خانه
سیر و پیاز دو ماده غذایی خاص، سم زدا و ضد سرطان!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گیاهی برای تغذیه پوست و مو
طبیعی پایین است. میزان دوز مصرف روغن گل مغربی در این دسته از زنان 3 گرم در روز و در سه نوبت می باشد البته باید توجه کرد که اگر بعد از 2 تا 3 ماه از مصرف بهبودی در علایم مشاهده نگردید از ادامه مصرف خودداری نمایند. کاهش درد مفاصل و التهاب ناشی از آرتریت روماتوئید بررسی ها نشان می دهد که مصرف مکمل روغن گل مغربی و سایر منابع GLA سبب کاهش درد مفاصل و التهاب در بیماری های مفصلی می ...
7 علامت تعجب آور افت قند خون
یا خشم های غیر قابل کنترل در برخی از افراد نشانه افت قند خون است. معمولا این حالات احساسی با مصرف منابع سالم غذایی مانند موز و یا دیگر منابع سالم قند برطرف می شود. عرق کردن: اگر شما حتی در درجه حرارت متوسط دچار تعریق می شوید، این نشان دهنده افت قند خون است. تعریق دائمی یکی از نشانه های افت خون است یعنی قند خون کمتر از 70 میلی گرم در هر دسی لیتر. این نوع تعریق که بیشتر در پشت گردن و یا خط ...
نتیجه جالب تحقیقات آکسفورد درباره ارتباط بین تومور مغزی و استفاده از تلفن همراه
مطالعه طولانی مدت آکسفورد نشان می دهد که هیچ ارتباطی بین استفاده مناسب از تلفن همراه و تومورهای مغزی وجود ندارد. یک مطالعه جدید توسط موسسه بین المللی تحقیقات سرطان و دانشگاه آکسفورد در مورد یک پروژه در حال انجام است که سلامت نزدیک به یک میلیون زن در بریتانیا را برای بیش از 20 سال ردیابی کرده است. یافته ها نشان می دهند که هیچ ارتباطی بین افزایش خطر تومورهای مغزی و استفاده از تلفن همراه ...
تکلیف رابطه موبایل و سرطان مغز روشن شد
حال برای گروه کوچک تری از افراد که استفاده بسیار سنگین از تلفن به صورت روزانه دارند پیشنهاد می کنم توصیه های احتیاطی را رعایت کنند. به گزارش سیناپرس، البته گفتنی است که این مطالعه فقط زنان را مورد بررسی قرار داده است، در حالی که کاربران پر مصرف معمولاً مردان هستند. به این ترتیب، حجم نمونه برای نتیجه گیری قطعی در مورد استفاده زیاد بسیار کوچک است. در ادامه محققان اعلام کردند که هیچ مدرکی ...
ارتباط عجیب مصرف “نوشابه” و ابتلا به “سرطان” که شوکه تان می کند!
، نوشیدنی های با طعم میوه و نوشابه های گازدار باشد. این نوشیدنی ها در برخی کشورها به ویژه بریتانیا و ایالات متحده بسیار محبوب بوده و همین موضوع افراد بیشتری را در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار می دهد. قابل توجه است که با هر بار مصرف روزانه خطر ابتلا به سرطان در زنان 16 درصد و در نوجوانان 32 درصد افزایش می یابد. در سال های اخیر، افزایش شدید موارد سرطان روده بزرگ (سرطان کولورکتال ...
خواب کافی به کاهش وزن کمک می کند
قبلی نشان داد محدودیت خواب باعث می شود افراد بیشتر غذا بخورند که این موضوع شانس افزایش وزن را در طول زمان افزایش می دهد. به گفته محققان این یافته های جدید نشان می دهد عادات خواب سالم ممکن است به مرور زمان منجر به کاهش وزن شود. دکتر استرا تاسالی، محقق این مطالعه و مدیر مرکز خواب UChicago در دانشگاه پزشکی شیکاگو ایالات متحده گفت: یافته های ما نشان می دهد خواب کافی می تواند در نبرد ...
مشاغل شیفتی چه تاثیراتی بر یائسگی دارند؟
به گزارش گروه جامعه ایسکانیوز ، به نقل از مدیسن نت، به گفته محققان، کارهای شیفتی با خطرات بیشتر انواع مشکلات سلامتی، از جمله برخی سرطان ها، بیماری قلبی، دیابت و مشکلات مربوط به سلامت روان مانند افسردگی مرتبط است. نتایج مطالعه جدید رابطه بین شیفت های چرخشی و یائسگی تأخیری را نشان داد. محققان بر این باورند که نوبت کاری ممکن است ریتم شبانه روزی بدن را مختل کند. آنها گفتند که این اختلال ...
خواص شگفت انگیز لبوقرمز
از سرطان: یکی از خواص آب لبو قرمز خام جلوگیری از سرطان است. آب لبو دارای خواص ضد سرطانی است. سلول های سرطانی به سطح کم اکسیژن واکنش نشان می دهند، که آب چغندر می تواند این کمبود اکسیژن را جبران کند. کمک به درمان ورم مفاصل: چغندر باعث جذب بسیار زیادی از کلسیم می شود و با تقویت بافت ها و مفاصل، به درمان و جلوگیری از ورم مفاصل کمک می کند. سم زدایی: دفع سموم و سم زدایی به عملکرد ...
ارتباط نوشیدن روزانه قهوه با افزایش طول عمر
پیتر کیستلر ، سرپرست تیم تحقیق از بیمارستان آلفرد در ملبورن استرالیا، گفت: از آنجایی که قهوه می تواند ضربان قلب را تسریع کند، برخی از مردم نگران هستند که نوشیدن آن می تواند برخی از مشکلات قلبی را تحریک یا تشدید کند. وی در ادامه افزود: اما داده های جدید نشان می دهد که مصرف روزانه قهوه باید به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم برای افراد مبتلا به بیماری قلبی و بدون آن گنجانده شود. نوشیدن ...
خواص تخم شربتی در ماه مبارک رمضان
رمضان سبب می شود مواد نشاسته ای به تدریج شکر موجود در خود را آزاد کنند و به این ترتیب بدن به طور تدریجی انرژی متعادل در طول روز خواهد داشت. تخم شربتی برای تنظیم قند خون آب لیموترش تازه و تخم شربتی یک نوشیدنی ساده و سالم است که باعث تنظیم میزان قند خون در ماه رمضان می شود. افراد دیابتی نیز برای کاهش قند خون خود می تواند با خیس کردن یک قاشق تخم شربتی، با 1 لیوان شیر و مقداری وانیل مخلوط ...
آنچه در باره خواص باورنکردنی پروبیوتیک ها تاکنون نمی دانستید
عکس زنان مبتلا به سرطان سینه سطح بالایی از باکتری های مضر E. coli و Staphylococcus epidermidis دارند. باکتری های پروبیوتیک عوارض شیمی درمانی را نیز کاهش می دهد. پروبیوتیک و سلامت پوست بر اساس مطالعات پروبیوتیک ها نقش مهمی بر سلامت پوست دارند و برای افراد مبتلا به آکنه و انواع بیماری های پوستی مفید است. پروبیوتیک و تعادل PH PH غظت یون هیدروژن است و میزان اسیدی ...
پلاستیک، همه جا حتی در خون انسان
ذرات بسیار خُرد که به سختی دیده می شوند تقریبا همه جا از عمیق ترین نقاط اقیانوس تا مرتفع ترین قله ها و حتی در هوا و زنجیره غذایی دیده شده اند اما اکنون بر اساس مطالعه ای که در نشریه بین المللی هلندی محیط زیست منتشر شده است، بررسی نمونه خون دستکم 22 فرد داوطلب سالم نشان می دهد ذرات خرد پلاستیک یا میکروپلاستیک در خون 80 درصد این افراد هم وجود دارد. نیمی از نمونه های خون ردی از پلاستیک ...
ناامنی غذایی باعث افزایش خطر سکته قلبی می شود
مصرف روزانه غذای معمولی آن ها) و به دنبال آن سه هفته رژیم غذایی عادی را تجربه می نمود. در پایان این مطالعه، محققان از اولتراسوند برای ارزیابی عملکرد قلب و کلیه موش ها استفاده کردند و برای ارزیابی حساسیت به انسولین، که معیاری برای چگونگی پردازش قند توسط بدن است نیز، از آن ها آزمایش خون گرفتند. محققان آمریکایی دانشگاه جرج تاون واشنگتن می گویند، در پایان مطالعه، ما دریافتیم موش ...
کم خونی و غذاهایی برای مقابله با آن
روزانه دو قاشق غذاخوری جوی دو سر، 2,5 میلی گرم از آهن مورد نیاز بدن را تامین می کند. مصرف روزانه 100 میلی گرم عسل، 0,42 میلی گرم آهن مورد نیاز بدن را تامین می کند. منیزیم و مسِ موجود در عسل نیز میزان گلبول های قرمز بدن را افزایش می دهد. ویتامین سی موجود در گوجه فرنگی هم برای افراد مبتلا به کم خونی بسیار مفید است و جذبِ آهن را در بدن افزایش می دهد. برای افزایش جذب آهن در بدن ...
تنظیم قند و فشار خون با ترکیب سیر و عسل
بیماری های قلبی می شود. این ترکیب، توازن آب بدن را ممکن می کند و به یک مسکن طبیعی برای بیماری های عضلانی تبدیل می شود. افراد مبتلا به درد مفاصل حتما باید این مخلوط را به صورت یک قاشق در روز مصرف کنند. مقادیر بالای مواد ضد میکروبی در هر دو ماده غذایی، باعث تقویت سیستم ایمنی و افزایش دفاع بدن در برابر سلول های مضر می شود. همانطور که قبلاً در بالا ذکر کردیم، سیر به تنهایی به تقویت ...
آیا کیوی از ابتلای به دیابت جلوگیری می کند؟
.... 11. جلوگیری از مبتلا شدن دیابت کیوی دارای شاخص گلیسمی پایین است و برای افراد مبتلا به دیابت مناسب است، یک مطالعه بر روی عصاره های کیوی نشان داد که مصرف کیوی در تنظیم آدیپوژنز مؤثر است که برای جلوگیری از بیماری دیابت ضروری است. اختلال عملکرد بافت های چربی در بدن به شدت در توسعه مقاومت به انسولین و دیابت دخالت دارد. 12. استفاده از کیوی در آشپزی با توجه ...
آسپرین و کاهش مرگ بیماران کرونایی/ نوشیدن قهوه و افزایش طول عمر
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی آذرمغان، مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند : مصرف فلاوونوئیدها بهترین راه تقویت سلامت قلب و مغز تحقیقات نشان می دهد که فلاوونوئیدها طیف وسیعی از فواید سلامتی، از مبارزه با سرطان و کاهش خطر بیماری های قلبی تا حفظ عملکرد مغز را فراهم می کنند. همچنین در مبارزه با چین و چروک هم مفید هستند. ...
بهبود اثربخشی ایمونوتراپی به کمک مصرف امگا 3
یافته های یک مطالعه جدید روی موش ها نشان می دهد که اسیدهای چرب امگا 3 می توانند به بهبود اثربخشی ایمونوتراپی و سایر روش های درمانی مرتبط با سرطان کمک کنند. به گزارش سیناپرس، ایمونوتراپی، که سیستم ایمنی بدن را برای حمله به سرطان تحریک می کند، مسیر درمان سرطان را متحول کرده است، اما این روش روی همه بیماران اثر یکسان ندارد. محققان دانشکده پزشکی هاروارد در بوستون می گویند ...
7 خاصیت شگفت انگیز ترکیب سیر و زنجبیل برای سلامتی
، به افراد مبتلا به دیابت نوع 2 به مدت 12 هفته روزانه دو گرم پودر زنجبیل داده شد. در پایان مطالعه، سطح مالون دی آلدئید خون به طور قابل توجهی کاهش پیدا کرده بود. نتایج یک مطالعه ی دیگر هم نشان داد که مصرف مکمل زنجبیل باعث کاهش سطح مالون دی آلدئید و نشانگر التهابی TNF-α در افراد مبتلا به سل می شود. محققان با انجام یک مطالعه روی 13 سالمند نشان دادند که مصرف روزانه ی مکمل سیر به مدت یک ماه ...
همه چیز درباره خواص سیر
بیماری چین انجام شد، افرادی که حداقل دو بار در هفته طی یک دوره مطالعاتی 7 ساله سیر خام مصرف می کردند، 44 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان ریه بودند. محققان در این مطالعه که به وسیله مجله تحقیقات پیشگیری از سرطان منتشر شده است، با 1424 بیمار مبتلا به سرطان ریه و 4543 فرد سالم مصاحبه حضوری انجام دادند. از آن ها در مورد رژیم غذایی و سبک زندگی از جمله مصرف سیر و استعمال سیگار سوال شد ...
راهی برای درمان افراد مبتلا به بیماری پروانه ای
وجود ندارد که در نهایت می تواند کشنده باشد. درمان با سلول های بنیادی برای برخی مؤثر بوده است، اما این روش تهاجمی نیاز به پیوند پوست داشته که گران قیمت بوده و نیاز به بیهوشی و بستری شدن در بیمارستان دارد. محققان دانشگاه استنفورد اکنون به یک درمان ارزان تر و آسان تر دست یافته اند که می تواند برای بسیاری از افراد مبتلا به این بیماری یک خبر بسیار خوب محسوب شود. به گزارش سیناپرس، این ژل ...
رژیم غذایی مدیترانه ای و فواید آن برای زمین
آفتاب نیوز : دانشمندان علوم آب و هوا بر این باورند که یکی از تاثیرگذارترین کارهایی که می توان برای محیط زیست انجام داد، کاهش مصرف گوشت و لبنیات است. محققان می گویند: تولید جهانی غذاهای حیوانی از جمله خوراک دام 57 درصد از کل انتشار گازهای گلخانه ای ناشی از کشاورزی را شامل می شود، در حالی که تولید غذاهای گیاهی تنها 29 درصد را تشکیل می دهد . مطالعه دیگری تخمین می زند اگر همه ...
طرز تهیه سالاد قارچ با سس ماست
قارچ قارچ طبع گرمی دارد و سرشار از پروتئین، ویتامین، مواد معدنی، آمینو اسید، فیبر، مس، آهن، آنتی اکسیدان، آمینو اسید و... است؛ همچنین در پیش گیری از سرطان سینه و پروستات موثر است و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. هنگام خرید قارچ به این نکته توجه داشته باشید که قارچ تازه حتماً نباید سفید و شفاف باشد. یکی از راه های تشخیص قارچ سالم این است که قارچ باید تا حدودی سنگین باشد. اگر قارچ سبک ...
این نوشیدنی می تواند شما را سالم نگه دارد
فنجان در روز با احتمال کمتری برای مرگ در مقایسه با ننوشیدن آن مرتبط است، علیرغم نگرانی پزشکان مبنی بر اینکه این محرک می تواند مشکلات قلبی را بدتر کند. پیتر کیستلر، کارشناس موسسه قلب در ملبورن استرالیا که سرپرست این مطالعه بوده گفت: "داده های ما نشان می دهد مصرف روزانه قهوه باید به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم برای افراد مبتلا به بیماری قلبی گنجانده شود. دانه های قهوه حاوی بیش از 100 ترکیب است که با سطوح کمتر التهاب و افزایش متابولیسم مرتبط است. بیشتربخوانید: عوارض رژیم لاغری قهوه خواص بی نظیر قهوه ترک که نمی دانستید ...
اگر هر روز سبزیجات بخوریم چه اتفاقی برایمان می افتد؟
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از بی بی سی، محققان در عین حال تاکید می کنند یک رژیم غذایی متعادل به کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله برخی سرطان ها کمک می کند. مصرف حداقل 5 وعده میوه و سبزیجات در هر روز توسط مشاوران بهداشتی از جمله سازمان بهداشت و درمان بریتانیا توصیه می شود. در این مطالعه که توسط دانشگاه های آکسفورد و بریستول و دانشگاه چینی هنگ کنگ انجام شده، از تقریباً 400 ...
10 تا از بدترین مواد غذایی برای فشار خون بالا
را افزایش می دهند چند راه وجود دارند که مصرف روزانه قند می تواند بر فشار خون شما تاثیر بگذارد. یک مطالعه نشان داد که شکر و نوشیدنی های شیرین شده با شکر خطر افزایش وزن را در کودکان و بزرگسالان به طور یکسان افزایش می دهند. افراد دارای اضافه وزن اغلب فشار خون بالا و سایر علائم را تجربه می کنند. شکر اضافه شده ظرفیت افزایش مستقیم فشار خون را دارد. بر اساس یک مطالعه، کاهش 2.3 قاشق ...
عوامل ابتلای کودکان به سرطان خون کدام است؟
) شناخته شده اند، توصیه می شود زنان باردار و یا زنانی که مشکوک به حاملگی هستند باید قبل از انجام هرگونه آزمایش و یا روش های پزشکی که شامل تشعشعات (نظیر اشعه ایکس) هستند با پزشک مشاوره کنند. علائم اولیه سرطان خون در کودکان تشخیص علائم اولیه سرطان خون دشوار است. همچنین، ممکن است از کودکی به کودک دیگر متفاوت باشد، همه کودکان مبتلا به سرطان خون علائم ذکر شده در بالا را نشان نمی ...
آیا روزه گرفتن برای بدن مفید است؟
تحقیق نشان داده است که پس از دوره های روزه گرفتن انسولین در پیام دهی به سلول ها برای گرفتن گلوکز از خون بهتر عمل می کند. از دیگر فوائد روزه برای سلامتی، تاثیر آن بر سیستم ایمنی است، برخی از مطالعات نشان می دهد که روزه داری بیماری های التهابی و آلرژی را برطرف می کند؛ از نمونه های بیماری های التهابی می توان به ورم مفاصل، آرتریت روماتوئید و بیماری های پوستی مانند پسوریازیس اشاره کرد. این فوائد روزه در بدن افراد سالم اتفاق می افتد و کسانی که دچار بیماری های قلبی، ضعف سیستم ایمنی و هر نوع دیگری از بیماری هستند، حتما باید برای روزه داری با پزشک مشورت کنند. ...
آیا مصرف روزانه قهوه باعث افزایش طول عمر می شود؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، گروهی از محققان به منظور بررسی میزان تأثیرگذاری مصرف روزانه قهوه بر افزایش طول عمر، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل به این هدف، اطلاعات پزشکی مربوط به 383 مرد و زن در بریتانیا را مورد ارزیابی قرار دادند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که نوشیدن دو تا سه فنجان قهوه در روز خطر ابتلاء به بیماری قلبی، سکته مغزی، آریتمی های خطرناک قلبی و مرگ ناشی از بیماری ...
خواص قهوه اسپرسو که تا به حال نمی دانستید
جی پلاس ، مصرف قهوه اسپرسو خواص بسیاری دارد و برای سلامت بدن مفید است، از خواص نوشیدن قهوه اسپرسو می توان به تقویت حافظه، کمک به کاهش وزن و بهبود اخلاق نیز اشاره کرد. خواص و فواید نوشیدن قهوه اسپرسو تاثیر جالب بادام هندی بر کاهش وزن چرا نباید تخم مرغ یخ زده استفاده کرد؟ معجره مصرف این شامپوی خانگی برای چربی زدایی موی سر واکسن کرونا مانع اهدا ...
