خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تحریک مغز با هدف درمان شیزوفرنی
شیزوفرنی شد. این اولین تحقیقی است که کارایی احتمالی فناوری تحریک مغز را برای درمان اختلال مصرف مواد مخدر در افراد مبتلا به شیزوفرنی بررسی می کند. این مطالعه که نتایج آن در آخرین شماره مجله تخصصی اسکیزوفرنی منتشر شد، توسط محققان مرکز اعتیاد و سلامت روان CAMH در کانادا انجام شده است. دکتر تونی جورج، متخصص بالینی و نویسنده ارشد این مطالعه، درباره موضوع فوق گفت: افراد مبتلا به شیزوفرنی در ...
برای پایین آوردن فشار خون بالا چه بخوریم؟
روز ، افزودن چغندر به سالاد یا آماده کردن سبزیجات به عنوان یک غذای مفید، مفید باشد. شکلات تلخ این خوراکی محبوب ممکن است فشار خون را کاهش دهد. بررسی 15 آزمایش نشان می دهد شکلات غنی از کاکائو فشار خون را در افراد مبتلا به فشار خون بالا یا مستعد فشار خون بالا کاهش می دهد. شکلاتی باکیفیت حداقل 70 درصد کاکائو انتخاب کنید و هر روز یک حبه یا یک قطعه حدود 1 اونسی (28 گرم) را مصرف ...
اگر همیشه خسته اید این مواد غذایی را نخورید
، درحالی که سس های شیرین و سرشار از سدیم هم عمدتا با این غذاها همراه هستند. این غذاها بدون استفاده از سبزیجات، میوه ها یا غلات سبوس دار فراهم می شوند و درنتیجه نمی توانند التهاب بدن را کاهش بدهند. پس عجیب نیست که مصرف غذاهای منجمد و یخ زده با اُفت انرژی شما همراه باشد. 3. انواع فست فودها دلایل متعددی وجود دارند که نشان می دهند چرا مصرف انواع فست فودها مانند همبرگر می تواند ...
خواص پیاز !
ممکن است به پیشگیری و درمان انواع اسهال کمک کند. تنظیم قند خون: تحقیقات منتشر شده در مجله Environmental Health Insights نشان داد که این ممکن است به ویژه برای افراد مبتلا به دیابت مفید باشد. افراد مبتلا به دیابت نوع 1 و نوع 2 که پیاز قرمز مصرف می کردند تا چهار ساعت سطح گلوکز پایین تری را نشان دادند. بر اساس مطالعه ای در مجله Nutrition، افراد مبتلا به دیابت نوع 2 هنگام مصرف ...
7 علامت و نشانه کمبود منیزیم در بدن
در حالی که تخمین زده شده است کمتر از 2٪ از آمریکایی ها دچار کمبود منیزیم هستند، یک مطالعه نشان می دهد که حداکثر 75٪ افراد میزان توصیه شده روزانه منیزیم را دریافت نمی کنند. در بعضی موارد، کمبود منیزیم ممکن است تشخیص داده نشود زیرا علائم واضح معمولا تا زمانی که سطح منیزیم بدن به شدت پایین نیاید، ظاهر نمی شوند. دلایل کمبود منیزیم متفاوت هستند؛ مصرف ناکافی منیزیم در رژیم غذایی و ...
بدترین اشتباهات غذایی در وعده شام
غذایی خود بلکه قبل از آن نیز آب بنوشید. مطالعه ای نشان می دهد که نوشیدن آب نیم ساعت قبل از خوردن یک وعده غذایی اصلی مانند شام به کاهش وزن کمک می کند. زمان شام خوردن بسیار مهم است. اگر دیر هنگام غذا بخورید و با معده پر به رخت خواب بروید صحیح نیست. بر اساس توصیه پزشکان خوردن شام و هر نوع دسری را حداقل 3 ساعت قبل از خواب به پایان برسانید. تحقیقات نشان می دهد خطر ابتلا به سرطان، مقاومت به ...
واکسن کرونا مانع از ابتلا به عفونت شدید در بیماران دیالیزی می شود
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از زی نیوز، حال تحقیقات جدید محققان دانشگاه تورنتو کانادا نشان می دهد که پاسخ های ایمنی این افراد همچنان قادر به محافظت در برابر عفونت کووید 19 و بیماری شدید است. نتایج این مطالعه نشان داد افرادی که تنها یک دوز واکسن کووید دریافت کرده بودند، 41 درصد کمتر به کووید 19 مبتلا شدند و 46 درصد کمتر در معرض ابتلاء به کووید 19 شدید که نیاز به بستری شدن در بیمارستان ...
رژیم غذایی که خطر سرطان را کاهش می دهد
باشگاه خبرنگاران نوشت: برخی رژیم های غذایی وجود دارد که می تواند خطر ابتلا به سرطان را در افراد کاهش دهد. بر اساس یک پژوهش که به تازگی در مجله پزشکی BMC Medicine منتشر شده است، داشتن یک رژیم غذایی که در آن مصرف گوشت کم و یا حتی خالی از گوشت باشد، می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. محققان دانشگاه آکسفورد در این پژوهش، داده هایی که در سال های 2006 تا 2010 از سوی بانک ...
تاثیر بادام زمینی در لاغری و سلامتی
اشباع شده باشد. یک مطالعه در سال 2014 نشان داد که مصرف 46 گرم بادام زمینی یا کره بادام زمینی در هر روز ممکن است سلامت قلب در افراد دیابتی را بهبود بخشد. 2. لاغری و حفظ وزن سالم از آنجا که بادام زمینی سرشار از چربی های مفید، پروتئین و فیبر است، یک میان وعده راضی کننده برای فرد را تهیه می کند. مصرف مقدار متوسط آن ها ممکن است به فرد برای حفظ وزن سالم کمک کند. تحقیقات ...
نشانه های خاموش سرطان کبد چیست؟
به مصرف مواد الکلی و شیوع چاقی در عصر حاضر به حدی افزایش یافته که اگر از هم اکنون اقدامات ضروری و پیشگیرانه صورت نگیرد می تواند موجب افزایش موارد جراحی در بیماران مبتلا به عارضه کبد چرب در آینده شود. درد غیر معمول شکم و ورم : اکثر افراد مبتلا به سرطان کبد، دچار درد در سمت راست بالای شکم می شوند. همچنین در این قسمت ورم را نیز می توان مشاهده کرد. اما درد در این ناحیه لزوماً نشان ...
مصرف منظم گوشت قرمز و مرغ خطرناک است
بیش از نیاز از این ماده مصرف می کند. استادیار همه گیرشناسی در کالج پزشکی دانشگاه پنسیلوانیا با اشاره به این مسئله می گوید: افراد دارای رژیم غذایی گیاهی، در مقایسه با افرادی که میزان زیادی گوشت و لبنیات مصرف می کنند، کمتر به بیماری های قلبی عروقی مبتلا می شوند. محققان در یک پژوهش اطلاعات 120 هزار و 699 نفر را در پژوهشی بلند مدت مورد بررسی قرار دادند. شرکت کنندگان هر2 الی 4 سال ...
بیماری که عارضه خشکی چشم را تشدید می کند
سندرم شوگرن و آرتروز مفصلی مرتبط است. مطالعات گذشته نشان داده است که افراد مبتلا به خشکی مزمن چشم، نرخ افسردگی بالاتر از حد متوسط دارند. مطالعه جدید، ارتباط بین افسردگی و علائم و نشانه های شدیدتر خشکی چشم را نشان می دهد. محققان دانشگاه پنسیلوانیا دریافتند که از بین 535 بزرگسال مبتلا به بیماری خشکی چشم، افرادی که مبتلا به افسردگی بودند، عموماً در طول مطالعه یک ساله علائم چشمی ...
پیشگیری ازمرگ زودرس با مصرف روغن زیتون
تحریریه زندگی آنلاین : محققان در دانشگاه هاروارد آمریکا در مطالعه ای جدید دریافته اند کسانی که مقادیر بیشتری روغن زیتون مصرف می کنند، کمتر دچار مرگ زودرس، بیماری های قلبی و عروقی، سرطان و دیگر بیماری های دستگاه عصبی می شوند. این پژوهشگران همچنین می گویند کسانی که روغن زیتون را به جای چربی حیوانی مصرف می کنند، کمتر در معرض خطر مرگ و میر قرار می گیرند. مارتا گواش-فره، محقق ...
دردسرهای جدید در عصر کرونا / چرا بعضی افراد طولانی مدت علائم کووید را بروز می دهند؟
رویداد24 دو سال از شروع پندمی کرونا گذشته و هنوز سوالات بی پاسخ زیادی درباره این بیماری وجود دارد. اینکه چرا افراد به صورت طولانی مدت علائم این بیماری را نشان می دهند حتی بعد از ابتلا به نوع خفیف آن یا حتی بعد از واکسیناسیون در حالی افرادی که به دیگر انواع ویروس های ناشی از کرونا مبتلا می شدند، به طور کامل بهبود پیدا می کردند؟ چرا بیشتر زنان به کرونای طولانی مدت مبتلا می شوند؟ چرا علائم کرونا طیف گسترده ای از بیماری های مغزی تا درد های دیگر را شامل می شود؟ انبوهی از مطالعات در دو سال ...
به کمک این غذا فشارخون را کاهش دهید
درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا قرار گرفتند. برای هر یک از 8 نوع پروتئین، یک پنجره میزان مصرف وجود داشت که در آن خطر ابتلا به فشار خون پایین تر بود. محققان این مقادیر را به عنوان سطح مناسب برای مصرف توصیف کردند. مصرف یک رژیم غذایی متعادل با پروتئین هایی از منابع مختلف، ممکن است به جلوگیری از ابتلا به فشار خون بالا کمک کند. این مطالعه محدودیتی نیز داشت. از ...
کووید-19 خطر ابتلا به اختلالات روانی را افزایش می دهد
BMJ " منتشر شده است نشان می دهد که کووید-19 با افزایش خطر اختلالات سلامت روان از جمله اضطراب، افسردگی، مصرف مواد و اختلالات خواب، تا یک سال پس از عفونت اولیه مرتبط است. پیشتر نیز محققان اظهار کرده بودند افراد مبتلا به کووید-19 ممکن است در معرض خطر ابتلا به اضطراب و افسردگی باشند اما این یافته ها از دو جهت چندان کامل نبود زیرا یک: محققان تنها دو مورد از عوارض آن را بررسی کرده بودند و ...
کمبود ویتامین ب 9 موجب بروز آلزایمر می شود
وضعیتشان مورد ردیابی قرار گرفت. آزمایش ها نشان داددند حدود 3 هزار و 418 نفر از این افراد دچار کمبود ویتامین ب 9 بودند. محققان دریافتند که کمبود ویتامین ب 9 با افزایش قابل توجه خطر زوال عقل و مرگ زودرس به هر دلیلی مرتبط است. به گزارش سیناپرس، خطر ابتلا به زوال عقل در افراد مبتلا به کمبود ویتامین ب 9، 1.68 برابر و در طول دوره پیگیری، 2.98 برابر افزایش یافت. به گفته محققان، ممکن است غلظت ...
درمان افسردگی شدید به کمک روغن زیتون فرا بکر
به اثبات رسیده است، پژوهشگران با انجام یک مطالعه تاثیر روغن زیتون فرابکر را بر علائم بیماران مبتلا به افسردگی بررسی کردند. این مطالعه به صورت یک کارآزمایی بالینی تصادفی انجام شد و در طی آن 73 بیمار مبتلا به اختلال افسردگی مورد بررسی قرار گرفتند. این بیماران به طور تصادفی به دو گروه تقسیم شدند و به مدت 52 روز، یک گروه روغن زیتون فرا بکر و یک گروه (به عنوان گروه کنترل) روغن آفتابگردان مصرف ...
نشانه های مهم در آلزایمر
خوردن و خستگی نیز با خطر آلزایمر ارتباط دارند. این مطالعه نشان نمی دهد که آیا این مشکلات به بروز بیماری آلزایمر منجر می شوند یا علائم اولیه هستند. محققان سوابق بهداشتی و سلامت اولیه 20,214 فرد مبتلا به بیماری آلزایمر در بریتانیا و 19,458 فرد مبتلا به آلزایمر در فرانسه را تجزیه و تحلیل کردند. از 123 وضعیت و مشکلات سلامت که آنها بررسی کردند، 10 مورد ارتباط آماری معنی ...
آیا صبحانه مهم ترین وعده غذایی است؟
غذایی را که بعد از تمرین ورزشی خورده می شود، سرعت می بخشد. در مورد اینکه برای صبحانه چه بخوریم، مطمئناً برای هر فرد متفاوت است. یک پژوهش جدید در این باره اینگونه نتیجه می گیرد که مصرف زیاد پروتئین در صبحانه برای افرادی که به دنبال ساخت عضلات قوی تر هستند، بهترین است. مطالعه دیگری نشان می دهد که خوردن یک کاسه غلات در صبح می تواند به حافظه و سلامت قلب کمک کند. هر تصمیمی که می گیرید، همیشه بهتر است قبل از ایجاد هر گونه تغییر اساسی در رژیم غذایی با پزشک یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید. منبع: studyfinds ...
طولانی شدن علائم بیماری کرونا در میان کودکان و نوجوانان
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، کودکان و نوجوانان نیز همانند بزرگسالان تحت تأثیر عواقب جسمی و روحی بیماری کووید -19 قرار می گیرند. گروهی از محققان به منظور بررسی احتمال بروز علائم طولانی مدت در میان کودکان و نوجوانان مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف، بیش از 80 هزار کودک و نوجوان مبتلا به بیماری کووید -19 را مورد ارزیابی قرار دادند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که ...
چرا باید "روغن زیتون" مصرف کنیم؟!
کلسترول بد نیز معروف است، کمک کنند و خطر بیماری قلبی و سکته مغزی را کاهش دهند. محققان با مطالعه بر روی 61 هزار زن سالم و 32 هزار مرد سالم به مدت 20 سال دریافتند، افرادی که بیشترین میزان روغن زیتون را مصرف می کردند، 19 درصد کمتر در معرض خطر مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی، 17 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از سرطان، 18 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری تنفسی و 29 درصد کمتر ...
آموزش یک راه ساده برای کنترل فشار خون
خطر فشار خون بالا کمک کند. یافته های آن ها در مجله Hypertension منتشر شده است. اگرچه این مطالعه مشاهده ای بود، اما نشان می دهد که خوردن مجموعه ای از پروتئین های گیاهی و حیوانی می تواند به کنترل فشار خون کمک کند و برای قلب مفید باشد. محققان چینی طی یک پروژه مشترک با دانشگاه کارولینای شمالی و با بررسی بیش از 12 هزار شرکت کننده، دریافتند که بیش از 50 درصد کسانی که دچار فشار خون ...
علائمی که نشان دهنده کمبود ویتامین است
...، زرده تخم مرغ، ماهی، گوشت، لبنیات، مغزدانه ها، کلم بروکلی، سیب زمینی شیرین ، غلات کامل و موز بایستی مصرف کنید. البته باید بدانید اگرچه مکمل های ویتامین نیز برای بالابردن ویتامین ب 7 در بازار موجود است، اما هنوز مطالعات کمی وجود دارد که وجود چنین فوایدی را در آن ها تایید کند. 2- ریزش مو اگر دچار ریژش مو هستید، این مسأله علاوه بر کمبود ویتامین ب 7، می تواند نشان دهنده کمبود تعدادی ...
کرونای مزمن سبب کدام اختلال روانی می شود؟
به گزارش آسیانیوز ، افسردگی روانی و بدخوابی در افراد مبتلا به کووید 19 در مقایسه با کسانی که دچار آن نشده بودند، بیشتر بود. همچنین بیماران مبتلا به کووید حاد اغلب دچار عارضه التهاب می شوند یک پژوهش جدید حاکی از آن است که افرادی که دچار نوع حاد کووید 19 می شوند بیشتر در معرض ابتلا به مشکلات بلندمدت روانی قرار دارند. بنا به گزارشی که در نشریه لانست منتشر شده است، عارضه افسردگی ...
ضبط فعالیت مغز یک انسان در حال مرگ برای اولین بار
در زمان مرگ طراحی نشده بود، بلکه به طور اتفاقی رخ داد. محققان به طور مداوم امواج مغزی یک بیمار 87 ساله مبتلا به صرع را با استفاده از نوار مغزی زیر نظر داشتند تا تشنج ها را رصد کنند. اما در حین درمان، بیمار ناگهان دچار حمله قلبی شد و فوت کرد. به این ترتیب، محققان موفق شدند 15 دقیقه فعالیت مغزی وی را در حال مرگ ثبت کنند. آنها روی 30 ثانیه قبل و بعد از زمانی که ضربان قلب متوقف شد، تمرکز ...
فقط این اشخاص در برابر ویروس کرونا ایمنی 100 درصدی دارند!
به گزارش روزپلاس، کسانی که به طور کامل واکسینه و به عفونت جدید کووید مبتلا شده اند، با ایمنی فوق العاده مواجه می شوند. به گفته محققان دانشگاه اورگن ایالات متحده کسانی که واکسینه شده و به عفونت کروناویروس مبتلا شده اند، بیشترین محافظت را در برابر این بیماری دارند. برای این مطالعه گروهی از افراد واکسینه شده که یک عفونت پیشرفت کننده داشتند، با گروه دیگری از افراد واکسینه شده که هرگز به ...
با مصرف نوشابه این بیماری خطرناک به سراغتان می آید
دهه 1950 متولد شده اند، چهار برابر بیشتر است. آمارهای نشان می دهد در آمریکا بیش از ده درصد افراد بیش از سه وعده در روز نوشابه می نوشند. مصرف زیاد نوشیدنی های شیرین با بیماری های قلبی، دیابت نوع 2، چاقی، اختلال عملکرد کلیه، بیماری کبد و سرطان روده مرتبط است. پژوهشگران در این پروژه تحقیقاتی برای بررسی ارتباط بین نوشیدنی های قندی و نوشابه ها با سرطان روده بزرگ، محققان از اطلاعات ...
