مصرف بیش از حد ویتامین D چه عوارضی دارد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
درمان خانگی استفراغ بدون دارو به صورت گیاهی
حالت تهوع یکی از رایج ترین مشکلات معده است و تقریبا همه افراد این حالت را چندین بار در طول زندگی خود تجربه کرده اند . به طور کلی حالت تهوع و استفراغ، یک سندروم جدی نبوده و معمولا واکنش بدن به یک مشکل موقتی مانند بوی بد، بیماری حرکتی ، مراحل اولیه بارداری ، مسومیت غذایی، پرخوری، استرس عاطفی و ... است و معمولا پس از گذشت چند ساعت و یا یک روز برطرف می شود.در این قسمت از سلامت نمناک به ارائه علل و ...
از کشف عضوی ناشناخته در بدن انسان تا کشف سویه جدید کرونا در فرانسه
...> سرخوشی کاذب؛ ارمغان سیگار برای مصرف کنندگان یک متخصص روانشناس گفت کشیدن سیگار فواید کاذبی ماننداحساس آرامش و شادی، اعتماد به نفس بالا و ... در فرد ایجاد می کند. کشف عضوی ناشناخته در بدن انسان در دوران قدیم کارکرد اعضای مختلف بدن برای انسان ها ناشناخته بود، ولی با پیشرفت علم پرده از راز این ارگان های اسرار آمیز برداشته شد. حالت تهوع و بی اشتهایی از علائم جدید ...
قیمت خودرو
همچنین دارای خواص قابض خفیفی است که در صورت تجربه اسهال حاد ممکن است برای درمان مفید باشد. هرچقدر هم که خنده دار به نظر برسد ، اما اسهال یک بیماری جدی است که ممکن است منجر به کم آبی شدید بدن و کمبودهای متعدد مواد معدنی و ویتامین ها شود. اگرچه مصرف گلابی به تنهایی اسهال را درمان نمی کند (اگر اسهال عفونی است ، شما نیاز به آنتی بیوتیک دارید)، اما آب زیاد آن به طور موثر با کم آبی بدن مبارزه می کند و ...
همه چیز درباره هیپنوتیزم؛ از شایعه تا واقعیت
شما می افتد؟ در روان کاوی انسان دارای دو سطح ادراکی هوشیار و ناهوشیار یا خودآگاهی و ناخودآگاهی فرض می شود. در برخی منابع این تقسیم بندی به این شکل است: هوشیار، نیمه هوشیار و ناهوشیار. هوشیاری یا خودآگاهی، سطحی است که در آن فرد در حالت درک کامل محیط و اتفاقات اطراف است؛ در این سطح افکار و مسائل داخلی ذهن فرد، رفتار او را کنترل و اداره می کنند؛ مثلا فرد تصمیم می گیرد غذا بپزد. ناهوشیار ...
وقتی پاها هنگام خواب هشدار می دهند
واکس مانند است که توسط کبد تولید می شود. این ماده حیاتی نقش های مهمی را در بدن ایفا می کند که از جمله آنها کمک به تولید هورمون ها است. بالا رفتن کلسترول از عملکرد طبیعی عروق خونی جلوگیری کرده و خطر حملات قلبی را افزایش می دهد. درواقع، بالا رفتن کلسترول خون زمانی علائمی از خود نشان می دهد که منابع خونی برای خونرسانی مسدود شده باشند و به آن بیماری عروق محیطی اطلاق می شود. به گزارش ...
90 درصد افراد دارای اختلال پرخوری، صبحانه نمی خورند
گونه ای که فرد بعد از صرف غذا سعی در حذف عذاب وجدان ناشی از آن دارد و به رفتار هایی مانند بالا آوردن غذا، استفاده از دوز بالای مسهل و یا ورزش طولانی پرقدرت و شدید می پردازد. به گفته این متخصص نوع سوم پرخوری عصبی یا بولیمیا است که این افراد با توجه به اینکه غذای زیادی می خورند باز هم لاغر هستند که البته وزن فرد می تواند متاثر از عواملی مانند ژنتیک، جنسیت، میزان عضله بدن فرد و سن افراد ...
4 ویتامین و ماده معدنی ضروری برای قلب
به خطر اندازد. ویتامین D در واقع زمانی که در معرض آفتاب قرار بگیرید، توسط بدن تولید می شود و به تنظیم فشار خون کمک می کند. با این حال، عواملی مانند قرار گرفتن کمتر در معرض نور خورشید، چاقی یا سن می توانند منجر به کمبود این ویتامین در بدن شوند. بسیاری از افراد برای دریافت مقدار مورد نیاز روزانه از این ویتامین از مکمل های خوراکی استفاده می کنند تا کمبود آن را در بدن خود جبران کنند و البته بهترین ...
برای رفع طبیعی حالت تهوع این خوراکی ها را مصرف کنید
به گزارش روزپلاس، برخی غذاهای دیگر وجود دارد که شما می توانید با خیال راحت بدون داشتن احساس بدتر بخورید تغذیه و هیدراتاسیون هنگام داشتن حالت تهوع به بهبودی شما کمک خواهد کرد. در این جا 10 تا از بهترین گزینه ها و نکات ضروریبرا کاهش حالت تهوع آورده می شود. هنگامی که شما حالت تهوع دارید چیزهایی هستند که شما می توانید بخورید تا به داشتن احساس بهتر و تسکین ناراحتی معده شما کمک کند این شامل ...
علائم گرفتگی عروق کرونر قلب پیش از سکته
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛ برای برخی افراد، اولین نشانه بیماری عروق کرونر، حمله قلبی است که مراجعه به موقع به پزشک متخصص قلب و عروق می تواند، خطر سکته قلبی را کاهش داده و یا از بین ببرد. بیماری عروق کرونر در اثر انباشته شدن پلاک در دیواره شریان های خونی بدن، به وجود می آید این شریان ها یا عروق، مسئول انتقال خون میان قلب و دیگر نواحی بدن هستند. پلاک های انباشته شده در ...
دمنوش های گیاهی برای کاهش تب
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، تب یک نشانه خطرناک از یک بیماری بوده که در اثر ایجاد عفونت در بدن ظاهر می شود. تب و علائم آن اگر جدی گرفته نشود، به بالای 40 درجه می رسد و آسیب جبران ناپذیری به بدن وارد می کند. در کنار مراجعه به پزشک، می توان از دمنوش های گیاهی برای کاهش تب استفاده کرد زیرا مصرف دمنوش های گیاهی با تقویت جریان خون به بهبودی فرد بیماری کمک و از طریق تعریق، بدن را سم زدایی می کند ...
کدام گیاه دست و پای خواب رفته را بیدار می کند؟
تواند به بسیاری از بیماری های جدی عصبی منجر شود. بسته به علت بی حسی در دست و پا، بیماران نیاز به روش درمان مناسب دارند. - علل شایع بی حسی در دست و پا ها چیست؟ علت فیزیولوژیکی: هنگامی که بدن در وضعیتی قرار می گیرد که رگ های خونی و عصبی به مدت طولانی فشرده می شوند، خون انباشته می شود و جریان داشتن دشوار است. در این حالت، رگ های خونی اسید تولید می کنند و باعث احساس بی حسی و خواب ...
تاثیر مصرف گیاهان دارویی بر سبک زندگی سالم
...> سیر :در کاهش ریسک بیماری های قلبی استفاده می شود که میزان چربی خون و کلسترول را کاهش می دهد. خاصیت ضد باکتریایی و ضد ویروسی سیر بدین معناست که میتواند دردرمان سرماخوردگی، سینوزیت و عفونت های تنفسی دیگر استفاده شود. زنجبیل :مطالعات نشان داده زنجبیل در درمان حالت تهوع و بیماری های حرکتی مفید است. جینکو بیلوبا :معمولا برای درمان چرخش ضعیف خون در بدن و صدای زنگ مانندی که در گوش ...
علائم عرق سرد کدام است؟
...> فشار خون طبیعی 120/80 میلی متر جیوه در نظر گرفته می شود. اما زمانی که آن به 90/60 و یا حتی پایین تر افت پیدا کند این فشار خون پایین است. تعدادی از علل افت قند خون مانند سوء تغذیه، از دست دادن خون و کم شدن آب بدن و علائم وجود دارد که عبارت از پوست رنگ پریده، سرگیجه و عرق سرد می باشد. 6. شوک هنگامی که جریان خون به مغز و سایر اندام های حیاتی به طرز خطرناکی کاهش یابد این منجر رفتن ...
بهترین رژیم غذایی برای کاهش چربی خون
لسترول در رگ ها می شود و می تواند مشکلات بسیار زیادی نظیر گرفتگی رگ ها و انواع سکته ها را شامل شود. همانطور که می دانید کلسترول چربی است و با آب ترکیب نمی شود و دفع آن از بدن به سادگی امکان پذیر نمی باشد. زمانی که شما آزمایش می دهید سطح تری گلیسیرید شما در خون تان به اندازه معینی می باشد و کاهش و افزایش آن می تواند نشان دهنده بیماری های خاصی باشد. اگر بتوانید بایدها و نبایدهایی را در ...
هموفوبیا یا ترس از خون را چگونه درمان کنیم؟
نتیجه از ملاقات های مهم پزشک صرف نظر کنید. طبق مشاهدات نشانه های ترس از خون با نشانه های سایر ترس های اضطرابی تفاوت دارد ؛ در سایر انواع ترس مانند ترس از ارتفاع یا حیوانات فرد دچار تپش قلب و افزایش فعالیت بدن می شود، اما ترس از خون با کاهش فعالیت بدن، افت فشارخون و حتی غش کردن نمود می یابد هموفوبیا منحصر به فرد است زیرا همچنین باعث ایجاد واکنش وازوواگال می شود. پاسخ عروقی به این ...
ترس از خون را چگونه درمان کنیم؟
گرفتگی قفسه سینه مشکلات تنفسی ضربان قلب سریع و افزایش فشار خون رنگ پریدگی صورت تب و لرز در بدن احساس سرگیجه و حالت تهوع تعریق بیش از حد و دوره های گرم یا سرد علائم روانی احساس نیاز به فرار و پنهان شدن اپیزود های اضطراب و وحشت شدید از دست دادن کنترل خود جدا شدن از خود درماندگی و ترس ترس از مرگ در برخی ...
زنجبیل ضد درد و مسکن قوی
به گزارش تازه نیوز، این بررسی ها نشان داده است که خوردن زنجبیل می تواند دردهای شدید ماهیچه ای را که ناشی از تمرینات یا کارهای سخت بدنی هستند، تسکین دهد. روزنامه دیلی میل در این باره می نویسد: ریشه زنجبیل قرن ها است که بعنوان یک ماده گیاهی درمان کننده برای رفع بسیاری از مشکلات و ناراحتی ها مانند سرفه و سرماخوردگی و نیز ناراحتی معده مورد استفاده قرار می گیرد اما در این تحقیق جدید بویژه ...
مصرف دمنوش بابونه در بارداری مفیده یا مضر ؟
بینی دارید، نوشیدن یک فنجان چای تازه بابونه به شما کمک خواهد کرد. مصرف چای گیاهی بابونه یک روش عالی برای مقابله با هر گونه علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا در بدن زنان باردار به شمار می رود. تسکین درد عضلانی: چای بابونه دردهای عضلانی و اسپاسم مربوط به اختلالات روده را تسکین می دهد. بابونه سطح گلیسین (اسید آمینو استیک) را در بدن افزایش داده و منجر به آرامش عضلات و اعصاب می شود. ...
چه زمانی نوشیدن آب مرگبار می شود؟
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، نوشیدن زیاد آب در برخی موارد منجر به مسمومیت با آب و در نتیجه بروز حالات زیر می شود: پایین آمدن سطح سدیم بدن که منجر به بسیاری از مشکلات سلامتی مانند سردرد و گیجی می شود. کاهش سطح سدیم همچنین در موارد پیشرفته منجر به اسپاسم عضله، تشنج صرع و کما، فشار خون بالا، دوبینی، کاهش تمرکز و تنگی نفس می شود. تجمع مایعات در اطراف مغز ...
تغذیه مناسب برای درمان افت فشار خون
توانید مبتلا به افت فشار خون تشخیص داده شوید. افت فشار خون علائم بالینی مرتبطی دارد که می تواند صحت ابتلای شما را بالا ببرد. این علائم شامل موارد ذیل است: تاری دید گیجی یا مشکل در تمرکز سرگیجه غش کردن سبکی سر حالت تهوع یا استفراغ ضعف در صورت داشتن موارد زیر باید حتما به پزشک تخصص مراجعه کنید نبض سریع تنفس کم عمق پوست سرد و مرطوب ...
آیا می دانید مصرف سیر برای چه کسانی ضرر دارد؟!
...> بالا بردن سطح فشارخون : اطلاعات کمی در این زمینه وجود دارد. آزاد شدن آلیسین چیزی است که سیر را برای کاهش فشارخون ایده آل می کند اما آلیسین در فرآیند پخت وپز از بین می رود ازاین رو، اگر به دنبال کاهش فشارخون هستید، ممکن است سیر خام کمک کننده باشد. زنان باردار : مصرف سیر به مقدار زیاد در دوران بارداری می تواند باعث زایمان زودرس شود و در زنان شیرده می تواند طعم شیر را ...
سکته قلبی در سالمندان و علائم آن
به گزارش خراسان : سمت چپ بدن به دلیل این که جایگاه قلب است بیشتر در معرض این دردها قرار دارد. درد شانه، کتف و قفسه سینه در سمت چپ بدن می تواند گواه سکته قلبی در فرد باشد. احساس درد در قفسه سینه زمانی که جریان خون در قلب مسدود شود، این توقف به صورت درد در ناحیه قفسه سینه خود را نمایان می کند. اگر در افراد سالمند این درد بیش از یک دقیقه طول کشید، باید به سرعت فرد با پزشک یا ...
علائم هشدار دهنده ابتلا به بیماری قلبی را بشناسید
شما همه آنها را با هم تجربه کنید، باید فورا به پزشک مراجعه کنید. بثورات یا ضایعات پوستی و لکه های غیرطبیعی رو پوست دارید دو تحقیق جداگانه ای که در مجله آلرژی و ایمن شناسی بالینی و همین طور مجله کاردیولوژی دانشکده آمریکا به چاپ رسید نشان داد که اگزما و زونا از عوامل پرخطر ابتلا به بیماری قلبی هستند. تحقیقات نشان داد آنهایی گه اگزما دارند 48 درصد بیشتر از دیگران به فشار خون بالا مبتلا می ...
به این دلایل بیشتر روی یک پا بایستید
مشکلات سلامت که در بالا ذکر شد مشکلات دیگری مانند افسردگی و پوکی استخوان که منجر به افزایش خطر افتادن و شکستگی می شود و نداشتن تناسب اندام، با ضعیف شدن توانایی تعادل مشخص می شود. شما می توانید توانایی خود برای ایستادن روی یک پا و حالت تعادل تان را در هر سنی بهبود ببخشید. این کار در صورتی که یک مشکل عصبی داشته باشید، چالش برانگیزتر است. نتایج مطالعات نشان داده در بسیاری از موارد، تعادل به ...
استفاده از مبارزه بین باکتری و ویروس برای درمان بیماری شیگلوز
...> اسهال (غالبا حاوی خون یا مخاط) تب حالت تهوع یا استفراغ درد یا گرفتگی شکم علائم به طور کلی حدود 5-7 روز ادامه دارد و در برخی موارد ممکن است طولانی باشد . برخی از افراد پس از آلوده شدن به شیگلا هیچ علائمی ندارند با این حال ممکن است مدفوع آن ها تا چند هفته هنوز آلوده باشد و احتمال سرایت وجود داشته باشد . چه زمان باید به پزشک مراجعه کرد؟ اگر اسهال یا اسهال خونی شدیدی ...
لب مرز دیابت هستید؛ خوردن این 7 خوراکی قدغن!
مند هستید مرغ سرخ شده با روغ کم تر مصرف کنید. 6. مواد الکلی نوشیدن مشروبات الکلی به علت وجود داشتن قند در آن ها می تواند باعث بالا رفتن قند و یا حتی افت آن شوند و برای خطر دیابت شما خطر جدی محسوب شود. 7. قطعات چرب گوشت برخی از قطعات گوشت چربی های اشباع شده دارندو مطالعات نشان داده اند گوشت قرمز مخصوصاً در حالت فراوری شده می تواند با ایجاد مقاومت به ...
بهترین مواد غذایی برای صبحانه چیست؟
ادامه به معرفی 6 تا از بهترین مواد غذایی برای وعده صبحانه می پردازیم. 1- تخم مرغ از آنجایی که تخم مرغ حاوی پروتئین بسیار بالا اما کالری بسیار کم است، می تواند شما را برای مدت زمان طولانی تری سیر نگه دارد و سطح قند خون بدن را تنظیم نماید. تخم مرغ حاوی آنتی اکسیدانی به نام لوتین و زاگزانتین است که از مشکلات چشمی از قبیل آب مروارید و تباهی لکه زرد جلوگیری می کند. آن ها ...