سایر خبرها
پوتین از پدرم می ترسد!+عکس
همیشه فوق العاده خوش بین است کاملا دوست داشتنی. مثل همیشه صحبت می کرد. با این وجود، می توان گفت که او خسته شده است. دیدارمان در اتاق باریکی با اتاقک های جداگانه بود که با شیشه تقسیم شده بودند و شما باید با گوشی تلفن صحبت می کردید. به دلیل آن که شیشه تا سقف امتداد نیافته بود صدای همدیگر را می شنیدیم و نیازی به استفاده از گوشی تلفن نبود. واضح است که صحبت ها تحت نظر ماموران بود. یک نفر آمد و گفت: "اگر ...
چگونه مثل یک مهندسِ هوا فضا یا یک جراح مغز بیاندیشیم؟
...: تجربه جدید نه تنها مهارت های پردازش را در شما بهبود می دهد، بلکه با قرار دادنِ شما در معرضِ ایده های جدید باعث می شود که مهارت های استدلال آوری و تحلیل کردن در شما ارتقاء پیدا کند. ملاقات با افرادِ متفاوت و کشفِ مکان های جدید می تواند راه های جدید برای فکر کردن، ارتباط برقرار کردن و حل مسئله در اختیار شما بگذارد. این می تواند باعث ارتقاء حافظه شما شود، مهارت های استدلال آوری شما ...
صاحبان این مشاغل چاق نمی شوند!
واقع این روزش ها بخشی از حرفه غریق نجاتی است. برای همین هم غریق نجات ها افراد سالم و دارای تناسب اندام هستند. نظامی ها؛ آمادگی جسمی و روحیه قوی شاید با دیدن این آیتم تعجب کرده و پیش خودتان بگویید جان نظامی ها که همیشه در خطر است. بله حق با شماست. نظامی هایی که در میدان جنگ هستند بدون شک هر لحظه در معرض خطر و حتی مرگ قرار دارند. اما همه نظامی ها که هر روز در ماموریت ...
از آشالازی بیشتر بدانید؟
تهران (پانا) - آشالازی یک بیماری نادر اما جدی است که مری شما را تحت تأثیر قرار می دهد. مری اندامی لوله ای شکل است که غذا را از گلو به معده می رساند. علائم این بیماری به تدریج ظاهر می شوند و با گذشت زمان می توانند شدت یابند و در نهایت، بلعیدن مایعات یا غذا را دشوار سازند. به گزارش خبرآنلاین، آشالازی یک بیماری جدی است که مری فرد را تحت تأثیر قرار می دهد. اسفنکتر تحتانی مری، نوعی حلقه ...
رایج ترین علائم مسمومیت با ویتامین D
D می تواند مضر باشد. افزایش بیش از حد ویتامین دی در بدن، که هیپرویتامینوز دی نیز نامیده می شود، یک بیماری نادر، اما بالقوه جدی است که زمانی رخ می دهد که مقادیر بیش از حد ویتامین دی در بدن شما وجود دارد. مسمومیت با ویتامین دی معمولاً در اثر مصرف دوز های زیاد مکمل های ویتامین دی به جای مصرف آن از طریق غذا ها یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید ایجاد می شود. دریافت بیش از حد ویتامین D می ...
روش های از بین بردن انگل های روده
های روده به شما توصیه می کنیم که با استفاده از سیر و تخم کدو انجام می شوند. سیر و تخمه کدو از دوران باستان کاربرد دارویی داشته و اثرگذاری شان ثابت شده است. فقط کافیست صبور باشید و چند عادت را تغییر دهید تا متوجه بهبود های قابل توجهی در سلامتی خود شوید. از کجا بدانیم انگل داریم؟ گاهی به سختی می توانیم متوجه شویم دچار انگل روده هستیم. هر چند انگل خیلی بیشتر از آنچه تصور ...
5 بلایی که با خوردن چیپس بر سرتان می آید
مطالعات زیادی ثابت کرده اند که مصرف خوراکی های سرشار از سدیم با افزایش خطر ابتلا به بیماری فشار خون بالا مرتبط است. بخش زیادی از چیپس ها را هم سدیم می سازد و بنابراین جای تعجبی نخواهد داشت که اگر به طور منظم و روزانه از چیپس استفاده کنید، در درازمدت به بیماری پُرفشاری خون یا فشار خون بالا مبتلا شوید. وقتی از خوراکی های میان وعده صحبت می کنیم، خیلی از افراد سریعا به یک بسته چیپس فکر می ...
تغییراتی در ناخن که نشانه دیابت است
اما این علامت ها چیست. یک قرمزی خفیف روی ناخن ناخن ها معمولا در مورد سلامت بدن اطلاع رسانی می کنند بنابراین باید مورد بررسی و آزمایش قرار بگیرند. بسیاری از بیماری های رایج، خودشان را روی ظاهر ناخن ها نشان می دهند که دیابت هم از این قاعده مستثنا نیست. صورتی و مسطح شدن و گاهی اوقات تغییرات شکل، ضخامت و بافت ناخن می تواند نشان دهنده یک مشکل باشد. قرمزی ملایم روی قسمت پایینی ناخن ...
همه چیز در مورد سوزش سرمعده+درمان خانگی
. بنابراین، افرادی که به بیماری های گوارشی مبتلا هستند، بیشتر در معرض مواجه با علائم ریفلاکس معده قرار می گیرند. توجه به حساسیت های غذایی، کنترل وزن، پرهیز از مصرف کافئین و دخانیات می تواند از ابتلا به ریفلاکس معده جلوگیری کند. علت سوزش سر معده چیست؟ دلایل اصلی ابتلا به سوزش سر معده عبارت است از: پرخوری و مصرف بیش ازحد غذاهای چرب و فراوری شده ...
غذا های حاضری و راحت که عاشقشان می شوید!
افراد خانواده را کاملا سیر می کند. می توانید از پاستای گندم و یا به عنوان غذای فاقد گلوتن از پاستای نشاسته استفاده کنید. پخت ورمیشل تنها 3 دقیقه طول می کشد و نوع گندم آن حدود 6 دقیقه. ماکارونی های رشته ای هم فقط در چند دقیقه پخته می شوند. ماکارونی و پنیر ماکارونی و پنیر غذای مورد علاقه بچه ها و بزرگترهاست. برای تنوع بیشتر می توانید از پنیر موتزارلا بجای پنیر چدار استفاده کنید ...
جدیدترین چیدمان میز شب یلدا 1400
...> شب یلدا یکی از جشن های سنتی و زیبای ایرانیان است که دارای آداب و رسوم مخصوص به خود می باشد، استفاده از المان های مخصوص این شب برای تهیه غذا، خوراکی ها و تنقلات، لباس های مخصوص این شب، مدل آرایش و غیره با زیباترین تزئینات در جشن شب چله یکی از جذابیت های شب یلدا است که با توجه به سلیقه، خلاقیت و ذوق افراد مختلف می تواند متفاوت باشد، همانطور که در تصاویر بالا ملاحظه کردید، ایده های جدید و زیبای ...
7 راه مطمئن برای بالا بردن قند خون
غذایی شما حتما مواد غذایی شیرین یا شکر وجود داشته باشد. جالب است بدانید نان نیز قند لازم برای ادامه روز را تعمین می کند. 4. ورزش منظم ورزش باعث می شود بدن شما بالانس شود و کمتر دچار اُفت فشار شوید. بهتر است در هنگام ورزش از رژیم غذایی طبیعی استفاده کنید و تمرکز را روی سلامت بدن خود بگذارید. 5. نشستن های کمتر نشستن های طولانی مدت، باعث می شود که متابولیسم ...
مقدار طبیعی قند خون چند است؟
... در صورت تشخیص قند خون بالا فرد حتما باید نکات زیر را رعایت کند: از رژیم غذایی مناسب استفاده کند. از اضافه وزن جلوگیری کند. فعالیت مناسب بدنی داشته باشد. در مصرف فست فود ها زیاده روی نکند، فست فود ها به طور مصنوعی با چربی های مضر و نیز کربوهیدرات های تصفیه شده و مصنوعی اشباع می شوند که این موضوع خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. مقدار طبیعی قند خون قند خون ...
این علائم در زنان نشانگر نزدیکی مرگ است!
...> تغییرات چشمگیر و بدون دلیل وزن ممکن است نشانه یک مشکل جدی باشد. به عنوان مثال، کاهش وزن می تواند علامت سرطان باشد، در حالی که افزایش وزن ممکن است از نارسایی قلبی یا مشکلات تیروئید ناشی شود. داشتن خال به خودی خود مشکل ساز نیست. علائم زیر نشان می دهد که ممکن است با یک خال غیرطبیعی و سرطانی روبرو باشید: خال ظاهر نامتقارنی داشته باشد و شکل دو سمت آن با هم متفاوت باشد ...
خواص روغن نارگیل؛ از چربی سوزی تا تقویت پوست و دندان
بسیاری از افرادی که از آن استفاده می کنند در ریسک بیماری های قلبی هستند، اما تری گلیسیرید روغن نارگیل مزایای سلامتی بالایی دارد. در نظر داشته باشید که میزان مصرف این روغن بسیار اهمین دارد و می تواند به سلامتی شما صدمه برساند. فواید کلی روغن نارگیل 1. بالا بردن کلسترول خوب 2. برای قند خون و دیابت مفید است 3. به مبارزه با بیماری آلزایمر کمک می کند ...
کاهش چربی شکمی؛ این 6 نوشیدنی را کنار بگذارید
ابتلا به چاقی مرتبط هستند. دلیلش هم این است که بدن اساسا فروکتوز را به طرز متفاوتی نسبت به دیگر انواع قند ها جذب می کند، درحالی که همین جذب متفاوت بر سطح انسولین و وضعیت متابولیسم بدن تاثیر می گذارد و درنهایت می تواند به افزایش وزن منتهی شود. 6. آب طعم دار: نوشیدن آب ساده در همه موقعیت ها می تواند کسل کننده و خسته کننده باشد. برای همین هم بعضی افراد به مصرف آب های طعم دار و ...
سندروم زیبای خفته
...> زیادشدن اشتها و پرخوری هم از نشانه های دیگر سندروم زیبای خفته است. این افراد معمولا زیاد غذا می خورند و میلشان به غذاهای شیرین بیشتر است. حتی گاهی 6 تا 8 وعده هم غذا می خورند. 4. افزایش افراطی میل جنسی افزایش زیاد میل جنسی هم در مبتلایان به سندروم دیده می شود. این علامت در پسران بیشتر از دختران بروز می کند. در این حالت، تمرکز افراد به مسائل جنسی زیادتر می شود و میل به فعالیت های جنسی ...
5 علامت پنهان کمبود ویتامین D
تهران (پانا) - سطح ویتامین D معمولا در ماه های زمستان پایین ترین است و در همین زمان، عفونت های تنفسی نیز شایع ترین هستند. ویتامین D ماده مغذی لازم برای سلامتی است؛ اما عده زیادی از افراد از نظر این ویتامین کمبود دارند. آیا ممکن است یکی از این افراد شما باشید؟ ویتامین D ویتامین خورشید نامیده می شود زیرا قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید، بهترین منبع این ویتامین مهم است. بدن ...
جراحی لاغری به چه کسانی توصیه می شود؟
شبکه های مجازی و برنامه های ماهواره ای نیز در تثبیت این ماجرا تأثیرگذار هستند. در بیشتر فیلم ها و سریال هایی هم که در داخل کشور تولید می شود از هنرپیشه هایی استفاده می شود که اندام مناسب دارند و اصولا افراد چاق در فیلم ها افرادی دم دستی یا لوده و خنده دار هستند و به همین دلیل بسیاری از افراد تلاش می کنند که در این دسته قرار نگیرند و چهره موجهی از خود به نمایش بگذارند. او به موضوع دیگری نیز ...
اگر زیاد چای بنوشید چه اتفاقی در بدن شما می افتد؟
و خشک دارد و مدر است و رطوبات بدنی را کاهش می دهد، این خواص در چای سبز قوی تر است، برای مزاج های رطوبی یا مناطق بخصوص سرد و تر مناسب تر است در مناطق خشک باید کمتر و کم رنگ مصرف شود، چای معین هضم است و بعد غذا به هضم غذا کمک می کند، هر چند اگزالات موجود در چای با جذب آهن و برخی ریز مغذی تداخل دارد ولی در مجموع با معده پر ضررش کمتر است، مگر اینکه با فاصله کم بعد مصرف آن غذا مصرف شود در این حالت برانگیزنده اشتها نیز است. ...
رهایی از دامی که افسردگی پهن می کند
در معرض بیماری افسردگی قرار دارند لازم است که درباره احساسات و مشکلات خود صحبت کنند و دورهمی کوچک هفتگی برای خود تنظیم کنند و گاهی گفت وگو با مشاور و روانپزشک برای کاهش دردهای درونی مفید است؛ والدین نیز لازم است برای بروز افسردگی در کودکشان با یک روانشناس مشورت کنند. این استاد دانشگاه شهید چمران اهواز ادامه داد: دانستن اطلاعات مفید درباره عوامل بروز افسردگی می تواند به افراد کمک کند که ...
زرافه ها و 900 جانور نادر در حوالی تهران
خواهد داشت و برای ساعاتی شما را سرگرم خواهد کرد. با این توضیحاتی که دادیم حتما متوجه شدید که پیشنهاد ما باغ وحش است. یکی از باغ وحش هایی که در نزدیکی شهر تهران و در شهرستان ملارد از توابع استان البرز قرار گرفته، باغ وحش صفادشت است؛ جایی که می توانید حدود 900 جانور از 100 گونه حیوانی مختلف را تماشا کنید. این مرکز یکی از بزرگ ترین باغ وحش های کشور با بیش از 5هکتار وسعت است و گوناگونی جانوری ...
این افراد هرگز در شب یلدا هندوانه نخورند
...> مشکلات روده ای میزان عنصر لیکوپن در هندوانه حدود 30 گرم و یا بیشتر است که می تواند اثرات جانبی ناخوشایند را افزایش دهد. مصرف موادی مثل گوجه فرنگی و هندوانه با لیکوپن بالا می تواند مشکلات معده را به وجود بیاورد. این افراد دو برابر بقیه در معرض مشکلات معده و روده مثل اسهال ، حالت تهوع ، استفراغ ، نفخ و هضم نشدن غذا هستند. مشکلات معده و روده هایپر ...
جراحی لاغری؛ فواید و مضرات
عمومی و فلوشیب فوق تخصصی جراحی لاپاراسکوپی پیشرفته، توضیح می دهد که یکی از دلایلی که سبب می شود بحث عمل های لاغری این روز ها مطرح باشد، موضوع سلامتی است. او تأکید کرد هر چقدر علم پیشرفت می کند، میزان مضراتی که چاقی می تواند برای افراد به همراه داشته باشد، بیشتر نمایان می شود و به همین دلیل توصیه می شود که افراد وزن خودشان را کنترل کنند و اجازه ندهند این اضافه وزن آن ها را گرفتار انواع بیماری ها ...
نقش هلیکوباکترپیلوری در ایجاد سرطان و زخم معده چقدر است؟
عفونت هلیکوباکتر پیلوری در این جوامع بالاست. وی خاطرنشان کرد: هرچقدر سطح بهداشت جامعه بالاتر باشد، میزان عفونت کمتر مشاهده می شود اما دیگر مطالعات نشان داده اند که هرچند میزان این عفونت در جوامع اروپایی و آمریکای شمال کاهش یافته اما یک سری از بیماری ها افزایش پیدا کرده است. اکنون مطالعات جدید در حال بررسی این موضوع هستند که آیا هلیکوباکتر ممکن است مزایایی نیز برای بدن داشته باشد یا خیر؟ ...
کمبود مواد مغذی در بدن، با چه علائمی همراه است؟
هستید و رژیم گیاهخواری را دنبال می کنید، غذا های غنی شده با ویتامین B12 مثل شیر و غلات صبحانه غنی شده با ویتامین B12 را مصرف کنید. این ویتامین در اکثر مولتی ویتامین ها وجود دارد، اما اگر در معرض خطر کمبود این ویتامین هستید، می توانید از مکمل ویتامین B12 استفاده کنید. علائم کمبود فولات خستگی، اسهال، زبان صاف و یکدست فولات یا فولیک اسید یک ویتامین ب است که ...
خطرات مصرف کافی میکس نوشیدنی محبوب!
...> کافی میکسنوشیدنی رایج بین خانواده های ایرانی در عین طعم و بوی دلپذیر اما همیشه برای مصرف مناسب نیست و بخاطر برخی عوارض از نوشیدن دایم آنها باید پرهیز کرد. دو نوع کافی میکس وجود دارد که یکی از آنها که علامت سه در یک(1*3) روی آن قرار دارد شکر در آن وجود دارد و علامت دو در یک (1*2) آن نشان از عدم وجود شکر است. در این بخش از به عوارض مختلف مصرف کافی میکس می پردازیم. تفاوت قهوه فوری (کافی ...
مردم 100 سال پیش، از این 10 ماده غذایی متنفر بودند
به گزارش سایت طلا،برخی از ما و کودکان فلفل دلمه ای را در غذا دوست نداریم؛ شاید هم یک لیست بلند بالا از موادغذایی برای خودمان داشته باشیم که از آن ها متنفریم. برای مثال پدر بزرگ و مادر بزرگ هایمان امکان نداشت لب به سوشی بزنند؛ زیرا به علت ذائقه خاص، ایرانی ها تمایل به خوردن گوشت کاملا پخته دارند. در حال حاضر شاید بسیاری از جوان های ایرانی عاشق سوشی باشند و یکی از لذیذ ترین ...
واکنش انجمن صنفی هنرمندان موسیقی ایران به سخنان نماینده مجلس درباره ساز و موسیقی
به گزارش ایسنا، در بخش هایی از این بیانیه آمده است: در چند روز اخیر یکی از نمایندگان مجلس شورای اسلامی در خصوص موسیقی و ساز و آلات موسیقی بیاناتی فرمودند که نمک بر روی زخم های جامعه بود و آنچه حاصل آمد جز زیان ملک و ملت هیچ نداشت چرا که کشور ما صد دشمن اگر داشته باشد یک دوست چون ایشان بس است که ضرباتی بس کاراتر وارد آورَد و نتایج شیوه دوستی که ایشان برگزیده اند از دشمن قسم خورده هم بسی ...
غذاهای مناسب برای سفر تبریز استانبول
. اگر می خواهید با پرواز تبریز استانبول به این شهر زیبا سفر کنید، بهتر است همه جوانب سفر را در نظر بگیرید و برای آن برنامه ریزی کنید تا سفری خوبی را در پیش داشته باشید. یکی از موارد مهمی که در همه سفر ها اهمیت ویژه ای دارد غذا های آن است. در میان غذا هایی که در سفر به ترکیه میل خواهید کرد، غذای میان راه یا غذایی که در حین پرواز به شما ارائه می شود هم تجربه جالبی است که در خاطر شما می ماند ...