خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 توصیه پلیس راهور برای رانندگی در نوروز
به گزارش یکتاپرس پلیس راهور در مورد رانندگی در جاده ها همزمان با سفر در نوروز توصیه هایی را ارائه کرد. رعایت این نکات می تواند ضامن حفظ سلامتی و ایمنی راننده و سرنشینان خودرو در سفر جاده ای باشد. 1 – استفاده از کمربند ایمنی ضامن سلامتی شما و همراهان خواهد بود. 2 – از نشاندن کودکان و خردسالان در صندلی جلوی خودرو اجتناب کنید. 3 – هنگام استفاده از تلفن ...
بهترین وقت و زمان روز برای خوردن آجیل
بادام میزان جذب مواد مغذی را در بدن کمک می کند؛ بنابراین ترجیح ما این است که قبل از خوردن بادام، پوستش را جدا کنید. متخصصان پیشنهاد می کنند که هر روز 1 عدد بادام بدون پوست از قبل خیس شده استفاده کنید. هنگام عصر:بادام هندی و پسته بادام هندی سرشار از چربی سالم است که باعث ایجاد انرژی می شود و باکتری های موجود در دهان را از بین می برد و از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند؛ همچنین حا ...
معرفی انواع تفنگ های بادی و شکاری
تعادل و همچنین سهولت استفاده و خودکار بودن متفاوت است. این نوع تفنگ ها از لوله های همپوشانی استفاده می کنند و ویژگی لگد زدن آنها ممکن است سخت تر از مدل های دیگر باشد. در هنگام خرید تفنگ شکاری برد موثر آن را برای استفاده بررسی کنید. برای اینکه بتوانید در شکار بچرخید و تیراندازی کنید سرعت بسیار مهم است. در شلیک های متوالی ، سرعت شکارچی به اندازه سرعت در آماده سازی مجدد اهمیت دارد. برای ...
آموزش آشپزی / ترفندهایی برای خوشمزه شدن کوکوسبزی
تخم مرغ اضافه کنید و بعد با مابقی مواد مخلوط کنید. استفاده از کره برای اینکه کوکوسبزی شما طعم و عطر متفاوتی داشته باشد، هنگام سرخ کردن کوکو از کره هم بهره بگیرید. برای جلوگیری از تکه تکه شدن کوکو زمانی مایه کوکو داخل ماهیتابه بریزید که روغن و کره داخل آن کاملاً داغ شده باشد. سرخ کردن کوکوسبزی با حرارت ملایم برای اینکه کوکوسبزی مغز پخت و خوش طعم شود، آن را روی حرارت ملایم سرخ کنید اما توجه داشته باشید که کوکو سبزی نباید بیش از اندازه سرخ شود زیرا طعم کوکو تلخ می شود. انتهای پیام/ ...
پیشگیری از ابتلا به کرونا در سفر
...: توصیه های کلی سازمان جهانی بهداشت برای عموم مردم به منظور کاهش در معرض قرار گرفتن با عوامل میکربی بیماری زا و جلوگیری از انتقال طیف وسیعی از بیماری ها در سفر به شرح زیر است: - دست های خود را به طور مکرر با آب و صابون به مدت 15 تا 20 ثانیه یا مواد ضدعفونی کننده به ویژه پس از سرفه و عطسه شست و شو دهید. - هنگام سرفه و عطسه جلوی دهان و بینی خود را با آرنج یا دستمال ...
اقدامات حادثه ساز در زمان رانندگی/ توقیف خودور هایی که سر از شانه خاکی در می آورند
خبرگزاری میزان – برخی اقدامات در زمان رانندگی توسط شهروندان انجام می شود و بدون اینکه افراد متوجه شود، ناخواسته باعث بروز برخی حوادث رانندگی می شوندT در این گزارش به برخی از حرکات رایج رانندگی و حادثه ساز می پردازیم. یکی از شایع ترین موارد هنگام رانندگی کار با تلفن همراه است که شهروندان بدون دقت به اطراف خود از تلفن همراه استفاده می کنند. این نکته که در زمان استفاده از تلفن ...
آغاز کشت زود هنگام ذرت علوفه ای در مرودشت
هنگام ذرت روی اورده اند و از اواخر اسفند و اوایل فروردین اقدام به کشت ذرت علوفه ای می کنند. وی اضافه کرد: برداشت مرسوم ذرت اواخر شهریور ماه است، اما با کشت زود هنگام درخرداد ماه علوفه تازه تولید می شود و در اختیار دامداران قرار می گیرد. امیریان با بیان اینکه کشت ذرت علوفه ای با دستگاه ردیف کار و آبیاری نواری انجام می شود، تصریح کرد: استفاده کم از آب، کوتاهی دوره رشد، گسترش یکنواختی رشد ...
نکته مهم به هنگام خواب برای جلوگیری از بیماری قلبی
یافته این محققان، دانشمندان از مردم می خواهند تا به بررسی روشنایی اتاق خواب خود بپردازند. دکتر فیلیس زی (Phyllis Zee) از محققان این پژوهش می گوید: اگر شما می توانید همه چیز را (به هنگام خواب) به درستی ببینید، احتمالا نور خیلی زیاد است. او در این ارتباط می گوید افرادی که به دلایلی به هنگام خواب نیاز به اندکی نور دارند، به طور مثال افراد مسن که نیاز به نور دارند تا زمین نخورند، باید از نوری کم نزدیک به زمین استفاده کنند. همچنین باید گفت خواب بد شبانه با مشکلات دیگری از جمله چاقی و افسردگی مرتبط است. منبع: دیلی میل ...
علائم هشداری که نشان می دهد مجاز به سفرهای نوروزی نیستیم
. بنابراین تا زمانی که حداقل 5 روز از آخرین تماس شما با بیمار نگذشته باشد، سفر نکنید. _ بهتر است که اگر مجبور شدید که در فاصله بین 6 تا 10 روز پس از تماس نزدیک با فرد مبتلا سفر کنید، در هنگام حضور در کنار دیگران از ماسک های مناسب استفاده کنید. بنا بر اعلام دفتر بیماری های واگیر وزارت بهداشت در صورت اجبار به سفر از خود و اطرافیان محافظت کنید و توصیه های ذیل را جدی بگیرید: ...
23 عادت ساده برای حفظ محیط زیست؛ چطور در سال جدید زمین دوست تر شویم؟
اینکه بخواهید پس از هر توقف آب معدنی بخرید. همچنین، به جای استفاده از محصولات بهداشتی یک بارمصرف، همان لوازم بهداشتی شخصی تان در خانه را به همراه ببرید. هنگام مسافرت، به برنامه هایی که شرکت می کنید توجه کنید. برخی از آنها مانند آفرود ممکن است به محیط زیست آن منطقه آسیب برسانند. به جای سکونت در هتل های بین المللی یا خریدکردن از برندهای بزرگ که روزبه روز در حال گسترش فروشگاه های خود در مناطق گردشگرپذیر هستند، از کسب وکارهای محلی حمایت و از آنها خرید کنید. بوم گردی یکی از سالم ترین شیوه های گردش در طبیعت است که آسیب کمتری به محیط زیست وارد می کند. ...
با وای فای عمومی عملیات مالی انجام ندهید
به گزارش خبرگزاری صداوسیما ، علی اصغر زارعی با بیان اینکه تعاریف حریم خصوصی با توجه به جوامع متفاوت است، گفت: این روز ها هک شدن شبکه های اجتماعی و شیوه های کلاهبرداری بسیار رواج پیدا کرده است لذا برای محافظت از اطلاعات و حفظ حریم خصوصی در دنیای مجازی با رعایت کردن چند نکته کی توان امنیت شخصی را افزایش داد. وی افزود: همیشه اطمینان حاصل کنید که هنگام وب گردی به سایت هایی وارد می شوید که نشانی ...
راه های پیشگیری از کرونا در سفر های نوروزی
بهنام لشگرآرا رئیس گروه آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز گفت: سعی کنید در گاه های خلوت تر توقف کنید، اگر قصد تهیه مواد خوراکی دارید از محصولات بسته بندی استفاده کنید، هنگام پیاده شدن در پمپ های بنزین، ماسک به همراه داشته باشید، پس از خرید، سوخت گیری و هر گونه توقف دست های خود را ضدعفونی کنید. در مکان های خلوت شیشه خودرو را پایین بیاورید تا هوا ...
با استفاده از شوینده های استاندارد، تعداد شست و شوی بیشتری داشته باشید
به گزارش یکتاپرس یکی از نکاتی که عموم افراد هنگام خرید شوینده ها به آن توجه می کنند، قیمت درج شده روی بسته بندی محصولات است. این که کدام شوینده، چه قیمتی دارد شاید نکته مهم و تاثیرگذاری در انتخاب آن باشد اما نکته ی مهم تر که باید به آن توجه کنید، و تعداد دفعات شست و شو در کنار کیفیت است. میزان شویندگی در مقدار مشخصی از محصول و تعداد دفعاتی که از هر محصول می توان برای شست وشو استفاده کرد، نکات مهم ...
خطرات استفاده از ماسک زیر چانه
استفاده از ماسک یکی از مهمترین راه های پیشگیری از ابتلا به کروناست اما گاهی اوقات شاهدیم که افراد در زمان خوردن و آشامیدن یا صحبت کردن و... ماسک را زیر چانه خود قرار می دهند در حالی که این اقدام اشتباه است. مرکز پیشگیری و کنترل بیماری های آمریکا (سی دی سی) با انتشار یک ویدئو به افراد تذکر داده ماسک را زیر چانه یا روی پیشانی خود قرار ندهند چون این کار علاوه براین که مانع گسترش ویروس نمی ...
چطور مسافرت لذت بخشی داشته باشیم؟
...> هنگام مسافرت خرید محصولات کوچک غذایی به دلیل اینکه سعی داریم مقوار کمتری از مواد مختلف را مصرف کنیم زیادتر می شود؛ در نتیجه باید از مصرف باقیمانده مواد غذایی پاستوریزه که پس از باز شدن درب ظرف، در خارج از یخچال نگهداری شده، خودداری کنید. همواره در سفر باید از غذاهای ساده و حتی الامکان مواد غذایی مطمئن که خودتان تهیه کرده اید، استفاده کنید؛ چراکه نگهداری مواد مختلف غذایی در نقاط مختلف و ...
افزایش فشار خون هنگام ایستادن می تواند علامت خطر باشد
در درازمدت است. مطالعه جدید شامل بیش از 1200 فرد بزرگسال ایتالیایی، 18 تا 45 ساله، با فشار خون بالا مرحله اول درمان نشده، فشار خون سیستولیک 140 تا 159 میلی متر جیوه و / یا فشار خون دیاستولیک 90 تا 100 میلی متر جیوه بود. هیچ یک از شرکت کنندگان قبل از مطالعه از داروهای کاهش دهنده فشار خون استفاده نکرده بودند و در ابتدا بر اساس سبک زندگی و سابقه پزشکی، همه آنها در معرض خطر کم ...
خشم انسان را از رسیدن به اهدافش باز می دارد
در هنگام خشم، واکنش قاطعانه است، عده ای از افراد با توجه به این که خشم خود را قبول می کنند، کاری نمی کنند که به فرد مقابل آسیب برسد ولی احساس خود را نشان داده و خواسته خود را ابراز می کنند. رفتارهای قاطعانه، رفتارهایی هستند که فرد با استفاده از آن ها احساس و خواسته خود را ابراز می کند، بدون این که به حقوق دیگران لطمه ای بزند. رضایی پور در ادامه خاطرنشان کرد: جرأت ورزی یعنی پذیرفتن خشم ...
15 روش کلیدی عیب یابی ماشین لباسشویی در منزل
شاید برای شما هم پیش آمده است که نیاز به شست وشوی لباسی دارید که می خواهید از آن استفاده کنید ولی وقتی دکمه روشن را می زنید، لباسشویی روشن نمی شود یا درست کار نمی کند. شاید هم بعد از کلی نظافت می بینید که ای دل غافل، ماشین لباسشویی نشتی آب دارد و زحمات شما بر باد رفته است. لباس ها را شسته اید اما آب داخل آن تخلیه نمی شود یا فقط ماشین روشن می شود ولی نمی چرخد و کار نمی کند؟ ممکن است هنگام مراجعه ...
یادداشت برداری در جلسات کوچینگ/ پندارفاضل
دیگر تاکید می کنند که یادداشت ها باید تنها به نکات کلیدی چون موضوعات شخصی، ایده ها باورها و نگرانی ها مراجع محدود شود که کوچ بتواند حضور حداکثری را در جلسه داشته باشد. اگر هنوز به مهارت حضور و غرقگی مسلط نشده اید پیشنهاد ما این است که از آخرین روش استفاده کنید و نکات اساسی مورد توجه مراجع را بنویسید و به قدری نکته برداری کنید که حواس رهپو را پرت نکنید. ملاحظات یادداشت برداری در جلسات ...
فیلم| ماهی شکارچی که هنگام شکار طعمه مار دیگری شد
آفتاب نیوز : ماهی ها دارای انواع مختلفی از جمله ماهی های گوشتخوار هستند که از دیگر جانواران به عنوان یک منبع تغذیه ای استفاده می کنند. ماهی گوشتخواری که یک مار را شکار کرده بود هنگام تغذیه از آن خود طعمه مار دیگری می شود که ویدئوی آن در ادامه قابل مشاهده است. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
پر طرفدارترین هولدر های موبایل دوچرخه 2022
این هولدر موبایل دوچرخه و موتور یکی از هولدر های پر طرفدار است که در زیر به ویژگی های آن اشاره خواهیم کرد: هولدر موبایل دوچرخه یکی از اصلی ترین تجهیزات جانبی موبایل برای موتور سواران و دوچرخه سواران است که با استفاده از آن به فعالیت های مختلف با گوشی می پردازند. از جمله مزایای آن می توان به موارد زیر اشاره کرد: *** این مطلب رپرتاژ بوده و پایگاه خبری شمانیوز صحت و یا عدم صحت مطلب فوق را تایید نمیکند و مسیولیت حقوقی آن هیچ ارتباطی با شمانیوز ندارد. ...
شاه چراغ، مأمن زائران در لحظه تحویل سال
از جمله استفاده از ماسک و رعایت فاصله فیزیکی هنگام حضور در حرم مطهر الزامی است. برای پیشگیری از شیوع کرونا، زائران گرامی هنگام اقامه نماز از مهر و تسبیح شخصی استفاده کنند و بانوان چادر شخصی همراه داشته باشند. ورود دوربین عکاسی و فیلم برداری، لپ تاپ، وسایل برنده و آتش زا به حرم مطهر ممنوع است. زائران، هرگونه نذورات نقدی و غیر نقدی، صرفا به دفاتر نذورات مستقر در صحن های حرم مطهر تحویل دهند و رسید دریافت کنند. ...
لغو استفاده اجباری از ماسک در پایتخت قزاقستان
به گزارش خبرنگار خبرگزاری فارس در دوشنبه، سرحات بیسین اف پزشک ارشد شهر نورسلطان با امضای حکمی از برداشتن برخی محدودیت ها در زمینه کرونا در پایتخت قزاقستان خبر داد. بر اساس مقرارت جدید، استفاده اجباری از ماسک در خیابان ها لغو می شود اما زدن ماسک در محیط سرپوشیده الزامی است. همچنین پوشیدن ماسک در وسایل نقلیه عمومی، اشخاص سالم هنگام ارائه کمک به افراد مشکوک به کرونا و افرادی که علائم بیماری مشابه دارند، از جمله تب، سرفه و عطسه، اجباری است. انتهای پیام/ ...
چرا خم شدن باعث سردرد می شود؟
، کمپرس های داغ روی صورت یا سر، هوای مرطوب استنشاقی با استفاده از مرطوب کننده یا نشستن در حمام آب گرم استفاده کرد. 2- سردرد هنگام سرفه: این نوع سردرد می تواند هنگام سرفه ایجاد شود، اما می تواند هنگام خم شدن، عطسه، گریه یا خندیدن نیز رخ دهد و بیمار معمولاً در حین استرس یا مدت کوتاهی پس از آن احساس درد می کند و این سردرد اغلب در عرض چند دقیقه از بین می رود، اما ممکن است برای یک یا ...
علت خالی کردن یا خالی شدن و بی تعادلی پا و زانو هنگام راه رفتن
... پارگی حلقه های غضروفی اطراف زانو که به آنها مینیسک میگویند، یکی از شایع ترین دلایل خالی کردن زانو است. با پاره شدن غضروف زانو، به هنگام پایین رفتن از پله و یا زمانی که برای برداشتن چیزی از زمین خم میشوید، ممکن است متوجه شوید که زانوی شما حالت ناپایداری و بی ثباتی دارد. از آنجایی که ثبات مفصل زانو به پایداری و استحکام رباط صلیبی قدامی (ACL) و سایر رباط ها وابسته است، هرگونه آسیب ...
30 هزار لیتر سوخت قاچاق در قشم کشف شد
رئیس کل دادگستری هرمزگان گفت: با توقیف یک فروند شناور، 30 هزار لیتر سوخت قاچاق در جزیره قشم کشف شد. به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، مجتبی قهرمانی افزود: به دستور دادستان عمومی و انقلاب قشم، ماموران پایگاه دریابانی مستقر در این جزیره هنگام پایش و حراست از مرز دریایی کشور شناور فوق را شناسایی و توقیف کردند. وی ادامه داد: قاچاقچیان قصد داشتند این محموله را به یکی از کشورهای حوزه ...
خرید آجیل، شیرینی و میوه شب عید در شرایط کرونایی
طعم تند پیدا کرده باشد. (در غیر این صورت نشانه فساد روغن است). نباید در معرض رطوبت قرار گیرند. رطوبت می تواند به ایجاد سم افلاتوکسین کمک کند. نباید دارای رنگ غیرطبیعی باشد (برخی افراد سودجو به هنگام بو دادن برخی از مغز ها از رنگ های غیرمجاز صنعتی و یا شیمیائی استفاده می کنند که مصرف این رنگ ها سرطان زا است.) نباید این اقلام در خارج از فروشگاه در معرض گرد و غبار قرار گیرند و با توجه به شرایط کرونا ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای برای داشتن نوروزی شاد و سلامت/ چه شیرینی و آجیل هایی سالم و مناسب عید است؟
استفاده کنید، مگر این که کاکائو، زعفران، ادویه یا سبزیجات برای ایجاد رنگ متنوع استفاده شده باشد، زیرا رنگ های شیمیایی حتی اگر از نوع مجاز باشد، سلامتی را تهدید می کند، بنابراین شیرینی را هنگام خرید به لحاظ رنگ، بود، طعم و مزه و عدم وجود آفت بررسی کنید. شیرینی هایی که باید از خرید آن اجتناب کنید وی اضافه کرد: از خرید شیرینی هایی که با خوردن آن احساس جمع شدن دهان به شما دست می دهد ...
فرهنگ سازی در مورد استفاده از وسایل اتش نشانی
حادثه ساختمان پلاسکو و شهادت جمعی از آتش نشانان کشور همگی به اهمیت استفاده از وسائل اطفا حریق واقف شده و این وسایل هم اکنون در کلیه ساختمان ها و برج ها استفاده می شود. نوری گفت: در هنگام اطفا حریق هزینه مواد اطفا بیشتر از خود آتش سوزی است و باید این هزینه ها کاهش پیدا کند ما در شرکت خود توانستیم روش هایی برای این موضوع پیدا کنیم. مواد تولید شده در شرکت ما آسیب زننده نیستند. ...
