خانه
مصرف زیاد پروتئین این بلا را بر سر مردان می آورد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قیمت خودرو
...> نتایج نشان داد، مکمل ویتامین E احتمال ابتلا به بیماری را در میان افرادی که سلنیوم کمی داشتند تا 63 درصد افزایش داد. مصرف مکمل سلنیوم با یا بدون ویتامین E نیز خطر ابتلا به سرطان پروستات وخیم را تا 91 درصد در میان مردان با وضعیت سلنیوم بالاتر افزایش می دهد. محققان دریافتند، مکمل سلنیوم برای مردان با وضعیت سلنیوم پایین سودی نداشت اما خطر ابتلا به سرطان پروستات وخیم را در مردان با وضعیت سلنیوم ...
نوشیدن قهوه خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد
شامل اندازه گیری میزان حافظه، مهارت های زبانی، سطح توجه و سرعت پردازش ذهن شرکت کنندگان در فواصل زمانی 18 ماهه مورد بررسی قرار گرفت. محققان استرالیایی پس از انجام این تحقیقات به این نتیجه رسیدند که مصرف قهوه می تواند اثری محافظتی در برابر آلزایمر داشته باشد؛ آنها دریافتند افزایش مصرف قهوه می تواند با کُند کردن تجمع آمیلوئید بتا در مغز، به شکلی بالقوه سبب کم شدن کاهش شناختی شود. آمیلوئید ...
هر روز ماست بخورید
که 2624 زن و 1290 مرد از نظر عملکرد فیزیکی مورد ارزیابی قرار گرفتند. محققان دریافتند زنانی که ماست بیشتری مصرف می کردند، حدود 3.1% تا 3.9% سطح تراکم استخوان لگن و ران را نسبت به آنهایی که کمترین مقدار ماست مصرف می کردند، داشتند. از سوی دیگر، برخی از معیارهای عملکرد فیزیکی در مصرف کنندگان ماست 6.7 درصد بیشتر بود. برای مردان، نتایج نشان می دهد افرادی که بیشترین مصرف ماست را ...
کشف راهکاری موثر برای کنترل فشار خون مقاوم به دارو
خون بالا در هر شخص توصیه می کنند که فشار خونش چندین بار در طول روز به مدت سه روز تا یک هفته اندازه گیری شود. بررسی ها نشان داده که 10 تا 30 درصد افراد مبتلا به فشار خون بالا به درمان های موجود مثل دارو مقاوم هستند یعنی دارو فشار خون آنها را کاهش نمی دهد. محققان معتقدند رژیم غذایی می تواند به کنترل فشار خون این افراد کمک کند. به گزارش سیناپرس،خوردن مواد غذایی غنی از فلاوانول ...
خواص جالب یک گیاه مفید
و آزمایشگاهی، گزنه باعث کاهش سطوح هورمون های التهابی متعدد با ایجاد تداخل در تولید آنها شد. در مطالعات انسانی نیز مشخص شد که استفاده از کرم گزنه و یا مصرف محصولات حاوی این گیاه سبب تسکین شرایط التهابی مانند آرتریت می شود. به عنوان مثال در یک مطالعه 27 نفره، استفاده از کرم گزنه روی نواحی درگیر با آرتریت به طور قابل توجهی درد را در مقایسه با گروه کنترل کاهش داد. در پژوهش دیگری، مصرف مکمل ...
مصرف این مواد غذایی از ابتلا به فشار خون جلوگیری می کند
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر؛ هلث لاین نوشت، کارشناسان تغذیه توصیه می کنند علاوه بر منابع پروتئینی سنتی گوشت گاو و مرغ، غذاهای دریایی و حبوبات را در رژیم غذایی خود قرار دهید. آنها می گویند این تنوع می تواند به سلامت قلب و همچنین سلامت کلی بدن کمک کند. طبق نتایج یک مطالعه جدید، افرادی که پروتئین خود را از منابع مختلف (چهار منبع یا بیشتر در مقابل دو منبع یا کمتر) دریافت ...
کاهش خطر فشار خون با مصرف این غذا
بالاترین امتیاز یعنی چهار یا بالاتر از آن را دریافت کرده بودند، در مقایسه با شرکت کنندگانی که کمترین امتیاز یعنی دو یا کمتر را داشتند، 66 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا قرار گرفتند. برای هر یک از 8 نوع پروتئین، یک پنجره میزان مصرف وجود داشت که در آن خطر ابتلا به فشار خون پایین تر بود. محققان این مقادیر را به عنوان سطح مناسب برای مصرف توصیف کردند. مصرف یک رژیم غذایی متعادل با پروتئین هایی از منابع مختلف، ممکن است به جلوگیری از ابتلا به فشار خون بالا کمک کند. این مطالعه محدودیتی نیز داشت. از آنجا که محققان از اطلاعات قبلی سلامت استفاده ک ...
رابطه (جنسی) زناشویی در صبح، چه فوایدی دارد؟
. نتیجه یک مطالعه در سال 2010 میلادی نشان داد که فعالیت های لذت بخش می تواند سطح هورمون استرس شما را کاهش دهد . 5- اندورفین آزاد می شود رابطه جنسی صبحگاهی، اندورفین تولید می کند. اندروفین، ماده شیمیایی و جادویی تسکین دهنده درد در بدن است که در تقویت خلق و خوی شما موثر است. پس چرا روز خود را با رابطه زناشویی آغاز نمی کنید؟! بیشتر بخوانید: درصد لذت زن و مرد، مقایسه میل به ...
چربی بدن از زنان در مقابل بیماری قلبی محافظت می کند
توده عضلانی بالا و چربی بدن بالا 26 درصد کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی عروقی مشاهده شد، درحالیکه در افراد با توده عضلانی بالا و چربی کم بدن 60 درصد کاهش خطر وجود داشت. با این حال، محققان چندین روش قابل قبول را یادآوری می کنند که در آن چربی ممکن است از زنان محافظت کند. به عنوان مثال، تحقیقات معتبر حاکی از آن هستند که چربی در ران و باسن اثر محافظتی بر متابولیسم دارد که آسیب های چربی شکم را جبران می کند. محققان بر انجام تحقیقات بیشتر در این زمینه تاکید دارند. منبع : خبرگزاری مهر ...
زمان قرار گرفتن واکسن نورا در سبد واکسیناسیون اعلام شد
واکسن همین است. واکسن های نوترکیب و پروتئینی از جمله واکسن های مورد تائید سازمان بهداشت جهانی برای مقابله با ویروس کرونا است. نورا از آن دسته از واکسن های نوترکیب محسوب می شود. استفاده از واکسن های نوترکیب مانند واکسن هپاتیت B عمل می کند. نورا قابلیت 90 درصد ایمنی زایی را در بدن افراد دارد. اکنون 5 میلیون دز از واکسن نورا آماده در کشور وجود دارد و طبق پیش بینی ها ظرفیت تولید ...
اپلیکیشن گوشی هوشمند خطر ژنتیکی شما را برای بیماری قلبی محاسبه می کند
می دهند، اکنون به طور گسترده مورد استفاده قرار می گیرند و به کاهش میزان مرگ و میر سالانه ناشی از CAD در دو سال گذشته کمک کرده اند. دهه ها اما محققان تخمین می زنند که در ایالات متحده تقریباً نیمی از مردان و حدود 10 درصد از زنان بین 45 تا 65 سال حداقل در معرض خطر متوسط CAD هستند - با این حال فقط حدود یک سوم از این افراد داروهای کاهش دهنده چربی مصرف می کنند. محاسبه امتیازات خطر CAD و ...
با مصرف نوشابه این بیماری خطرناک به سراغتان می آید
. پژوهشگران معتقدند نوشیدنی های شیرین شده با شکر احساس سیری و رضایت را کاهش می دهند زیرا باعث افزایش ناگهانی قند خون و تولید انسولین می شوند. این مسئله باعث می شود افراد بیشتر بنوشند که منجر به دریافت کالری بالا و مقاومت به انسولین می شود و سپس افزایش وزن، چاقی، دیابت نوع 2، التهاب و سرطان روده به همراه خواهد داشت. شواهد همچنین نشان می دهد که نوشیدنی های شیرین به دلیل سطح فروکتوز ...
چگونه اثرات زیست محیطی کشاورزی کاهش می یابد؟
آن جا رشد خوبی ندارند. دکتر رابرت بیر، محقق اصلی این تحقیق گفت: اگر اجازه دهیم این مکان ها بازسازی شوند و تولید را به مناطق مناسب تر منتقل کنیم، فواید زیست محیطی را به سرعت مشاهده خواهیم کرد. محققان از نقشه های جهانی مناطق در حال رشد کنونی 25 محصول عمده از جمله گندم، جو و سویا استفاده کردند که مجموعا 77 درصد از زمین های زراعی در سراسر جهان را تشکیل می دهند. آنان برای هر محصول ...
راهکارهایی ساده برای کاهش وزن در خانم های بالای 40 سال
که در دهه 40 سالگی به سر می برند وجود دارد. در این گزارش سعی شده است تا راهکارهایی را برای این منظور توضیح دهیم. بررسی داروها و جایگزین کردن آنها در صورت امکان رابرت زیلتزر ، پزشک متخصص تغذیه و رژیم لاغری در مرکز کاهش وزن اسکاتسدیل در آریزونا می گوید، دارو های مسدود کننده بتا که برای فشار خون بالا مصرف می شوند و دارو های خاص افسردگی و دیابت می توانند باعث افزایش وزن شوند ...
افزایش حملات قلبی با مصرف نمک
به گزارش خبرنگار ایمنا ، نمک خوراکی ترکیبی یونی متشکل از سدیم و کلر (NaCl) است. نمک یکی از موارد اساسی جهت سوخت وساز بدن، عملکرد صحیح عضلات و انتقال پیام های عصبی است. نمک نیز مانند سایر مواد غذایی باید به اندازه مصرف شود؛ زیرا مصرف زیاد آن، افزایش فشار خون، ریسک حمله های قلبی و سکته مغزی را بالا می برد. برای بررسی بیشتر این موضوع با فهیمه حقیقت دوست، عضو هیئت علمی پژوهشکده قلب وعروق استان اصفهان ...
پیشگیری از بیماری های قلبی با مصرف انار
خون کمک کنند. انار، حاوی ترکیبی به نام اسید پانیسیک است که می تواند علاوه بر کمک به کاهش کلسترول و تری گلیسرید خون، تاحد قابل قبولی باعث پیشگیری از ابتلا به فشار خون بالا شود. از طرف دیگر، همین ترکیب می تواند باعث کاهش فشار خون یا تنظیم فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا هم بشود. تحقیقات ثابت کرده اند که همین خاصیت کاهندگی فشار و کلسترول خون توسط انار، باعث می شود که مصرف منظم این میوه یا ...
موثرترین ابزار غربالگری اوتیسم ساخته می شود
محققان دانشگاه لاتروب ابزار غربالگری اولیه ای را برای این سندرم توسعه داده اند. این ابزار توجه اجتماعی و نظارت و بازنگری بر ارتباطات نام دارد و موثرترین ابزار غربالگری اوتیسم در جهان به شمار می رود. دقت تشخیصی این ابزار با آزمایش روی 13 هزار و 500 نوزاد و کودک نوپای 12 تا 24 ماهه تعیین شد. دانشمندان دریافتند که این ابزار در شناسایی کودکان خردسال مبتلا به اوتیسم بسیار دقیق هستند. 83 درصد از کودکانی که در این آزمایش به عنوان احتمال بالا در ابتلا به اوتیسم شناسایی شده بودند، پس از مدت کوتاهی به این سندرم مبتلا شدند. انتهای پیام/ ...
ترکیب طبیعی برای تقویت قوای جنسی
سطح تستوسترون، مردان علاقه کمتری به برقراری رابطه جنسی دارند یا نمی توانند از نظر جنسی مطابق انتظار عمل کنند. افت علاقه جنسی خود منجر به افسردگی و تهدید رابطه صمیمی با همسر خواهد شد. مشخص شده است که زنجبیل در افزایش سطح تستوسترون بسیار موثر است. همین موضوع آب زنجبیل را به یک داروی مقوی برای کسانی که با میل جنسی کم و اختلال نعوظ درگیر هستند، تبدیل می کند. روش تهیه آب زنجبیل: ...
گوشت مرغ به اندازه گوشت قرمز برای کلسترول مضر است
...، مانند مرغ، سالم تر از گوشت قرمز مانند گوشت گاو یا گوسفند است، در حد یک افسانه است. در واقع، مرغ سفید به اندازه گوشت قرمز برای سطح کلسترول خون مضر است. یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف مقادیر زیاد گوشت قرمز یا گوشت سفید باعث افزایش لیپوپروتئین های با چگالی کم (LDL) معروف به کلسترول بد می شود. محققان سه پروتئین رژیم غذایی از جمله گوشت قرمز، گوشت سفید و غذاهای پروتئینی غیر گوشتی ...
این بیماری گیاه خواران را تهدید می کند
به گزارش تازه نیوز، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، دریافت پروتئین از انواع مختلف مواد غذایی از جمله گوشت قرمز کلیدی برای جلوگیری از فشار خون بالا است. داده های به دست آمده از این پژوهش بیانگر آن بود، افرادی که انواع پروتئین مصرف می کردند کمتر در معرض فشار خون بالا بودند؛ متخصصان چینی اطلاعات سلامت و رژیم غذایی12 هزار بزرگسال را به مدت 18 سال بررسی کردند؛ فشار خون بالا می تواند به ...
قیمت خودرو
نتیجه اورات های سدیم شکل گرفته و در مفاصل رسوب می کنند و موجب احساس درد در مفاصل می شود. وی افزود: در این افراد ابتلا به بیماری های کلیوی مانند سنگ کلیه اوریک اسیدی شایع است. نقرس معمولاً بعد از سن 45 سالگی و در مردان شایع تر است. همچین با درد ناگهانی حاد در مفصل انگشت پا شروع شده و به بالا می رود. تغذیه می تواند در کاهش التهاب و درد ناشی از نقرس موثر باشد. وی با بیان اینکه ...
فشار خون خود را با مسواک زدن کنترل کنید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، فشار خون بالا ناشی از فشاری است که خون به دیواره رگ ها وارد می کند. افزایش و کاهش فشار خون در طول روز طبیعی است، اما اگر بالا بماند، می تواند باعث مشکلاتی برای سلامت شود. بیشتر بخوانید: مصرف پروتئین می تواند خطر ابتلا به فشار خون را کاهش دهد محققان تاکید می کنند که احتمال ابتلاء به سکته مغزی یا بیماری قلبی در فرد مبتلا به فشار خون ...
مادر شدن در دهه ششم زندگی ممکن می شود!؟
شوند و این تخمک ها در طول زمان خراب می شوند تا جایی که در سنین بالا امکان بارور کردن آنها دشوار است. در حالی که به طور میانگین زنان در اوایل دهه سوم زندگی (20 تا 30 سالگی) 80 درصد شانس بارداری طبیعی در طی یک سال دارند، این شانس در سن 40 سالگی نصف می شود و سالانه تنها چند صد زن در بریتانیا در دهه ششم زندگی یعنی 50 تا 60 سالگی مادر می شوند. اما دانشمندان نشان داده اند ...
نقش مهم باکتری های دهان در ابتلا به فشار خون بالا
، که بین سال های 1997 تا 2001 در این مطالعه ثبت نام کرده بودند، بررسی کردند. در ابتدای مطالعه، محققان نمونه هایی از باکتری های دهان آن ها را از زیر خط لثه برداشتند و فشار خون آن ها را اندازه گرفتند. محققان همچنین سوابق پزشکی شرکت کنندگان و دارو های مصرفی آن ها را ثبت کردند. در ابتدای مطالعه، 40 درصد از شرکت کنندگان از دارو های فشار خون بالا استفاده می کردند.حدود نیمی از شرکت ...
کاهش 30 درصدی مصرف آب در تمیز کردن پنل های خورشیدی
ریل های راهنما در امتداد پنل اجرا کرد. این سیستم بعد از حدود یک ماه استفاده تا 30 درصد میزان گرد و خاک روی سطوح پنل ها را بدون تمیز کردن، کاهش می دهد. حتی یک درصد کاهش در میزان مصرف انرژی برای یک تجهیز خورشیدی 150 مگاواتی، می تواند رقم قابل توجهی باشد که باعث از دست رفتن 200 هزار دلار درآمد سالانه می شود. به گزارش سیناپرس، محققان معتقدند که 3 تا 4 درصد کاهش خروجی انرژی به دست آمده از ...
