز شهد ذرت است که در نوشیدنی های گازدار، شیرینی ها، نان ها، غلات صبحانه، غذاهای منجمد، سس ها یا چاشنی ها و برخی آب میوه های بسته بندی شده استفاده می شود. مصرف مقدار زیادی فروکتوز می تواند باعث آسیب رسیدن به کبد شود و خطر ابتلا به کبد چرب شود. برای کاهش مصرف قند، غذاها را ...
خواص و کاربردهای روغن کنجد؛ شناخت آن حیاتی است!
...> این روغن همچنین حاوی چندین نوع اسید چرب ضروری است. این اسیدها مرطوب کننده های مؤثری هستند که می توانند به لطافت، نرمی و هیدراته نگه داشتن پوست شما کمک کنند. اسید اولئیک، اسید پالمیتیک، اسید استریک و اسید لینولئیک از دیگر عناصر تشکیل دهنده این روغن است. خواص روغن کنجد کدام اند؟ ازجمله خواص این محصول می توان به موارد زیر اشاره کرد: آنتی اکسیدانی: این روغن سلامت شما را ...
جدیدترین روش پرپشت شدن مو دائمی
این مورد در مردانی با سنین بالاتر مشاهده می گردد که به دلایل مختلفی ایجاد می شود. در برخی موارد ریزش مو دائمی نیست و با مصرف دارو یا کاهش استرس در سنین پایین تر رفع می شود. گاهی ریزش مو به دلیل ضعیف شدن فولیکول ها به صورت دائمی است که در نهایت تنها شیوه های درمانی برای این مورد استفاده از روش های نوین مانند کاشت مو برای رسیدن به نتیجه دلخواه است. الگوی طاسی در مردان الگوس طاسی مردان ...
ساندویچ بمب های مرگبار!
ایران را بالاتر از حد استاندارد می داند و به جای خالی لبنیات، میوه و سبزیجات در سفره مردم اشاره می کند. او معتقد است مصرف بی برنامه این مواد خوراکی باعت بروز بیماری هایی مانند سرطان، بیماری های قلبی و دیابت می شود: در ایران مجموعاً اضافه وزن و چاقی زیاد است. دیابت، کبد چرب و کلسترول بالا مشکلاتی است که با خوردن این خوراکی ها گریبانگیر مردم شده است. صفوی سود بالای تبلیغ این سبک غذاها را ...
خواص ارده شیره
خاموش در جامعه هستند. ارده و شیره خاصیت آنتی ترومبوتیک دارد؛ به زبانی ساده تر باعث جلوگیری از لخته شدن خون در بدن می شوند. همچنین ساختار ارده و شیره به صورتی است که میزان کلسترول خون را کاهش داده و با جریان بخشیدن به خون و جلوگیری از لخته شدن آن، فشارخون و ضربان قلب را نیز تنظیم می کند. کمک به سلامت پوست و مقابله با بیماری های پوستی، تقویت رشد مو، افزایش میزان جذب مواد مغذی، ضد ...
