خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه های مهم یائسگی کدامند؟
به اشتباه فکر می کند دمای بدن تان بیش از حد بالا رفته و باعث می شود عرق کنید. تعریق زیاد همراه با گرگرفتگی ها می توانند سبب بوی ناخوشایند عرق شوند. رژیم غذایی سالمی در پیش بگیرید و از تکنیک های کاهش استرس به طور مرتب استفاده کنید. لباس های نخی و خنک بپوشید، بیشتر دوش بگیرید و از ضد عرق استفاده کنید. با شروع سن یائسگی ممکن است ناخن های تان خشک تر و شکننده تر از حد نرمال به نظر برسند ...
آبی شدن رنگ پوست چه دلایلی دارد؟
می کند در صورت داشتن علائم مداوم یا بدتر شدن تدریجی نارسایی قلبی به پزشک عمومی مراجعه کنید. 4. بیماری شریان محیطی شارلوت توضیح می دهد که پوست آبی یکی از علائم احتمالی بیماری شریان محیطی (PAD) است که باعث تنگ شدن شریان های بدن در اطراف قلب یا پا ها می شود. این بیماری که به آن بیماری عروق محیطی (PVD) نیز گفته می شود، یک بیماری رایج است که زمانی رخ می دهد که تجمع رسوبات ...
کاربردهای آسپرین برای زیبایی
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ آسپرین تقریباً یکی از مسکن های مشهور در سراسر جهان است و خیلی از افراد روزانه برای درمان بیماری های مختلفی از آن استفاده می کنند اما خیلی از ما از فواید دیگران بی خبر هستیم. در این متن از فواید شگفت انگیز آسپرین برای شما خواهیم گفت. کاربرد آسپرین و نکاتی در مورد زیبایی که خانم ها به آن نیاز دارند کاربرد آسپرین هنگام نیش حشرات ...
شست وشوی ارزان
اولین موقعیتی که خستگی تان دررفت، سراغشان رفته و آنها را با دست تمیز کنید. 2: بسیاری از افراد برای آنکه هر روز لباس های کثیف را در جلوی چشم های خود نبینند، آنها را در مینی واش قرار می دهند و چندین روز منتظر می مانند تا دستگاه کامل پر شده و سپس دستگاه را روشن کنند. این اشتباه، ازجمله بزرگ ترین اشتباهاتی است که اکثر خانم ها مرتکب می شوند. رطوبت، عرق و آلودگی که در لباس وجود دارد در محفظه ...
نتایج تحقیقات جدید: آنتی بادی برجای مانده از ویروس کرونا به بافت های سالم حمله می کند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ایرنا: یافته های جدید تحقیقاتی نشان می دهد، بهبودیافتگان کرونا ماه ها پس از بهبودی از عفونت SARS-CoV-2، حتی اگر به شدت بیمار نشده باشند، سطوح بالایی آنتی بادی در بدن خود دارند که می توانند به اشتباه به اندام ها و بافت های سالم حمله کنند. به گزارش پایگاه اینترنتی رویترز، در این گزارش خلاصه ای از چند مطالعه در مورد کووید-19 آورده شده ...
دئودورانت ها چگونه بر بدن تاثیر می گذارد؟
دئودورانت ها، ژل ها و اسپری های ضد تعریق اغلب با یکدیگر اشتباه گرفته شده و البته در بسیاری از مواقع در یک محصول ارائه می شوند. باید در نظر داشت چند تفاوت اساسی بین آنها وجود دارد. در این یادداشت به بررسی تاثیر آن ها بر بدن می پردازیم. به گزارش سیناپرس، دئودورانت ها معمولا برای سرکوب بوی تند مرتبط با عرق کردن زیر بغل استفاده می شود. این بو توسط باکتری هایی تولید می شود که روی پوست زندگی ...
شناخت علائم هشدار دهنده حمله قلبی
.... این تغییرات مهم تر از علائمی مثل درد می باشند. خستگی بیش از حد و ضعف بی دلیل بدن می تواند نشانه حملات قلبی مخصوصا در خانم ها باشد. 7. خروپف کردن کاملا طبیعی است که هنگام خواب خروپف کنید اما گاهی اوقات میزان این خروپف به قدری زیاد می شود که خواب شما را آشفته می کند و ممکن است که به تنگی نفس هم منجر شد. این اتفاق فشار زیادی را به قلب وارد می کند و در نتیجه در اسرع ...
لباس نامتعارف خانم بازیگر سریال مهران مدیری ! / جوانه دلشاد در مسیر اشتباه ! + عکس ها
متولد 20 شهریور 1369 در رشت است . فارغ التحصیل شیمی کاربری است و در حال حاضر دانشجوی رشته کارگردانی در مقطع کارشناسی می باشد . برادر فوت شده و با مهران مدیری وارد قاب تلویزیون شد. جوانه دلشاد فعالیت خود را در سن 20 سالگی با تئاتر در رشت آغاز کرد. همزمان با تحصیل در رشته شیمی، کلاس های بازیگری فن بیان و بدن را گذراند، حضور جدی در سه تئاتر بنام های سه خواهر چخوف، قتل با طعم ماکارونی و ...
با این 5 ماده غذایی چربی های پهلو آب می شوند
...> همچنان تاکید داریم که راز تناسب اندام در داشتن رژیمی متعادل و سالم و پرهیز از بی تحرکی نهفته است. مصرف فلفل نیز برای افرادی که می خواهند چربی پهلوها را آب کنند می تواند مفید باشد. فلفل تند به دلیل دارا بودن ترکیبی به نام کاپسایسین به آب شدن چربی ها کمک می کند. این ترکیب موجود در فلفل باعث طعم تند آن می شود که مورد پسند خیلی از افراد است. کاپسایسین باعث افزایش سرعت سوخت و ساز بدن شده و اشتها را ...
تبخال چیست؟
می شود. حدود 67 درصد از افراد زیر 49 سال به تبخال نوع 1 آلوده هستند. اما برخی از آن ها ممکن است تا آخر عمر هیچ علائمی از خود بروز ندهند و تنها این ویروس را به صورت نهفته در بدن خود داشته باشند. ویروسHSV نوع 2 نوع دوم تبخال مربوط به دستگاه تناسلی است و در این بخش از بدن شیوع پیدا می کند. طبق تحقیقات آکادمی آمریکا تقریباً 20 درصد از بزرگسالان ایالات متحده به تبخال نوع 2 مبتلا ...
آیا سرما می تواند برای بدن مفید باشد؟
درجه سانتیگراد قرار داشتند که خیلی هم سرد نیست. تعداد کمی از مردم می توانند آن را برای 24 ساعت تحمل کنند. (آن افراد حتی کاملا لباس پوشیده بودند: دستکش، کلاه، چکمه و جوراب، با این حال، نتوانستند سرما را تحمل کنند). مردم سعی می کنند تا با یکنواخت کردن تغییرات دمایی در فضاهای داخلی، هوا را در محدوده راحتی نگه دارند که نه بلرزند و نه عرق کنند. به راحتی می توانید در لحظه ای که احساس ناراحتی ...
هفته ای چند نوبت ورزش کنیم؟
وقت محدودی دارند. به همین دلیل سه روز در هفته ورزش کردن بهترین هدف گذاری است. به این ترتیب، بدن در سراسر هفته تحت فشار تمرینی کافی قرار خواهد داشت که به آن امکان می دهد سازگارتر، قوی تر و متناسب تر شود. مدت تمرین چقدر باشد؟ برخی می گویند اگر از زمان معقولانه استفاده کنیم، می توانیم در مدت نیم ساعت، ورزش اثربخش و کارآمدی انجام دهیم اما به اعتقاد کارشناسان سلامت، اگر بخواهیم به ...
نکاتی برای پاک کننده صورت خانم ها
...، پاک کند. پاک کننده صورت هدف اصلی انواع پاک کننده های صورت، از بین بردن آلودگی، عرق، سبوم و ناخالصی هایی است که منافذ پوست را مسدود می کند. اگر از پاک کننده صورت استفاده کنید این آلودگی ها قبل از این که، با باکتری ها ترکیب شوند و آسیب جدی به پوست شما وارد شود، پاک می شوند. پاک کننده ها در شکل، اندازه و انواع مختلفی استفاده می شوند، مثل فوم، ژل، روغن، کرم، بالم و ...
بیماران پروانه ای، رنج های بی پایان
حیه زیر بغل بلند نکنید و محکم روی پوست آن ها نکشید. توجه داشته باشید که هیچ گاه نباید بدن کودک مبتلا به بیماری پروانه ای را با دستمال مرطوب پاک کنید. نوزادانی که به بیماری پروانه ای مبتلا هستند، نباید لباس تنگ بپوشند یا در معرض گرما قرار بگیرند. کلیه لباس های مبتلا به بیماری پروانه ای باید بدون مارک باشند و از همین رو حتماً به نرم بودن لباس و نداشتن مارک توجه کنید. بیماری پروانه ای وا ...
راهنمای خرید لوازم تناسب اندام + نکات مهم
را خریداری کنید. اگر هدفتان چربی سوزی روی کل بدن می باشد می توان از لوازم تناسب اندام تمرینات هوازی استفاده کنید، زیرا این لوازم تمام نواحی بدن را درگیر می کنند و باعث کاهش وزن می شوند. اگر هدفتان فقط روی یک ناحیه از بدن می باشد بهترین انتخاب استفاده از لوازم تناسب اندام تمرینات قدرتی می باشد که می توان ناحیه هایی مانند بالا تنه، پایین تنه، عضلات شکم و کمر را درگیرکنند. برای شروع ورزش کردن می ...
نیکان فارمد مهر، پیشرو در ارائه مکمل های تغذیه ای برای سلامت خانواده
امر باعث افتادگی و چین و چروک پوستی می شود. با مصرف برخی مکمل ها، مانند مکمل های حاوی کلاژن هیدرولیز شده، می توان تولید کلاژن را در پوست افزایش داد. برخی مکمل ها نیز می توانند سلامت مو را به شما برگردانند. حتی اگر دچار ریزش موی شدید باشید، مکمل هیرونیک از ریزش مو جلوگیری می کند و باعث رشد مجدد فولیکول مو می شود. شرکت نیکان فارمد و ارائه بهترین مکمل های مناسب سنین مختلف ...
67 رفتار جنسی که زنان از آنها بیزارند
... 10 - فوکوس روی سینه و لب ها و عدم معاشقه و ملامسه سایر اندام های بدن 11 - وقت نگذاشتن برای لمس و خوردن سایر اندام ها و به سرعت شروع به تحریک کلیتوریس کردن 12 - دوش نگرفتن قبل از رابطه جنسی و احساس بوی عرق به خصوص زیر بغل 13 - مسواک نزدن و احساس بوی بد دهان 14 - احساس بوی سیگار و بوی مشروبات الکلی 15 - بلند بودن کثیف بودن ناخن ها ...
روشن سازی واژن با کربوکسی تراپی، موثر است؟
، پوست تمام نقاط بدن دچار این مشکل می شود از جمله ناحیه زنانه. مطلب پیشنهادی: جوانسازی واژن چیست؟ اهمیت کربوکسی تراپی برای پوست چیست؟ بدن ابتدا از اکسیژن در اندام های اصلی استفاده می کند و در نهایت سراغ پوست می رود. هنگامی که پوست اکسیژن کافی دریافت نمی کند، بیشتر مستعد پیری، آکنه، قرمزی، تحریک و لکه های پیری می شود. مطلب پیشنهادی: راه های زیبایی واژن، جراحی ...
طرح وزارت ورزش و جوانان در مورد ممنوعیت فعالیت باشگاه های بدنسازی غیرمجاز قابل دفاع است/ اقدامات اشتباه ...
امید سلامتی بیشتر و تناسب اندام بهتر بدون تجویز پزشک از آنها استفاده می کنند از این مضرات اطلاعی نداشته باشند. مربی بدنسازی گفت: برخی رشته های ورزشی نیازمند تمرینات سخت و پرفشاری هستند بنابراین نیاز است که مربی درست و خوبی کنار ورزشکاران قرار بگیرند که در ادامه آسیبی در این تمرینات به بانوان ورزشکار وارد نشود. در کل این فعالیت ها بهتر است کنترل شود و زیر نظر متخصص باشد از مربی گرفته تا پزشکی که داروی مکمل را تجویز می کند در غیر این صورت آنچه که در خطر خواهد بود حتما سلامتی افراد است. انتهای پیام// وبگردی افشار یوسفی ...
تاب آوری زنان و پذیرش جسم
: .کار ( شغل) موفقیت های حرفه ای به زنان کمک می کند احساس بهتری در مورد خود داشته باشند. .ورزش ، مواد شیمیایی ( اندروفینها) که حین ورزش تولید می شوند، احساس سلامت به وجود می آورند. یوگا هم همین تاثیرات ذهنی را دارد. مزایای ورززش تداوم پیدا می کند، حتی اگر سایز لباس تان کم نشود. .رضایت جنسی، رابطه جنسی به شما کمک می کند تا احساس خوبی در باره بدن تان داشته باشید، و حس خوبی را که حاصل ...
تشک طبی بهتر است یا طبی فنری؟
تشک طبی؛ انتخابی مناسب برای افراد مبتلا به دردهای مفصلی تشک طبی از موادی ساخته شده است که هنگام خواب از بدن و ستون فقرات شما محافظت می کند. تشک های طبی بافت سفت، سخت و بدون انعطافی دارند. چون از اسفنج های فشرده، یونولیت و فوم در بافت آن ها استفاده شده است. از این تشک ها با توجه به ضخامتشان، می توانید بین 2 تا 6 سال استفاده کنید. هرچقدر جنس تشک مرغوب تر و ضخامتش بیشتر باشد، عمر طولانی تری هم خواهد داشت. تشک های طبی را فقط با توصیه پزشک های ارتوپد باید استفاده کنید. این تشک ها دردها و بیماری هایی مثل آرتروز و درده ...
تأثیر تمرین های حرکات اصلاحی برای سلامت دانش آموزان
نقش مؤثری در سلامت ما و پیشگیری از انواع بیماری ها دارد. وی گفت: مردم برای انجام کارهای روزمره خود مجبور به استفاده از موبایل هستند و ناخواسته مدت زمان زیادی، دست، ستون فقرات، گردن، پشت و کمر خود را در وضعیت نامطلوبی قرار می دهند و غافل از اینکه این وضعیت، تخریب تدریجی مفصل های بدن را به دنبال دارد. این کارشناس آموزشی تصریح کرد: اگر پیش از این افراد در سن میانسالی دچار بیماری ...
سایت آشپزی و سبک زندگی سالم و پر انرژی (سایت مینویسم)
...، خانه داری، رابطه و ازدواج، روانشناسی، سلامت و ...) اگاه شوید. در ادامه خواهیم گفت چرا مینویسم یک سایت سبک زندگی معتبر و بروز است. جدیدترین مقالات سبک زندگی را در سایت مینویسم بخوانید لایف استایل یا سبک زندگی مفوم بسیار کلی ای دارد و شامل موضوعات متنوع و گوناگونی می شود. سبک زندگی به سبک لباس پوشیدن، نوع غذا، نحوه معاشرت، نوع راه رفتن، نوع سرگرمی، نوع رابطه و ازدواج ...
قبل و بعد از ورزش چه بخوریم؟
خود 1 تا 1.5 گرم کربوهیدرات مصرف کنید. 20 تا 25 گرم پروتئین هم ریکاوری را سریع تر کرده و تولید پروتئین عضلانی را افزایش می دهد. افرادی که می خواهند از طریق ورزش مقداری افزایش وزن داشته باشند، باید پس از تمرین مقدار کالری بیشتری نسبت به دیگر افراد دریافت کنند. البته دقت داشته باشید که برای افزایش وزن مواد غذایی مضر مانند کیک، بیسکوییت یا شکلات را جایگزین مواد غذایی سالم نکنید. این نوع مواد تأثیرات منفی روی سلامت ایجاد می کنند. بیشتر بخوانید: چرا کربوهیدرات ها برای ورزشکاران مهم هستند؟ دیابتی ها این ورزش را انجام ندهند چگونه با وجود داشتن آسم ورزش کنیم؟ ...
7 روش درمان خانگی مفید سوء هاضمه چیست؟
کافی از غذا را در خود نگه دارد، برخی از افراد به این امر حساس هستند و این کشش باعث بروز درد در آنها می شود که علت این امر دقیقاً شناخته شده نیست. باکتری هلیکوباکتر پیلوری عامل عفونی است که می تواند باعث التهاب و زخم در معده شود. احتمالاً ارتباطی میان وجود هیلکوباکتر پیلوری و بروز سو هاضمه وجود دارد هرچند تمام افرادی که به هلیکوباکتر مبتلا هستند لزوماً سو هاضمه ندارند. چطور می توانیم از ...
بهترین روش لاغری بدون جراحی چیست؟ معرفی 5 روش پرطرفدار
برتر برای لاغری موضعی بدون جراحی را به شما معرفی کرده و آن ها را بررسی کنیم تا شما بتوانید بهترین انتخاب را از بین آن ها داشته باشید. 1.کول اسکالپتینگ این روش یکی از معروف ترین و بهترین روش لاغری بدون جراحی در دنیا به شمار می رود. از زمان ارائه این روش در سال 2005 تا به امروز بیش از 8 میلیون بار اجرا شده است و به عنوان درمان انجماد چربی نیز شناخته می شود. در این ...
مهر ایرانیان سونوگرافی پستان
بر روی پوست حرکت می دهد. با حرکت حسگر بر روی پوست امواج صوتی که فرکانس بالایی دارند ، از پروب خارج شده و پس از عبور از ژل وارد بدن می شوند. این امواج از بافت های نرم و مایعات بدن می گذرد اما با برخورد به نواحی متراکم تر بازتاب می یابند. حسگر انعکاس امواج را دریافت نموده و به کمک آن تصویری از اندام داخل بدن را ایجاد می نماید. این تصویر از طریق مانیتور متصل به دستگاه به نمایش گذاشته می شود. در طول ...
راه های طبیعی برای کمک به افزایش استقامت
و قند را به بدن شما می رسانند که به نوبه خود به تامین انرژی و افزایش استقامت کمک می کنند. علاوه بر این، کربوهیدرات های پیچیده موجود در غذاهایی مانند نان، ماکارونی و برنج، برخلاف کربوهیدرات های ساده، به شما کمک می کنند تا در طول روز احساس انرژی و سیری کنید. چنین غذاهایی منبعی فوری از انرژی هستند که به عنوان سوخت توسط بدن شما استفاده می شود. حتماً مقداری میوه، آجیل و جو دوسر تازه میل کنید ...
این میوه ها شما را از بی خوابی نجات می دهند
به استراحت بدن و کاهش استرس در هنگام خواب می شود. بادام: بادام سرشار از منیزیم است و افزایش سطح این ماده معدنی در بدن می تواند باعث ریلکس شدن عضلات و بالا رفتن کیفیت خواب در افراد مختلف شود. منیزیم همچنین باعث می شود که تمایل کمتری به مصرف شکر داشته باشید که در کاهش وزن مؤثر است. گیلاس: گیلاس سرشار از ماده ای به نام ملاتونین است. ملاتونین هورمون مسئول چرخه خواب و بیداری و ...
ورزش کردن برای زمانی که وقت ندارید
روش های پیشنهادی در این مطلب به شما کمک می کند زمانی که وقت کافی ندارید هم ورزش کنید. به گزارش اینتیتر به نقل از خراسان، می دانیم که ورزش کردن می تواند به سلامت و کاهش وزن ما کمک کند، با این حال طبق نظر جراحان عمومی آمریکا 25 درصد از بزرگ سالان این کشور اصلا ورزش نمی کنند . تصمیم بگیرید که حداقل روزی 30 دقیقه فعالیت داشته باشید اما بهتر است کم کم شروع کنید . فعالیت هایی را بیابید که از ...
