سایر منابع:
سایر خبرها
سلامت بدن و تقویت مو با ژلاتین
اسید آمینه های ضروری را ندارد یک پروتئین ناقص است. سلامتی مفاصل و استخوان ها ژلاتین می تواند در بهبود سلامت مفاصل و استخوان موثر باشد . استفاده از مکمل ژلاتین برای کاهش درد بعد از تمرین ورزشی موثر است. کلاژن می تواند خطر ابتلا به بیماری های مفاصل یا استخوان مانند پوکی استخوان و آرتریت را کاهش دهد و مصرف آن در بیمارانی که مبتلا به استئوآرتریت هستند، سبب کاهش درد و سفتی مفاصل ...
خواص سنجد و فواید عجیب پودر سنجد برای پوکی استخوان
چهارده روز اثرات معجزه آسای خود را به شما نشان خواهد داد. اگر این رژیم را برای دو ماه یا بیشتر ادامه دهید یک روش درمانی مکمل بسیار عالی برای مبارزه با پوکی استخوان شما خواهد بود. از آنجا که پودر هسته سنجد غضروف ساز است، مصرف آن می تواند برای ترمیم مفاصل و درمان کمر درد بسیار مفید و موثر باشد. مصرف سنجد و شیر برای درمان آرتروز ثابت شده است. مصرف این معجون حتی از خوردن استامینوفن ...
مارشالو ، گیاهی با خواص دارویی فراوان
کلسترول در خون اکسیژن کافی و مورد نیاز را به قلب انتقال دهد و سلامت قلب و عروق شمارا تضمین نماید. کاهش درد این گیاه در کاهش دردهای حاد بدن مانند سردرد ، درد مفاصل ، درد معده و...بسیار سودمند است. بهتر است بدانید مصرف داروهای مسکن و ضد درد می تواند اثرات نامطلوبی برای سلامتی شما به دنبال داشته باشد. در حالی که ریشه های با دوام این گیاه دارای خواص ضد درد و ضد التهاب است ...
10 دمنوش گیاهی موثر برای پاکسازی ریه ها
ریه های شما است. عصاره چای سبز حاوی آنتی اکسیدان های قوی برای حفظ سلامت قلب و عروق، محافظت در برابر سرطان های مختلف، بهبود عملکرد مغز و محافظت در برابر عفونت ها است. مطالعات نشان داده که نوشیدن چای سبز اثر مهارکننده بر روی سرطان ریه دارد. محققان چینی دریافتند که چای سبز درست مانند سیر به کاهش آسیب های ریه کمک می کند. دمنوش عناب دارای ترکیبات خاصی است که سبب رفع التهاب و پاکسازی کلی بدن ...
فواید مصرف پیاز خام
، التهاب یکی از عوامل ایجاد انواع بیماری ها در بدن تان است؛ از این رو، لازم است خوراکی هایی را که باعث کاهش التهاب می شوند (خوراکی هایی از قبیل چای سبز، یا بادام خام)، بیش از پیش در رژیم غذایی تان بگنجانید. به این ترتیب، یکی دیگر از خواص پیاز برای سلامتی، تاثیر قوی آن در کاهش التهاب است. 7. بهبود سلامت قلب فلاونوئید موجود در پیاز قرمز می تواند به سلامت قلب کمک کند. همچنین غنی ...
افراد بالای 40سال، این مواد غذایی را بخورند
شفاآنلاین سلامت با افزایش سن، دیگر بدن شما توانایی قبل را ندارد. زمانی که شما 40 سالگی را رد می کنید، برخی از مواد هستند که به افراد بالای 40 سال پیشنهاد می شود، اگر دوست دارید با آن ها آشنا شوید در ادامه مطلب همراه مان باشید. به گزارش شفاآنلاین : با افزایش سن، دیگر بدن شما توانایی قبل را ندارد. زمانی که شما 40 سالگی را رد می کنید، چین و چروک روی صورت تان نمایان می شود، سیستم گوارش شما ...
10 مورد از خواص کشک که ضامن سلامتی اند
شما می توانید از کشک به صورت موضعی یا خوراکی بهره ببرید. استفاده از کشک در سلامتی نقش مهمی دارد؛ به خاطر همین موضوع، قصد داریم در این مقاله از اسنپ مارکت خواص کشک خشک را مورد بررسی قرار دهیم. به کمک خواص موجود در کشک می توانید سیستم ایمنی خود را تقویت کنید. خواص موجود در کشک، به از بین بردن میکروب ها و باکتری های بیماری زا در بدن کمک می کند. میکروارگانیسم ها تاثیر بسیار مهمی در سلامت ...
خواص لیمو شیرین/داروی آنفلوانزا چیست؟
لذت ببرید و یا آن را به آرامی بجوید یا می خواهید یک لیوان آب میوه تازه مصرف کنید لیمو شیرین توصیه می شود. لیمو شیرین غیر از ویتامین " ث" فراوان که آن را به یکی از درمان های ثابت سرماخوردگی در فصل سرما تبدیل کرده، از بهترین میوه ها برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش نیز است، کلسیم موجود در این میوه استخوان ها را تقویت می کند، افرادی که لیمو شیرین مصرف می کنند همیشه پوستی شاداب و جوان خواهند ...
قیمت خودرو
، سویا و آواکادو و بسیاری از ادویه ها مانند زردچوبه اشاره کرد. 1. گلوکزامین این آمینو قند بخش طبیعی از غضروف در مفاصل ما را تشکیل می دهد. مصرف آن به صورت مکمل ممکن است به کاهش تحلیل غضروف و در نتیجه کاهش تورم و درد مفاصل کمک کند. مکمل گلوکزامین به صورت کپسول، قرص، مایع و پودر در دسترس است. 2. کندروایتین این ماده بخش طبیعی از بافت همبند در استخوان ها و ...
خواص درمانی سمنو چیست؟
جوانه نزده است، شیرین نیست و مواد قند ی اش به صورت نشاسته ذخیره می شود ، اما در فرآیند جوانه زنی، نشاسته تجزیه و تبدیل به واحدهای کوچک تری به نام مالتوز می شود و شیرینی سمنو که طبیعی است پدیدار می شود ، مصرف کم سمنو برای مبتلایان به دیابت توصیه می شود. سایر خواص سمنو استفاده از سمنو باعث کاهش کالری بدن و کلسترول خون می شود و آنطور که در بخش سلامت نمناک اشاره کرده ایم استفاده از این ...
با این خوراکی ها بدن خود را مقاوم کنید
ترکیب ضدالتهاب است. بنابراین مصرف روزانه کدوحلوایی مانع التهاب بافت های بدن شده و در صورت بروز چنین مشکلی، مصرف کدوحلوایی تا حد زیادی می تواند التهاب بافت ها را از بین ببرد. هضم غذا با سیب زمینی شیرین این خوراکی مفید برای سلامتی حاوی ترکیب های ضد سرطان یعنی آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامینA، C و منگنز است. این خوراکی برای افراد کم خون نیز مفید است به این دلیل که سرشار از آهن ...
سیر چه خواصی و چه طبعی دارد؟ فواید باورنکردنی سیر برای سلامتی
سلامت چشم ها را بهبود ببخشد شاید باورش برایتان سخت باشد، اما نشان داده شده که سیر سلامت چشم ها را تقویت می کند. دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که خواص ضدمیکروبی سیر در مبارزه با میکروب های ایجادکننده ی التهاب قرنیه اثرگذار هستند. طرز استفاده بعد از صبحانه سه تا چهار حبه سیر خام بخورید و از این طریق از چشم هایتان محافظت کنید. 17. به کاهش عفونت های گوش ...
خواص بی نظیر زنجبیل که فکرش را نمی کنید
جلوگیری می کنند. آنتی اکسیدان ها به بدن کمک می کنند تا با بیماری های مزمن مانند فشار خون بالا، بیماری های قلبی و بیماری های ریوی مبارزه کند و علاوه بر این سلامت در سنین بالا را تضمین می کند. سوء هاضمه را برطرف می کند اگر در هضم مشکل دارید که به آن سوءهاضمه نیز می گویند، زنجبیل می تواند ناراحتی شما را تسکین دهد. مصرف زنجبیل قبل از غذا موجب می شود تا دستگاه گوارش سریع تر خالی شده و در نتیجه زمان کمتری برای انباشت مواد غذایی در معده باقی بماند که خود باعث برطرف شدن سوءهاضمه می شود. بهداشت نیوز ...
سیب چه خاصیتی دارد و مهمترین خواص درمانی آن چیست؟
و فوایدی که نباید فراموش شوند معجزه ای به نام سیب و دارچین؛ از لاغری تا کنترل قند خون ارزش غذایی سیب بیشترین و رایج ترین نوع مصرف سیب به صورت خام است. در مصرف 100 گرم از سیب شما مواد غذایی به شرح زیر و مشخصاتی که در ادامه خواهید خواند را دریافت می کنید: انرژی 50 کیلوکالری (2٫5 درصد نیاز روزانه) کربوهیدرات 13٫81 گرم (11 درصد نیاز روزانه) پروتئین 0٫26 گرم ...
سلامت چشم چه ارتباطی با دستگاه گوارش دارد؟
چشم شما نمیرسد و این امر باعث کمبود ویتامین، کاهش گردش خون و التهاب چشم می شود بنابراین چگونه می توان سیستم هضم مواد غذایی را بهبود بخشید تا سیستم بینایی حداکثر بهره را از تغذیه شما ببرد؟ این کار را می توان با افزایش تولید آنزیم های گوارشی که به افزایش تجزیه و جذب مواد غذایی در دستگاه گوارش کمک می کنند، انجام داد. راه حل مشکلات گوارشی و چشم مصرف غذا های فراوری شده را کاهش دهید ...
خواص درمانی گیاه و بذر گنه گنه
بر این که مواد مغذی را به بدن تان می رساند، شما را برای مدت زمان طولانی سیر نگه می دارد و در نتیجه مصرف آن از پرخوری جلوگیری می کند و به لاغری کمک خواهد کرد. برای افراد 50 سال به بالا که در معرض پوکی استخوان هستند، بسیار مفید است و باعث سلامت استخوان ها می شود. سرشار از منیزیم می باشد که در حفظ استحکام استخوان نقش بسیار زیادی دارد. قلب باید سالم باشد تا شما بتوانید کار های ...
فواید چای نعناع برای سلامتی
...: فواید چای نعناع باعث می شود یک یا دو فنجان هوس کنید. نسل های زیادی از مردم از نعناع فلفلی برای اهداف دارویی استفاده کرده اند. به طور گسترده مصرف می شود و به دلیل طعم نعناع آن مورد توجه است. چای نعناع دارای کالری صفر و طعمی با طراوت است. این دم کرده طبیعی حاوی آنتی اکسیدان، ضد باکتری، ضد عفونی کننده، ضد التهاب، ضد اسپاسم و ضد درد است. ممکن است به تسکین سردرد، بهبود سلامت دستگاه گوارش ...
خواص بی نظیر و باورنکردنی سدر برای پوست و مو
سدر را با آب مخلوط کنید تا خمیری شکل شود و سپس روی زخم بمالید و بعد از گذشت چند دقیقه، آن را بشویید. مضرات سدر میوه ی سدر هم مانند خود گیاه سدر دارای خواص بی شماری است.میوه ی سدر با اینکه برای دستگاه گوارش مفید است می تواند نفاخ هم باشد. میوه ی سدر برای حافظه هم ضرر دارد.بنابراین افرادی که سابقه ی تشنج یا فلج دارند قبل از مصرف این میوه باید با پزشک خود مشورت کنند بد نیست بدانید که مصلح سدر سکنجبین است و اگر سدر همراه با سکنجبین خورده شود ضررش کم خواهد بود. انتهای پیام/ ...
یک ضد سرطان واقعی را بشناسیم
بپزید یا سرخ کنید از روغن زیاد استفاده نکنید. وی افزود: پیاز خام آنتی اکسیدان های بیشتری دارد و پخت و پز میزان آنتی اکسیدان های این ماده غذایی را به میزان کم کاهش می دهد. مرادی تأکید کرد: پیاز به تنهایی معجزه نمی کند و زمانی خواص این ماده غذایی بیشتر می شود که در چهارچوب یک تغذیه سالم و متنوع حاوی میوه و سبزی های سرشار از آنتی اکسیدان مصرف شود. این متخصص طب سنتی با ...
خاصیت چای ترش؛ از درمان فشار خون بالا تا جوان سازی پوست
. کاهش وزن متخصص بیماری های داخلی ادامه داد: مصرف چای ترش باعث پاک سازی بدن می شود و با بیشتر کردن حجم ادرار و دفع باعث بهبود دستگاه گوارش می شود و به طور مستقیم بر روی سلامت دستگاه گوارش تأثیر گذاشته و باعث کاهش وزن و لاغری می شود. وی با اشاره به اینکه چای ترش حاوی انواع آنتی اکسیدان ها است که این مواد تأثیر زیادی بر روی دفع چربی ها، بافت های مرده و آسیب دیده دارند ...
خواص شگفت انگیز زردچوبه برای درمان ریفلاکس معده
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ زردچوبه معمولاً برای مواردی مانند کاهش درد و التهاب مانند آرتروز استفاده می شود. این ماده همچنین برای تب یونجه، افسردگی، کلسترول بالا، نوعی بیماری کبدی و خارش استفاده می شود. ریفلاکس اسید زمانی اتفاق می افتد که محتوای معده فرد به سمت مری یا لوله غذا برگردد، زردچوبه از سلول های مخاطی مری در برابر آسیب اسید معده محافظت می کند. در طب سنتی چینی ...
لاغری/ بهترین ادویه جات برای کاهش وزن سریع
برای کاهش وزن استفاده کنید، ظرفی را روی حرارت داغ کنید و تخم های شنبلیله را درون آن بریزید و تا زمانی تفت دهید که رنگ آنها تغییر کند. سپس، آن ها را از روی حرارت بردارید و پس از سرد شدن، آن ها را آسیاب کنید. از این پودر شنبلیله در غذاهای خود استفاده کنید. یا می توانید یک قاشق چای خوری از دانه های خام شنبلیله را با کمی ماست ترکیب کنید و آن را بعد از شام بخورید تا گوارش بهتر و وزن شما کاهش یابد. منبع: نمناک انتهای پیام/ ...
خواص درمانی و زیبایی جوانه گندم
بسیاری از سرطان ها و بیماری ها پیشگیری کنید. خواص و فواید جوانه گندم برای سلامت بدن و زیبایی پوست و مو تنظیم سیستم عصبی روغن جوانه گندم نیز برای بهبود حالت مفید است، چون حاوی خوبی اسید های چرب امگا 3 است که به تنظیم سیستم عصبی کمک می کند. شما را پر انرژی می کند و همچنین استرس را تا حد زیادی کاهش می دهد، چون حاوی ویتامین ب است. جوانه گندم برای بهبود ایمنی ...
خواص کم نظیر روغن آرگان
روغن آرگان برای بسیاری از اختلالات پوستی از جمله: التهاب پوستی، اگزما، بیماری پسوریازیس و ... سودمند است. غنی بودن روغن آرگان از ویتامین E و ترکیبات ضد التهابی موجب از بین رفتن مشکلات پوستی شما می شود. روغن آرگان و درمان سوختگی و زخم سوختگی و زخم ها گاهی اوقات بسیار آزار دهنده و درد آور هستند. مطالعات نشان داده است که استفاده از روغن آرگان در بهبود زخم ها و بخش های آسیب دیده ...
خواص دمنوش بنفشه و تاثیر فوق العاده آن بر روی کم خوابی
انواع التهاب مانند عفونت سینوسی، برونشیت و گلو درد را کاهش دهد. 8. دم نوش بنفشه مفید برای کاهش تب: این برگ ها می توانند اثرات تسکین دهنده و خنک کننده ای داشته باشند. هنگامی که از دمنوش بنفشه مینوشید، تاثیر فوق العاده ای بر روی کاهش تب دارد. همینطور به دلیل خواص ضد التهابی که دارد، می تواند التهاب ناشی از تب را از بین ببرد. 9. دم نوش بنفشه برای درمان سرطان: ...
بارهنگ چیست و چه خواص درمانی دارد
و سطوح ملتهب و آزرده ی بدن مورد استفاده قرار می گیرد. خواص سلامت و زیبایی بارهنگ برای پوست و مو درمان آفتاب سوختگی : عصاره برگ های تازه بارهنگ را خارج کرده و آن را روی موضع آسیب دیده بمالید. هم چنین می توانید با خرد کردن این برگ ها با آب سرد برای منافع مشابه ضماد بسازید در حالی که طبیعت ضد التهاب آن سوزش و جوش ، خارش را تسکین می دهد. بارهنگ برای درمان ...
آیا خوردن فلفل سیاه باعث لاغری می شود؟
را نشان داده است. 7. جذب مواد مغذی را تقویت می کند فلفل سیاه می تواند جذب مواد مغذی ضروری مانند کلسیم و سلنیوم و همچنین برخی ترکیبات گیاهی مفید مانند موارد موجود در چای سبز و زردچوبه را افزایش دهد. 8. می تواند سلامت روده را ارتقا دهد آرایش باکتری های روده شما با عملکرد سیستم ایمنی، خلق و خو، بیماری های مزمن و... مرتبط بوده است. تحقیقات مقدماتی نشان می ...