خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در سند تحول بنیادین تربیت بدنی به عنوان سواد حرکتی بیان شده است
سند تحول بنیادین، ساحت زیستی و بدنی را بخشی از جریان تربیت رسمی و عمومی خوانده است که ناظر به حفظ و ارتقای سلامت و رعایت بهداشت جسمی و روانی متربیان در مقابل خود و دیگران، تقویت قوای جسمی و روانی، مبارزه با عوامل ضعف و بیماری، حفاظت از محیط زیست و احترام به طبیعت است که در صورت اجرای درست آن اهداف سند تحول بنیادین محقق خواهد شد. مدیر آموزش وپرورش بروجرد جسم و روان را دارای ارتباط عمیقی
5 غذای افزاینده مایعات مفصلی برای جلوگیری از درد زانو
برای سلامت استخوان است. گروه سنی 20-10 سال باید به میزان 1300-1200 میلی گرم در روز، گروه سنی 20 تا 50 سال با 1000 میلی گرم در روز و بالای 50 سال به میزان 1200 میلی گرم کلسیم مصرف کنند. محصولات لبنی، انواع پنیر، سویا، سبزیجات برگ سبز و دانه ها را می توان به عنوان منابع کلسیم ترجیح داد. آب استخوان آبگوشت استخوان با محتوای اسید های آمینه ضروری مانند گلیسین، پرولین و
روزشمار تاریخ انقلاب در رادیو صبا
بپیوندند و از زیربار ذلت مستشاران آمریکایی خارج گردند . ایشان همچنین در خصوص حفظ جان هماوران نیروی هوایی و سایر ارتشیانی که به جمع مردم پیوستند به بختیار هشدار دادند . بختیار در روز 13 بهمن سال 1357 در مصاحبه یا آسوشیتد پرس گفت: طرفداران آیت الله خمینی می توانند فریاد بزنند، غوغا کنند، توهین کنند، این کار چیزی را ثابت نمی کند، اما اینکه چندین میلیون نفر برای استقبال از آیت الله به تهران آمدند
راهکار هایی برای مدیریت نگرانی های غیرمفید در دوران کرونا
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از وبدا؛ دکتر احمد حاجبی ضمن تاکید بر ارتقای سواد سلامت روان در جامعه و ضرورت مقابله با استرس در مواجهه با مسائل مختلف، افزود: سبک زندگی به مجموعه رفتار هایی گفته می شود که با آن ها زندگی می کنیم و برنامه خواب و خوراک، میزان تحرک بدنی، شبکه روابط اجتماعی، تفریحات و سرگرمی ها و خود مراقبتی از اجزای آن محسوب می شوند. وی ادامه داد: همه گیری کرونا جنبه
رابطه جنسی، چند بار در هفته خوب و کافیه؟
لازم است پس نمی توان نقش و تاثیر مثبت آن را نادیده گرفت. چندبار در هفته رابطه داشته باشیم بهتر است؟ برخی پزشکان و روانشناسان معنقدند که برقراری ارتباط همانند مصرف 8 لیوان آب در طول روز برای سلامت زن و مرد نیازی حیاتی است اما چه میزان و چند بار در طول هفته داشتن یک رابطه جنسی سالم زناشویی مورد نیاز بدن زن و مرد است و میتواند تضمین کننده سلامت روان و بخشی از جسم انها باشد.
رونمایی از کتاب نبرد در امتداد تحلیل و پژوهش
امیر حسین فرشاد نویسنده و پژوهشگر در مصاحبه اختصاصی با خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما ، گفت: کتاب نبرد در امتداد تحلیل و پژوهش برگرفته از محتوایی است که بیشتر هموطنانمان از آن آگاهی نداشتند و نمی دانستند که در دوران دفاع مقدس و در اوج نبرد و درگیری و عملیات ها، سپاه رویکردی پژوهش محور و با تحلیل و بررسی داشت. وی افزود: جانفشانی ها، از خودگذشتگی و ایثارگری رزمندگان و فرماندهان عرصه جهاد و
علائم ابتدایی پارکینسون را بشناسید؛ از تغییر صدا تا کندی در حرکات
درماتیت سبورئیک معروف است. افزایش خطر ملانوم (یک نوع جدی سرطان پوست) اختلال در خواب (صحبت کردن و حرکت در خواب) افسردگی، اضطراب، توهمات، روان پریشی، مشکلات توجه و حافظه، مشکل در روابط بصری-فضایی (دشواری در تشخیص فضایی که شخص در آن قرار دارد). برخی از علائم اولیه بیماری پارکینسون ممکن است هنوز شناخته شده نباشند. بدن فرد ممکن است سال ها قبل از شروع مشکلات حرکتی
راهکارهایی برای مدیریت نگرانی ها در دوران کرونا
به گزارش روز چهارشنبه ایرنا از وبدا، احمد حاجبی افزود: ارتقای سواد سلامت روان در جامعه و ضرورت مقابله با استرس در مواجهه با مسائل مختلف دارای اهمیت بوده و لازم است سبک زندگی خود را به نحوی با شرایطی که در آن قرار داریم، سازگار کنیم تا به بهبود کیفیت زندگی کمک کند. وی، خواب و استراحت کافی، تغذیه مناسب، تحرک بدنی و ورزش، انجام فعالیت های مورد علاقه، حفظ روابط اجتماعی و خودمراقبتی را از
عزت نفس دروازه سلامت روان است
آن بیشتر توجه می شود؛ درصورتی که باید برای خودشان ارزش بگذارند و به دنبال آن چیزی که موجب احساس خوبی در آنها می شود بروند. نوری افزود: عزت نفس دروازه سلامت روان است؛ یعنی اگر عزت نفس فروریخت سلامت روان هم فرومی ریزد. ارزرشمندی در درون آدم هاست؛ آدمها خودشان به خودشان، شهرشان، خانوده هایشان اعتبار می دهند. این استاد دانشگاه گفت: رضایت از خود داشتن هم از مقوله های مهم خودمراقبتی
مروری بر زندگی و دستاورد های دکتر میرسپاسی
/> بله در این زمینه بسیار کارشده است. انگ زدایی در سلامت روان و آگاهی در مورد بیماری روان پزشکی. در جلساتی که با استاد محترم جناب آقای دکتر معین داریم مرتب روی همین موضوع کار می کنیم که توجیه کنیم و آموزش روانی بدهیم. مهم ترین موضوعی که در بیشتر مواقع توسط ما نادیده گرفته می شود همین آموزش هایی است که لازم است به بیمار و بستگان او و حتی مردم و رسانه ها بدهیم. حتی دیده شده است که برخی، افرادی را که
کافی نبودن بودجه سازمان حفظ نباتات برای کنترل کیفیت محصولات
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ آقای شاهپور علائی مقدم امروز چهارشنبه در نشست خبری به مناسبت چهل و سومین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی با تشریح اهم فعالیت ها، وضعیت تولیدات بخش کشاورزی و اقدامات این سازمان در جمع خبرنگاران افزود: طبق مصوبه سال 1400 بودجه تملک دارایی های سازمان حفظ نباتات کشور حدود 42 میلیارد تومان است و با وجود اینکه 11 ماه از سال گذشته تاکنون 9 میلیارد تومان آن دستور تخصیص گرفته که
درخواست های رئیس نظام پزشکی تهران از رهبری/ آیا ساختارهای حکومتی در حوزه سلامت به تکالیف خود عمل کرده ...
در دوران همه گیری بیماری کرونا، سلامتی روزافزون و طول عمر حضرتعالی را از پروردگار رحمان خواستارم.
مشکلات کشاورزان با سنددار کردن اراضی در دولت سیزدهم کاهش می یابد + فیلم
توان تثبیت مالکیت شرعی و قانونی افراد و حفظ حقوق دولت در انوع اراضی، ایجاد بستر مناسب در راستای خدمت رسانی بهتر به کشاورزان، استفاده حداکثری از فناوری اطلاعات به منظور افزایش سرعت و دقت و استفاده از ظرفیت های بخش غیر دولتی در انجام وظایف تصدی گری از جمله از شرکت های تحت نظارت و مدیریت کشاورزی نام برد. وی به مزایای طرح تهیه سند برای اراضی کشاورزی نیز اشاره کرد و افزود: تثبیت مالکیت اراضی
با مسئولیت پذیری، جامعه سالمی بسازیم
مرد ممکن است ببینیم تلاش برای تغییر مسیر و افزایش صبوری است. اگر جای ایشان بودید تا چه اندازه می توانستید صبوری تان را حفظ کنید و از جامعه و مردمی که به حقوق جمعی شما توجهی ندارند دلسرد نشوید؟ این ها ساده ترین مثال ها از نظر قابلیت مشاهده هستند، آسیب هایی اجتماعی که سلامت روان این گروه از افراد جامعه را به چالش کشیده همیشه از نظر ها پنهان مانده است. تلاشی که گروه کم توان و ناتوان جسمی
دستگاه ها برای شرایط بحرانی شیوع کرونا در آمادگی کامل باشند
دبیر قرارگاه خواهد بود. عباسی از پرستاران و کادر درمان به عنوان رزمندگان عرصه سلامت یاد کرد و گفت: این افراد با تمام توان برای حفظ سلامت مردم در مراکز درمانی با به خطر انداختن جان خود تلاش می کنند. سرپرست معاونت هماهنگی امور اقتصادی استاندار ایلام با تبریک ایام دهه مبارک فجر همچنین بر ضرورت تبیین دستاوردهای انقلاب برای نسل جوان تاکید کرد و گفت: کشومان قبل از انقلاب در رتبه 56
نگاهی به نقش غربالگری برای پیشگیری از ابتلا به سرطان
جوانی یا سالمندی فرد را متوقف کند و در مراحل پیچیده درمان قرار بدهد که بهبود یا اثراتش در هر بیماری متفاوت است و کلی اماواگر دارد، نمی توان فقط با دارو درمان کرد؛ لازم است که روح و روان بیمار و اطرافیانش هم درمان شود. امیدواری یا حفظ حداقل کیفیت زندگی بیماران در روند بهبودی تأثیر زیادی دارد. درحالی که تعداد بسیار کمی پس از دانستن بیماری به روان شناس مراجعه می کنند. ملیکا قهرمان زاده، دکترای
همکاری های مشترک موسسه مطالعات و پژوهش های بازرگانی و مرکز تحقیقات و نوآوری صنایع خودرو سایپا
مهندسی اجزای خودرو (بدنه، تزئینات، اجزای پلت فرمی و سامانه های برق، الکترونیک و مکانیک خودرو) توانایی ارائه انواعی از تست های آزمایشگاهی در صنعت خودرو از قبیل قابلیت ها در حوزه تست خودرو و قطعات، آزمونهای تست جاده، آزمونهای اندازه برداری دقیق، آزمونهای ارتعاشات و شبیه سازی جاده، آزمونهای برخورد غیر مخرب، تست های شتاب بالا جهت حفظ سلامت سرنشین در هنگام تصادف، آزمونهای صدا، مودال و تغییر فرم استاتیکی
درخواست های رئیس نظام پزشکی تهران از رهبری/ آیا ساختارهای حکومتی در حوزه سلامت به تکالیف خود عمل کرده ...
مسؤولان قبلی و فعلی صدا و سیما صورت گرفته است- همچنان ادامه دارد. در این رابطه تقاضای عاجزانه اینجانب از محضر مبارک حضرت عالی این است که به مسؤولان مربوطه در صدا و سیما و دیگر رسانه هایی که وابسته به برخی نهادهای حاکمیتی هستند تذکرات لازم را مبذول فرمایید. در پایان ضمن تشکر از بذل توجه و عنایت همیشگی حضرتعالی به خدمتگزاران نظام سلامت و به ویژه حمایت های تاریخی و بی دریغ شما از کادر درمان در دوران همه گیری بیماری کرونا، سلامتی روزافزون و طول عمر حضرتعالی را از پروردگار رحمان خواستارم.
واکسیناسیون و رعایت شیوه نامه های بهداشتی، لازمه مقابله با امیکرون
به گزارش سپید، کمال حیدری در یادداشتی نوشت: سویه آفریقایی کروناویروس با وجود تشدید مراقبت های مرزی، اواخر آذرماه وارد کشور شد و متاسفانه این دیدگاه که امیکرون قدرت کشندگی ندارد، سهل انگاری عده ای را در رعایت شیوه نامه های بهداشتی به دنبال داشته است، در حالی که این ویروس قدرت سرایت پذیری بالایی دارد. وی اظهار داشت: با توجه به اینکه نظام سلامت کشور با همکاری خوب مردم در پیگیری روند
بهره برداری از 58 طرح عمرانی در فیروزکوه
پایان سال به 10 میلیارد تومان خواهد رسید. فرماندار فیروزکوه افزود: در خصوص برگزاری راهپیمایی روز 22 بهمن در روز های آینده با توجه به شرایط کرونایی شهرستان و دستورالعمل های ستاد ملی مبارزه با کرونا تصمیم گیری خواهد شد. مهری گفت: اولویت ما حفظ سلامت مردم است و برای برگزاری جشنواره های مختلف ورزشی و فرهنگی شهرستان سعی بر این است تا این جشنواره ها با توجه به شرایط موجود مدیریت شود.
مشاوره های لوکس
چیست؟ از طرفی روان درمانگران بی تجربه که با پول گزاف تنها زخم بیمار را عمیق تر می کنند، از طرفی تعرفه هایی که با جیب بسیاری از مردم همخوانی ندارد و از طرف دیگر آمار بالای افرادی که از بیماری های روان رنج می برند اما توان اقتصادی لازم برای مراجعه به روانشناس را ندارند. تازه این ها نوک کوه یخ است و بسیاری از مردم در کمبود آموزش و آگاهی حتی نمی دانند که از مشکلات روانی رنج می برند. راحت
باید در حوزه نماز طرحی نو ایجاد کنیم
انقلاب هر زمان دشمنان به انقلاب و نظام حمله کردند، مساجد و حرکت های مسجد محور در خنثی کردن آن توطئه ها نقش اصلی داشته است، لذا باید مردم و مسوولین توجه ویژه به نقش و کارکردهای مسجد طراز انقلاب اسلامی داشته باشند و بدانند برای حفظ و استمرار انقلاب اسلامی یکی از ارکان مهم توجه به نماز ، عبادت و مساجد است. وی ضرورت پرداختن به نقش مؤثر و کیلدی مساجد در تربیت معنوی نوجوانان و جوانان را مورد
7 شرط مهم برای معلم شدن کنکوری ها
/> دارا بودن حداقل نمره علمی کل 6500 و بالاتر (در زیرگروه مربوط)جهت مجاز شدن به انتخاب رشته در گروه آزمایشی مربوط ، داشتن حداکثر سن 24 سال تمام در بدو ورود به دانشگاه یعنی متولدین اول مهر 77 به بعد، داشتن حداقل معدل کل 14 در دوره متوسطه دوم(معدل سه پایه اول، دوم و سوم)، بومی بودن متقاضی بر اساس ملاک های تعیین شده در دفترچه شماره (2)آزمون، برخورداری از سلامت کامل جسم و روان و شرایط مناسب جسمانی
کرونا اسکان شهرستانی ها را محدود کرد/آغاز تبلیغات محیطی تئاتر فجر
درباره همکاری سازمان صدا و سیما با چهلمین جشنواره تئاتر فجر، اظهار کرد: قرار است با قول مساعد رسانه ملی و آقای حمید شاه آبادی معاون سیما، برنامه ای در حدود 7 تا 8 قسمت 40 تا 45 دقیقه ای که شامل اخبار روز جشنواره، گفتگو با هنرمندان و پوشش بخش های مختلف جشنواره است از شبکه یک یا دو سیما پخش شود. وی ادامه داد: صدای جمهوری اسلامی ایران نیز در دوره چهلم جشنواره تئاتر فجر مشارکت پررنگ تری نسبت به
پیک ششم کرونا در کرمانشاه شروع شده است
عبور کنیم. وی با بیان اینکه همه همکاران باید آمادگی لازم را برای مقابله با این پیک ایجاد کنند، افزود: با توجه به روند افزایشی تعداد موارد ابتلا در روزهای اخیر، به طور قطع در هفته های آینده تعداد بستری ها افزایش خواهد داشت. محمدی عنوان کرد: درخواست ما از مردم هم این است که رعایت پروتکل های بهداشتی و به ویژه استفاده از ماسک را جدی بگیرند و برای تزریق دُز دوم و سوم واکسن کرونا
خبرنگاران فارس در جشنواره ابوذر قزوین خوش درخشیدند
به گزارش خبرگزاری فارس از قزوین، اختتامیه ششمین دوره جشنواره ابوذر پیش از ظهر امروز با حضور اصحاب رسانه و سخنگوی سپاه در سالن اجتماعات سازمان تبلیغات اسلامی استان قزوین برگزار شد. در بخش توان داخلی و خوداتکایی از معصومه امینی از خبرگزاری فارس ، در بخش آسیب های اجتماعی از آرزو سلخوری از خبرگزاری ایسنا، در بخش سبک زندگی از سهیلا عظیمی از خبرگزاری بسیج، در بخش مدیریت بر فضای مجازی از
اعلام تاریخ و نحوه ثبت نام آزمون استخدام پیمانی دیوان محاسبات
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، به نقل از روابط عمومی سازمان سنجش کشور؛ دیوان محاسبات کشور در نظر دارد نیروی انسانی متخصص مورد نیاز خود را از طریق آزمون کتبی، مصاحبه تخصصی و گزینش به صورت پیمانی استخدام کند؛ از این رو متقاضیان می بایست در مهلت مقرر، پس از مطالعه شرایط و ضوابط عمومی و اختصاصی آزمون و تهیه مدارک مورد نیاز نسبت به ثبت نام اقدام کنند. شرایط عمومی استخدام: داشتن تابعیت
فواید فوق العاده استاتین در کاهش کلسترول خون
به گزارش تازه نیوز، اگر برای حفظ سطح کلسترول خود به کمک بیشتری نیاز دارید، با پزشک خود در مورد افزودن یک استاتین صحبت کنید. استاتین ها با کاهش تولید کلسترول در کبد کار می کنند و توانایی آن در حذف کلسترول اضافی از خون را افزایش می دهند. در اینجا چهار دلیل وجود دارد که چرا پایبندی به استاتین برای سلامتی شما مهم است: 1. کلسترول بالا معمولاً هیچ علامتی ندارد، بنابراین می تواند
