سایر منابع:
سایر خبرها
7 روش علمی برای تقویت حافظه
به گزارش دیجی رو همه ما انسان ها از دیدن افراد باهوش لذت می بریم و تقریبا همگی در دورانی از زندگی خود دوست داشتیم که باهوش تر باشیم. گذشته از استعداد و هوش خدادادی، هر فردی می تواند با شناخت صحیح مهارت های خود و تقویت آن ها فرد باهوش تری شود. در این مطلب لیستی از بهترین تکنیک های علمی گنجانده شده که با انجام آن ها می توانید به نتیجه دلخواه برسید، بدون اینکه هزینه خاصی متقبل شوید و یا ...
فال روزانه 25/ 09/ 1400
زندگی را در پیش بگیرید. فراموش کرده اید که انسان های موفق، اعتمادبه نفس سرشاری دارند و کارهای مهم زندگی تان را با نبود اعتماد به نفس انجام می دهید، این وضعیت گره ای بزرگ در کار شما انداخته و از موفقیت فاصله گرفته اید. امروز زمان مناسبی است که فکری به حال این شرایط بردارید و به خودتان قول بدهید که با اعتماد به نفس بیشتری زندگی را در پیش بگیرید. زحمت زیادی در زندگی کشیده اید و شبانه روز کار کرده اید ...
نقش پیاده روی در سلامت انسان
روش باعث "ورزش منجر به عدم فعالیت می شود. بدن شما چنین برداشت می کند که شما به شکار رفته اید و شکار کرده اید و آن را کشته اید و حالا نشسته اید و می توانید آن را بخورید و در نتیجه میزان سوخت و ساز بدن شما کاهش پیدا می کند". "بدن ما برای فعالیت منظم و مداوم ساخته شده است، از این رو وقتی تمام روز جایی بنشینیم و ناگهان فعالیت بدنی خیلی شدیدی بکنیم و بعد دوباره برگردیم و روی مبل لم بدهیم ...
دشواری تدوین در سینمای مستند
وجود دارد، می تواند تاثیر اجتماعی روی افراد بگذارد. ما می توانیم کاری کنیم که مستند همه گیرتر و توسط آدم های عادی نیز دیده شود، در واقع با انجام ظرافت هایی در تدوین می توان آن را همه گیر کرد. نجفی راد در ادامه بیان کرد: این سوال که من اینجا چه کاری می توانم کنم که قصه در مستند جریان پیدا کند، پرسشی است که در میز تدوین با آن مواجه هستیم؛ فرض کنید می خواهید دوست خود را به جایی ببرید که ...
دهه سوم همشهری
است و جبهه های متراکم و متشکل انسانی مقابل رسانه های دست ساز صاحبان سرمایه و قدرت های اهریمنی جلوه نمایی می کنند. امروز صدای توده مردم در همه عالم شنیده می شود و این مسیر فراتر از اراده خالقان تکنیک بود؛ چرا که اگر زمان به اراده فراعنه رسانه ای می گذشت، با شعار فریبنده آزادی بیان و آزادی اطلاعات، به توسعه بیش از پیش جهل رسیده بودیم. اما تاریخ به گونه دیگری رقم خورد و گویی در این مسیر نشانه ...
چرا باید ورزش کنیم؛ پاسخ به این سؤال همیشگی
به گزارش خبرآنلاین ، ورزش کردن علاوه بر اینکه انرژی شما را بالا می برد، می تواند در بهبود خلق و خوی شما نیز مؤثر واقع شود، به شما کمک کند بهتر بخوابید و زندگی باکیفیت تری تری داشته باشید. اینها تنها بخش کوچکی از مزایای ورزش است؛ در ادامه با فواید بیشتر ورزش کردن آشنا خواهید شد. ورزش کردن باعث افزایش احساس شادی و خوشحالی در شما می شود تا به حال کسی را دیده اید که افزایش ترشح ...
دنبال شناخت انسان ها و درک موقعیت آنها در رمان هایم هستم
نشانه گذاری کرده است. تمام اتفاقات مُرده را روایت می کند که زنده نیست. او به شکل ماهرانه ای روایت ها را از صافی ذهنش عبور داده به مخاطب منتقل می کند و داستان را پیش می برد. نویسنده مخاطب خود را در نظر نگرفته است. مزینانی افزود: کل کتاب احضار خاطرات گذشته است که هرچه داستان جلوتر می رود، گردوغبار از چهره شخصیت ها پاک شده و نمایان می شوند. همه چیز در غیاب است و هر آنچه وجود دارد به نداشته ...
جایگاه زیبایی در عالم هنر؛ پژوهشی فلسفی در باب ارتباط هنر و زندگی
، زیبایی، خیر و زیبایی، عدم قطعیت، شادکامی می پردازد. در فصل سوم این کتاب می خوانیم: وقتی اثری هنری به نظرم زیبا می رسد، احساس می کنم چیزهای بیشتری در مورد این اثر وجود دارد که مایلم آنها را بدانم، و از همین روست که، چنانکه دیده ایم، یک حکم یا چیزی که اشتراک دید یا وحدت احساس یا تجربه مشترکی از ارزش نامیده شده است، مشخصه پایان فرایند تفسیر و نقد نیست بلکه، به عکس، دعوتی است به ...
افشای راز پس زمینه شاهکار 100 میلیون دلاری / عکس
ایسنا نوشت: تابلوی جیغ ادوارد مونک یکی از مشهورترین تابلوهای نقاشی جهان است و دلیل آن هم مشخص است: حالات روحی و نحوه به تصویر کشیدن رنج و سراسیمگی این مرد برای تمام مردم قابل درک است. همه ما دست کم یک بار در زندگی این احساس را تجربه کرده ایم. ما در این تجربه نه تنها می خواستیم فریاد بکشیم بلکه حس کرده ایم که جهان اطرافمان در آستانه فروپاشی است. تابلو نقاشی جیغ اثر ادوارد مونک نقاش ...
پیام مسی برای آگوئرو: این که مجبوری از انجام کارهایی که دوست داری دست برداری، دردناک است
لحظاتی نیز داشتیم که چندان زیبا نبود. همه آن لحظات باعث شدند که ما بیشتر و بیشتر متحد شویم و دوستان بهتری باشیم. ما در خارج از زمین بازی به تجربه لحظات با یکدیگر ادامه خواهیم داد. با لذت بسیار بالا بردن جام قهرمانی کوپا آمریکا، تمام دستاوردهایت در انگلیس... حقیقت این است که دیدن این که چگونه به خاطر اتفاقی که برای تو افتاد، مجبوری از انجام کارهایی که بیش از همه دوست داری دست برداری، بسیار دردناک ...
اکتشافاتی که زندگی انسان ها و تمدن ها را تغییر دادند!
چند نمونه از اکتشافات مهم انسان در طول تاریخ را با شما بازگو کنیم. اخیرا نشریه بریتانیایی ساینس استوریز فهرستی از مهم ترین کشفیات بشر که منجر به ایجاد پیچ تمدنی شده است را منتشر کرده است. مهم ترین اکتشافات علمی انسان در طول تاریخ چه بوده است؟ 1. داروی پیشگیری از ایدز: ایدز نوعی بیماری است که شایع ترین روش انتقال آن از طریق روابط ناسالم از شخص مبتلا به شخص سالم است. امروز ...
چگونه با وجود موانع زندگی شاد باشیم؟
شادی را تجربه کردند، شادی کیفیتی است که در درون فرد تولید می شود و اگرچه عامل بیولوژیک و زیست شناختی دارد، اما عامل ژنتیکی هم در آن بی تأثیر نیست و بنا به جمله آخر این تعریف، انگار به طور وراثتی، برخی افراد شادتر از دیگران هستند. شادی و نشاط نیاز طبیعی انسان است و در همه افراد وجود دارد و باید بدرستی به آن پاسخ داده شود. نیاز به شادی مانند نیاز به غذا است که ضرورتی اساسی برای ادامه ...
فال روزانه 24/ 09/ 1400
فال روزانه 1400.09.24 چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که امروز به دنیا آمده اید، تولدتان مبارک. مدتی است که احساس می کنید زندگی شما ضرب آهنگ یکنواختی پیدا کرده و گرفتار روزمرگی شده اید. در سالی که با تولدتان آغاز کرده اید این شرایط تغییر می کند. در این سال اتفاق های زیادی در زندگی شما رخ می دهد و با ماجراهای خوب و بدی روبه رو می شوید. این شرایط را به فال ...
همبستگی مثبت دینداری با بهداشت روانی ثابت شده است
وجود خدا هست، پیامبران بسیاری که در میان مردم به راهنمایی و هدایت مبعوث شدند، انسان های متفکر و دانشمندی که همه خداباور هستند و بیش از 4 میلیارد انسانی که امروز خداباور هستند نمی توان گفت همه این افراد دچار توهم شدند و تنها فروید دچار توهم نشده است. با نگاهی به زندگی فروید این احتمال پررنگ می شود که بسیاری از نظریات فروید در حقیقت بازتابی از زندگی شخصی او و متاثر از ارتباط او با بیمارانش است. ...
وسواس فرهنگی یا پاسداری از فرهنگ!
امروز وقتی خبر ممیزی کتاب آخر سید مهدی شجاعی را از زبان خودش در فضای مجازی شنیدم فکر کردم دیگر شورتر از این شاید نشود و باید حتما چیزی بنویسم هرچند که بعید است شنیده شود بقول شاعر : مرکز افتاده برون بسکه شد این دایره تنگ احتمالا افراد وسواسی اطرافتان را دیده اید، ساعت ها دست هایشان رو می شویند ولی دوباره احساس نجاست یا کثیفی می کنند و دوباره می شویند، آنقدر این کار را تکرار ...
نقش هیجان در زندگی
جایگاه و کارکرد هیجانات در زندگی انسانها دکتر فریما رضوانی همه ما انسانها کم و بیش بطور مداوم در هر لحظه، در بیداری یا خواب، حتی در رویا، بدون درخواست یا اجازه کسی هیجاناتی را تجربه می کنیم. اگر بخواهیم جلوی این احساسات را بگیریم مثل آنست که بخواهیم جلوی فکر کردن یا نفس کشیدن مان را بگیریم. هیجانات بخش بسیار بزرگی از آن چیزی هستند که ما را به انسان شدن تبدیل کرده است. به ...
کودک اثر خوب را رها نمی کند
...: نویسنده کودک باید افکار خود را بدون شعارزدگی و اندرزگویی به بهترین شکل در قالب آثاری ماندگار به مخاطب منتقل کند. مثلا اینکه ما بگوییم محیط زیست را خراب نکنید بحثی شعاری است و بچه ها هیچ حسی در مورد این گفته نداشته و نخواهند داشت؛ اما وقتی اثری ادبی با موضوع محیط زیست نوشته می شود و بچه ها در لحظه لحظه آن با شخصیت های داستان و تجربه های آنها شریک می شوند، آن زمان است که نسبت به محیط زیست حساس ...
معرفی مجموعه شعر طنز فرانو کاکتوسکا از شاعر کرمانشاهی
و انسان معاصر محصور در دود و آهن و سیمان می اندیشد. تازه ترین مجموعه شعر فرانو با عنوان کاکتوسکا از حسین مقدسی نیا، شاعر جوان کرمانشاهی، از سوی انتشارات تخصصی شعر نسل جوان، فصل پنجم، منتشر شده است. حسین مقدسی نیا شاعر جوان طنزپرداز، پیش از این، دو مجموعه طنز و کاریکاتور نیز به بازار نشر تقدیم نموده است که هر دو از پیشینه تجربه و اندیشه دلپذیر این شاعر حکایت می کنند: ...
فال روزانه 1400/09/23
یا عشق زندگی تان امروز حسابی تحویل تان می گیرد و لحظه های عاشقانه ای در انتظار شما است. امروز بخت با شما یار است و اتفاق های فرخنده ای در زندگی شما می افتد. این فرصت را به فال نیک بگیرید و روز را با شادکامی به پایان برسانید. قصد انجام کار بسیار مهمی را دارید، اما از آنجایی که حرف در دهان شما بند نمی شود و انسان راز نگه داری نیستید، احتمال زیادی وجود دارد که راز این کار مهم را با رقبا درمیان بگذارید ...
تاملی بر فیلم کودا /کجای جهان بمانم تا زیباتر شود آنجا
لحظات این فیلم زمانی است که مادر اعتراف می کند که در زمان تولد روبی دوست داشته که او نیز ناشنوا باشد چون همیشه از اینکه برای یک کودک شنوا مادر خوبی نباشد هراس داشته که نتواند ارتباط برقرار کند. مخاطب مات و مبهوت از وسعت تراژدی است که انتهای امید کننده ای دارد. زمانی از جامعه شنوا و طرز برخوردشان با این خانواده عصبی می شود، در لحظاتی از فیلم مسرور می شود و در انتهای احساس غرور و سربلندی را ...
دانستنی روانشناسی/ استرس و اضطراب چیست؟
برچسب ها اضطراب ایامیدانید دانستنی روانشناس روانشناسی سلامت هیجان برچسب ها
اهمیت یادگیری آنلاین وسیستم آموزش مجازی
مطالعه آرام را ترجیح می دهیم، برخی دیگر کارهای تعاملی و به چالش کشیدن تحت فشار را دوست دارند. در حالی که وظایف به صورت آنلاین وجود دارد، یکی از مزیت های آن این است که به دانش آموزان زمان می دهد تا مفاهیم متفاوتی را به خود آموزش دهند. برخی از دانش آموزان ترجیح می دهند به آرامی یاد بگیرند و روش های مختلف یادگیری را کشف کنند و به آنها کمک می کند اطلاعات را به طور کامل حفظ کنند. هنگامی که آنها احساس ...
عکس پروفایل پدر شدن
حس دوست داشتن والدین نسبت به فرزند خود یک احساس زیبا و وصف نشدنی است که شاید بعضی از آنها این احساس را بروز ندهند و از طریق های مختلف این دوست داشتن را نشان دهند. زمانی که پدر می شوید، یک اتفاق بزرگ تکان دهنده و شیرین در زندگی شما رخ می دهد؛ زیرا یک انسان کوچک وارد زندگیتان می شود که شما را پدر یا بابا خطاب می کند. این اتفاق آنقدر قشنگ و دوست داشتنی است که بدون تجربه نمی توان آن را درک نمود. در ...
پیگیری امام موسی صدر بعد از جشنواره فجر/می گویند گلشیفته بساز
قرار قبلی برای جشنواره فجر امسال هم هستم که یک فیلم متفاوت است و البته سیاسی نیست. این کارگردان در بخش دیگر از صحبت هایش با اشاره به تجربه ساخت سریال گلشیفته در شبکه نمایش خانگی و امکان تکرار تجربه های مشابه در این حوزه با وجود انتقاداتی که نسبت به آن مطرح شده بود عنوان کرد: آن هم یک تجربه کمدی بود که مخاطب خاص خود را داشت و اتفاقاً آن را دوست هم داشتند. آن کار بد موقعی پخش شد. درست در ...
کارزار رقابت ایده ها
است که در برنامه میدون، دوستان وامی را اهدا می کردند. ما وام نمی دهیم. یک جایزه نقدی داریم که حدود یک میلیارد است. به غیر از این هم حمایت هایی از این افراد صورت می گیرد. مثلا برایشان سرمایه گذار پیدا می شود که بتواند از صفر تا 100 کارشان را حمایت کند تا به اوج برسند. اگر بخواهم ریز بیان کنم خیلی تفاوت های دیگر هم وجود دارد اما دو موردی که گفتم، مهم ترین آنهاست. سرمایه گذارت را جذب کن ...
روش هایی برای درمان پرخوری عصبی در سالمندان
استرس ها امری ضروری است. استفاده از تکنیک های کاهش استرس می تواند نقش موثری در بهبود کیفیت زندگی سالمند داشته باشد. لازم است سالمند مدیتیشن را به طور منظم انجام دهد و حرکات یوگا را در برنامه روزانه خود بگنجاند و همچنین روزانه به ورزش بپردازد. تحقیقات دانشمندان نشان داده است که پیاده روی روزانه به مدت حداقل 30 دقیقه نه تنها بدن را سالم نگه می دارد همچنین استرس سالمند را نیز به میزان قابل توجهی کاهش ...
ارتباط جراحی بینی با جهان بینی!
اعتماد به نفس آن ها را به درستی رشد نمی دهند البته شجاعت های کاذب و اعتماد به نفس کاذب هم آسیب زننده است. به گفته وی آلفرد آدلر روانشناس می گوید: مهم ترین خواسته انسان برتری طلبی و کسب اعتماد به نفس است. خامنه با اشاره به نشانه های کمبود اعتماد به نفس همچون احساس حقارت که به صورت خجالت کشیدن و شرمنده بودن یا حتی خود را اغراق آمیز دیدن، فخر فروختن و مغرور بودن و قدرت نمایی کردن نشان می دهد ...
افشا کردن خود؛ کلید ایجاد اعتماد احساسی
این نوع اعتماد برای افرادی که سوابق یا تجربیات آنها برای رابطه سازی در طول زمان ارزش است، چالش برانگیز است و بالعکس برای افرادی که فردگرایی را اولویت قرار می دهند و وظیفه محور هستند، آسان تر است. چطور اعتماد احساسی با افراد ایجاد کنیم؟یکی از قدرتمندترین روش ها خودافشاگری یا فرآیند شناساندن خودتان به دیگران است. خودافشاگری بیش از 50 سال است که مورد مطالعه گسترده در حوزه های میان فردی مختلف قرار گرفته است؛ از جمله دوستی ها، روابط عاطفی، و روابط درمانی. همه طرف های رابطه، برای افزایش اعتماد بین خود، باید به خودافشاگری بپردازند که باعث می شود حس ...