خانه
پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی با مصرف ویتامین K
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط آیتم های غذایی با بیماری قلبی
Emergencia Timonensis تبدیل کارنیتین به TMAO را گسترش می دهد، بنابراین سطح TMAO بیماران را افزایش داد. علاوه بر این، مطالعه آزمایش های خون سه هزار شرکت کننده نشان داد افرادی که سطح γBB بالایی داشتند، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی بالاتری داشتند. محققان توانستند چهار ژن (gbuA، gbuB، gbuC و gbuE) را شناسایی کنند که برای تبدیل γBB به TMAO ضروری هستند. به گفته محققان، سطوح ...
فواید خوردن یک تا 2 فنجان قهوه در روز برای این افراد
که دچار حمله قلبی شده اند، خوردن یک تا دو فنجان قهوه به شکل روزانه می تواند تأثیری مثبت بر سلامتی آن ها داشته باشد. وی می گوید: محققان هیچ تأثیر منفی از قهوه بر روی قلب و عروق خونی در زمانی که به شکل متعادلی مصرف شود، کشف نکرده اند. کافئین گردش خون را بهبود می بخشد و سطح التهابی را که سبب تصلب شرایین در بدن می شود کاهش می دهد. کافئین همچنین فعالیت مغز را تحریک کرده که این مسأله در ...
پژوهشی جدید در خصوص فواید قهوه برای قلب
که دچار حمله قلبی شده اند، خوردن یک تا دو فنجان قهوه به شکل روزانه می تواند تأثیری مثبت بر سلامتی آن ها داشته باشد وی می گوید: محققان هیچ تأثیر منفی از قهوه بر روی قلب و عروق خونی در زمانی که به شکل متعادلی مصرف شود، کشف نکرده اند. کافئین گردش خون را بهبود می بخشد و سطح التهابی که سبب تصلب شرایین در بدن می شود را کاهش می دهد. کافئین همچنین فعالیت مغز را تحریک کرده که این مسأله در صبحگاه ...
اگر نگران کبد چرب هستید این غذا را نخورید
ابتلا به NAFLD مرتبط است. در این مطالعه که در مجله Clinical Nutrition منتشر شد، محققان دانشکده پزشکی هاروارد حدود 78000 زن را طی دو دهه مورد بررسی قرار دادند. آنها دریافتند کسانی که در هفته یک وعده یا کمتر گوشت قرمز می خورند نسبت به دیگران به میزان قابل توجهی کمتر به NAFLD مبتلا می شوند و کسانی که هر روز یا چند بار در روز گوشت قرمز می خورند، بیشترین خطر را دارند. ...
آفتاب خطر ام اس را کاهش می دهد
طور مشخصی عنوان شده است که روشن کردن تأثیر عوامل خطر قابل اصلاح، مانند قرار گرفتن در معرض نور خورشید و وضعیت ویتامین D، می تواند بار بیماری مرتبط با ام اس را در جوامع کاهش دهد. پرنس سباستین در این رابطه تاکید کرد: یافته های ما نشان می دهد که توصیه به قرار گرفتن در معرض آفتاب حداقل 30 دقیقه در روز در طول تابستان، به ویژه برای بستگان درجه یک بیماران ام اس و کودکانی که در خانواده آن ها این ...
ویتامین های مفید برای سلامت چشم و تقویت بینایی
...، پروتئینی در بدن که با التهاب و افزایش خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا مرتبط با افزایش سن همراه است را کاهش دهد. یک مطالعه بالینی برروی زنان نشان می دهد که مصرف روزانه 1000 میکروگرم ویتامین B12 همراه با ویتامین های B6و B9 خطر ابتلا به دژنراسی ون ماکولا مرتبط با افزایش سن را تا 34 درصد کاهش می دهد. با این حال برای تایید این مکمل ها تحقیقات بیشتری لازم است بعلاوه آن که مشخص نیست آیا افزایش ...
علائم گرفتگی عروق کرونر قلب پیش از سکته
ها و دیگر ارگان های قفسه سینه استفاده می شود. به کمک آنژیوگرافی قلب درون عروق خونی جهت پیدا کردن پلاک و هرگونه انسداد بررسی می شود . اسکن هسته ای، با تزریق یک ماده ی رادیواکتیو بی خطر میزان خونرسانی به عضله قلب مورد بررسی قرار می گیرد. مصرف آب سرد فراوان ، استفاده روغن های صنعتی ، رب گوجه فرنگی صنعتی ، گوشت مرغ صنعتی ، نمک های تصفیه شده ید دار و کم تحرکی و مصرف سیگار از جمله علتهای گرفتگی عروق و سکته قلبی است. ...
عواض کمبود ویتامین D دی
نسبت به افراد عادی، 53 درصد بیشتر و ریسک آنهایی که کمبود شدیدی در میزان ویتامین D داشتند نسبت به افراد عادی، 125 درصد بیشتر بود. کمبود مواد مغذی نیز تا 122 درصد باعث افزایش ریسک ابتلا به بیماری آلزایمر بود. برای درک بهتر ارتباط، پژوهش بیشتری لازم است، اما محققان می گویند شما با افزایش سنتان با بدشانسی مضاعفی روبرو خواهیدشد: نه تنها در ریسک ایجاد مشکلات شناختی قرار می گیرید، بلکه کارایی ...
کرونا آمریکایی ها را احمق تر کرده است
بودند یک سری انتخاب فرضی بین یک گزینه معین مانند برنده شدن 75 دلار و یک گزینه خطرناک مانند شانس برنده شدن 25 درصد انجام دهند. نویسندگان می گویند: افرادی که نگرانی های مرتبط با همه گیری را بیشتر گزارش می کنند، نسبت به سطح خطر توصیف شده حساس تر به نظر می رسند . "داسیلوات" افزود: با این حال، ما نتوانستیم شواهدی پیدا کنیم که نشان دهد نگرانی بیشتر با ریسک گریزی یا ضرر گریزی مرتبط است ...
با 10 روش ساده طول عمرتان را افزایش دهید
باشید محققان دریافتند که نگرش مثبت می تواند منجر به زندگی طولانی تر و سالم تر شود. مطالعه ای که توسط پزشکان دانشگاه های برتر در جهان انجام شد، نشان می دهد که افراد بدبین نسبت به افراد خوش بین 50 درصد بیشتر در معرض خطر مرگ زودرس هستند. سبک زندگی بدبینانه به طور قابل توجهی با مرگ و میر مرتبط است. خوش بین ها تمایل دارند که نگرش های مثبت برون گرا و راحت تری داشته باشند که همگی ...
واکسن کرونا برای کودکان 5 تا 11 سال عوارض شدید ایجاد می کند؟
محققان با انجام بررسی های لازم به این نتیجه رسیدند که کودکان واکسینه نشده بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به نوع شدید بیماری کووید -19 و بستری شدن در بیمارستان قرار می گیرند؛ بنابراین لازم است این گروه از افراد، واکسن کرونا را دریافت کنند تا ایمنی لازم را کسب کنند و خطر بروز علائم شدید ناشی از بیماری کووید -19 نیز کاهش یابد. آمار ارائه شده نشان می دهد که تا کنون تقریباً 9 میلیون دوز ...
داشتن روابط دوستانه بیشتر، روی سلامت بدن تاثیرگذار است
که نتایج بر اساس منشا افراد مورد مطالعه تفاوتی ندارند و بر اساس متغیرهای دیگر مانند شاخص توده بدن در دوران کودکی، وضعیت اقتصادی اجتماعی، سلامت روان در دوران کودکی، برون گرایی در نوجوانی یا حتی به دلیل میزان روابط دوستانه اجتماعی در بزرگسالی توضیح داده نشده است. بر اساس این نتایج، محققان پیشنهاد می کنند که روابط با همسالان در اوایل زندگی ممکن است با سلامت جسمی در بزرگسالی همراه باشد. به ...
مصرف این مکمل باعث می شود قند و شکر کمتری مصرف کنید
مصرف قند و شکر و به طور کلی شیرینیجات تاثیر منفی بسیاری بر روی سلامتی دارد. مصرف بیش از حد قند می تواند بر خلق و خوی شما تأثیر بگذارد، تأثیر منفی بر پوست شما بگذارد و حتی شما را در معرض خطر بیشتری برای مرگ بر اثر برخی بیماری ها قرار دهد. شواهد جدید نشان می دهد که مصرف برخی از مکمل ها می تواند تمایل مصرف شما برای مصرف شکر را کاهش دهد. به طور خاص، محققان دریافتند که مکمل گالاکتو ...
چای رویبوس برای لاغری
.... آسپالاتین موجود در رویبوس به افراد دیابتی کمک می کند ریسک التهاب عروقی و تصلب شرایین را نیز کاهش دهند. این دو فاکتور در ابتلا به مشکلات قلبی نقش دارند. افرادی که دیابت دارند دو تا چهار برابر بیشتر از کسانی که دیابت ندارند ممکن است در اثر بیماری قلبی جان خود را از دست بدهند. تحقیقات نشان می دهد آسپالاتین برای سرکوب التهاب عروق ناشی از فشارخون بالا مفید است. رویبوس به کنترل ...
زنان تا سه برابر بیشتر از مردان دچار میگرن می شوند
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از هلث لاین، بر اساس مطالعه جدیدی که در مجله pain research منتشر شد خطر ابتلا به میگرن در بزرگسالی ممکن است تحت تاثیر سطح هورمونی در رحم قبل از تولد باشد . محققان دانشگاه کالیفرنیا، سن دیگو (UCSD) از بزرگترین پایگاه داده دوقلوها برای بررسی نقش محیط قبل از تولد بر روی تفاوت های جنسی در خطر میگرن استفاده کردند. این مطالعه همچنین نشان می دهد که ژن هایی ...
خواب ظهر ممنوع!
می تواند عاملی برای ایجاد مشکل و خطر باشد. البته برای افرادی که شب ها بیش از شش ساعت می خوابند. محققان به این نتیجه رسیده اند که چرت کوتاه مدت کم تر از یک ساعت معمولاً فرد را در معرض بیماری های قلبی عروقی قرار نمی دهد. ظهر چرت بزنیم یا چرت نزنیم؟ هنوز تحقیقات در مورد چرت زدن در طول روز کامل انجام نشده است، اما بعضی از محققان بیان می کنند که چرت زدن می تواند فواید زیادی از جمله ...
بررسی وضعیت بیماران سرطانی که کاملاً واکسینه شده اند
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر؛ ساینس دیلی نوشت، نتایج این مطالعه نشان داد که در بیماران سرطانی کاملاً واکسینه شده که به کووید 19 مبتلا می شوند، نرخ بستری شدن در بیمارستان 65 درصد، نرخ بستری شدن در ICU یا ضرورت استفاده از تهویه مکانیکی 19٪ و نرخ مرگ و میر 13 درصد بود. تونی چویری سرپرست تیم تحقیق از مؤسسه سرطان دانا-فاربر آمریکا، گفت: بیماران مبتلا به سرطان که حتی پس از واکسیناسیون ...
مراقب رژیم غذایی در بارداری باشید
خواهد کرد در حالی که بر اساس یک مطالعه جدید، تغذیه در دوران بارداری نقش اساسی در تعیین شاخص توده بدنی (BMI) کودک حتی در دوران نوجوانی دارد. کودکانی که اضافه وزن دارند، یعنی شاخص توده بدنی آنها بالای 24 است، خطر ابتلا به آسم، دیابت نوع 2 و اختلالات ارتوپدی را افزایش می دهند. به گفته محققان این مطالعه، پیروی از یک رژیم غذایی مدیترانه ای غنی از میوه ها، سبزیجات و روغن ها و همچنین منابع ...
افزایش تاثیر داروهای ضد ویروسی کرونا با مصرف یک ترکیب گیاهی
فاویپیراویر در شکل شدید بیماری کووید-19 گزارش می کند. بررسی های این مطالعه نشان داد که کوئرستین می تواند مدت بستری را کاهش دهد. همچنین در این مطالعه میزان نشان گر های آزمایشگاهی مرتبط با تشدید بیماری از جمله لاکتات دهیدروژناز (LDH)، پروتئین واکنشی C یا q-CRP و آلکالین فسفات (ALP) پس از مصرف کوئرستین به طور مؤثرتری کاهش یافت. بر اساس مشاهدات این کارآزمایی، تفاوت قابل توجهی در مرگ ...
چقدر می توانیم روی یک پا بایستیم؟
ثانیه یا بیشتر در افراد سالم با افزایش خطر آسیب عروق خونی کوچک مغز و کاهش توانایی درک افراد ارتباط دارد. محققان می گویند در صورت ابتلا به برخی بیماری ها مثل پارکینسون، سکته مغزی یا آلزایمر احتمال کمتری وجود دارد که فرد بتواند بدون لرزش روی یک پا بایستد. داده ها نشان می دهد مدت زمانی که افراد می توانند روی یک پا بایستند برای مردان و زنان در سنین مختلف متفاوت است و ناتوانی در رسیدن به این ...
رابطه مصرف زیاد گوشت قرمز و آسیب به قلب
.... تحقیقات در سال های اخیر نشان می دهد این میکروب های روده نه تنها در هضم غذا، بلکه در دفاع از سیستم ایمنی، عملکرد مغز و سلامت سیستم قلبی عروقی نقشی حیاتی دارند. دکتر استنلی هازن ، یکی از نویسندگان این مطالعه و مدیر مرکز میکروبیوم و سلامت انسانی کلینیک کلیولند، گفت: ثابت شده است افرادی که رژیم های غذایی سرشار از گوشت قرمز دارند، معمولاً نسبت به افرادی که گوشت قرمز کمی مصرف می کنند، در معرض خطر ...
ارتباط آفت کش ها با خطر ابتلا به بیماری مزمن کلیوی
شفاآنلاین سلامت نتایج یک بررسی تازه نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض آفت کش ها با خطر ابتلا به بیماری مزمن کلیوی مرتبط است. به گزارش شفاآنلاین : نتایج مطالعه جدید در دانشگاه کوئینزلند استرالیا نشان می دهد: آفت کش های معمولی با افزایش خطر ابتلا به بیماری مزمن کلیوی (CKD) مرتبط است. محققان استرالیایی ارتباط بین قرار گرفتن در معرض آفت کش ها و خطر بروز اختلال در عملکرد کلیه ها ...
تأثیر مثبت آموزش بر پیری مغز
...، مطالعه روی داوطلبانی با افت شنوایی خفیف، متوسط و شدید، نشان داد که خطر ابتلا به زوال عقل را در طول چند سال دو برابر، سه برابر و پنج برابر افزایش می دهد پس این نشانه و علائم خاموش و بی صدا را بشناسید. نوشیدنی های الکلی باعث پیری مغز می شود مصرف زیاد الکل یعنی سطح الکل خون 0.08 درصد می شود، در این صورت، تولید سلول های عصبی در منطقه هیپوکامپ مغز که محلی که با یادگیری درگیر ...
رژیم غذایی سالم اوایل حاملگی ریسک دیابت بارداری را کاهش می دهد
، می گوید: نتایج تحقیقات ما نشان می دهد که پیروی از یک رژیم غذایی سالم در اوایل بارداری خطر ابتلاء به دیابت بارداری را کاهش می دهد. این مطالعه همچنین نشان داد که شاخص التهابی بالاتر در رژیم غذایی، با افزایش خطر ابتلاء به دیابت بارداری مرتبط است. علاوه بر این، مصرف بیشتر چربی و به ویژه چربی های اشباع شده با دیابت بارداری مرتبط بود. این مورد جالب است زیرا مصرف چربی های اشباع شده باعث افزایش ...
پیشگیری از ابتلا به کرونا با کاهش وزن
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر؛ مدیسن نت، علی امینیان ، سرپرست تیم تحقیق و مدیر مؤسسه متابولیک کلینیک کلیولند، می گوید: یافته های تحقیق نشان می دهد که در بیماران مبتلا به چاقی که قبل از عفونت کووید 19 با جراحی چاقی، کاهش وزن قابل توجه و پایداری داشتند، خطر ابتلاء به بیماری شدید تا 60 درصد کمتر بوده است. امینیان در ادامه افزود: مطالعه ما شواهد قوی ای ارائه می دهد که چاقی یک عامل ...
چرا مبتلایان به آلزایمر در معرض ابتلا به کرونا هستند؟
جان باختگان کووید19 مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. بر اساس نتایج این تحقیقات خطر ابتلا به نوعی از کووید 19 که نیاز به مراقبت های ویژه دارد، در حاملان گونه های مختلف ژن APOE4 به میزان دو برابر سایرین است. همچنین دارندگان این ژن در مقایسه با سایرین، موارد بیشتری از خونریزی های میکروسکوپی مغز را در اثر ابتلا به کووید 19 شدید داشته اند. همچنین به گفته محققان وجود ژن APOE4 در بدن ...
رژیم غذایی که خطر ابتلا به کووید را 41 درصد کاهش می دهد
مبتلا شدند. دکتر مرینو گفت: این یافته ها با سایر رفتارهای سالم، عوامل اجتماعی تعیین کننده سلامت و نرخ انتقال ویروس در جامعه سازگار بود. دکتر اندرو چان، از دیگر محققان این پژوهش، گفت: ما نمی توانیم به اندازه کافی بر اهمیت واکسن زدن و پوشیدن ماسک در محیط های شلوغ داخلی تاکید کنیم اما نتایج مطالعه ما نشان می دهد که افراد می توانند با توجه به رژیم غذایی خود خطر ابتلا به کووید را کاهش ...
اولین علامت و نشانه ابتلا به سویه اُمیکرون
واکسن کووید 19 را دریافت کرده بودند، محافظت بهتری داشتند، اگرچه حتی آنتی بادی های آنها نیز فعالیت خنثی کننده ای کمی در برابر اومیکرون نشان دادند. دیوید هو ، سرپرست تیم تحقیق، می گوید: نتایج جدید نشان می دهد افرادی که قبلاً به بیماری کووید 19 مبتلا شده اند و افرادی که کاملاً واکسینه شده اند در معرض خطر ابتلاء به سویه اومیکرون قرار دارند . وی در ادامه افزود: حتی تزریق دوز سوم ...
