خانه
معجزه مصرف آب نمک ناشتا در درمان نفخ معده
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جالب ترین خواص مویز حتی برای افراد دیابتی را بدانید!
باورند که مویز طبیعتی گرم و خشک دارد. مویز سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است و از این رو خواص و فواید شگفت انگیزی دارد. از جمله خواص مویز می توان به مواردی مانند تصفیه خون، جلوگیری از پیری پوست، درمان پوکی استخوان، درمان ریزش مو، جلوگیری از سفیدی مو، درمان کم خونی، کاهش کلسترول بد خون، کنترل فشار خون، کنترل گرسنگی، حفظ سلامت دندان، درمان اختلال جنسی، رفع اختلال نعوظ، درمان تب، مفید برای چشم ...
13 خواص فوق العاده نوشیدن آب گرم در درمان بیماری ها
گرم پیش از به تختخواب رفتن می تواند به بهبود خواب کمک کند. آب گرم دمای داخلی بدن را افزایش می دهد که این شرایط به آرامش و شل شدن بدن، آرامش اعصاب و احساس خواب آلودگی و آرامش کمک می کند. جلوگیری از پیری زودرس: نوشیدن آب گرم برای پوست نیز خوب است. این کار به حذف سموم و دیگر ناخالصی ها از بدن کمک می کند. سموم مختلفی در پیری زودرس و برخی مشکلات سلامت نقش دارند. ...
چگونه برس خشک به کاهش وزن کمک می کند؟
...، استفاده نمایید. برس یا براشینگ خشک بدن چیست؟ برس خشک پوست یکی از ساده ترین راه ها برای نوازش پوست و بهبود سلامت آن است. براشینگ خشک در طب آیورودا قرن هاست وجود داشته و همچنین از زمان های قدیم توسط بسیاری از فرهنگ های دیگر مانند یونانی ها و ژاپنی ها استفاده شده است. برس خشک یعنی ماساژ بدن ازسرتا انگشتان پا با لایه برداری پوست و با کمک یک برس خشک، زبر و سفت است. اگرچه شاید ...
ویتامین B15 چیست و چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
باشد و به عنوان یک گزینه عالی برای گردش خون کرونری به شمار آید. 3. عامل سم زدایی : ویتامین ب 15 به عنوان یک آنتی اکسیدان برای کبد و سایر اندام های بدن مواد مغذی که خاصیت انتی اکسیدانی دارند در طی یک دوره ای به سلول های اندام ها به ویژه کبد کمک می کنند مواد ناخواسته با ترکیبات غیر سالم همانند الکل ، کلر و .. را دفع کنند. و به این شکل به سلامت بدن کمک می کنند. طبق تحقیقاتی ...
علائم کمبود مس در بدن چیست؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، مس یک ماده معدنی مهمی است که بدن به آن نیاز دارد و نقش خیلی مهمی در بدن ایفا میکند. کمک به سوخت و ساز سالم در بدن، سلامت و تقویت استخوان ها، کمک به عملکرد بهتر سیستم عصبی و... که این وظایف تنها بخش کوچکی از آن است. بیشتر بخوانید: فواید بی نظیر نور خورشید برای سلامتی گر چه کمبود مس در بدن به ندرت اتفاق می افتد اما بی توجه بودن به ...
کمبود ویتامین دی و ارتباط آن با بیماریها
مصرف برخی مواد غذایی یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید جذب بدن می شود. نیاز روزانه برای این ویتامین برای هر فرد بالغ 10 میکروگرم یا حداکثر 2000 واحد در روز و در دوران کودکی و پیری این میزان بالاتر است. منابع ویتامین دی عبارتند از: آفتاب یا نور خورشید، منابع گیاهی مانند قارچ، غلات و برخی سبزیجات و میوه جات و منابع حیوانی شامل کره، روغن کبد ماهی، زرده تخم مرغ، خامه، جگر و ماهی ...
سیاه دانه این دردها را درمان می کند
...، شونیز، شونوز و کمون هندی است. خواص درمانی سیاه دانه برای درمان بیماری ها و سلامت بدن تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است. اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. ...
با این روش سنتی بدنتان را سم زدایی کنید!
کرده ومیکروب ها و باکتری ها را می کشد. اگر می خواهید بدنتان را پاکسازی کنید، فقط کافی است ،پوست پیاز و یکی و دوتا حبه سیر را بگیرید ،پیاز را حلقه کنید و سیر را رنده کنید ،روی پیاز قرار دهید و بر روی کف بگذارید ..و یا پیاز و سیر را نگینی خرد کرده ،مخلوط آنها را در کف پا گذاشته و جوراب بپوشید و شب تا صبح بماند ،هفته ای دوبار این روش را انجام دهیدتا معجزه آن را در همان هفته اول ببینید. حتی ...
طرز تهیه چیپس پلو با مرغ
زعفران، پوست پرتقال رنده شده، نمک و فلفل را هم اضافه کرده و کنار بگذارید. در دیسی برنج سفید را ریخته و روی آن را به دلخواه با مواد فوق تزئین کنید. اگر به این غذا کمی زرشک شیرین شده اضافه کنید یک زرشک پلوی خوشمزه خواهید داشت. منبع: شور و شیرین انتهای پیام/ح
فواید حیرت آور زعفران که نمیدانید!
... تحقیقات نشان داده اگر به جای مصرف قرص خواب روزانه 14 میلی گرم زعفران طی یک دوره مشخص استفاده کنید می تواند خواب آرام و راحتی را تجربه نمایید. البته این مورد هنوز نیازمند تحقیقات بیشتر است. جلوگیری از تنگی نفس و بهبود آن زعفران دارای کمترین مقدار مواد آلرژن است. در نتیجه می تواند سیستم تنفسی بدن را تقویت کند و حتی موجب بهبود نسبی بیماری آسم شود. ایجاد پوستی ...
گیاهی سفید رنگ که سبب جذب آهن در بدن می شود
دوران بارداری مفید است به دلیل وجود فولات که به رشد سالم عصب های کودک کمک می کند.گل کلم همچنین دارای ویتامین ها و مواد معدنی ضروری دیگری مانند فیبر است که سلامت کلی را ارتقا می دهند. 18. گل کلم برای بهبود سلامت مغز: گل کلم حاوی کولین و فسفر است که هر دو در ترمیم غشای سلولی موثر هستند.ترمیم غشای سلولی برای عملکرد کارآمد مغز و سیستم عصبی جهت انتقال سیگنال های عصبی ضروری است ...
تاثیر ویتامین ها و مواد معدنی بر روی بدن
لوزالمعده یا همان پانکراس و...بروز پیدا می کند که می تواند بسیار هم خطرناک باشد. بهتر است برای دریافت روزانه مقدار ویتامین K بدن خود، سبزیجات و موادی همچون کلم بروکلی، شغلم، چای سبز، کلم گل، اسفناج و...را مصرف نمایید. جمع بندی به طور کلی ویتامین ها و مواد معدنی عنوان شده در این مقاله تنها بخش کوچکی از ویتامین های مورد نیاز بدن شما هستند که می توانند در صورت کم شدن، خسارت ها و ضررهای جبران ناپذیری را به بدن شما وارد کنند. فراموش نکنید که داروها و قرص ها مکمل منبع خوبی برای دریافت ویتامین های ضروری هستند، اما بهتر آن است که از طریق منابع غذایی این کار را انجام دهید. ...
خواص و اثرات مثبت درمانی خوردن سیر با معده خالی
به گزارش ایلنا، سیر جایگاه ویژه ای در غذای هندی ها دارد و به عنوان یکی از قوی ترین مواد غذایی برای درمان انواع بیماری ها شناخته شده است. سیر به بهبود گردش خون ، دستگاه گوارش و سیستم ایمنی ، فشار خون ، بیماری های قلبی کمک می کند و سموم را از بدن دفع می نماید. حتی می توانید صبح با شکم خالی سیر را بخورید تا از فواید آن بهره مند شوید. در ادامه دلایلی برای مصرف سیر با شکم خالی عنوان کرده ایم که شامل ...
آشنایی با خاصیت های دارویی رازک
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ رازک با نام عمومی Hops یا حشیشه الدینار یکی از مفیدترین گیاهان دارویی دارای بوی معطر و مطبوع با طعم تلخ است که بخش خشک شده و گلدار گیاه رازک در صنایع غذایی و دارویی مورد استفاده قرار می گیرد. از این گیاه اغلب به عنوان عناصر طعم دهنده در تولید نوشیدنی هایی مانند تهیه داروها، انواع کرم و لوسیون بدن و ماءالشعیراستفاده می شود. در این بخش از بهداشت و سلامت شما را ...
پوکی استخوان را با کدام دارو درمان کنیم؟
درمان ریفلاکس معده- مرسی شدید، ازوفاژیت، سوزش معده و درمان کوتاه مدت زخم فعال اثنی عشر استفاده می شوند، می توانند موجب پوکی استخوان گردند. کلسیم که مهمترین جزء موثر در سلامت استخوان است برای جذب در دستگاه گوارش به محیط اسیدی نیاز دارد. داروهای مهارکننده اسید معده با مکانیسم های مختلف مانند خنثی کردن اسید معده یا کاهش تولید آن، باعث قلیایی شدن محیط دستگاه گوارش و کاهی جذب کلسیم می شوند. این داروها ...
معجزه مصرف این دانه برای رفع آکنه و لک صورت
مک کند. درصورتی که شیر تازه و طبیعی باشد میزان تاثیرگذاری این نسخه بیشتر می شود اما لازم است از سلامت شیر و پاکیزه بودن آن مطمئن شوند. خواص خاکشیر برای لاغر شدن برای لاغری با خاکشیر توصیه می شود که مقدار یک قاشق غذا خوری خاکشیر را شسته و در یک لیوان آب ولرم حل کرده و با شکر شیرین کنید. از این نوشیدنی هر روز صبح ناشتا میل کنید. استفاده از این نوشیدنی در طولانی مدت به کاهش وزن کمک ...
فواید شگفت انگیز گل کلم برای سلامتی
ریه را مهار کند. سبزیجات چلیپایی مانند گل کلم همچنین سرشار از کاروتنوئیدها و سایر مواد مغذی مهم مانند ویتامین های C، E و K هستند. همه اینها می توانند به مبارزه با انواع سرطان کمک کنند. گل کلم سرشار از فیبر است و مطالعات نشان می دهد که چگونه یک رژیم غذایی غنی از فیبر می تواند سلامت قلب را تقویت کند. سولفورافان موجود در گل کلم به بهبود قابل توجه فشار خون نیز معروف است. این سبزی ...
15 نشانه کمبود پروتئین در بدن چیست؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، پروتئین از مواد اولیه ساخت عضلات، پوست، آنزیم ها و هورمون ها است، نقشی اساسی در تمام بافت های بدن ایفا می کند، بیشتر غذاها حاوی مقداری پروتئین هستند. به همین دلیل کمبود جدی پروتئین در بیشتر کشورهای توسعه یافته بسیار نادر است، با این حال برخی افراد ممکن است همچنان در خطر باشند. کمبود پروتئین منجر به مشکلات سلامتی مختلفی می شود و به مرور زمان تغییرات زیادی در بدن ایجاد می ...
چه زمانی خوردن قهوه خطرناک است ؟
قهوه ، باعث کاهش جذب آهن می شود. در نتیجه افرادی که سابقه کم خونی دارند قهوه را مانند چای باید یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا بنوشند تا آهن موجود در غذا جذب بدن شود. کافئین و افزایش اضطراب، افسردگی : اگر از آن دسته افرادی هستید که بعد از نوشیدن یک فنجان قهوه مضطرب می شوید، بدانید قهوه می تواند در کوتاه مدت، اثرات جانبی زیادی بر روی افراد مستعد اضطراب داشته باشد. علاوه بر این ...
نوشیدن آب در صبح ناشتا مفید است؟
ناشتا می تواند تحرک مواد در طول دستگاه گوارش را تسهیل کند بله خوردن یک لیوان آب با معده خالی، عمل هضم را تنظیم می کند. (همچنین عمل دفع را بهبود می بخشد) بنابراین بهتر است اولین چیزی که صبح می نوشید، یک لیوان آب باشد. 7. نوشیدن آب در صبح ناشتا می تواند از بیمار شدنتان پیشگیری کند برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی یا آنفولانزا، باید سیستم لنفاوی (بخشی مهم از سیستم ایمنی بدن) خود را هیدراته نگه دارید (آب رسانی کنید)، نوشیدن یک لیوان آب ناشتا کمک می کند تراکم این سیستم کم شده و با آب رسانی مناسب کارامدتر عمل کند. انتهای پیام/ س ...
خواص هویج پخته و خام: طبع آن در طب سنتی و جدول ارزش غذایی
پخت) خواص هویج پخته و خام در طب سنتی ایرانی از نظر طب سنتی ایرانی (ماخذ)، طبع هویج گرم و تر است. هویج استخوان ها، معده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، برای سلامت دهان و دندان مفید است و چون ویتامین آ فراوانی دارد، سموم مختلفی را از بدن خارج می کند. هویج چون بتاکاروتن دارد، برای سلامت و پاک سازی ریه ها و جلوگیری از پیشرفت مشکلات تنفسی مفید است. ضمنا هویج بیماری های قلبی و ...
مزایا و معایب رژیم غذایی وگان برای کودکان
: وگان ها مواد مغذی بیشتری مصرف کرده بودند که این نشان دهنده رژیم غذایی گیاهی فرآوری نشده است، که به نوبه خود با چربی بدن کمتر و و پروفایل بهتر خطر قلبی عروقی (پروفایل خطر عروق کرونر گروهی از آزمایشات خونی است که برای اندازه گیری سطح کلسترول و تری گلیسیرید شما استفاده می شود) ارتباط دارد. از سوی دیگر، مصرف مقادیر کمتر پروتئین، کلسیم، و ویتامین B12 و D ممکن است گویای غلظت کمتر مواد معدنی استخوان و ...
قلم گاو و آب قلم چه خواصی دارد؟
قلم گاو برای سرما خوردگی و برونشیت: قلم گاو برای درمان التهاب: قلم گاو برای کمک به استحکام و دندان ها و استخوان ها: قلم گاو برای کمک به کاهش وزن : قلم گاو و آب قلم برای پوست: قلم و آب قلم و ظرفیت ورزش: قلم گاو مناسب برای ساختن ماهیچه ها: کمک قلم گاو به تقویت خلق و خو: قلم و آب قلم برای گیاهخواران چه؟ به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ آمینو اسیدهای موجود در قلم و آب قلم مانند ...
سهم بیشتر مردان در ابتلا به سرطان / راه های پیشگیری از ابتلا
گوشت روی زغال یا سوزاندن آن موجب ایجاد مواد سرطان زا در آن می شود بنابراین استفاده از روش های سالم پخت گوشت توصیه می شود. اگر هم گوشت به روش کبابی آماده می شود باید از تهیه آن روی حرارت زیاد اجتناب شود. مدیرگروه بیماری های غیر واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز بیان کرد: مصرف گوشت های فراوری شده مانند سوسیس و کالباس با افزایش خطر سرطان روده بزرگ، راست روده و معده ...
میوه و غذاهای ویتامین دار کدام اند؟
موارد زیر هستند: فلفل قرمز فلفل دلمه ای سلطان ویتامین C و حاوی مقادیر بسیار بیشتری نسبت به سایر مواد است. کیوی نیز منبع خوبی از این ویتامین با فواید سلامت ثابت شده است. برخی از مطالعات نشان می دهند که مصرف منظم ویتامین C به مدت تنها 3 ماه سیستم ایمنی را بهبود می بخشد و بدن را به طور کلی مقاوم نگه می دارد. هویج هویج و سایر سبزیجات نارنجی رنگ ...
آشنایی با یکی از شگفتی های آفرینش
خواهند مصرف روزانه یک قاشق مرباخوری عسل را فراموش نکنند. عسل در کاهش وزن بسیار نقش مهم و اساسی دارد. برای کاهش وزن هر روز صبح آب لیموی طبیعی و عسل بخورند تا چربی های اضافه از بین برود و سوخت و ساز بدن افزایش یابد. همچنین عسل معده را برای مدت طولانی سیر نگه می دارد. همچنین اگر زمانی که از خواب بیدار می شوید استرس دارید عسل را در فهرست صبحانه قرار دهید،یا در آب حل کرده و حتی می ...
خواص پرتقال با عسل چگونه است؟
شوند تا یک داروی طبیعی و خوشمزه حاصل شود. می توانید ترکیب به دست آمده را روی نان تست زده و میل کنید. پرتقال عسلی و گردو مواد لازم پرتقال یک عدد عسل یک قاشق غذاخوری (25 گرم) گردو 3 عدد روش تهیه پرتقال را پوست بگیرید و خرد کنید و داخل ظرف مورد نظر بریزید. سپس عسل را اضافه کرده و در نهایت گردوی خرد شده را روی آن بریزید. این صبحانه ی سالم بسیار مقوی و انرژی زا است. حتماً از پرتقال های ارگانیک استفاده کنید. در غیر این صورت میوه را با آب و با دقت تمام شستشو دهید تا بقایای آفت کش ها از روی آن پاک شوند. ...
نکاتی درباره رژیم های سم زدا
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مصرف مواد سم زدا به دفع سموم از بدن کمک می کند اما نکاتی درباره رژیم های سم زدا وجود دارد که باید بدانیم به طور معمول سمومی مانند آفت کش ها ، آلودگی هوا و ... در بدن تجمع می یابد و بهتر است با استفاده از مواد غذایی مانند سبزیجات و میوه های تازه به دفع سم های انباشته شده در بدن کمک کرد. افراد با شیوه های مختلف از بدن خود سم زدایی می ...
