سایر منابع:
سایر خبرها
فلسفه بی خوابی چیست؟/ تاثیر مثبت خواب بر رشد استخوان ها
قبل این نوع کم خوابی می تواند اختلالی باشد که در نتیجه برخی مشکلات روانی در بدن ایجاد می شود. خواب آلودگی، خستگی عضلانی یا روحی و توهم از علائم اصلی بی خوابی مزمن در بدن است. استرس یا فشار: اساساً هنگام تلاش برای خوابیدن، استرس باعث می شود مغز شما بیش از حد کار کند و به دلیل افکار مخدوش و مشوش، مغز برای به خواب رفتن دچار اختلال می شود. افسردگی: مطالعات نشان می دهد ...
از علت تا درمان عفونت واژن در زنان
عفونت واژن از شایع ترین بیماری های عفونی زنان به حساب می آید. به طور معمول، این عارضه با بروز التهاب و تغییراتی در ترشحات خارج شده از مهبل همراه است. عفونت واژن، معمولا، در سنین باروری زنان، یعنی در فاصله سن بلوغ تا دوران یائسگی بروز کرده و می تواند مجاری ادراری و تناسلی را درگیر کند. در این صورت، ممکن است با عوارضی نظیر سوزش و درد واژن همراه باشد. علت بروز عفونت قارچی واژن عوامل ...
پیشگیری و درمان گلودرد چرکی در کودکان
می گیرد. تب روماتیسمی با آسیب به دریچه های قلب همراه است که سبب شکل گیری مشکلات قلبی در کودک می گردد. علاوه بر این، احتمال می رود کودک پس از تب روماتیسمی از عارضه درد در مفاصل رنج ببرد. آبسه گلو گلو درد چرکی در بازه زمانی طولانی منجر به شکل گیری توده ای از گلبول های چرکی و سفید می شود. این عارضه با عنوان آبسه گلو شناخته می شود و در راستای درمان نیازمند جراحی است. منبع:بیتوته انتهای پیام/ ...
این ترفند های جالب روانشناسی به دردتان می خورند
یا قلم و یا یک پرتقال. مهم هم نیست اسم این پدیده ی روانشناسی چیست یا حتی اصلا به روانشناسی مربوط می شود یا نه! اما این اتفاقی است که معمولا می افتد و می توانید به عنوان شوخی یا ترفند از آن استفاده کنید. البته برعکس این قضیه هم می تواند وجود داشته باشد. مثلا اگر دوست تان نمی خواهد کلوچه هایش را با شما شریک بشود، کافیست او را سرگرم گفتگویی داغ و جدی با یک نفر دیگر کنید، و به این ترتیب ...
چه زمانی باید از عرق سرد وحشت کنیم؟
. عرق سرد از علائم شایع شوک هستند. 7. یائسگی معمولاً در زنان بالای چهل سال تجربه می شود آن نشانه ی پایان چرخه قاعدگی طبیعی است و می تواند سبب تعدادی از علائم شود. این علائم عبارت از بی خوابی، گر گرفتگی و عرق سرد می باشد. 8. میگرن این تکرار سردرد مزمن است که به طور معمول در یک طرف سر آغاز می شود و می تواند با تعدادی از علل از جمله رژیم غذایی و استرس شروع ...
بیماری های ناشی از چاقی را جدی بگیرید
...، ضعیف شدن عضلات، تغییر در مهارت و... شود. 4. آپنه خواب آپنه خواب اختلالی است که در آن ممکن است برای لحظه ای نفس فرد در طول خواب قطع شود. افرادی که اضافه وزن دارند، بیشتر در معرض خطر این عارضه هستند؛ زیرا، چربی بیشتری در اطراف گردن وجود دارد و باعث کوچک تر شدن راه هوایی می شود. راه هوایی کوچک تر می تواند منجر به خر و پف و مشکل در تنفس شود. با کاهش وزن ...
درمان ترس از تاریکی کودکان
تنها ماندن در محیط تاریک به خصوص در هنگام خواب دچار ترس و اضطراب زیادی می شوند و معمولاً مقاومت زیادی برای ماندن در این موقعیت نشان می دهند. در صورتی که ترس بسیار شدید و افراطی باشد به آن فوبیای تاریکی گفته می شود. ترس از تاریکی در کودکان معمولاً در محدوده سنی 2 تا 6 سالگی به وجود می آید و پس از آن به تدریج کم شده و از بین می رود. اینفوگرافیک درمان ترس از تاریکی کودکان ...
حساسیت دندانی؛ علل و درمان
تجویز داروهای شل کننده عضلانی داشته باشید. اقدامات برای سفید کردن و رنگ بری دندان ها ممکن است به حساس شدن آن ها بینجامد. خوشبختانه حساسیت دندانی ناشی از این اقدامات معمولاً گذرا است. با دندان پزشکتان درباره تأثیر روش های سفید کردن بر دندان هایتان و اینکه باید آن ها را ادامه دهید یا نه، مشورت کنید. علل جدی تر حساسیت دندان گاهی حساسیت دندانی صرفا به ساییدگی معمول ...
پایین آوردن سریع تب بزرگسالان و کودکان بدون دارو در خانه
کننده و گاهی اوقات دردناک است، اغلب در شب بدتر می شود و می تواند خواب شما را به هم بزند. در هنگام تب گاهی تمام بدن شما درد دارد و احساس مریضی و گرما می کنید ولی نگران نباشید با پیشنهادات ارائه شده می توانید این مشکل را تا حدودی رفع کنید. اگر شما یا یکی از اعضای خانواده دارای دمای بالاتر از حد نرمال هستید، باید: جوراب های مرطوب روی مچ پا قرار دهید: این یک راه حل عالی ...
چطور اضطراب از سویه اومیکرون را کنترل کنیم؟
پیشگیری نکردن از بیماری یکی از عزیزان آنها که مریض شده است ناگفته نماند اضطراب والدین روی کودکان آنها نیز تأثیر می گذارد و احتمال دارد کودکان نیز به این اضطراب مبتلا شوند. واکنش شخصی افراد به ترس ناشی از همه گیری متفاوت است، اما بسیاری از آنها معمولاً احساس می کنند به بیماری دچار شده اند یا ممکن است رویه ای افراطی را در پیش بگیرند که چندان نیاز نیست، مثلاً خودشان را به طور کامل منزوی کنند ...
همه چیز درباره فقر آهن (جزئیات کامل)
آن باشد. پاهای بی قرار کمبود آهن با سندرم پای بی قرار مرتبط است . سندرم پای بیقرار یک نیاز شدید به حرکت دادن پاها در حالت استراحت است. همچنین می تواند باعث خزیدن یا احساس خارش ناخوشایند و عجیب در پا و ساق پا شود. معمولاً در شب بدتر است، به این معنی که ممکن است به سختی بخوابید. دلایل سندرم پای بیقرار به طور کامل شناخته نشده است. با این حال، حدود 25 درصد از افراد ...
درمان غیر دارویی حملات پانیک
ایا درمان غیر دارویی پانیک ممکن است؟ بیماری پانیک نوعی اختلال اضطرابی است که در طی آن فرد مبتلا به طور ناگهانی و بدون علت مشخص دچار حملات ترس و وحشت می شود. به هنگام حمله پانیک، فرد وحشت و اضطراب شدیدی را تجربه می کند ضربان قلب او بالا رفته و دچار تپش قلب یا لرزش بدن می شود. فرد تصور می کند خطر نامعلومی او را تهدید می کند و به دلیل ترس شدیدی که دارد برخی علائم جسمی خفیف یا شدید را تجربه می کند. ...
درباره بیماری سالک که این روزها نام آن را بسیار می شنوید
زدن پشه خاکی – پوشاندن قسمت های باز بدن – نصب توری فلزی با منافذ ریز به در و پنجره ها و خوابیدن در پشه بند – استفاده از پمادها و مواد دور کننده حشرات به هنگام کار و خواب – محافظت از زخم سالک و پوشاندن آن با گاز استریل . – مبارزه با جوندگان و سگ های ولگرد. یکی دیگر از راه های پیشگیری از این بیماری رعایت بهداشت محیط و بهسازی محیط است در این راستا می توان اقدامات ...
ناگفته های جنجالی محسن هاشمی درباره فوت پدرش؛ سیاست نظام و حاکمیت این بود که فوت آیت الله هاشمی طبیعی ...
برسید و یا قرص زیرزبانی استفاده کنید... که البته ایشان قرص زیرزبانی استفاده نمی کردند، [قابل رسیدگی است]. معمولاً آموزش هم می دهند که در صورت وقوع حمله قلبی باید چه کارهایی انجام دهید. از جمله تیم پزشکی همراه و محافظان باید معمولاً آموزش های وقوع حمله قلبی را آموزش دیده باشند... *که تیم پزشکی هم حضور نداشته است... اینها می گفتند که تحلیل ها به این سمت رفته است که عارضه حمله ...
ناگفته های جنجالی محسن هاشمی درباره فوت پدرش؛ سیاست نظام و حاکمیت این بود که فوت آیت الله هاشمی طبیعی ...
برسید و یا قرص زیرزبانی استفاده کنید... که البته ایشان قرص زیرزبانی استفاده نمی کردند، [قابل رسیدگی است]. معمولاً آموزش هم می دهند که در صورت وقوع حمله قلبی باید چه کارهایی انجام دهید. از جمله تیم پزشکی همراه و محافظان باید معمولاً آموزش های وقوع حمله قلبی را آموزش دیده باشند... *که تیم پزشکی هم حضور نداشته است... اینها می گفتند که تحلیل ها به این سمت رفته است که عارضه حمله ...
فعال شدن هیولا کرونا در ایران
از جمله تنگی نفس، خستگی، مه مغزی، اضطراب و حتی افسردگی مطرح شده است. "آنتونی فائوچی"، متخصص بیماری های عفونی ایالات متحده، اخیرا در مصاحبه ای گفته است که عارضه "کووید طولانی" ممکن است بدون توجه به سویه ویروس ظاهر شود. این بدان معناست افرادی که تحت تاثیر موج فعلی بیماری قرار گرفته اند باید اقدامات لازم را برای مدیریت موثر علائم پس از ابتلا به کووید انجام دهند. در این مرحله از همه گیری کووید-19 که در ...
پرونده فوت آیت الله هاشمی هنوز باز است
من کارهایم را انجام داده و به منزل آمده بودم. معمولاً زود هم شام می خورم و مشغول شام خوردن بودم که حدود ساعت 6 به من تلفن کردند که آیت الله هاشمی دچار عارضه ای شدند و الان ایشان را به بیمارستان شهدای تجریش منتقل کرده اند. یکی از ایرادها به ماجرای فوت آیت الله هاشمی این است که تیم حفاظت ایشان تیم حفاظت درجه یک بود و همیشه باید آمبولانس با تجهیزات کامل همراه تیم باشد/ انتظار برای رسیدن ...
آثار مخرب آموزش مجازی بر کودکان/ والدین بر آموزش مجازی فرزندان نظارت بیشتری داشته باشند
به شمار می روند بنابراین سواد رسانه ای شامل تحقیق، تحلیل آموزش و نیز آگاهی از تاثیر رسانه هایی همچون رادیو، تلویزیون، فیلم، موسیقی، مجله، کتاب و اینترنت بر افراد اجتماع است. رجبی گفت: در رابطه با فضای مجازی والدین باید در ابتدا با فضای مجازی و طریقه ی کار با ابزار هوشمند و تلفن همراه آشنایی داشته باشند یا در صورت عدم آگاهی صحیح از افراد متخصص در این رابطه کمک بگیرند . وی ...
چگونه با مصرف خودسرانه دارو مقابله کنیم؟
می شود. دارو های اعصاب مورد استفاده: به عنوان خواب آور و آرام بخش مصرف می شوند. عوارض: مصرف خودسرانه این دارو ها باعث ابتلا به بیماری هایی مانند آلزایمر می شود. همچنین به دلیل اعتیادآور بودنشان فرد را به شدت وابسته می کنند. ایجاد اختلالات خواب و افسردگی معمولی ترین عارضه ای است که مصرف این دارو ها بدون دستور پزشک به همراه دارد تا جایی که فرد بدون مصرف دارو نمی ...
آشنایی با علائم بیماری در مردان!
کوچکتر می شود. خروپف خروپف نه تنها همسرتان را از خواب بیدار می کند ، بلکه ممکن است نشان دهنده آپنه انسدادی هنگام خواب هم باشد که در آن افراد هنگام خواب دچار مشکل می شوند. پس اگر با چنین مشکلی مواجه شدید، حتما به پزشک مراجعه کنید تا از خطرات بعدی مثل بیماری های قلبی در امان بمانید. خستگی مزمن خستگی بعد از یک روز طولانی و پرکار عادی است اما اگر احساس کردید که ...
عوامل ایجاد گل مژه چیست؟
خارش چشم حفره های قرمز پر شده یا چرک به سختی پلک زدن آبریزش چشم خارش در اطراف چشم خیلی از افراد هنگام بروز این عارضه آن را احساس می کنند اما در خیلی از موارد زمانی فرد متوجه می شود که گل مژه کاملا ایجاد شده است. اگر شما نیز هرکدام از علائم گفته شده را دارید، سعی کنید از دست زدن به چشمانتان خودداری کنید و درصورتی که این علائم بیش از یک هفته به طول بیانجامد و باعث بروز مشکلاتی چون تاری دید شود ، نیاز است به پزشک متخصص چشم مراجعه و راه های درمانی پیش گرفته شود. انتهای پیام/ ...
چطور از بوی بد دهان خلاص شویم؟
بد دهان یا مزه بد در دهان اگر به طور مداوم باشد، ممکن است نشانه بیماری لثه و بافت های اطراف دندان (پریودنتال) باشد. سایر علل دندانی بوی بد دهان شامل شامل تجهیزات دندانی با اندازه نادرست، عفونت های قارچی دهان و پوسیدگی دندان می شوند. عارضه پزشکی خشکی دهان نیز می تواند به ایجاد بوی بد دهان بینجامد. بزاق برای مرطوب کردن دهان ضروری است، اسیدهای تشکیل شده به وسیله پلاک میکروبی روی ...
روش هایی برای نداشتن مو های سفید
.... عوامل دیگری نیز وجود دارند که در ظهورر مو های سفید تأثیر می گذارند سن و ژنتیک تنها مواردی نیستند که هنگام سفید شدن اهمیت دارند. فاکتور های دیگری نیز در زندگی شما وجود دارند که می توانند باعث شوند این اتفاق سریع تر رخ دهد. به عنوان مثال، رژیم غذایی، استرس، کمبود خواب، دارو، سیگار کشیدن و ... همه می توانند در ظهور مو های سفید تأثیر بگذارند. همچنین، برخی شرایط پزشکی نیز ...
پوکی استخوان؛ اپیدمی پنهان دنیای امروز
این بیماری در کشور اتفاق افتاد و این عوارض حدود 32 میلیارد ریال بار مالی برای کشور داشته است. به گفته پزشکان، شکستگی مهم ترین عارضه پوکی استخوان در سنین بالا است و خطر ابتلا به پوکی استخوان با بالا رفتن سن افزایش می یابد، بنابراین اگر بالای 50 سال هستیم و با یک زمین خوردن ساده دچار شکستگی شده ایم، احتمالا در معرض پوکی استخوان هستیم و لازم است به پزشک مراجعه شود. آنان معتقدند ...
برای دردهای مختلف چه مسکنی بخوریم؟
به دلیل وجود ماده استامینوفن در نوافن ممکن است استفاده از آن نتیجه کاذب در تست های افراد دیابتی ایجاد کند. باید توجه داشت که مصرف این دارو برای بیماران دچار اختلالات کلیوی به دلیل وجود ایبوپروفن باید حساب شده و زیر نظر پزشک باشد در غیر این صورت شاید مشکلات زیادی برای فرد ایجاد کند. پانادول همان استامینوفن خارجی است. فقط نامش تغییر کرده است. ما ایرانی ها معمولا بیش از حد به ...
اخبار روز: علت چاقی و اضافه وزن و روش های از بین بردن آن
انواع چاقی یکی از بزرگترین معضلاتی است که این روز ها زندگی افراد زیادی را تحت الشعاع قرار داده است. در دوره های مختلف تاریخ، چاقی همواره یکی از دغدغه های انسان بوده است؛ چرا که او را با انجام بسیاری از فعالیت های روزانه خود دچار مشکل می کند. همچنین در سنین بالاتر عوارض و آسیب هایی را برای فرد به همراه می آور که سبب می شود او همیشه تحت درمان های مختلف باشد. آرتروز، زانو درد، کمردرد، مشکلات معده و ...
اخبار روز: چندین راز مهم برای زیبایی پوست صورت
صورت مهم ترین اصل در زیبایی چهره افراد می باشد. با توجه به اینکه پوست بدن بخشی ازدستگاه پوششی انسان می باشد، با دارا بودن سطی حدود 2 متر مربع یکی از بزرگترین اجزا بدن افراد محسوب می شود. همواره در هر انسانی پوست دچار تغییرات گسترده ای می باشد که این تغییرات نه تنها به عواملی همانند افزایش سن وابسته است بلکه نشان دهنده سلامت عمومی بدن و نیز نوسان هیجانات می باشد. برخورداری از پوستی زیبا که دارای ...
انفجار گاز و غنچه های عمر که زیر آوار ها زخمی و پَرپَر می شوند
: باید به این موضوع توجه داشته باشیم که معمولا اتفافات در بافت فرسوده رخ می دهد، هر چند که فوت یک انسان هم اتفاقی خوشایند نیست. سازمان نظام مهندسی آماده اجرای مبحث 22 کوروش خواجوی به وجود 3 راه حل مهم برای کاهش و حتی به صفر رساندن انفجار های گاز در استان اشاره کرد و افزود: یکی از این راهکار ها افزایش آگاهی و اطلاعات مردم برای استفاده صحیح و خودداری کردن از ایجاد انشعاب های جدید ...