خانه
دریافت زیاد کلسیم ازطریق مکمل ها بیماری قلبی ایجاد می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور از پوکی استخوان جلوگیری کنیم؟
... به گزارش همشهری آنلاین، پوکی استخوان بیماری است که به ضعیف شدن استخوان ها و بالا رفتن خطر شکستگی مربوط می شود. به آن بیماری خاموش هم گفته می شود که نشانه های بسیار اندکی دارد و گاه هیچ نشانه قابل توجهی ندارد که در سلامت شما تغییر ایجاد کند تا متوجه آن شوید. در واقع اولین نشانه پوکی استخوان زمانی است که می شکند . این بیماری می تواند در هر سنی بروز پیدا کند، اما بیشتر در افراد ...
چطور از پوکی استخوان جلوگیری کنیم؟
شود که نشانه های بسیار اندکی دارد و گاه هیچ نشانه قابل توجهی ندارد که در سلامت شما تغییر ایجاد کند تا متوجه آن شوید. در واقع اولین نشانه پوکی استخوان زمانی است که می شکند. این بیماری می تواند در هر سنی بروز پیدا کند، اما بیشتر در افراد بالای 50 سال دیده می شود. بر اساس تحقیقات بنیاد ملی پوکی استخوان آمریکا نیمی از زنان و یکی از هر 4 مرد بالای 50 سال به دلیل پوکی استخوان دچار شکستگی ...
شناسایی عامل جوان کننده عضلات در خون
به گزارش روز پنجشنبه گروه علم و آموزش ایرنا از ساینس، مطالعات دانشگاه پیتزبورگ واقع در پنسیلوانیا آمریکا بر اساس نتایج تحقیقاتی انجام گرفت که نشان می داد تزریق خون موش های جوان به موش های پیر موجب احیای توانایی سلول ها و بافت بدن موش های پیر می شود؛ اما تا کنون مشخص نبود کدام مولفه های خون دارای ویژگی های جوان سازی هستند. این مطالعه نشان می دهد ذرات در گردش موسوم به وزیکول های خارج ...
سرطان دست هم داریم؟
معمولا اولین علامت وجود سرطان دست در بافت نرم، وجود یک توده بدون درد است.سارکوم نوعی سرطان نادر است که در بافت های متفاوتی اتفاق می افتد. بافت همبند به سلول هایی از بدن گفته می شود که انواع دیگر بافت را در بدن به هم متصل و پشتیبانی می نمایند. سارکوم ها در بافت همبند رشد می کنند. این تومورها بیشتر در استخوان ها، ماهیچه ها، تاندون ها، غضروف ها، اعصاب، چربی و رگ های خونی بازوها و پاها دیده می شوند ...
خواص موز برای تک تک اعضای بدن
، احتمال توسعه دژنراسیون ماکولا یا انحطاط عضلانی مربوط به سن را تا 36 درصد کاهش می دهند. این بیماری یکی از بزرگ ترین دلایل انحطاط بینایی در افراد مسن است. فواید موز برای بهبود استخوان ها : حفظ استخوان های محکم بسیار مهم است. زمانی که اسکلت تمام کلسیمی را که نیاز دارید، نگه می دارد و به آرامی آن را به هنگام نیاز به جریان خون آزاد می کند. اما کلسیم برای قوی و سالم نگه داشتن ...
همه چیز در مورد جراحی سرطان استخوان
.... بیمار به صورت ناخواسته دچار کاهش وزن می شود. فعالیت های ساده روزانه می توانند خستگی و ضعف زود هنگامی به همراه داشته باشند. مهم ترین عوامل بروز سرطان استخوان بنا به تحقیقاتی که تاکنون انجام شده است، علت قاطعی برای بروز بیماری سرطان استخوان یافت نشده است. از نظر جراح سرطان استخوان، بیشترین عواملی که با توجه به سوابق بیماری و ژنتیکی بیمار یافت شده است؛ به شرح زیر است: ...
ازچه سنی می توان به کودک شیر پاستوریزه داد؟
.... • شیر می تواند نیاز کودک را به کربوهیدرات برای انجام فعالیت های روزانه اش تامین کند. • خوردن شیر در کودکی سبب می شود که کودکان به مشکلاتی مانند فشار خون بالا، سکته مغزی، سرطان روده بزرگ و شکستگی لگن دچار نشوند. میزان نیاز کودکان به شیر میزان نیاز کودکان به شیر بستگی به سن آنها دارد، اما توصیۀ معمول این است: کودکان 2 تا 8 سال: دو فنجان ...
نحوه عملکرد سلول های ایمنی در مبارزه با عفونت
به گزارش ایسنا و به نقل از تی ای ، محققان دانشگاه شرق انگلستان (UEA) در مطالعه اخیرشان که با همکاری موسسه "Quadram" این کشور صورت گرفت، به بررسی نحوه عملکرد سلول های ایمنی برای مبارزه با عفونت پرداختند. آنها دریافتند که چگونه سلول های ایمنی با جذب اسیدهای چرب پر انرژی از چربی بدن به عفونت پاسخ می دهند. یافته های این مطالعه می تواند به توسعه رویکردهای جدید برای درمان افراد مبتلا به ...
خواص عجیب گوشت بلدرچین و عوارض آن + طبع و مصلح
روزانه بدن منیزیم: 6 درصد از نیاز روزانه بدن طبع گوشت بلدرچین و مصلح آن طبع گوشت بلدرچین در طب سنتی گرم و خشک است. از همین رو مصرف گوشت بلدرچین برای افراد سرد مزاج و بلغمی بسیار مفید است و موجب گرم شدن بدن می شود. بهترین مصلح گوشت بلدرچین استفاده از روغن زیتون و روغن کنجد است. می توانید از این روغن ها برای پخت و سرخ کردن بلدرچین استفاده کنید. بهتر است گوشت بلدرچین همراه با ترشی ...
آیا مصرف شلغم در دوران بارداری بی خطر است ؟
احتمال ابتلا به آرتریت روماتوئید بهبود تولید بافت پیوندی بدن کاهش احتمال بروز زوال عقل تقویت قوه بینایی ، کبد و پوست بهبود عملکرد سیستم عصبی متعادل سازی سطح فشار خون حفظ تعادل مایعات بدن علاوه بر موارد فوقی ، از آنجایی که شلغم دارای مقادیر اندک کالری است ، مصرف آن به افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند کمک خواهند کرد . با وجود تمامی فواید ذکر شده برای مصرف شلغم ، در صورت داشتن ...
قیمت خودرو
گرم سیر مصرف می کردند توانسته بودند کلسترول مجموع، کلسترول LDL و فشار خون خود را نسبت به کسانی که یا سیر خورده بودند و یا آب لیموترش نوشیده بودند، خیلی بیشتر کاهش بدهند. پایین بودن سطح کلسترول خون معادل سلامت بهتر سیستم قلب و عروق است. نوشیدن آب لیموترش راهی کاملا طبیعی و بدون عوارض برای حفظ عملکرد بهینه ی قلب و دریافت ویتامین C بیشتر است. ضمنا، پوستتان نیز ظاهری شاداب تر، جوان تر و ...
مواد غذایی مفید و مضر برای پیشگیری از سکته مغزی
نوشابه رژیمی تا 48 درصد خطر سکته را بالا خواهد برد. بهترین مواد غذایی برای پیشگیری از سکته مواد غذایی که خطر ابتلا به سکته را از شما دور می کنند شامل: آجیل در یک مطالعه عظیم به این نتیجه رسیدند که مصرف روزانه آجیل خطر ابتلا به سکته را به نصف می رساند و می تواند هر سال از 89000 سکته جلوگیری کند. مغزیجات به خصوص گردو سبب کاهش سطح کلسترول بد خون (LDL) می شود ...
عوامل موثر در افزایش خطر تشکیل سنگ کلیه
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ مرکز اصفهان؛ برخی از مواد غذایی که روزانه مصرف می کنیم در صورت افراط، باعث بروز سنگ کلیه شده و مانع از فعالیت درست کلیه ها می شوند. افزایش مصرف کافئین به صورت چای یا قهوه می تواند باعث تشکیل سنگ کلیه شده، چون کافئین زیاد باعث دفع زیاد کلسیم از طریق ادرار می شود. ریواس جزو آن دسته از سبزیجاتی است که حاوی میزان زیادی از این ترکیب بوده و می تواند خطر تشکیل ...
تب استخوان شکن سوغات پشه آئدس
منتشر می شود. معمولا چهار روز بعد از این که پشه آئدس آلوده، کسی را نیش می زند، شخص دچار ویرمی (ویروس خونی) می شود یعنی حالتی که در آن مقدار زیادی ویروس تب دانگ در خون وجود دارد. ویرمی تقریبا پنج روز طول می کشد اما ممکن است تا 12 روز هم ادامه داشته باشد. در روز اول ویرمی شخص معمولا هیچ علائمی از تب دانگ از خود نشان نمی دهد. پنج روز بعد از گزش پشه آلوده، علائم تب دانگ در شخص بروز می کند که ...
میوه ای پر خاصیت که همزمان طعم 4میوه دیگر را می دهد!
که با افزایش ادرار به دفع سموم سیستم لنفاوی از طریق کلیه ها و بهبود سلامت آن ها کمک می کند. * تقویت سیستم ایمنی بدن تنها با مصرف 100 گرم میوه ی فیسالیس 18 درصد ویتامین C مجاز توصیه شده تامین می شود، مطمئن باشید که مصرف روزانه ی این میوه کمک فوق العاده ای به تقویت سیستم ایمنی بدن شما می کند. ویتامین C توسط افزایش سنتز سلول های مبارزه کننده با عفونت باعث افزایش تقویت سیستم ...
زخم عفونی و روش های درمان آن
از پیشرفت این نوع از زخم ها جلوگیری کنند. در برخی از موارد وجود عوامل زیر خطر گسترش این زخم ها را افزایش خواهد داد. گردش خون ضعیف در بدن؛ دیابت و قند خون بالا؛ چاقی بیش از حد؛ سیستم ایمنی ضعیف؛ تحرک کم یا زیاد؛ سوءتغذیه؛ رعایت نکردن بهداشت. زخم های عفونی چه علائمی دارند؟ زخم های آلوده و عفونی خود را ...
چرا خروپف می کنیم؟+راه درمان
اندام ها و سیستم های بدن از جمله سیستم تنفسی تأثیر می گذارد. همه چیز در مورد چربی اضافی است که روی گردن تشکیل می شود. هرچه چربی در اطراف گردن جمع شود، باز ماندن مجرای تنفسی در هنگام خواب دشوارتر است؛ بنابراین، حفظ وزن سالم بسیار مهم است. برای انجام این کار، شما باید مرتباً ورزش کنید (حداقل یک پیاده روی ساده) و با در نظر گرفتن میزان کالری روزانه، درست غذا بخورید. بالا نگه داشتن سر هنگام ...
فواید خوراکی های شب یلدا چیست؟
...، آهن، کلسیم و پتاسیم از مواد مغذی است که در انجیر خشک وجود دارد، این مواد سبب می شوند که کم خونی کاهش پیدا کند. با مصرف این مواد، احتمال ابتلا به پوکی استخوان و سطح فشار خون بدن نیز به طرز چشمیگیری کاهش می یابد. بادام سرشار از کلسیم و ویتامین ای است. این دو ماده باعث سلامت و طراوت پوست و مو می شود و برای کسانی که از لبنیات کمی استفاده می کنند، توصیه می شود. بادام جایگزین لبنیات نمی ...
اعداد سلامتی خود را بشناسید و کنترل کنید
بدن است که با مصرف میوه و لاکتوز موجود در شیر وارد بدن می گردد. سپس در طی تغییراتی به انرژی مبدل می شود. میزان قند خون به وسیله ی شاخص هموگلوبین در بدن اندازه گیری می شود. در حالت نرمال میزان قند خون می بایست در 99-70 میلی گرم بر دسی لیتر باشد. این مقدار در افراد مبتلا به دیابت، در رده ی 80-130 میلی گرم بر دسی لیتر قرار دارد. قند خون بالا با بروز عارضه ی دیابت منجر به تداخل ...
چرا سمورهای دریایی در آب های سرد، گرم می مانند؟
میلیون مو در هر 6/5 سانتی متر مربع). اگرچه، خز نیاز نگه داری بالایی دارد و باید به طور منظم تمیز شود. حدود 10 درصد از فعالیت روزانه سمورهای دریایی صرف حفاظت از لایه عایق هوایی می شود که در خز آن ها به دام افتاده است. خز متراکم به تنهایی برای گرم نگه داشتن سمورهای دریایی کافی نیست. برای تولید گرمای کافی بدن، میزان متابولیسم آن ها در حالت استراحت حدود سه برابر بیشتر از میزان متابولسیم بیشتر ...
قیمت خودرو
. یک مطالعه چهار هفته ای در کارمندان یک کارخانه باتری اتومبیل (قرار گرفتن در معرض بیش از حد سرب) نشان داد که سیر 19 درصد باعث کاهش سطح سرب در خون می شود. همچنین بسیاری از علائم بالینی سمیت ، از جمله سردرد و فشار خون را کاهش می دهد. هر روز سه دوز سیر حتی بهتر از داروی پنی سیلامین در کاهش علائم است. 10. سیر ممکن است سلامت استخوان را بهبود بخشد: هیچ مطالعه انسانی ...
خواص آووکادو برای سلامت و زیبایی پوست
مواد را در بدن کاهش دهد. کاهش خطر سکته قلبی وجود سطح بالای فولات در این میوه می تواند خطر سکته قلبی در افراد مستعد را کاهش دهد. پتاسیم موجود در آن، فشارخون را کاهش می دهد و مانع بروز سکته و بیماری قلبی می شود. محافظت از کبد آووکادو ترکیبات ارگانیکی دارد و باعث سلامت کبد می شود و از آن در برابر مشکلات مختلف محافظت می کند. آنتی اکسیدان گلوتاتین موجود در این ...
روش های طبیعی برای درمان قاعدگی های دردناک
قاعدگی با خبرنگار سلامت نیوز گفت و گو کرده است. به گزارش شفاآنلاین : این کارشناس مامایی در رابطه با علل دردهای قاعدگی به خبرنگار سلامت نیوز گفت: دردهای قاعدگی اولیه معمولا در دختران جوان که ازدواج نکرده و یا به تازگی ازدواج کرده اند، ایجاد می شود و دلیل این امر بالا بودن میزان " پروستاگلاندین " ها در خون است ، این ماده التهابی در دوران قاعدگی درون بدن بالا می رود، پروستاگلاندین " باعث کاهش ...
فواید مصرف قرص پریناتال در دوران بارداری
چهارم بارداری تا پایان شیردهی از آن استفاده شود. این دارو احتمال بروز ناهنجاری های مغز یا نخاع در جنین را از بین می برد و در تقویت سیستم عصبی موثر است. دیگر فواید مصرف قرص پریناتال در تکامل جنین اهمیت به سزایی دارد. در روند رشد سالم جنین موثر است. در سلامت استخوان های مادر و نوزاد اهمیت به سزایی دارد. در تسریع رشد و نمو جنین و برای تقویت قوای ذهنی مادر موثر است. چنانچه باردار ...
سپسیس؛ بیماری مرگبار را بشناسید
...، عفونت های قارچی و عفونت های ویروسی از جمله کووید -19 از علل بروز سپسیس است و عامل بیماری زا احتمال می رود از طریق زخم یا حین یا بعد از جراحی وارد بدن فرد شود و تب شدید، افزایش ضربان قلب (بیش از نود تپش در دقیقه)، لرز، تنگی نفس، درد شکم، تشنج، تعرق غیر عادی، تغییر رنگ پوست، کاهش سطح پلاکت خون علائم بیماری، سرگیجه سپسیس، لکنت زبان، کاهش دفع ادرار و از دست دادن هوشیاری از علائم بیماری سپسیس است ...
میوه شفتالو و این همه خاصیت؟!
: هلو حاوی پتاسیم که نقشی حیاتی برای سیگنال دهی مناسب اعصاب و عملکرد سلولی بدن دارد. پتاسیم موجود در هلو به سوخت و ساز بدن، استفاده از کربوهیدرات ها، حفظ تعادل الکترولیت، و تنظیم بافت عضلانی کمک می کند. کمبود پتاسیم در بدن به هیپوکالمی منجر می شود که این اختلال باعث نامنظم شدن ضربان قلب و کاهش قدرت عضلانی می شود. تاثیر بر سیستم عصبی: وجود منیزیم در هلو از بروز استرس و اضطراب در بدن جلوگیری ...
درمان واریس پا با لیزر
رگ های واریسی زمانی رخ می دهند که ورید به درستی کار نکند. در صورت بروز چنین شرایطی، هیچ راهی برای بازگرداندن عملکرد مناسب به رگ آسیب دیده وجود ندارد. بنابراین بهترین راه حل، بستن آن و جلوگیری از تجمع بیشتر خون در رگ توسط متخصص واریس در تهران است. درمان واریس پا با لیزر از روش های جدید درمان واریس است. این روش به دو صورت لیزر ساده که بر روی پوست اعمال می شود و لیزر داخل وریدی که از طریق ...
آیا هیپوگلیسمی در افراد غیر دیابتی هم رخ می دهد؟
در مقدمه اشاره شد، هیپوگلیسمی زمانی رخ می دهد که سطح گلوکز در خون به میزان چشمگیری کاهش پیدا کند. البته هیپوگلیسمی با هیپرگلیسمی متفاوت است و هیپرگلیسمی زمانی رخ می دهد که قند بیش از حد در جریان خون شما وجود داشته باشد. اگر بدن انسولین بیش از حد تولید کند، هیپوگلیسمی ممکن است در افراد دیابتی اتفاق بیفتد. همچنین در صورت ابتلا به دیابت و مصرف بیش از حد انسولین، ممکن است دچار هیپوگلیسمی ...
