رژیم بی خطر برای کاهش افسردگی برای افراد مبتلا به بیماری ام اس
سایر منابع:
سایر خبرها
با این مواد غذایی کم خونی را مهار کنید
داده اند که لوبیا و سایر حبوبات می توانند التهاب را در افراد مبتلا به دیابت کاهش دهند. حبوبات همچنین می توانند خطر بیماری های قلبی را برای افراد مبتلا به سندرم متابولیک کاهش دهند. از سوی دیگر حبوبات ممکن است به کاهش وزن نیز کمک کنند. آن ها دارای فیبر محلول بسیار بالایی هستند، که می تواند احساس سیری را افزایش داده و دریافت کالری را کاهش دهد.در یک مطالعه مشخص شد، رژیم غذایی با فیبر بالا حاوی لوبیا ...
نقش ژن نئاندرتال در ابتلای افراد به کووید-19 و اچ آی وی
به گزارش ایسنا و به نقل از اس تی دی، گروهی از محققان در یک مطالعه جدید، ارتباط بین یک نوع ژنتیکی که خطر ابتلا به کووید-19 شدید را افزایش می دهد و از طرفی در برابر ویروس اچ آی وی از فرد تاحدی محافظت می کند را شناسایی کرده اند. برخی از افراد با آلوده شدن به کروناویروس سندرم حاد تنفسی 2 به شدت بیمار می شوند در حالی که برخی دیگر فقط علائم خفیف دارند یا اصلا علائمی ندارند. باید بدانید علاوه ...
غذاهای مجاز و غیر مجاز برای بیماری نقرس
تعادل استفاده شوند. مصرف قهوه مفید است، اما شروع تازه قهوه (برای نخستین بار) با بدتر شدن نقرس همراه است. در دوره های فعال بیماری باید مصرف آب افزایش یابد (حداقل 8 لیوان در روز) و از دریافت گوشت و الکل پرهیز شود. غذا های غنی از پورین مانند آب گوشت، مغز حیوانی، دل؛ جگر، قلوه، انواع گوشت ها (گوشت قرمز، مرغ و ماهی) باید در افراد مبتلا به نقرس محدود شوند. ...
بیماران کووید 19 در معرض 20 بیماری قلبی عروقی هستند
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از وب مِد، این مطالعه نشان داد حتی افرادی که به خاطر ابتلاء به کووید 19 خفیف در بیمارستان بستری نشده بودند، نسبت به افرادی که هرگز مبتلا به این بیماری نشده بودند، بیشتر دچار بیماری قلبی عروقی شدند. اثرات طولانی مدت می تواند شامل نارسایی قلبی، سکته مغزی، تپش نامنظم قلب، لخته شدن خون، بیماری های عروق خونی و اختلالات التهابی قلب مانند پریکاردیت و میوکاردیت باشد ...
افراد مبتلا به نقایص قلبی در معرض ریسک بالاتر کووید شدید
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از ساینس دیلی، افراد مبتلا به نقص قلبی به علاوه یک بیماری زمینه ای دیگر، از جمله نارسایی قلبی، فشار خون ریوی، سندرم داون، دیابت یا چاقی، از جمله افرادی هستند که بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری شدید کووید 19 هستند. محققان دریافتند افراد مبتلا به نقص مادرزادی قلبی که مبتلا به کووید 19 شده اند نیز احتمالاً به درمان در بخش مراقبت های ویژه (ICU) یا دستگاه تنفس ...
خطر انتقال امیکرون 48 درصد بیشتر از دلتا است
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، گروهی از محققان به منظور بررسی خطر انتقال سویه های امیکرون و دلتا مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف، داده های پزشکی 51 هزار و 281 نفر را که بین پنجم تا یازدهم دسامبر 2021 میلادی به امیکرون یا دلتا آلوده شده بودند، به همراه 151 هزار و 592 فردی که در تماس نزدیک با آن ها قرار داشتند، مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. نتایج بررسی های انجام شده نشان ...
این بیماری سخت در کمین افراد قد بلند است!
به گزارش روزپلاس؛ در حالی که ارتباط بین قد بلندتر و سرطان کولورکتال (سرطان روده بزرگ) قبلاً بررسی شده بود، محققان می گویند که این مطالعات نتایج متناقضی ارائه کردند، معیارهای متناقض قد را نشان دادند و خطر آدنوم ها را که پولیپ های پیش سرطانی روده بزرگ هستند، در بر نداشتند. جرارد مولین ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه جان هاپکینز مریلند، می گوید: این بزرگترین مطالعه در نوع خود تا به امروز ...
رژیم غذایی حاوی فیبر؛ مفید برای مغز
2020 مورد پیگیری قرار گرفتند تا مشخص شود که آیا آن ها به زوال عقل مبتلا شده اند یا خیر. محققان داده ها را از مجموع 3739 فرد بالغ بر اساس میزان فیبر موجود در رژیم غذایی به چهار گروه تقسیم کردند. آن ها دریافتند گروه هایی که میزان بالاتری از فیبر مصرف می کردند کمتر در معرض خطر ابتلاء به زوال عقل بودند. این تیم همچنین بررسی کرد که آیا تفاوت هایی برای دو نوع اصلی فیبر وجود دارد یا ...
چند نکته راجع به مصرف خوراکی های شیرین
به گزارش خراسان : کارشناسان تغذیه می گویند که حذف وعده غذایی اصلی، هوس شما برای خوردن شیرینی و مواد شیرین را بیشتر می کند. بنابراین بهتر است از وعده های اصلی استفاده کنید و به این نکته توجه داشته باشید که استفاده مکرر از خوراکی هایی که حاوی قند هستند برای بدن و سلامت انسان مضر است و باید از این نوع خوراکی ها برای همیشه دور بمانیم اما جالب است بدانید برخی متخصصان به راه هایی دست یافته اند که با ...
به مناسبت هفته جهانی بیماری آب سیاه مطرح شد بیماری شایعی که خطر ابتلا به آب سیاه را تشدید می کند
شایع ترین نوع بیماری چشمی مرتبط با دیابت است، می تواند خطر ابتلا به آب سیاه را افزایش دهد. رتینوپاتی دیابتی معمولاً افرادی را که برای مدت طولانی به دیابت مبتلا بوده اند تحت تاثیر قرار می دهد. خطر ابتلا به این عارضه چشمی با عواملی چون سن ، قند خون کنترل نشده و فشار خون بالا تشدید می شود. با توجه به اینکه دیابت چقدر کنترل شده و همچنین سایر عوامل، ممکن است افراد مبتلا به دیابت در معرض خطر ...
زیرسویه جدید امیکرون شناسایی شد
.... در حال حاضر برجسته ترین زیرسویه هایی که در سراسر جهان شناسایی شده اند، BA.1، BA.1.1 و BA.2 است. البته زیرسویه BA.3 و زیرشاخه های دیگر نیز وجود دارند. وی گفت: هم اکنون بسیاری از افراد در مورد تحقیق ژاپنی که در مرحله پیش چاپ قرار گرفته، آگاهی دارند؛ این تحقیق یک مطالعه تجربی و به طور خاص بر همسترها متمرکز شده است. محققان به دنبال این بودند که آیا از نظر تجربی در همسترها ...
رژیم کتوژنیک یا کتو چیست؟
تعیین چگونگی قرار گرفتن غذاهای مورد علاقه در رژیم غذایی شروع کنید. برنامه ریزی برای وعده های غذایی خود از قبل نیز می تواند مفید باشد و می تواند به شما در صرفه جویی در وقت اضافی در طول هفته کمک کند. بسیاری از وب سایت ها، وبلاگ های غذایی، برنامه ها و کتاب های آشپزی نیز دستورالعمل های کتو دوستانه و ایده های غذایی را ارائه می دهند که می توانید برای ساخت منوی سفارشی خود استفاده کنید. متناوباً، برخی از ...
عوامل موثر در پیشگیری از آلزایمر را بیشتر بشناسید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف نشانه هایی از زوال شناختی را دارند، اما به اندازه ای نیست که آنها را از انجام کارهای معمولی روزانه باز دارد. آنها در معرض خطر بالاتر پیشرفت به سمت زوال شناختی شدیدتر که زوال عقل نامیده می شود، قرار دارند.ژ بیشتر بخوانید: روشی ساده برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر سوزان تیاس، سرپرست تیم تحقیق از ...
قیمت خودرو
سرم خون دانمارک برای ادامه مطالعات خود و درک بهتر این بیماری، به بررسی این گروه ادامه داد. آن ها با پاسخ بهبودیافتگان به پرسشنامه موسسه، متوجه شدند علائمی که به طور معمول بین بهبودیافتگان تا چندین ماه باقی می ماند، تغییر حس بویایی و چشایی و احساس خستگی است. این مطالعه بین شهریور 1399 تا فروردین 1400، درست قبل از شیوع واریانت امیکرون انجام شد. از بین گروهی که مورد بررسی قرار گرفتند، 61 ...
زنان با پریودهای نامنظم ممکن است در معرض خطر ابتلا به بیماری کبدی باشند
است که ارتباط بین چرخه های قاعدگی طولانی یا نامنظم و NAFLD را پیدا می کند.” محققان مجموعه ای از داده های 72092 زن زیر 40 سال را مورد مطالعه قرار دادند. حدود 28 درصد از این زنان سیکل های قاعدگی طولانی یا نامنظم داشتند و 7 درصد مبتلا به NAFLD بودند. محققان چهار سال بعد پیگیری کردند و دریافتند موارد جدید NAFLD تقریباً در 9 درصد از زنان رخ داده است. محققان به این نتیجه رسیدند که بین چرخه ...
کاهش یک خطر وحشتناک با مصرف گوجه فرنگی
محافظت در برابر سرطان، پوکی استخوان و بیماری های قلبی- عروقی می شود. در تحقیقات اخیر مشخص شد که غلظت بالای لیکوپن در خون موجب 55 درصد کاهش خطر سکته مغزی می شود. برای انجام این تحقیق 1031 مرد فنلاندی بین سنین 46 تا 65 سال انتخاب شدند. غلظت لیکوپن خون آنها در ابتدای مطالعه و سپس به طور دوره ای در طی 12 سال مورد بررسی قرار گرفت. در طی این دوره 12 ساله 67 مورد سکته مغزی به ثبت ...
چگونه به سرطان روده بزرگ مبتلا نشویم؟
گوشت های فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس در حد امکان خودداری شود. دکتر چیو توصیه کرد: غلات کامل مانند بلغور جو دوسر، برنج قهوه ای، ذرت بو داده و نان سبوس دار مصرف شود. در ضمن مصرف کافی ویتامین D نیز مهم است. یک مطالعه بزرگ بین المللی نشان می دهد افرادی که سطح ویتامین D پایینی دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ قرار دارند. •داشتن فعالیت بدنی و ورزش به ...
رژیم غذایی پر فیبر،مفید برای مغز
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : محققان دریافته اند که میزان بالاتر فیبر غذایی با کاهش خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط است. مصرف فیبر برای یک سیستم گوارشی سالم بسیار مهم و دارای فواید قلبی عروقی مانند کاهش کلسترول است. اکنون، شواهدی در حال ظهور هستند که نشان می دهند فیبر برای مغز سالم نیز مفید است. در یک مطالعه جدید، محققان ژاپنی نشان داده اند که رژیم غذایی ...
گروه خونی می تواند بر شدت کووید 19 تاثیرگذار باشد
به گزارش سفیرافلاک، پس از ارزیابی بیش از 3000 پروتئین خون، دانشمندان 6 مورد را با افزایش خطر ابتلاء به کووید 19 شدید مرتبط دانستند و دریافتند هشت مورد می تواند به محافظت در برابر بیماری های شدید کمک کند. به گفته نویسندگان این مطالعه، یکی از پروتئین ها (ABO) مرتبط با بیماری های شدید، گروه خون را تعیین می کند و نشان می دهد که گروه های خونی نقش مهمی در ابتلای افراد به انواع شدید کووید 19 ...
درونگرایی از 14 ماهگی قابل تشخیص است
نسبت به اشتباه کردن بود. محققان در این رابطه دریافتند افرادی که نسبت به اشتباهات خود بسیار حساس هستند، به مشکلات مرتبط با اضطراب مبتلا می شوند. کسانی که به اندازه کافی نسبت به اشتباهات خود حساس نیستند در معرض مشکلاتی مانند سوء مصرف مواد و رفتارهای تکانشی هستند. دکتر فاکس در این رابطه گفت: ما زیست شناسی بازداری رفتاری را در طول زمان مطالعه کرده ایم و واضح است که این ویژگی تأثیر عمیقی بر نتیجه رشد روانی افراد دارد. منبع: سیناپرس ...
نشانه و زنگ خطر دیابت
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، اگر این علامت را در دستان خود احساس کنید، خطر دیابت شما افزایش می یابد. امروزه بیش از 11 درصد جمعیت در کشور های بزرگ به دیابت مبتلا هستند و همین موضوع در مورد سایرِ کشور های دیگر هم وجود دارد. سازمان کنترل و پیشگیری از بیماری ها تخمین زده است که تقریبا هشت و نیم میلیون نفر از مردم در کشورهای بزرگ دیابت دارند اما آن را تشخیص نداده اند و در نتیجه به دنبال درمان ...
ویروس های نهفته باعث آلزایمر می شوند
را در چند سال اول زندگی آلوده می کند. بیماری اولیه معمولاً خفیف است و شامل بثورات پوستی مانند تب خال و تب می شود که طی چند روز از بین می رود؛ اما خود ویروس برای تمام عمر باقی و در حالت خفته می ماند. در حالی که معمولاً بعد از آن عفونت اولیه هیچ علامتی ایجاد نمی کند، دانشمندان مشکوک هستند که ممکن است در بیماری های خودایمنی نقش داشته باشد. بنابراین برای مطالعه جدید، محققان واشنگتن این پیوند ...
ارتباط مصرف اسیدآمینه های سولفور با ریسک بیماری قلبی و مرگ
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، اسیدهای آمینه سولفور که عمدتاً در پروتئین هایی مانند گوشت گاو، مرغ و لبنیات یافت می شود برای متابولیسم و سلامت کلی بدن ضروری هستند. لیلا الشعار ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، می گوید: این یافته ممکن است نشاندهنده این موضوع باشد که چرا افرادی که رژیم های غذایی با تأکید بر غذاهای گیاهی سالم مصرف می کنند، نسبت به افرادی که ...
ارتباط خطر مرگ زود هنگام با اوتیسم
مورد بررسی قرار داد. این مطالعه نشان می دهد که به طور متوسط، افراد مبتلا به اوتیسم 16 سال زودتر می مردند و خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی، سرطان و خودکشی در میان این افراد افزایش داشت. در میان افراد مبتلا به اوتیسم خفیف، میزان خودکشی حدود 10 برابر جمعیت عمومی بود. اکنون محققان در این تجزیه و تحلیل جدید، مطالعه محققان سوئدی به همراه 26 مطالعه دیگر را که در مجموع شامل 624 هزار نفر می شود ...
ارتباط هوس های غذایی با بیماری چیست؟
هوس به غذاهای پنیری تان با خوردن یک وعده از آن فروکش نمی کند، می تواند نشانه مشکلات شناختی با تمرکز و حافظه نیز باشد زیرا افراد مبتلا به اختلال نقص توجه بیش فعالی دو برابر دیگران هوس پنیر می کنند. در صورت هوس انواع لبنیات، اگر به لبنیات حساسیت ندارید می توانید از شیر کامل استفاده کنید زیرا اسیدآمینه های موجود در شیر مانند مواد مخدر عمل می کنند و ما را آرام خواهند کرد. اگر به لبنیات ...
با یک شفابخش جهانی آشنا شوید!
بیماری ها استفاده می شود. مواد مغذی و ترکیبات فعال تاکنون تحقیقات کمی در مورد ترکیب دقیق مواد مغذی سیاهدانه انجام شده است. علاوه بر این، به نظر می رسد محتوای مواد مغذی آن بسته به محل رشد، بلوغ گیاه در زمان برداشت و روش های استفاده شده برای برداشت آن متفاوت است . یک مطالعه نشان می دهد که دانه های سیاه دانه از نوع بنگلادشی آن از حدود 45درصد چربی، 20درصد کربوهیدرات و 20درصد ...