خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طحال چیست و چگونه می توان از آن محافظت کرد؟
های خونی خیلی سریع تجزیه شوند. عفونت های باکتریایی، ویروسی و انگلی مانند سفلیس، سل، اندوکاردیت، مونوکلئوز و مالاریا سرطان خون مانند بیماری هوچکین، لوسمی و لنفوم بیماری های کبدی مانند سیروز کم خونی همولیتیک اختلالات متابولیک مانند بیماری گاچر و نیمن پیک لخته خونی در رگ طحال یا کبد هنگامی که طحال بزرگ می شود نمی تواند عمل تصفیه خون را به خوبی انجام ...
انجام این کارها برای بیماران قلبی اکیدا ممنوع!
مفید است زیرا مقاومت را بهبود می بخشد، گردش خون را تقویت می کند و متابولیسم را افزایش می دهد. با این حال، ورزش شدید می تواند برای قلب مضر باشد. وقتی تمرین های سنگین انجام می دهید، قلب به اکسیژن بیشتری نیاز دارد. مقدار خون مورد نیاز قلب افزایش می یابد اما قلب نمی تواند به موقع اکسیژن کافی دریافت کند. این شرایط، سفت شدن قفسه سینه و سخت شدن تنفس را به همراه دارد. تمرین ها را به آرامی شروع کنید و کم کم شدت شان را افزایش دهید تا قلب بتواند آن را تحمل کند. ...
آیا خوردن فلفل سیاه باعث لاغری می شود؟
غذاها را لذت بخش و بدن را سالم می کند و فواید این فلفل برای سلامتی بدن عبارتند از: 1. سرشار از آنتی اکسیدان ها است رادیکال های آزاد مولکول های ناپایداری هستند که می توانند به سلول های شما آسیب برسانند. برخی از رادیکال های آزاد به طور طبیعی در زمان هایی مانند زمانی که ورزش می کنید و هضم غذا ایجاد می شوند. با این حال، رادیکال های بیش از حد آزاد با قرار گرفتن در معرض چیزهایی مانند ...
خطرناک ترین حالت خوابیدن برای قلب
دارند که اگر شما به پهلوی راست بخوابید، فشار زیادی به رگ های اصلی خون وارد می شود. به خاطر همین بهتر است که به پهلوی چپ بخوابید دقیقاً نمی توان گفت که کدام پوزیشن می تواند برای افراد بهترین باشد. حالت خوابیدن ممنوع برای بیماران قلبی پزشکان عقیده دارند افراد مبتلا به بیماری های قلبی نباید به پشت یا به پهلوی چپ بخوابند چیزی که مشخص است؛ این است افرادی که بیماری های ...
فواید شگفت انگیز دانه خردل برای سلامتی
روزانه شما قرار بگیرند. در دانه خردل مواد مغذی خاصی وجود دارد که از بروز بیماری ها جلوگیری می کند. همه آنها بخشی از ساختار اصلی خانواده Brassica هستند که خردل به آن تعلق دارد. دانه های خردل منبع خوبی از فیبرهای غذایی است که هضم را در بدن بهبود می بخشد. آنها حرکات روده را بهتر می کنند، بنابراین متابولیسم کلی بدن را بهبود می بخشند. محتوای فیبر در اینجا عمدتاً به راحتی قابل حل است ...
با یک شفابخش جهانی آشنا شوید!
را تقویت می کند : سیاهدانه همچنین ممکن است به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک کند. مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی نشان می دهد که عصاره های ساخته شده از این گیاه ممکن است فعالیت گلبول های سفید خون را تحریک کند، نوعی که با عفونت ها و بیماری ها مبارزه می کند. یک مطالعه کوچک در کودکان مبتلا به اختلال خونی ارثی نتایج مشابهی را نشان داد. مخلوط کردن 2 گرم پودر سیاهدانه با وعده های غذایی کودکان به ...
باید ها و نباید های بهبود سنگ کلیه
کلیه و پاکسازی آن بسیار مفید است. زردچوبه التهاب در بدن می تواند باعث بروز بیماری های مختلف از جمله مشکلات کلیوی شود که با مصرف زرچوبه می توانید انواع التهابات را از بدن خود دفع کنید. زردچوبه حاوی کورمین است و خواص ضد التهابی زیادی دارد و برای مبارزه با سنگ های کلیه نیز بسیار مفیئدد است. سیب روزانه یک عدد سیب می تواند سلامت کلی بدن شما را تامین کند. از آنجایی که ...
موز، میوه ضد افسردگی
نشاسته مقاوم موجود در موز سلامت روده را حفظ کرده و قند خون را کنترل می کند. سلامت بهتر چشم هویج محبوب ترین میوه برای کمک به سلامت چشم است؛ اما موز نیز سهم خود را دارد. توت ها حاوی مقدار کمی، اما قابل توجه ویتامین A هستند که برای محافظت از چشم ها، حفظ دید طبیعی و بهبود دید در شب ضروری است. ویتامین A حاوی ترکیباتی است که از غشا های اطراف چشم محافظت می کند. این میوه ...
“درمان آرتروز” با تغذیه صحیح و تایید شده متخصصان
ورم مفاصل، رایج ترین شکل آرتروز است که میلیونها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده است. این مشکل زمانی رخ می دهد که غضروف حفاظتی در انتهای استخوان های شما به مرور زمان کاهش یابد. اگر چه آرتروز می تواند به تمام مفصل های بدن آسیب برساند، اما این اختلال معمولاً مفاصل دستان، زانوها، باسن و ستون فقرات را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. علائم آرتروز را معمولاً می توان به طور موثر مدیریت کرد، اگر چه ...
با فواید پیاده روی بعد از شام آشنا شوید
رختخواب بعد از خوردن شام بدون شک برای سلامت تان خوب نیست. چند دقیقه قدم زدن تاثیرات شگفت انگیزی در بر دارد. این قدم زدن نه تنها گردش خون در بدن را بهتر می کند بلکه استرس را نیز کاهش می دهد. به همین دلیل کسانی که بعد از شام تقریبا" 100 قدم راه می روند، خواب شبانه خوب و لذت بخشی دارند. تقویت گردش خون 15دقیقه قدم زدن بعد ازشام غیراز اینکه میزان چربی خون یعنی تری گلیسیرید و کلسترول ...
چرا نباید آب یخ بنوشیم؟
چربی را برای بدن دشوار می کند. به هر حال نوشیدن آب بلافاصله بعد از غذا توصیه نمی شود. دکتر آنجو سود، متخصص تغذیه ساکن بنگلور، توصیه می کند 30 دقیقه قبل و بعد از غذا آب ننوشید تا بدن وضعیت متعادلی برای هضم غذا داشته باشد . 4)نوشیدن آب سرد باعث کاهش ضربان قلب می شود مطالعات نشان داده اند که مصرف آب سرد ممکن است در کاهش ضربان قلب شما نقش داشته باشد. ظاهراً نوشیدن آب یخ باعث ...
حجامت کنید تا عمر بیشتری داشته باشید!
شفاآنلاین سلامت متخصص طب سنتی گفت: افرادی که حجامت می کنند عموما عمر بیشتری می کنند علت آن این است که در حجامت خون آلوده و کثیف از بدن شما خارج می شود. به گزارش شفاآنلاین : علیرضا ابوالفضلی، متخصص طب سنتی گفت: کسانی که مکانیزم حجامت را بدانند مخالفتی با آن نخواهند داشت. در اینجا باید ببینیم حجامت چیست؟ در نظر بگیرید یک دستگاه آبمیوه گیری وجود دارد و فضولات آن باید تخلیه گردد، در بدن ...
هوس خوردن چه غذایی علامت خطره؟
آدرنال دلیل احتمالی آن است. از آنجا که آدرنال وظیفه بالا بردن فشار خون را نیز دارد، هنگامی که بیش از حد کار می کند، بدن برای بالا بردن فشار خون نیازمند نمک می شود. هوس نمک کردن می تواند نشانه کمبود مواد معدنی باشد و افرادی که هوس به خوردن نمکشان بسیار بالا است، ممکن است در خطر کمبود کلسیم، منیزیم و زینک قرار گیرند. هوس سیری ناپذیر به نمک اگر همراه با علائمی مانند خستگی، کاهش وزن، و رنگ ...
با نوشیدن آب این بیماری ها را از خود دور کنید
درصد دهیدراته بودن بدن (میزانی که حتی شما احساس تشنگی هم نمی کنید) می تواند موجب خستگی، بدخلقی و سردرد شود. چیزی که ممکن است ندانید این است که نوشیدن آب بیشتر، ریسک برخی از بیماری ها و مشکلات سلامتی را کاهش می دهد. لخته خون لخته های خون، رگ ها را مسدود می کنند و اجازهٔ رسیدن اکسیژن به بافت ها را می گیرند و مانع جریان خون در عروق و رگ ها می شوند؛ اما خطر واقعی زمانی ...
کم خونی داسی شکل در کودکان، علائم و درمان
که تجمع گلبول های داسی شکل موجب انسداد جریان خون در رگ های بسیار کوچک در قفسه سینه، شکم و مفاصل می شود. همچنین ممکن است این درد در استخوان ها ایجاد شود . تورم دردناک دست و پا تورم دست و پا ناشی از سلول های داسی شکلی است که جریان خون را در رگ های دست و پا مسدود کرده اند . ابتلای مکرر به عفونت سلول های داسی شکل می توانند به طحال که مسئول مبارزه با عفونت است صدمه ...
علت احساس سنگینی پاها + راهکارهای پیشنهادی
مربوط به گردش خون که در پاها رخ می دهند ناشی از نارسایی وریدی اند. رگ ها آسیب دیده یا پاره می شوند و نمی توانند خون را آن طور که باید به قلب بفرستند و ازاین رو باعث احساس سنگینی در پاها می شوند. احساس سنگینی در پاها می تواند ناشی از خون اضافی در پاهایتان باشد که نمی تواند به درستی گردش کند. همچنین ممکن است به دلیل تورم ناشی از تجمع خون در پاها احساس سنگینی کنید. نارسایی وریدی در ...
آیا تزریق چربی به صورت واقعا بی خطر است؟
داشته باشید میتوانید از مزایای تزریق چربی به صورت بهره مند شوید: مراجعه به یک چراح پلاستیک معتبر میتواند دستیابی به نتایج مطلوب از تزریق چربی را تضمین کند و با رفع علائم پیری و چین و چروک پوستی، موجب جوانسازی چهره ی شما شود. چربی در سایر نواحی بدن نیز قابل تزریق است. محبوب ترین نواحی بدن که تزریق چربی به آنها انجام می شود، تزریق چربی به سینه و تزریق چربی به باسن است که این روش به ...
نشانه و زنگ خطر دیابت روی دستانتان | این علامت روی دست یعنی دیابت دارید
دیابت را هم در خودتان بررسی کنید، زیرا معمولاً در کنار هم اتفاق می افتد و تعداد افرادی که دیابت دارند و به این سندروم مبتلا شده اند، نسبت به افرادی که دیابت ندارند و این سندروم را دارند، بیشتر است. در واقع دیابت می تواند یک عامل محرک برای ایجاد این سندروم باشد. زمانی که این عصب ها تحت فشار قرار می گیرند و این سندروم به وجود می آید، شما متوجه درد، گردش خون ضعیف و کاهش قدرت دستان تان می شوید ...
قبل از رابطه جنسی هرگز این کارها را نکنید!
: بله، شما می خواهید تنفس خود را با طراوت نگه دارید. اما به طور خاص، آدامس های بدون شکر اغلب مملو از سوربیتول است، قند خون ناشی از الکل است که بدن شما جذب می کند.به جای آن دندان هایتان را مسواک بزنید و یا دهانشوییه غرغره کنید. منبع:برتربن ها
آبسه مقعدی چیست؟ علت، علائم و درمان
این اتفاق می افتد، سیستم ایمنی بدن فعال می شود و گلبول های سفید خون را برای مبارزه با عفونت می فرستد. این گلبول های سفید همراه با باقی مانده باکتری ها در زخم جمع شده و باعث ایجاد چرک میشوند. علائم و نشانه های آبسه پری آنال مهمترین نشانه این بیماری درد است که احتمالاً با شروع شدن آبسه اندک و پراکنده بوده و با شدت گرفتن بیماری درد ثابت و همیشگی می شود. این درد معمولاً با تغییر ...
از خواص فلفل تند چه می دانید؟
شفاآنلاین سلامت فلفل های چیلی (تند) به دلیل بهبود طعم و مزه بیشتر وعده های غذایی، محبوبیت زیادی دارند. به گزارش شفاآنلاین : وجود نوعی ماده شیمیایی موسوم به "کپسایسین" در فلفل تند، فواید شگفت انگیزی برای سلامت بدن دارد که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: بهبود علائم میگرن اسپری بینی کپسایسین درد میگرن را متوقف می کند. استفاده از این اسپری عصب سه قلوی مغز ...
معجزه این میوه در کاهش چربی شکم
رژیم غذایی موجب سلامتی قلب می شود. بر اساس یک مطالعه در سال 2019 که در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شد، میزان کلسترول بد افرادی که در برنامه غذایی خود از سیب استفاده کردند به میزان قابل توجهی کاهش پیدا کرد. همچنین استفاده از این ماده غذایی ارزشمند موجب گشادشدن رگ های خونی می شود که می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را به شدت کاهش دهد. استفاده از سیب یکی از ساده ترین روش ...
فرمول ساده تقویت سیستم ایمنی بدن
تأثیر بسیار زیادی بر سیستم ایمنی بدن دارد. سعی کنید هر شب در یک ساعت مشخص بخوابید تا ساعت داخلی بدن را تنظیم کرده و کیفیت خواب خود را بهبود بخشید. بررسی ها نشان می دهد که کودکان و سالخوردگان که در گروه افراد پرخطر شناخته می شوند و نیاز به واکسن آنفلوانزا دارند، اغلب کم خواب هستند. شما به خواب کافی نیاز دارید تا بدن بتواند با بیماری ها مبارزه کند. ورزش انجام دهید: تمرینات منظم ...
عوامل اصلی سردی بدن
دمای سرد یا استرس بیش از حد واکنش نشان می دهند. برخی از اختلالات عروق خونی (مانند رینود) باعث اسپاسم و باریک شدن رگ های خونی می شوند و به دلیل کاهش جریان خون در آن نواحی، اندام ها سرد می شوند. در طول یک حمله، که معمولا از چند دقیقه تا یک ساعت طول می کشد، جریان خون باریک و محدود می شود و می تواند انگشتان دست و پا را سرد و بی حس کند و انگشتان ممکن سفید یا آبی شوند. با بازگشت خون، ممکن است شروع به ...
تاثیر آقطی سیاه در برابر ویروس کرونا
از نشانگر های سلامت قلب و عروق خونی داشته باشد. مطالعات نشان می دهند که آب سنجد می تواند سطح چربی و کلسترول خون را کاهش دهد. علاوه بر این، رژیم غذایی سرشار از فلاونوئید ها مانند آنتوسیانین ها خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد. علاوه بر این، آقطی سیاه می تواند ترشح انسولین را افزایش داده و قند خون را بهبود بخشد. با توجه به این که دیابت نوع 2 یک عامل خطر مهم برای بیماری های قلبی عروقی است ...
خواص درمانی آب سبزه گندم
...: سبزه گندم را اغلب برای تزیین سفره هفت سین آماده می کنیم غافل از اینکه یک داروی معجزه آساست و به تنهایی می تواند ده ها نوع بیماری را برطرف کند. سبزه گندم به طور کلی به مواد غذایی تهیه شده از لپه گیاهان گندمی اطلاق می شود. آیا پودر سبزه گندم برای شما مناسب است؟ علف یا همان سبزه گندم فواید درمانی و سلامتی زیادی دارد. این ماده حاوی 19 اسید آمینه و 92 ماده معدنی است که بدن را قادر ...
صبحانه ای که می تواند خطر لخته شدن خون را تقویت کند
اگرچه لخته شدن خون پاسخی طبیعی به جراحات در بدن است؛ اما برخی اوقات این مسئله می تواند به گرفتگی عضلات، درد و ورم منجر و در صورتی که وارد سیستم گردش خون شود، می تواند کُشنده باشد. به گزارش پایگاه دیلی اکسپرس، لخته های خون در سیاهرگ های پا، بازو ها و کشاله های ران ایجاد و هنگامی که جدا می شوند و به سایر قسمت های بدن مانند ریه ها می روند، می توانند سبب ایجاد خطر شوند. معمولا ...
مضرات آنتی بیوتیک چیست؟
ترومبوسیتوپنی است که سطح پایین پلاکت است که می تواند باعث خونریزی، کبودی و کندی لخته شدن خون شود. پیشنهاد ویژه: آشنایی با مراکز آزمایشگاه در کلینیک نی نی بان چه باید کرد؟ شما نمی توانید از این واکنش ها جلوگیری کنید. با این حال، اگر سیستم ایمنی ضعیفی دارید، در معرض خطر بیشتری قرار دارید. اگر سیستم ایمنی بدن شما ضعیف است، قبل از مصرف آنتی بیوتیک، با پزشک مشورت بگذارید. ...
