خانه
این میوه دشمن سرطان است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم غذایی پر فیبر،مفید برای مغز
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : محققان دریافته اند که میزان بالاتر فیبر غذایی با کاهش خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط است. مصرف فیبر برای یک سیستم گوارشی سالم بسیار مهم و دارای فواید قلبی عروقی مانند کاهش کلسترول است. اکنون، شواهدی در حال ظهور هستند که نشان می دهند فیبر برای مغز سالم نیز مفید است. در یک مطالعه جدید، محققان ژاپنی نشان داده اند که رژیم غذایی ...
خون در مدفوع نشانه چیست؟
مربوط به بیماری های کم خطر مقعدی مثل بواسیر و شقاق است و به ندرت با بیماریهای جدی تر مثل سرطان در ارتباط است. با این حال نباید به سادگی از کنار چنین علائمی گذشت و به محض مشاهده خون برای شناسایی علت با پزشک مشورت کنید. مهمترین علت خون در مدفوع عبارت است از : بواسیر شایع ترین علت خون در مدفوع ابتلا به بواسیر یا هموروئید است، بواسیر متورم شدن یا گشاد شدن دیواره سیاهرگ های کانال مقعد و ...
با کمک محققان ایرانی امکان پذیر می شود از بین بردن تومور ظرف یک هفته
.... این دانه ها دوباره عملکرد فوق العاده ای داشتند و تومورهای جوندگان را در کمتر از شش روز از بین بردند. نکته مهم این است که آنها فقط غلظت بالایی از داروها را در محل تومور برده و دارو را تحویل داده و با این کار از خطر سمیت سلول های سالم جلوگیری می کنند. امید ویسه، استادیار مهندسی زیستی این مطالعه گفت: ما تنها یک بار از این روش استفاده می کنیم، اما کارخانه های دارو هر روز دوز را در جایی که ...
عوارض زیاده روی در مصرف روغن زیتون
روده بزرگ را افزایش دهد. 8. بیماری های مربوط به چربی های ترانس: روغن زیتون سرشار از هیدروژن است که در اثر فشار و گرما نیز افزایش پیدا می کند و این پروسه باعث تغییر ساختار مولکول ها شده و باعث می شود که اسید چرب امگا 3 سالم در بدن فرد بسوزد و همچنین می تواند سطح کلسترول را در جریان خون افزایش دهد و از طرفی کلسترول مفید را نیز از بین ببرد و این اتفاق خطر ابتلا به بیماری های ...
کلید مخفی درمان آلزایمر کشف شد
کمک کرد. همچنین افراد باید فعالانه تلاش کنند تا با افزایش سن، مغز خود را سالم نگه دارند تا خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهند. اگر می خواهید از آلزایمر دور بمانید، سبک زندگی سالمتری انتخاب کرده و رژیم غذایی متعادل، وزن ایده آل داشته باشید و سیگار نکشید و فشار خون و کلسترول را کنترل کنید و تناسب اندامتان را در نظر بگیرید. ...
آشنایی با بیماری کبد چرب و علایم آن
کمک می کند.بهتر است که بدانید صفرا از موادی مانند کلسترول،اسید و نمک های صفراوی ، بیلی روبین ،سدیم ، پتاسیم، مس و دیگر فلزها تشکیل شده است . فرآیند ماده های غذایی و سم های بدن :زمانی که مواد غذایی وارد بدن می شود ،این مواد توسط روده و معده هضم می شود. و توسط دیواره روده باریک به خون جذب می شود و در نهایت به کبد وارد می شود . ذخیره کردن قند :کبد توانایی ذخیره کردن گلوکز موجود ...
مصرف اسیدآمینه های سولفور و ریسک بیماری قلبی
گروه سبک زندگی تیتریک ، اسیدهای آمینه سولفور که عمدتاً در پروتئین هایی مانند گوشت گاو، مرغ و لبنیات یافت می شود برای متابولیسم و سلامت کلی بدن ضروری هستند. لیلا الشعار ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، می گوید: این یافته ممکن است نشاندهنده این موضوع باشد که چرا افرادی که رژیم های غذایی با تأکید بر غذاهای گیاهی سالم مصرف می کنند، نسبت به افرادی که مقادیر زیادی گوشت و ...
راهکار ساده برای کاهش وزن
همان دانه های آسیاب شده را مصرف کنید زیرا در واقع روده نمی تواند پوسته بیرونی و سخت این دانه ها را تجزیه و هضم کند. بنابراین دانه های آسیب شده کتان را می توانید به سس های سالم و خانگی، ماست و اسموتی، غلات یا سایر مواد خوراکی در رژیم غذایی خود اضافه کنید تا از حداکثر فواید آن برای سلامتی بهره مند شوید و تمام مواد مغذی آن جذب بدن تان شود. مطالب مرتبط: یکی از اصلی ترین ...
طب سنتی/ معرفی خواص و فواید بادام هندی
استفاده بیش از اندازه از هر ماده غذایی در دوران بارداری ممکن است برای مادر و جنین خطرات و عوارضی را به همراه داشته باشد. بادام هندی سرشار از اگزالات بوده و تجمع اگزالات در بدن خود مانع جذب کلسیم شده و زیاده روی در مصرف آن مشکلاتی را برای مادر و کودک در آینده به وجود می آورد. مصرف بادام هندی بوداده در دوران بارداری به دلیل اینکه دارای نمک فراوانی است، باعث افزایش فشار خون مادر شده و ...
عوارض خطرناک خوردن پرتغال برای این افراد
کنترل کلسترول و سطح قند خون ، تقویت منظم حرکات روده و کنترل وزن نیز کمک می کند. بنابراین خوردن پرتقال به جای غذاهای سرشار از فیبر می تواند برای کاهش وزن و سلامت عمومی مضر باشد زیرا طبق مشاهدات افرادی که رژیم های غذایی با فیبر بالایی دارند لاغرتر و سالم تر هستند. - به جای آب پرتقال ،پرتقال بخورید زیرا آب پرتقال در مقایسه با پرتقال کالری بالاتری دارد : هر فنجان آب پرتقال حاوی 112 ...
موز، میوه ضد افسردگی
به حفظ استخوان های قوی کمک می کند. موز حاوی مقادیر زیادی فروکتولیگوساکارید است. این ها کربوهیدرات هایی هستند که پروبیوتیک هایی را تحریک می کنند که به هضم کمک می کنند و توانایی بدن برای جذب کلسیم را افزایش می دهند. برخی از مطالعات نشان می دهند که خوردن موز در حد اعتدال ممکن است از سرطان کلیه محافظت کند. تحقیقات نشان می دهند کسانی که 4 تا 6 موز در هفته می خورند، می توانند خطر ابتلا به سرطان کلیه را به نصف کاهش دهند. موز ممکن است در پیشگیری از سرطان کلیه و سایر سرطان ها به دلیل سطوح بالای ترکیبات فنلی آنتی اکسیدانی مفید باشد. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
آیا خوردن فلفل سیاه باعث لاغری می شود؟
های سالم و فیبر رژیمی است. فلفل سیاه خاصیت تولید حرارت دارد و برای همین باعث افزایش دمای بدن می شود، همین مساله هم به لاغری کمک می کند، به دلیل اینکه متابولیسم بدن را بالا برده و با چاقی مفرط نیز مقابله می کند، اگر رژیم لاغری دارید و یا نمی خواهید چاق شوید از این ادویه در برنامه غذایی خود بیشتر استفاده کنید. 10 خاصیت دارویی شگفت انگیز فلفل سیاه عطر و طعم این ادویه ...
رابطه بین قدِ بلند و سرطان روده بزرگ
حد الکل مرتبط است. نویسندگان این مطالعه معتقدند قد بلند می تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را مشابه با عوامل خطر قابل تغییر مانند سیگار کشیدن، مصرف الکل، و خوردن زیاد گوشت قرمز افزایش دهد. تشخیص سرطان روده بزرگ در جوان ترها در حال افزایش است طبق آمار انجمن سرطان آمریکا، سرطان روده بزرگ سومین سرطان شایع در مردان و زنان است. تشخیص سرطان روده بزرگ در افراد مسن در ...
ارتباط هوس های غذایی با بیماری چیست؟
زندگی تعادل دارد و بدن ما از این قاعده مستثنی نیست. هنگامی که غذایی می خوریم که بیش از حد "یین" است مانند غذا های شیرین، بعد تمایل داریم غذا های "یانگ" بخوریم مانند غذاهای شور تا تعادل خود را حفظ کنیم. علل هوس خوردن غذا های شور خستگی آدرنال دلیل احتمالی آن است. از آنجا که آدرنال وظیفه بالا بردن فشار خون را نیز دارد، هنگامی که بیش از حد کار می کند، بدن برای بالا بردن فشار خون ...
نحوه مصرف قهوه و خواص آن
با زنانی که کمتر از یک فنجان در روز می نوشند، کاهش می دهد. محققان همچنین ارتباطی بین نوشیدن منظم قهوه و میزان کمتر سرطان های کبد، روده بزرگ، پستان و رکتوم یافته اند. 6 . قهوه ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. تحقیقات نشان می دهد که بین نوشیدن قهوه و کاهش خطر ابتلا به دیابت ارتباط وجود دارد. یک مطالعه در سال 2009 نشان داد که خطر ابتلا به دیابت به ازای هر فنجان قهوه ...
استفاده بیش از حد از آرد سفید چه عوارضی دارد؟
آزاد شده توسط لوزالمعده) را بالا می برد. زمانی که انسولین آزاد می شود، حرکات تبدیل قند به سلول ها برای تولید انرژی نیز تند تر صورت می گیرد و همین می تواند عاملی برای ابتلا به قند خون و دیابت نوع 2 باشد. مطالعات نشان می دهد که مصرف مقدار زیادی غلات تصفیه شده، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. مصرف زیاد آرد سفید تصفیه شده، جزء همین دسته بندی قرار می گیرد. التهاب در ...
باید ها و نباید های بهبود سنگ کلیه
(کلسترول خوب)، فشار خون بالا و اختلال تحمل گلوکز. اگر تنها دو مورد از این مشکلات را داشته باشید خطر سنگ کلیه تا 54 درصد بالا می رود و اگر سه مورد باشد تا 70 درصد. چاقی و سنگ کلیه بر اساس پژوهش های انجام شده در سال 2011 خانم های مبتلا به چاقی 35 درصد، نسبت به خانم های با وزن مناسب بیشتر در خطر سنگ کلیه هستند. پژوهشگران معتقدند که وزن اضافی موجب تغییر در شرایط محیطی مجاری ادرار می شود و همین ...
کلید جلوگیری از آلزایمر
نادر باکتری که معمولا بیماری زا نیز هستند می شود. علاوه برآن، تنوع این باکتری های هم زیست در بیماران آلزایمر در مقایسه با افراد سالم کاهش معنا داری دارد.ضمن اینکه باکتری های روده بیماران بر سطوح التهاب در بدن و سپس از طریق خونرسانی بر مغز تأثیر می گذارند. التهاب یکی از عوامل کلیدی در ایجاد آلزایمر در نظر گرفته می شود. این بیماری شایع ترین نوع زوال عقل و یکی از علل اصلی مرگ و میر درانگلیس است. موسسات خیریه تخمین می زنند که تقریباً 900 هزار نفر در انگلیس و 5 میلیون نفر در ایالات متحده با این اختلال زندگی می کنند. انتهای پیام/ ...
خوردن این غذاهای خوشمزه باعث کوری می شود
به گزارش یکتاپرس، بینایی کالای گرانبهایی است که تا زمانی که کاهش نیابد، قدر آن را نمی دانید. تازه ترین یافته محققان نشان می دهد که مصرف نوع خاصی از مواد غذایی که به طور گسترده توسط مردم جهان استفاده می شود، می تواند خطر ابتلا به نابینایی را افزایش دهد. برخلاف دردهای معمول در بدن، چشم ها معمولا جز در موارد نادر نسبت به بروز مشکل، هشدار نمی دهند بنابراین زمانی متوجه مشکل می شوید که خیلی ...
مصرف زیاد خرما باعث ابتلا به یک بیماری خونی می شود!
: هایپرکالمی بیماری است که سطح پتاسیم در خون بیش از حد بالا می رود. خرما سرشار از پتاسیم است و مصرف بیش از خد آن می تواند به این بیماری منجر شود؛ بنابراین در صورتی که سطح پتاسیم بالاست از خوردن خرما اجتناب ورزید. باید بدانید سطح ایده آل پتاسیم خون میان 3.6 تا 5.2 میلی مول در هر لیتر است. سطح پتاسیم بالاتر از 7 میلی مول در لیتر می تواند خطرناک بوده و نیاز به مداخله فوری پزشکی باشد. ...
هشدار به قد بلندها؛ این بیماری در کمین شماست!
روده بزرگ اقدام کنند. این افراد بیشتر مستعد ابتلا به سرطان روده بزرگ و پولیپ های بدخیم هستند. درست است این اولین باری نیست که محققان ارتباط بین قد بلند و ابتلا به سرطان روده بزرگ را بررسی کرده اند، این مطالعات با گستردگی بیشتری که دارد، بسیار مستدل تر است. بیشتر بخوانید: کشف حیرت انگیز از آنچه انسان ها قبل و بعد از مرگ می بینند! پژوهشگران دلایل مختلفی را برای این ...
با فواید پیاده روی بعد از شام آشنا شوید
شاکی هستند، جلوگیری می شود. قند خون را تنظیم می کند بعد از یک وعده غذایی، گلوکز خون افزایش می یابد، خصوصاً اگر در وعده غذایی کربوهیدرات زیادی وجود داشته باشد. این افزایش قند خون موقتی است. در شخصی که دیابت ندارد، بدن انسولین ترشح می کند. انسولین قند خون را کاهش می دهد و به کنترل سطح کمک می کند. در یک فرد بدون دیابت، افزایش قند خون پس از خوردن کربوهیدرات کاملا طبیعی است ...
قوی ترین میوه برای ناشتای صبح / تنظیم قند خون + سم زدایی کبد
به گزارش بویرنیوز :خوردن سیب سبز ناشتا کمک می کند تا قند خون خود را ثابت نگه دارید؛ این ویژگی برای بیماران دیابتی یا کسانی که در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند، بسیار مهم است. باید به خاطر داشته باشید که هنگام خواب متابولیسم بدن به کار خود ادامه می دهد و پانکراس ممکن است در تنظیم گلوکز دچار مشکل شود. از آن جا که سیب حاوی فیبر محلول است، خوردن آن با شکم خالی، جذب در روده را به تاخیر می اندازد ...
با این خوراکی، عقل خود را نجات دهید
... یاماگیشی می گوید: فیبر محلول ترکیب باکتری های روده را تنظیم می کند. این ترکیب ممکن است بر التهاب عصبی تأثیر بگذارد که در شروع زوال عقل نقش دارد. همچنین ممکن است فیبر رژیمی، سایر عوامل خطر زوال عقل مانند وزن بدن، فشار خون، لیپیدها و سطوح گلوکز را کاهش دهد . کاهش قند خون با مصرف فیبر مصرف فیبر می تواند افزایش ناگهانی سطح قند خون به دنبال مصرف یک وعده غذایی پر از کربوهیدرات ...
خواص بادام هندی برای افراد دیابتی
گروه سبک زندگی تیتریک ،بادام هندی از جمله مغز دانه هایی است که خاصیت بسیاری برای افراد دیابتی، به منظور فائق آمدن بر مشکلات این بیماری دارد. افراد دیابتی باید خوردن و نوشیدن شان را کنترل کنند. امروزه افراد زیادی به بیماری دیابت مبتلا هستند. افراد مبتلا به دیابت، سطح بالاتری از قند را در بدن شان دارند و اگر میزان قند در بدن افزایش یابد، مشکلات زیادی برای سلامتی انسان به وجود می آورد ...
پیش بینی خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری قلبی ممکن شد
اندازه گیری سطح 184 مولکول چربی در خون می تواند نحوه ارزیابی خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی عروقی را در افراد بهبود بخشد. به گزارش سیناپرس، تحقیقات جدید نشان داد که اندازه گیری سطوح 184 مولکول چربی در خون می تواند به پیش بینی افرادی که در معرض بالاترین خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی عروقی هستند، سال ها قبل از ظهور علائم کمک کند. پزشکان در حال حاضر با اندازه ...
غذاهایی که پیرتان می کنند
آن با خواب شبانه، دچار سوزش معده می شوید، چربی بیشتری در بدن انباشته می شود و فشار خون تان بالا می رود. وی ادامه داد: همچنین خوابتان مختل می شود، خودتان را عادت می دهید با بی توجهی غذا بخورید، به غذا خوردن احساسی سوق پیدا می کنید، به دندان هایتان صدمه می زنید، ساعت بدن تان به هم می ریزد و بیشتر وزن اضافه می کنید. نواب زاده یادآور شد: فراموش نکنیم عادات غذایی سهم بسیاری در جوان ماندن یا پیری زودرس بدنمان دارند؛ نباید به هر نوع غذا و یا هر وقت خوردن غذا خود را عادت دهیم. انتهای پیام/ ...
